浅谈篮球移动进攻传接球战术
蓝球基本技术
蓝球基本技术篮球的基本技术：一、移动；1.动作的概念:动作是篮球比赛中运动员控制身体、改变位置、方向、速度、争取高度的各种步法方法的总称。
2.移动的作用:篮球比赛中，各种进攻和防守动作(无论是否持球)都需要步法的参与，移动是比赛中运用最广泛的一项基本技术。
进攻中，运用移动的目的是摆脱对手，选择有利的空间位置和地面位置，完成切入、接球、争夺进攻篮板和吸引防守者，或者快速、准确、合理地完成传球、运球、突破、射门等持球进攻技术；防守中，运用移动的目的是为了抢占有利位置，防止对方摆脱，或者是及时果断地抢球、打球、突破、抢篮板。
二、传接球；1.传球的概念:传球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的一种方式。
2.传球的作用:传球是球员之间相互配合，形成进攻战术的纽带。
准确、及时、隐蔽、多变的传球，可以使五人成为一个整体，发挥集体的力量，瓦解对方的防守。
三、投篮；1.投篮的概念:持球队员运用各种正确的战术，从篮筐上方把球投进篮筐，这叫投篮。
2.投篮的作用:投篮是篮球比赛中唯一的得分方式。
比赛中，进攻方为了创造更多更好的射门机会，运用各种技战术；防守方的主动防守也是为了阻挠和破坏进攻方的投篮，这是篮球比赛中攻防对抗的重点。
四、运球；1.运球的概念:持球者在原地或移动中用一只手连续击打从地面弹起的球的技术称为运球。
2.运球的作用:运球不仅是进攻球员摆脱防守、创造传球、突破和投篮得分的桥梁，也是进攻球员发动快攻、组织调整战术配合、瓦解防守阵型的重要手段。
五、持球突破；1.带球突破的概念:突破是一种控制有球队员利用步法和运球技术的组合来超越对手的进攻技术。
2.持球突破的作用:突破一种攻击力较强的进攻技术，合理运用突破技术，不仅可以直接插入篮下得分或造成对方犯规，还可以有效增加个人进攻力量；而且可以为同伴创造良好的射门机会，打乱对方的防守安排，实现内外夹击的有效手段。
3.持球突破的分类:分为跨步持球突破和同侧跨步(步步)持球突破。
篮球比赛中的传球技巧与战术
篮球比赛中的传球技巧与战术在篮球比赛中，传球是一项至关重要的技巧和战术。
通过传球，球队可以更好地协作，提高得分和胜率。
本文将探讨篮球比赛中的传球技巧与战术，帮助球员和球队提升传球水平。
一、快速准确的传球技巧快速准确的传球是篮球比赛中的关键。
以下是一些传球技巧，可以帮助球员在比赛中更好地传球：1. 手部位置：传球时，球员的双手应该保持在胸前或头部后方，以便快速抓住球和传出球。
2. 用拇指控制：传球时，球员应该用拇指来控制球的旋转和方向，以确保传球准确无误。
3. 灵活的手腕：手腕的灵活性对传球非常重要。
球员应该练习扭动手腕来控制传球的速度和角度。
4. 确定目标：传球前，球员应该注视接球队员的位置，并将球传到对方能够轻松接球的位置。
5. 跳投传球：在面对紧逼防守时，跳投传球是一项非常有用的技巧。
球员可以跳起来制造出更好的传球角度，避免被防守球员拦截。
二、传球战术除了传球技巧，球队还需要制定一些传球战术，以便更好地协作和利用传球优势。
以下是一些常见的传球战术：1. 快攻：快攻是一种高效的进攻战术，依靠快速传球和快速推进球的方式得分。
球员应该利用快速准确的传球，迅速将球送到前场，并寻找得分机会。
2. 放空跑位：在进攻中，球队可以利用放空跑位的战术来制造出传球空间。
球员可以通过迅速移动，跑到空位，为传球提供更好的选项。
3. Pick and Roll（挡拆）：挡拆是一种常见的传球战术。
球员可以通过一个队友的挡拆来制造出传球空间，并寻找传球机会。
4. 四角传球：四角传球是一种用于突破防守的传球战术。
球员可以将球传到四个角落的队友手中，通过传球和移动来打破对方防线。
5. 逆转球：在进攻中，球队可以通过快速传球逆转球的方向，迅速改变进攻的节奏和方向。
这样可以给防守方带来困扰，制造出更好的得分机会。
三、团队合作与传球篮球比赛中的传球不仅是个人技巧的展示，更是团队合作的体现。
团队合作和默契是实现传球技巧和战术的关键。
浅析篮球移动进攻战术
浅析篮球移动进攻战术现代篮球运动战术的实施，是依靠技术的全面准确，而技术的提高则仰仗着战术的合理和巧妙。
树立现代篮球战术观，把握现代篮球运动的特征及其功能的作用，进一步全面、系统地研究和发展篮球战术，对促进现代篮球运动的发展起着至关重要的作用。
移动进攻法是运动员遵循有目的、有配合的人球连续移动与转移，灵活运用各种基础配合的进攻战术。
在运用时，一般是依据队员的特长及某种战术基础配合为主串联，同时运用各种技术与战术配合，并在不断移动中保持场上进攻阵势的位置平衡和攻守平衡。
移动进攻法的出现，使世界篮球运动的进攻战术进入到了一个新的阶段，是目前篮球运动战术发展的一个趋势，也使进攻战术结构有了新的发展，它引领当今篮球进攻战术的新潮流，是国际上高水平运动队较为突出的进攻风格。
一、移动进攻法的战术特点1. 在移动中创造攻击。
人动、球动、多传少运是获得攻击的重要条件。
有目的传球并穿插、切入和移动位置来组织战术配合。
在发动战术配合中，5名队员同时动起来，根据进攻阵势的要求，协调移动，不停地将球准确地传入队员手中，直到投篮为止。
