运动技能学知识体系复习过程
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劣质信息源有哪些？
1 2 3 4 5
感官在形成运动技能中的作用
• 人的感觉有视觉、动觉、听觉、触觉等，它们在学 习运动技能过程中起着不同的作用，其中尤其以视 觉和动觉的作用显著。
• 视觉在球类、射击等运动中起主导作用；就是在 人们认为视觉不起主导作用的项目中，视觉也在影 响肌肉平衡能力方面起主导作用。平衡的中枢机制 ？
• （2）这类动作几乎是千篇一律的重复动作。 • （3）完成此类动作时，反馈信息主要来处本
体感受器。 • 例如：跑、游泳、皮划赛艇、自行车、竞走
等技能。??
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开式运动技能的特点
• （1）完成此类动作时，往往随外界环境的改 变而改变自己的动作。
• （2）此类动作是多种多样的。 • （3）完成此类动作时，由多种分析器参与工
• 技能学习相关理论及训练方法
• 反馈理论 • 迁移理论 • 记忆与遗忘（首因与近因效应；虎头豹尾效应；艾宾浩斯曲线；） • 前摄抑制与后摄抑制 • 技能练习方法(分配与集中练习；环节与整体练习；练习的负荷安排；心理表象技术；注意集中等
)
运动技能的基本概念
1.何谓运动技能？ 所谓运动技能，就是人体在运动过程中通过学习而
体育训练与教学课构成要素
• 主体与客体；主导与主体 • 环境、器材与设施 • 教学训练计划 • 教案 • 教学组织方式 • 教师教学能力与模式 • 学生学习态度与能力 • 课结构 • 教学训练课质量与效果控制方法 • 教学训练创新理论、思维及方法
• 单项灌输式 • 双向互动式 • 整体组织方式 • 分组组织方式 • 复合组织方式
获得的运动方式及能力。 有两点值得注意：（1）运动技能是通过学习而获
得的，它不是先天固有的。（2）运动技能是一种行 为。它涉及到许多心理学问题。
technical ability ;skill;function 2.运动技能的分类
分为闭式技能和开式技能两类。
闭式运动技能的特点
• （1）完成此类动作时，基本上不因外界环境 的改变而改变自己的动作。
• 从曲线可以看出，应激水平在适度的时候运动成绩最好， 应激水平过低或过高都不能取得好成绩。这就是Yekes和 Dougdsen发现的反U曲线。
•返回
运动技能形成的理论
• 行为派的理论（习惯论） • 认知派的理论
运动技能学有关理论
• 有关理论 • 条件反射理论 • 联结理论 • 操作条件反射 • 记忆鼓理论 • 三水平理论 • 动作学习理论 • 过程论 • 闭环理论 • 图式理论 • 图式层次结构 • 学习阶段模型 • 自组织学习 • 信息加工理论
运动技术过程涉及的认知加工过程
信息源及感觉过程
• 在体育教学中，运动技能的形成，首先必须使学生 对所完成的动作有一个初步的概念。概念的形成是 通过人的感受器的感觉，经大脑皮质的分析综合而 产生的。而感觉又是由传入信息引起的。可见，信 息源与感觉的形成及运动技能的形成有密切关系。
• 因此，在体育教学中教师必须考虑适于学生接受的 信息（包括信息的形式、强度、数量等），用不同 的传输手段（如讲解、示范、录像等）传输给学生， 成为引起学生形成和再现运动技能传入的信息的来 源。
• 课结构重心分布类型:前高后低、前低后高、多高峰、均衡型、
平铺型
什么影响技术训练效果？？
•1 •2 •3 •4 •5 •6 • ？？
提高技术教学效果的途径与方法
• 双向互动式教学--激发学生自主学习 • 鼓励式教学法--培养学生自信 • 趣味式教学--激发学生学习兴趣 • 多元化教学--改善课堂气氛 • 教学创新--提升教师的综合能力及素养 • 运动技能学理论与方法应用 • 心理学理论与方法应用
几个问题！
• 练的越多越好吗？ • 练的越辛苦越好吗？ • 练的越狠越好吗？ • 带伤带病坚持训练好吗？ • 偷练、补课、罚练好吗？ • 。。。。
运动技能学（motor learning）知识体
系
• 运动技能概念及分类
• 运动技能概念 • 开环与闭环技能及特点
• 运动技能的形成
• 技能形成的要素 • 技能形成的有关理论 • 技能形成的时相 • 技能形成的影响因素 • 技能形成过程特点
