青春正能量励志主题班会PPT课件
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青春正能量励志主题班会课件(PPT)
课件结束图片与背景音乐
图片：青春笑脸，展示学生们积极向上的精神风貌
背景音乐：轻快、愉悦的乐曲，如《青春修炼手册》等，营造欢乐 氛围
文字：感谢参与，励志前行！
总结回顾：对本课件内容进行简要总结，引导学生将励志精神融入 日常生活
稻壳学院
感谢观看
汇报人：
添加标题
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添加标题
对班会中各项活动的评价与反馈
对未来班会活动的建议与展望
01
课件内容
青春正能量励志主题的背景和意义
背景：社会对青少年成长的 高度重视与期待
意义：通过正能量的励志内 容，帮助青少年树立正确的 人生观和价值观，激发他们 的潜能，培养积极向上的心 态和行为习惯。
正能量与励志的概念和内涵
案例分享与讨论
案例1：介绍一个关于青春正能量的案例
案例2：介绍一个关于励志的案例 讨论：针对这些案例进行讨论，引导学生思考如何树立正确的价值观和人 生观 总结：对讨论的内容进行总结，并引导学生树立正确的价值观和人生观
总结与展望
对青春正能量励志主题班会的总 结
对青春正能量励志主题的深入探 讨与展望
案例分享：成功人士的励志故事
内容：介绍成功 人士的背景、经 历和成就，展示 其坚韧不拔、勇 往直前的精神
目的：通过分享 成功人士的励志 故事，激发同学 们的自信心和奋 斗精神
适用场合：适用 于班级、学生会、 社团等组织举办 的青春正能量主 题班会或活动
分享方式：PPT 展示+讲解，配 合视频、图片等 多媒体手段，让 同学们更加直观 地了解故事内容
01
课件目录
课件内容概述
青春正能量励志主题班会 课件(PPT)
课件目录
2023青春励志主题班会ppt高质量动态青春励志主题班会ppt
设定目标并为之奋斗
积极面对困难与挑战
培养自信和自尊
学习优秀品质和价值观
09
结尾总结
对本次班会的回顾和总结
本次班会主要围绕青春励志主题展开 同学们的参与度和互动性很高 通过多种形式和活动让同学们深入了解青春励志的内涵和意义 同学们在本次班会中收获了很多，对自己的未来有了更清晰的规划和目标。
对同学们的期望和祝福语。
02
青春励志主题
青春的内涵
勇敢追梦，不畏挫折 珍惜时间，把握机会 积极向上，乐观进取 勤奋学习，不断进步
励志的定义
激发斗志，鼓舞精神 坚定信念，勇往直前 克服困难，追求梦想 积极进取，不断进步
青春励志的关联
青春与励志相互促进
励志是青春成长的动力
青春与励志的内在联系
励志在青春成长中的重要 性
03
马云：阿里巴巴创始 人，中国著名企业家
扎克伯格： Facebook创始人，
社交媒体巨头
约翰·列侬：披头士乐 队成员，音乐传奇人
物
乔布斯：苹果公司创 始人，科技巨擘
姚明：中国著名篮球 运动员，NBA巨星
屠呦呦：中国著名科 学家，获得诺贝尔奖
的医学家
郎朗：中国著名钢琴 家，国际知名音乐家
04
青春励志故事分享
《青春派》
《初恋这件小事》
添加标题
添加标题
《致我们终将逝去的青春》
添加标题
添加标题
《垫底辣妹》
07
青春励志格言分享
关于青春励志的格言警句分享
青春是人生中最美好的时光，我们要珍惜它。 勇敢面对挑战，不断努力，才能实现梦想。 成功不是靠运气，而是靠勤奋和努力。 人生没有失败，只有暂时的挫折和失败。
励志青春主题班会PPT课件
彩…
与父母相比， 衬底我1 们拥有更多
01
活力，朝气蓬勃，
精力充沛
03
梦想，追求，激情， 更丰富想象力，更
强创造力，适应力
02
更多童趣，参加各 种富有意义的活动，
其乐无穷
04
更多学习的时间，
发展的空间
05
更加纯洁的友谊与
真诚的朋友
06
更丰富多彩的业余
生活……
与老人相比， 衬底我1 们拥有更多
1
A 充沛精力，更强的记忆力，充满活力， 毅力，创造力，注意力，想象力
衬底1惜时 勤学
“一寸光阴一寸金” “青春是有限的，智慧是无穷的。 趁短短的青春，去学无穷的智慧” （高尔基）
“天才在于积累，聪明在于勤奋” （华罗庚）
“谁虚度年华，青春就会褪色，生命就抛弃他们”（雨 果）“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她 几乎是世界上一切成就的催生婆”
衬底1自尊 自强
单击添加副标题
谢谢观 赏！
202X
只要我们能梦想的，我们就能实现。 在励志中探求人生的意义，为了青春无悔，愿我们在不屈奋斗中健康成长。最后一首(明天你好)送给大家.