在进攻中每个运动员都应该清楚地了解，队员的每一次行动，不管是有球或是无球，都必须有明确的目的，在进攻的过程中有时会出现一些机动进攻机会，这时运动员必须果断地运用个人技术进行攻击。
如果进攻不能实现，就应马上调整自己的行动与全队连续进攻保持一致。
2. 进攻的连续性强。
任何战术的成败在很大程度上取决于它的连续性，移动进攻法就具有此优点，5名队员落好位或未落好位均可进攻，队员在场中保持机动性，连续不断地移动，在运动中进行熟练的配合，创造出最佳投篮时机。
如果进攻不成则可在此位置上继续跑动和快速转移篮球的攻向，再次组织进攻，从而避免了过去机械而僵化的落位步骤，使进攻无球队员回到原来的进攻位置，可在新的位置上马上发动进攻，使配合不间断地进行，而这种连续不断往往给移动队员创造出具有威胁的投篮机会。
3. 战术灵活多变，打破位置上的限制。
篮球教学中移动技术的训练分析-精品教育文档
篮球教学中移动技术的训练分析作为篮球运动中的初级技术，移动技术现今发展的越来越速度、敏捷而且富于变化。
这使得学生在学习过程中易出现上下肢运动失调，加之一般的篮球教学重视手上动作的练习，忽略脚下移动训练，也使学生快速反应能力不足。
综上，教师应该在教学中更加重视学生基础移动技术的学习。
一、篮球移动技术的种类及运用（一）摆脱移动。
顾名思义，摆脱即逃开的意思，摆脱移动是指攻方逃开或帮助队友逃开守方的一种脚下移动技术。
它有两种方式：内线摆脱移动和外线摆脱移动。
摆脱移动运用的方法也很多：突然起动摆脱、移动变向摆脱、假动作摆脱等都很常用。
在比赛中，有经验的运动员会结合自身习惯，运用更利己的摆脱方式，而且越靠近篮球越有利于他们控球。
总之，摆脱移动要做到攻其不备、联系实际、变化多端、精诚合作。
（二）接球移动。
接球移动通俗来说就是摆脱对方的防守抢球的运动过程。
它分为：接传球移动和外线摆脱移动。
在接球移动中，常用的方法是：在密切关注来球的同时，将手掌呈自然八字向上，主动接球。
在接球的时候还要准确判断对方的攻击路数和己方救援的位置来做出有利于自己的移动。
另外，运动过程中还要考虑末次运球的拍打力度，位置以及球所到达的高度等，以此来确定接下来的运动。
（三）投篮移动。
投篮移动是指运动员在拿到球后，用来抢夺最佳投射点所运用的移动步法。
它是决定进球的关键一步。
它一般分压迫投篮移动、摆脱投篮移动以及假运作投篮移动。
压迫投篮移动指进攻方利用不同移动动作来接近对手，制造压迫感，并借机抢占最佳的投射点。
双脚起跳、跨步、并步以及后撤步在该技术中常用;摆脱投篮移动技术是运动员借助相应的脚下运动脱离对方控制，成功接球并对对手进行反向攻击的移动动作。
一般用前方移动、侧跨步接球移动以及向外接球转身移动等;假动作投篮移动技术即运动员利用脚下的假动作来迷惑对手，逃出防守，并占据有利位置的技术。
其实在真正比赛中，重要的不是技术的种类，而是动作的连贯性。
篮球战术大揭秘：两人行进传接推进,快速突破防线的进攻绝招
篮球战术大揭秘：两人行进传接推进，快速突破防线的进攻绝招两人行进间传接球推进是篮球比赛中的一项常用战术，可以在比赛中迅速推进球员间的传球，打破防守并创造得分机会。
以下是关于两人行进间传接球推进的正确姿势介绍，以及一些建议的练习方法。
正确姿势：传球者的姿势：传球者应该保持低姿势，稳定地掌握球权，并准备进行传球。
他的传球应该具有适当的速度和准确性，以确保接球者能够顺利接到球。
接球者的姿势：接球者需要站在合适的位置，迎接传球。
他应该提前判断传球的方向和速度，并做好准备迅速接住球。
传球与接球的时机：传球者应该在接球者准备好的时候传球，以确保传球的准确性和流畅性。
接球者也要时刻保持准备状态，以便在需要时能够迅速接住球。
推进：接到球后，接球者应该迅速启动，并利用快速的推进动作向前推进，以突破防守并创造得分机会。
练习建议：基本传接球练习：从基本的传接球练习开始，确保你能够稳定地进行传球和接球。
练习不同距离和角度的传接球，提高准确性。
推进练习：进行两人合作的推进练习，传球者传球后，接球— 1 —者迅速启动并推进。
这有助于提高推进的速度和流畅性。
变速变向练习：练习在推进的过程中进行变速变向的动作，模拟比赛情境，以便突破防守。
实战模拟：在练习中加入防守者的模拟，让你在推进时能够适应防守压力，提高推进技巧。
集体战术练习：将两人行进间传接球推进战术融入集体战术训练中，与队友一起演练战术的配合。
比赛模拟：在小场地上进行比赛模拟，让球员们在比赛情境下运用两人行进间传接球推进技巧。
战术意识培养：强调战术配合和默契，让传球者和接球者在练习中建立起良好的沟通和意识。
通过不断的练习和实战演练，你可以逐渐掌握两人行进间传接球推进的技巧和正确姿势。
这一战术需要球员之间的默契和协调，以及在比赛中的快速决策和执行能力。
练习中的反复和耐心是确保成功的关键。
同时，建议在专业指导下开始练习，以确保技术的正确性和安全性。
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篮球比赛中的战术传球技巧详解
篮球比赛中的战术传球技巧详解在篮球比赛中，传球是一项至关重要的技能。