• 动觉是判断身体的空间位置和身体与外界环境相互 关系的感觉，它主要来自肌肉的本体感觉，是形成 运动技能和熟练掌握的主要物质基础，如器械感、 球感、水感等，就是以动觉能力为主的综合性知觉 。
• 本体感觉的生理学基础？反射弧概念？
•返回
大脑皮质机能状态与运动技能
•高
•
技 能 水 平
•低
•适度
•应激水平 •高
6学时
• 平时作业：
• 案例分析、专题综述
• 授课方式：
• 授课、案例分析与专题讨论相结合
• 考核方式：
• 自选题撰写关于运动技能学习与形成研究综述或实验设计。
传统体育技术教学方法及要素？
• 基本教学过程：？ • 构成要素：？ • 教学方法：？
• I:\研究生工作1\研究生课 件\运动技能学\新建 Microsoft Word 文档 (4).doc
教学组织方式
Βιβλιοθήκη Baidu
训练课结构
• 基本结构：
• 准备活动（WARM UP）：作用及方法
• 主课内容：体能、技能、理论、综合、实战、高强度训练、再生课、
转化课、游戏课、案例教学、技术分析、讨论课、主体课、教学比赛 课等
• 放松整理：作用及方法
• 课结构要素：训练目标与内容、课重心安排、负荷量、负荷强
度、负荷方式、间歇时间及方式、训练方法、负荷质量、负荷效果、 效果评价等
作，并综合成总的反馈信息。其中往往以视 觉分析器起主导作用。 • 例如：篮球、足球、乒乓球等球类运动。??
•返回
运动技能的形成
• 技能形成的要素与过程
信息输入 （感觉过程）
信息判断 反应选择 反应程序 （中枢神经系统过程）
信息输出 （动作反应过程）
反馈
• 1.信息源及感觉过程 • 2.感官在形成运动技能中的作用 • 3.大脑皮层机能状态与运动技能
运动技能学概述
有关专题及教学安排
• 第一专题：运动技能学知识体系
6学时
• 第二专题：运动技能形成的生理、心理机制
6学时
• 第三专题 我国运动技能训练现状及存在问题
6学时
• 第四专题：国内外运动技能学研究及应用比较
6学时
• 第五专题：运动技能学研究视角与方向选择
6学时
• 第六专题：运动技能学研究方法及进展
•返回
劣质信息源有哪些？
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感官在形成运动技能中的作用
• 人的感觉有视觉、动觉、听觉、触觉等，它们在学 习运动技能过程中起着不同的作用，其中尤其以视 觉和动觉的作用显著。
• 视觉在球类、射击等运动中起主导作用；就是在 人们认为视觉不起主导作用的项目中，视觉也在影 响肌肉平衡能力方面起主导作用。平衡的中枢机制 ？
• （2）这类动作几乎是千篇一律的重复动作。 • （3）完成此类动作时，反馈信息主要来处本
体感受器。 • 例如：跑、游泳、皮划赛艇、自行车、竞走
等技能。??
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开式运动技能的特点
• （1）完成此类动作时，往往随外界环境的改 变而改变自己的动作。
• （2）此类动作是多种多样的。 • （3）完成此类动作时，由多种分析器参与工
• 技能学习相关理论及训练方法
• 反馈理论 • 迁移理论 • 记忆与遗忘（首因与近因效应；虎头豹尾效应；艾宾浩斯曲线；） • 前摄抑制与后摄抑制 • 技能练习方法(分配与集中练习；环节与整体练习；练习的负荷安排；心理表象技术；注意集中等
)
运动技能的基本概念
1.何谓运动技能？ 所谓运动技能，就是人体在运动过程中通过学习而
体育训练与教学课构成要素
• 主体与客体；主导与主体 • 环境、器材与设施 • 教学训练计划 • 教案 • 教学组织方式 • 教师教学能力与模式 • 学生学习态度与能力 • 课结构 • 教学训练课质量与效果控制方法 • 教学训练创新理论、思维及方法
• 单项灌输式 • 双向互动式 • 整体组织方式 • 分组组织方式 • 复合组织方式
获得的运动方式及能力。 有两点值得注意：（1）运动技能是通过学习而获
得的，它不是先天固有的。（2）运动技能是一种行 为。它涉及到许多心理学问题。
technical ability ;skill;function 2.运动技能的分类
分为闭式技能和开式技能两类。
闭式运动技能的特点
• （1）完成此类动作时，基本上不因外界环境 的改变而改变自己的动作。
