智慧树知到《大学生心理健康教育(日照职业技术学院)》章节测试答案
知到大学生心理健康智慧树答案
知到大学生心理健康智慧树答案第一章单元测试1、判断题：适应是指个体与环境达到和谐关系的动态过程。
心理适应能力是一个人根据客观环境要求，主动采取对策，改变自身或环境，使自身与环境和谐相处的能力。
简单地讲，就是一个人能否与现实环境和谐共处的一种能力。
（）A:错B:对答案:【对】2、判断题：适应的策略是改变自己不能改变的，接受自己能改变的。
（）A:对B:错答案:【错】3、判断题：学会与背景不同的人合作与竞争与人格的健全发展无关。
（）A:对B:错答案:【错】4、判断题：自我管理是大学生活的重要内容之一。
看不见的如个人的时间、情绪和人际关系的管理，比看的见的如个人的生活物品和金钱等的管理难度小。
（）A:错B:对答案:【错】5、判断题：人们应该清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面是无法改变，是自己必须接受的。
我们应该把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。
（）A:错B:对答案:【对】第二章单元测试1、判断题：健康是人生存、发展、快乐和幸福的基础与前提。
（）A:错B:对答案:【对】2、判断题：心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围之内，将个人的心境发展成最佳的状态。
可有时为了自己的快乐就顾不了这些了。
（）A:对B:错答案:【错】3、判断题：心理健康的人能够面对现实，接受现实，并能够主动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实，对周围事物和环境能做出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触，既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，能够应对生活、学习、工作中遇到的各种困难和挑战。
（）A:错B:对答案:【对】4、判断题：人们习惯于将心理正常与否看作是黑白分明的，要么是个正常的人，要么就是一个不正常的人。
这种非白即黑的判断标准，有一定的参考价值。
（）A:对B:错答案:【错】5、判断题：建立积极的自我对话对与心理健康的调节没有什么关系。
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树(版)
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】 (1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的 (对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】 (1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（ A ）。
A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】 (1分)平衡膳食不包括（D ）。
A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】 (1分)下列哪项不是运动安全守则（ B ）。
A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】 (1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（ D ）。
A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】 (1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】 (1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压大于90 mmHg。
BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】 (1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】 (1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。
BA.错本题总得分1分5【判断题】 (1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】 (1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。
2022年智慧树知到大学生心理健康教育(XXX)网课章节测试答案
2022年智慧树知到大学生心理健康教育(XXX)网课章节测试答案1、人的自我概念是指个体对自己的了解和认识，包括自我价值、自我能力、自我形象等方面。
我的答案：√2、自尊是指个体对自己的肯定和尊重，是人类心理健康的重要组成部分。
我的答案：√3、自我实现是指个体在不断发展自己的潜能，实现自己的人生价值。
我的答案：√4、人际关系是指个体与他人之间的互动和相互作用。
我的答案：√5、心理成熟是指个体在心理上不断发展和完善，达到一定的水平。
我的答案：√6、认知失调是指个体的行为、态度、信念与自己的价值观、认知结构不一致。
我的答案：√7、个体的自我概念是一个固定不变的概念，不会随着环境和经历的改变而发生变化。
我的答案：X8、自我实现是一个静态的状态，一旦达到了就不会再有进一步的发展。
我的答案：X9、人际关系中的沟通是指信息的传递和交流，包括语言和非语言两个方面。
我的答案：√10、认知失调会引起个体的不适和矛盾，但不会对个体的行为产生影响。
我的答案：X3、心理危机处理的第一步是认识危机，第二步是采取积极的措施来解决问题。
我的答案：√4、心理危机处理的过程中，需要倾听当事人的内心体验和感受，给予支持和理解。
我的答案：√5、心理危机的处理需要专业心理咨询师的帮助，个人无法自行解决。
我的答案：X6、情绪ABC理论中，“A”指的是情绪的触发事件。
我的答案：√7、心理危机的处理需要采取积极的态度和行动，不能消极等待问题自行解决。
我的答案：√8、心理危机的处理需要综合考虑当事人的个人特点、环境因素和社会支持等多方面因素。
我的答案：√9、心理危机处理的目的是让当事人重新建立自信，重塑自我形象，实现个人成长和发展。
我的答案：√10、心理危机处理的方法包括：寻求专业心理咨询师的帮助、采取积极的行动、寻求社会支持和理解等。
我的答案：√第五章测试1、失恋是恋爱过程中最大的挫折。
2、网恋并不被视为心理障碍。
4、爱情是人的自然属性和社会属性的统一。
大学生心理健康教育(日照职业技术学院版) 智慧树知到网课章节测试答案
1、选择题:人际关系是指人与人之间的关系，是人与人在交往的过程中所产生的各种社会关系的总和。
选项：A:对B:错答案: 【对】2、选择题:困扰大学生人际交往的不良心理现象，主要有哪些？选项：A:自卑B:嫉妒C:猜疑D:以自我为中心答案: 【自卑;嫉妒;猜疑;以自我为中心】3、选择题:人际交往中有哪些心理效应？选项：A:首因效应B:投射效应C:从众效应D:晕轮效应答案: 【首因效应;投射效应;从众效应;晕轮效应】4、选择题:在人际交往中，个人容貌、穿戴、风度等仪表因素，人格品质和能力、才华都是引人注意与令人欣赏的重要条件。
选项：A:对B:错答案: 【对】5、选择题:大学生提高人际交往的能力，主要的技巧有哪些？选项：A:多微笑B:宽容理解C:多倾听D:感恩答案: 【多微笑;宽容理解;多倾听;感恩】1、选择题:当面对挫折时，思考别人遇到此事会怎样做是（）方法缓解压力。
选项：A:发泄法B:转移法C:换位法D:求助法答案: 【换位法】2、选择题:考验失利、笔记本电脑被偷、受讽刺打击等阻碍个体行为是（）选项：A:挫折情境B:挫折认知C:挫折反应D:挫折行为答案: 【挫折情境】3、选择题:挫折对个体的影响具有双面性。
挫折对大学生所起到的积极作用（）选项：A:降低大学生的学习效率B:增强大学生的挫折耐受力C:降低大学生的思维能力和生活能力D:促使大学生改变性格与出现行为偏差答案: 【增强大学生的挫折耐受力】4、选择题:心理调节措施有效的减压方法（）。
