叙事治疗
叙事治疗 解构
叙事治疗解构
叙事治疗（Narrative Therapy）是一种心理治疗方法，它的核心理念是认为人们的问题并不是内在的、固定的，而是通过故事、叙述和语言构建的。
叙事治疗的目的是帮助个体重新审视和重塑他们的生活故事，从而改变他们对自己和世界的看法，解决问题和痛苦。
解构（Deconstruction）是叙事治疗中的一个关键概念，它指的是对个体现有的生活故事进行深入分析，揭示其中的矛盾、遗漏和未完成的部分。
解构的过程包括以下几个步骤：
1. 分离问题与人：叙事治疗师会鼓励个体将问题与自己的身份分离，将问题视为一个独立的实体，而不是自己的固有特质。
这有助于个体从问题中解脱出来，以更客观的角度看待问题。
2. 寻找特殊事件：治疗师会引导个体回忆过去与问题无关或问题较小的时刻，这些特殊事件可以帮助个体看到问题并非一直存在，从而挑战问题的普遍性和必然性。
3. 挖掘独特的结果：通过分析特殊事件，个体可以发现他们在面对问题时所展现出的独特能力和资源。
这些独特的结果可以帮助个体建立自信，相信自己有能力应对问题。
4. 重组故事：在解构现有故事的基础上，个体将重新组合故事，形成一个更积极、更有力量的新故事。
这个新故事将强调个体的独特能力和资源，以及他们在面对问题时所取得的成就。
5. 巩固新故事：治疗师会帮助个体在日常生活中实践新故事，将其融入到自己的行为和思维中。
通过不断地讲述和实践新故事，个体将逐渐改变自己的认同和生活方式。
叙事治疗中的解构过程旨在帮助个体重新审视和重塑自己的生活故事，从而改变他们对自己和世界的看法，解决问题和痛苦。
这一过程需要治疗师的引导和支持，以及个体的积极参与和自我反思。
叙事治疗名词解释社工
叙事治疗名词解释社工
社工，即社会工作者，是指从事社会工作的专业人士。
社工的
主要职责是帮助个人、家庭、群体或社区解决社会问题，提供支持
和服务，促进社会的发展和改善。
叙事治疗是社工在工作中常用的一种治疗方法，它强调个人的
叙述和故事，通过分享个人经历和感受，帮助个人理解和重构自己
的生命故事，从而促进个人的心理成长和问题解决。
叙事治疗的核心理念是认为个人的故事和叙述对于个体的认知、情感和行为具有重要影响。
通过与社工的互动，个人可以通过叙述
自己的故事来重新审视和理解自己的经历，发现其中的意义和价值，并从中获得心理上的支持和启示。
在叙事治疗中，社工会运用一系列的技术和方法，例如开放性
提问、倾听、反思、共情等，以促进个人的自我探索和成长。
社工
会与个人建立信任和合作的关系，通过倾听和理解个人的故事，帮
助个人发现和探索问题的根源，并协助其制定和实施解决问题的策
略和计划。
叙事治疗通常适用于各种心理和社会问题，例如创伤后应激障碍、焦虑、抑郁、家庭冲突、人际关系问题等。
通过叙事治疗，个人可以增强自我意识、提高问题解决能力、改善情绪状态、增强自尊和自信心，从而促进个人的整体发展和健康。
总之，社工在叙事治疗中扮演着重要的角色，通过倾听和引导个人的叙述，帮助其理解和重构自己的生命故事，从而促进个人的心理成长和问题解决。
叙事治疗模式名词解释
叙事治疗模式名词解释
叙事治疗模式是一种心理治疗方法，旨在通过讲述和理解个人经历和故事来促进心理健康和个人成长。
这种治疗模式认为，个人的经历和故事对于塑造他们的自我认同、价值观和行为模式起着重要的作用。
在叙事治疗模式中，治疗师会引导个人讲述他们的故事，并帮助他们理解自己的经历对他们当前的困扰和情绪状态产生的影响。
通过将个人经历转化为叙事，个人可以更好地理解和整合他们的情感、信念和行为，并找到更健康和有意义的解决方案。
叙事治疗模式强调个人的主动参与和自我决定。
个人被视为自己故事的作者和解释者，他们可以重新书写自己的故事，创造一个更积极、更有希望的未来。
治疗师可以通过提问、反思和挑战不健康的信念和模式，帮助个人发现新的解决方案和意义。
这种治疗模式广泛应用于各种心理问题和情绪困扰，包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍和人格障碍等。
它也可以用于个人成长和自我探索的目的，帮助个人更好地理解自己的身份、目标和价值观。
总的来说，叙事治疗模式提供了一种有效的方法来探索个人的故事，并通过理解和重塑这些故事来促进心理健康和个人成长。
它强调个人的主动参与和自我决定，让个人重新定义自己的故事，创造积极和有意义的生活。
叙事心理治疗
实现团体目标并巩固成果
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明确团体目标
在团体辅导开始前，明确团体的目标和期望成果 ，以便成员能够有针对性地参与和投入。
评估进展
在团体辅导过程中，定期对成员的进展进行评估 和反馈，以便及时调整方案和方法，确保目标的 实现。
巩固成果
在团体辅导结束后，通过回顾和总结的方式，帮 助成员巩固所学的知识和技能，并鼓励他们在日 常生活中继续应用和实践。
困难，提高应对逆境的能力。
提升自尊和自信心水平
通过讲述自己的故事，个体能够发现 自己的优点和成就，从而提升自尊心 和自信心。
在治疗过程中，个体能够得到他人的认 可和支持，从而感受到自己的重要性和 价值，进一步提升自尊和自信心水平。
叙事心理治疗鼓励个体以新的视角看 待自己，发现自身的潜力和价值，进 而增强自信心。
叙事心理治疗
汇报人： 2024-01-26
目录
• 叙事心理治疗概述 • 叙事心理治疗技术与方法 • 叙事心理治疗在个体心理辅导中应用 • 叙事心理治疗在团体心理辅导中应用 • 叙事心理治疗在儿童青少年心理辅导中应用 • 叙事心理治疗挑战与未来发展趋势
01
叙事心理治疗概述
定义与发展历程
定义
