大学生心理健康协会知识竞赛

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大学生心理健康知识竞赛多选题库50题及答案

大学生心理健康知识竞赛多选题库50题及答案

大学生心理健康知识竞赛多选题库50题及答案题目1:以下哪些是大学生常见的人际交往问题?(ABCD)A. 人际关系敏感B. 沟通技巧欠佳C. 社交恐惧D. 自我中心答案:ABCD题目2:以下哪些是常见的大学生心理障碍症状?(ABCD)A. 焦虑B. 抑郁C. 强迫症D. 精神分裂答案:ABCD题目3:以下哪些方法可以帮助缓解压力?(ABCD)A. 运动B. 听音乐C. 倾诉D. 深呼吸答案:ABCD题目4:以下哪些是自我认知的方面?(ABCD)A. 自我观念B. 自我价值感C. 自我形象D. 自我期待答案:ABCD题目5:以下哪些是时间管理策略?(ABCD)A. 制定计划B. 设定目标C. 优先级排序D. 避免拖延答案:ABCD题目6:以下哪些是应对挫折的有效方法?(ABCD)A. 积极思考B. 寻求支持C. 自我激励D. 调整期望答案:ABCD题目7:以下哪些是提高自我效能感的方法?(ABCD)A. 成功体验B. 积极反馈C. 技能培训D. 心理调适答案:ABCD题目8:以下哪些是睡眠障碍的表现?(ABCD)A. 入睡困难B. 睡眠质量差C. 早醒D. 睡眠过度答案:ABCD题目9:以下哪些是注意障碍的表现?(ABCD)A. 注意力不集中B. 记忆力下降C. 分心D. 冲动行为答案:ABCD题目10:以下哪些是情绪调节的方法?(ABCDE)A. 认知重构B. 情绪宣泄C. 情绪抑制D. 自我激励E. 心理咨询答案:ABCDE题目11:以下哪些是应对考试焦虑的方法?(ABCDE)A. 充分复习B. 合理安排时间C. 放松训练D. 积极心态E. 考试策略答案:ABCDE题目12:以下哪些是处理恋爱问题的建议?(ABCDE)A. 保持沟通B. 理解对方C. 自我成长D. 适度独立E. 求助专业人士答案:ABCDE题目13:以下哪些是建立良好学习习惯的建议?(ABCDE)A. 设定目标B. 制定计划C. 坚持每天学习D. 合理安排时间E. 自我监督答案:ABCDE题目14:以下哪些是提高自信心的方法?(ABCDE)A. 积极自我评价B. 成功体验C. 技能培训D. 克服自卑E. 心理咨询答案:ABCDE题目15:以下哪些是应对就业压力的方法?(ABCDE)A. 提高自身能力B. 积极求职C. 调整心态D. 寻求支持E. 职业规划答案:ABCDE题目16:以下哪些是心理素质的方面?(ABCDE)A. 情绪调节能力B. 抗压能力C. 沟通能力D. 自我认知能力E. 适应能力答案:ABCDE题目17:以下哪些是拖延的原因?(ABCDE)A. 完美主义B. 任务难度C. 缺乏动力D. 时间管理不当E. 自我调节能力差答案:ABCDE题目18:以下哪些是自尊心的表现?(ABCDE)A. 自我尊重B. 要求他人尊重C. 保护自尊D. 自我价值感E. 自我肯定答案:ABCDE题目19:以下哪些是情绪调节障碍的表现?(ABCDE)A. 情绪失控B. 情绪淡漠C. 情绪爆发D. 情绪抑制E. 情绪不稳定答案:ABCDE题目20:以下哪些是应对考试失败的方法?(ABCDE)A. 分析原因B. 积极心态C. 制定改进计划D. 寻求支持E. 心理咨询答案:ABCDE题目21:以下哪些是应对就业竞争的方法?(ABCDE)A. 提高自身能力B. 积极求职C. 调整心态D. 寻求支持E. 职业规划答案:ABCDE题目22:以下哪些是应对孤独感的方法?(ABCDE)A. 增加社交活动B. 培养兴趣爱好C. 积极思考D. 寻求支持E. 自我调节答案:ABCDE题目23:以下哪些是应对压力的有效方法?(ABCDE)A. 运动B. 倾诉C. 放松训练D. 调整心态E. 时间管理答案:ABCDE题目24:以下哪些是大学生心理健康教育的目标?(ABCDE)A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进人际关系和谐D. 提高自我认知能力E. 培养良好的心理适应能力答案:ABCDE题目25:以下哪些是常见的大学生心理问题?(ABCDE)A. 学业压力B. 人际关系C. 就业压力D. 情感问题E. 自卑心理答案:ABCDE题目26:以下哪些是心理健康的标准?(ABCDE)A. 情绪稳定B. 适应能力强C. 自我认知准确D. 人际关系和谐E. 积极向上的心态答案:ABCDE题目27:以下哪些是应对焦虑的有效方法?(ABCDE)A. 深呼吸B. 渐进性肌肉放松C. 认知重构D. 积极思考E. 心理咨询答案:ABCDE题目28:以下哪些是应对抑郁的方法?(ABCDE)A. 寻求支持B. 积极思考C. 倾诉D. 适度运动E. 心理咨询答案:ABCDE题目29:以下哪些是提高学习效率的方法?(ABCDE)A. 制定学习计划B. 合理安排时间C. 积极参与课堂D. 做好笔记E. 定期复习答案:ABCDE题目30:以下哪些是应对挫折的有效方法?(ABCDE)A. 积极思考B. 寻求支持C. 自我激励D. 调整期望E. 心理咨询答案:ABCDE题目31:以下哪些是常见的心理疾病?(ABCDE)A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 强迫症E. 人格障碍答案:ABCDE题目32:以下哪些是建立良好人际关系的方法?(ABCDE)A. 尊重他人B. 倾听他人C. 表达自己D. 理解他人E. 适度独立答案:ABCDE题目33:以下哪些是应对考试焦虑的方法?(ABCDE)A. 充分复习B. 合理安排时间C. 放松训练D. 积极心态E. 考试策略答案:ABCDE题目34:以下哪些是应对就业压力的方法?(ABCDE)A. 提高自身能力B. 积极求职C. 调整心态D. 寻求支持E. 职业规划答案:ABCDE题目35:以下哪些是应对恋爱问题的建议?(ABCDE)A. 保持沟通B. 理解对方C. 自我成长D. 适度独立E. 求助专业人士答案:ABCDE题目36:以下哪些是应对失眠的方法?(ABCDE)A. 保持规律作息B. 避免咖啡因C. 放松训练D. 营造良好睡眠环境E. 心理咨询答案:ABCDE题目37:以下哪些是应对注意力障碍的方法?(ABCDE)A. 制定计划B. 设定目标C. 避免分心D. 自我监督E. 心理咨询答案:ABCDE题目38:以下哪些是应对情绪调节障碍的方法?(ABCDE)A. 认知重构B. 情绪宣泄C. 情绪稳定技巧D. 寻求支持E. 心理咨询答案:ABCDE题目39:以下哪些是应对考试失败的方法?(ABCDE)A. 分析原因B. 积极心态C. 制定改进计划D. 寻求支持E. 心理咨询答案:ABCDE题目40:以下哪些是应对就业竞争的方法?(ABCDE)A. 提高自身能力B. 积极求职C. 调整心态D. 寻求支持E. 职业规划答案:ABCDE题目41:以下哪些是应对孤独感的方法?(ABCDE)A. 增加社交活动B. 培养兴趣爱好C. 积极思考D. 寻求支持E. 自我调节答案:ABCDE题目42:以下哪些是应对压力的有效方法?(ABCDE)A. 运动B. 倾诉C. 放松训练D. 调整心态E. 时间管理答案:ABCDE题目43:以下哪些是大学生心理健康教育的目标?(ABCDE)A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进人际关系和谐D. 提高自我认知能力E. 培养良好的心理适应能力答案:ABCDE题目44:以下哪些是常见的大学生心理问题?(ABCDE)A. 学业压力B. 人际关系C. 就业压力D. 情感问题E. 自卑心理答案:ABCDE题目45:以下哪些是心理健康的标准?(ABCDE)A. 情绪稳定B. 适应能力强C. 自我认知准确D. 人际关系和谐E. 积极向上的心态答案:ABCDE题目46:以下哪些是应对焦虑的有效方法?(ABCDE)A. 深呼吸B. 渐进性肌肉放松C. 认知重构D. 积极思考E. 心理咨询答案:ABCDE题目47:以下哪些是应对抑郁的方法?(ABCDE)A. 寻求支持B. 积极思考C. 倾诉D. 适度运动E. 心理咨询答案:ABCDE题目48:以下哪些是提高学习效率的方法?(ABCDE)A. 制定学习计划B. 合理安排时间C. 积极参与课堂D. 做好笔记E. 定期复习答案:ABCDE题目49:以下哪些是应对挫折的有效方法?(ABCDE)A. 积极思考B. 寻求支持C. 自我激励D. 调整期望E. 心理咨询答案:ABCDE题目50:以下哪些是常见的心理疾病?(ABCDE)A. 抑郁症B. 焦虑症C. 精神分裂症D. 强迫症E. 人格障碍答案:ABCDE以上50道题目涵盖了大学生心理健康方面的多个知识点,包括心理障碍、情绪调节、人际关系、自我认知、时间管理、应对压力的方法等。

