篮球教学课件
篮球教学ppt课件
篮球文化与偶像
篮球文化
篮球不仅仅是一项运动,更是一种文化现象。在篮球文化中,强调团队合作、 拼搏精神、尊重对手和自我挑战等价值观念。
偶像人物
在篮球历史上,涌现出许多具有影响力的偶像人物,如迈克尔·乔丹、科比·布莱 恩特、勒布朗·詹姆斯等。这些偶像人物不仅在球场上表现出色,还通过自己的 努力和成就影响了无数篮球爱好者和年轻一代。
突破
总结词
突破是篮球比赛中的重要进攻手段,能够创造更好的得分机会和提高比赛的观赏性。
详细描述
突破是篮球比赛中的重要进攻手段之一,通过突破可以创造更好的得分机会和提高比赛的 观赏性。突破需要球员具备良好的运球和变速变向能力。
练习方法
练习低重心、快速变向、利用脚步移动等基本突破技巧,同时结合对抗和多人防守训练, 提高突破的针对性和实战能力。
02
篮球基本技术
运球
01
总结词
掌握运球是篮球运动中的基础技能,能够提高球员的控球能力和进攻效
率。
02 03
详细描述
运球是篮球比赛中最重要的基本技能之一,通过练习正确的运球姿势、 手法和节奏,可以提高球员的控球能力和进攻效率,减少失误和被抢断 的风险。
练习方法
练习原地单手运球、双手交替运球、行进间变向运球等基本运球技巧, 同时结合速度和力量的训练,提高运球的稳定性和灵活性。
THANKS
感谢观看
03
篮球战术与策略
进攻战术
进攻战术
进攻战术是指在篮球比赛中,球队通过各种配合和跑位,创造得分机 会的策略。
跑位与配合
进攻时,球员需要运用各种跑位和配合,如交叉跑、掩护、策应等, 以打乱对手防守阵型,创造出空位投篮或突破上篮的机会。
投篮机会
2024版小学体育篮球教学课件
件•课程介绍•篮球基本技术教学•篮球战术与配合教学•篮球游戏与活动设计目•篮球规则与裁判方法•课程评价与反馈录课程介绍教学目标与意义目标意义教学内容与安排包括传球、接球、运球、投篮、突破等基本技能的训练。
学习篮球比赛中的基本战术和团队配合技巧,如快攻、防守转换等。
了解篮球比赛的规则和裁判手势,提高学生的比赛理解和欣赏能力。
根据学生的年龄和水平,合理安排教学进度和难度,确保教学效果。
基本技能战术与配合规则与裁判教学安排教学方法与手段01020304示范教学法分解教学法游戏教学法竞赛激励法篮球基本技术教学运球基本姿势手掌控制运球节奏运球变向双手胸前传球单手肩上传球反弹传球背后传球双手伸出迎球,手指自然分开,掌心向上,接球后迅速收回胸前。
双手接球单手接球跳起接球跑动接球单手伸出迎球,手指自然分开,掌心对球,接球后顺势运球或传球。
跳起在空中接球,落地后保持平衡。
在跑动中接球,需要判断球的落点和速度。
投篮技术原地投篮跳起投篮运球后投篮远距离投篮篮球战术与配合教学进攻战术基础配合包括人盯人进攻、区域联防进攻、全场紧逼进攻等,这些战术需要根据比赛情况灵活运用。
进攻技巧基础防守姿势包括站立姿势、移动姿势、手部动作等,这些姿势是防守战术的基础,需要学生熟练掌握。
防守战术包括人盯人防守、区域联防防守、全场紧逼防守等,这些战术需要根据比赛情况灵活运用。
防守技巧包括抢断球、盖帽、防守篮板球等,这些技巧是防守战术的重要组成部分,需要学生在训练中不断提高。
1 2 3快攻战术防守快攻快攻与防守快攻的训练快攻与防守快攻篮球游戏与活动设计游戏目的01游戏规则02注意事项03游戏目的游戏规则注意事项投篮比赛活动活动目的活动规则注意事项篮球规则与裁判方法球场和球队比赛时间得分方式030201篮球比赛规则简介常见犯规及判罚方法普通犯规技术犯规违体犯规裁判手势与哨声使用手势裁判使用标准手势来指示得分、犯规类型、比赛计时等。
哨声用于暂停比赛、指示犯规、开始或结束比赛等。
篮球完整教学ppt课件
7
预备姿势
8
持球手势:
1.五指自然张开、手指 掌沿稳球,食指放在球 气眼向外移一食指距离 右手拇指放此,左右手 拇指成“T”形。 2.右手持球于肩前上方 , 左手扶著球的左侧 3.举球时双肘成倒“v” 字。
9