叙事心理治疗是一种通过帮助个体重新审视和理解自身经历 ，以更积极、有意义的方式重新构建个人故事的心理治疗方 法。
路径三
关注社会文化背景与个体差异
路径四
推动叙事心理治疗在特殊人群 中的应用
未来前景展望
展望一
叙事心理治疗理论体系不断完 善
展望二
治疗方法与技术不断创新发展
展望三
应用范围不断拓展，惠及更多 人群
展望四
国际化合作与交流日益密切
叙事疗法原则
叙事疗法原则一、引言叙事疗法，作为一种后现代心理治疗方法，强调通过倾听和重构个人故事来帮助个体发现新的意义，进而促进自我成长和改变。
本文将深入探讨叙事疗法的核心原则，包括其理论基础、实践技巧以及在心理治疗领域的应用价值。
二、叙事疗法的理论基础叙事疗法的理论基础主要源于后现代主义思想和社会建构论。
后现代主义强调多元性、相对性和不确定性，反对将真理视为绝对和客观的。
社会建构论则认为，现实是个体通过语言和社会互动建构而成的。
基于这些理论，叙事疗法提出，个体的问题并非客观存在的“疾病”，而是个体在特定社会文化背景下建构的“故事”。
三、叙事疗法的核心原则1. 问题外化：叙事疗法将问题从个体内部转移到外部，视问题为独立的存在。
这种外化过程有助于个体从新的角度审视问题，减轻自我否定和负罪感。
2. 故事重构：通过倾听和对话，治疗师与个体共同探索并重构个人故事。
这一过程旨在发现被忽视或压抑的积极资源和经验，为个体提供新的意义和可能性。
3. 尊重多元性：叙事疗法尊重个体的多元性和差异性，认为每个人都有独特的生活经历和故事。
治疗师在倾听和回应时，保持开放和非评判的态度，鼓励个体表达真实的自我。
4. 合作与赋权：叙事疗法强调治疗师与个体的合作关系。
治疗师作为倾听者和引导者，帮助个体发现自己的力量和资源。
同时，赋权个体在治疗过程中发挥主导作用，自主选择改变的方向和策略。
四、叙事疗法的实践技巧1. 倾听与对话：治疗师通过积极倾听和回应，与个体建立信任关系。
在对话中，治疗师关注个体的情感和体验，引导其深入探索个人故事。
2. 提问与反思：治疗师运用开放式提问和反思性技巧，激发个体的思考和自我觉察。
这些问题和反思有助于个体从不同角度审视问题，发现新的意义和可能性。
3. 故事叙述与分享：鼓励个体叙述和分享自己的故事，包括成功经历、挑战和成长等。
通过故事叙述，个体能够整合过去的经验，形成更连贯的自我认知。
4. 见证与支持：治疗师作为见证者，肯定个体的努力和成长。
什么是叙事心理治疗
什么是叙事心理治疗叙事心理治疗是一种心理疗法，通过帮助个体重新建构和解释他们的个人叙事，来促进心理健康和心理成长。
它认为人们对自身和世界的理解是通过叙事来构建的，因此改变叙事的方式可以帮助个体更好地理解自己的经历和问题，从而提高他们的自我意识和应对能力。
叙事心理治疗的核心理念是人们对自身和世界的理解是通过叙事的方式形成的。
每个人都有自己的故事，这些故事不仅反映个体的经验，还反映了他们对这些经验的意义和解释。
然而，有时候人们对自己的故事产生了负面的解释和评价，这可能会导致负面情绪、思维和行为的出现，甚至可能阻碍个体的心理成长和发展。
叙事心理治疗的目标是帮助个体重新构建和解释他们的个人叙事，从而改变原有的负面解释和评价。
治疗师通过积极倾听和询问，帮助个体探索他们的故事背后的意义，提醒他们可能存在的认知偏差和扭曲，并以客观而支持的方式提供反馈和解释。
叙事心理治疗主要关注以下几个方面：1.故事的构建：治疗师会鼓励个体将他们的经历转化为叙事的形式，并帮助他们重新构建这些故事。
这样做有助于个体更好地理解他们的经历，并找到新的意义和解释。
2.解释的改变：个体对自身和世界的解释会影响他们的情绪、思维和行为。
叙事心理治疗师会帮助个体识别和挑战不健康的解释，并引导他们寻找新的、更积极和建设性的解释。
3.故事的主题和角色：个体在故事中扮演着特定的角色，这些角色可能会对他们的自我形象、价值观和行为产生影响。
治疗师会帮助个体探索他们在故事中的角色，并鼓励他们尝试新的角色和身份。
4.自我意识和认同：通过重新构建和解释个人叙事，个体可以提高他们的自我意识和认同感。
他们可以更好地理解自己的需求、价值观和目标，并更好地适应生活的挑战和困境。
5.资源和支持：叙事心理治疗强调个体的内在资源和外部支持的重要性。
治疗师会帮助个体发现他们自己的潜力和优势，并提供支持和指导，帮助他们应对生活中的困难和挑战。
总而言之，叙事心理治疗是一种帮助个体重新构建和解释自己的个人叙事的心理疗法。
叙事治疗方法
叙事治疗方法以下是 8 条关于叙事治疗方法的内容：1. 叙事治疗啊，就像是给心灵来一场奇妙的旅行！比如说，当你感觉自己陷入困境，就像在黑暗森林里迷路了一样，这时候叙事治疗可以帮你找到那束指引的光。
就像有人会引导你去回想那些曾经让你开心、自豪的时刻，让你重新发现自己的力量。
咱就说，这多神奇呀！2. 嘿，叙事治疗可不是普通的方法哟！它好比是一把钥匙，能开启你内心深处隐藏的宝藏。
你看，有时候我们觉得自己一无是处，可通过叙事治疗，会像挖掘宝藏一样，找到那些被我们忽略的闪光点。
比如帮助你回忆起小时候勇敢面对困难的经历，这不就重拾了信心嘛，多棒呀！3. 你们知道吗？叙事治疗简直就是心灵的魔法！就像魔法棒一挥，就能让糟糕的情绪变好。
举个例子呀，当你对自己的未来感到迷茫时，它能引导你讲述自己曾经的梦想和渴望，让你重新找到前进的方向。
哇塞，这效果是不是超厉害？4. 哎呀呀，叙事治疗那可是很特别的呢！就好像是给你的头脑来了一次彻底的大扫除。
比如说有个人一直被过去的失败困扰，经过叙事治疗，就像把那些灰尘垃圾都清理出去了一样。
让他能更清晰地看到自己其实还有很多机会和可能性，这多好哇！5. 叙事治疗啊，就像一盏温暖的灯呀！当你在黑暗中徘徊时，它能给你光明和安慰。
