健康小常识问答题
健康知识竞赛培训问答试题
心理健康标准及维护方法
心理健康标准
智力正常、情绪稳定、意志健全 、行为协调、人际关系适应、反 应适度、心理特点符合年龄。
维护方法
保持积极乐观的心态，培养良好 的生活习惯，建立健康的人际关 系，学会自我调节，及时寻求专 业帮助。
压力来源与应对策略
压力来源
工作压力、生活压力、人际关系压力 、经济压力、自我期望压力等。
肉力量。
柔韧性训练
通过瑜伽、普拉提等运 动提高身体柔韧性，预
防运动损伤。
平衡性训练
如单脚站立、太极拳等 ，有助于提高身体平衡
能力。
运动损伤预防与处理
热身与拉伸
运动前进行充分的热身和拉伸， 降低运动损伤风险。
穿着合适装备
选择合适的运动鞋、服装等，减少 运动过程中的摩擦和冲击。
及时处理伤痛
如遇到运动损伤，应立即停止运动 ，进行冷敷、抬高伤处等应急处理 ，并及时就医。
气道异物梗阻处理
03
了解气道异物梗阻的识别和处理方法，如腹部冲击法（海姆立
克急救法）。
意外伤害现场初步处理
烫伤处理
学习如何对烫伤进行初步处理，如用冷水冲洗、涂抹药膏等。
扭伤与拉伤处理
掌握扭伤与拉伤的识别和处理方法，如冷敷、热敷、抬高受伤部 位等。
中毒处理
了解中毒的识别和处理方法，如催吐、洗胃、导泻等。
水质污染对健康影响及饮用水安全选择
水质污染对健康的影响
饮用受污染的水可能导致腹泻、呕吐、中毒等健康问题，长期饮用还可能增加患 癌风险。
饮用水安全选择
使用经过检测合格的自来水或瓶装水；安装家庭净水器；定期清洗水壶、水杯等 饮水用具。
噪音污染对健康影响及减少噪音方法
噪音污染对健康的影响
2024年健康知识竞赛题目及答案
b、白糖性凉，红糖性温，如果把糖贾茹温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分吸收。
c、中药的成分比较复杂，糖类中含有较多的铁、钙等元素，易于与中药中的蛋白质等成分结合发生化学反应，影响药效，危害健康。
健康知识竞赛题目及答案2
18、秋季，若出汗较多，可适量补充些盐水，补充时以(少量、多次、缓饮)为准则。
19、在秋季，对于年老胃弱的人，可(晨起喝粥)以益骨生津。
五、问答题：
1.食品储存应做到哪四防?
答：防蝇、防尘、防鼠、防潮湿(防霉防腐)
2、“浓茶解酒”，事实是这样的吗?为什么?
答：浓茶不但不能解酒，还会产生副作用，因为茶叶中所含的咖啡碱与酒精作用会起化学反应，使醉酒者更加痛苦。
3. 生活中应遵循下列哪些饮食习惯?( ABD )
A 膳食不要太油腻。
B 不要太咸，限制每天食盐的使用量。
C 要摄食大量的动物性食物，选用动物油。
D 不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。
4. 血脂异常的危害有?( ACD )
A 脂肪肝B 糖尿病 C动脉粥样硬化 D 冠心病
5. 患高血压的主要危险因素有哪些?( ABC )
A 3月24日 B 4月25日 C 5月31日 D 9月20日5. 下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D )
A 肺癌 B 鼻咽癌C肝癌 D乳腺癌。
6. 由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠( B )
A.生番茄汁拌鸡蛋 B.酸枣仁
C.罗汉果，柿饼汤 D.莲子加鸡丁
15.膳食平衡主要指五类物质平衡：一是热量营养素的构成要平衡;二是氨基酸的构成要平衡;三是各种营养素的摄入量要平衡;四是酸性食物与碱性食物的搭配要平衡;五是动物性食物和植物性食物的搭配要平衡。
健康小常识和诗词大会有奖问答题+答案
健康小常识问答题1、用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗？A .不科学B ,科学2、人会感染"疯牛病”吗？A .不会B .会3、吃完饭马上食用水果是否有利于消化？A .不是B .是4、热天运动后大量饮水好不好？A.不好B.好5、只有肥胖的人才会将高血压吗？A.不是B.是6、香蕉有降血压的作用吗？A.没有B.有7、夜间磨牙一定是肚里有虫，对吗？A .不对B .对8、白酒与汽水同饮有害吗？A.没有B.有9、使用不镌钢饮具对健康有害吗？A.没有B.