选项：A:在别人身上寻求安慰B:静坐休息C:放声大笑D:听歌听音乐答案: 【静坐休息;放声大笑;听歌听音乐】5、选择题:冬天洗冷水澡、冬泳是培养大学生挫折承受力的有效方法。
（）选项：A:对B:错答案: 【对】1、选择题:大概在初次学习之后的12小时、1天、4天、7天、14天、30天以及半年，分别是遗忘的关键期。
选项：A:对B:错答案: 【对】2、选择题:适当过度学习达到（）可以达到最大效果。
智慧树知到《大学生心理健康》章节测试答案
智慧树知到《大学生心理健康》章节测试答案《大学生心理健康》章节测试答案。
大学生心理健康一直是社会关注的焦点之一。
随着社会的发展和竞争的加剧，大学生的心理健康问题也日益凸显。
为了更好地了解大学生心理健康问题，我们进行了一次《大学生心理健康》章节测试，并在此分享测试答案，希望能对大家有所帮助。
1. 什么是心理健康？答，心理健康是指个体在心理上的稳定状态，包括情绪、认知和行为的平衡。
2. 大学生心理健康问题的主要表现有哪些？答，焦虑、抑郁、人际关系问题、学习压力过大、适应能力差等。
3. 大学生心理健康问题的原因是什么？答，社会压力、学业压力、家庭关系问题、人际关系问题、自我认知问题等。
4. 如何预防大学生心理健康问题？答，建立健康的生活方式、培养良好的人际关系、学会应对压力、及时寻求帮助等。
5. 大学生心理健康问题如何处理？答，及时寻求心理咨询师的帮助、学会自我调节、培养良好的生活习惯等。
通过以上测试题目，我们可以看出大学生心理健康问题的主要表现、原因以及预防和处理方法。
在现实生活中，大学生心理健康问题确实是一个需要引起重视的问题。
在这里，我们也想给大家一些建议，希望能够帮助大家更好地维护自己的心理健康。
首先，大学生要学会调节情绪，面对压力时不要过分焦虑或抑郁，要学会寻求帮助，及时排解负面情绪。
其次，大学生要学会调整心态，不要过分追求完美，要学会接受自己和他人的不足，保持乐观的心态。
再次，大学生要建立良好的人际关系，多参加社交活动，和同学、朋友多交流，不要过分孤独。
最后，大学生要学会放松自己，适当参加一些运动、娱乐活动，保持身心健康。
另外，学校和家庭也应该给予大学生更多的关爱和支持，帮助他们更好地适应新的环境和压力。
学校可以加强心理健康教育，开设相关课程和活动，帮助学生更好地了解和处理心理健康问题。
家庭可以多关心孩子的成长和学习情况，给予他们更多的理解和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全。
总之，大学生心理健康问题是一个需要引起重视的社会问题，需要学校、家庭和社会的共同努力来解决。
2020智慧树,知到《大学生心理健康》章节测试完整
最新资料欢送阅读2021 智慧树，知到?大学生心理健康?章节测试【完满答案】见面课：爱情、性与文化创伤提1【多项选择题】 (5 分) 以手下于文化歧见的是：〔BCD〕A.性侵受害者是没有过错的B.男性有强烈的性欲，所以他们才会推行强奸C.女性被强奸，平时是由于她们说“不〞的方式模糊不清D.若是女性主动挑逗男性，无论接下来发生什么，她都是该死的2【多项选择题】 (5 分) 以手下于斯滕伯格爱情的三个维度的是：(BCD)A.性欲B. 承诺C. 激情D. 亲密3【多项选择题】 (5 分) 文化歧见的因素包括： (ABCD)A.对人际暴力的接受B. 性保守主义C. 敌对性的性信奉D. 性别角色的刻板印象4【多项选择题】 (5 分) 以下哪些陈述是正确的：A.我们不能够用偏见的眼光审查被害B.受害者对被强奸负有责任C.被害者会由于害怕社会的二次创伤而对真实经历进行隐D.在遇到强奸或其他应激事件的时候，很多人可能会“僵住〞5【多项选择题】 (5 分) 以下哪些行为是“软暴力〞：〔AB〕A.将受害人灌醉后推行性入侵B.利用声威对受害者推行精神控制C.威胁受害者生命安全，使其放弃抵抗D.经过金钱交易发生性关系见面课：压力对付中的心理调适和人际沟通1【多项选择题】 (5 分) 以下选项中，属于本次课程的主题的是A.压力对付策略B. 心理理论C. 快速眼动睡眠D. 睁开资源2【多项选择题】 (5 分) 以手下于四个环境资源的选项是：A.