(完整版)肌力评定技术
康复评定：肌力评定
注意事项
1.评估肌力时，应充分考虑受试者是否存在疼痛、关节水肿，是否服用特殊药物，还需要考虑时间和环境等 因素； 2.注意禁忌症情况，关节不稳、骨折愈合不良、急性渗出性滑膜炎、严重疼痛、关节活动范围极度受限、急 性扭伤、骨关节肿瘤等情况，不宜进行肌力检查； 3.阻力情况：施加阻力点应在肌肉附着处的远端部位上，阻力大小根据个体与检查部位而定，避免手法粗暴 造成损伤：测试时应做左右两侧对比，尤其在4级和5级肌力难以监别时，更应做健侧对比观察。 4.有心血管疾病者进行肌力测试时，应注意避免用力憋气； 5.动作应标准化、方向正确，近端肢体应固定于适当体位，防止代偿动作出现;同时注意尽量减少受试者体位 的变化。
主要肌肉的手法检查方法：膝关节伸展
主动肌：股四头肌 固定位置：大腿远端
起点：髂前下棘和髋臼上缘 止点：髌韧带至胫骨粗隆 功能：
屈曲髋关节 伸展膝关节
主要肌肉的手法检查方法：膝关节伸展
主动肌：股四头肌 固定位置：大腿远端
起点： 股骨大转子、臀肌粗隆和近端，股骨粗线外
侧唇 止点：髌韧带至胫骨粗隆
功能： 伸展膝关节
主要肌肉的手法检查方法：肩关节外旋
主动肌：冈下肌、小圆肌 固定位置：上臂远端
起点：肩胛骨冈下窝 止点：肱骨大结节 功能： 外旋，内收，伸展，水平外展肩关节；止
主要肌肉的手法检查方法：肩关节外旋
主动肌：冈下肌、小圆肌 固定位置：上臂远端
解剖： 起点：肩胛骨外侧缘上2/3 止点：肱骨大结节冈下肌下方 功能： 外旋，内收，伸展，水平外展肩关节止止
主要肌肉的手法检查方法：髋关节外旋
主动肌：臀大肌、股方肌、梨状肌 固定位置：大腿远端
解剖： 起点：骶骨前面 止点：股骨大转子上缘
功能： 外展髋关节； 外旋髋关节；
肌力评级标准与测量方法
肌力评级标准与测量方法
肌力是指肌肉在随意运动时所产生的力量。
它对于身体运动功能和健康状态至关重要。
以下是肌力评级标准和测量方法：
一、肌力评级标准
1. 零级：完全无肌肉收缩，肌肉完全瘫痪。
2. 一级：肌肉可收缩，但无活动度，仅可看到肌肉收缩产生的蠕动。
3. 二级：肌肉可收缩，但仅可产生滑动，不能产生滑动。
4. 三级：肌肉可收缩，可产生滑动，但肢体不能随意的运动。
5. 四级：肢体在无重物牵引的情况下，可做自主运动，但不能对抗重力。
6. 五级：肢体在无重物牵引的情况下，可做自主运动，并能对抗重力。
二、肌力测量方法
1. 观察法：观察肌肉收缩时产生的蠕动和滑动，判断肌肉的收缩程度。
2. 测量法：使用测力器或其他测量设备，测量肌肉收缩产生的力量。
3. 等级评分法：根据上述肌力评级标准，将肌肉的收缩程度分为不同的等级，并进行评分。
4. 动作录像法：使用视频录像设备，记录肌肉的收缩过程，然后进行分析和评分。
在临床实践中，通常采用观察法和等级评分法进行肌力的评估和测量。
在评估肌肉力量时，需要选择合适的测量工具和评估方法，以确保准确性和可靠性。
第七章-肌张力评定技术 (2)全文编辑修改
①腕关节掌屈、背伸； ② 前臂旋前、旋后； ③ 肘 关节屈伸； ④ 肩关节外展； ⑤ 髋、膝关节屈伸； ⑥ 髋关节内收外展； ⑦ 踝关节背屈、跖屈； ⑧ 颈 屈伸、侧屈、旋转
2. 精神因素的影响——紧张和焦虑情绪以及不良的 心理状态都可以使肌张力增高
3. 并发症的影响——有感染、便秘、疼痛、关节挛 缩等并发症时，肌张力可增高
4. 神经状态的影响——中枢抑制系统和中枢易化系 统失衡，可使肌张力发生变化
5. 其他——如局部肢体受压、骨折等外伤或疾病、 烟碱等药物、气温剧烈变化、受试者对运动的主 观控制作用均可导致肌张力发生变化
3. 等速装置评定方法——用于测定肌肉在被动牵 张时所表现的阻力增高。