大学生心理健康科普知识竞赛题库及答案

大学生心理健康科普知识竞赛题库及答案

大学生心理健康科普知识竞赛题库及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 社交能力D. 生理健康答案:D2. 下列哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 暴饮暴食答案:C4. 以下哪种行为不属于自我关爱?A. 保持良好的作息时间B. 积极参与社交活动C. 不断追求完美D. 关注自己的情绪答案:C5. 以下哪种情况不属于心理危机?A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 明天要考试答案:D6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?A. 寻求专业心理咨询B. 与亲朋好友分享C. 自我调节D. 拒绝面对问题答案:D7. 以下哪种症状不属于抑郁症?A. 心情低落B. 失眠C. 食欲不振D. 精力充沛答案:D8. 以下哪种方法可以提高自信心?A. 总是依赖他人B. 过度自我批评C. 设定合理目标D. 模仿他人答案:C9. 以下哪种情况不属于心理障碍?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 注意力缺陷多动障碍D. 喜欢独处答案:D10. 以下哪种行为不是青春期心理矛盾的表现?A. 渴望独立B. 情绪波动C. 自我认同危机D. 热爱学习答案:D11. 以下哪种方法不是应对焦虑的有效途径?A. 深呼吸B. 放松训练C. 正面思考D. 过度担忧答案:D12. 以下哪种症状不属于强迫症?A. 洁癖B. 排序癖C. 疑病症状D. 暴饮暴食答案:D13. 以下哪种方法可以有效缓解失眠?A. 晚睡晚起B. 睡前剧烈运动C. 保持良好的作息时间D. 喝咖啡提神答案:C14. 以下哪种情况不属于心理创伤?A. 战争经历B. 性侵犯C. 亲人去世D. 丢失钱包答案:D15. 以下哪种行为不是青少年心理发展的正常表现?A. 叛逆B. 依赖C. 自我探索D. 热情开朗答案:B16. 以下哪种方法不是应对抑郁情绪的有效途径?A. 倾诉B. 心理咨询C. 药物治疗D. 放弃治疗答案:D17. 以下哪种症状不属于注意力缺陷多动障碍?A. 容易分心B. 冲动行为C. 活动过度D. 学业成绩优秀答案:D18. 以下哪种方法可以提高抗压能力?A. 避免压力B. 过度消耗精力C. 增强心理素质D. 拖延时间答案:C19. 以下哪种情况不属于心理障碍?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 厌食症D. 网瘾答案:D20. 以下哪种行为不是心理健康的维护方式?A. 保持良好的作息时间B. 积极参与社交活动C. 过度追求物质享受D. 关注自己的情绪答案:C二、简答题(每题10分,共60分)1. 请简述心理健康的四个基本要素。

大学生心理健康知识竞赛题库精选50题及答

大学生心理健康知识竞赛题库精选50题及答

大学生心理健康知识竞赛题库精选50题及答题目1:以下哪项不是大学生常见的心理健康问题?()A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 精神分裂症答案:D题目2:以下哪种情况不属于心理疾病范畴?()A. 长时间的情绪低落B. 恐惧某种特定的情境或物体C. 过度焦虑D. 偶尔的噩梦答案:D题目3:大学生心理健康的核心是()。

A. 心理适应能力B. 自我认知能力C. 人际交往能力D. 情绪调节能力答案:A题目4:以下哪种方法不能有效缓解压力?()A. 运动B. 呼吸练习C. 暴饮暴食D. 聊天倾诉答案:C题目5:以下哪种情况表明一个人可能患有抑郁症?()A. 持续的悲伤情绪B. 失去兴趣和愉悦感C. 睡眠质量下降D. 偶尔的疲惫感答案:A题目6:以下哪种方法可以帮助改善睡眠质量?()A. 晚睡早起B. 运动C. 喝咖啡D. 放松训练答案:D题目7:以下哪种情况表明一个人可能患有焦虑症?()A. 过度担心B. 紧张不安C. 注意力不集中D. 食欲不振答案:A题目8:以下哪种方法可以提高自我认知能力?()A. 自我观察B. 自我反省C. 自我比较D. 自我否定答案:B题目9:以下哪种情况表明一个人可能患有强迫症?()A. 反复检查门是否锁好B. 喜欢整理物品C. 过度担心D. 频繁洗手答案:D题目10:以下哪种方法可以有效缓解焦虑情绪?()A. 深呼吸B. 暴饮暴食C. 运动D. 吸烟饮酒答案:A题目11:以下哪种情况不属于心理障碍范畴?()A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 失恋后的悲伤情绪D. 精神分裂症答案:C题目12:以下哪种方法可以帮助改善情绪调节能力?()A. 积极思考B. 情绪压抑C. 倾诉D. 消极应对答案:A题目13:以下哪种情况表明一个人可能患有精神分裂症?()A. 幻觉B. 妄想C. 情绪低落D. 睡眠质量下降答案:A题目14:以下哪种方法可以提高人际交往能力?()A. 倾听B. 倾诉C. 自闭D. 消极应对答案:A题目15:以下哪种情况表明一个人可能患有恐慌症?()A. 突然出现的心跳加速B. 过度担心C. 紧张不安D. 持续的悲伤情绪答案:A题目16:以下哪种方法可以有效缓解抑郁情绪?()A. 运动B. 暴饮暴食C. 消极思考D. 聊天倾诉答案:A题目17:以下哪种情况不属于心理疾病范畴?()A. 恐惧症B. 焦虑症C. 强迫症D. 感冒答案:D题目18:以下哪种方法可以提高心理适应能力?()A. 改变环境B. 逃避问题C. 消极应对D. 自我调整答案:D题目19:以下哪种情况表明一个人可能患有社交恐惧症?()A. 害怕在人群中说话B. 喜欢独自一人C. 过度自信D. 喜欢与人交往答案:A题目20:以下哪种方法可以有效缓解强迫症状?()A. 转移注意力B. 压抑强迫思维C. 积极应对D. 反复进行强迫行为答案:A题目21:大学生心理健康教育的主要目的是()。

大学生心理健康知识竞赛试题50题附答案

大学生心理健康知识竞赛试题50题附答案

大学生心理健康知识竞赛试题50题附答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 智力正常B. 情绪健康C. 意志健全D. 生理健康答案:D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 乐观B. 积极C. 自卑D. 平和答案:C3. 大学生心理发展的主要任务不包括以下哪项?()A. 自我认知的发展B. 人际关系的发展C. 职业规划的发展 D. 性心理的发展答案:D4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 吸烟饮酒D. 沉迷网络答案:B5. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 考试恐惧症D. 感冒答案:D6. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症?()A. 抗生素B. 抗抑郁药C. 止痛药D. 心血管药答案:B7. 以下哪种心理现象不属于心理障碍?()A. 强迫症B. 恐惧症C. 幻觉D. 生气答案:D8. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?()A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 自我暗示答案:D9. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气变化答案:D10. 以下哪种能力是心理健康的重要标志?()A. 学习能力B. 适应能力C. 表达能力D. 注意力集中答案:B11. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理问题可以解决B. 心理疾病可以治愈C. 心理健康至关重要D. 心理疾病无法治愈答案:D12. 以下哪种行为不属于自我关爱?()A. 保持良好的作息时间B. 保持良好的饮食习惯C. 积极锻炼身体D. 熬夜看球赛答案:D13. 以下哪种情况不属于心理问题?()A. 心情低落B. 焦虑紧张C. 强迫行为D. 骨折答案:D14. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效手段?()A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 药物治疗D. 迷信活动答案:D15. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理健康是人生幸福的基础B. 心理问题是可以预防和解决的 C. 心理健康需要积极关注和维护 D. 心理疾病是无法预防和解决的答案:D16. 以下哪种行为不是维护心理健康的方式?()A. 保持积极的心态B. 学会放松C. 及时寻求专业帮助 D. 过度饮酒答案:D17. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 社交恐惧症B. 抑郁症C. 失眠D. 头痛答案:D18. 以下哪种药物主要用于治疗焦虑症?()A. 抗生素B. 抗抑郁药C. 止痛药D. 心血管药答案:B19. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 吸烟饮酒D. 沉迷网络答案:B20. 以下哪种心理现象不属于心理障碍?()A. 强迫症B. 恐惧症C. 幻觉D. 生气答案:D二、填空题(每题2分,共30分)21. 大学生心理健康的核心是_________、_________、_________、_________和_________。