父亲母亲的声威涵养风格B. 认识自己 / 理解他人C. 伙伴关系D. 目注明确 / 环境掌控感3【多项选择题】 (5 分) . 以手下于科学提升免疫力的选项是：A.均衡营养B. 积极心态C. 优秀睡眠D. 合理运动4【多项选择题】 (5 分) 以手下于情绪调治的策略的选项有：A.前提关注调治B. 生理状态调治C. 反响关注调治D. 过程关注调治5【多项选择题】 (5 分) 以手下于优秀的睡眠条件的选项有：度B.规律作息C.固准时间度绪论单元测试1【多项选择题】 (20 分)心理学的任务有： (ABCD)A.描述心理事件B.探明心理结构C.阐述心理机能D.揭穿心理规律2【单项选择题】 (20 分)大学生处于人生的哪个时期?(A)A.成年中期B.青少年期C.成年先期3【单项选择题】 (20 分)人类学家爱德华霍尔关于人际互动界限的研究结果显示， 0-0.5 米的距离适用于 (B)A.公共场所B.贴心朋友、夫妻、情人C.社交D.朋友4【单项选择题】 (20 分)心理友善与社会友善拥有一致性(B)A.错B.对5【单项选择题】 (20 分)创立性思想就是发散性思想，这个见解是以下哪位心理学家的?(B)A.林崇德B.吉尔福特C.斯腾伯格6【多项选择题】 (25 分)直觉思想拥有以下哪些特点(ABCD)A.无整体推论过程B.来得快、直接C.坚信感D.或然性7【判断题】 (15 分)人人都有创立性 (A)A.对B.错8【单项选择题】 (20 分)智力的实质是一种适应，这个见解是以下哪位心理学家提出的( A)A.皮亚杰B.弗洛伊德C.斯滕伯格D.马勒9【判断题】 (15 分)社会是人与人形成的关系的总和(A)A.对B.错10【多项选择题】 (25 分)创立性人才睁开过程中的内因包括( AC) A.创立性思想B.创立性环境C.创立性人格第一章测试1【单项选择题】 (20 分)沉迷关系能够分成安全沉迷和不安全沉迷。
2022年智慧树知到大学生心理健康教育(XXX)网课章节测试答案
2022年智慧树知到大学生心理健康教育(XXX)网课章节测试答案2022年智慧树知到大学生心理健康教育（XXX）网课章节测试答案第一章测试1、心理健康标准是一个发展的文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化，也因不同的社会文化背景而有差异。
我的答案：√2、心理健康是相对而言的,健康与不健康只是程度的不同,而无本质的区别。
我的答案：√3、西方的心理健康观念，以重视个人与自然、社会保持和谐关系，把自我实现看做心理健康的最高境界。
我的答案：X4、心境障碍是以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。
我的答案：√5、以人为中心疗法是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。
我的答案：√6、XXX是某一特定人群的心理健康总体平均标准。
我的答案：√7、评价心理健康的基本原则是______。
A、生理与环境的一致性B、生理与情绪的协调性C、心理与行为的统一性D、人格的稳定性我的答案：ACD8、大学生心理发展水平的特点是______。
A、智力发展高峰B、情感发展高峰C、欲求发展高峰D、创新高峰我的答案：ACD9、心境障碍又称之为______。
A、心情障碍B、激情障碍C、情感障碍D、情绪障碍我的答案：C10、系统脱敏法又称______。
A、兴奋法B、抑制法C、交互兴奋法D、交互抑制法我的答案：D第二章测试1、大学生要养成自主研究的惯。
我的答案：√2、在大学阶段，参加实践活动比研究专业知识更重要。
我的答案：X3、对于任何难度的研究任务，中等程度的研究动机水平是最佳的。
我的答案：X4、刚入大学的学生如果对自己所学的专业不感兴趣，最好的办法是转专业。
我的答案：X5、时间管理包括要有效地、灵活地利用像坐车、排队等候等一些零碎时间。
我的答案：√6、拖延现象主要是由两种心理作用造成的：追求乐趣心理和追求完美心理。
我的答案：√7、元认知研究策略包括：。
A、计划策略B、监视策略C、调节策略D、阐发策略我的答案：ABC8、XXX笔记法提出的笔记模式，把一页纸分成了栏。