通过传球，球队能够更好地协调配合，打破对方防守，创造进攻机会。
然而，简单的传球往往无法取得效果，因此需要战术传球来提高球队的整体实力。
本文将详细介绍篮球比赛中的战术传球技巧。
1. 快速传球快速传球是篮球比赛中非常重要的战术之一。
快速传球的目的是找到空位队友，打破对方的防守。
在比赛中，快速传球需要注意准确性和速度。
通过迅速、准确地传球，可以将球移动到最佳的进攻位置，给予对方防守队员较少的反应时间。
这需要球员具备良好的判断力和传球技巧，并能够与队友有效地配合。
2. 背身传球背身传球是一项非常实用的战术传球技巧。
当球员在背对篮筐的情况下，背身传球可以帮助球员找到空位队友，并创造出进攻机会。
在背身传球时，球员需要注意传球的准确性和方向。
通过准确的背身传球，球员可以迷惑对方防守队员，为队友创造出更好的进攻机会。
3. 快攻传球快攻传球是篮球比赛中一项非常重要的战术。
快攻传球的目的是在对方防守还没有准备好的情况下，快速将球传给队友，实现快速进攻得分。
在快攻传球中，球员需要有敏锐的判断力和良好的传球技巧。
他们应该能够快速地找到最佳的传球目标，并通过准确的传球将球送到合适的位置，为球队创造得分机会。
4. 反击传球反击传球是一种非常有效的战术，可以帮助球队迅速反击并得分。
在反击传球中，球员需要迅速将球传给队友，利用对方防守的空档得分。
反击传球需要球员具备良好的判断力和传球技巧。
他们应该能够快速地找到队友并准确地将球传给他们，从而实现高效的反击得分。
5. 过顶传球过顶传球是篮球比赛中一项非常实用的战术传球技巧。
通过过顶传球，球员可以将球高高地传给队友，利用对方防守的空档得分。
过顶传球需要球员具备良好的判断力和传球技巧。
他们应该能够准确地判断对方防守的空档，并通过过顶传球将球传给队友，为球队创造得分机会。
总结：战术传球在篮球比赛中起着至关重要的作用。
通过快速传球、背身传球、快攻传球、反击传球和过顶传球等技巧的运用，球队可以更好地进行配合，打破对方防守，创造出更多的进攻机会。
篮球移动进攻战术
篮球移动进攻战术篮球移动进攻战术在教学中的训练和强化篮球进攻战术多种多样，衡量某种战术形式的好与坏，先进与落后，要看是否有针对性是否能提高进攻能力，也就是要看这种战式所表现的实际效果，在六十年代, 篮球的进攻速度缓慢，中锋多站于三秒区两侧，左右移动活动范围小。
进攻队员外围投篮的距离近，神投手也不多。
这样，进攻的战术格局决定了每一次进攻后, 全队有充裕的时间回防。
八十年代开始, 进攻速度显著加快, 节奏有了明显的变化, 前锋队员跑动积极, 活动范围扩大, 中锋再也不是死战篮下, 中、远距离投篮普遍为各队采用。
随着技、战术的不断发展和提高, 原有的固定配合进攻由于其移动路线和配合方法比较机械呆板, 易被防守者所预测而遭到破坏, 成攻率不高。
因此, 就必须有另一种战术形式来补充, 移动进攻战术也随之产生。
一、移动进攻的发展美国是篮球的起源国, “移动进攻”也是在美国发展起来的, 美国篮球战术的发展从较原始的站立式开始, 经历了“∞字进攻”、“换位进攻”、“移动进攻”三个阶段, “移动进攻”就是在前两个阶段的基础上发展起来的。
60 年代中期, 美国佩珀代因大学教练罗伯特道尔首先提出了“移动进攻”的战术概念, 这是介乎固定和自由打法两者之间的一种更新颖的战术设想。
当时“移动进攻”并没有引起大家的重视。
直到70 年代初, 许多著名教练支持和运用了这一战术, “移动进攻”才开始在各大学中流行。
通过整个70 年代的酝酿和发展, 它已普遍被运用于世界各地的各级球队。
在70 —80 年代间, 美国出现了许多根据各队自己特点的移动进攻。
如北卡诺来钠大学的著名教练迪安史密斯就设计了一套破半场盯人的战术, 它看上去象固定战术配合,但实际上完全是靠队员在场上“见机行事”。
它的基本阵式是四个较高队员站于半场的四角, 另一核心队员居中。
五个队员不停地传球, 跑动, 不轻易投篮。
直到把防守阵式打乱出现绝好机会时再投篮。
这种进攻法特别适用于矮个队。
教育学篮球运动移动传接球技术分析
教育学篮球运动移动传接球技术分析篮球是一项以自由创造、合理配合、快速反应为基础的集技术、策略和身体素质于一体的体育运动。
篮球比赛中，移动传接球技术是球员之间高效配合的关键环节。
本文将从传球技术的基本要素、传球的分类和技巧以及传接球的应用等方面进行分析。
一、传球技术的基本要素在篮球比赛中，传球是球员之间沟通和配合的重要手段。
优秀的传球技术能够让球队更好地掌控比赛节奏，提高球队的进攻效率。
传球技术的基本要素主要包括以下几点：1.准确性：传球的目的是将球传给队友，因此准确性是衡量传球技术好坏的重要指标。
传球者需要准确把握节奏、距离和速度等因素，确保球能够准确到达目标位置。
2.力量控制：传球的力量控制是保证传球准确性的重要因素。
传球过于用力或者过于轻盈都会导致传球准确度下降，因此传球者需要在传球动作中掌握合适的力量。
3.节奏和变化：在传球时，能够合理运用变速和突然变换方向的技巧，可以让传球更具欺骗性，使对手难以抢断。
传球者需要根据比赛的情况和队友的位置，选择合适的传球节奏和变化。