有10、人们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加热后饮用，对人体有害吗？A.没有B.有11、人们常说香烟中含有尼古丁，吸烟有害健康，尼古丁其实是一种有毒物质，原名叫烟碱，那么“尼古丁“原本是：A . 一个叫“尼古丁”的地方B . 一个叫“尼古丁”的人C . 一所叫"尼古丁"的医院12、下面哪一种是更有效、更平衡的补钙方法？A .吃钙片B .喝牛奶C .喝骨头汤13、遇到一位心肌梗塞发作的病人，人们首先应该:A.立刻给病人做人工呼吸B.迅速背病人到附近医院C.让病人先躺下休息14、助消化的药物应在什么时候服用？A.和饭一起服用B .饭前服用C .饭后服用15、冲泡蜂蜜最好用：A .凉开水B ,温开水C .沸水16、长期开灯睡觉：A.有利于身体健康B.对身体健康没有影响C.有害于身体健康17、当大气含氧量低于多少时，人就会有生命危险?A . 6%B . 10%C . 12%18、公民每次献血酶制在多少毫升范围内？A . 200~400 毫升B . 300~500毫升C .400 ~ 500 毫升19、经验表明，对人体来说，高于多少伏的电压是不安全电压？A . 16 伏B . 26 伏C . 36 伏20、头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的孩子。
一般是缺乏：A.维生素AB.维生素CC.维生素D21、“第七营养素”指的是：A .纤维素B .维生素C .蛋白质22、人体最坚硬的组织是：A .骨骼B .指甲C .牙釉质23、补牙和拔牙的最好时段是：A .上午B .下午C .晚上24、男人和女人比，哪个患色盲多？A.女人多B.男人多C.男女一样多25、钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间？A .上午B .下午C .晚上26、以下三个人体部位中，最早衰老的部位是：A .骨骼B .头发C .面部27、温度超过多少摄氏度时，一次性发泡餐盒的有害物质将渗入食品中？A . 45℃B . 65℃C . 80℃D . 90℃28、色盲患者最普遍的不能分辨的颜色是A .蓝一绿B .红一绿C .红一黄D .红一蓝29、通常情况下，我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是有利于健康的？A .左侧睡B .右侧睡C .俯睡D .仰睡30、长期食用碾够次的精白米，容易得下列哪种维生素缺乏症？A .维生素AB .维生素81C.维生素C D .维生素E31、有关传染病的特点，下列哪项是错误蜥A .有季节性B .有特异的病原体C .有一定的潜伏期D .发病人数多32、遇到有人中暑晕倒，最应急的办法是掐下列哪^穴位？A .人中穴B .涌泉穴C .印堂穴D .百会穴33、骨髓受到X线损害会引起：A .缺铁性贫血B .溶血性贫血C.再生障碍性贫血D.巨幼红细胞性贫血34、夏季多食用下列哪种蔬菜可达到消暑提神的作用？A .土豆B .黄瓜C .豆角D .苦瓜35、麦粒肿是眼睑腺组织的一种急性炎症施“针眼”，其致病原因是哪种细菌感染？A .大肠杆菌B .酵母菌C .葡萄球菌D .革兰氏阴性菌36、烟尘对人体的危害同颗粒大小有关，其中危害最大的颗粒是：A .小于0.5微米B . 0.5-5微米之间C.大于5微米D .大于10微米37、中医理论认为，食用下列哪种花的花瓣，除了美容养颜，还有提升情绪、消除不安及忧虑的功如A .菊花B .茉莉花C .玫瑰花D .金银花38、导致武松和武大郎的身高产生了巨大差距的是下面哪种腺体？A.小脑B.脑垂体C .雄性激素D .肾上腺素39、经过专家研究，夏季将空调设置到多少摄氏度不仅能够节约能源，还是不易患空调病的最佳温度? A . 22℃B . 25℃C . 26℃D . 28℃40、从科学的角度来说，1吃葡萄最好不吐皮，这是因为葡萄皮中含有的类黄酮对人体有重要的作用，它能够：A.消除血液杂质B .清除人体死细胞C .防止细胞膜被氧化D.增强心肌功能41、痔疮是人的常见疾病之一，在干净的猪大肠内灌入什么蒸熟食用可有效治疗痔题A .鱼腥草B .蒲公英C .金银花D .马齿苋42、下列哪种水果，在空腹情况下吃多了，会造成血液中镁钙比例失调？A .苹果B .香蕉C .柑橘D .草莓43、对于男同志来说，每天食用下列哪种食物可以使患前列腺癌的几率降低45%以上？A .鸡蛋B .西红柿C .葡萄D .红枣44、人体分解和代谢酒精的器官是：A .肝B .胃C .肾D .脾45、中国目前采取的预防智力残疾发生的主要措施是：A .食用盐加铁B .食用盐加锌C .食用盐加硒D .食用盐加碘46、一天中有一个时段，人的皮肤对化妆物质渗透性最强，称为美容时间。