你想想看呀，有人总是觉得自己不够好，通过叙事治疗让他讲讲自己曾经帮助别人的故事，他就会发现自己原来也很了不起呢！6. 哈哈，叙事治疗真的太有趣了！它像个神奇的伙伴，能陪你一起战胜困难。
就好像当你害怕面对挑战时，它会和你一起回忆那些你曾经成功克服困难的时刻，给你打气呢！这不是很有意思嘛？7. 哇哦，叙事治疗绝对不一般呀！它好似一阵春风，能吹散你心中的阴霾。
比如，当你心情低落觉得世界都灰暗时，叙事治疗会带着你去回忆那些充满欢乐的时光，让你一下子就感觉阳光明媚了呢！真的超有效呀！8. 叙事治疗真的是个超棒的方法！就像是为你的心灵搭建了一座坚固的桥梁。
当你感觉和自己的内心失去联系时，通过它能让你重新连接起来。
叙事治疗的概念
叙事治疗的概念叙事治疗是一种心理治疗方法，旨在通过叙述和探索个人故事来帮助个体增强自我理解、促进情感调适并实现个人成长和发展。
它起源于后现代主义和建构主义的思想，强调个人的多样性、主观性和社会背景对心理健康和问题的影响。
叙事治疗的核心观点是每个人都是自己故事的创作者和解释者。
每个人都有自己独特的生命体验和内在的故事，这些故事影响着他们的思维、情绪和行为。
通过讲述和探索这些个人故事，个体可以更好地了解自己、理解自己的情感和行为，并找到解决问题和实现个人成长的途径。
叙事治疗的过程通常包括以下几个方面：首先，治疗师与个体建立信任和合作的关系。
个体需要感受到治疗师的尊重和支持，以便能够敞开心扉分享自己的故事。
其次，个体被鼓励和引导去讲述和探索自己的故事。
治疗师可能会使用各种方法来帮助个体表达出他们的想法、感受和经历，如绘画、写作、角色扮演等。
通过这些媒介，个体可以更好地理解和表达他们的内心世界。
最后，治疗师和个体一起分析和解释他们的故事。
治疗师会引导个体思考问题的来源和现实后果，有助于个体获得新的认知和观念，并帮助他们找到解决问题和改变现状的方法。
叙事治疗有许多优点。
首先，它注重个体的主观性和多样性，尊重个体的价值和信仰体系，有助于增强个体的自尊和自我接纳。
其次，它强调个体是自己生活的创作者，可以主动去控制和改变自己的故事。
通过叙述和探索自己的故事，个体可以更好地了解自己，找到解决问题和实现个人成长的方法。
此外，叙事治疗还强调了社会背景对个体的影响，帮助个体理解他们的问题和挑战是如何受到环境和社会文化因素的影响的。
然而，叙事治疗也存在一些挑战和限制。
首先，由于强调个体的主观性和多样性，治疗师需要有较强的沟通和倾听技巧，以便能够理解和回应个体的故事。
其次，叙事治疗通常需要较长的时间，治疗师和个体需要共同努力去探索和解释个体的故事。
此外，叙事治疗可能不适合所有人，尤其是那些有严重心理问题和情绪困扰的个体，他们可能需要其他更为专业的治疗方法。
教师叙事疗法心得体会范文
作为一名教师，我深知教育不仅仅是知识的传授，更是心灵的沟通和滋养。
在教育教学过程中，我不断探索和实践各种教育方法，希望能够更好地帮助学生成长。
近期，我参加了关于叙事疗法的培训，通过学习，我对这种教育方法有了更深入的了解，并在此分享我的心得体会。
一、叙事疗法的核心理念叙事疗法是一种心理治疗方法，它强调个体通过讲述自己的故事来寻找自我认同和解决问题的途径。
在教育教学过程中，叙事疗法可以帮助教师更好地了解学生的内心世界，激发学生的潜能，促进学生全面发展。
叙事疗法的核心理念包括以下几点：1. 人本主义：叙事疗法认为每个人都是独特的，都有自己的故事和价值。
教师应尊重学生的个性，关注学生的内心需求。
2. 故事的力量：故事具有强大的感染力和治愈力。
通过讲述自己的故事，学生可以更好地认识自己，从而找到解决问题的方法。
3. 重视学生自我效能感：叙事疗法强调学生自我效能感的重要性，鼓励学生相信自己有能力解决问题，从而增强学生的自信心。
4. 促进师生沟通：叙事疗法有助于建立良好的师生关系，使教师能够更好地了解学生，从而提供更有针对性的教育。
二、叙事疗法在教育教学中的应用1. 帮助学生认识自我在教学中，我发现很多学生对自己的认知存在偏差。
通过叙事疗法，我可以引导学生回顾自己的成长历程，讲述自己的故事，从而帮助他们认识自己的优点和不足，树立正确的自我认知。
例如，在班级中，有一个学生经常因为成绩不理想而自卑。
我鼓励他讲述自己的故事，了解他在学习过程中遇到的困难和挫折。
通过讲述，他逐渐认识到自己的努力和进步，增强了自信心。
2. 促进师生沟通叙事疗法有助于建立良好的师生关系。
在课堂上，我可以通过与学生分享自己的故事，拉近与学生之间的距离，使学生在轻松愉快的氛围中学习。
例如，在教授《我的老师》一课时，我讲述了自己与一位老师的难忘经历。
学生们听后，纷纷分享自己与老师的感人故事，课堂气氛变得非常融洽。
3. 培养学生的批判性思维叙事疗法鼓励学生从不同的角度审视问题，培养他们的批判性思维。
叙事治疗理论
叙事治疗理论
叙事，简单地说就是说故事。
每个故事都是一个叙事，但叙事并非都是传统意义上的故事，相比之下，它具有表达内容和方法上的多样性和负责性。
而叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念，通过“故事述说”“问题外化”“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力。
叙事治疗的目标是将案主从一个有问题的生活模式中唤起，并将其从外在的限制中解放出来，重新书写具有尊严的、体现能力和智慧的故事。
根据迈克尔·怀特（Michael White）所著《叙事疗法实践地图》，叙事疗法主要包括以下四个步骤：
外化对话：
很多时候，人们把生活中的问题归因于自己或其他人，外化对话的技术可以通过把问题对象化而改变这种内化的理解，能让人们体验到自己不是问题，即问题成为问题本身，并不是这个人。
改写对话：