小结：
1.正常肌张力分类： • 静止性肌张力、姿势性肌张力、运动性肌张力 2.异常肌张力分类： • 肌张力障碍、肌张力迟缓、肌张力增高（痉挛、 僵硬） 3.痉挛的特征： • 轻度（后1/4）、中度（1/2）、重度（前1/4） 4.僵硬的特征： • 铅管样、齿轮样
6. 可以维持主动肌与拮抗肌的平衡；
7. 具有随意使肢体由固定到运动和在运动过程中 变为固定姿势的能力 ；
8. 在需要的情况下，具有可以完成某肌群的协同 动作，也可以完成某块肌肉的独立的运动动能 的能力 ；
9. 被动运动时具有一定的弹性和轻度的抵抗。
（二）异常肌张力评定标准 1. 弛缓性肌张力评定标准
重点！
第二节 肌张力评定
一、肌张力检查方法
（一）肌张力弛缓
1. 检查者拉伸病人肌群时几乎感受不到阻力。 2. 病人不能自己抬起肢体，或当肢体运动时可感
(完整word版)肌力评定量表
（一）Lovett分级法（二）百分数分级法:这一方法按照抗重力运动幅度和抗阻力运动幅度为依据，将肌力从0~100％加以分级，同时在平定中还加入了受试者存在的疲劳因素。
（三）MRC分级法:这一方法在Lovett分级法的基础上运动幅度的程度和施加阻力的程度等进一步细分，若被测肌力比某级稍强时，可在此级右上角加’+",稍差则在右上角加“-“,以弥补Lovett 分级法评分标准的不足.评定标准的依据（1）重力因素1）当肌肉(或肌群）能对抗重力进行全关节活动范围运动（垂直运动）时，则定为3级。
2）在去除重力情况下能作全关节活动范围运动（水平运动时）,则定位2级。
3）当无法作水平运动时，也可用垂直面上达到部分关节活动范围的运动来替代，此时也定位2级。
（2）肌肉（或肌群）收缩迹象1）当有轻微收缩但无关节活动时，定位1级。
2）当无收缩迹象时定为0级。
（3）外加阻力：对肌力在3级以上的肌肉(或肌群）人为施加阻力，并根据施加阻力的大小评定4级和5级肌力。
有时也可通过对阻力大小的进一步细化,而采用“+“、"-“。
（4）运动幅度:通过运动幅度的划分可增加评定的客观性，尤其是在重力检查时.1）若运动幅度达不到1/2全关节活动范围时，则评定为低一级标准加“+“的水平.2）若运动幅度达到1/2全关节活动范围以上，但尚在全关节活动范围值以内时,则评定为高一级标准加“-“的水平。
操作方法（1）选择温暖的房间,使患者保持姿势的平面应良好固定。
（2）患者适当地去除一些可能影响评定结果的衣物.（3）向患者解释评定的目的，以使患者理解，并予以良好的配合.（4）通过关节活动度评定检查所涉及的所有关节.（5）评定前，将患者评定所涉及的身体节段按要求置于稳定的位置。
（6）评定者按要求用手将患者所需评定的躯干或肢体固定，使之处于能够单纯完成某一动作的最佳位置，并避免相应关节的随意活动，减少协同肌、拮抗肌等的作用。
（7）根据患者具体情况，分别采用重力检查、肌肉收缩检查、抗阻检查和运动幅度检查方法。
临床肌力评定方法
临床肌力评定方法一、肌力分级0级完全瘫痪，测不到肌肉收缩。
1级仅测到肌肉收缩，但不能产生动作。
2级肢体在床面能水平移动，但不能抵抗自身重力，即不能抬离床面。
3级肢体能抬离床面，但不能抗阻力。
4级能作抗阻力动作，但不完全。
5级正常肌力。
二、测试方法1. 受试者取仰卧位，检查者以右手拇指及将右手示、中、环指置于受试者腓肠肌部位，然后嘱受试者做踝背屈动作，检查者用力向下压住受试者踝部并尽量阻止其做背屈动作，测其最大对抗力量。
做同样的动作，检查另一侧。
该项测试能反映受试者腓肠肌的肌力。
检查时应注意两侧用力要均衡。
如两侧力量相差悬殊则说明可能有脊髓受损。
检查踝背屈时应特别注意深反射亢进。