健康养生知识问答题及答案
健康养生知识问答题及答案1. 问：什么是健康养生？有哪些重要原则？答：健康养生是指通过合理的生活方式和良好的饮食习惯，保持身体健康和提高生活质量的方法。
其重要原则包括合理膳食、适量运动、规律作息、注意心理健康、避免吸烟和饮酒过量等。
2. 问：哪些食物对健康养生有益？答：一些对健康养生有益的食物包括新鲜蔬菜和水果、全谷类食品、低脂肪乳制品、富含优质蛋白质的食物（如鱼、豆类、坚果等）、适量的健康油脂（如橄榄油、亚麻籽油等）以及富含纤维的食物（如燕麦、黑豆等）。
3. 问：适合保持健康养生的运动方式有哪些？答：适合健康养生的运动方式包括有氧运动（如慢跑、快步走、游泳等）、力量训练（如举重、俯卧撑等）、灵活性训练（如瑜伽、普拉提等）和平衡性训练（如太极拳、瑜伽等）。
选择适合自己的运动方式，并坚持定期锻炼。
4. 问：如何保持心理健康？答：保持心理健康的方法包括积极面对生活中的挑战和压力，与朋友和家人保持良好的沟通和互动，寻求支持和帮助，培养兴趣爱好，进行放松和休闲活动，学会管理情绪和压力，以及寻找适合自己的减压方式。
5. 问：饮酒和吸烟对身体健康有什么影响？答：饮酒和吸烟会对身体健康产生负面影响。
过量饮酒会增加患心脏病、肝脏疾病、胰腺炎等疾病的风险，而长期吸烟则会导致患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病等疾病的风险增加。
因此，应尽量避免饮酒和吸烟，以保护身体健康。
总结：健康养生是维持身体健康和提高生活质量的重要方式。
通过合理的膳食、适度的运动、规律的作息、良好的心理状态以及避免吸烟和饮酒过量等，可以有效促进健康养生。
饮食上应选择新鲜蔬菜水果、全谷类食品、低脂肪乳制品以及富含蛋白质和纤维的食物。
运动方面可选择有氧运动、力量训练、灵活性训练和平衡性训练等多种方式进行锻炼。
此外，保持心理健康、避免吸烟和饮酒对健康同样至关重要。
通过遵循以上原则，每个人都能实现健康养生，并获得更好的生活质量。
健康评估问答题
健康评估问答题
健康评估是一种常见的医学方法，用于评估个体的健康状况和风险因素。
通过
回答一系列问题，医生或健康专家可以了解您的身体状况，并提供相关建议和指导。
以下是一些常见的健康评估问答题，供您参考。
1. 您的年龄是多少？
答：我现在的年龄是30岁。
2. 您的身高和体重是多少？
答：我的身高是170厘米，体重是60公斤。
3. 您的家族中有人患有遗传性疾病吗？
答：是的，我的父母中有人患有高血压。
4. 您是否有吸烟或饮酒的习惯？
答：我不吸烟，但偶尔会饮酒。
5. 您每天的饮食习惯如何？
答：我每天吃三餐，主要以蔬菜、水果和谷物为主，尽量避免高脂肪和高糖食物。
6. 您是否进行过体检？最近一次是什么时候？
答：我最近一次体检是在半年前，结果显示一切正常。
7. 您是否有长期服用药物的情况？
答：是的，我长期服用维生素和钙片。
8. 您是否有进行过运动锻炼？如果有，请描述一下。
答：我每周进行三次有氧运动，如慢跑和游泳，每次持续30分钟。
9. 您是否有睡眠问题，如失眠或多梦？
答：我偶尔会有失眠的情况，但并不严重。
10. 您是否有精神压力或情绪问题？
答：是的，我在工作中会有一些压力，但我会通过运动和放松来缓解压力。
以上是一些常见的健康评估问答题，通过回答这些问题，医生或健康专家可以初步了解您的健康状况和风险因素，并提供相应的建议和指导。
请记住，健康评估只是一个初步的评估工具，如果您有任何健康问题或疑虑，建议您咨询专业医生或健康专家的意见。
健康教育知识问答题
健康教育知识问答题一、控制吸烟和酗酒1、请说出三种以上香烟中的有害物质？答：尼古丁、烟焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。
2、为什么青少年不能吸烟？答：因为青少年正处在身体发育的高峰阶段，身体发育还未成熟，应激性（抵抗力）比较差，对各种有害物质比较敏感，吸烟对身体健康非常有害。
3、请说出几种吸烟易导致的疾病？答：香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。