《大学生健康教育》章节测试答案知到 智慧树(最新版)
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】(1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的(对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】(1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（A ）。
A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】(1分)平衡膳食不包括（D ）。
A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】(1分)下列哪项不是运动安全守则（B ）。
A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】(1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（D ）。
A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】(1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】(1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压大于90 mmHg。
BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】(1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】(1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。
BA.错B.对本题总得分1分5【判断题】(1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】(1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。
2020智慧树知到大学生心理健康章测试答案
B:任性
C:自卑
D:虚荣
答案: 【自负】
10、 问题:乔韩窗口理论认为，“当局者迷旁观者清”反映了
选项：
A:公开的我
B:秘密的我
C:未知的我
D:盲目的我
答案: 【盲目的我】
第三章 单元测试
1、 问题:下列反映人的心理面貌总和的是
选项：
A:情感
B:性格
C:人格
D:气质
答案: 【人格】
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选项：
A:情绪的行为表现
B:情绪的生理反应
C:情绪的心理体验
D:情绪的言语发泄
答案: 【情绪的行为表现;
情绪的生理反应;
情绪的心理体验】
8、 问题:下列不属于大学情绪问题的突出表现的是：（ ）。
选项：
A:崇拜、羡慕
B:冷酷、无情
C:焦虑、抑郁
D:兴奋、喜悦
答案: 【崇拜、羡慕;
冷酷、无情;
兴奋、喜悦】
答案: 【客观自我;
主观自我】
3、 问题:在自我意识的结构形式上，自我意识表现为
选项：
A:自我认识
B:自我调控
C:自我把关
D:自我体验
答案: 【自我认识;
自我调控;
自我体验】
4、 问题:大学生完善自我意识的途径和方法包括有
选项：
A:正确认识自我
B:不断超越自我
C:合理调控自我
D:积极悦纳自我
答案: 【正确认识自我;
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
第五章 单元测试
1、 问题:“学而时习之，不亦说乎”对这一经典语录的解读正确的是
选项：
智慧树大学生心理健康题及答案
智慧树大学生心理健康题及答案第一章单元测试1、问题:俗话说“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”，因此人心是深不可测的。