2. 受试者取仰卧位，检查者以右手拇指及示、中、环指分别置于受试者股四头肌的髌骨上缘、股骨下端内侧、胫骨结节处，然后嘱受试者做膝关节屈曲动作，检查者用力向下压住受试者膝关节并尽量阻止其做屈曲动作，测其最大对抗力量。
做同样的动作，检查另一侧。
该项测试能反映受试者股四头肌的肌力。
检查时应注意两侧用力要均衡。
如两侧力量相差悬殊则说明可能有脊髓受损。
检查膝关节屈曲时应特别注意浅反射及病理反射有无异常。
3. 受试者取坐位，双髋及双膝关节屈曲90度，检查者以左手托住受试者枕部，用右手用力压受试者背部，看其上肢有无持重抵抗力量；然后嘱受试者双手抱于膝前测试其动作；再嘱受试者将双上肢高举过头，然后检查者一手持受试者腕部向上抬，一手放在受试者枕部向下压，看其上肢有无持重抵抗力量。
以上方法能反映受试者上肢肩背部及上肢肌肉的肌力。
检查时注意两侧用力要均衡。
如两侧力量相差悬殊则说明可能有脊髓受损。
4. 受试者取俯卧位，检查者以双手托于受试者两侧肩峰部位，令受试者用力抬头使下颏离开床面，测其最大对抗力量；然后以手托扶受试者枕部并嘱受试者用力屈颈抬头以测试颈后伸肌的最大对抗力量。
该项测试能反映受试者在运动时其颈部肌肉的肌力。
检查时注意两侧用力要均衡。
肌力的分级及评定标准
肌力的分级及评定标准
肌力是衡量肌肉力量的一种指标，一般采用以下的分级及评定标准：
1. 分级标准：
（1）0级：无肌力收缩。
（2）1级：肌肉有微弱的收缩，但肌肉无法升级。
（3）2级：肌肉能够升级，肌肉升级的幅度不足90度，即肌
力只能提供关节微小的运动。
（4）3级：肌肉能够升级，肌力能够提供关节完整的运动幅度，但是需要重力协助。
（5）4级：肌肉能够升级，肌力可以抵抗一定的重力，但是
抗重力的程度不足正常。
（6）5级：肌肉能够升级，肌力可以同等或者高于正常范围。
2. 评定标准：
评估肌力的时候，可以采用以下方法来进行判断：
（1）手握力测试：使用手握力计来测试患者的手握力。
（2）关节屈伸力测试：通过胳膊的活动范围来评估患者的肌
力。
（3）肌肉力量评定量表：使用肌肉力量评定量表来评估患者的肌力。
总之，评估肌力可以采用多种方法，但是最终的评估结果应该综合考虑多个因素来判断患者的肌力状况。
运动功能评定技术—肌力评定技术髋关节徒手肌力评定(康复评定技术课件)
步骤3 ：能对抗最大阻力完 成全关节活动范围的运动为5 级,仅能对抗中等阻力完成以上 运动为4级。
叁、髋关节内收
步骤4 ：能克服重力 完成全关节活动范围 的运动为3级。
叁、髋关节内收
步骤5：检查2级，被检者仰卧位， 双下肢外展约45°。检查者一手置 于被检者小腿远端后方支托。
叁、髋关节内收
步骤6：令被检者髋关节 内收，能完成关节活动 范围的运动为2级。
1 【主动肌】
臀小肌、阔筋膜张肌
2 【辅助肌】
臀中肌、半腱肌、半膜肌
伍、髋关节内旋
步骤1：检查5~3级，被检者坐位， 小腿伸出诊疗床边下垂。
伍、髋关节内旋
步骤2：检查者一手固定被检者大腿远 端内侧，另一手置于小腿远端外侧， 向髋关节外旋方向施加阻力，令被检 者髋关节内旋。
伍、髋关节内旋
步骤3 ：能对抗最大阻力完成全关 节活动范围的运动为5级, 仅能对抗中 等阻力完成以上运动为4级。
壹、髋 关 节 屈 曲
步骤4 ：能克服重力 完成全关节活动范围 的运动为3级。
壹、髋 关 节 屈 曲
步骤5：检查2级，被检者对侧卧位， 被检侧下肢伸展，对侧下肢屈曲。检 查者一手固定被检侧骨盆，另一手置 于股骨远端支托。
壹、髋 关 节 屈 曲
步骤6：令被检者屈髋 屈膝，能完成关节活 动范围的运动为2级。
肆、髋关节外展
步骤5：检查2~0级，被 检者仰卧位，检查者一手 固定被检者骨盆，另一手 置于小腿远端支托