1
要爱惜自己的青春！世界上 再没有比青春更美好的了， 再没有比青春更珍贵的了！ 青春就象黄金，你想做成什 么，就能成为什么。—— 高尔基
青春是美妙的，挥霍青春就 是犯罪——萧伯纳
2
青春是美好的，然而每个人 都珍惜了自己的青春大好时 光了吗？
案例二：刚刚结束不久的雅典残奥 会上，中国代表团获得63枚金牌， 46枚银牌，32枚铜牌，共141枚奖 牌，居首位！
”
我曾经非常抵触那个口齿不 清的周杰伦的歌曲，一直到 我“阅读”了一首歌的歌 词——《青花瓷》，才开 始改变。直到现在，我听周 杰伦，依然听不懂，但是那 个工程师写词的歌，我一定 听。
青春正能量励志主题班会课件
。
05
挫折与困难应对
挫折与困难的定义与类型
挫折
指个体在追求目标过程中 ，遇到阻碍或干扰，导致 目标无法实现时产生的消 极情绪和心理体验。
困难
指个体在完成任务或达成 目标过程中，遇到难以克 服的障碍或限制。
类型
包括学习困难、人际关系 困扰、家庭问题、健康问 题等。
应对挫折与困难的方法与策略
积极心态
团队合作与沟通在青春励志中的体现
青春励志中的团队合作
在青春励志中，团队合作可以激发团队成员的潜力和创造力，增强团队凝聚力和向心力，为实现个人和团队目标 而努力奋斗。
青春励志中的有效沟通
在青春励志中，有效沟通可以帮助团队成员更好地理解彼此的需求和期望，建立良好的工作关系，提高工作效率 和质量，同时也有助于增强个人自信和表达能力。
03
培养良好的习惯，如早 睡早起、坚持锻炼、阅 读等。
04
学会感恩和珍惜，关注 身边的人和事，传递正 能量和温暖。
02
励志成长
励志的定义与重要性
励志
激发和维持个体内在动力，追求目标并努力实现的过程。
重要性
激发潜能，增强自信，培养积极心态，提高个人成就和幸福 感。
成长的过程与挑战
过程
从无知到有知，从依赖到独立，从模 仿到创新，从尝试到成功。
如何设定合理的梦想与目标
01
02
03
04
具体明确
梦想和目标应该具体明确，能 够清晰地表达出自己的期望。
可衡量性
梦想和目标应该具有可衡量性 ，可以通过一定的指标来评估
进展。
现实可行性
梦想和目标应该基于自身实际 情况和社会现实来制的过程中， 需要不断审视和调整，以适应
05
挫折与困难应对
挫折与困难的定义与类型
挫折
指个体在追求目标过程中 ，遇到阻碍或干扰，导致 目标无法实现时产生的消 极情绪和心理体验。
困难
指个体在完成任务或达成 目标过程中，遇到难以克 服的障碍或限制。
类型
包括学习困难、人际关系 困扰、家庭问题、健康问 题等。
应对挫折与困难的方法与策略
积极心态
团队合作与沟通在青春励志中的体现
青春励志中的团队合作
在青春励志中，团队合作可以激发团队成员的潜力和创造力，增强团队凝聚力和向心力，为实现个人和团队目标 而努力奋斗。
青春励志中的有效沟通
在青春励志中，有效沟通可以帮助团队成员更好地理解彼此的需求和期望，建立良好的工作关系，提高工作效率 和质量，同时也有助于增强个人自信和表达能力。
03
培养良好的习惯，如早 睡早起、坚持锻炼、阅 读等。
04
学会感恩和珍惜，关注 身边的人和事，传递正 能量和温暖。
02
励志成长
励志的定义与重要性
励志
激发和维持个体内在动力，追求目标并努力实现的过程。
重要性
激发潜能，增强自信，培养积极心态，提高个人成就和幸福 感。
成长的过程与挑战
过程
从无知到有知，从依赖到独立，从模 仿到创新，从尝试到成功。
如何设定合理的梦想与目标
01
02
03
04
具体明确
梦想和目标应该具体明确，能 够清晰地表达出自己的期望。
可衡量性
梦想和目标应该具有可衡量性 ，可以通过一定的指标来评估
进展。
现实可行性
梦想和目标应该基于自身实际 情况和社会现实来制的过程中， 需要不断审视和调整，以适应
初中班会 青春正能量励志主题班会 课件 (30张PPT)
强调老师为我们付出的辛劳和努力，表达对老师的感激之情 ，同时表示会努力学习，不辜负老师的期望。
学会表达对朋友的关怀
关心朋友的感受
学会倾听朋友的心声，关注他们的情感变化，支持和鼓励他们，给予温暖的 关怀和帮助。
05
如何做一个充满自信和阳光的人
如何树立自信
树立自信的技巧
发现自己的优点，学会欣赏自 己的长处。
自我认知
了解自己的弱点和短处，找出根 源并积极改变。
自我肯定
在每一次成功和进步中，及时给予 自己积极的反馈和鼓励。
如何保持阳光心态
培养积极心态
关注积极的事物，避免消极情 绪的影响。
调整心态
遇到困难时，学会从不同的角 度审视问题，积极寻找解决办
青春正能量励志主题班会
汇报人：xxx xx年xx月xx日
目录
01/ 02/ 主题班会的目的和背景
正能量励志的内涵和意 义
03/ 04/ 如何积极面对挫折和困 难
如何树立正确的人生观 和价值观
05/ 06/ 如何做一个充满自信和 阳光的人
如何表达感恩和爱心
07/ 主题班会的总结和展望
PA R T. 0 1
背景
社会压力
当前社会竞争激烈，学生面临着多重压力， 需要通过班会进行心理疏导和正面引导。
不良习惯
部分学生存在不良习惯，如沉迷手机、缺乏 运动等，需要通过主题班会进行纠正。
学习动力不足
部分学生存在学习动力不足、目标不明确等 问题，需要通过励志教育激发学生的斗志。
提高自我认知
引导学生更好地了解自己的兴趣、优点和不 足，从而更好地规划自己的人生方向。
03
正能量励志教育有助于培养学生的优秀品质，如坚韧不拔、积
学会表达对朋友的关怀
关心朋友的感受
学会倾听朋友的心声，关注他们的情感变化，支持和鼓励他们，给予温暖的 关怀和帮助。
05
如何做一个充满自信和阳光的人
如何树立自信
树立自信的技巧
发现自己的优点，学会欣赏自 己的长处。
自我认知
了解自己的弱点和短处，找出根 源并积极改变。
自我肯定
在每一次成功和进步中，及时给予 自己积极的反馈和鼓励。
如何保持阳光心态
培养积极心态
关注积极的事物，避免消极情 绪的影响。
调整心态
遇到困难时，学会从不同的角 度审视问题，积极寻找解决办
青春正能量励志主题班会
汇报人：xxx xx年xx月xx日
目录
01/ 02/ 主题班会的目的和背景
正能量励志的内涵和意 义
03/ 04/ 如何积极面对挫折和困 难
如何树立正确的人生观 和价值观
05/ 06/ 如何做一个充满自信和 阳光的人
如何表达感恩和爱心
07/ 主题班会的总结和展望
PA R T. 0 1
背景
社会压力
当前社会竞争激烈，学生面临着多重压力， 需要通过班会进行心理疏导和正面引导。
不良习惯
部分学生存在不良习惯，如沉迷手机、缺乏 运动等，需要通过主题班会进行纠正。
学习动力不足
部分学生存在学习动力不足、目标不明确等 问题，需要通过励志教育激发学生的斗志。
提高自我认知
引导学生更好地了解自己的兴趣、优点和不 足，从而更好地规划自己的人生方向。
03
正能量励志教育有助于培养学生的优秀品质，如坚韧不拔、积
青春正能量励志主题班会 课件(共27张PPT)
主题理解
主题
“传递正能量，放飞青春梦想 ”
正能量
引导学生积极面对生活中的困 难和挑战，传播正能量，感染
身边的人。
青春梦想
鼓励学生树立自己的梦想，勇 敢追求梦想，激发青春的激情
和活力。
02
班级正能量建设
班级氛围营造