通常，人们会描绘自己所遇到的问题或困境，往往反映生活中的损失、失败、无能、绝望或是徒劳感。
改写对话要求人们继续发展他们生活中的故事，同时也帮助人们
察觉曾被忽视却非常有意义的时间或经历，即“特殊事件”或是“例外”，它为生活的全新诠释提供了切入点。
重塑对话：
重塑对话不是被动地回忆过去，而是有目的地重塑一个人与生活中的重要人物的关系历史，重塑其对当前生活和未来生活的投射。
界定仪式：
界定仪式可以让人获得一个新的选择机会，在通过精心选择形成的各位外部见证人面前讲述或展开自己的生活故事。
外部见证人的任务是通过重述对故事做出回应，比如哪些故事对自己有吸引力，让自己联想到什么，以及听了故事后自己的生活会有什么变化，等等。
通过这个过程，人们可以更有力地面对生存的困境。
对叙事治疗的认识
对叙事治疗的认识
叙事治疗是一种心理治疗方法，通过叙述自己的故事和经历来帮助个体解决心理问题，探索内心世界，并寻找内在的平衡和和解。
叙事治疗的核心理念是每个人都有自己的故事，通过倾听和共享这些故事，可以促进个体的心理成长和自我认知。
在叙事治疗中，个体被鼓励去讲述自己的故事，包括生活中的挑战、难题和成就。
通过叙述过去的经历，个体可以重新审视自己的生活，了解自己的内心世界，并找到内心的和解。
叙事治疗也注重个体对自己故事的重构和重新诠释，从而改变对过往经历的认知和情绪反应。
叙事治疗的过程也可以帮助个体建立积极的自我认知和身份认同。
在治疗过程中，个体可以逐渐学会接纳自己的过去，并找到内心的安宁。
通过叙述自己的故事，个体也可以建立对自己生活的新理解和新认知，从而促进个体的心理成长和自我实现。
叙事治疗还可以帮助个体处理心理创伤和情绪困扰。
通过倾听和分享自己的故事，个体可以减轻内心的痛苦和焦虑，找到情绪的出口，并逐渐实现心理的平衡。
叙事治疗也可以帮助个体找到内在的力量和支持，激发内心的希望和勇气，重新走向积极的人生道路。
总的来说，叙事治疗是一种重要的心理治疗方法，可以帮助个体通过叙述自己的故事来解决心理问题，探索内心世界，并寻找内在的平衡和和解。
通过叙事治疗，个体可以建立积极的自我认知和身份认同，处理心理创伤和情绪困扰，实现心理的平衡和和解，重新走向积极的人生道路。
对叙事治疗的认识
对叙事治疗的认识叙事治疗（Narrative Therapy）是一种心理治疗方法，其核心理论是基于人们是通过叙述、讲故事的方式来构建自我身份和理解世界的。
这一方法认为，个人的问题和困扰是一种“叙事”的成果，通过改变个人的叙事方式，人们可以重建自己的故事，从而改善心理健康。
叙事治疗的基本原理是相信每个人都是一个故事的创作者，并且在个人叙事的过程中形成了自己的身份和价值观。
治疗师会倾听并帮助个人描绘他们的故事，探索其中隐藏的问题和困扰，并帮助他们找到新的方式来解决问题和重塑自我。
叙事治疗主要包括以下几个方面的内容：1.叙事外化：叙事治疗通过将问题与个人分离，将问题外化为独立的存在。
这样可以让个人认识到问题并非自身的一部分，而是独立存在的外部力量。
通过外化问题，个人可以更加客观地对待问题，并更容易找到解决问题的方法。
2.平等的合作关系：叙事治疗强调治疗师和个人之间的平等合作关系。
治疗师并不是专家，而是一个倾听和引导的角色。
治疗师会尊重个人的独特经历和意见，并与个人共同探索问题和解决方案。
3.重建故事：叙事治疗认为，个人的问题和困扰是由于叙事方式的限制所导致的。
治疗的目标是帮助个人重建他们的故事，寻找新的叙事方式和解释框架。
通过重新构建自己的故事，个人可以更好地理解自己，改变对问题的看法，并找到解决问题的策略。
4.社会文化背景：叙事治疗认为，个人的叙事方式受到社会文化背景的影响。
个人的故事不仅仅是个人经历的反映，还受到家庭、社会和文化的影响。
治疗师会关注和探索个人在特定社会文化背景下的故事，并帮助个人认识到这种影响，从而更好地理解自己和解决问题。
叙事治疗的有效性已经得到了广泛的研究支持。
研究发现，叙事治疗可以帮助个人更好地理解自己的问题和困扰，提高自尊和自我价值感，增强个人的心理弹性和适应能力。
此外，叙事治疗还可以促进个人之间的沟通和关系改善，改善家庭和配偶关系。
虽然叙事治疗具有诸多优点，但也有一些应注意的问题。
叙事治疗理念
叙事治疗理念叙事治疗是一种心理疗法，通过帮助个体理解和重新讲述自己的故事，来促进情感修复和成长。
这种治疗理念认为，人们的个人经历、故事和意义对于心理健康和幸福感至关重要。
下面将详细介绍叙事治疗的原理、技术和应用。
1. 原理叙事治疗的核心原理是认为每个人都拥有自己的故事和独特的生活经历。
这些经历塑造了个体的认知、情感和行为模式。
然而，有些负面的故事和经历可能会对个体产生不良影响。
叙事治疗试图通过帮助个体重新解读和重构自己的故事来缓解这些问题。
叙事治疗认为，个体对于自己的故事和经历有着主动权，可以选择如何解读和叙述自己的生活。
治疗师的角色是协助个体探索并重新构建他们的故事，以增强个体的自我认同、自我效能和情感调节能力。
2. 技术叙事治疗采用多种技术来实现目标，其中一些常见的技术包括：2.1 叙事收集治疗师会鼓励个体回忆和讲述他们的故事，并帮助他们收集和整理相关的信息和记忆。
通过这一过程，个体能够更好地理解自己的故事，认识到其中的情感冲突和心理障碍。
2.2 故事重构治疗师会帮助个体重新解读和重构他们的故事。
这包括挖掘积极的意义、发现潜在的资源和发展新的解决方案。
通过重新解读故事，个体能够从负面情绪和行为模式中解脱，并赋予自己更多的自主性和掌控感。
2.3 叙事论述治疗师会与个体一起编写他们的故事，并帮助他们找到适当的叙事框架和表达方式。
这有助于个体更好地理解和接受自己的经历，并将其置于更广阔的语境中。
同时，治疗师还可以使用问题解答和启示来帮助个体探索新的故事线索和发展新的人生目标。