4、你认为创建无烟医院医务人员应该怎么做？答：首先做到自己不吸烟或主动戒烟；大力宣传吸烟有害健康的知识；积极主动劝阻别人不吸烟。
5、你知道“世界无烟日”是那一天吗？答：5月31日。
6、北京市何时开始实施《公共场所禁止吸烟的规定》？答：1996年5月15日。
7、酗酒的危害有那些？答：酒精中毒、大脑损害、慢性胃炎、肝脏损害、贻害后代。
8、健康四大基石中对烟酒是怎样要求的？答：戒烟限酒。
二、平衡膳食9、什么是平衡膳食？答：平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养的比例合理。
10、食物中的营养素主要包括那几种？答：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、膳食纤维和水。
11、当前我市居民每日盐和酱油的摄入量是多少？世界卫生组织建议摄入量是多少？答：当前我市居民每日盐和酱油的摄入量是40克。
世界卫生组织建议摄入量是10克以下。
12、我市居民膳食纤维素摄入量不足的原因？答：膳食过精、过于成品化、食物品种单调。
13、膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理？答：应多选食牛、羊肉和鸡肉，少食猪肉。
因为牛、羊肉和鸡肉含蛋白质高于猪肉，而脂肪含量明显低于猪肉。
14、动物性油脂摄入过多容易导致那些疾病？答：动脉粥样硬化性心脏病、脑血管病等。
15、动物性油脂和植物油脂有何不同？答：动物性油脂主要含饱和脂肪酸；植物油脂主要成分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸易于消化，并有软化血管的作用。
16、我国每人每月建议食油量为多少？每人每天食油量为多少？答：每人每月1.5斤；每人每天0.5两。
健康学习知识问答题-(带解释,注释)
1、每天至少刷牙几次？BA.1次B.2次（根据最新的基于大量人口的普查发现,一天要是刷牙不到两次的人,得心血管疾病的几率会比刷牙次数多于两次的人高7%。
）2、以下食品中铅含量最高的是？BA．面包 B.松花蛋（为促使蛋白质凝固，皮蛋在制作过程中，在鲜蛋的外面包裹的辅料中有一种叫密佗僧的东西，它的化学成分就是氧化铅。
）3、蜂蜜不易在哪种容器中储存？BA.玻璃瓶B.铁罐（蜂蜜用金属容器存放,不但非常容易变质,而且食用后容易引起中毒。
因为蜂蜜中含有有机酸和碳水化合物,这些物质在酶的作用下,一部分转变为乙酸。
乙酸能腐蚀镀锌的铁皮,从而增加了蜂蜜中的铅、锌、铁等金属含量,使蜂蜜变质。
）4、能增强心血管系统的运动是什么？AA.有氧运动B.无氧运动（心血管疾病是由动脉粥样硬化导致的慢性病，它是一种“生活方式病”，只有通过戒烟限酒、平衡膳食、加强锻炼等，改变不良的生活方式，才能达到有效防范的目的。
而有氧运动是以健身为目的、提高身体耐力的活动，包括走路、慢跑、游泳、骑车、爬山等，其对心血管疾病的预防非常有帮助。
）5、胡萝卜怎样吃最有营养？AA．用肉炖食 B.生吃（胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，但是这个被人体吸收转化的过程，必须是与油脂混合才可以进行。
所以，像胡萝卜炖红烧肉，才是又美味又营养的科学烹饪方法。
）6、牙刷应多长时间更换一次？BA．6个月 B.3个月（一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用l-3个月，牙刷毛就弯曲了。
而弯曲的牙刷毛不仅不能刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。
所以，发现牙刷毛弯曲时，应该立刻换一把新牙刷。
另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。
所以一般建议最少每三个月更换一次牙刷。
）7、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？BA．肾脏 B.肝脏（各种酒都有不同含量的酒精，酒精进入人体后只有10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢，直接刺激、损害肝细胞。