肆、髋关节外展
步骤6：令被检者髋关 节外展，能完成关节活动 范围的运动为2级。
肆、髋关节外展
步骤7：检查者手置于被 检者股骨大转子上方外侧 触诊臀中肌，有收缩为1 级 ，无收缩为0级。
康复护理评定—肌力评定
0级
体位同上，无可触及的肌肉收缩。
【主动肌】股四头肌
【检查方法】 5、4级 仰卧，小腿垂于床边，做伸膝动作，阻力施加于踝前方；
3级 体位同上，可重力抗做全范围伸膝； 2、1级 被检侧侧卧，托起对侧下肢，可伸膝或可触及肌肉收缩；
0级 体位同上，无可触及的肌肉收缩。
旋前，作屈肘动作，阻力施加于腕部；
3级
端坐，上臂下垂可抗重力做全范围屈肘动作；
2、1级 端坐，肩外展90°，上肢平放于桌面上，可完成
屈肘或可触及到肌肉收缩；
0级
体位同上，无可触及的肌肉收缩。
【主动肌】肱三头肌、肘肌
【检查方法】
5、4级 仰卧，肩前屈90°，肘关节屈曲，作伸肘动作，
阻力施加于腕部；
3级
2、1级 被检侧侧卧，托起对侧下肢，可主动屈髋或于腹
股沟上缘触及肌肉收缩；
0级
体位同上，无可触及的肌肉收缩。
【主动肌】臀大肌、腘绳肌
【检查方法】
5、4级 俯卧，固定骨盆，测臀大肌时屈膝，测腘绳肌时
伸膝，做伸髋动作，阻力施加于大腿远端；
3级
体位同上，可抗重力做全范围伸髋；
2、1级 被检侧侧卧，托起对侧下肢，可主动伸髋或触及
3级
体位同上，抗重力做全范围髋内旋；
2、1级 仰卧伸腿，可部分髋内旋或可触及肌肉收缩；
0级
体位同上，无可触及的肌肉收缩。
（四）膝关节周围肌群 肌力评定
【主动肌】腘绳肌
【检查方法】
5、4级 俯卧，固定骨盆，做屈膝动作，阻力施加于后踝；
3级 体位同上，可抗重力做全范围屈膝；
2、1级 被检侧侧卧，托起对侧下肢，可屈膝或可触及肌肉收缩；
体位同上，可抗重力做全范围伸肘；
运动功能评定技术—肌力评定技术(康复评定技术课件)
四肢肌力：借助于牵引绳和滑轮装置，通过与肌力方向 相反的重量来评定肌力。
二 等速肌力评定
Biodex Cybex
三 人体主要肌肉的徒手肌力评定
• 肘关节伸展
主要肌肉：肱三头肌 体位：3级及以上为仰卧位，肩前屈90°，肘屈曲；2
级为坐位，肩外展90° ；1级和0级为坐位
三 人体主要肌肉的徒手肌力评定
• 腕关节屈曲
主要肌肉：桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌 体位：3级及以上为前臂旋后位；2级及以下前臂中立
位；
三 人体主要肌肉的徒手肌力评定
下为俯卧位
三 人体主要肌肉的徒手肌力评定
• 躯干前屈
主要肌肉：腹直肌 体位： 3级及以上为仰卧位，2级为侧卧位，1级及以
下为仰卧位
三 人体主要肌肉的徒手肌力评定
• 躯干后伸
主要肌肉：竖脊肌、背髂肋肌、背棘肌、腰髂肋肌 体位：3级及以上为俯卧位，2级为侧卧位，1级及以
下为俯卧位
• 使脊柱屈的主要肌群 其肌拉力线均从脊柱冠状轴的前
仰卧位
三 人体主要肌肉的徒手肌力评定
• 肩关节后伸
主要肌肉：背阔肌、大圆肌、三角肌后部 体位：3级及以上为俯卧位，2级为侧卧位，1级和0级
为俯卧位
三 人体主要肌肉的徒手肌力评定
• 肩关节外展
主要肌肉：三角肌中部、冈上肌 体位：3级及以上为坐位，2级为仰卧位，1级和0级为仰卧
位
三 人体主要肌肉的徒手肌力评定
• 肩关节内旋
主要肌肉：肩胛下肌、胸大肌、背阔肌、大圆肌（内 旋肌群）
体位：3级及以上为俯卧位，肩关节外展90°，肘关 节屈曲90° ；2级为俯卧位，上肢在台边自然下垂，取 外旋位；1级和0级同3级
肌力评定技术
肌力评定技术
第一节 肌力评定
Assessing of Muscle Power