2.4 多媒体技术叙事治疗还可以借助多媒体技术来加强个体的故事叙述。
例如，个体可以使用照片、音频、视频等多种媒体形式来展示他们的故事，从而更好地表达他们的情感和体验。
3. 应用叙事治疗可以应用于各个领域，如个人咨询、心理治疗、婚姻家庭咨询等。
它可以帮助个体处理各种问题，包括创伤后应激障碍、抑郁症、焦虑症、人际关系问题等。
在个人咨询中，叙事治疗可以帮助个体探索自己的身份、意义和目标，从而提高自我意识和生活满意度。
叙事治疗模式的特点
叙事治疗模式的特点
1. 叙事治疗模式非常注重个人的独特故事呀！就像每个人都是一本独一无二的书，有着只属于自己的精彩情节。
比如说，当小李讲述自己从一个害羞的人变得敢于在众人面前演讲的经历，这就是他独特的故事呀。
2. 它强调问题和人是分开的呢！这就好比说，你感冒了，感冒是问题，但你可不是感冒本身呀！像小张一直觉得自己是个失败的人，只是因为工作上的一些挫折，但实际上他可不是失败本身呀。
3. 叙事治疗会让人重新审视自己的生活呢！哎呀，就像是突然打开了另一扇看世界的窗户。
比如小王，他一直觉得自己的童年很不幸，但是通过叙事治疗，他发现了那些被他忽略的美好时刻。
4. 这个模式还特别关注那些被忽视的支线故事哟！就像一棵大树，除了主干，那些小枝干也有着别样的意义呢。
比如小赵曾经有过一段短暂却很珍贵的友谊，这就是容易被忽视的支线故事呀。
5. 叙事治疗能让人发现自己的内在力量呢！这可不是吹牛哦！就好像你在自己内心深处找到了宝藏。
比如老孙，觉得自己总是很懦弱，可在回忆中，他发现自己曾经勇敢地面对过很多困难。
6. 它也会创造一个温暖安全的氛围呀！就像躺在温暖的被窝里一样舒适呢。
比如在一次治疗中，大家都很真诚地分享自己的故事，一点也不觉得尴尬。
7. 叙事治疗模式会让改变自然而然地发生呢！好像春天到了，花就会开一样。
比如老周，在叙述中慢慢改变了对自己的看法，行为也跟着发生了变化。
8. 叙事治疗真的很神奇呀！它可以帮助人们走出困境，找回自我，让生活变得更加精彩！
我的观点结论就是：叙事治疗模式有着独特的魅力和价值，值得大家去了解和运用呀！。
叙事疗愈的12个步骤
叙事疗愈的12个步骤叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念，透过“故事叙说”、“问题外化”、“由薄到厚”等方法，使人变得更自主、更有动力。
叙事疗愈通常可以按照以下12个步骤进行：1．建立关系：治疗师与来访者建立信任关系，这是进行咨询的前提条件。
2．问题外化：将问题与人分开，把贴上标签的人还原，让问题是问题，人是人。
如果问题被看成是和人一体的，要想改变相当困难，改变者与被改变者都会感到相当棘手。
问题外化之后，问题和人分家，人的内在的本质会被重新看见与认可，转而有能力去解决自己的问题。
3．发掘独特的结果：引导来访者从主线故事中发掘出不同于问题故事的例外事件，即独特的结果，这些独特的结果在来访者的生活经历中确实发生过，但却被来访者忽视或未被在意。
4．丰厚独特的结果：对独特的结果进行详细叙述，丰厚例外事件，使其更具生命力和影响力。
5．串联独特的结果：将丰厚后的独特事件串联起来，形成积极有力的故事脚本。
6．改写对话：通过对话的改写，帮助来访者从新的视角去看待问题，进而改变对问题的看法和态度。
7．停留与回味：让来访者在改写后的对话中停留，体会并回味新的故事脚本带来的内心感受。
8．植入新故事：在来访者内心植入新的故事脚本，使其对未来充满期待和信心。
9．巩固新故事：通过布置作业等方式，让来访者在现实生活中实践新的故事脚本，从而巩固治疗效果。
10．评估与结束：对治疗效果进行评估，如果来访者已经能够自主应对问题，可以考虑结束治疗。
11．记录档案。
12．回访。
以上步骤并不是叙事疗法的唯一方式，叙事疗法可以根据来访者的具体情况和需求进行灵活调整。
另外，叙事疗法强调对人的尊重，认为每个人都有自己独特的故事和经历，这些故事和经历构成了人的身份和价值。
因此，在治疗过程中，治疗师需要尊重来访者的故事和经历，避免将自己的价值观和判断强加给来访者。
叙事治疗讲解
叙事治疗讲解叙事治疗，顾名思义就是通过叙述和讲解的方式来治疗患者的心理问题。
它是一种心理治疗方法，通过帮助患者重新构建和理解自己的故事，以及通过讲述和倾听来达到心理疗愈的效果。
叙事治疗强调个体的自我叙述和故事对生活的影响，通过探索和重建个体的故事，帮助患者重新认识自己，调整心理状态，解决问题。
叙事治疗起源于20世纪70年代的澳大利亚，由心理学家迈克尔·怀特和大卫·埃皮斯创立。
他们认为，人的故事是个体生活的核心，通过倾听和理解个体故事的内涵，可以帮助患者解决心理问题。
叙事治疗的基本原则是让患者成为自己故事的主角，通过探索和表达个体的故事，增强个体的自我认同和自我价值感。
叙事治疗的过程通常包括以下几个阶段：第一阶段是建立治疗关系。
治疗师需要与患者建立起互信和合作的关系，为后续的治疗工作打下基础。
第二阶段是问题和目标的确定。
在这个阶段，治疗师会与患者一起探索和界定患者的问题，并明确治疗的目标。
通过倾听患者的叙述，治疗师可以更好地理解患者的问题，并帮助他们找到解决问题的方向。
第三阶段是故事的重建。
在这个阶段，治疗师会引导患者重新审视自己的故事，通过探索和挖掘故事中的积极元素和资源，帮助患者建立起积极的自我认同和自我形象。
第四阶段是故事的转变。
在这个阶段，患者会逐渐改变对自己的故事的看法，接受并理解自己的经历和感受。
治疗师会帮助患者挖掘故事中的潜在意义，并帮助他们找到新的故事线索和解释方式。
第五阶段是故事的延续。
在这个阶段，患者会逐渐将治疗中的理解和认知应用到现实生活中，实现个体的成长和转变。
