小学软式排球教案
小学软式排球教案
小学软式排球教案一、教学目标：1.学习软式排球的基本规则和技术动作；2.培养学生的团队协作和合作精神；3.提高学生的体质和协调能力；4.培养学生的兴趣和爱好。
二、教学内容：1.软式排球的基本规则；2.软式排球的技术动作。
三、教学重点：1.软式排球的传接与控制；2.软式排球的发球与接发球。
四、教学难点：1.软式排球的正面传、发球；2.软式排球的接发球策略。
五、教学方法：1.示范教学；2.小组合作学习；3.游戏教学。
六、教学准备：1.场地：校园排球场；2.器材：软式排球、标线、计分牌；3.教具：多功能示范板。
七、教学步骤：1.热身活动（10分钟）教师引导学生进行热身活动，如跑步、拉伸活动，准备身体。
2.软式排球的基本规则（10分钟）教师通过多功能示范板向学生介绍软式排球的基本规则，包括场地规则、比赛规则和比赛姿势。
3.传接练习（20分钟）（1）教师示范正面传球动作，学生模仿进行练习；（2）教师示范正面接球动作，学生模仿进行练习。
4.控球练习（20分钟）（1）教师示范控球动作，学生模仿进行练习；（2）教师组织学生进行控球比赛，提高学生的控球能力和反应速度。
5.发球与接发球（20分钟）（1）教师示范发球动作，学生模仿进行练习；（2）教师示范接发球动作，学生模仿进行练习。
6.战术训练（20分钟）（1）教师向学生介绍软式排球的战术要点；（2）教师组织学生进行小组合作练习，提高学生的团队协作能力。
7.游戏实战（20分钟）教师组织学生进行软式排球比赛，以小组为单位，落地计分，增加比赛的趣味性。
八、总结与评价（10分钟）教师与学生共同总结本节课的内容，评价学生的表现，指出存在的问题，给予鼓励和表扬。
九、拓展延伸：教师鼓励学生在课外时间继续进行软式排球的练习，参加校内外的比赛，提高技术水平和竞技能力。
软式排球-冀教版五至六年级教案
软式排球-冀教版五至六年级教案一、教学目标1.了解软式排球的基本规则及比赛注意事项；2.掌握软式排球的正常传接和基本技术要领；3.培养团队合作精神，增强身体素质和协调能力。
二、教学重点1.掌握软式排球传接技术；2.球员间的配合和协作。
三、教学难点协作和配合的技巧。
四、教学内容及进度安排第一节：了解软式排球基本规则及比赛注意事项•讲解软式排球的概念和发展历史；•教授软式排球中的位置与分工；•讲解软式排球比赛的基本规则和注意事项。
第二节：软式排球的正常传接技术要领•基本的发球和接发球动作；•正常传球和一二传相关技术要点；•软式排球技巧小练习；•团体传接练习。
第三节：软式排球的扣球技术要领•扣球动作细节；•扣球的技术要点；•扣球练习；第四节：软式排球的教学案例演练•教师模拟演示；•让学生自己实践；•学生之间进行比赛。
第五节：总结和检查•教师总结；•学生自我反思和自我检查。
五、教学方法1.理论与实践相结合的教学方法；2.分组协作学习的教学方法；3.呈现式、讨论式教学方法；4.相互示范、鼓励互助的教学方法。
六、教学手段1.课件；2.教材；3.排球器材；4.教学视频资料。
七、教学评价方法1.参加比赛或展示；2.观察记录；3.教师评分。
八、教学效果评价1.学生扣球精准率；2.学生应对急促球的反应速度；3.小组合作的协调水平；4.学生队伍之间比赛的胜负情况。
九、教学后记本次教学让学生初步了解了软式排球的基本规则及比赛注意事项，掌握了正常传接和扣球技术要领，并培养了团队合作精神和身体素质，学习效果良好。
在教学中需注意相互示范、鼓励互助的教学方法，以及适当的竞赛活动和鼓励孩子之间的相互交流，加强教师和学生的互动与沟通。
六年级《软式排球》教案、教学设计
d.战术训练：引导学生根据实际情况制定简单战术，培养学生的战术意识。
e.情感态度与价值观培养：在教学过程中，注重引导学生树立正确的道德观念和价值观。
3.教学评价：
a.过程性评价：关注学生在课堂上的参与程度、技术动作掌握情况以及团队协作能力。
3.团队配合训练：与同学组成练习小组，进行至少两次集体练习，模拟比赛场景，提高团队配合和战术执行能力。
4.比赛规则复习：复习软式排球的比赛规则，包括场地设施、比赛形式、得分标准等，并用自己的话简述规则要点。
