第三讲 如何培养孩子的高情商

第三讲如何培养孩子的高情商

尊敬的各位家长、各位老师，亲爱的朋友们，大家好！欢迎各位家长来到《瓦力工厂黄埔一期—智慧家长》家庭教育大讲堂！我是王老师。

首先，对各位家长的到来表示衷心的感谢和热烈的欢迎！很高兴能够有机会跟来自全国各地的家长一起分享、一起探讨关于家庭教育方面的一些知识。第一讲：我给大家分享了如何解决孩子做作业拖拖拉拉的问题；第二讲：给大家分享了如何提高孩子抗压抗挫的能力；今天，我来跟大家一起聊一聊，如何培养孩子的高情商。

在课程开始之前，先带大家一起理解一下，什么是情商？为什么要培养孩子的高情商？

情商(EQ)是一种强大的技能，可以帮助孩子更好地了解自己，克服挑战，并与他人建立牢固的关系。高情商的人能够包容和建设性地处理诸如悲伤、愤怒和恐惧等具有挑战性的情绪。

如果说智商决定了一个人的方向，那么情商就决定了这个人能在这个方向走多远。很多家长们也意识到了这一点：成绩不是孩子的全部，而拥有较高的情商才能更好地管理自己的情绪，以后到了社会上，才能应对复杂的人际关系和高负荷的工作。

到底怎样才算是情商高呢？

其实很多家长也没有明确的认识，只是想当然地认为，“能说会道”“嘴皮子溜”“吃得开”就算是情商高，那充其量算是圆滑。情商没有这么片面，国际通用的名称是“EQ”，但是很少有人知道EQ的全称是什么，EQ就是Emotional Quotient,Emotion就是情感、情绪的意思，Quotient就是商数，什么是商数呢？商数就是除法的结果。而EQ就是人的情感商数、情绪商数。就是更倾向于衡量一个人的情绪管理能力，也可以理解为：调节自己的精神状态，并与人和睦相处的能力。它包括独立性、同理心、责任心、自信心、自律能力等很多方面。

不过，有一点不可否认，情商高的人说话，听起来就是舒服。比如说，黄渤先生，就是娱乐圈公认高情商。

例1：有一次，黄渤被邀请参加《鲁豫有约》，鲁豫问：“你现在可以啊，很火是吧”；黄渤说：“那肯定是火，你想都坐在这跟鲁豫聊天了，那还能不火吗？”顺带把节目，鲁豫都夸了一遍，我们不得不佩服黄渤的情商！

例2：黄渤和闫妮在合作《斗牛》的时候，闫妮跟黄渤演夫妻，闫妮说“我之前合作的都是帅哥级别的，我跟你演夫妻，我就知道我要走向丑星的行列了。”这种情况下，一般人听过之后内心肯定不舒服，肯定会进行反驳！但是，我们看一

下黄渤是怎么回答的。他说：“我跟你演，我觉得我要走向帅哥的行列了。”这句话既给闫妮留足了面子，又不贬低自己的身份。

真正的高情商，更像是由内而外散发出的修为、涵养。

这样的人，有良好的心理自愈能力，虽然也会因为学习、生活的琐事而伤悲，但也总能及时自我调整，不在怨天尤人的悲观情绪里消磨自己，尽快投入到新的生活中。跟这样的人在一起，您会感觉很舒服、很宽松。即便您和对方并不是交往多年的老友，但您总感觉他很亲切，能尊重您、理解您，有时诚心诚意地为您操心一些小事。