01
02
03
积极向上的氛围
营造积极向上的班级氛围 ，让同学们感到快乐、自 信。
鼓励和肯定
在学校中，学生常常面临各种考试、升学和就业压力，缺乏 对未来的明确规划和信心。
目的意义
通过开展青春正能量励志主题班会，旨在增强学生对未来 的信心和勇气，激发他们的正能量，帮助他们树立正确的 人生观和价值观。
通过多样化的活动和游戏，引导学生积极思考、自我激励 ，提高他们的心理素质和抗挫折能力，培养良好的团队合 作精神。
鼓励同学们参与班级活动 、为班级做出贡献，并肯 定他们的努力和成绩。
互相支持
倡导同学们互相支持、鼓 励，形成团结友爱的班级 氛围。
班级互助精神培养
团队合作
通过团队合作，让同学们 学会相互协作、共同进步 。
结对帮扶
鼓励同学们之间结对帮扶 ，形成互帮互助的班级氛 围。
鼓励分享
鼓励同学们分享自己的经 验和知识，让班级成员共 同成长。
总结与展望
活动收获与总结
学生们更加深入地了解了青春正能量的重要性，意识到在生活中保持积极向上的 态度对个人成长和社会发展的积极影响。
通过多样化的活动，学生们提高了团队协作能力和个人自我管理能力，更加积极 面对生活中的挑战。
班级凝聚力得到增强，学生们建立了更加紧密的友谊关系，形成了良好的班级氛 围。
活动不足与展望
青春励志主题班会ppt课件
青春是一段充满挑战和机遇的 时光，我们应该勇敢地面对它 ，不断成长和进步。
青春励志是人生中最宝贵的财 富，我们应该珍惜它，努力奋 斗，创造属于自己的辉煌。
THANKS 感谢观看
激发创造力
励志能够激发人的创造力 和想象力，让人更加敢于 尝试和探索新的领域。
培养毅力
励志能够培养人的毅力和 恒心，让人更加坚持不懈 地追求自己的目标和梦想04
树立明确的目标
明确自己的目标和梦想，并制 定可行的计划，让自己有方向
地努力。
保持积极心态
保持积极向上的心态，相信自 己能够克服困难和挑战，不轻 易放弃自己的目标和梦想。
详细描述
鼓励学生主动分享自己的成长故事， 如何面对困难、如何调整心态、如何 取得进步等，让学生从自己的经历中 汲取力量。
04 青春励志行动计划
学习计划
学习目标
制定明确的学习目标，包 括短期目标和长期目标， 以激发学生的学习动力。
学习方法
根据个人特点和学科特点 ，选择合适的学习方法， 如主动学习、合作学习、 反思学习等。
社会实践
通过实习、实践等方式了解社会 ，提高自身综合素质和就业竞争
力。
团队协作
在团队中发挥自己的优势，学会 与人合作和沟通，提高团队协作
能力。
05 青春励志名言警句
关于青春的名言警句
青春是人生最美好的时光，我们应该珍惜它，努力实现自己的梦想。
青春是一段充满激情和活力的岁月，我们应该用它来创造美好的回忆和实现自己的 价值。
02 励志的重要性
励志的定义
励志：激发和保持积极向上的心态和 动力，努力追求自己的目标和梦想。
励志精神是个人成长和成功的重要因 素之一，能够激发个人的潜力和创造 力。
青春正能量励志主题班会课件
详细描述
在青春时期，青少年会面临各种挑战和困难，如学业压力、人际关系等。要克服这些困难，需要培养顽强的毅力 和决心。通过制定合理的计划和策略，以及寻求帮助和支持，青少年可以逐步克服困难，勇往直前，最终实现自 己的梦想。
04
青春期的挑战与应对
学习压力与焦虑
学习压力
随着学业的加重，青少年可能会感受 到来自家庭、学校和自身的期望压力 ，导致学习焦虑和压力过大。
《我相信》歌词中写道
“我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天。”这首 歌曲鼓励我们要保持积极向上的心态，勇敢面对挑战。
《最初的梦想》歌词中写道
“如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发，又怎会懂得执着的人拥有隐形 翅膀。”这首歌曲提醒我们要坚持梦想，不放弃追求。
结语：拥抱青春，放飞梦想
• 在青春的旅途中，我们可能会遇到挫折和困难，但只要我们保 持积极的心态，勇敢地追求梦想，就一定能够战胜一切困难。 让我们一起拥抱青春，放飞梦想，让生命在名言警句，启迪心灵
青春不是一段年华， 而是一种心境。- 莎 士比亚
青春是一首诗，充满 了激情与希望。- 雪 莱
青春是书，人生是笔 ，愿你用心书写人生 的精彩。- 泰戈尔
励志歌曲，激扬斗志
《青春无悔》歌词中写道
“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边。”这首歌曲激励 我们要珍惜青春，努力奋斗，追求梦想。
通过这些故事和人物，引导学生 认识到成功需要付出努力和坚持 ，以及面对挫折和失败时要有积 极的心态和行动。
激发内在潜能，追求卓越
引导学生认识自己的内在潜力和优势 ，鼓励他们勇敢尝试新事物和挑战自 己，不断拓展自己的能力和视野。
强调追求卓越的态度和精神，教育学 生要有高标准和严要求，不断完善自 己，实现个人价值和梦想。
在青春时期，青少年会面临各种挑战和困难，如学业压力、人际关系等。要克服这些困难，需要培养顽强的毅力 和决心。通过制定合理的计划和策略，以及寻求帮助和支持，青少年可以逐步克服困难，勇往直前，最终实现自 己的梦想。
04
青春期的挑战与应对
学习压力与焦虑
学习压力
随着学业的加重，青少年可能会感受 到来自家庭、学校和自身的期望压力 ，导致学习焦虑和压力过大。
《我相信》歌词中写道
“我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天。”这首 歌曲鼓励我们要保持积极向上的心态，勇敢面对挑战。
《最初的梦想》歌词中写道
“如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发，又怎会懂得执着的人拥有隐形 翅膀。”这首歌曲提醒我们要坚持梦想，不放弃追求。
结语：拥抱青春，放飞梦想
• 在青春的旅途中，我们可能会遇到挫折和困难，但只要我们保 持积极的心态，勇敢地追求梦想，就一定能够战胜一切困难。 让我们一起拥抱青春，放飞梦想，让生命在名言警句，启迪心灵
青春不是一段年华， 而是一种心境。- 莎 士比亚
青春是一首诗，充满 了激情与希望。- 雪 莱
青春是书，人生是笔 ，愿你用心书写人生 的精彩。- 泰戈尔
励志歌曲，激扬斗志
《青春无悔》歌词中写道
“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边。”这首歌曲激励 我们要珍惜青春，努力奋斗，追求梦想。
通过这些故事和人物，引导学生 认识到成功需要付出努力和坚持 ，以及面对挫折和失败时要有积 极的心态和行动。
激发内在潜能，追求卓越
引导学生认识自己的内在潜力和优势 ，鼓励他们勇敢尝试新事物和挑战自 己，不断拓展自己的能力和视野。
强调追求卓越的态度和精神，教育学 生要有高标准和严要求，不断完善自 己，实现个人价值和梦想。
青春励志主题班会ppt课件
认真学习是一天，不认 真学也是一天，何不认 认真真学一天。
第三
部分 励 志 名 言
不要等待机会，而要创造机会。 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 做对的事情比把事情做对重要。