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作:
22
技术分析:
1.自己运球或接别人的 球均相同地用双手 把球接著, 同时用 右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向 前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时 用力蹬地使身体向 上升, 这一步的步 幅可略为细一点 3.左脚蹬地后, 动 量由下身输送到上 身 4.首先是右 脚抬膝至大腿与躯 干约成九十度以增 加向上的动量 5.双手同时将球向 前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指 尖向前, 托著球的 下方以带动球上升 , 而左手则护著球 帮助其上升
(5)时机的掌握;
(6)心理因素等。
17
如何提高得分能力 如何提高得分能力
就要提高投篮命中率, 同时还要力求增加投蓝次数。
增加投篮次数的方法
加快进攻节奏,缩短配合时间,精简
配合组织。
提高投篮命中率方法
加强投篮的训练,掌握正确的投篮动作, 这两者是质和量的关系,是相辅相成的。 善于在比赛中合理地运用投篮技术和创 造更好的投篮机会
5
NBA名言:进攻赢得比赛,防守赢得冠军!
6
• • • • • • 6 传 接 球 5 基 本 运 球 4 熟 悉 球 性 与 球 感 的 培 养 3 防 守 基 本 姿 势 2 进 攻 三 威 胁 姿 势 1 基 本 站 立 姿 势
篮 球 基 本 技 术
投篮 投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是
篮球教学与组织管理PPT课件
比赛策略调整
根据比赛情况及时调整比 赛策略,以适应场上的变 化,保持团队的竞争力。
04 篮球组织与管理
篮球比赛组织流程
确定比赛目的和规模
根据比赛目的和规模, 制定相应的组织方案和 计划。
确定比赛时间和地点
选择合适的比赛时间和 地点,确保比赛顺利进 行。
确定参赛队伍和人员
根据比赛目的和规模, 确定参赛队伍和人员资 格要求。
运球是篮球运动中的基础技能,是进攻和防守的重要手段。通过运球,球员可以 快速移动、突破防守、创造投篮机会或摆脱防守。在运球技能教学中,应注重正 确的姿势、手法和节奏感的培养,以及提高控球能力和反应速度。
投篮技能教学
总结词
投篮是篮球比赛中的得分手段,是比赛胜负的关键。
详细描述
投篮是篮球比赛中的得分手段,是比赛胜负的关键。投篮技能教学应注重正确的姿势、手法和投篮选择的培养, 以及提高投篮准确性和稳定性。同时,应教授不同位置和不同情况下如何调整投篮技巧,以适应比赛中的变化。
成人篮球教学案例二
针对成人身体素质下降的问题,注重体能训练和运动康复,提高他们的身体素 质和运动表现。
特殊人群篮球教学案例
特殊人群篮球教学案例一
针对残障人士的身体条件,设计适应他们身体特点的篮球训 练课程,帮助他们克服身体障碍,享受篮球运动的乐趣。
特殊人群篮球教学案例二
针对肥胖人群,制定低强度、减肥效果的篮球训练计划,结 合饮食指导,帮助他们减轻体重、改善身体健康状况。
实践练习法 学生通过反复的实践练习,逐渐 掌握篮球的基本技能和战术,教 师根据学生的表现给予指导和纠 正。
比赛教学法 通过组织比赛,让学生在实战中 运用所学的技能和战术,提高学 生的比赛经验和竞技水平。
2024年度篮球教学课件
手指关节损伤
如戳伤、扭伤等,多由于接球 动作不当或抢断球时手指与球
撞击导致。
膝关节损伤
如半月板损伤、韧带撕裂等, 常因急停、变向等动作引起。
踝关节损伤
如扭伤、韧带拉伤等,多在起 跳落地时踩在他人脚上或落地
不稳时发生。
肌肉拉伤
大腿、小腿肌肉拉伤在篮球运 动中较为常见,多因准备活动
不足或肌肉疲劳导致。
2024/2/3
分解与完整法
将复杂动作分解为若干部分,逐一学习后再进行完整练习。
重复练习法
通过反复练习,巩固和提高动作技能。