• 从曲线可以看出，应激水平在适度的时候运动成绩最好， 应激水平过低或过高都不能取得好成绩。这就是Yekes和 Dougdsen发现的反U曲线。
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运动技能形成的理论
• 行为派的理论（习惯论） • 认知派的理论
运动技能学有关理论
• 有关理论 • 条件反射理论 • 联结理论 • 操作条件反射 • 记忆鼓理论 • 三水平理论 • 动作学习理论 • 过程论 • 闭环理论 • 图式理论 • 图式层次结构 • 学习阶段模型 • 自组织学习 • 信息加工理论
运动技术过程涉及的认知加工过程
信息源及感觉过程
• 在体育教学中，运动技能的形成，首先必须使学生 对所完成的动作有一个初步的概念。概念的形成是 通过人的感受器的感觉，经大脑皮质的分析综合而 产生的。而感觉又是由传入信息引起的。可见，信 息源与感觉的形成及运动技能的形成有密切关系。
• 因此，在体育教学中教师必须考虑适于学生接受的 信息（包括信息的形式、强度、数量等），用不同 的传输手段（如讲解、示范、录像等）传输给学生， 成为引起学生形成和再现运动技能传入的信息的来 源。
• 课结构重心分布类型:前高后低、前低后高、多高峰、均衡型、
平铺型
什么影响技术训练效果？？
•1 •2 •3 •4 •5 •6 • ？？
提高技术教学效果的途径与方法
• 双向互动式教学--激发学生自主学习 • 鼓励式教学法--培养学生自信 • 趣味式教学--激发学生学习兴趣 • 多元化教学--改善课堂气氛 • 教学创新--提升教师的综合能力及素养 • 运动技能学理论与方法应用 • 心理学理论与方法应用
几个问题！
• 练的越多越好吗？ • 练的越辛苦越好吗？ • 练的越狠越好吗？ • 带伤带病坚持训练好吗？ • 偷练、补课、罚练好吗？ • 。。。。
运动技能学（motor learning）知识体
系
• 运动技能概念及分类
• 运动技能概念 • 开环与闭环技能及特点
• 运动技能的形成
• 技能形成的要素 • 技能形成的有关理论 • 技能形成的时相 • 技能形成的影响因素 • 技能形成过程特点
• 动觉是判断身体的空间位置和身体与外界环境相互 关系的感觉，它主要来自肌肉的本体感觉，是形成 运动技能和熟练掌握的主要物质基础，如器械感、 球感、水感等，就是以动觉能力为主的综合性知觉 。
• 本体感觉的生理学基础？反射弧概念？
•返回
大脑皮质机能状态与运动技能
•高
•
技 能 水 平
•低
•适度
•应激水平 •高
6学时
• 平时作业：
• 案例分析、专题综述
• 授课方式：
• 授课、案例分析与专题讨论相结合
• 考核方式：
• 自选题撰写关于运动技能学习与形成研究综述或实验设计。
传统体育技术教学方法及要素？
• 基本教学过程：？ • 构成要素：？ • 教学方法：？
• I:\研究生工作1\研究生课 件\运动技能学\新建 Microsoft Word 文档 (4).doc
教学组织方式
Βιβλιοθήκη Baidu
训练课结构
• 基本结构：
• 准备活动（WARM UP）：作用及方法
• 主课内容：体能、技能、理论、综合、实战、高强度训练、再生课、
转化课、游戏课、案例教学、技术分析、讨论课、主体课、教学比赛 课等
• 放松整理：作用及方法
• 课结构要素：训练目标与内容、课重心安排、负荷量、负荷强
度、负荷方式、间歇时间及方式、训练方法、负荷质量、负荷效果、 效果评价等
作，并综合成总的反馈信息。其中往往以视 觉分析器起主导作用。 • 例如：篮球、足球、乒乓球等球类运动。??
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运动技能的形成
• 技能形成的要素与过程
信息输入 （感觉过程）
信息判断 反应选择 反应程序 （中枢神经系统过程）
信息输出 （动作反应过程）
反馈
• 1.信息源及感觉过程 • 2.感官在形成运动技能中的作用 • 3.大脑皮层机能状态与运动技能
运动技能学概述
有关专题及教学安排
• 第一专题：运动技能学知识体系
6学时
• 第二专题：运动技能形成的生理、心理机制
6学时
• 第三专题 我国运动技能训练现状及存在问题
6学时
• 第四专题：国内外运动技能学研究及应用比较
6学时
• 第五专题：运动技能学研究视角与方向选择
6学时
• 第六专题：运动技能学研究方法及进展