肌力评定技术
肌力评定技术
肌肉在运动中的作用不同分类：
原动肌(agonist) 产生原动力，直接完成动作的肌群称为原动肌，其中 起主要作用者称为主动肌，协助完成动作或仅在动作 的某一阶段起作用者称为副动肌。 例如在屈肘运动中起作用的肌肉有肱二头肌、肱肌、 肱桡肌和旋前圆肌。其中起主要作用的是肱二头肌和 肱肌，称为主动肌；其余称为副动肌。
肌力评定技术
肩前屈肌力—3级
肌力评定技术
肩前屈检查—4-5级
肌力评定技术
肩后伸检查—3级
肌力评定技术
肩后伸检查—4-5级
肌力评定技术
肩外展检查—3级
肌力评定技术
肩外展检查—4-5级
肌力评定技术
髋关节屈曲－3级
肌力评定技术
髋关节屈曲－评定技术
髋关节后伸－4-5级
肌力评定技术
肌力评定技术
肌力评定的目的
判断有无肌力低下及低下的范围和程度 发现导致肌力低下的原因 协助进行神经肌肉疾病的损伤定位诊断 为制定治疗、训练计划提供依据 检验治疗、训练的效果
肌力评定技术
常用的肌力评定工具与方法
徒
器
手
械
肌
肌
力
力
检
测
查
试
肌力评定技术
1、手法肌力测定（MMT）
通过被检查者自身重力和检查 者用力施加阻力而产生的主动运 动来评定肌肉或肌群的力量和功 能的方法。
肌力评定技术
MMT 的特点
无需特殊的检查仪器，不受地点、条件、 场所的限制
以自身重量作为肌力评价基准 结果准确、可靠、有效 表明肌力的大小，不能说明肌肉收缩的耐
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等速肌力测试
主要采用带计算机系统的等速测力仪进行， 目前常用的等速测力仪有CYBEX系列和BIODEX。 是肌力功能评价及肌肉力学特征研究的最佳方 法。 等速测力提供的内容：
最大肌力距
肌肉爆发力
做功能力
功率和耐力
仪器可作为关节、肌肉康复的训练仪器。
1．体位情况：测试动作应标准化，方向正确，固定关节
Lovett分级 正常 N 良G 好F 差P 微T 零z
MRC分级 5 4 3 2 1 0
Kendall百分比 100 80 50 20 5 0
1）阻力因素：外加阻力的大小（5级或4级）
2）重力因素：
• 重力作用下，抗重力全范围运动（垂直运动）为3级； • 在去除重力情况下，能做全范围运动为2级； • 当无法做水平运动时，亦可用垂直面上达部分范围的运动来替代，定
无需特殊的检查仪器，不受地点、条件、 场所的限制
以自身重量作为肌力评价基准 结果准确、可靠、有效 表明肌力的大小，不能说明肌肉收缩的耐
力。
MMT
拉彼特（Lovett） 肯德尔（Kendall） M.R.C肌力分级
6级分级法 百分数分级法
美国医学研究委员会，1983年
将6级分级法用“+”和“—”进一步细分
中和肌(neutralizator)
其作用为抵消原动肌收缩时所产生的一部分不需要的动 作。 例如做扩胸运动时，斜方肌和菱形肌都是原动肌。斜方 肌收缩除使肩外展扩胸外，还可使肩胛骨下角外旋；菱 形肌收缩使肩胛骨移向脊柱以产生扩胸效应的同时，可 产生肩胛骨下角的内旋。这种肩胛骨下角的内外旋常可 削弱扩胸效应。但两肌同时收缩时所产生的无效动作可 相互抵消，因此又互为中和肌。
在肌力较强（超过3级）时，为了进一步作较准确
的定量评定，可用专门的器械进行测试，常用的方 法：握力测试、捏力测试、背拉力测试、四肢肌群 肌力测试。
1）一般器械肌力评定
• ①握力测试握力指数=握力/体重*100>50 • ②捏力测试约为握力的30% • ③背肌力测定：不适用于有腰部病变患者
及老年人。拉力指数=拉力/体重*100男 >150-200.女>100-150
近端，防止其它肌肉的替代工作。减少受试者体位改变