全国大学生525心理健康知识竞赛考核题库及答案

全国大学生525心理健康知识竞赛考核题库及答案

全国大学生525心理健康知识竞赛考核题库及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的标准?A. 良好的心理适应能力B. 积极的人际关系C. 高度的自我评价D. 严重的焦虑症状答案:D2. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行有氧运动D. 饮酒吸烟答案:C3. 以下哪种疾病不属于心理健康问题?A. 抑郁症B. 强迫症C. 糖尿病D. 焦虑症答案:C4. 以下哪种情况不属于心理危机?A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 天气变化答案:D5. 以下哪种方法可以提高自信心?A. 总是与他人比较B. 过度关注自己的缺点C. 设定切合实际的目标D. 总是依赖他人的评价答案:C6. 以下哪种行为不属于人际交往中的有效沟通?A. 认真倾听他人意见B. 尊重他人观点C. 表达自己的感受D. 打断他人发言答案:D7. 以下哪种情况可能导致心理创伤?A. 严重的自然灾害B. 亲人的突然离世C. 工作环境的改变D. 一天没吃饭答案:A、B、C8. 以下哪种方法可以有效缓解抑郁情绪?A. 整日躺在床上休息B. 参加聚会,尽情欢笑C. 独自承受抑郁情绪D. 过度饮酒答案:B9. 以下哪种观点是正确的?A. 心理健康问题可以自行解决,无需他人帮助B. 一旦出现心理问题,就需要长期服药C. 心理治疗没有任何效果D. 心理健康问题是一种疾病,需要专业治疗答案:D10. 以下哪种方法可以提高睡眠质量?A. 晚上喝咖啡B. 剧烈运动后立即睡觉C. 保持规律的作息时间D. 睡前玩手机答案:C二、填空题(每题2分,共40分)11. 心理健康的四个基本要素是:身体健康、_______、_______、社会适应。

答案:心理平衡、情绪稳定12. 应对心理危机,可以采取以下措施:_______、_______、寻求专业帮助、自我暗示。

答案:放松训练、积极思考13. 人际交往中的有效沟通包括:_______、_______、尊重他人、表达自己。

大学生心理健康知识竞赛题库及参考答案

大学生心理健康知识竞赛题库及参考答案

大学生心理健康知识竞赛题库及参考答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪种情况不属于心理健康?A. 心情愉快B. 适应能力强C. 孤独寂寞D. 积极向上答案:C2. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 吸烟饮酒D. 沉迷网络答案:B3. 下列哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C4. 以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症?A. 害怕公开演讲B. 喜欢独自一人C. 拒绝参加社交活动D. 性格内向答案:A5. 下列哪种方法可以提高睡眠质量?A. 晚睡晚起B. 睡前剧烈运动C. 保持规律作息D. 喝咖啡提神答案:C6. 以下哪种情况不属于心理障碍?A. 心情低落B. 焦虑不安C. 失恋后无法自拔D. 身体残疾答案:D7. 下列哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 消极思考B. 寻求支持C. 自我暗示D. 逃避问题答案:B8. 以下哪种行为表明一个人可能患有抑郁症?A. 情绪低落B. 食欲不振C. 精力充沛D. 乐观向上答案:A9. 下列哪种情况不属于心理问题?A. 学习压力大B. 工作繁忙C. 人际关系紧张D. 天气变化答案:D10. 以下哪种方法可以提高自信心?A. 过度谦虚B. 自我否定C. 设定目标D. 依赖他人答案:C11. 以下哪种行为表明一个人可能患有强迫症?A. 喜欢整理物品B. 反复检查C. 拖延症D. 缺乏毅力答案:B12. 下列哪种情况不属于心理疾病?A. 恐惧症B. 强迫症C. 失眠症D. 近视眼答案:D13. 以下哪种方法可以有效缓解抑郁情绪?A. 长时间休息B. 过度劳累C. 寻求专业帮助D. 暴饮暴食答案:C14. 下列哪种方法可以改善人际关系?A. 冷漠对待他人B. 宽容理解C. 猜疑他人D. 自我中心答案:B15. 以下哪种行为表明一个人可能患有恐慌症?A. 突然感到心跳加速B. 过度劳累C. 情绪低落D. 呼吸急促答案:A二、简答题(每题10分,共60分)1. 请简述心理健康的标准。

大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案

大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案

大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的核心内容?()A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理素质D. 身体健康答案:D2. 以下哪项不是心理疾病的表现?()A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 感冒答案:D3. 以下哪种心理治疗方法不是通过谈话来进行的?()A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 沙盘疗法D. 音乐疗法答案:D4. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气变化答案:D5. 以下哪种方式不是应对压力的有效方法?()A. 运动B. 听音乐C. 吸烟D. 深呼吸答案:C6. 以下哪种行为不是自我认知的表现?()A. 自我观察B. 自我评价C. 自我要求D. 自我否定答案:C7. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助?()A. 长时间处于焦虑状态B. 有自残行为C. 与人交往困难D. 偶尔熬夜答案:D8. 以下哪种方式不是建立良好人际关系的途径?()A. 增加沟通B. 提高自我认知C. 学会妥协D. 减少接触答案:D9. 以下哪种情况不是心理障碍的表现?()A. 恐惧B. 焦虑C. 抑郁D. 打哈欠答案:D10. 以下哪种方法不是缓解考试焦虑的有效途径?()A. 提前复习B. 合理安排时间C. 考试前剧烈运动D. 与老师沟通答案:C11. 以下哪种行为不是青春期心理矛盾的表现?()A. 独立性与依赖性的矛盾B. 自觉性与幼稚性的矛盾C. 智力发展与生理发展的矛盾D. 社交欲望与社交恐惧的矛盾答案:D12. 以下哪种情况不是心理问题的征兆?()A. 长时间哭泣B. 极度疲惫C. 食欲不振D. 天气晴朗答案:D13. 以下哪种方法不是应对挫折的有效策略?()A. 积极思考B. 寻求支持C. 转移注意力D. 放弃努力答案:D14. 以下哪种行为不是心理素质好的表现?()A. 冷静应对困难B. 积极面对挑战C. 容易受到伤害D. 善于调节情绪答案:C15. 以下哪种方式不是缓解心理压力的有效方法?()A. 做放松训练B. 进行深呼吸C. 过度劳累D. 保持乐观心态答案:C二、填空题1. 心理健康是指一种_________、_________、_________的心理状态。

大学生心理健康知识竞赛题库及答案

大学生心理健康知识竞赛题库及答案

大学生心理健康知识竞赛题库及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?()A. 智力正常B. 情绪健康C. 社会适应良好D. 生理健康答案:D2. 以下哪一种心理疾病主要表现为患者对某些事物的强烈恐惧?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 强迫症D. 恐惧症答案:D3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 大量饮酒答案:C4. 下列哪种行为不属于自我价值的实现?()A. 积极为他人提供帮助B. 充分发挥自己的潜能C. 努力实现自己的梦想D. 放弃自己的利益,满足他人需求答案:D5. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失恋C. 考试失败D. 天气变化答案:D6. 以下哪种方法不属于心理危机干预的有效手段?()A. 心理疏导B. 药物治疗C. 社会支持D. 转移注意力答案:B7. 下列哪种人格特质不属于积极心理学研究范畴?()A. 乐观B. 积极C. 消极D. 悲观答案:C8. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 心情低落B. 焦虑紧张C. 身体残疾D. 强迫行为答案:C9. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?()A. 寻求专业心理咨询B. 自我调适C. 忽略心理问题D. 倾诉给亲友答案:C10. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 强迫症B. 抑郁症C. 感冒D. 焦虑症答案:C11. 以下哪种药物主要用于治疗抑郁症?()A. 抗抑郁药B. 抗生素C. 止痛药D. 心血管药答案:A12. 以下哪种心理现象不属于心理治疗范畴?()A. 心理疏导B. 药物治疗C. 催眠治疗D. 自我暗示答案:D13. 下列哪种方法不属于心理调适的有效手段?()A. 放松训练B. 情绪宣泄C. 积极思考D. 暴饮暴食答案:D14. 以下哪种情况不属于心理异常?()A. 幻觉B. 妄想C. 失恋D. 焦虑答案:C15. 以下哪种行为不属于自我价值的实现?()A. 积极为他人提供帮助B. 充分发挥自己的潜能C. 努力实现自己的梦想D. 放弃自己的利益,满足他人需求答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的标准。

全国大学生心理健康知识竞赛试题及答案

全国大学生心理健康知识竞赛试题及答案

全国大学生心理健康知识竞赛试题及答案试题:一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是大学生常见的心理问题?A. 焦虑B. 抑郁C. 拖延D. 社交恐惧2. 以下哪种心理防御机制是不健康的?A. 升华B. 投射C. 幽默D. 压抑3. 大学生心理健康教育的目的是什么?A. 提高学生的心理素质B. 预防心理疾病C. 促进学生全面发展D. 以上都是4. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?A. 面临学业压力B. 遭受人际关系困扰C. 心情不好D. 身体不适5. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑?A. 深呼吸B. 听音乐C. 剧烈运动D. 喝酒二、填空题(每题2分,共20分)6. 大学生心理健康教育的三个方面是____、____、____。