第三
部分 励 志 名 言
结 语
中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话 的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的 本性虽然很难改变，但并非改变不了。 无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可 以成功。
SUMMARY
总 结 第
三 部 分
奋斗青春，精彩未来
第四
部分 总 结
罗曼•罗兰
法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。
第二
部分 改 变 自 己
了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法 来改变自己的坏习惯，形成好习惯 ?
写名言名句贴在桌上警惕自己 可以请老师同学督促自己 可以每天定下一个目标，时刻检查自己
INSPIRATIONAL QUOTES
第 三 部
励志名言
分
奋斗青春，精彩未来
第三
部分 励 志 名 言
第四
部分 总 结
“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来 没有改变。你坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。” 此时在小河流心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高 山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。 于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。 我们生命的历程也像小河流一样，想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，也需要有改变自我的决 心与勇气，这样才能迈向未知的领域，达到生命的不断成长！
青春正能量班会PPT课件
运动可以帮助青少年释放压力，调节情绪 ，保持良好的心理状态。
06
CHAPTER
面对挫折与困难的勇气
挫折与困难是青春的常态
挫折与困难是成长过 程中不可避免的一部 分，是青春的常态。
挫折和困难能够锻炼 意志，提升解决问题 的能力。
每个人都会遇到挫折 和困难，关键是如何 面对和克服它们。
如何面对与处理挫折与困难
在遇到困难时，学会自我激励 ，保持积极心态，不断向前推
进。
04
CHAPTER
团队协作与沟通技巧
团队协作的重要性
提升工作效率
团队协作能够充分发挥每个人的 优势，提高整体工作效率。
增强凝聚力
共同的目标和努力可以增强团队 凝聚力，形成更紧密的合作关系。
促进个人成长
在团队协作中，个人能够学习到 更多技能和知识，提升自身能力。
健康的生活习惯对青春的影响
提高免疫力
提高学习效率
良好的生活习惯有助于增强免疫系统， 减少疾病的发生。
充足的睡眠和合理的饮食可以提高大 脑功能和学习效率。
促进心理健康
健康的生活习惯有助于调节情绪，减 少焦虑和抑郁。
养成健康生活习惯的方法与技巧
规律作息
保持每天固定的作息时间，早睡早起。
均衡饮食
合理搭配食物，多吃蔬菜水果，减少 油炸和高热量食品。
青春正能量班会ppt课件
目录
CONTENTS
• 青春的活力与激情 • 积极心态的力量 • 目标与规划的重要性 • 团队协作与沟通技巧 • 健康的生活习惯与锻炼 • 面对挫折与困难的勇气
01
CHAPTER
青春的活力与激情
青春的定义与特点
青春的定义
青春是一个人生阶段，通常指的 是从青春期到成年初期的阶段， 这个阶段充满了生命力和活力。
奔跑吧,青春——励志主题班会课件(共16张PPT)
意 志 是 什 么
人生犹如一段逆风行舟的苦旅，没有一种大无畏的精神力量去搏 击风浪，就只能被冲垮、被淹没。人，总是要有一点精神的，这就是人 的意志。
意志是是人的恒心和毅力源泉，它能够主动的预计和克服困难，能 够让人执着追求，坚忍不拔。许多富有成就的人，他们之所以在事业上有 重大的发展，起作用的不仅是他们的聪明才智，更重要的是他们有坚忍不 拔的毅力和勇气，他们的聪明才智往往是在战胜挫折和失败中得到运用和 发展的。
意 志 有 智力超常的儿童进行长达五十
例
年的追踪调查，发现其中有些人后来在事业上获得了很大的成就，
声明显赫；有些人却一事无成，默默无闻。
心理学家根据被调查者成就的大小，把他们分为“有成就组”和“无成就组”， 进行比较研究，发现：那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘我的献身精神， 执着地追求自己认定的目标，即使遇到重大挫折仍毫不动摇；而那些一事无成的人， 在困难面前都畏缩不前，只是消极地等待良好环境和机遇。
我们的榜样
发掘自己的正能量
摆正心态4点建议：
做别人不愿意做的事情。 练好“金钟罩”。 把“需要”做的事情变成“喜欢”做的事情。 有计划地做很重要的事。
发掘自己的正能量
日常与人沟通中需要注意的几点：
（1）讲话要简单明了； （2）要多说他人好话；
（3）要学会讲故事； （4）要善于表达意见；
（5）要学会反馈；
由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础，哪有第三个馒头的效果？
成功=勤奋+正确方法+珍惜时间
高山仰止 景行行止
阿尔伯特·爱因斯坦（1879.3.14—1955.4.18），出生于德国 符腾堡王国乌尔姆市，毕业于苏黎世联邦理工学院，犹太裔物 理学家。1905年创立狭义相对论。1915年创立广义相对论。
青春正能量班会PPT课件
详细描述
处理人际关系中的冲突与矛盾
05
规划未来，实现梦想
总结词
目标与计划是实现梦想的关键，有助于激发动力和保持专注。
详细描述
在规划未来时，首先需要设定明确的目标，包括长期和短期目标。然后，制定具体的计划，包括时间表、任务分配和优先级等，以确保目标得以实现。
设定明确的目标与计划
培养自我管理能力
自我管理是实现个人目标的重要能力，有助于克服拖延、提高效率。
通过班会活动，引导学生树立正确的价值观，如诚实、勤奋、尊重他人等。
价值观的影响
让学生认识到价值观对个人成长和人际关系的重要性，以及如何通过正确的价值观影响周围的人。
价值观的塑造与影响
个人成长目标
帮助学生设定个人成长目标，如学业进步、技能提升等，并鼓励他们为实现目标而努力。
团队协作精神
强调团队的重要性，引导学生培养团队协作精神，促进个人与团队的共同成长。
追求个人与团队的共同成长
正能量的传播与影响
正能量的传播
通过班会活动，传播积极向上的能量，让学生感受到乐观、自信和希望。
正能量的影响
让学生认识到正能量对个人和团队的影响，以及如何通过传播正能量来改善周围环境。
04
培养良好人际关系，共同成长
总结词
有效沟通是建立良好人际关系的基础，倾听则是理解他人的关键。
青春正能量班会
青春的活力与激情 培养积极心态，迎接挑战 树立正确价值观，追求卓越 培养良好人际关系，共同成长 规划未来，实现梦想