二、传球的分类和技巧根据传球的特点和传球的路径，可以将传球分为直传、斜传、背后传球等不同类型。
下面将介绍几种常见的传球技巧：1.直传：直传是最基本、最直接的一种传球方式。
直传时，传球者需要站稳身体，抬头观察队友位置，用手臂和手腕的力量将球直接传给队友。
直传的技巧主要在于准确度和力量控制。
2.斜传：斜传是一种在球场上进行大面积传递的方式。
传球者通过将球从一侧传到另一侧，快速改变比赛节奏，破坏对方的防守体系。
斜传时，传球者需要通过侧身动作将球传出，同时注意传球的准确性和力量控制。
3.背后传球：背后传球是一种技术含量较高的传球方式。
传球者通过将球传到身体后方，实现意外的传球突破，给对方的防守带来困扰。
背后传球的技巧主要在于灵活转身和身体控制。
三、传接球的应用在篮球比赛中，传接球是球队进攻和防守的重要环节。
优秀的传接球技术能够让球队的进攻更加流畅，保证球队的得分效率。
篮球比赛中的传球技巧与战术
篮球比赛中的传球技巧与战术篮球是一项团队合作的体育运动，传球技巧与战术是球队取得胜利的重要因素之一。
通过有效的传球能够提高球队的进攻效率，增加得分机会。
本文将探讨篮球比赛中的传球技巧与战术，以帮助球员和教练提升球队的整体实力。
一、传球技巧1. 准确传球：篮球比赛中，准确地传球是非常重要的。
球员应该借助手臂和手腕的力量，稳定地将球传到目标队友手中。
在传球时，需要注意传球力度和目标接球位置，以确保传球的精准性。
2. 视野开阔：篮球比赛中，球员应该保持头的抬起，观察全场的动态。
通过扩大自己的视野，球员能够更好地判断传球对象的位置，并选择最佳的传球路线，提高传球的成功率。
3. 快速反应：篮球比赛中，传球的速度和反应速度是密切相关的。
当队友处于空位或者有得分机会时，球员应该迅速作出决策并传球。
快速反应能够令对手猝不及防，给球队带来更多得分机会。
二、传球战术1. 快攻传球：快攻是篮球比赛中非常常见的战术之一。
在快攻时，球员应该迅速传球，并不断向前推进，以寻找快速得分的机会。
传球的目的是加快球队进攻的速度，找到空位队员，形成快速的攻势。
2. 边线传球：边线传球是一种常用的战术，可以使球队通过边线将球传至前场。
通过边线传球，能够有效地打破对方的防守，创造进攻机会。
在边线传球中，球员需要快速准确地传球，并与队友进行良好的配合，形成有力的突破。
3. 内线传球：内线传球是一种在禁区内进行的传球战术。
通过内线传球，可以打开对方的防守，制造空位队员的得分机会。
在内线传球中，球员需要具备出色的传球技巧和判断能力，及时传球给位于内线的队友。
三、传球的重要性1. 提高球队进攻效率：通过准确的传球，能够使球队更好地利用全队的实力，提高进攻效率。
球员之间的快速传球和配合，能够打乱对方的防守阵型，制造出更多的得分机会。
2. 加强球队凝聚力：传球是一项团队合作的活动，需要队员之间的默契和配合。
通过频繁的传球，能够增强球队的凝聚力，加强队员之间的信任感，提高整体实力。
篮球行进间传接球动作要领
篮球行进间传接球动作要领传接球是非常重要的基础技术，是进攻的纽带，是实现技战术相互配合的重要手段，在比赛中的传切、突分、快攻、策应都一系列配合都是通过传接球来实现的。
下面重点介绍下传接球的技术动作要领，希望对大家有所帮助。
1、双手胸前传球两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。
传球时，后脚蹬地，身体重心前移，伸臂抖腕，手腕由下向上翻转，拇指用力下压，食中指用力弹拨，将球传出。
胸前传球一定要快，出球后手掌姿势应是自然向外，手心和拇指向下，其余手指向前。
2、单手肩上传球以右手为例。
双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。
右手五指尽量张开，用指端和掌根尽量抓住或托住球，重心落在右脚上，传球时，右脚蹬地，转体，胸部前移，带动右肩关节和肘关节，手腕、手指发力，把球从食指和中指处传出。
球出手后，重心落在左脚上。
3、单手胸前传球双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球由胸前引到体前右侧，传球时振动前臂，手腕前扣，并向内翻，同时食指、中指用力拨球，将球传出。
4、双手头上传球双手将球举在头上，两肘稍屈，传球时前臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球。
传球距离较远时，加脚蹬地，全身协调发力，将球传出。
5、双手低手向后传球上身前倾，两手持球下垂摆动至与地面垂直时，手腕后翻转，拇、食、中指用力拨球，将球传出。
6、接球无论单手接球还是双手接球，都要放松肩臂，手指自然张开。
双手接球时，两手拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。
手臂要主动半屈上前迎球，手指触球时手臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量，并持球于胸腹前，做好下一步动作的准备。
谈篮球移动进攻战术