治疗师会与患者一起制定个体的行动计划，并帮助他们在日常生活中保持积极的心态和行为。
叙事治疗的优势在于它注重个体的主观体验和个体故事的重建，强调个体的自主性和主动性。
通过叙述和讲解，患者可以更好地理解自己的心理问题，并找到解决问题的方法。
叙事治疗还注重个体的社会文化背景和环境因素的影响，帮助患者理解个体故事与社会文化的关系，从而更好地适应社会生活。
什么是叙事心理治疗
什么是叙事心理治疗叙事心理治疗是一种心理疗法，其核心理论为人们在自己思维和行为中，通过叙述个人经历和故事来理解和解释自己的内心体验和感受。
叙事心理治疗帮助个体探索和重新构建故事，以更加积极的方式来理解和应对自己的生活经历。
叙事心理治疗的主要目标是帮助个体理解和接受自己的故事，并赋予其积极的意义。
通过叙述个人故事，个体可以更好地认识自己，并从负面的叙述中解放出来。
叙事心理治疗的过程通常包括以下几个步骤：1.故事采集：治疗师会鼓励个体叙述自己的故事，包括他们的生活经历、困难和成就等。
这些故事展示了个体如何理解自己的经历以及他们所面临的挑战。
2.故事解释：治疗师会与个体共同探索和解释这些故事中的主题和意义，以帮助个体更好地理解自己的内心体验。
通过对故事中重要元素的分析，个体可以发现一些潜在的模式和信念，从而更好地理解自己的行为和情绪。
3.故事再建：在理解个体的故事后，治疗师会与个体一起探索新的叙事方式，以创造积极的自我形象。
个体被鼓励重新构建自己的故事，强调个体的积极特质和潜力，并将困难和挑战视为成长和发展的机会。
4.故事共享：通过与治疗师共享个人故事，个体可以获得情感支持和理解。
治疗师会倾听和接纳个体的故事，并提供鼓励和肯定，以帮助个体从自己的故事中汲取力量和希望。
叙事心理治疗的理论基础源于建构主义和社会建构主义心理学。
建构主义认为个体通过社会和文化的影响，建构了自己的意义和现实。
社会建构主义则强调社会和文化环境对个体认知和行为的重要影响。
叙事心理治疗将这些理论应用到心理疗法中，认为通过对个人故事的重塑和重新解释，个体可以改变自己对困难和挑战的理解，从而实现心理成长和发展。
叙事心理治疗适用于各种心理问题和心理创伤，包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。
通过重新构建个人故事，个体可以改变对过去事件的理解，减轻负面情绪，并为未来的积极变化打下基础。
叙事心理治疗通常是一个长期的过程，需要个体的参与和投入。
治疗师会提供安全和支持的环境，以帮助个体通过叙述和重新构建自己的故事来实现心理健康和成长。
叙事治疗
对个人问题的观点
麦克·怀特认为，个人问题的形成与主流叙事的压制 有关。借用福柯的分析，人之所以与主流叙事之间 不断产生龃龉，原因在于人对自己所认同的“意义” 常常由主流叙事代表的“真理”所决定，这些真理 的论述透过权利运作，使人接受其“指定的人格与 关系的规范”。于是，人必须接受自身的生活是不 断处于外界对个体的权力操作中，从而才能找到反 抗的机制，进而脱开主流叙事设下的单一真理，找 到实践个人意义的可能。
叙事疗法的人性观（1）
叙事治疗是一种同理心，一种态度，一种进入别人 叙事治疗是一种同理心，一种态度 生命故事的态度。 叙事治疗强调的不是技巧而是态度， 叙事治疗强调的不是技巧而是态度，我们是带着自 己的“灵魂”（非思考），进入另一个生命的。 每个生命都是独特的、独一无二的，生命之所以无 法统整是因为我们还没有发现自己生命的宝贝与美 丽。
外化技巧
1. 2.
3.
4. 5.
为问题命名－－使用当事人的“语言”。 把问题拟人化／隐喻／具象化－－艺术性 表达。 探索问题的影响力，以及支持问题继续的 方式。 探问特殊意义事件，寻找资源与认同。 在时间线上连结资源。
外化技巧
治疗师对青春期厌食症的青少年：你认为通 常许诺你幸福却带给你绝望的厌食症欺骗你 的目的是什么？ 治疗师对抑郁症的母亲：抑郁控制你的生活 多久了？ 治疗师对大便失禁的小男孩：淘气先生弄脏 了你的内裤，你对它做了什么？
基本概念
问题外化（ 问题外化（externalizing the problem） ）
叙事治疗的基本技巧之一，是由麦克.怀特和大卫. 艾普斯顿二人发展出来的。将人与问题分开，即 “问题才是问题，人不是问题。”外化不仅是种技 巧，更是一个态度。
叙事治疗的哲学观
叙事治疗的哲学观摘要：一、叙事治疗的起源与发展1.概念介绍2.起源与发展背景3.重要代表人物及其理论贡献二、叙事治疗的哲学基础1.后现代主义哲学2.社会建构主义3.现象学三、叙事治疗的方法与技术1.故事叙述2.问题外化3.重塑叙事四、叙事治疗的实践应用1.个人心理治疗2.家庭治疗3.群体与社会治疗五、叙事治疗的反思与展望1.优势与局限2.对我国心理治疗的影响与启示3.未来发展趋势与挑战正文：叙事治疗的哲学观源自于后现代主义哲学、社会建构主义和现象学等哲学流派。
作为一种以人为本的心理治疗方法，叙事治疗强调个体叙事的多样性和动态性，倡导通过重新讲述和理解故事来促进个体心理的健康与成长。
叙事治疗的起源可以追溯到20 世纪70 年代，美国心理学家David Epston 和Michael White 将这种治疗方法应用于心理治疗领域。
他们认为，个体的困扰并非固有于个体本身，而是源于个体与周围社会环境之间的互动。
因此，叙事治疗试图帮助个体从新的视角审视自己的故事，从而发现问题外化的可能性，达到治疗的目的。
叙事治疗的重要代表人物还包括Judith Butler、Paulo Freire 等。
Judith Butler 关注于性别、身体和权力之间的关系，提出了“重塑叙事”的方法，帮助个体挑战和改变压迫性的社会规范。
Paulo Freire 则将叙事治疗与社会变革联系起来，提出了“问题外化”的技术，鼓励个体通过讲述自己的故事，揭示社会结构中的不平等和压迫。
