浅谈篮球移动进攻传接球战术

浅谈篮球移动进攻传接球战术

1．进攻的关键

对进攻要有信心，初次运用移动进攻可能失败，在练习时也可能出现混乱。但是，我们采用积极的态度最后定会取得成效。组织好赛前的训练计划，结合规定的原则不断地反复练习。教学重要的不是教什么，而是在教学中强调什么。重视细节，逐步地把整体化为局部然后再回到整体。必须鼓励无球队员多移动，使他们懂得怎样进行有目的的跑位，而不是乱跑。比赛中有可能失误。每当发生失误或受到挫折时，让队员讨论，互相帮助，促使他们记在心头，强调反复锤炼，注意力的集中与严格要求。必须贯彻这三方面的教学。基本功的提高，运动员必须掌握移动、掩护与传球的本领，必须有辨别防守、调动对方以便自己有目的地切入的能力。运动员如更多地向端线区频繁移动，就有过多的机会在较好的投篮球区接球，可利用外围给内线掩护，绕过弱侧的内策应队员切入，或不断抢占位置。关于掩护，教练员必须安排时间，教队员怎样给同伴做掩护，接受掩护，与利用掩护的时机。传球要注意以下三个原则：一要动脑筋想办法；二、传容易接的球；三、宁愿传离开放手位置的球，而不对准同伴传球，必须强调干净利索与猝不及防的急促传球，球要传到能立即形成投篮威胁的区域。

规定的原则要简单，在每天的训练计划和不断巩固过程中，都要贯彻这个原则。比赛中的应变：传球战术是一种有组织而灵活的进攻，必须经过很好的训练，只有教练员强调训练纪律，才能使运动员在比赛中运用自如。不要认为队员都懂得投篮，要使每个队员明确他应如何投篮，要积极主动地去教，队员们应了解谁最善于投篮，以及他有效投篮地带。训练时的特定要求：1、五次传球后上篮；2、六次传球后某队员必须上篮；3、六次传球某队员跳投；4、策应队员必须触球三次以后，才能投篮；5、队员必须知道传球的次数；6、在三分钟内传球三次；7、限制运球两次。

开始发动进攻前，充分的移动是必要的。利用策应队员之间的掩护，或策应队员给边锋掩护来发动攻势。

2．八种练习的方法和原则

2.1策应练习：策应区有二对二的攻势，外线有3-4名无人防守的功方队员（图1）先规定外线队员传球时站在原位两个策应队员相互帮助摆脱防守。外线队员应向内线队员传容易接的球。然后规定外线队员传球后可移动，但他们的移动必须有目的而不是乱跑，策应队员要设法摆脱防守，在命中率高的地带投篮，并准备抢篮板球，把注意力集中调动于防守队员。

2.2外线练习

策应队员一人，无人防守，外线是3对3功防（图2）。外向队员之间保持4.5米距离。作着有目的的移动同时传易接到的球。规定每三次传球要传给策应队员，如果向①左侧运球，左侧的②应补①的原位，并保持4.5米的距离。

2.3四对四（或五对五）不得运球，也不得投篮练习

强调传球移动，向远离球的方向移动。每队坚持两分钟，其中1分钟罚球练习，后一分钟练习功防传球。当功方成功6次传球时得一分，守方必须在功方完成四次传球之前断球，才能得1分。断球方第五次则无效，规定决定胜负的分数。

2.4 3对3规定情况的练习如图3、4

规定任何一种情况。每天强调一条或两条规定原则。摆脱防守的最好的方法是掩护。运动员必须学会辨认守方的动向，并在掩护是造成适宜的角度，这是提高掌握时机的有效练习。

2.5不准运球的3对3练习，

在篮场上进行，不得运球，也不得给持球队员做掩护，运动员要做到传球后切入，传球后进行掩护，以及传球后更换自己的位置。

2.6 3人移动，掩护（无防守）练习，

保持4.5米间隔距离，进行有效的掩护和移动，此练习强调机智的移动与注意力集中。

2.7 3对3 名策应的人员练习（图5）

如图所示，当强调无球一侧绕切时，此练习是有效的。

2.8 摆脱，掩护练习（图6）球在教练员（C）中教学摆脱掩护等。

3.移动进攻应注意的问题

运动员移动过程中，不得运球；传球后，注意至端线为同伴掩护，1、掩护的角度要适当；2、被掩护者要配合，利用掩护。传球进攻要求所有队员会掌握住球，并尽可能摆脱防守至命中率高的地带。离开被掩护的持球队员或切向持球队员。决不要向同一方向连续切入两次。

当对方领先防守时，向篮圈或端线移动或外移为同伴掩护。教运动员接到球时要形成三威胁姿势，视具体情况进行攻击。学会辨认守方的防守动向。每天强调不同的方面（1-2点）防守移动进攻是困难的，因它不是一成不变的，它有利于获得投篮的机会，将这个战术稍作调整后，就可对任何一种防守，它有利于培养全新的运动员和增强集体观念。

4．移动进攻中应注意的原则

4.1一般原则

每次传球后必须移动；首先寻找传球对象，然后投篮，最后运球突破；攻势一旦发动起来，运球不得超过两次；投篮前至少要传四次传球，除非传到内策应地带；每三次传球必须传给策应队员；决不要同紧逼硬拼，每当防守者领先防守时，就向篮下切入给同伴做掩护；传球要注意容易被同伴接得；传球后就面向球篮，控制球至少在两秒钟，然后在传球，让同伴在内线取得进攻机会；守方紧逼时在核心队员到达中场之前就要发动攻势；经过四或五次传球后，可以给持球队员做掩护。

4.2策应队员活动原则

外侧应队员站位于球的同侧，内策应队员站在篮球的异侧；如何能带球插入篮下，有意识的利用下蹲动作引诱对方犯规；外侧应队员接得球后，先注意内线同伴，然后注意弱侧。内策应接得球后，首先抓投篮机会，其次注意切入篮后的外侧应队员最后注意外线队员。球到中场，给同伴做掩护。最理想的掩护是外侧应队员给内策应队员或边锋做掩护，内策应队员给不在边区的同伴做掩护（弱侧前锋做掩护）。内策应队员不向无人防守的脚区切入。不要从外侧应位置转身移向与球同侧的内策应位置。

4.3外线队员活动的原则

传球时应按下列要求移动：（1）向篮下切入；（2）到远离球的一侧做掩护；（3）插向底线给同伴做掩护；（4）四或五次传球后给持球队员做掩护；传球给策应队员后给最近的同伴做掩护或切入空当；队员应使他的对手处于被掩护的境地；免到端线停止运球。

4.4 抢篮板球与防守原则