选项：A:对B:错答案: 【错】2、问题:研究心理学的基本任务是实现对心理现象及其行为的选项：A:正确描述和解释B:准确预测C:坚决阻止和制止D:有效控制和调节答案: 【正确描述和解释,准确预测,有效控制和调节】3、问题:心理“灰色区”是指选项：A:心理的健康与不健康之间有明显界限B:心理健康与心理不健康是一个从量变的发展过程C:心理健康与心理不健康间存在缓冲区域D:是指精神病人的覆盖范围答案: 【心理健康与心理不健康间存在缓冲区域】4、问题:心理特点符合年龄特征人一定是个心理健康的人。
选项：A:对B:错答案: 【错】5、问题:界定大学生的心理健康与否描述不正确的是选项：A:心理过程是否具有完整性和协调性B:个性心理特征是否具有相对稳定性C:主观和客观是否统一D:根据他人的提供的经验知识来确定答案: 【根据他人的提供的经验知识来确定】6、问题:大学生心理健康的标志是选项：A:智力正常；情绪健康B:意志健全；人格完整C:自我评价正确；人际关系和谐D:社会适应正常；心理行为符合大学生的年龄特征。
答案: 【智力正常；情绪健康,意志健全；人格完整,自我评价正确；人际关系和谐,社会适应正常；心理行为符合大学生的年龄特征。
】7、问题:正确理解大学生心理健康的标准应重视哪些方面选项：A:标准的发展性B:标准的矛盾性C:整体的协调性D:标准的相对性答案: 【标准的发展性,整体的协调性,标准的相对性】8、问题:“你可以承认乌云的存在，但别忘了乌云边缘的光明。
”这句话告诉我们没有解决不了的心理问题。
选项：A:对B:错答案: 【对】9、问题:学习心理健康知识的主要途径是选项：A:学习心理健康理论课程B:向身边的同学学习C:自己阅读心理健康书刊D:参加学校组织的各种活动答案: 【学习心理健康理论课程】10、问题:维护和促进大学生心理健康的基本方法有选项：A:要保持自信B:要了解自己的能力,制定切实可行的目标C:注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好D:建立和扩展良好社会支持系统,答案: 【要保持自信,要了解自己的能力,制定切实可行的目标,注意劳逸结合,培养业余兴趣爱好,建立和扩展良好社会支持系统,】。
智慧树《大学生心理健康》2020参考答案
智慧树知到《大学生心理健康》单元测试+期末考试参考答案杨*赋、林*德、李*绪论单元测试1、大学生处于人生的哪个时期成年前期2、智力的实质是一种适应这个观点是一项哪位心理学家提出的皮亚杰3、人类学家爱德华霍尔关于人际活动界限的研究结果显示0至0、5米的距离适用于知心朋友夫妻情人4、创造性思维就是发散性思维这个观点是以下哪位心理学家的吉尔福特5、心理学的任务有ABCD描述心理事件揭示心理规律探明心理结构阐述心理机能6、直觉思维具有以下哪些特点ABCD无整体推论过程坚信感来得快直接或然性7、创造性人才发展过程中的内因包括AB创造性人格创造型思维8、心理和谐与社会和谐具有一致性对9、人人都有创造性10、社会是人与人形成的关系的总和对第1章单元测试1、生涯规划就是职业生涯规划错2、依恋关系可以分为安全依恋和不安全依恋对3、与恋人约会前详尽细致的准备聊天内容和约会事项是心里成熟的表现错4、大学生一般处于青年后期的阶段错5、将对异性的好奇投注到父母身上属于与异性交往的哪个阶段出现的行为崇拜长者期6、以下哪一项不是自我体验我要成为优秀和卓越的人7、客体关系取向的心理咨询最终目标在于帮助个案认清父母错误的教养方式是如何对我带来心理问题的错8、自我认同混乱的人往往难以建立稳固的亲密关系对9、SWOT分析法中O是指个人各方面可能拓展和创新之处10、职业生涯规划的金三角不包括自己的职业倾向第2章单元测试1、任何沟通都包含3个部分不包含以下哪一个内容2、ABC理论又叫合理情绪疗法是由哪位心理学家提出的Albert