contents
目 录
01
青春的活力与激情
青春是一个人生阶段，通常指的是从青春期到成年初期的阶段，这个阶段充满了活力、激情和变化。
青春的定义
处理人际关系中的冲突与矛盾
05
规划未来，实现梦想
总结词
目标与计划是实现梦想的关键，有助于激发动力和保持专注。
详细描述
在规划未来时，首先需要设定明确的目标，包括长期和短期目标。然后，制定具体的计划，包括时间表、任务分配和优先级等，以确保目标得以实现。
设定明确的目标与计划
培养自我管理能力
自我管理是实现个人目标的重要能力，有助于克服拖延、提高效率。
通过班会活动，引导学生树立正确的价值观，如诚实、勤奋、尊重他人等。
价值观的影响
让学生认识到价值观对个人成长和人际关系的重要性，以及如何通过正确的价值观影响周围的人。
价值观的塑造与影响
个人成长目标
帮助学生设定个人成长目标，如学业进步、技能提升等，并鼓励他们为实现目标而努力。
团队协作精神
强调团队的重要性，引导学生培养团队协作精神，促进个人与团队的共同成长。
追求个人与团队的共同成长
正能量的传播与影响
正能量的传播
通过班会活动，传播积极向上的能量，让学生感受到乐观、自信和希望。
正能量的影响
让学生认识到正能量对个人和团队的影响，以及如何通过传播正能量来改善周围环境。
04
培养良好人际关系，共同成长
总结词
有效沟通是建立良好人际关系的基础，倾听则是理解他人的关键。
青春正能量班会
青春的活力与激情 培养积极心态，迎接挑战 树立正确价值观，追求卓越 培养良好人际关系，共同成长 规划未来，实现梦想
contents
目 录
01
青春的活力与激情
青春是一个人生阶段，通常指的是从青春期到成年初期的阶段，这个阶段充满了活力、激情和变化。
青春的定义
青春正能量励志主题班会课件
06
职业规划与未来发展
职业规划的意义和步骤
确定职业目标
明确自己想要从事的职业和所处的行业，以及在这个领域中想要达到 的地位和水平。
分析自身条件
评估自己的兴趣、技能、经验和教育背景，找出自己的优势和不足。
制定职业计划
根据职业目标和自身条件，制定可行的职业计划，包括学习、培训、 实践和社交等方面的策略。
内心的积极力量、他人的 鼓励和支持、积极向上的 环境等。
正能量的传递方式
通过语言、行为、表情等 方式传递给他人，营造积 极向上的氛围。
励志故事分享
名人励志故事
讲述一些成功人士的奋斗历程，如李 嘉诚、马云等，激励学生树立远大志 向，勇往直前。
身边人的励志故事
寓言和故事中的励志元素
通过讲解寓言和故事中的励志元素， 引导学生领悟其中蕴含的人生哲理和 积极向上的态度。
沟通技巧分享
倾听
有效沟通的关键在于倾听，要耐心听取 他人的意见和想法，理解对方的立场和
情感。
非语言沟通
除了语言之外，还可以通过肢体语言 、面部表情和声音语调等方式传递信
息，增强沟通效果。
表达清晰
在表达自己的观点时，要言简意ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ， 避免使用模糊或晦涩的词汇，让对方 能够快速理解。
避免攻击性语言
在沟通时要避免使用攻击性或负面的 语言，以免伤害对方感情，影响沟通 效果。
探索适合的职业领域和发展方向
1 2
了解不同职业领域的特点和要求
通过查阅资料和咨询专业人士，了解不同职业领 域的工作内容、技能要求和发展前景。
参加实习和实践活动
通过实习和实践活动，亲身体验不同职业领域的 工作环境和氛围，了解自己是否适合该领域。
青春励志主题班会ppt课件
02 PART TWO
坚持，是一个过程，一个持续的过程。正所谓：不积跬步，无以至千里；不 积小流，无以成江海。大道理，谁都会说，能够真正“坚持”的人却很少。
成功并不是那么难
每个人都背负着一个沉重的十字架， 在缓慢而艰难地朝着目的地前进。 途中，有一个人忽然停了下来。他 心想：这个十字架实在是太沉重了， 就这样背着它，得走到何年何月 啊？！ 于是，他作出了一个惊人的决定： 他决定将十字架砍掉一块。我砍我 砍我砍砍砍…… 砍掉之后走起来，的确是轻松了很 多，他的步伐也不由得加快了。
答案是当然。
青春如奔跑，每一步都需要全力向前冲， 但终点大门的钥匙却在你我手中。 处在有限的生命长河中，我们更应该为着自己的梦 想坚持到底，永不放弃！ 尊敬父母成为了我们的责任， 为社会奉献青春成为了我们的责任， 让青春在拼搏中升值成为了我们的责任 只要我们对青春负责，我们的未来便不是梦！ 手捧着青春的我们，不应委靡，不应忧郁， 让我们勇敢地担负起自己的责任， 拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情， 让青春承担责任，让责任引领人生！
关于坚持的故事
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄 鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗 牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上 应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳， 让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰 的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰 的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋 或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的 “壳”一样。
那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？这“壳”能够搁下 吗？ 我们要如何背着“壳”前行呢
关于坚持的故事
青春正能量励志主题教育班会PPT
基础与发展息息相关。就像盖楼房一样，只打三层楼房的地基，是不能盖出四层楼 的，要想盖四层，必须打下四层的地基。
学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终生先天性不足。 积累是一个逐渐的过程。
馒头理论
养兵千日，用兵一时。
每天做好几个自由支配时间的积 累运动，为的是换取终生的受用 不尽。
在我们的一轮复习中，有些同学 在那里感慨： 痛苦、煎熬……
什么叫痛苦？ 什么叫幸福？不经 历残酷的高考，你又如何去体会！
我们现在的欢乐比起中考、高考成 功带来的幸福，那又算得了什么？！
馒头理论
我相信这样的一个现实：
最困难之时就是离成功不远之日
04
快乐很重要
快乐很重要的几种方法
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人一块分享喜悦
快乐很重要的几种方法 保持高度的自信心
南瓜的力量