7. 心理健康的标准包括____、____、____、____。

8. 以下哪些情况可能导致心理问题?____、____、____、____。

9. 自我认知的三个方面是____、____、____。

10. 以下哪些方法可以帮助提高自我认知?____、____、____、____。

三、简答题(每题10分,共30分)11. 请简述大学生心理健康的重要性。

12. 请简述心理健康的维护方法。

13. 请简述心理疾病的预防措施。

四、案例分析(每题20分,共40分)14. 案例一:小明,男,大学生。

最近一段时间,他总是觉得自己一无是处,对未来充满担忧。

他害怕与人交往,上课时也总是躲在教室角落。

请分析小明的心理问题,并提出相应的建议。

15. 案例二:小红,女,大学生。

她性格开朗,成绩优异,但在人际交往方面存在问题。

她不知道如何与同学建立深厚的友谊,感到孤独。

请分析小红的心理问题,并提出相应的建议。

答案:一、选择题1. D2. D3. D4. D5. A二、填空题6. 心理素质培养心理疾病预防心理健康促进7. 情绪稳定心理适应良好人际关系和谐自我认知正确8. 学业压力人际关系困扰家庭问题个人成长困扰9. 自我观察自我反思自我评价自我接受三、简答题11. 大学生心理健康的重要性体现在以下几个方面:一是有利于个人的全面发展,二是有利于人际关系的和谐,三是有利于学业成绩的提高,四是有利于社会的稳定。

大学生心理健康知识竞赛抢答题50题及答案

大学生心理健康知识竞赛抢答题50题及答案

大学生心理健康知识竞赛抢答题50题及答案1. 以下哪项不是心理健康的标准?(A)A. 没有心理疾病B. 情绪稳定C. 与人相处融洽D. 成绩优秀答案:D2. 以下哪种情况不属于心理障碍?(A)A. 一段时间的情绪低落B. 严重的社交恐惧C. 食欲不振D. 长期的失眠答案:A3. 以下哪种方法不能帮助缓解压力?(C)A. 运动B. 呼吸练习C. 暴饮暴食D. 与朋友聊天答案:C4. 以下哪种情况可能表明某人需要心理辅导?(D)A. 偶尔的失眠B. 有一段时间的情绪低落C. 与人交往出现小矛盾D. 出现严重的幻觉答案:D5. 以下哪种方法可以帮助改善睡眠质量?(A)A. 规律的作息时间B. 晚饭后散步C. 喝咖啡D. 晚上使用手机答案:A6. 以下哪种情况不属于焦虑症的表现?(B)A. 担心未来的事情B. 经常感到开心C. 过度担心小事D. 出现心跳加速的情况答案:B7. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑?(A)A. 深呼吸B. 过度运动C. 避免与人交往D. 吃很多零食答案:A8. 以下哪种情况可能表明某人有抑郁症?(D)A. 偶尔感到悲伤B. 有一段时间的兴趣减退C. 工作效率稍有下降D. 出现自杀的想法答案:D9. 以下哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪?(B)A. 独自承受B. 与亲友分享C. 过度工作D. 沉迷于网络游戏答案:B10. 以下哪种情况不属于强迫症的表现?(C)A. 反复检查门是否锁好B. 一定要按照特定的顺序做事C. 经常感到快乐D. 过度关注自己的身体健康答案:C11. 以下哪种方法可以帮助缓解强迫症状?(A)A. 认知行为疗法B. 吃很多巧克力C. 避免与人交往D. 长期使用安眠药答案:A12. 以下哪种情况可能表明某人有恐惧症?(B)A. 害怕黑暗B. 害怕公共场所C. 害怕失败D. 害怕孤独答案:B13. 以下哪种方法可以帮助缓解恐惧情绪?(D)A. 避免恐惧的事物B. 增加恐惧的事物出现频率C. 沉迷于网络游戏D. 逐步面对恐惧的事物答案:D14. 以下哪种情况不属于人格障碍?(C)A. 爆发性的情绪失控B. 长期的自我否定C. 经常感到快乐D. 过度关注自己的外表答案:C15. 以下哪种方法可以帮助改善人际关系?(A)A. 学习沟通技巧B. 避免与人交往C. 长期自我封闭D. 对他人持有偏见答案:A16. 以下哪种情况可能表明某人有自我认知问题?(D)A. 认为自己是最好的B. 认为自己是多余的C. 认为自己是聪明的D. 认为自己是完美的答案:B17. 以下哪种方法可以帮助提高自我认知?(C)A. 避免自我反思B. 总是自我否定C. 定期进行自我反思D. 过度关注自己的缺点答案:C18. 以下哪种情况不属于心理危机?(A)A. 亲人的突然离世B. 失业C. 考试不及格D. 一天没有玩游戏答案:D19. 以下哪种方法可以帮助应对心理危机?(B)A. 自己独自承受B. 与亲友和专业人士分享C. 过度工作D. 沉迷于网络游戏答案:B20. 以下哪种情况可能表明某人有心理疾病?(C)A. 一段时间的注意力不集中B. 有一段时间的情绪低落C. 出现幻觉和妄想D. 成绩优秀答案:C21. 以下哪种方法可以帮助维护心理健康?(A)A. 定期进行心理咨询B. 避免与人交往C. 长期自我封闭D. 对他人持有偏见答案:A22. 以下哪种情况不属于心理障碍?(B)A. 社交恐惧B. 一段时间的懒惰C. 强迫症D. 焦虑症答案:B23. 以下哪种方法可以帮助缓解心理压力?(C)A. 暴饮暴食B. 过度运动C. 合理安排时间D. 沉迷于网络游戏答案:C24. 以下哪种情况可能表明某人有心理问题?(D)A. 一段时间的食欲不振B. 有一段时间的失眠C. 与人相处融洽D. 成绩优秀答案:B25. 以下哪种方法可以帮助改善心理状况?(A)A. 寻求专业心理辅导B. 自己独自承受C. 过度工作D. 沉迷于网络游戏答案:A26. 以下哪种情况不属于心理健康问题?(C)A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 强迫症答案:C27. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑情绪?(B)A. 喝很多咖啡B. 深呼吸C. 过度运动D. 吃很多零食答案:B28. 以下哪种情况可能表明某人有心理疾病?(A)A. 出现幻觉和妄想B. 一段时间的注意力不集中C. 与人相处融洽D. 成绩优秀答案:A29. 以下哪种方法可以帮助维护心理健康?(D)A. 避免与人交往B. 总是自我否定C. 定期进行自我反思D. 积极参加社交活动答案:D30. 以下哪种情况不属于心理障碍?(C)A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 一段时间的懒惰D. 焦虑症答案:C31. 以下哪种方法可以帮助缓解心理压力?(A)A. 合理安排时间B. 过度运动C. 暴饮暴食D. 沉迷于网络游戏答案:A32. 以下哪种情况可能表明某人有心理问题?(B)A. 一段时间的食欲不振B. 有一段时间的失眠C. 与人相处融洽D. 成绩优秀答案:B33. 以下哪种方法可以帮助改善心理状况?(D)A. 自己独自承受B. 过度工作C. 长期自我封闭D. 寻求专业心理辅导答案:D34. 以下哪种情况不属于心理健康问题?(C)A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 强迫症答案:C35. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑情绪?(B)A. 喝很多咖啡B. 深呼吸C. 过度运动D. 吃很多零食答案:B36. 以下哪种情况可能表明某人有心理疾病?(A)A. 出现幻觉和妄想B. 一段时间的注意力不集中C. 与人相处融洽D. 成绩优秀答案:A37. 以下哪种方法可以帮助维护心理健康?(D)A. 避免与人交往B. 总是自我否定C. 定期进行自我反思D. 积极参加社交活动答案:D38. 以下哪种情况不属于心理障碍?(C)A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 一段时间的懒惰D. 焦虑症答案:C39. 以下哪种方法可以帮助缓解心理压力?(A)A. 合理安排时间B. 过度运动C. 暴饮暴食D. 沉迷于网络游戏答案:A40. 以下哪种情况可能表明某人有心理问题?(B)A. 一段时间的食欲不振B. 有一段时间的失眠C. 与人相处融洽D. 成绩优秀答案:B41. 以下哪种方法可以帮助改善心理状况?(D)A. 自己独自承受B. 过度工作C. 长期自我封闭D. 寻求专业心理辅导答案:D42. 以下哪种情况不属于心理健康问题?(C)A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 强迫症答案:C43. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑情绪?(B)A. 喝很多咖啡B. 深呼吸C. 过度运动D. 吃很多零食答案:B44. 以下哪种情况可能表明某人有心理疾病?(A)A. 出现幻觉和妄想B. 一段时间的注意力不集中C. 与人相处融洽D. 成绩优秀答案:A45. 以下哪种方法可以帮助维护心理健康?(D)A. 避免与人交往B. 总是自我否定C. 定期进行自我反思D. 积极参加社交活动答案:D46. 以下哪种情况不属于心理障碍?(C)A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 一段时间的懒惰D. 焦虑症答案:C47. 以下哪种方法可以帮助缓解心理压力?(A)A. 合理安排时间B. 过度运动C. 暴饮暴食D. 沉迷于网络游戏答案:A48. 以下哪种情况可能表明某人有心理问题?(B)A. 一段时间的食欲不振B. 有一段时间的失眠C. 与人相处融洽D. 成绩优秀答案:B49. 以下哪种方法可以帮助改善心理状况?(D)A. 自己独自承受B. 过度工作C. 长期自我封闭D. 寻求专业心理辅导答案:D50. 以下哪种情况不属于心理健康问题?(C)A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 强迫症答案:C。