Ellis3、生活分析法是由谁研发的松原达哉4、心态好情绪就好错5、情绪是与生俱来的对6、情绪具有感染力对7、学习是动物和人共有的心理现象对8、艾宾浩斯遗忘曲线是由艾宾浩斯在哪一年提出的1885年9、压力只会对我们的身心产生负面影响错10、经典条件反射由前苏联心理学家巴甫洛夫发现对第3章单元测试1、应对心理危机时最常见的资源类型有哪些ABCD内在资源外在资源社群资源精神资源2、本章中提到的常见的大学生心理危机有哪些ACD发展和存在危机学业危机情感危机3、危机发生后人们常常出现的心理反应有哪些方面CDE行为认知情绪4、没有人能阻止自杀自杀是一种生物疾病是不可避免的错5、替代学习与模仿有助于我们增强自我效能对6、危机的发生并不只是问题的存在而是解决问题的恰当契机对7、以下哪位心理学家被称为积极心理运动之父Seligman8、影响韧性的因素不包括性格9、大学生应具备的五大资本中居于核心的心理资本10、新闻自由言论自由和生命自由发生冲突时应该怎么办生命自由和言论自由并不矛盾我们不能为自己的言论自由去损害他人的生命大学生心理健康教程考试判断题1.当孩子长大离家之后，夫妻可以很自然的重拾热恋时期的亲密感觉。
智慧树大学生心理健康章节测试答案2023
智慧树大学生心理健康章节测试答案2023才智树高校生心理健康章节测试答案2023适应是指个体与环境达到和谐关系的动态过程。
心理适应力气是一个人依据客观环境要求,主动实行对策,转变自身或环境,使自身与环境和谐相处的力气。
简洁地讲,就是一个人能否与现实环境和谐共处的一种力气。
()A、正确B、错误答案:A适应的策略是转变自己不能转变的,接受自己能转变的。
()A、正确B、错误答案:B学会与背景不同的人合作与竞争与人格的健全进展无关。
()A、正确B、错误答案:B自我管理是高校生活的重要内容之一。
看不见的如个人的时间、心情和人际关系的管理,比看的见的如个人的生活物品和金钱等的管理难度小。
()A、正确B、错误答案:B人们应当清楚地知道自己哪些方面是可以转变的,而哪些方面是无法转变,是自己必需接受的。
我们应当把有限的时间和精力集中在那些能够转变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。
()A、正确B、错误答案:A健康是人生存、进展、欢快和幸福的基础与前提。
()A、正确B、错误答案:A心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相冲突的范用之内将个人的心境进展成最住的状态。
可有时为了自己的欢快就顾不了这些了。
()A、正确B、错误答案:B心理健康的人能够面对现实,接受现实,并能够主动地去适应现实,进一步地改造现实,而不是躲避现实,对四周事物和环境能做出客观的熟识和评价,并能与现实环境保持良好的接触,既有高于现实的理想,又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望,能够应对生活、学习、工作中遇到的各种困难和挑战。
()A、正确B、错误答案:A人们习惯于将心理正常与否看作是黑白分明的,要么是个正常的人,要么就是一个不正常的人。
这种非白即黑的推断标准,有确定的参考价值。
()A、正确B、错误答案:B建立乐观的自我对话对与心理健康的调整没有什么关系。
()A、正确B、错误答案:B在具体识记时,可以运用多种感官,如眼看、耳听、口述、手写等。
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答案：言语-语言智能、逻辑-数理智能、音乐-节奏智能、视觉-空间智能、身体运动智能 3、思维型的人是理性的，而情感性的人是非理性的。（ ） 答案：错 4、生涯人物访谈是通过向有工作经验的人进行访谈，直接了解有关工作环境、内 容、福利待遇等信息。（ ） 答案：对 5、在求职就业时会出现了一些不良的心理问题，主要表现在哪些方面？（ ） 答案：焦虑、自卑、急躁、盲目从众 第 7 章 单元测试 1、人际关系就是人与人之间的关系，是人与人在交往的过程中所产生的各种社会 关系的总和。（ ） 答案：对 2、大学生人际交往中的不良心理主要有（ ）。 答案：自卑心理、嫉妒心理、猜疑心理、以自我为中心的心理 3、首因效应也叫”第一印象”效应，是指当人们第一次与某物或某人接触时会留 下深刻印象。（ ） 答案：对 4、大学生在人际交往中要遵循的原则（ ）。 答案：平等原则、真诚原则、尊重原则、互利原则 5、重视人际交往的语言艺术的方法有（ ）。 答案：把握说话的分寸、注意用简单、明了、清楚的语言来表达思想、注意语气语 调、批评和赞扬别人都要讲究方式方法和措辞 第 8 章 单元测试