5.个人技术反思：每位学生撰写一份个人技术反思报告，内容包括在本节课中自己掌握的技术动作、存在的不足和改进措施。
1.分组讨论：将学生分成若干小组，针对所学的基本技术、比赛规则和裁判方法进行讨论。
2.交流分享：各小组代表进行成果分享，总结讨论过程中的收获和疑问。
3.教师点评：针对学生的讨论成果，给予肯定和鼓励，并对疑问进行解答。
（四）课堂练习
1.基本技术练习：组织学生进行分组练习，让学生在实际操作中掌握基本技术。
a.比赛规则：按照所学规则进行比赛，培养学生的规则意识。
b.比赛评价：对学生的比赛表现进行评价，关注技术、战术及团队协作能力。
（五）总结归纳
1.学生自我总结：让学生回顾本节课的学习过程，总结自己在技术、战术等方面的收获和不足。
2.教师总结：对学生的表现进行点评，强调重点知识，并对下一步教学进行预告。
6.家庭作业分享：下节课前，学生需准备简短的家庭作业分享，向同学介绍自己在的练习情况、观看视频的收获以及个人技术反思。
7.家长参与：鼓励家长参与学生的课后练习，为学生提供练习场地和指导，促进家校合作，共同提高学生的体育技能。
软式排球活动-冀教版五至六年级教案
软式排球活动-冀教版五至六年级教案一、活动背景软式排球是一项适合学生们参与的团体运动活动。
它能够促进学生们的身体协调性、反应力和身体控制能力，同时也能培养学生之间的团队合作和沟通能力。
本教案适用于冀教版五年级至六年级的学生。
二、活动目的本次活动旨在让学生通过软式排球运动，培养自己的身体素质，提升身体协调性，培养学生之间的沟通协作能力。
三、活动准备教师需要准备以下设备和场地：•软式排球场地（室内或室外均可）•软式排球球鞋•记分牌•软式排球四、活动流程4.1 热身阶段1.教师带领全班学生进行基本的活动热身，包括进行简单的跑步、伸展等活动。
2.接下来，教师可以进行拉伸活动，以缓解学生身体的紧张程度，并为后面的活动做好准备。
4.2 讲解规则1.在开始正式比赛之前，教师需要向学生们介绍软式排球的规则和比赛规则，确保学生们了解比赛的流程和注意事项。
2.学生需要明确的知道，软式排球是一项需要团队协作与沟通的团体活动，需要学生们相互合作和支持，共同为团队争取胜利。
4.3 分组比赛1.教师按照学生的身高、年龄、体重等因素将学生划分为几个小组。
2.小组间可以自由选举队长，并由队长带领小组完成一系列比赛任务，包括球传递、进攻、防守等活动。
3.教师可以根据比赛的结果，评选出最终胜出的小组，为小组成员颁发奖品和荣誉证书。
4.4 团队讨论反思1.比赛结束后，教师可以邀请同学们进行团队讨论，让学生们回顾比赛中的体验，分享自己的感受和困惑。
2.小组讨论之后，教师可以给学生们一些建议和指导，以促进其更好地发挥自己的能力。
五、注意事项1.学生们应该遵守活动规则和安全规定，注意安全。
2.软式排球是一项需要团队合作和沟通的运动，需要学生们利用学习到的知识和技能，相互帮助、相互支持。
3.学生应该珍惜机会，积极参与，利用自己的各种能力为团队争取胜利。
4.学生们应该根据实际情况积极思考，从中找到自己的不足之处，努力改进和提高自己的能力水平。
人教版六年级上册体育软式排球 (教学设计)
学生活动
1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。
2、站成二列横队
3、学生听口令练习。
4、学生二列横队变四列横队。
组织设计
1、建立融洽的师生关系
2.培养学生良好的组织纪律性。
3.提高参与热情，调动课堂情绪
5.徒手试做，学
动作要点：
(1)插：当球飞到腹前约一臂距离时，迅速看准来
5.组织学生展示，分组练习
生原地模仿完
整的垫球动作
球，插入球下。
(2)夹：两臂夹紧前伸,手腕下压,前臂外翻形成击球平面。
(3)蹬：同时配合蹬地、
6.教师总结技术要领口诀：两臂前伸插球下
两臂夹紧腕下压
6.两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一个人从准备姿势开始，做垫球动作。
1.了解准备姿势的动作要
1听教师讲解，
领。
两脚左右开立的距离应稍宽于肩，膝稍屈，两臂自然弯屈置于腰腹或胸前。
2.垫球手型和击球部位
1教师讲解示范，并如右图队形做示范
2.老师检查，纠正错误。