大学生心理健康知识竞赛题(附答案)

大学生心理健康知识竞赛题(附答案)

大学生心理健康知识竞赛题(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维清晰D. 生理健康答案:D2. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C3. 以下哪种方法不能有效缓解压力?()A. 运动B. 倾诉C. 暴饮暴食D. 深呼吸答案:C4. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 失恋D. 精神发育迟滞答案:C5. 以下哪种方法可以提高自信心?()A. 不断否定自己B. 设定过高的目标C. 学会接纳自己D. 总是依赖他人答案:C6. 以下哪种情况不属于心理问题?()A. 失眠B. 自卑C. 头痛D. 厌学答案:C7. 以下哪种方法不能帮助缓解焦虑?()A. 放松训练B. 药物治疗C. 增加焦虑D. 心理疏导答案:C8. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 重大自然灾害B. 亲人的突然离世C. 考试不及格D. 家庭矛盾答案:C9. 以下哪种方法可以有效缓解抑郁情绪?()A. 独自承受B. 过度消费C. 积极寻求帮助D. 沉迷网络答案:C10. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 躁郁症B. 恐惧症C. 高原反应D. 精神分裂症答案:C二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述心理健康的意义。

答案:心理健康是指个体在心理、情感、认知和行为方面的健康状况。

心理健康对于个体的日常生活、学习、工作和人际关系等方面具有重要意义。

保持心理健康有助于提高生活质量,增强应对压力的能力,提高学习和工作效率,建立和谐的人际关系,促进个体的全面发展。

2. 请简述如何保持心理健康。

答案:保持心理健康需要从以下几个方面入手:(1)保持积极的心态,学会调整自己的情绪,遇到问题时乐观面对,不沉浸在消极情绪中。

(2)建立健康的生活习惯,保持规律的作息时间,合理饮食,适量运动。

大学生心理健康科普知识竞赛题库含答案

大学生心理健康科普知识竞赛题库含答案

大学生心理健康科普知识竞赛题库含答案题目一:大学生心理健康概述1. 下列哪项不是大学生心理健康的标准?A. 良好的心理适应能力B. 完善的人格特征C. 较高的智商D. 健康的人际关系答案:C2. 大学生心理健康问题主要包括哪些方面?A. 学习压力B. 人际关系C. 情感困扰D. 就业焦虑答案:ABCD3. 大学生心理发展的主要任务是什么?A. 形成独立的人格B. 培养自主学习能力C. 确立职业目标D. 处理人际关系答案:ABCD4. 下列哪种心理现象不属于心理健康问题?A. 焦虑B. 抑郁C. 幻觉D. 好奇心答案:D题目二:心理调适与成长1. 大学生如何提高心理调适能力?A. 增强自我认识B. 学会情绪管理C. 培养应对压力的技巧D. 积极参加心理咨询答案:ABCD2. 下列哪种方法可以帮助大学生缓解心理压力?A. 做运动B. 听音乐C. 找朋友倾诉D. 独自承受答案:ABC3. 大学生如何建立良好的人际关系?A. 增强自我表达能力B. 学会倾听他人C. 尊重他人D. 保持适当的距离答案:ABCD4. 大学生如何处理情感困扰?A. 积极参与社交活动B. 寻求心理咨询帮助C. 转移注意力D. 过度消费答案:ABC题目三:心理疾病与预防1. 下列哪种疾病不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 高血压D. 强迫症答案:C2. 大学生心理疾病的主要诱因有哪些?A. 学习压力B. 人际关系C. 家庭因素D. 遗传因素答案:ABC3. 大学生如何预防心理疾病?A. 保持良好的作息时间B. 积极参加体育锻炼C. 学会心理调适技巧D. 忽视心理问题答案:ABC4. 发现同学有心理疾病症状,应该怎么做?A. 鼓励其寻求专业帮助B. 给予其物质支持C. 试图自己解决D. 嘲笑对方答案:A题目四:心理咨询与服务1. 大学生心理咨询的主要内容包括哪些?A. 学习辅导B. 心理评估C. 情感咨询D. 职业规划答案:ABCD2. 大学生在哪里可以获得心理咨询服务?A. 学校心理咨询中心B. 医院心理科C. 社区心理咨询站D. 网络心理咨询平台答案:ABCD3. 下列哪种方式不属于有效的心理咨询?A. 面对面咨询B. 电话咨询C. 网络咨询D. 社交软件咨询答案:D4. 大学生如何选择合适的心理咨询师?A. 了解其专业背景B. 咨询其收费标准C. 预约试咨询D. 亲友推荐答案:ABCD通过以上题目,希望能帮助同学们了解心理健康知识,提高心理素质,促进个人成长。

大学生心理健康知识竞赛题库及答案共50题

大学生心理健康知识竞赛题库及答案共50题

大学生心理健康知识竞赛题库及答案共50题一、单项选择题(每题2分,共40题,满分80分)1. 以下哪项不是心理健康的核心内容?A. 智力正常B. 情绪健康C. 社交能力D. 身体素质答案:D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康?A. 积极乐观B. 平静稳定C. 焦虑不安D. 自信自强答案:C3. 以下哪项不是心理健康的基石?A. 良好的心理素质B. 健康的生活方式C. 良好的生活习惯D. 丰富的社交活动答案:D4. 以下哪种方法不能帮助缓解压力?A. 运动锻炼B. 深呼吸C. 倾诉宣泄D. 暴饮暴食答案:D5. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C6. 以下哪种方式不是维护心理健康的方法?A. 保持积极心态B. 规律作息C. 沉迷网络游戏D. 参加社交活动答案:C7. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?A. 考试焦虑B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 钓鱼岛是中国的固有领土答案:D8. 以下哪种行为可能是心理问题的征兆?A. 睡眠质量下降B. 食欲不振C. 勤奋学习D. 乐于助人答案:A9. 以下哪种方法可以提高心理健康水平?A. 增加睡眠时间B. 减少社交活动C. 培养兴趣爱好D. 过度饮酒答案:C10. 以下哪种观点是正确的?A. 心理健康问题可以自行解决B. 心理疾病是一种耻辱C. 心理咨询效果显著D. 心理疾病无需治疗答案:C11. 以下哪种情况可能需要心理咨询?A. 失恋B. 工作压力C. 家庭矛盾D. 感冒发烧答案:A12. 以下哪种方式不是维护心理健康的有效途径?A. 自我暗示B. 运动锻炼C. 沉迷网络游戏D. 倾诉宣泄答案:C13. 以下哪种行为可能是心理问题的表现?A. 寡言少语B. 活泼开朗C. 勤奋学习D. 乐于助人答案:A14. 以下哪种方法不能帮助缓解心理压力?A. 听音乐B. 深呼吸C. 倾诉宣泄D. 暴饮暴食答案:D15. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C16. 以下哪种方式不是维护心理健康的方法?A. 保持积极心态B. 规律作息C. 沉迷网络游戏D. 参加社交活动答案:C17. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?A. 考试焦虑B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 钓鱼岛是中国的固有领土答案:D18. 以下哪种行为可能是心理问题的征兆?A. 睡眠质量下降B. 食欲不振C. 勤奋学习D. 乐于助人答案:A19. 以下哪种方法可以提高心理健康水平?A. 增加睡眠时间B. 减少社交活动C. 培养兴趣爱好D. 过度饮酒答案:C20. 以下哪种观点是正确的?A. 心理健康问题可以自行解决B. 心理疾病是一种耻辱C. 心理咨询效果显著D. 心理疾病无需治疗答案:C21. 以下哪种情况可能需要心理咨询?A. 失恋B. 工作压力C. 家庭矛盾D. 感冒发烧答案:A22. 以下哪种方式不是维护心理健康的有效途径?A. 自我暗示B. 运动锻炼C. 沉迷网络游戏D. 倾诉宣泄答案:C23. 以下哪种行为可能是心理问题的表现?A. 寡言少语B. 活泼开朗C. 勤奋学习D. 乐于助人答案:A24. 以下哪种方法不能帮助缓解心理压力?A. 听音乐B. 深呼吸C. 倾诉宣泄D. 暴饮暴食答案:D25. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C26. 以下哪种方式不是维护心理健康的方法?A. 保持积极心态B. 规律作息C. 沉迷网络游戏D. 参加社交活动答案:C27. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?A. 考试焦虑B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 钓鱼岛是中国的固有领土答案:D28. 以下哪种行为可能是心理问题的征兆?A. 睡眠质量下降B. 食欲不振C. 勤奋学习D. 乐于助人答案:A29. 以下哪种方法可以提高心理健康水平?A. 增加睡眠时间B. 减少社交活动C. 培养兴趣爱好D. 过度饮酒答案:C30. 以下哪种观点是正确的?A. 心理健康问题可以自行解决B. 心理疾病是一种耻辱C. 心理咨询效果显著D. 心理疾病无需治疗答案:C31. 以下哪种情况可能需要心理咨询?A. 失恋B. 工作压力C. 家庭矛盾D. 感冒发烧答案:A32. 以下哪种方式不是维护心理健康的有效途径?A. 自我暗示B. 运动锻炼C. 沉迷网络游戏D. 倾诉宣泄答案:C33. 以下哪种行为可能是心理问题的表现?A. 寡言少语B. 活泼开朗C. 勤奋学习D. 乐于助人答案:A34. 以下哪种方法不能帮助缓解心理压力?A. 听音乐B. 深呼吸C. 倾诉宣泄D. 暴饮暴食答案:D35. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C36. 以下哪种方式不是维护心理健康的方法?A. 保持积极心态B. 规律作息C. 沉迷网络游戏D. 参加社交活动答案:C37. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?A. 考试焦虑B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 钓鱼岛是中国的固有领土答案:D38. 以下哪种行为可能是心理问题的征兆?A. 睡眠质量下降B. 食欲不振C. 勤奋学习D. 乐于助人答案:A39. 以下哪种方法可以提高心理健康水平?A. 增加睡眠时间B. 减少社交活动C. 培养兴趣爱好D. 过度饮酒答案:C40. 以下哪种观点是正确的?A. 心理健康问题可以自行解决B. 心理疾病是一种耻辱C. 心理咨询效果显著D. 心理疾病无需治疗答案:C二、简答题(每题10分,共10题,满分100分)1. 请简述心理健康的四大基石。