求学的路上没有捷径，只有勤奋和毅力。愿你脚踏实地，不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上 没有捷径，只有勤奋和毅力。愿你脚踏实地，不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上没有捷径， 只有勤奋和毅力。愿你脚踏实地，不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上没有捷径，只有勤奋和 毅力。愿你脚踏实地，不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上没有捷径，只有勤奋和毅力。愿你 脚踏实地，不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上没有捷径，只有勤奋和毅力。愿你脚踏实地， 不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上没有捷径，只有勤奋和毅力。愿你脚踏实地，不断前行， 取得更加辉煌的成就。
学会宽恕他人
有几个知心朋友
送给学子的12句话
有信心未必会赢，没有信心一定会输。
勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。
坚定信心，多做实事，享受学习的乐趣。
学习也是如此，基础扎实，终身受益；基础不牢，终生先天性不足。 积累是一个逐渐的过程。
馒头理论
养兵千日，用兵一时。
每天做好几个自由支配时间的积 累运动，为的是换取终生的受用 不尽。
在我们的一轮复习中，有些同学 在那里感慨： 痛苦、煎熬……
什么叫痛苦？ 什么叫幸福？不经 历残酷的高考，你又如何去体会！
我们现在的欢乐比起中考、高考成 功带来的幸福，那又算得了什么？！
馒头理论
我相信这样的一个现实：
最困难之时就是离成功不远之日
04
快乐很重要
快乐很重要的几种方法
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人一块分享喜悦
快乐很重要的几种方法 保持高度的自信心
南瓜的力量
求学的路上没有捷径，只有勤奋和毅力。愿你脚踏实地，不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上 没有捷径，只有勤奋和毅力。愿你脚踏实地，不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上没有捷径， 只有勤奋和毅力。愿你脚踏实地，不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上没有捷径，只有勤奋和 毅力。愿你脚踏实地，不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上没有捷径，只有勤奋和毅力。愿你 脚踏实地，不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上没有捷径，只有勤奋和毅力。愿你脚踏实地， 不断前行，取得更加辉煌的成就。求学的路上没有捷径，只有勤奋和毅力。愿你脚踏实地，不断前行， 取得更加辉煌的成就。
学会宽恕他人
有几个知心朋友
送给学子的12句话
有信心未必会赢，没有信心一定会输。
勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。
坚定信心，多做实事，享受学习的乐趣。
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己的需要；
C 通过积极合作，与他人共同完成任务。
正/确/认/识/自/我
做最好的自己
沟通
交流
人际
交往
主讲人：XXX
时间：2023年X月
运用的你经验：她的累
要求：用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言 评价自己的缺陷或不足。
接纳 欣赏
优点
不完美 （缺点）
自 信
包容
完美的图画并不美
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意，因为画出的美 女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一 张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，把每幅画 中 不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？
正确的，必须坚持自己的看法
怎么样欣赏自己
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
• 欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也 能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也 能为他人喝彩。（意义）
PART 03
怎么样做更好的自己？
一个人如果把从别人那里学来的东西所作自己的发现，这也很接近虚骄。
怎么样做更好的自己
①做更好的自己，就要扬长避短。
• 80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后 主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。
• 从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛 中也获得许多冠军。
怎么样做更好的自己
正所谓“天生我材必有用”、“役其 所长，则事无废功”，我们要善于利 用自己的优点和长处，最大限度地展 现自己的才华。
于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自 完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的 感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
C 通过积极合作，与他人共同完成任务。
正/确/认/识/自/我
做最好的自己
沟通
交流
人际
交往
主讲人：XXX
时间：2023年X月
运用的你经验：她的累
要求：用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点，用客观中肯的语言 评价自己的缺陷或不足。
接纳 欣赏
优点
不完美 （缺点）
自 信
包容
完美的图画并不美
一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意，因为画出的美 女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一 张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，把每幅画 中 不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？