游戏与竞赛法
运用游戏和竞赛方式,提高学生学习兴趣和参与度。
2024/2/3
31
篮球教学评价与反馈
教学评价
通过技能测试、理论考试、平时 表现等多种方式,全面评价学生
学习成果。
2024/2/3
反馈机制
介绍投篮得分、罚球得分等得分方式 ,以及比赛计时器和24秒进攻计时 器的使用规则。
22
篮球比赛裁判法简介
裁判员的职责与权力
比赛前的准备
阐述主裁判员和副裁判员的职责分工,以 及他们在比赛中的权力和决策方式。
介绍裁判员在比赛前需要做的准备工作, 包括检查场地、器材、队员装备等。
比赛中的判罚
比赛后的工作
2024/2/3
21
篮球比赛基本规则
球场与器材
介绍篮球场地的尺寸、边线、中线、 三分线等,以及篮球、篮筐、篮网等 器材的规格和使用要求。
球队与队员
阐述球队组成、队员人数、替补队员 等规定,以及队长和教练员的职责。
2024/2/3
比赛时间
讲解比赛的时间分配,包括上下半场 、节间休息、加时赛等。
《篮球完整教学课件》
上手投篮
上手投篮
谢谢!
The End
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5基本运球
6传接球 NBA名言:进攻赢得比赛,防守赢得冠军!
1
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5
6
篮球基本技术
投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是投篮。进攻的目的是为了投篮得分,防守的目的是为了阻止对方投篮得分,一场比赛的胜负由投篮得分多少决定。因此,一切攻守技术和战术,都是以投篮为中 心,创造更好的投蓝机会。
投篮
预备姿势
持球手势:
球的旋转
投篮时,球的旋转是依靠伸臂举球,手腕前屈或翻转,手指拨球动作所产生的力作用于球体,使球产生的一种有规律的旋转。由于投篮的动作方法与用力的方向不同,球的旋转也就不同。一般中,远距离不碰板投篮时,大都是使球围绕横轴向后旋转,这样易于加大球的飞行弧线,从而增大入射截面。篮下碰饭投篮时,要根据不同投篮动作和位置,使球侧旋或不旋,以便碰板时产生一个适宜的角度入篮。因此,要提高投篮命中率,应当通过手指的拨球动作使球产生正常的旋转。
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种 投篮主要动作: 原地投篮:原地双手胸前投篮;原地双手头上投篮;原地单手肩上投篮; 行进间投篮:行进间单手肩上投篮;行进间单、双手低手投篮;反手投篮;勾手投篮; 跳起投篮:跳起单手肩上投篮;跳起双手头上投篮;扣篮等
原地投篮
原地投篮
单手肩上投篮
技术重点: 1.肩、肘、腕3个90度,肘可适当外展。 2..右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指2.右手持球于肩前上方, 左手扶著球的左侧及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 技术分析: 1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球于约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:
小学篮球ppt课件
02
详细描述
投篮是指球员将球投入篮筐的 动作,包括双手持球、调整脚 步、瞄准目标、发力投篮等步 骤。投篮需要掌握正确的姿势 、手部动作和发力技巧,以及 瞄准和调整的能力。
03
练习方法
04
初学者可以从近距离投篮开始, 逐渐过渡到中距离和三分线外的 投篮练习。练习时要注意保持正 确的姿势、控制好力度和方向, 以及提高瞄准和调整的能力。
始进攻。
裁判法与手势
裁判职责
裁判负责维护比赛规则,确保比赛公平公正。
手势要求
裁判需熟练掌握各种手势,如暂停、犯规、进球 等。