大学生心理健康知识竞赛题库及答案

大学生心理健康知识竞赛题库及答案

大学生心理健康知识竞赛题库及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪种心理状态是个体心理健康的表现?()A. 焦虑B. 恐惧C. 抑郁D. 平静答案:D2. 以下哪项不是大学生常见的人际交往问题?()A. 社交恐惧症B. 沟通障碍C. 网络成瘾D. 宿舍矛盾答案:C3. 下列哪种方法可以有效缓解压力?()A. 暴饮暴食B. 剧烈运动C. 吸烟饮酒D. 沉迷网络答案:B4. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 恐惧症答案:C5. 下列哪种行为可能表明个体存在心理问题?()A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期失眠D. 短期焦虑答案:C6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?()A. 心理咨询B. 自我调适C. 药物治疗D. 网络咨询答案:D7. 下列哪种情况可能引发心理危机?()A. 亲人去世B. 考试失败C. 恋爱分手D. 获得奖学金答案:A8. 以下哪种能力有助于预防心理疾病?()A. 抗压能力B. 适应能力C. 沟通能力D. 学习能力答案:A9. 下列哪种观点是正确的?()A. 心理疾病是一种矫情,只要意志力坚强,就能克服。

B. 心理疾病是一种正常的生理现象,无需治疗。

C. 心理疾病是一种严重的疾病,需要及时治疗。

D. 心理疾病无法治愈,只能缓解。

答案:C10. 以下哪种情况不属于心理虐待?()A. 言语侮辱B. 身体虐待C. 情感忽视D. 社交排斥答案:B二、多项选择题(每题3分,共30分)1. 以下哪些因素可能导致大学生心理问题?()A. 学业压力B. 人际关系C. 家庭因素D. 就业前景答案:ABCD2. 以下哪些方法可以帮助个体应对心理危机?()A. 倾诉B. 自我暗示C. 心理咨询D. 药物治疗答案:ABCD3. 以下哪些症状可能表明个体存在心理问题?()A. 失眠B. 焦虑C. 抑郁D. 食欲不振答案:ABCD4. 以下哪些观点是正确的?()A. 心理健康是一个人的生理、心理和社会适应方面的良好状态。

大学生心理健康知识竞赛题库精选50题及答案

大学生心理健康知识竞赛题库精选50题及答案

大学生心理健康知识竞赛题库精选50题及答案一、单项选择题(每题2分,共100分)1. 以下哪项不是大学生常见的人际交往问题?()A. 人际关系敏感B. 孤独感C. 社交恐惧症D. 网络成瘾答案:D2. 大学生心理健康的核心是什么?()A. 心理适应能力B. 心理承受能力C. 自我认知能力D. 心理愉悦感答案:D3. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 失恋D. 精神分裂症答案:C4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 暴饮暴食B. 吸烟酗酒C. 运动锻炼D. 沉迷网络答案:C5. 以下哪个不是自我认识与自我调节的心理问题?()A. 自卑感B. 自我中心C. 自我效能感D. 情绪波动答案:D6. 以下哪种行为不属于心理障碍?()A. 害怕陌生人B. 强迫症C. 失恋后积极寻求心理辅导D. 社交恐惧症答案:C7. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 沉迷网络答案:D8. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试不及格D. 天气炎热答案:D9. 以下哪种能力不属于心理健康范畴?()A. 沟通能力B. 抗压能力C. 自我认知能力D. 唱歌能力答案:D10. 以下哪种情况不是心理疾病的表现?()A. 长时间失眠B. 情绪低落C. 食欲不振D. 喜欢独处答案:D11. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑?()A. 过度担心B. 吸烟酗酒C. 运动锻炼D. 沉迷网络答案:C12. 以下哪种情况不属于心理问题?()A. 心情不好B. 焦虑症C. 失恋D. 感冒答案:D13. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理健康很重要B. 心理疾病可以治愈C. 心理问题等于精神病D. 需要关注心理需求答案:C14. 以下哪种行为不属于心理异常?()A. 害怕黑暗B. 幻觉C. 失恋后积极寻求心理辅导D. 社交恐惧症答案:C15. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 沉迷网络答案:D16. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试不及格D. 天气炎热答案:D17. 以下哪种能力不属于心理健康范畴?()A. 沟通能力B. 抗压能力C. 自我认知能力D. 唱歌能力答案:D18. 以下哪种情况不是心理疾病的表现?()A. 长时间失眠B. 情绪低落C. 食欲不振D. 喜欢独处答案:D19. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑?()A. 过度担心B. 吸烟酗酒C. 运动锻炼D. 沉迷网络答案:C20. 以下哪种情况不属于心理问题?()A. 心情不好B. 焦虑症C. 失恋D. 感冒答案:D21. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理健康很重要B. 心理疾病可以治愈C. 心理问题等于精神病D. 需要关注心理需求答案:C22. 以下哪种行为不属于心理异常?()A. 害怕黑暗B. 幻觉C. 失恋后积极寻求心理辅导D. 社交恐惧症答案:C23. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 沉迷网络答案:D24. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试不及格D. 天气炎热答案:D25. 以下哪种能力不属于心理健康范畴?()A. 沟通能力B. 抗压能力C. 自我认知能力D. 唱歌能力答案:D26. 以下哪种情况不是心理疾病的表现?()A. 长时间失眠B. 情绪低落C. 食欲不振D. 喜欢独处答案:D27. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑?()A. 过度担心B. 吸烟酗酒C. 运动锻炼D. 沉迷网络答案:C28. 以下哪种情况不属于心理问题?()A. 心情不好B. 焦虑症C. 失恋D. 感冒答案:D29. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理健康很重要B. 心理疾病可以治愈C. 心理问题等于精神病D. 需要关注心理需求答案:C30. 以下哪种行为不属于心理异常?()A. 害怕黑暗B. 幻觉C. 失恋后积极寻求心理辅导D. 社交恐惧症答案:C31. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 沉迷网络答案:D32. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试不及格D. 天气炎热答案:D33. 以下哪种能力不属于心理健康范畴?()A. 沟通能力B. 抗压能力C. 自我认知能力D. 唱歌能力答案:D34. 以下哪种情况不是心理疾病的表现?()A. 长时间失眠B. 情绪低落C. 食欲不振D. 喜欢独处答案:D35. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑?()A. 过度担心B. 吸烟酗酒C. 运动锻炼D. 沉迷网络答案:C36. 以下哪种情况不属于心理问题?()A. 心情不好B. 焦虑症C. 失恋D. 感冒答案:D37. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理健康很重要B. 心理疾病可以治愈C. 心理问题等于精神病D. 需要关注心理需求答案:C38. 以下哪种行为不属于心理异常?()A. 害怕黑暗B. 幻觉C. 失恋后积极寻求心理辅导D. 社交恐惧症答案:C39. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 沉迷网络答案:D40. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试不及格D. 天气炎热答案:D41. 以下哪种能力不属于心理健康范畴?()A. 沟通能力B. 抗压能力C. 自我认知能力D. 唱歌能力答案:D42. 以下哪种情况不是心理疾病的表现?()A. 长时间失眠B. 情绪低落C. 食欲不振D. 喜欢独处答案:D43. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑?()A. 过度担心B. 吸烟酗酒C. 运动锻炼D. 沉迷网络答案:C44. 以下哪种情况不属于心理问题?()A. 心情不好B. 焦虑症C. 失恋D. 感冒答案:D45. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理健康很重要B. 心理疾病可以治愈C. 心理问题等于精神病D. 需要关注心理需求答案:C46. 以下哪种行为不属于心理异常?()A. 害怕黑暗B. 幻觉C. 失恋后积极寻求心理辅导D. 社交恐惧症答案:C47. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 沉迷网络答案:D48. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试不及格D. 天气炎热答案:D49. 以下哪种能力不属于心理健康范畴?()A. 沟通能力B. 抗压能力C. 自我认知能力D. 唱歌能力答案:D50. 以下哪种情况不是心理疾病的表现?()A. 长时间失眠B. 情绪低落C. 食欲不振D. 喜欢独处答案:D。