去除肢体重力的影响，关节能活动到最大活动范围的1/2以上，但不能
大活动范围
2 去除肢体重力的影响，关节能活动到最大活动范围
2+ 去除肢体重力的影响，关节能活动到最大范围，如抗重力，可活动到最大
活动范围的1/2以下
M.R.C肌力分级
3— 抗肢体本身重力，关节能活动到最大活动范围的1/2以上，但不能达最大 活动范围 3 抗肢体本身重力，关节能活动到最大活动范围 3+ 抗肢体本身重力，关节能活动到最大活动范围，且在运动终末可抗轻度阻力 4— 能抗比轻度稍大的阻力活动到最大活动范围 4 能抗中等度阻力活动到最大活动范围 4+ 能抗比中等度稍大的阻力活动到最大活动范围 5— 能抗较充分阻力稍小的阻力活动到最大活动范围 5 能抗充分阻力活动到最大活动范围
2）等长肌力评定
3）等张肌力评定
4）等速肌力评定
适用于3级以上肌力的检查，属定量资料 握力和捏力 四肢肌力（等长肌力测试台） 背伸力 腹、背肌等长耐力测试
脐 维持60秒
45度
肌肉等张收缩并作全关节活动范围运动渐进性抗阻训练方法
肌力 • muscle strength/power • 是指肌肉自主（随意）收缩产
生的最大的力量。或称绝对肌 力
肌肉耐力 • Endurance • 肌肉在运动中维持一定的强度
的等长收缩或多次的等张收缩 的能力成为耐力。
原动肌(agonist) 产生原动力，直接完成动作的肌群称为原动肌，其中 起主要作用者称为主动肌，协助完成动作或仅在动作 的某一阶段起作用者称为副动肌。 例如在屈肘运动中起作用的肌肉有肱二头肌、肱肌、 肱桡肌和旋前圆肌。其中起主要作用的是肱二头肌和 肱肌，称为主动肌；其余称为副动肌。
拮抗肌(antagonist) 与原动肌作用相反的肌群称为拮抗肌。当原动肌收缩 时，拮抗肌应协调地放松或作适当的离心收缩，以保 持关节活动的稳定性及增加动作的精确性，并能防止 关节损伤。 如在屈肘动作中，肱三头肌和肘肌即是肱二头肌和肱 肌的拮抗肌。
固定肌 为了发挥原动肌对肢体运动的动力作用，必须将肌肉 相对固定的一端(定点)所附着的骨骼或更近的一连串 骨骼充分固定。参加这种固定作用的肌群，通称为固 定肌。 例如在上臂体侧下垂的屈肘位作腕关节屈伸负重活动 时，必须固定肩、肘关节，这时起固定肩、肘关节的 肌群均称为固定肌。
为2级。
3）视触觉感知：有无肌肉或肌群收缩的迹象
• （轻微收缩但无关节活动为1级，无收缩者为0级）。
4）运动幅度：>1/2全关节活动，上一级-。<1/2 低一级+
分级 评价标准
0
无可测知的肌肉收缩
1
可触及肌肉有轻微收缩，但无关节运动
1+
可触及肌肉有强力收缩，但无关节运动
M.R.C 肌力 分级
2— 达最
判断有无肌力低下及低下的范围和程度 发现导致肌力低下的原因 协助进行神经肌肉疾病的损伤定位诊断 为制定治疗、训练计划提供依据 检验治疗、训练的效果
徒
器
手
械
肌
肌
力
力
检
测
查
试
1、手法肌力测定（MMT）
通过被检查者自身重力和检查 者用力施加阻力而产生的主动运 动来评定肌肉或肌群的力量和功 能的方法。
副动肌、固定肌、中和肌统称为协同肌。
肌力的收缩形式：
• 等张收缩：肌张力不变，肌纤维长度 改变，引起关节活动。(向心、离心)
• 等长收缩：肌纤维长度不变，肌张力 改变，不产生关节运动。
• 等速收缩：等速，肌肉得到有效的锻 炼而不受伤。
等长收缩 等张收缩
肌肉本身的因素：
肌肉的生理横断面：该肌肉内所有肌纤维横断面的总 和。 肌肉初长度：肌肉收缩前所处的长度。 运动单位募集程度和神经冲动发放频率 杠杆效率 肌肉收缩的类型 中枢神经系统调动功能的协调性 个体因素：年龄、性别、有无训练、职业、有无疲劳 /疼痛、优势手/腿等