正确的，必须坚持自己的看法
怎么样欣赏自己
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
• 欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也 能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也 能为他人喝彩。（意义）
PART 03
怎么样做更好的自己？
一个人如果把从别人那里学来的东西所作自己的发现，这也很接近虚骄。
怎么样做更好的自己
①做更好的自己，就要扬长避短。
• 80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后 主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。
• 从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛 中也获得许多冠军。
怎么样做更好的自己
正所谓“天生我材必有用”、“役其 所长，则事无废功”，我们要善于利 用自己的优点和长处，最大限度地展 现自己的才华。
于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自 完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的 感觉。怎么看怎么觉得不舒服。
青春正能量励志主题班会ppt课件
如何勇敢追求青春的梦想
克服困难，坚持不懈
青春力量 根据一项研究，青春期是一个人生命中最具活力和创造力的阶段。在 这个阶段，年轻人的身心发展迅速，他们拥有强烈的求知欲和探索精 神，能够克服困难并实现梦想。 坚持不懈 根据另一项研究，成功往往需要长时间的努力和坚持。许多成功的人 士都曾经历过失败和挫折，但他们从未放弃，最终实现了自己的目标。
不断学习和积累
青春力量
• 根据一项研究，青春期是一个人生命中 最具活力和创造力的阶段。在这个阶段， 年轻人的学习能力、适应能力和解决问 题的能力都得到了显著提高。
梦想积累
• 根据另一项研究，拥有明确的梦想并不 断努力实现它们，可以帮助年轻人更好 地规划自己的未来。同时，积累经验也 有助于他们在未来遇到挑战时更加从容 应对。
创新思维，引领潮流
青春力量 根据一项研究，年轻人的创新思维和行动力是推动社会进步的重要动 力。 梦想创新思维 有梦想的年轻人更容易产生创新思维，因为他们敢于挑战现状，勇于 尝试新事物。 引领潮流 在科技、艺术、文化等领域，年轻人的创新思维和行动力正在引领潮 流，改变世界。 青春与梦想 青春是梦想的源泉，而年轻人的创新思维和行动力则是实现梦想的关 键。
青春梦想的实现与未来展 望
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梦想实究，青春期是一个人生命中最具活力和创造力的阶段。在 这个阶段，年轻人的身心发展迅速，他们有强烈的求知欲和探索精神， 能够勇敢面对挑战并追求梦想。 梦想实现的喜悦与成就感 根据一项调查，超过80%的年轻人表示，实现自己的梦想让他们感到 喜悦和成就感。这种喜悦和成就感源于对自我能力的肯定，以及对未 来的期待和信心。
Brave Forward: The Power and Dream of Youth
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工作展示
结合新媒体做好及 时性引领
构建网络、QQ、 院系团学组织 部分团支部
搭建团学新媒体矩 阵，传递正能量
在物欲横流和市场经济大潮的双重冲击下，党费“这件小事，党费” 这点小钱“似乎变得越来越小”，可时下感觉却是问题“越来越大”
1、着力构建“凝聚青年，服务大局，当好桥梁，从严治团”四维工作格局，一年来有400余名优秀团
思考与计划
1、“第二课堂成绩单”制度稳步推进 提升学生参与度和 覆盖面（第一课堂的补充和延伸）
中国南丁格尔护理志愿者服务总队西安培华学院分队 药学系健康用药社 药学系创新创业社 啦啦操社 临床医学系杏林社安塞腰鼓社
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谢谢各位观看
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在物欲横流和市场经济大潮的双重冲击下，党费“这件小事，党费” 这点小钱“似乎变得越来越小”，可时下感觉却是问题“越来越大”
1、着力构建“凝聚青年，服务大局，当好桥梁，从严治团”四维工作格局，一年来有400余名优秀团
思考与计划
1、“第二课堂成绩单”制度稳步推进 提升学生参与度和 覆盖面（第一课堂的补充和延伸）
中国南丁格尔护理志愿者服务总队西安培华学院分队 药学系健康用药社 药学系创新创业社 啦啦操社 临床医学系杏林社安塞腰鼓社
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青春正能量励志主题班会ppt课件
积极乐观的态度
积极乐观 根据一项研究，积极乐观的态度可以显著提高个人的身心健康水平， 降低压力和焦虑。 激发潜能 根据一项调查，拥有积极乐观态度的人更有可能发掘自己的潜能， 实现自我价值。 青春力量 根据一项报告，青春时期是一个人最具潜力、最富有创造力的时期， 积极乐观的态度可以帮助年轻人更好地发挥这一力量。
抓住机遇，成就非凡人 生。
从挑战中学习和成长
挑战自我 根据一项研究，面对挑战时，人们的大脑会释放出 挑战自我 根据一项研究，面对挑战时，人们的大脑会释放出一种名为 BDNF（脑源性神经营养因子）的物质，这种物质可以促进 大脑的生长和修复，从而增强记忆力和学习能力。 激发潜能 根据一项调查，参与各种挑战活动的学生在学业成绩上普遍 优于那些没有参与的学生。这是因为挑战活动可以帮助学生 发现自己的潜能，从而提高他们的自信心和动力，从而更好 地学习和成长。
Read more >>
在职业发展上的体现
积极心态 根据一项研究，拥有积极心态的员工在职业发展中更有可能取得 成功。 持续学习 根据一项调查，那些愿意不断学习和提升自己的员工在职业发展 中更有竞争力。 团队合作 一项研究发现，具有良好团队合作精神的员工在职业发展中更容 易获得成功。 创新思维 一项研究发现，具有创新思维的员工在职业发展中更能适应不断 变化的环境。
潜能与成功的关系
青春是潜能的源泉 根据一项研究，青春期是个体发展的关键时期，这个阶段的青少年具有极 高的学习潜力和创新思维。 青春是成功的基石 许多成功人士在他们的职业生涯中都经历了青春期，他们的青春活力和激 情为他们的事业发展提供了强大的动力。 青春的力量在于激发潜能 研究表明，青春期的青少年具有强烈的求知欲和探索精神，他们可以通过 不断学习和实践来发掘自己的潜能。
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18
便挨我 迎过看 来了到 了冬那 春季些 天，岁 .月
如 何 奔 驰 ，
03 馒头理论
.