１ 缩小人 盯人 防守，要快速移动。 ） ２ ）紧逼 防 守，要掩 护 、切入或 反 跑 。 ３ ）经常变换进攻 阵势，利用进攻队员身高 的 优势，突破对方防守。 ４ ）防 守队员的每个动作，进攻队员都应做相 应 的对抗动作。
参考文献：
［］ １ 任俊贤． 现代篮球技术研究 ． 河北： 河北科学技术出版社，
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［ 美］ ２ Ⅱ 威廉 ・ 希利 ・ 约瑟夫哈特利． 现代美国篮球进攻技术［ ． Ｍ］ 钟添发， 等译＿ 人 民体育出版社， ９． 北京： １ ０ ９
８ ）弧线切入。 同伴掩 护时，被掩 护的进攻 队 ［ 约翰－ 斯文钠 特． 伍登的 Ｕ Ｌ ４ ］ 伍登 约翰・ Ｃ Ａ大学进攻战术体 系 员要反移动吸引 自己的防守者，借 助掩护突然离开 ［ ． Ｍ］ 毕仲华， 北京： 民体育出版社’０７ 争泽 人 ２ ０． 掩护队员，向球篮做孤线切入。 ［刘颐． 技 术教学控制原理与方法［ 上海： 化工学院出 ５ 】 篮球 Ｉ ． 华东
篮球移动进攻是 当前国际上最流行 的一种实践 ２ ）在各种情况和状态下 （ 蹲着，坐地 ，原地各 效果突 出的新的进攻战术体系。它不仅在美国许多 种跑动中，原地 向上 、向侧跳起时，滑步 中，急停 职业队广泛运用 ，而且已被许多国际强队所采用。 以后 ），听或看信号向不同方向做起动跑的练习。 下面就移动进攻 战术的基本特点、教学与训练、基 ３ ）自己或 同伴 抛 球 ，球 离 手后起 动快 跑接 础 、准则等方面对其做 一简单介绍。 球，不让球落地，把球接住。 １ 移 动进 攻 战术 的概 念 ４ 原地运球，听或看信号做起动快速运球 的 ） 练 习。 篮球移动进攻战术和其他任何一种篮球战术不 同在于：不论 队员或球 的移 动都是 没有预定 指令 ５ 利用篮球场的圈、线做侧身跑和对角折线跑。 ） 的。移动进攻战术打法的基础是场上 ５ 队员的连 名 ６ ）两人一组做侧身跑 。 续移动，每个 队员常处于不 同的位置上。它要求进 ７ ）两人行进 间传球，练 习侧身跑。 攻者必须 能够根据临场防守队员的防守情况和进攻 ３２ ２ 急停练 习 ．． １ 保持基本站立姿 势，慢跑两三步接着做跨 ） 队员本身所处的位置，选择合理的进攻方式。采用 移动进攻法，促使队员充分利用 防守带来的各种机 步急停和跳步急停 。 ２ ）以稍快节奏跑三五步接做跨步急停和跳步 会 ，使 队员之间的联系更加 紧密、更加精确 ，打起 来更加灵活多变。 急停。 ２ 移 动进 攻 战术 的特 点 ３ ）快跑 中听或看信号做跨步急停。 （） “ １ 移动”是 “ 移动进攻” 的基本 条件 ， ４ ）跑动中做接球 急停 ，然后传球。 是５ 个人有 目的做配合、连续不停地移动。 ５ 运球结束时做 急停 ，接着传球或投篮。 ） （） “ ２ 应变”是 “ 动进攻” 的实质所在 ， 移 ３２ ３ 转身练习 ．． １ ）成基本站立姿势 ，分别 以左、右脚 为轴， 它不同于固定战术——教 练预先设计好 的一套路线 ０ 。 ８ ７。的练 习。 跑动，而是队员根据 比 时防守的改变和 自己的需 做前、后转身 ９。、１０ 、２０ 赛 要灵 活运 用 。 ２ ）慢跑 中急停 ，做前、后转身 ９ 。、１０ ０ 。 ８
篮球比赛中的战术传球技巧
篮球比赛中的战术传球技巧篮球是一项团队合作的运动，战术传球是在比赛中取得胜利的重要战术手段之一。
通过有效的传球，球队可以迅速组织进攻，制造出更多的得分机会。
本文将介绍篮球比赛中常用的战术传球技巧，帮助球队提高比赛的竞争力。
一、顶球传球顶球传球是篮球比赛中最常用的一种战术传球技巧。
当一名队员持球时，通过队友提供的顶球，他可以迅速传球给其他队友，打破对方的防守阵型。
顶球传球需要队员之间的默契和配合，具体操作如下：首先，球员A持球，并向队友B示意需要顶球。
队友B迅速移动到球员A的身旁，并迅速接球。
球员A利用队友B的顶球，迅速传球给另一名队友，制造出进攻的机会。
顶球传球具有高效、快速的特点，在比赛中常被运用于打破对方的防守，迅速组织进攻。
二、转身传球转身传球是一种在比赛中常用的战术传球技巧，能够帮助队友摆脱防守，获得机会得分。
转身传球操作简单且常见，具体步骤如下：一名队员持球，面对对方防守球员。
队友利用抢位运动，试图从对方防守球员身后接球。
持球队员迅速转身，将球传给队友，制造出进攻的机会。
转身传球常被用于比赛中的快攻战术中，可以迅速破坏对方的防守，给球队带来得分机会。
三、挡拆传球挡拆传球是在比赛中常用的战术传球技巧之一，通过队友的挡拆帮助持球队员获得进攻的空间。
具体操作如下：一名队员持球，并示意队友进行挡拆。
队友迅速向持球队员提供挡拆，并保持合适的距离。
持球队员利用队友的挡拆，迅速传球给另一名队友，创造出进攻的机会。
挡拆传球需要球员之间的默契配合和良好的沟通，能够有效地破坏对方的防守，并制造出空间来进行进攻。
四、远投传球远投传球是在比赛中用于攻破对方防守的一种传球技巧。
通过快速和准确地传球到离对方篮筐较远的位置，可以给球队带来更多的得分机会。
具体操作如下：持球队员在观察到队友空位的情况下，利用远投传球的方式，将球传给队友。