5、挫折包含的三层含义为（ ）。 答案：挫折情境、挫折认知、挫折反应 6、大学生常用的压力管理的策略主要有（ ）。 答案：构建社会支持系统、觉知和调整自己的生理状态、减轻和消除心理负累、进 行有效的时间管理 7、情感困扰在各个年级中都普遍存在，而面临毕业时则达到顶点。（ ） 答案：对 第 5 章 单元测试 1、不仅我们人类有学习行为，动物也有学习行为。（ ） 答案：对 2、大学的学习方式有哪些？（ ） 答案：课堂学习、网络学习、图书馆学习、课外活动学习 3、直觉型学习者擅长掌握新概念，理解抽象的数学公式，不喜欢需要记忆和进行 常规计算的课程。（ ） 答案：对 4、耶克斯—多德森定律是指学习动机和学习效率之间的关系是（ ）关系。 答案：倒 U 形曲线 5、（ ）指在学习达到刚好成诵以后的附加学习。 答案：过度学习 第 6 章 单元测试 1、霍兰德职业兴趣共有（ ）种。 答案：6 2、属于心理学家加德纳提出的多元智能理论的内容的有（ ）。
1、弗洛伊德认为个体性心理发展经历了以下几个阶段：（ ）。 答案：口欲期、肛门期、潜伏期、生殖期 2、学生在不确定自己未来会怎么样的时候，最好不要把亲密关系发展到性的程度。 （） 答案：对 3、调查显示，在大学阶段的两性交往中，完全没有性亲密经验的同学，与有一定 性亲密经验的同学相比，对性冲动的自我克制能力稍强一些。（ ） 答案：错 4、一个人能否建立平等的恋爱关系，是否可以维持长久的亲密关系是衡量性心理 健康的重要标志。（ ） 答案：正确 5、社会调查显示,大学生恋情最终发展为婚姻的成功率非常低,主要原因是这一阶 段男生心性还不稳定,未来变数大。( ) 答案：正确 第 9 章 单元测试 1、对别人说出想要自杀的人都不会自杀。（ ） 答案：错 2、生命具有不可逆性。（ ） 答案：对 3、每个人对严重事件都会有所反应，但不同的人对同一性质事件的反应强度及持 续时间不同。（ ） 答案：对 4、巨额财富属于幸福的五要素之一。（ ） 答案：错 5、“ 心中的忧闷、悲伤等也可以向亲友，甚至是不相识的人倾吐，也可以把心
答案: 人际关系问题 5、心理咨询的主要对象是精神病人。（） A.对 B.错 答案: 错 第二章 1、自我意识是一种多维度、多层次的复杂心理现象，是由哪三个子系统构成（）。 A.自我认识 B.自我感觉 C.自我体验 D.自我调控 答案: 自我认识,自我体验,自我调控 2、个体对自己的身高、容貌、身材等的认识，属于（）。 A.社会自我 B.投射自我 C.生理自我 D.心理自我 答案: 生理自我 3、自我评价是自我认识中的核心成分。（） A.对 B.错 答案: 对
答案：正确地认识自我、积极地悦纳自我、改变自己的观念和思维方式、建立合乎 自身实际的抱负水平 第 3 章 单元测试 1、积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。（ ） 答案：对 2、嫉妒不利于身心健康。（ ） 答案：错 3、情绪是以个体的愿望和（ ）为中介的一种心理活动 答案：需要 4、自卑情绪主要表现为（ ）。 答案：自我评价低、超概括性自贬、敏感与掩饰 5、情绪包含的要素为（ ）。 答案：主观体验、生理唤醒、外部表现 第 4 章 单元测试 1、挫折反应的性质及程度，主要取决于（ ）。 答案：挫折认知 2、司马迁被宫著有《史记》，歌德失恋写成了《少年维特之烦恼》运用的是（ ） 心理防御机制。 答案：升华 3、“酸葡萄”心理、“甜柠檬”心理属于（ ）。 答案：合理化 4、压力源有（ ）类。 答案：重要生活变动、生活中的小困扰、灾变事件、长期的社会性压力来源
中的郁积通过记日记、写作等诉诸文字，以排解心中的忧闷。”属于心理自救 的 一种方法。（ ） 答案：对 第一章 1、人的身体健康与心理健康没有任何关系。 A.对 B.错 答案: 错 2、（）是人类一切活动的最基本的心理条件。 A.智力正常 B.具有正确自我意识 C.能协调管理情绪 D.具有和谐人际关系 答案: 智力正常 3、大学生渴望友谊又常处于孤独中。（） A.对 B.错 答案: 对 4、（）是大学生最常见的心理问题。面对这一问题，很多大学生感觉处理起来力不 从心。 A.人际关系问题 B.情感问题 C.自我问题 D.恋爱问题