19
馒头理论
吃了第一个馒头，没饱； 吃了第二个馒头，还没有饱； 吃了第三个馒头，饱了。
由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。
便挨我 迎过看 来了到 了冬那 春季些 天，岁 .月
如 何 奔 驰 ，
我是成年人
——梦想你好
励志主题班会
——18中本班
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1
目录
CONTENTS
第四部分 第三部分
第二部分
第一部分
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狮子与羚羊 龟兔赛跑 馒头理论 快乐很重要
2
便挨我 迎过看 来了到 了冬那 春季些 天，岁 .月
如 何 奔 驰 ，
01 狮子与羚羊
龟兔赛跑
温馨提示
勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力 劳动，不能象兔子那样干事稍微有点起色，就 骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊 脚石.发挥你的想象力，给兔子和乌龟设计第二 场甚至第三第四场比赛……
.
12
龟兔赛跑
第二场
兔子因为输掉了比赛而感到失望，它做了一些失利原因的分析。 兔子发现，自己失败只是因为过于自信而导致粗心大意、疏于防范。
兔子一个箭步冲到了前面，并且一路领先。看到乌龟被远远抛在 了后面，兔子觉得，自己应该先在树下休息一会儿，然后再继续比赛。
于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了 它，并且完成了整个赛程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来， 发现自己输了。
启示一 稳步前进者往往. 能够获得最终的胜利
11
.
6
狮子与羚羊
南 瓜 实 验
美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈
将一个小南瓜整个箍住，观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它
的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力。在实验的第一
个月，南瓜就承受了500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。
当它承受到2000磅的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜
.
3
狮子与羚羊
跑与追
·在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的 第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一 时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海 里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多 的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃 而起，迎着朝阳跑去。 ·一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？
.
一个害怕被吃掉， 一个害怕被饿死.
面对学业，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和 人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快！
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5
狮子与羚羊
奔跑吧—青春
集中精力 以事为先
脚踏实地 步步为营
挑战极限 勇创一流
相信自己 拼搏必胜
奔跑是一种 学习方式
奔跑是一种 做事原则
奔跑是一种 精神追求
奔跑是一种 理想信念
让我们朝着目标不懈奔跑
把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为
巨大的反作用力产生破裂。
当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试
图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了
吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万
英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一
第四场
故事还有更新的版本。兔子和乌龟成了
很要好的朋友，它们决定再比试一次，但是
这次，它们两个作为一个团队的成员出现。
它们出发了，这一次兔子扛着乌龟跑到
了岸边，然后，相互对调了一下，乌龟驮着
兔子游到了对岸。到了对岸之后，兔子又把
乌龟扛了起来，最后，两人一齐冲过了终点
线。两人都感到了莫大的满足感，比独自获
如果它不那么自以为是，乌龟根本没有获胜的可能。于是兔子向 乌龟提出挑战：再比一次。乌龟同意了。
于是在这一次比赛中，兔子全力以赴，毫不停歇地从起点跑到了终 点。它把乌龟甩在几公里之后。
启示二 迅速并且坚持下去一定能打败又稳又慢的对手
.
13
龟兔赛跑 思维方式
温馨提示
学习方法
学习效率
改变
改进
.
提高
14
龟兔赛跑
兔子坐了下来，思忖着下一步该怎么办。这时，乌龟赶了上来， 它跳进了河里，游到了对岸，并继续向前迈进，最终达到了终点。
启示三
首先应该找出自己的核心竞争力，然后选择 适合展现自己核. 心竞争力的比赛场地.
15
龟兔赛跑
温馨提示
2018
在学习中发掘自己优势， 把握先机，想法、行动快人一步
2017
.
16
龟兔赛跑
寸土地。
.
7
狮子与羚羊
故事的启示
通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若南瓜 能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受。一个人的 潜力能有多大？我无法准确回答，但我相信生命的潜能永远 大于我们对它的估价！只要我们相信。
不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；
而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。
保命就是他们的 共同目标
4
狮子与羚羊
故事的启示
生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是 芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每 一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛 的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。 因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要 毫不迟疑地向前奔跑。
.
8
狮子与羚羊
·当勤奋成为一种充实 ·当辛劳成为一种习惯 ·无聊的嬉戏就将变成一种空虚
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9
便挨我 迎过看 来了到 了冬那 春季些 天，岁 .月
如 何 奔 驰 ，
02 龟兔赛跑
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10
龟兔赛跑
第一场
很久以前，乌龟与兔子之间发生了争论，它们都说自己跑得比对方 快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始 跑了起来。
胜还高兴。
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启示四Байду номын сангаас
某个人工作出色、有很强 的核心竞争力是件好事， 但是除非你能够在一个团 队中工作，并运用好每个 人的核心竞争力，否则你 常常会发现心有余而力不 足，因为有些时候你的弱 项正好是别人的强项
17
龟兔赛跑
温馨提示
发扬合作精神，共同促进。 在这个集体里，
我们互相之间不仅仅是对手， 我们更是同学、战友。
第三场
到这里故事还没有结束。这一次，乌龟又动了动脑筋，它意识到， 以当前的比赛形式，它是不可能在比赛中胜过兔子的。
它想了一阵子，然后向兔子发出了新的挑战，它要跟兔子再比一 次，但是比赛路线会有所不同。
兔子同意了。它们出发后，兔子遵循了原先的策略，坚持以最快 的速度飞跑，直到面前出现了一条大河。终点位于河对岸两公里处。