大学生心理健康知识趣味竞答考试题库(附答案)

大学生心理健康知识趣味竞答考试题库(附答案)

大学生心理健康知识趣味竞答考试题库(附答案)一、单选题1.以下哪一项不是大学生常见的心理问题?()A.焦虑B.强迫症C.恐惧症D.社交障碍答案:D2.大学生心理健康的核心是()。

A.情感稳定B.心理适应C.自我认知D.人际关系答案:B3.以下哪一项不是自我认识的方法?()A.自我观察B.自我分析C.自我反思D.自我比较答案:D4.当面临压力时,以下哪种应对方式最有效?()A.逃避B.对抗C.妥协D.调整答案:D5.以下哪种行为不属于心理健康维护?()A.保持良好的作息时间B.参加社交活动C.沉迷于网络游戏D.坚持锻炼身体答案:C6.以下哪种情况不需要寻求心理帮助?()A.长时间处于焦虑状态B.出现抑郁情绪C.遇到人际关系问题D.偶尔的失眠答案:D7.以下哪种方法不能帮助缓解压力?()A.深呼吸B.听音乐C.做运动D.暴饮暴食答案:D8.以下哪种情况不属于心理疾病?()A.抑郁症B.焦虑症C.强迫症D.感冒答案:D9.以下哪种行为表明一个人可能患有社交恐惧症?()A.不喜欢参加聚会B.害怕站在舞台上C.不喜欢与人交流D.以上都对答案:D10.以下哪种方法不能帮助改善人际关系?()A.学习沟通技巧B.积极参与活动C.保持友善态度D.排斥他人答案:D二、多选题1.以下哪些方法可以帮助缓解压力?()A.做运动B.听音乐C.深呼吸D.暴饮暴食答案:ABC2.以下哪些是自我认识的方法?()A.自我观察B.自我分析C.自我反思D.自我比较答案:ABCD3.以下哪些是心理健康的核心要素?()A.情感稳定B.心理适应C.自我认知D.人际关系答案:ABCD4.以下哪些行为属于心理健康维护?()A.保持良好的作息时间B.参加社交活动C.沉迷于网络游戏D.坚持锻炼身体答案:ABD5.以下哪些情况需要寻求心理帮助?()A.长时间处于焦虑状态B.出现抑郁情绪C.遇到人际关系问题D.偶尔的失眠答案:ABC三、判断题1.焦虑是一种正常的情绪体验,只有当它影响到日常生活和工作时才被称为心理问题。

大学生心理健康知识竞赛试题50题及答案

大学生心理健康知识竞赛试题50题及答案

大学生心理健康知识竞赛试题50题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理适应能力D.身体健康答案:D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 积极乐观B. 平静稳定C. 焦虑紧张D. 充实满足答案:C3. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼 D. 大量饮酒答案:C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔失眠B. 短期抑郁C. 过度依赖他人D. 定期进行心理咨询答案:C5. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C6. 以下哪种方法可以提高自信心?()A. 总是遵循他人的意见B. 经常批评自己C. 设定并实现目标D. 过分关注他人的评价答案:C7. 以下哪种情况可能表明一个人存在心理危机?()A. 情绪低落B. 食欲不振C. 成绩下滑D. 以上都对答案:D8. 以下哪种应对策略是不正确的?()A. 积极寻求帮助B. 避免与朋友交往C. 倾诉自己的感受D. 过度消费答案:B9. 以下哪种方法可以帮助缓解焦虑?()A. 深呼吸B. 过度思考问题C. 进行高强度运动D. 吸烟答案:A10. 以下哪种行为可能表明一个人存在心理障碍?()A. 拒绝与他人交流B. 定期参加社交活动C. 积极面对困难D. 以上都对答案:D11. 以下哪种方法可以提高心理韧性?()A. 总是依赖他人B. 避免面对困难C. 积极寻求挑战D. 放弃自己的梦想答案:C12. 以下哪种情况可能表明一个人存在心理问题?()A. 经常感到疲劳B. 睡眠质量良好C. 情绪波动剧烈D. 以上都对答案:D13. 以下哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪?()A. 增加睡眠时间B. 减少饮食量C. 进行户外运动D. 过度饮酒答案:C14. 以下哪种行为不属于心理健康的维护范畴?()A. 保持良好的作息时间B. 学会与人沟通C. 关注自己的心理需求D. 过度追求物质财富答案:D15. 以下哪种情况可能表明一个人存在心理危机?()A. 拒绝与他人交流B. 长期处于压力状态C. 积极面对困难D. 以上都对答案:D16. 以下哪种方法可以提高注意力?()A. 经常变换工作任务B. 长时间沉迷于手机C. 定期进行体育锻炼D. 以上都对答案:C17. 以下哪种行为可能表明一个人存在心理障碍?()A. 乐于助人B. 过度担忧C. 积极参与活动D. 以上都对答案:B18. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 社交恐惧症C. 强迫症D. 感冒答案:D19. 以下哪种方法可以帮助缓解心理压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 大量饮酒答案:C20. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔失眠B. 短期抑郁C. 过度依赖他人D. 定期进行心理咨询答案:C二、填空题(每题2分,共30分)21. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等方面的良好状态。

全国大学生心理健康知识竞赛题库及答案

全国大学生心理健康知识竞赛题库及答案

全国大学生心理健康知识竞赛题库及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 良好的自我认知C. 社交能力D. 学术成就答案:D2. 下列哪种心理状态最接近于心理健康的定义?A. 经常感到焦虑和紧张B. 对自己的能力和价值有清晰的认识C. 经常感到悲伤和无助D. 经常与他人发生冲突答案:B3. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?A. 增加工作量B. 减少睡眠时间C. 进行适量的运动D. 过度饮酒答案:C4. 下列哪种行为可能是抑郁症的迹象?A. 偶尔感到悲伤B. 对以前喜欢的活动失去兴趣C. 偶尔失眠D. 偶尔感到焦虑答案:B5. 以下哪种情况最可能需要专业的心理帮助?A. 遇到一些生活中的挑战B. 遇到一些学习上的困难C. 经历一段感情的结束D. 经常感到极度焦虑和无法控制答案:D6. 以下哪种方法可以帮助提高自尊?A. 与他人比较B. 专注于自己的缺点C. 接受自己的不足D. 总是追求完美答案:C7. 以下哪种行为可能是焦虑症的症状?A. 偶尔感到紧张和不安B. 经常感到疲劳C. 经常出现心慌和出汗D. 对未来感到乐观答案:C8. 以下哪种方法可以帮助缓解考试焦虑?A. 避免复习B. 拖延考试C. 进行适量的运动D. 通宵复习答案:C9. 以下哪种情况最可能需要心理治疗?A. 遇到一些生活中的挑战B. 遇到一些学习上的困难C. 经历一段感情的结束D. 经常感到极度焦虑和无法控制,影响日常生活答案:D10. 以下哪种方法可以帮助改善睡眠质量?A. 减少睡眠时间B. 经常熬夜C. 保持规律的作息时间D. 过度饮酒答案:C二、简答题(每题10分,共60分)1. 请简要说明心理健康的定义及其重要性。