接球队员迅速准确地接到球，并进行进攻。
远投传球需要持球队员具备准确的传球技术和较长的传球距离，能够迅速改变比赛的节奏，取得优势。
篮球传球技巧与战术
篮球传球技巧与战术篮球是一项团队性极强的运动，传球是实现团队配合的重要手段。
在球场上，精准的传球和灵活的传球策略可以帮助球队获得更多得分机会，并在防守端有效地削弱对方的防线。
本文将探讨篮球传球的技巧与战术，旨在帮助篮球爱好者和运动员们提高自己的传球能力。
一、传球技巧1. 胸传：胸传是最常见的一种传球方式，也是最基本的技巧之一。
胸传时，球员应该将球抱在胸前，用两手并拢推出，力量要适中，避免传球太过滞后或过强。
同时，注意传球的方向和角度，确保球能准确地传到队友手中。
2. 弧线传球：弧线传球是一种用来绕过对方防守球员的技巧。
在传球时，球员可以利用手腕的动作给球加上旋转，使球以一定的弧线飞向目标。
这样的传球方式更加高效和准确，能够更好地破解对方的防守。
3. 快速传球：在快节奏的比赛中，快速传球是至关重要的。
球员应该迅速地判断队友位置，并采取快速的传球动作，确保球能迅速地传到队友手中。
快速传球可以有效地带动进攻节奏，给对方制造困扰。
4. 反身传球：反身传球是一种出其不意的传球方式，能够迅速地把球传给未被盯防的队友。
球员可以利用身体的旋转和反弹力，将球传给离自己最近且位置最好的队友，从而打破对方的防守。
二、传球战术1. 快攻传球：快攻传球是一种快速推进球队进攻，打破对方防线的战术。
在快攻传球中，球员们应该迅速地将球从后场传到前场，并通过快速传球迅速组织进攻。
快攻传球需要球员具备高超的技术和出色的团队配合能力。
2. 构建外线传球: 外线传球战术主要用于对抗对方的紧逼防守。
球队成员可以通过外线传球来打破对方的封堵和抢断，为队友带来更多的投篮机会或切入空间。
外线传球要求球员具备准确的传球和良好的判断能力。
3. 高位传球：高位传球是一种重要的进攻战术，通过传球打开对方的防守线，为队友创造出更好的得分机会。
这种战术要求球员对场上的位置和空间有准确的判断，并采取合适的传球方式。
高位传球能够有效地打乱对方的防守布局。
4. 交叉穿插传球：交叉穿插传球是一种欺骗性的战术，旨在迷惑对方防守球员，打开进攻空间。
篮球比赛中的传球与接球技巧
篮球比赛中的传球与接球技巧篮球是一项团队性极强的运动，传球与接球是球队之间紧密合作的关键环节。
在比赛中，通过准确的传球和协调的接球能够提高球队的进攻效率，创造更多得分机会。
下面将介绍篮球比赛中的传球与接球技巧。
一、传球技巧1.常用传球技巧（1）胸前传球：胸前传球是最常用的一种传球方式，传球者双手握球，以胸部为中心推送球，受球者接球时双手应用力接住。
（2）头顶传球：头顶传球适用于长距离传球或者越过对方防守的情况下。
传球者将球握在头上，用力将球向上推出，受球者要准确估计球的落点，用双手接住球。
（3）低传：低传适用于传球距离较短和对方包夹的情况下。
传球者将球放置在腰部位置，用手掌向下推球，受球者需用双手接球，避免球滚出手。
2.传球要点（1）准确性：传球的准确性是最基本的要求，球员在传球时要准确判断队友位置及移动方向，有意识地将球传到合适的位置，避免传丢或传错球。
（2）速度与力度：传球的速度应根据具体情况来调整，过于轻柔或者过于用力都会影响接球者的接球效果。
球员需要根据情况掌握好速度与力度的平衡。
（3）传球角度：传球时不应直线传球，而是要选择更具角度的传球方式，使接球者更容易接住球，并且减少防守球员的干扰。
二、接球技巧1.站立接球（1）大面积接球：球员在接球时，要拓宽双手间距，利用大面积接触球面来稳定接球，减少球的偏移。
双手要自然张开，接球后，要留意球的重心，避免球掉出。
（2）提前伸臂：球落下时，球员要及时伸臂接球，避免等球下降到胸部位置再接球，可以减少接球时的时间和空间压力。
2.跃起接球（1）抢占位置：在跳起接球时，球员要提前分析球的落点和防守球员的位置，通过合理的体位移动，抢占有利的接球位置。
（2）控制节奏：在跳起接球时，球员要注意控制好下落时的节奏，避免过早或过晚的接球，以免被防守球员干扰或者误判接球时机。
3.快速移动接球（1）接球步：快速移动接球时，球员要学会做好接球准备步，提前确定接球距离，迅速移动到接球位置。
浅析篮球比赛中传接球技术的运用
198当代体育浅析篮球比赛中传接球技术的运用石 坚传接球技术的运用对篮球比赛的胜负起着决定性作用，对于篮球教练来说如何培养球员对传接球技术的合理运用一直以来都是篮球教学的重难点。
篮球比赛是一场需要球员互相配合并使用相应的战术来进行的运动，在篮球比赛中如果球员能够合理的使用传接球技术，就能够在比赛中将自己队伍的优势充分发挥出来，创造更多的投篮机会，给自己队伍争取更多的得分。
1 传接球技术层面相关分析1.1传接球的目的在篮球比赛中使用传接球技术大多数是为了躲避对方的攻击，将使用篮球的机会牢牢的控制在自己放，给本队创造最佳投篮机会。
传接球的技术在篮球比赛中经常使用，在一支篮球队伍中每个人都有自己的负责位置和擅长的部分，如果球员有机会拿到篮球就需要第一时间将篮球教给队伍中擅长投篮的队友，不浪费掉每一个投篮的机会。
