肥胖和内分泌失调有关系吗

肥胖和内分泌失调有关系吗

内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上忽然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，实在这不只是单单的皮肤问题，这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的;更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，是女性内分泌功能出现下降导致的;不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

内分泌失调是导致女性月经不调和肥胖的关键，女性肥胖这或许和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食品，不留意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。月经不调是女性妇科病很常见的一种，不可大意。建议你去正规专业的医院进行相关的妇科检查和诊治，长期的内分泌失调不仅对身体造成伤害，严重的还会影响女性生活。

预防内分泌失调要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食品，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证留意休息、充足睡眠。

(编辑：秀凡 )