答案:心理健康是指个体在情感、认知、行为和社交方面的平衡状态,能够适应生活的挑战,具有积极的人生观和自我认知,能够建立和维持健康的人际关系。

心理健康的重要性在于,它不仅影响个体的日常生活和幸福感,还与身体健康密切相关。

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7,许多学生刚进入大学校园时,常 产生一些心理的不适应,有些迷惘、 忧虑。请问大一新生为什么会出现 这些心理问题?并请根据自我经验 谈谈怎样对大一新生进行心理调节。
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念。 D,在病理基础上产生的错误观念。
C
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5,神经衰弱者可能出现的心理 障碍有( )
A,妄想 B,幻觉 C,思维贫乏 D,感觉过敏
A
返回
6,心理健康的最终目标是( )
A,自我实现 B,和谐人际关系 C,保持人格完整 D,保持协调情绪
C
返回
7,易受外界的影响而出现情绪 波动,或极度高兴或伤心流泪,
返回
3,试结合自身实际情况,利用 心理学知识,谈谈压力、应对与
身心健康的关系。
返回
4,判断一个人是否患有心理疾 病的标准有哪些?举例说明。
返回
5,你觉得性格对日常生活的影 响大吗?请简要说明。
返回
6,小张曾对大学抱有很大的憧憬,想象着既 能在专业上有所建树,又能有时间参加社团、 发展兴趣,还能去做兼职赚钱。但上大学几 个月后,他发现所学的专业并不是那么有意 思,社团活动也不像想象中的那么锻炼人。 于是,他心灰意冷,常常用上网、玩游戏打 发时间。请你结合自己或同学的经历剖析一 下小张的心理和行为产生的原因,为小张以
C,包容的人际需要
D,利用的人际需要
C
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12,你认为“大一综合症”(即大 一学生产生的空虚,焦虑,失眠等 症状)下列不是产生诱因的是( )
A,理想与现实的落差 B,对新环境的适应力弱 C,优势地位的丧失 D,生活过度挥霍而产生的罪恶感
Hale Waihona Puke D返回13,“真诚不等于说实话”的含 义是( )
A,真诚与说实话之间没有联系 B,表达真诚不能通过言语 C,表达真诚应有助于来访者成长 D,实话实说不利于表达真诚
C
返回
2,( )是心理活动顺序进行的 重要条件,它对心理活动具有选
择、维持、调节功能。
A,注意 B,记忆 C,表象 D,想象
A
返回
3,人在危险紧急意外事件出现 时表现出高度紧张的情绪化称为
()
A, 激情 B,心境 C,激越 D,应激
D
返回
4,强迫观念指的是( )
A,在意识中占主导地位的错误观念。 B,外部强加于自己的错误观念。 C,头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观
为( )
A,权力动机 B,成就动机 C,交往动机 D,生理动机
B
返回
19,艾里克森认为成年早期良好 的人格特征是( )。
A,诚实品质 B,关心品质 C,爱的品质 D,智慧、贤明品质
C
返回
20,心理健康表现为个人具有生 命的活力,积极的内心体验和良
好的( )
A,社会适应 B,社会化人格 C,精神面貌 D,精神状态
这一情绪表现叫( )
A,焦虑 B,恐惧 C,情感脆弱 D,情绪低落
C
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8,如果你对以前一个同学对你 的漫骂时的愤怒的心情,一直记 到现在。请问这种记忆的名称叫
做( )
A,形象记忆
B,逻辑记忆
C,情绪记忆
D,运动记忆
C
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9,精神分析理论中,此时此刻 想不起来,但集中注意力,认真 回忆还是可以回忆起来的称为
B
返回
问答题
1234567 8 10 11 12 13 14 15 16 17 18
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1,说自己有心理问题的人都是 在无病呻吟吗?
返回
2,大学生如何培养健康的心理?
返回
3,如何消除考试焦虑?
返回
4,如何培养承受挫折的能力?
返回
5,大学生心理健康的标准是?
返回
6,大学生所面临的心理冲突主 要有哪几种类型?
4. 4,问答每题15分,每组有30秒的组内讨论时间, 超时视为自动弃权;互补答题组员不超过三位; 由老师和理事给分,最后取平均分。
5. 5,论述每题20分,每小组间可重复选题,每组 同样有30秒的组内讨论时间,超时视为自动弃 权;由老师给分,取平均分。
6. 6,讨论时请大家注意现场纪律,不可大声争论。
()
A,意识
B,无意识
C,前意识
D,都不对
C
返回
10,当天识记的外语材料,最好 在( )内进行第一次复习,保
持效果较好。
A,24小时内 B,第二天 C,第三天 D,第二周
A
返回
11,有的学生希望通过交往与别 人建立和谐的关系,得到别人接 纳,其想要满足的人际需要是
()
A,情感的人际需要
B,控制的人际需要
个体就会感受到压力。

返回
13,大学生心理健康教育应该以预 防为主。
返回

返回
14,心理发展的顺序是不可逆转 的,不可超越的。

返回
15,到大学阶段,学生的理解识 记已高度发展了,机械识记几乎
不存在了。

返回
16,引导大学生合理的情绪疏泄, 就是以建设性的态度关心理解其
困境。

返回
愚蠢的思想和行为。

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选择题
12345678 9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
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1,下述关于精神分裂症发病期的描 述哪一个是最为准确的?( )
A,当该病出现于年龄较大的人中症状会更严 重一些。
B,发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁 以后)
C,常常出现于青春期或成年人早期。 D,在各个年龄组出现的概率均等。
C
返回
14,教师对“好学生”的评价往 往认为他各方面都好,对“坏学 生”往往认为他没有什么优点, 这种现象在印象形成中称为( )
A,优先效应 B,新近效应 C,晕轮效应 D,定型
C
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15,学校增进心理健康的主要途 径和方法是( )
A,心理健康教育 B,进行大规模问卷调查 C,心理咨询 D,心理治疗
17,气质类型不决定一个人成就 的高低,但能影响工作的效率。

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18,心理咨询师不应该帮助求助 者解决具体的困难,而应该帮助
他们自己去面对问题。

返回
19,心理咨询师也是普通人,咨 询时难免也会有各种情绪反应,
这是正常的。

返回
20,尊重意味着接纳一个人的优 点和缺点,甚至一些不合理的,
返回
7,简述大学生心理发展的特点。
返回
8,猜疑对人际关系造成了哪些 危害?
返回
9,什么是学习中的“高原现 象”?
返回
10,人际交往的原则包括哪些?
返回
11,什么样的大学生常常搞不好 人际关系?
返回
12,大学新生适应不良的类型有 哪些?
返回
13,如何注意用脑卫生?
返回
14,怎样才能发挥自己的潜能?
返回
15,心理问题和精神病是一回事 吗?
返回
16,心理问题是见不得人的吗?
返回
17,大学生社会化不良的表现有 哪些?
返回
18,什么是恋爱?健康的恋爱心 理包括哪些要素?
返回
论述题
1234567
返回
1,如何对情绪进行自控。
返回
2,根据自己的理解和认识,谈 谈人际关系的影响因素及如何改
善学校人际关系。

返回
4,精神分析大师弗洛伊德在其人 格结构理论中深入探讨了自 我,自我由本我和超我组成。

返回
5,自我暗示是一种对自己施加 某种影响,从而调整心境,情 境和加强自我意识的方法。

返回
6,对情绪的调节与控制不能等 同于对情绪的抑制或压抑。

返回
7,幻想常使人想入非非,因此 应避免学生产生幻想。
7.
题型
1. 判断题 2. 选择题 3. 问答题 4. 论述题
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判断题
1 2 3 4 567 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
返回
1,人的所有心理活动都有节律性。

返回
2,气质和性格都有好坏之分。

返回
3,人的生理学要和动物的生理 需要并无本质的不同。

返回
8,人脑对客观现实的反映,既 有主观性,也有客观性。

返回
9,常态心理与变态心理只有程 度之分,并无严格界限。

返回
10,发现“无意义音节的学习 效果不及有意义的词”的记忆 规律是德国心理学家艾宾浩斯。

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11,有心理问题的人的思维保持着 严密的逻辑性。

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12,当刺激事件打破了有机体现有 的平衡或超过了个体的能力所及,
A
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16,吃不着葡萄是酸的,得不到 的东西是不好的,这种心理防御
方式是( )
A,否认作用 B,合理化作用 C,投射作用 D,幻想作用
B
返回
17,辩证唯物主义者认为,心理 是脑的机能,( )是心理的器
官。
A,神经系统 B,大脑皮层 C,神经元 D,脑
D
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18,人们希望从事对他有重要意义 的、有一定困难的、具有挑战性的 活动,在活动中能取得完满的优异 结果和成绩,并能超过他人的动机
大学生心理健康协会知识竞赛
返回
答题规则
1. 每组基础分50分,答对可加分,答错不扣分, 每组依次累加,最后得出总分。
2. 判断每题5分,每组有10秒的组内讨论时间,超 时视为自动弃权,由一名组员代表答题即可。
3. 选择每题10分,每组也有10秒的组内讨论时间, 超时视为自动弃权,同样由一名组员代表答题。
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