记住动作要求及技术要点、作用。
2.按要求进行练习。
要求：动作正确、协调。
培养学生主动学习思考的能力
叠指法：两手掌根相靠，两
软式排球教学设计
教学目标
1、了解软式排球的来历、发展和基本动作的练习方法及动作要领。
2、通过本课的学习，使75%以上的学生掌握软式排球双手垫球动作。通过练习发展学生的反应速度和灵敏性以及协调性。
3、通过教学培养学生学习软式排球的兴趣，培养学生克服困难，顽强拼搏，与他人相互合作的优良品质。
软式排球-北京版五年级全一册教案
软式排球-北京版五年级全一册教案一、教学目标本教案旨在帮助学生达到以下目标：1.了解软式排球赛场上的基础规则和技术；2.能够正确理解和执行软式排球的传球、发球和接发球等技术动作；3.提高身体协调性和反应能力；4.培养团队合作精神和竞技意识。
二、教学内容1. 基础知识1.1. 软式排球的规则1.每队六名球员上场，轮流执发球权；2.发球方将球发至对方场内，对方必须先传回场中，才能进攻得分；3.每三次失误需要换发球权；4.首先得到25分的队伍获胜。
1.2. 软式排球的技术要求1.传球：将对方的发球传至自己队友，使对方难以进攻；2.发球：将球发至对方场内，以攻击对方；3.接发球：将对方的发球接住，使队友可以继续进攻；4.进攻：将球攻至对方场内，得分。
2. 教学方法1.通过短讲述、影片放映等方式，让学生初步了解软式排球赛场上的基础规则和技术；2.分组练习，让学生通过切磋、合作等方式，正确理解和执行软式排球的传球、发球和接发球等技术动作；3.借助比赛等活动，提高学生身体协调性和反应能力，培养团队合作精神和竞技意识。
3. 教学步骤3.1. 熟悉基础知识1.课前布置作业，让学生举例说明比赛中需要遵守哪些规则；2.通过短讲述、影片放映等方式，让学生初步了解软式排球赛场上的基础规则和技术。
3.2. 分组练习1.将学生分成小组，两两一组，占用半个场地，进行传球和接发球的练习（5分钟）；2.对练习情况进行分析和总结，更正学生在技术实践中的问题；3.进一步练习发球和进攻技术，提高进攻得分能力（10分钟）。
3.3. 比赛提高1.安排比赛，增加竞技场地的氛围（5分钟）；2.分析比赛的过程和结果，总结案例，让学生了解自己的优势与劣势；3.总结学习收获，提供个性化的学习建议和反馈。
三、教学评估1.分析学生的基础技能水平，给出合理建议；2.督促学生在课后继续练习，完善技术动作；3.对比赛中的表现给出针对性的反馈，让学生着重于自我提高。
小学软式排球试讲教案模板
一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解软式排球的基本规则和技巧，掌握软式排球的传球、垫球和发球等基本动作。
2. 过程与方法：通过分组练习、游戏互动等形式，培养学生的团队合作精神和协调能力。
3. 情感态度与价值观：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学重点与难点1. 教学重点：软式排球的传球、垫球和发球基本动作的掌握。
2. 教学难点：传球、垫球和发球动作的协调性和准确性。
三、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍软式排球的历史和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 组织学生进行简单的热身运动，活跃课堂气氛。
（二）基本技能教学1. 传球教学：a. 教师示范传球动作，强调传球时手型和力量的运用。
b. 学生分组练习，互相传球，纠正错误动作。
c. 教师巡回指导，纠正学生传球中的问题。
2. 垫球教学：a. 教师示范垫球动作，强调垫球时的姿势和手型。
b. 学生分组练习，互相垫球，纠正错误动作。
c. 教师巡回指导，纠正学生垫球中的问题。
3. 发球教学：a. 教师示范发球动作，强调发球时的站位和力度。
b. 学生分组练习，互相发球，纠正错误动作。
c. 教师巡回指导，纠正学生发球中的问题。
（三）技能练习1. 学生进行传球、垫球和发球的组合练习，提高动作的连贯性和准确性。
2. 教师组织学生进行小组对抗练习，提高学生的团队协作能力。