在实践应用方面，叙事治疗不仅广泛应用于个人心理治疗，还拓展到家庭治疗和群体与社会治疗等领域。
通过帮助个体重新审视和讲述自己的故事，叙事治疗能够有效地缓解心理困扰、改善人际关系和提高生活质量。
然而，叙事治疗也面临着一些批评和挑战。
有人认为，叙事治疗过于强调个体的叙事多样性和动态性，可能导致对现实问题的忽视和误解。
此外，如何在叙事治疗中平衡个体自主性和社会结构性的关系，也是一个值得探讨的问题。
叙事治疗访谈
叙事治疗访谈在现代社会中，人们的心理健康问题日益突出，对于心理治疗的需求也越来越大。
叙事治疗是一种被广泛应用的心理治疗方法，在实践中取得了显著的效果。
通过，治疗师与患者之间建立起一种支持性的关系，通过讲述个人经历和情感，患者可以更好地理解自己的内心世界，解决心理问题。
本文将从叙事治疗访谈的定义、原理和技术入手，深入探讨其在心理治疗中的应用及其效果。
叙事治疗是一种基于个人叙述的心理治疗方法，其核心理念在于通过叙述个人故事来理解和改变个体的心理困境。
在叙事治疗访谈中，治疗师会引导患者讲述自己的生活经历和情感体验，帮助患者建立起对自己的新认知。
通过讲述和倾听故事，患者可以找到解决问题的方法，重建自己的认同感和自我认知。
叙事治疗不仅可以帮助患者处理心理问题，还可以促进患者的成长和发展。
在叙事治疗访谈中，治疗师扮演着引导者和倾听者的角色，通过倾听患者的故事，帮助患者探索和理解自己的情感体验。
治疗师会使用各种技术和工具来帮助患者解构和重构自己的叙事，帮助患者找到问题的源头并解决困惑。
在叙事治疗访谈中，治疗师需要具有良好的倾听和理解能力，能够接纳患者的情感体验，与患者建立起信任和支持的关系。
叙事治疗访谈的应用领域非常广泛，适用于各种心理问题和心理障碍的治疗。
在治疗刚刚开始时，治疗师会与患者建立起信任关系，帮助患者放下心理防卫，展开心理深度探索。
在治疗的过程中，治疗师会引导患者讲述自己的故事，帮助患者发现困扰自己的问题并找到解决方法。
通过叙事治疗访谈，患者可以更好地认识自己，重新塑造自己的认同感和自我认知。
在叙事治疗访谈中，还有一些特殊的技术和工具可以帮助患者更好地从过往经历中汲取经验和启示。
比如，治疗师可以使用情感焦点技术来帮助患者识别和表达情感，借此来理解和解决问题。
此外，治疗师还可以使用外部化技术来帮助患者把问题从自身分离出来，以便更好地处理和解决。
这些技术和工具都可以帮助患者更好地应对心理问题，走出困境。
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假设八： 意义并非事先存在，必须由我们透过交流的交互作用去创造意义
叙事理论认为：人是需要意义的，意义并非事先存在，必须由我们透过交流的交 互作用可以创造新意义，人找到了意义，就找到了方向，找到了力量。
叙事治疗的理论假设
1、 例外情景创造改变
2、 小的改变带来大的改变 3、 出了问题是改变的开始 4、 出了问题是作了一些良好行为的结果 5、 每个人都是自己问题的专家 6、 感受，想法，行为都是改变的一部分 7、 复杂的问题不一定需要复杂的解决
一、叙事技巧——外化
相信人不等于问题，问题才是问题 不要被问题绑架 当人与问题分开的时候，人会由无力感进入到使自己可以有力量去面对问题 通过外化，让人透过问题，去看自己的力量与能力，去珍惜自己的问题 摆脱了传统意义上将人看作为问题的治疗观念
叙事治疗的历程
问题的外化
解构
问题的自我认同 (problem identity)
13
• 研究者中立、客观、控制、预测
• 忽略脉络（性别、种族、政治、文 化） • 将家庭问题聚焦于家庭内的互动
语言的意义
• 语言是表达真实世界的物体。 • 是主客观世界间可信、准确的连 结。 • 把内在的表征精确地反映到外在 现实。
• 社会是在语言中被建构 • 认识世界的唯一方式是以语言分 享的世界 • 语言创造了世界 • 例如：当我们讨论「种族」时， 及创造了种族，将种族正当化。
如何理解叙事
• 叙事，简单地说就是说故事。每个故事都是一个叙事，但叙事并非都是传统意 义上的故事，相比之下，它具有表达内容和方法上的多样性和复杂性。
• 关于什么是叙事，有各种各样的表述，如“叙事是我们解释世界的源泉”；叙 事是“人们理解自我生活和经历的方式，我们一直在故事中游弋”；叙事是“记述， 或设计以表达所发生的事情的前后联系的例子 ” 等。叙事的拉丁语的本意指的 是行为和具有连续性的体验。比较清晰的一种表述是： “ 叙事是为了告诉某人 发生什么事”的一系列口头的、符号的或行为的序列。
叙事治疗
应用心理学专业庞晓华
祥林嫂之死谁之过？
祥林嫂的症状
• 五年前的花白的头发，即今已经全 白，全不像四十上下的人；脸上瘦 削不堪，黄中带黑，而且消尽了先 前悲哀的神色，仿佛是木刻似的； 只有那眼珠间或一轮，还可以表示 她是一个活物。 • 第二天，不但眼睛窈陷下去，连精 神也更不济了。而且很胆怯，不独 怕暗夜，怕黑影，即使看见人，虽 是自己的主人，也总惴惴的，有如 在白天出穴游行的小鼠，否则呆坐 着，直是一个木偶人。不半年，头 发也花白起来了， ，甚 而至于常常忘却了去掏米。
找对话
与我对话灵魂有无 对四婶讲阿毛 对大家讲阿毛 与柳妈的对话
论特点
封建迷信桎梏下矛盾的心理 痛苦、自责 麻木、空虚 精神重压，陷入恐惧
政 权 封建礼教 夫权
族 权 封建迷信
封建思想
神 权
贞节。理学 “存天理，灭人欲”。夫权就是“天理”， 寡妇再嫁就是 “人欲”破坏 “天理”。“饿死事小， 失节事大”，再嫁当然不可，未婚夫死也要守一辈子 ， 甚至妇女要为死去的丈夫或未婚夫自杀殉死，再立牌 坊。
死者分析
关于祥林嫂的反抗精神:
A:祥林嫂对不幸的命运抗争过吗?