1.2传接球的方式除了在比赛中经常会使用到的胸前传球方式以外，传接球还有另外两种常见的方式：背后传球、单手肩上传球，这三种传接球方式中单手肩上传球对球员的球技要求最高，双手胸前传球则最为简单。
单手肩上传球要求球员在短时间内迅速的将后下方所持的篮球，通过蹬地、转身、将篮球从手臂上抛出，这个方法适合使用在对方防守以及包围了球员，球员没办法在地上运球时使用。
双手胸前传球的动作就十分简单，球员只要看准时间，将篮球从胸前位置抛给其他队友即可，这种传接球方式是篮球传球技术的基础，在篮球比赛中使用频率高、效果好。
最后一种时背后传球，这种传球方式要求球员边持球边移动，躲避对方球员的进攻，将篮球传到合适的位置传到队友手上。
2 传接球中出现失误的原因篮球运动不同于其他运动方式，在篮球比赛中更注重队友之间的配合，没有队友的完美配合是很难打出一场完美的篮球比赛的，这就让篮球比赛对球员自身的专业素养和默契程度有很高的要求。
不管在篮球训练时进行过多少次传接球训练和配合练习，在正式比赛时还是会因为一些不确定因素而在传接球中出现失误，这样的失误在篮球比赛中能够将原本的队伍节奏破坏影响队友发挥。
篮球技巧之传球与接球
篮球技巧之传球与接球篮球是一项需要团队合作的运动，而传球和接球是团队配合中不可或缺的环节。
传球是将球准确地传给队友，使得进攻更加顺利，而接球则是将队友传来的球控制好，为下一步动作做好准备。
在篮球比赛中，传球与接球的技巧是每位球员必须掌握的基础技能。
本文将介绍一些传球和接球的基本技巧，帮助读者提高篮球团队配合的水平。
一、传球的技巧1. 准备姿势：传球者应保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，上半身略微前倾。
同时，传球者应将球握在手掌心中，手指分开，拇指和示指形成类似“V”的形状，以保证控球稳定。
2. 目标定位：传球者在传球之前要提前判断队友的位置并确定传球的目标。
在寻找队友时，传球者应时刻保持头部抬起，眼睛放远，以获得更好的视野。
3. 传球力度：传球的力度要根据距离和传球对象的位置进行适当调整。
一般情况下，传球力度要适中，避免传球过轻或过重，以确保球的准确传递。
4. 传球的线路：为了避免被对方球员拦截传球，传球者可以选择高位传球或地面传球的线路。
高位传球更加直接，有利于快速攻击；而地面传球经过地面反弹，往往能迷惑对方球员，提高传球的准确性。
5. 欺骗对手：传球者可以借助身体动作、眼神和突然变换传球方向来欺骗对手，制造传球的空挡。
这种技巧需要球员具备良好的身体灵活性和变化速度，以达到最佳的欺骗效果。
二、接球的技巧1. 移动与预判：接球者应时刻保持移动，提前预判队友的传球意图和球的路径。
通过合理的移动和快速反应，接球者能够更好地把握球的位置，减少失误。
2. 保持手部灵活：接球者应保持双手的灵活性，用手掌接球而不是用指尖接球。
掌握技巧后，接球者可以运用手部的灵活度来控制球的方向和弹跳，以便做出更好的反应。
3. 注视球的落点：接球者要时刻关注球的落点，保持头部抬起，目光集中。
这样可以更好地判断球的速度和方向，提高接球的准确性。
4. 手部接触：接球时，将双手放在球的两侧，手指微微张开，以增加接触面积，提高接球的稳定性。
[教育学]篮球运动移动、传接球技术分析
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二、移动技术的动作方法
急停： 急停是指队员在快速移动中突然制动速度的
一种方法,是各种脚步动作衔接和变化的过渡 动作,比赛中急停多与其他技术结合在一起运 用.急停分跨步和跳步急停两种. 〔一〕跨步急停 〔二〕跳步急停
第二章 传、接球技术
传、接球技术是篮球运动中的主要技术之一,是指在篮 球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方 法.它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的纽 带,也是实现战术配合的具体手段.传、接球质量的好 坏,直接影响战术执行质量的高低以及实施攻击的成功 率,甚至左右比赛的胜负.现代篮球运动要求运动员在 比赛中运用传、接球技术时应做到隐蔽、及时、多变、 准确,巧妙地利用球的转移调动防守,可以打乱对方的 防守部署,创造良好的进攻机会,提高攻击效率.
二、移动技术的动作方法
单脚跳 动作方法 起跳时,踏跳脚脚跟先着地,迅速过渡到脚前掌用
力蹬地,同时提腰摆臂,另一腿快速屈膝上提,当身体 达到最高点时,摆动腿自然伸直与起跳腿合并.落地 时,双脚要稍分开,注意屈膝缓冲；以便衔接其他动 作.单脚起跳多在助跑情况下运用. 动作要点 踏跳脚用力蹬地,起跳腿上摆,身体充分向前上方伸 展,控制身体平衡.
第一步要用脚跟着地,微屈.第二步落地时用前脚 掌内侧蹬地制动前冲速度,屈膝降低重心,腰胯用力.
二、移动技术的动作方法
跳步急停 动作方法： 跑动中用单脚或双脚起跳,使双脚稍有腾
空.上体稍后仰,两脚平行或前后落地〔略宽于 肩〕形成进攻基本站立姿势. 动作要点： 落地时动作轻盈,身体在空中稍向任何一 个方向自然侧转,以缓和前冲速度,落地后迅速 降低重心,保持身体平衡.