）8、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？BA.4克B.6克（吃清淡少盐的膳食有利于健康，流行病学调查表明，钠的摄入量与高血压发病呈正相关，因而食盐不宜过多。
健康安全日常知识问答题
健康安全日常知识问答题一、饮食健康类问题1：为什么不能空腹喝牛奶？（人教版）- 答案：空腹时，胃肠蠕动较快，牛奶中的营养物质如蛋白质等还来不及被充分消化吸收就被排入大肠，造成营养浪费。
而且空腹喝牛奶可能会引起肠胃不适，如腹胀、腹痛等。
问题2：多吃油炸食品对健康有哪些危害？（人教版）- 答案：- 油炸食品热量高，容易导致肥胖。
- 油炸过程中会产生一些有害物质，如丙烯酰胺等致癌物质。
- 油炸食品通常含有较高的油脂，过多食用会增加血脂，影响心血管健康，容易引发高血压、冠心病等疾病。
问题3：水果应该在饭前还是饭后吃比较好？（人教版）- 答案：水果在饭前还是饭后吃各有优劣。
饭前吃水果可以增加饱腹感，减少正餐的摄入量，有助于控制体重；并且水果中的营养成分能较快被吸收。
但对于一些肠胃功能较弱的人，饭前吃水果可能会引起不适。
饭后吃水果有助于消化，但是如果饭后立即吃，会增加肠胃负担，一般建议饭后1 - 2小时再吃水果。
问题4：行人过马路时应该注意什么？（人教版）- 答案：- 走人行横道（斑马线），没有人行横道的要靠路边行走。
- 先看左边来车，走到路中间再看右边来车，在确保安全的情况下快速通过。
- 要遵守交通信号灯指示，红灯停，绿灯行。
- 不可在马路上追逐打闹、突然折返。
问题5：乘坐汽车时为什么要系安全带？（人教版）- 答案：在汽车行驶过程中，若突然刹车或发生碰撞，车内人员由于惯性会继续向前运动。
系安全带可以将人员固定在座位上，防止人员向前冲撞到挡风玻璃、仪表盘等硬物上，从而减少伤亡风险。
问题6：骑自行车时在道路上有哪些安全规则？（人教版）- 答案：- 要在非机动车道内行驶，没有非机动车道的要靠右侧路边行驶。
- 转弯前应当减速慢行，伸手示意，不得突然猛拐。
- 不得双手离把或者手中持物。
- 要遵守交通信号灯指示，不闯红灯。
问题7：为什么不能湿手触摸电器？（人教版）- 答案：水是导体，湿手触摸电器时，手上的水分可能会使电流通过水传导到人体，从而导致触电事故，会对人体造成电击伤害，严重时可能危及生命。
健康知识答题(附答案)
健康知识答题(附答案)
第一题:
问：什么是健康的定义？答：健康是指身体、心理和社会方面的完善状态，而不仅仅是没有疾病或残疾。
第二题:
问：每天应该至少运动多长时间？答：建议每天至少进行30分钟中等强度的
运动，例如快步走或跑步。
第三题:
问：哪些食物有助于保持健康？答：新鲜水果、蔬菜、全谷类食物、低脂乳制品、瘦肉和蛋白质是有助于保持健康的食物。
第四题:
问：如何有效管理压力？答：有效管理压力的方法包括进行定期锻炼、社交交往、学会自我放松和保持积极的心态。
第五题:
问：睡眠对健康有何重要性？答：充足的睡眠对健康至关重要，有助于恢复体力、促进大脑功能和维持身体平衡。
第六题:
问：吸烟对健康有何影响？答：吸烟会增加患癌症、心脏病和呼吸系统疾病的风险，严重危害健康。
第七题:
问：如何保护皮肤健康？答：保护皮肤健康的方法包括定期使用防晒霜、避免长时间暴露在阳光下和避免使用有害化学品。
第八题:
问：什么是常见的预防接种？答：常见的预防接种包括疫苗注射，如流感疫苗、百日咳疫苗等，有助于预防传染病的发生。
第九题:
问：什么是心率和血压？答：心率是指心脏每分钟跳动的次数，血压是指血液在动脉内循环时对血管壁施加的压力。
第十题:
问：如何保持身体健康？答：要保持身体健康，可以通过良好的饮食习惯、适量运动、定期体检以及避免不良习惯如吸烟来实现。
以上是健康知识答题，希望这些知识能帮助您更好地关注和保护自己的健康。
祝您身体健康、快乐生活！。
健康知识竞赛问答题及答案
健康知识竞赛问答题及答案良好的生活习惯对于提高我们的健康水平意义重大。
以下是由店铺整理关于健康知识竞赛问答题的内容，希望大家喜欢!健康知识竞赛问答题1、居室卫生有哪些要求?(l)适宜的温度与湿度;(2)光线充足;(3)通风良好，空气清洁;(4)安静、整洁，生活方便。
2、为什么要保持居室通风?居食勤开窗户，可使空气流通，保持新鲜、清洁。
空气不洁可使人感觉疲倦、头昏心慌、胸闷、恶心等;而清洁新鲜空气有助于驱散倦意，提高工作、学习效率，防止传播呼吸道传染病。