判罚依据
裁判根据球员行为和比赛情况作出判罚。
比赛中的判罚与争议处理
常见判罚
包括进攻犯规、防守犯规、技术犯规等。
争议处理
当出现争议时,裁判需保持冷静,依据规则作出公正裁决。
球员与裁判交流
持高效率和战斗力。
05
篮球比赛规则与裁判法
比赛规则
比赛时间与节数
每场比赛分为四节,每 节10分钟,总时长40分
钟。
进攻与防守规则
进攻方必须在10秒内将 球带入进攻半场,防守 方不得对持球人过度施
压。
犯规与罚球
当球员犯规时,被犯规 方将获得罚球机会。
得分规则
进攻方投篮得分后,防 守方在中圈跳球重新开
练习方法
初学者可以从近距离传球开 始,逐渐过渡到中距离和长 距离的传球练习。练习时要 注意保持正确的姿势、控制 好力度和方向,以及提高传 球的准确性和时机把握能力 。
注意事项
传球时要保持身体平衡,不 要过度用力或放松;同时要 注意对手的防守和干扰,防 止被抢断或失误。
防守
总结词
详细描述
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04
篮球运动员身体素质训练
速度素质训练
反应速度训练
通过信号刺激、快速动作 反应等方式提高运动员的 反应速度。
移动速度训练
通过短距离冲刺、变向跑 等练习,提高运动员的移 动速度。
动作速度训练
采用快速完成单个或多个 技术动作的方法,提高运 动员的动作速度。
力量素质训练
01
02
03
最大力量训练
运用负重练习、抗阻力练 习等方法,提高运动员的 最大力量。
速度力量训练
结合快速动作和负重练习 ,提高运动员的速度力量 。
力量耐力训练
通过多次重复负重练习, 提高运动员的力量耐力。
耐力素质训练
有氧耐力训练
采用长时间、低强度的有 氧运动,如长跑、游泳等 ,提高运动员的有氧耐力 。
无氧耐力训练
运用高强度、短时间的无 氧运动,如冲刺、折返跑 等,提高运动员的无氧耐 力。
02 03
篮球的发展
篮球运动逐渐在全球范围内普及,并发展成为一项正式的竞技运动。国 际篮球联合会(FIBA)和世界篮球协会(NBA)等组织的成立,推动 了篮球运动的全球化发展。
篮球在中国
篮球在中国有着广泛的群众基础,中国篮球协会(CBA)等组织的成立 ,促进了中国篮球运动的快速发展。
篮球运动的特点与价值
03
篮球战术与配合
进攻战术
突破分球
持球队员突破后,主动或应变分球给 同伴配合的方法。
传切配合
策应配合
处在内线的队员背对或侧对球篮接球 后,以他为枢纽,通过多种传球方式 与其他队员的孔切、绕切相结合,摆 脱防守。
队员之间利用传球和切入技术所组成 的简单配合,包括一传一切和空切配 合。
防守战术
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情感目标
培养幼儿的自信心和勇气。 增强幼儿的团队意识和协作精神。
培养幼儿对篮球运动的热爱和兴趣。
02
活动准备
物质准备
篮球
根据幼儿年龄和身体发 展水平选择合适大小的
篮球。
篮球架
适合幼儿高度的篮球架 ,确保安全并激发幼儿
的兴趣。
运动服装
为幼儿提供舒适的运动 服装,确保他们在活动
中自由活动。
音乐设备
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目录
• 活动目标 • 活动准备 • 活动过程 • 活动评价 • 活动延伸
01
活动目标
技能目标
掌握篮球的拍、投、 传等基本技能。
培养幼儿在运动中的 自主探索和创造力。
提高幼儿的协调性和 灵敏性。
认知目标
了解篮球的规则和历史。 培养幼儿的观察力和判断力。
引导幼儿认识篮球运动中的合作与竞争。
定期召开家长会,向家长介绍幼儿园 篮球活动的进展和成果,征求家长的 意见和建议。
家庭作业
布置与篮球相关的家庭作业,让家长 在家中引导孩子复习和巩固所学内容 。
区角活动
角色扮演区
在角色扮演区设置篮球主题角色 扮演游戏,让孩子扮演自己喜欢 的篮球明星,进行模拟比赛和表
演。
图书角