所以，家长们在培养孩子情商时，不要陷入误区。

与智商培养不同，我们没有一套专门的教育体系去培养一个孩子的情商。所以如何学会觉察并管理自己的情绪和情感，往往都是从与身边的人互动学会的。

那么如何锻炼孩子的高情商呢？

1、鼓励孩子多接触不同的人

可以带领孩子或单独安排孩子去亲戚、朋友或邻居家串门、做客。使孩子尽量多结识一些朋友，包括异性小朋友、成年人、老人等等。让孩子在广泛交往与结交众多形形色色的人中学到更多知识，增加主动结交的胆量，使孩子的性格变得更为开朗、活泼、大方、合群，并逐步养成文明礼貌、谦虚与尊重朋友的良好品德。还可以带领孩子去旅游、探险、参加夏令营等，争取让孩子多参加游戏竞答、竞猜、演讲或上台表演节目等活动，从中让孩子接触到尽可能多的陌生人，在观察世界时锻炼交际能力，开阔眼界，丰富自己的生活经验。我举一个我自己的例子给大家听，我儿子从小就比较胆小、懦弱，一是不敢跟陌生人打招呼；二是不敢参与有挑战性的游戏；三是别人欺负他时他只会哭不敢还手等等。后来，我就带我儿子去附近的一座山“亚公顶”去卖老冰棍儿和碎碎冰。每天去亚公顶爬山的人很多，我们把冰棍箱子放在那里，我躲到距离他2米多的地方，让他自己去推销，只要有人过来就要他主动走上前去跟人推销。一开始他肯定是比较难为情的，不好意思。我会去鼓励他，“儿子，你是最棒的，你可以的！”，这样就一点一点地引导他迈出第一步。我会告诉他，什么样的人叫姐姐，什么样的人叫阿姨，什么样的人叫奶奶等等。当孩子在推销的过程中会遇到形形色色的人，有的人不理不睬，有的人直接不友善地说，不要不要！有的人会直接绕行，嘴里还嘟哝一句“现在骗子可真多！”，当然，也会遇到不少友善的人，他们即便不买也会说一声，谢谢，而且还面带微笑。有的人直接会称赞孩子，真棒！你真勇敢！姐姐买三根！有带孩子的家长则会跟自己的孩子说，这个小弟弟真棒！我们要像弟弟学习。而我会教我儿子，无论对方什么态度，我们都要礼貌地说一声，谢谢。对方不理睬、态度不好，也许是因为他对我们有所误解，但我们只需要做好我们自己，以诚相待，礼貌相待，微笑回应，坚持如此，一定可以得到更多美好的回应。我儿子现在

变得越来越勇敢，还是学校大型文艺汇演，元旦晚会，散学典礼的节目主持人。

2、故意让孩子单独出面处理一些事情

凡是让孩子单独上阵的机会都可以锻炼孩子的胆量，使他们敢于在任何时候表现自己的才华，与别人相处不羞涩。比如到小朋友或邻居家去串门，包括像我那样，让孩子独立去推销产品等等，这都是锻炼孩子交际能力的机会。再大些的孩子，比如说12岁以上的孩子，我们可以安排孩子代替父母去串门拜访，看望一个病人，去给某个长辈过生日，故意让孩子代表家长去送一份礼物，去给家长开点药，去为家庭购买物品等等。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈。如果孩子与家长一起去，孩子是附属，充当“配角”的角色，不用应付，也没有压力，因为此刻交际的主角是家长。如果让孩子自己去，孩子成了主角，与对方的一切接触都要由自己来应酬，促使孩子考虑如何交际；如果家里来了客人，有时不妨让孩子去接待，作为家长千万不要包办代替。总之，让孩子见见世面，让他们既可尝到经过自己努力后的甘甜，也让他们遭受点挫折之苦。

3、培养孩子的语言表达能力

口语是社会生活的入场券，交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，或者说不好，怎么与人交际？会说，说得巧，答得妙，自然会讨人喜欢。家长可经常出一些模棱两可的辩论题与孩子进行辩论；也可以故意提出一些不正确或片面的观点，让孩子据理反驳。平时，如果有可能的话，应鼓励孩子参加演讲比赛，鼓励孩子上课或开会时积极发言。

4、多给孩子锻炼机会

旅游是一种开放性的活动，交际也是开放性的，两者是相通的。利用节假日与孩子一起走出家门，到大自然中去，到感觉一新的地方去，让孩子感受新的环境。在旅游中，假如家长有意识地带孩子去买车票、联系住宿、购买游园门票，那么，孩子就可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容。通过与陌生人打交道，这样可以增强孩子的交往能力，提高孩子在新环境的应变心理素质。旅游结束了，孩子的见识广了，与人的谈资多了，还能给以后的交际增加不少的话题。

5、带孩子参加社交活动

经常带孩子出去玩儿，这样有机会认识更多的人。但一定要确保安全，孩子可以自由自在地和小朋友玩耍。即使弄得浑身“脏兮兮”也不要大惊小怪。如果孩子一时还不能和小朋友玩得很好，那也不要着急，只要孩子还有兴趣，慢慢地会和谐起来的。这样锻炼之下，对孩子以后的成长有很大的帮助。即使是以后事业方面也受益匪浅。锻炼孩子的情商，可以使得孩子以后的成功之路更加平坦。