3、居室内最适宜的温度是多少?各季16~18度，夏季24~26度。
4、居室采光有哪些要求?居室要求光线充足，分布均匀。
居室的有效采光面积与室内面积的比例(采光系数)应不小于1:8~1:10。
5、居室照明要求有哪些?1、使用安全、照度足够、光源固定。
避免耀眼、光谱接近日光的灯具;2、悬挂地点与高度要适当;3、配置必要的灯罩。
6、噪声对人体有哪些影响?1、影响人的正常休息、睡眠、工作和学习;2、使人的听觉发生暂时性减退，时问一长就可能发生持久性的听力损害;3、在长期噪声环境下，人还可出现神经衰弱病症7、居民区噪声的卫生标准是多少?白天不超过50分贝，夜向不超过45分贝。
8、绿化对环境有何作用?绿化是净化空气，保护环境的一项重要措施。
它的作用有;1、吸收二氮化碳、二氧化硫，放出氧气;2、吸附和阻留灰尘;3、调节气候;4、降低噪声;5、美化环境，使人消除紧张，提高工作效率。
9、老鼠有哪些危害?老鼠能传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等传染病。
鼠还盗窃粮食，咬坏衣物、电线，可引起停电、火灾等事故。
10、灭鼠方法有哪些?可用鼠笼、鼠夹、药物灭鼠、粘鼠、堵鼠洞等方法灭鼠。
11、怎样预防甲肝?1、防止病从口入：不喝生水，饭前便后洗手，尽量不在个体或餐具消毒不严格的摊店用餐，不生吃水(海)产品。
2、增强免疫力：对未患过甲肝的儿童少年接种甲肝疫苗;甲肝患者密切接触者要尽早注射丙种球蛋白。
健康养生知识问答题及答案
健康养生知识问答题及答案健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
下面是本人为大家整理的关于健康养生知识问答题，希望大家喜欢!健康养生知识问答题1、在您的心目中，健康的含义是什么?答:健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
2、养成健康的生活方式，对您有何帮助?答：每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3、健康的生活方式主要包括那几个方面?答：健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
4、劳逸结合每天保持几小时睡眠?答：劳逸结合，每天保证7——8小时睡眠。
5、吸烟和被动吸烟的危害什么?答：吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
6、保健品能不能代替药品使用?答：保健食品不能代替药品。
7、你认为什么时间戒烟是最好的?答：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
8、环境和健康有什么联系?答：环境和健康息息相关，保护环境促进健康。
健康知识问答题9、成人的正常血压是多少?答:成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。
10、成人的腋下体温为多少摄氏度?答：36℃—37℃.11、注射时应注意什么?答：避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。
12、成人平静呼吸每分钟多少次为正常?答：平静呼吸16-20次/分。
13、成人脉搏每分多少次为正常?答：脉搏60-100次/分。
14、从事有毒有害工种的劳动者是否享有职业保护权利?答：从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护权利。
防治15、防治传染病最有效、最经济的措施是什么?答：接种疫苗是防治一些传染病最有效、最经济的措施。
16、肺结核有哪些传播途径?答：肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
17、出现哪些症状应及时检查是否感染肺结核?答：出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。
健康小常识80条简短问答题
健康小常识80条简短问答题1、什么人不宜喝啤酒?老幼、有基础病、体质差的人。