提供有关篮球的图书、绘本和杂志 等,让孩子通过阅读了解更多篮球 知识和文化。
情。
03
活动过程
热身活动
01
02
03
活动目标
通过热身活动,提高幼儿 的身体温度,增加关节的 灵活性和肌肉的弹性,预 防运动伤害。
慢跑
组织幼儿在篮球场上慢跑 一圈,使身体逐渐进入运 动状态。
拉伸操
带领幼儿进行上下肢、腹 背的拉伸,重点对膝关节 、踝关节进行拉伸。
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持球突破技术
交叉步突破
以右脚做中枢脚为例。突破时左脚向左侧前方迈出一小步同时身体左转探肩左脚前脚掌内侧用力蹬地然后右脚迅 速向左侧前方跨出一大步超越对手。右脚落地的同时用右手推按球的后部将球越过防守队员并控制好球。接着左 脚继续迅速前迈抢占有利位置。
同侧步突破
以左脚做中枢脚为例。突破时左脚内侧蹬地右脚迅速向对手左侧方跨出一大步同时向右侧转体探肩重心前移放低 上体用肩背贴住对手并根据对手移动情况稍停片刻用右手推按球的后部将球越过防守队员并控制好球。接着右脚 继续迅速前迈抢占有利位置。
单手接球 以右手为例,接球时右脚向来球方向迈出一步,同时右手臂向来球方向伸出迎球,手指自然分开,掌心 向前上方。当手指触球时手臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,并将球握于掌中。
投篮技术
原地单手肩上投篮
以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上的部 位持球的后下方,左手扶球的左侧。投篮时身体重心落在两脚之间, 右脚稍前于左脚,身体微侧对篮筐。大臂与地面平行,小臂与大臂 约成90度角。手腕后屈,掌心空出。投篮时下肢蹬地发力,身体随 之向上伸展抬肘伸臂压腕拨指将球投出。
国际篮球赛事精华 欣赏奥运会篮球比赛、世界篮球锦标赛等国际大赛中的经 典对决,感受各国球队的风格和特点。
篮球明星个人秀 回顾篮球历史上杰出的个人表演,如乔丹的“流感之战”、 科比的81分神迹等,领略篮球巨星的超凡魅力。
06
篮球运动损伤预防与处理
常见篮球运动损伤类型及原因
关节扭伤
由于落地不稳或踩到他人脚上导致,表现为疼痛、 肿胀和关节活动受限。
运球技术
高运球
运球时两腿微屈膝体前倾眼睛平视。以肘关节为轴前臂自然屈 伸用手腕、手指柔和而有力地按拍球的上方球的落点控制在运 球手臂的同侧脚的外侧前方。球的反弹高度在腰胸之间。
幼儿园篮球课课件ppt课件ppt课件ppt
将篮球技能训练融入游戏中,使幼儿在轻松愉快的氛围中 学习篮球技能。例如,设计投篮游戏、运球接力等,让幼 儿在游戏中锻炼手眼协调能力和反应速度。
情境化
创设与实际生活相关的情境,让幼儿在模拟的情境中学习 篮球技能。例如,模拟比赛场景,让幼儿学习如何在比赛 中运用所学的技能。
互动化
加强师生互动、生生互动,鼓励幼儿相互合作、互相学习 。例如,组织小组练习、团队比赛等活动,让幼儿在互动 中提高团队协作能力和沟通能力。
04
安全与健康
幼儿篮球运动安全注意事项
确保场地安全
选择平整、宽敞、无障碍物的 场地进行篮球活动,避免在有 尖锐物品或易摔跤的地方进行
。
穿着合适的服装
让幼儿穿着舒适、宽松的运动 服装,避免穿戴有尖锐饰品的 衣物或穿戴过长的饰物。
做好热身运动
在开始篮球活动前,进行充分 的热身运动,如伸展、慢跑等 ,以预防运动伤害。
幼儿园篮球课课件
目录
• 篮球课程介绍 • 幼儿篮球基本技能与规则 • 幼儿篮球课程教学方法 • 安全与健康 • 案例分享与拓展
01
篮球课程介绍
篮球的起源与发展
篮球起源于19世纪末的美国,最初是作为一种室内游戏而出 现的。后来逐渐发展成为一项正式的体育运动,并成为奥林 匹克运动会的正式比赛项目之一。
内容和强度。
02
心理发展
幼儿的认知、情感和社会性都在不断发展。在篮球教学中,应关注幼儿
的兴趣和积极性,采用有趣的教学方式,培养他们的自信心和团队合作