抗争表现: 逃;山中出逃,做工鲁镇—— 敢于直面封建妇道、孝道, 维护自我尊严 撞:改嫁中的“出格”行为—— 对婆家为她安排的命运的反抗 捐;倾其所有,洗刷“污秽” — — 追求人的平等权利 问；死前问我鬼神—— 对天经地义的神权的质疑
假设二： 每个人都是面对自己生命挑战的专家，自己才是自己 生命的作者，咨询师要相信个案会再度对生命取得主 权，会重新取得自我的资源。
假设三： 个案来见咨询师以前，早就自疗一段时间了
叙事理论相信：人是有力量的，每个人在和问题抗争的过程中，都会用各自的 方法陪伴自己，个案见咨询师以前，早就自疗一段时间了。
死者分析
死者档案：
姓名：祥林嫂 性别：女 年龄：二十六七——四十上下 身份： 寡妇、逃妇、女佣人、被卖的女人、改嫁的女 人、幸福的妻子、幸福的母亲、再次丧夫的寡妇、被 赶出自己家房子的人、女佣人、乞丐 亲属：无 遗产：一个竹篮、一个破碗、一根下端开裂的 长竹竿
死者分析
祥林嫂都说过哪些话？从中你可 以看出她有怎样的心理特征？
01
02
• 怀特和爱普斯顿在其代表作《故事、知识、权力— —叙事治疗的力量》一书中，系统阐述了他们有关 叙事心理治疗的观点和方法。他们于1990年合作 出版了《从叙事方法到治疗终点》一书，该书肇始 了叙事治疗在心理治疗和社会工作领域的勃兴。
麦克．怀特Micheal White
White(1990)认为叙事治疗的理论脉络包括Bates．on、Bruner、Goffman和福 柯。Walsh (2006)认为，叙事治疗的传统来自存在主义、后现代主义、符号互 动主义、多元文化主义。本书认为，叙事治疗的主要理论基础可以归结为一般 意义上的社会建构主义。
总结:
祥林嫂如果生活在现代，命运会如何呢？
后现代的世界观
1. 现实是社会建构出来的
2. 现实是经由语言构成的
3. 现实是藉由叙事组成， 并得以维持。 4. 没有绝对的真理
现代与后现代
• 现代
• 客观事实的验证
• 普遍性真理因果关系
• 后现代
• 社会建构论：人是反复被社会文化、 人际互动型塑的，在彼此互动中建 构、调整、维持其意义。 • 无普遍性定律，真理只是有较高的 一致性，真实存在于每个人对于想 法建构的脉络中，个人对现实的假 设来自沟通，语言、对话是在社会 脉络中发现的。 • 研究者参与对话以诱发个人观点、 解构后再建构，empower个人。
1、这个问题是怎么样影响到你的？
2、……你是怎么做到的呢 3、这样的一段经历，让你看到一个怎么样的自己？
4、这个麻烦最喜欢在什么时候来骚扰你呢？
5、当愤怒来到你身上的时候，他想要怎么控制你？当你被它控制的时候，你 做了一些什么事情？
感受关注点（二）
当来访者阿平走入咨询师向你诉说他的问题时，你是怎么看待他和问题之间的关 系的。 A、 他这个人就是问题
死者分析
B:你如何看待祥林嫂的抗争?这种抗争的实质是 什么?
逃 撞 捐
躲避被卖
不愿二婚
“从一而终”的封建观念
向封建迷信低头
抗争是自发的,缺乏明确的认识,而且方式方法 都是错误的.所以,抗争的结果只能是逃出“苦 海”,又进“狼窝”.封建礼教与迷信在祥林嫂 头脑中也是根深蒂固的,是她诠释人生经验的 基本框架，是她讲述人生故事的脚本.
麦克．怀特Micheal White
麦克．怀特认为，对于自己或他人经验故事的叙述，不足以代表他们的生活经 验，个人重要的生活部分与主流叙事相矛盾，因而无法实现自己的故事是关键。 以这样的角度来看，可能帮助人的叙事心理治疗也就在于如何让人“产生或辨 识了不同的故事，让他实行新的意义，带给他想要的可能性”。叙事心理治疗 的重点，就是要帮助当事人如何重新检视自身的生活，重新定义生活的意义， 进而回到正常的生活。
叙事疗法与过去心理治疗最大的不同就是，叙事疗法相信当事人才是自己的专 家，咨询师只是陪伴的角色，当事人应该对自己充满自信，相信自己有能力并 且更清楚解决自己困难的方法。
概念框架
White是这样表述叙事治疗的：“把这种学说定义为一种世界观是不是比较好呢? 也许吧。可是即便如此，还是不够。也许说成是一种认识论，一种哲学，一种 个人的承诺，一种策略，一种生活，等等。” (White，1995：37)叙事治疗的 概念框架是围绕叙事、社会建构、知识、权力与语言论而形成的，并展现为有 别于实证取向的社会工作理论。
正向的故事
社会论述 知识 负向力量
问题的故事
正向的自我认同 (positive identity)
行动action
問題焦虑，恐惧，烦恼，对自己不满，抑郁，自悲
正向、宝贵的特质：勇气，梦想，坚持，毅力 注意：语言使用。是不是用了来访者的语言去贴近来访者
问话的句式
14
理论脉络
叙事疗法是一种后现代的方法，它源起于20世纪80年 代澳大利亚的临床心理学家麦克．怀特Micheal White和 新西兰的大卫．爱普斯顿David Epston所进行的开创性 工作。他们在1980年代就提出了此理论，他们首先将 此引人家庭治疗，并盛行于澳大利亚和新西兰。1990 年代他们的书籍得以在北美发行，叙事心理治疗开始 大为流行。
抑郁症的三大症状
案件回放
情节
• 序幕
• 结局
1—2 3—33 34—53 54—65
内容
“我”回到鲁镇 “我”听到祥林嫂的死讯 祥林嫂外逃到鲁镇当女工
顺序
倒
• 开端
• 发展 • 高潮 • 尾声
被劫被迫改嫁，后丧夫失子， 再到鲁家。 叙 66—111 捐献门槛，未能赎罪，被逐， 沦为乞丐。 112 “我”见到鲁镇“祝福”场景及感受。
8、 因果关系很难确定
9、 错误归因会淡化问题的解决 10、 好的归因方式能有效解决问题 11、 问一个好问题比找出正确的原因，对改变而言更重要，更有用 12 、了解每一个人特定的解决问题的方式，带出改变
叙事咨询师的角色
放空 陪伴 感动 营造尊重、好奇、透明的咨询氛围
叙事技巧脉络图 外化
力量
勇敢 主线故事
坚强
事 件
无助
解构
重男 轻女 苛刻 妈妈 支线故事
我不 被爱
重写
时间
生命中的事件
主线故事：来访者生命故事中那些特别突显，不断地被储存记忆，成为围绕着 某个主轴的故事，就是主线故事。 替代（支线）故事：来访者生命故事中不符合主轴的，不被注意的事件，成为 替代故事。 叙事不再支持与重复那些对个案伤害却无意义的主线故事，反而有兴趣看一些 被忽略的“轶事“，即替代故事。