2、正常健康幼童生活有哪四不宜?不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜多次烫发3、长期用矮桌进食有啥危害?积食滞气、影响消化。
4、安电器开关或拿插头为什么最好用右手?因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险5、刚刚出炉的面包不宜马上食用!6、白天多喝水，晚上少喝水。
7、为什么白天不要喝两杯以上的咖啡？因为喝太多易导致失眠，胃疼。
8、为什么多油脂的食物要少吃？因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲9、吃了会快乐的食物有哪些？深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低鸟肉、樱桃。
10、垂眠不足会怎么样？变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较才不会容易变老、变笨。
11、为什么隐形眼镜不宜天天戴因为容易眼疲劳12、晚上洗发易头疾13、药前药后禁蔬果14、喝酒御寒不可取15、早上醒来.先喝一杯水.预防结石16、为什么晚上要少喝水？因为防止起夜上厕所影响睡眠。
17、为什么要少喝奶茶？因为高热量,高油没有营养价值可言.长期饮用易罹患高血压,糖尿病等疾病。
18、女人为什么要少生孩子？因为生孩子给女生的身体会带来很多伤害。
19、为什么要勤通风?因为要让空气流通，防止疾病传播。
20、为什么要勤洗手？因为病从口入。
21、为什么要少用电子产品？因为有近视、散光、青光眼、颈椎病的危险。
22、为什么深夜少吃喝冷的食物、饮料？因为有极大的触犯急性肠胃炎的可能。
23、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老24、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾千后用湿布擦拭即可25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻26、怎样防止脱发?勤洗头，勿用碱性肥皂。
勤梳头，要用梳子。
忌用化学染发。
少吃过辣、过酸。
常保持精神愉快。
27、怎样防止面部起皱纹?洗脸水宜30至40度。
经常按摩面部。
晚上睡前适当涂些营养勿长期用单侧牙吃饭。
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健康小常识问答题文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
联系，有的学者把它排列在六大营养素之后，称为第七营养素。
人体最坚硬的组织是：
A . 骨骼
B . 指甲
C . 牙釉质
答案：C
【正解】釉质是在牙冠表层的半透明的白色硬组织，十分坚硬，洛氏硬度仅次于金刚石。
补牙和拔牙的最好时段是：
A . 上午
B . 下午
C . 晚上
答案：B
【正解】人的痛楚在上午最敏感，易感到疼痛不适。
特别是高血压者更应如此，因为下午血压比上午低。
男人和女人比，哪个患色盲多?
A . 女人多
B . 男人多
C . 男女一样多
答案：B
【正解】色盲是伴性的显性遗传，男人发生概率高于女人。
钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间?
A . 上午
B . 下午
C . 晚上
答案：C
【正解】医学专家研究证明，缺钙者夜间最需要钙，而目最容易吸收。
以下三个人体部位中，最早衰老的部位是：
A . 骨骼
B . 头发
C . 面部
答案：A
【正解】医学表明，人在20岁左右时，就开始出现骨骼衰老。
温度超过多少摄氏度时，一次性发泡餐盒的有害物质将渗入食品中?
A . 45℃
B . 65℃
C . 80℃
D . 90℃
答案：B
【正解】北京消协的专家指出，一次性发泡塑料餐具有许多害处，其中一项是，当温度达到65℃以上，有害物质将渗入食品中。
色盲患者最普遍的不能分辨的颜色是
A . 蓝一绿
B . 红一绿
C . 红一黄
D . 红一蓝
答案：B
【正解】色盲患者最普通的一种类型是不能够区分红色、绿色，大约30人中就有1人。
通常情况下，我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是有利于健康的?