精神。
03
安全意识
幼儿的安全意识较弱,需要教师在教学中特别注意安全问题。在篮球教
学中,应采取必要的安全措施,确保幼儿在安全的环境中进行学习。
09663_篮球完整教学课件
接球时两腿微屈,一脚向来球方向迈出一步,上体前倾,眼睛注视来球
,双手掌心向上迎球。当手指触球时,双手将球握住,顺势屈肘后引缓
冲来球的力量。
03
单手接球
以右手为例,右手掌心对准来球方向,五指自然张开,大拇指向上,手
臂放松。当手指触球时,手臂随球后引缓冲来球的力量。
9
投篮技术
原地单手肩上投篮
以右手投篮为例,右手五指自然分开, 手心空出,用指根以上部位持球的后下 方,左手扶球的左侧,右臂屈肘,置球 于右肩上方。两脚前后或左右开立,两 膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时下 肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕 前屈或翻转,食、中指拨球,通过指端 将球投出。
关注球员技战术特点
观赏篮球比赛时,要关注球员的个人技术和战术特点,如 投篮、突破、传球、防守等,以及球队整体战术配合和执 行力。
感受比赛氛围和节奏
篮球比赛具有独特的氛围和节奏,观众可以通过感受现场 气氛、聆听解说员讲解、观察球员情绪等方式,更好地融 入比赛并享受观赏过程。
25
篮球比赛评析方法
1 2
发展
篮球运动逐渐在美国及世界各地流行开来,成为一项广受欢迎的体育运动。随 着规则的不断完善和技战术水平的提高,篮球比赛逐渐走向专业化和商业化。
2024/1/26
4
篮球运动的特点与价值
2024/1/26
特点
篮球运动具有高度的竞技性、团队性和观赏性。它要求运动 员具备全面的身体素质、高超的技战术水平和良好的团队协 作能力。
2024/1/26
高运球
运球时两腿微屈,上体稍前倾,目平视。以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方, 用指根及指腹部位触球,食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方。
小学篮球理论课程体育教学课件
篮球场地与器材
介绍篮球场地的基本规格、设施和器 材,让学生了解不同场地和器材对比 赛的影响。
篮球基本规则
详细讲解篮球比赛的基本规则,包括 比赛时间、得分制度、犯规和违例等 ,为学生打下坚实的理论基础。
篮球运动的意义与价值
பைடு நூலகம்
01
02
03
身体锻炼价值
阐述篮球运动对提高学生 身体素质、增强体质、促 进健康的重要作用。
教学计划
制定详细的教学计划,包括教学内容、教学时数、教学方法和手段等,确保课 程的有序进行和目标的实现。同时,根据学生的学习情况和进度,及时调整教 学计划,以满足不同学生的需求。
02
篮球基本技术理论
运球技术
运球基本姿势
身体保持平衡,目视前 方,非运球手抬起保护
球。
手掌控制
用手指和手掌控制球的 反弹力,避免用手臂推
心理素质培养
分析篮球运动对培养学生 自信心、意志力、团队合 作精神等心理素质的积极 作用。
社会适应能力提升
探讨通过篮球运动提高学 生的社会适应能力,培养 其遵守规则、尊重他人、 公平竞争等社会品质。
课程目标与教学计划
课程目标
明确本课程的教学目标,包括掌握篮球基本理论知识、基本技术和战术,以及 提高学生的综合体育素养。
学习态度与团队精神
强调学习态度的重要性,鼓励学生培养团队 精神,积极参与集体活动。
未来学习计划与目标
巩固提高技术动作
制定个人技术训练计划,不断巩固提高已掌握的 技术动作。
加强体能锻炼与提升
坚持体能锻炼,提高身体素质以适应更高强度的 比赛。
ABCD
拓展战术知识与运用
学习更多战术知识,提高在比赛中的战术运用能 力。
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篮球欣赏
篮球是有几块皮子组成的?