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浅谈篮球移动进攻传接球战术
1．进攻的关键
对进攻要有信心，初次运用移动进攻可能失败，在练习时也可能出现混乱。
但是，我们采用积极的态度最后定会取得成效。
组织好赛前的训练计划，结合规定的原则不断地反复练习。
教学重要的不是教什么，而是在教学中强调什么。
重视细节，逐步地把整体化为局部然后再回到整体。
必须鼓励无球队员多移动，使他们懂得怎样进行有目的的跑位，而不是乱跑。
比赛中有可能失误。
每当发生失误或受到挫折时，让队员讨论，互相帮助，促使他们记在心头，强调反复锤炼，注意力的集中与严格要求。
必须贯彻这三方面的教学。
基本功的提高，运动员必须掌握移动、掩护与传球的本领，必须有辨别防守、调动对方以便自己有目的地切入的能力。
运动员如更多地向端线区频繁移动，就有过多的机会在较好的投篮球区接球，可利用外围给内线掩护，绕过弱侧的内策应队员切入，或不断抢占位置。
关于掩护，教练员必须安排时间，教队员怎样给同伴做掩护，接受掩护，与利用掩护的时机。
传球要注意以下三个原则：一要动脑筋想办法；二、传容易接的球；三、宁愿传离开放手位置的球，而不对准同伴传球，必须强调干净利索与猝不及防的急促传球，球要传到能立即形成投篮威胁的区域。
规定的原则要简单，在每天的训练计划和不断巩固过程中，都要贯彻这个原则。
比赛中的应变：传球战术是一种有组织而灵活的进攻，必须经过很好的训练，只有教练员强调训练纪律，才能使运动员在比赛中运用自如。
不要认为队员都懂得投篮，要使每个队员明确他应如何投篮，要积极主动地去教，队员们应了解谁最善于投篮，以及他有效投篮地带。
训练时的特定要求：1、五次传球后上篮；2、六次传球后某队员必须上篮；3、六次传球某队员跳投；4、策应队员必须触球三次以后，才能投篮；5、队员必须知道传球的次数；6、在三分钟内传球三次；7、限制运球两次。
开始发动进攻前，充分的移动是必要的。
利用策应队员之间的掩护，或策应队员给边锋掩护来发动攻势。
2．八种练习的方法和原则
2.1策应练习：策应区有二对二的攻势，外线有3-4名无人防守的功方队员（图1）先规定外线队员传球时站在原位两个策应队员相互帮助摆脱防守。
外线队员应向内线队员传容易接的球。
然后规定外线队员传球后可移动，但他们的移动必须有目的而不是乱跑，策应队员要设法摆脱防守，在命中率高的地带投篮，并准备抢篮板球，把注意力集中调动于防守队员。
2.2外线练习
策应队员一人，无人防守，外线是3对3功防（图2）。
外向队员之间保持4.5米距离。
作着有目的的移动同时传易接到的球。
规定每三次传球要传给策应队员，如果向①左侧运球，左侧的②应补①的原位，并保持4.5米的距离。
2.3四对四（或五对五）不得运球，也不得投篮练习
强调传球移动，向远离球的方向移动。
每队坚持两分钟，其中1分钟罚球练习，后一分钟练习功防传球。
当功方成功6次传球时得一分，守方必须在功方完成四次传球之前断球，才能得1分。
断球方第五次则无效，规定决定胜负的分数。
2.4 3对3规定情况的练习如图3、4
规定任何一种情况。
每天强调一条或两条规定原则。
摆脱防守的最好的方法是掩护。
运动员必须学会辨认守方的动向，并在掩护是造成适宜的角度，这是提高掌握时机的有效练习。
2.5不准运球的3对3练习，
在篮场上进行，不得运球，也不得给持球队员做掩护，运动员要做到传球后切入，传球后进行掩护，以及传球后更换自己的位置。
2.6 3人移动，掩护（无防守）练习，
保持4.5米间隔距离，进行有效的掩护和移动，此练习强调机智的移动与注意力集中。
2.7 3对3 名策应的人员练习（图5）
如图所示，当强调无球一侧绕切时，此练习是有效的。
2.8 摆脱，掩护练习（图6）球在教练员（C）中教学摆脱掩护等。
3.移动进攻应注意的问题
运动员移动过程中，不得运球；传球后，注意至端线为同伴掩护，1、掩护的角度要适当；2、被掩护者要配合，利用掩护。
传球进攻要求所有队员会掌握住球，并尽可能摆脱防守至命中率高的地带。
离开被掩护的持球队员或切向持球队员。
决不要向同一方向连续切入两次。
当对方领先防守时，向篮圈或端线移动或外移为同伴掩护。
教运动员接到球时要形成三威胁姿势，视具体情况进行攻击。
学会辨认守方的防守动向。
每天强调不同的方面（1-2点）防守移动进攻是困难的，因它不是一成不变的，它有利于获得投篮的机会，将这个战术稍作调整后，就可对任何一种防守，它有利于培养全新的运动员和增强集体观念。
4．移动进攻中应注意的原则
4.1一般原则
每次传球后必须移动；首先寻找传球对象，然后投篮，最后运球突破；攻势一旦发动起来，运球不得超过两次；投篮前至少要传四次传球，除非传到内策应地带；每三次传球必须传给策应队员；决不要同紧逼硬拼，每当防守者领先防守时，就向篮下切入给同伴做掩护；传球要注意容易被同伴接得；传球后就面向球篮，控制球至少在两秒钟，然后在传球，让同伴在内线取得进攻机会；守方紧逼时在核心队员到达中场之前就要发动攻势；经过四或五次传球后，可以给持球队员做掩护。
4.2策应队员活动原则
外侧应队员站位于球的同侧，内策应队员站在篮球的异侧；如何能带球插入篮下，有意识的利用下蹲动作引诱对方犯规；外侧应队员接得球后，先注意内线同伴，然后注意弱侧。
内策应接得球后，首先抓投篮机会，其次注意切入篮后的外侧应队员最后注意外线队员。
球到中场，给同伴做掩护。
最理想的掩护是外侧应队员给内策应队员或边锋做掩护，内策应队员给不在边区的同伴做掩护（弱侧前锋做掩护）。
内策应队员不向无人防守的脚区切入。
不要从外侧应位置转身移向与球同侧的内策应位置。
4.3外线队员活动的原则
传球时应按下列要求移动：（1）向篮下切入；（2）到远离球的一侧做掩护；（3）插向底线给同伴做掩护；（4）四或五次传球后给持球队员做掩护；传球给策应队员后给最近的同伴做掩护或切入空当；队员应使他的对手处于被掩护的境地；免到端线停止运球。
4.4 抢篮板球与防守原则
一旦投篮，明确谁抢篮板球，谁防守；当球传到策应区，指定为抢篮板球的队员就要想如何抢篮板球，而指定为防守的队员要想如何防守；所有队员都有责任退回防守。
5. 结论
总之，移动进攻战术在篮球进攻中重要战术。
基层学校教练员必须充分重视该战术的演练，以此提高各级水平队的战术素养和运动技术水平。