A . 左侧睡
B . 右侧睡
C . 俯睡
D . 仰睡
答案：B
【正解】俯睡时头和脖子不可能埋在枕头里，势必歪向一边。
仰睡时手放在胸前，呼吸不畅又容易做噩梦。
左侧睡容易压迫心脏，所以右侧睡最益于健康，又能让食物移向十二指肠。
长期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪种维生素缺乏症?
A . 维生素A
B . 维生素
C . 维生素C
D . 维生素E
答案：B
【正解】维生素主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。
瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。
有关传染病的特点，下列哪项是错误的?
A . 有季节性
B . 有特异的病原体
C . 有一定的潜伏期
D . 发病人数多答案：D
【正解】传染病的特点是有病原体，有传染性和流行性，感染后常有免疫性。
有些传染病还有季节性或地方性。
遇到有人中暑晕倒，最应急的办法是掐下列哪个穴位?
A . 人中穴
B . 涌泉穴
C . 印堂穴
D . 百会穴
答案：A
【正解】人中穴是一个重要的急救穴位。
当人中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时，医者用拇指端按于唇沟的中
A . 白菜
B . 杨梅
C . 菠菜
D . 啤酒
E . 糖
答案：CDE
【正解】白菜和杨梅是结石病人适宜吃的食物。
下列食物中出血者适宜吃的有：
A . 紫茄子
B . 黑木耳
C . 胡萝卜
D . 黄花莱
答案：ACD
【正解】黑木耳是“素中之王”，但含嘌呤核苷，具有抗血小板凝聚的作用，咯血、便血、呕血、鼻出血者不宜食用
下列属于可以抗癌的水果有：
A . 苹果
B . 无花果
C . 猕猴桃
答案：BC
【正解】无花果、猕猴桃都有抗癌功能，苹果没有。
此外，杏、大枣、龙眼、山楂、乌梅等水果也有抗癌功能。
下列属于可以御寒的食物是：
A . 狗肉
B . 辣椒
C . 鸡蛋答案：AB
【正解】狗肉和辣椒都有御寒作用。
此外，羊肉、牛髓、鹿肉也有御寒的作用。
为了提高室内空气的含氧量，应在室内多种绿色植物。
A . 正确
B . 错误
答案：B
【正解】绿色植物有光合、呼吸两种作用。
当夜幕降下，光合作用停止，花草进行呼吸作用，吸收氧气，吐出二氧化碳，所以室内不宜多养花。
冰冻的食品也可能有细菌。
A . 正确
B . 错误
答案：A
【正解】有的细菌专门在低温下生活、繁殖，有的细菌能在-20℃的蛋白质内生存11周之久。
“脚气”就是“脚气病”。
A . 正确
B . 错误
答案：B 【正解】脚气和脚气病不一样，脚气实际上是脚癣，是一种真菌感染，而脚气病是一种维生素缺乏性疾病。
人体的骨骼共有205块。
A . 正确
B . 错误
答案：B
【正解】人体的骨骼共有206块。
患贫血的人宜饮绿茶。
A . 正确
B . 错误
答案：A
【正解】因为绿茶中叶酸含量比较丰富，叶酸的主要功效是可以预防贫血。
所以，有贫血者应饮绿茶为宜。
长期饮茶能减轻放射性元素对人体的损害。
A . 正确
B . 错误
答案：A
【正解】茶中含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质，它们都有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。
皮肤下的血管是蓝色的原因是，它是载有二氧化碳的静脉血。
A . 正确
B . 错误
答案：A
【正解】静脉血是不新鲜的，含有器官用氧换下来的二氧化碳，所以显示蓝色。
判断死亡最科学的标准是心脏停搏。
A . 正确
B . 错误
答案：B
【正解】判断死亡最科学的标准是脑死亡。
烟草的主要有害成分为一氧化碳、尼古丁和烟焦油。
A . 正确
B . 错误
答案：A
【正解】烟草燃烧后冒的烟中含有20多种毒素，对生命危害最大的是尼古丁。
餐前吃西红柿属于伤胃的饮食习惯。
A . 正确
B . 错误
答案：A
【正解】餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生胃酸增多、腹痛等不适症状。