• 八块
篮球运动于1891年起源于美国,是由一名学校 体育教师名叫詹姆士·奈史密斯的人发明的。 因篮球运动本身特有的魅力,深受人们的喜 爱,所以很快在全世界传播开来。于1895年 传入我国的天津,1932年成立了国际业余篮 球联合会(简称国际篮联)。1936年男子篮 球运动成为奥运会正式比赛项目,1976年第 21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第 25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门篮球 运动在中国广为普及,深受人们的喜爱。
图示
投篮 投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是 投篮。进攻的目的是为了投 篮得分,防守的目的是为了 阻止对方投篮得分,一场比 赛的胜负由投篮得分多少决 定。因此,一切攻守技术和 战术,都是以投篮为中
心,创造更好的投蓝机会。
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作:
原地投篮:原地双手胸前投篮;原地双手头上投篮;原地单手肩上投篮; 行进间投篮:行进间单手肩上投篮;行进间单、双手低手投篮;反手投篮;勾
2.接球:
双手接球:两眼注视来球,手指自然分开, 两拇指相对八字形,两手成半圆形(球形).来 球前,主动伸臂迎球,肩臂腕指放松.接球时,指 端先触球,同时两臂随球后引缓冲来球力量, 并做好衔接下一动作的准备姿势.动作要点: 主动迎伸,触球后引.
简介双手胸前传球
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速 度快。 持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根 以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧, 将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标, 身体成基本姿势。传球时(图),后脚蹬地,身体重心前 移,同时两臂前伸, 手腕由下向上翻转,同时拇指用力下 压,食、中指用力弹拨,将球传出 动作难点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、 拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。 动作重点:。出球后手心和拇指向下,其余手指向前
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
七、运动量预计
❖ 练习密度:45% ❖ 平均心率:125-130次/分 ❖ 心率指数:1.56-1.62 ❖ 心率曲线:略
八、场地器材
场地:篮球场1块; 器材:篮球41,排球4个,小皮球4个, 球筐4个,
教学反思:
本节课整个过程设计得循序渐进,条理分明,教学手 段新颖、有趣,符合学生心理,激发学习兴趣,使学生 积极主动参与练习。在教师的引导启发下,学生尝试、 探究、合作练习。游戏比赛促进学生掌握了传接球基本 动作方法和基本能力的目标,同时培养了学生合作意识 和良好的人际交往能力。
动学生练习的兴趣巩固双手胸前传接球技术
五、迎面传球接力比赛
游戏方法:把学生分为人数相等的两队,每队又分 为A、B两组,间隔8-10米站立,两队的A组排头各持1 球,游戏开始,两队B组第一人迅速向前跑动接A组第 一人传来的球,A组第一人传完球作摆脱动作后从右 侧跑向乙组来,B组第一人遂将球传给跑动前接球的 甲组第二人,作摆脱跑向A组来。如此循环,以在规 定时间内传球失误次数少的队为胜。
五、迎面传球接力比赛
游戏规则: 1、传接球动作在跑动中完成 2、只能用胸前传接球的技术进行比赛
(三)身心放松
1、采用肌肉拉伸练习进行放松。
2、教师总结本节课的教学内容,在总结的过程中积极 表扬学生和积极鼓励学习后进生使他们提高对体育 运动的兴趣。最后师生道别,再次拉近师生距离, 养成文明礼貌习惯。
教学过程:
1、准备部分:采用视频教学激发学生的学习热情,通 过利用篮球游戏、篮球操等活动达到热身的目的, 同时可以提高学生对球的控制能力,提高学生学习 的积极性,为接下来的教学做好准备。
2、基本部分: 1)、学生观看视频,探讨动作方法,激发学生的学 习兴趣。
教学过程:
2)、导入课题讲解并且示范传球技术,让学生建立正 确的技术动作概念。有助于学生在练习时更易于掌 握动作。
3)、组织两人双手推拉练习,使学生了解持球、传球 和接球的方法和用力顺序。有利于动作技术的形成。
4)、组织学生持球做蹬地、伸臂练习。
教学程:
5)、组织学生相隔(3-4)米的对传练习。教师巡视指 导,观察常见的错误技术,请出同学示范,让学生 仔细观察并且能说出技术的好与坏,教师加以总结。 组织学生做加长距离的对传练习,达到巩固技术的
学情分析:
本课教学对象高一级学生,男、女合班教学,该年 龄段学生素质个别差异明显,学生求知欲强,学习积 极性高,上进心强。但是学习注意力还在不断的发展 完善,因此他们学习的纪律性和的行为不是很高。在 教学过程中要充分利用学生好动的心理,发挥学生的 主动性,给学生充分展现自己的舞台。
教学目标:
❖ 1、知识目标:通过练习,使80%以上的学生能初 步掌握原地胸前传接球的技术,并能根据自己的技 能素质差异来互帮互助完成动作,提高与同伴合作 学练的能力
❖ 2、能力目标:激发学生对篮球学习的兴趣,使学 生能够积极参与、善学、乐学。
❖ 3、情感目标:在练习中体验玩与学相融的乐趣、 培养学生积极思维、发散想象的习惯和自我突破的 优良品质及体验成功感,在学练中深刻体会合作的 理念和方法。
教学难点、重点:
❖ 重点:传球:蹬地,伸臂,抖腕,拨指的动作方法。 接球:迎球,后引
篮球双手胸前传接球教学课件 朱忠华
❖ 一、教材分析 ❖ 二、学情分析 ❖ 三、教学目标的确定 ❖ 四、本课的重点、难点 ❖ 五、教学策略 ❖ 六、教学过程 ❖ 七、教学资源 ❖ 八、运动量预计 ❖ 九、课后反思
教材分析:
本课的教学内容选自《体育与健康》水平四篮球 中的原地胸前传接球。篮球运动是广大青少年喜爱 的球类项目,主要发展学生跑、跳、投等基本活动 能力;灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、 协调性;增强呼吸、循环、消化等系统的机能;以 及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁 的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻 的纽带,是实现战术配合的具体手段,是比赛中运 用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影 响进攻战术配合质量,也反映一个队的进攻战术水 平。因此必须重视传、接球技术的学习。
9)、鼓励学生进行传接球的拓展练习,让学生积极思 考,尝试更多的传球方法。培养学生积极思维发散 想象的习惯和自我突破的优良品质及体验成功感
(二)学习部分
一、师生传球,对比示范,引出教学内容
教师随意从学生中挑出一个同学、让这位同学运 用他所了解的双手传球动作与教师进行对比传球示 范。教师提出要求:请其他同学观看师生传球示范, 找出两者动作的不同点,培养学生的观察力,然后 教师点评,仔细讲解传球的动作方法
目的。
6)集中纠错
传球:蹬地、伸臂,翻腕、抖腕、指拨球动作协调贯, 双手用力均匀。
接球:伸臂迎球,在手接触球时,手臂后引缓冲,持 球于胸腹之间,动作连贯一致。
教学过程:
7)、组织学生进行3人传一球和3人传两球练习,逐 步提高练习难度,巩固技术动作。
8)、组织学生自由组合多人传、接、跑练习,练习的 目的是提高技术能力,在学练中深刻体会合作的理 念和方法。
二、学生尝试练习
给学生自主练习的时间,发展学生的个性、培养 学生自主、合作与探究的学习能力
(二)学习部分
三、分解学习 遵循运动技能形成的循序渐进的原则,先教持球手
型—徒手(1-3拍)分解 练习—两人一球原地练习。要求:双手胸前传接球的
难点、重点要突出, 教师要巡场指导,错误纠正 四、分组学习 1、迎面上步传接球练习 2 、横向移动传接球变换练习方式,结合脚步移动调
❖ 难点:传球:上下肢协调配合。接球:迎球,后引 的有机结合。
教学策略:
1、教法 本课的教学思路主要采用师生传球对比法,调动
学生的思维,培养学生的观察能力,激发学生学习 的兴趣。运用语言法、示范法、分解法、游戏法等 方式在遵循运动技能的形成规律同时增加学习的趣 味性,调动学生的 兴趣。 2、学法
本课学习学生主要采用观察法、自主尝试法、分 组练习法等学法。首先师生对比传球,学生观察师 生动作的不同点,调动学生的思维。其次自主尝试 练习,培养学生自主、合作与探究的能力。分组练 习法变换练习形式调动学生的兴趣,最后游戏比赛 法培养学生的竞争意识与集体荣誉感。