（四）游戏互动1. 组织学生进行“传球接力”游戏，让学生在游戏中巩固传球技巧。
2. 组织学生进行“垫球竞赛”游戏，让学生在游戏中提高垫球技术。
（五）总结与评价1. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行自我评价，分享学习心得。
3. 教师对学生的表现进行评价，提出改进建议。
四、教学反思1. 教师对本节课的教学效果进行反思，分析学生在学习过程中的优点和不足。
2. 教师针对不足之处，提出改进措施，为今后的教学提供参考。
五、教学资源1. 软式排球器材：排球、排球网、标志物等。
三年级《软式排球》优秀教学案例
-传球：手指张开，手腕灵活，将球传给队友。
-扣球：跳起空中，用拳头击球，尽量使球越过网。
2.强调技术动作的注意事项，如身体协调性、击球部位、用力大小等。
（三）学生小组讨论
1.将学生分成若干小组，每组围绕某一技术动作进行讨论，探讨如何提高该项技能。
-讨论主题：如何提高发球准确性？
2.设计富有挑战性的团队任务，如小组间的排球比赛，让学生在合作中共同进步。
3.鼓励小组成员相互交流、相互学习，提高他们的沟通能力和团队协作水平。
（四）反思与评价
反思与评价是教学过程中的重要环节，有助于学生巩固所学知识，提高自我认知。
1.教师应及时给予学生反馈，肯定他们的优点，指出不足，并提供改进建议。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育运动，增强他们积极参与体育活动的兴趣和热情。
2.通过团队合作，使学生学会尊重他人，培养良好的道德品质和公平竞争的意识。
3.在排球比赛中，引导学生树立正确的胜负观，学会在挫折中成长，培养勇敢、坚强的意志品质。
4.培养学生具备良好的体育道德，关爱同伴，关爱环境，养成良好的社会责任感。
3.小组合作，提升团队协作能力
案例中，教师有意识地组织学生进行小组合作学习，让学生在团队中互相学习、交流、协作。这种教学模式有助于培养学生的团队精神，提高他们的人际沟通能力和协作能力。
4.反思与评价，关注学生成长过程
本案例强调反思与评价的重要性，教师及时给予学生反馈，帮助他们认识自己的优点和不足，调整学习方法。此外，学生通过自我评价和互评，培养客观评价他人和自我反思的能力，从而更好地关注自己的成长过程。
（五）作业小结
1.布置课后练习，要求学生课后加强技术动作的练习，巩固所学知识。
小学体育与健康《软式排球》教案
小学体育与健康《软式排球》教案软式排球是一项适合小学生开展的体育运动项目，它不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还培养了他们的团队合作意识和战术思维能力。
本文将为您介绍一份小学体育与健康《软式排球》教案，帮助教师有效地组织课堂活动，让学生们享受到运动的乐趣和收获。
一、教学目标：1.了解软式排球的基本规则和技术要求；2.掌握软式排球的基本发球、接发球、传接球和扣球技术；3.培养学生的团队合作意识和合理分工能力；4.锻炼学生的协调性、灵敏性和反应能力。
二、教学内容：1.规则介绍：学生了解软式排球的基本规则，包括场地大小、比赛时间、发球次序等，提升学生对比赛的理解；2.技术要求：学生了解软式排球的发球、接发球、传接球和扣球的基本要求，了解每个技术动作的正确姿势和要领；3.技术训练：通过一系列的基础技术练习和游戏训练，培养学生的软式排球基本技能，提升他们的技术水平；4.比赛实践：设置小型比赛，让学生应用所学技术和战术进行实践，锻炼他们的协作能力和比赛策略意识。
三、教学方法：1.整体呈现法：通过观看软式排球比赛视频或现场演示，让学生初步了解运动的规则和技术要求；2.示范教学法：教师通过示范正确的技术动作，引导学生模仿并练习，逐步提升他们的技术水平；3.合作学习法：学生分组进行合作学习，互相传授经验和技能，共同完成练习和实战任务；4.游戏教学法：通过设置一些有趣的游戏训练环节，提升学生对软式排球的兴趣和参与度；5.评判式教学法：教师通过观察和评判学生的表现，给予及时的反馈和指导，帮助他们进一步完善技术和战术。
四、教学步骤：1.前期准备：（1）教师检查排球场地和器材，确保安全；（2）引导学生做好热身活动，准备开始课程；2.规则介绍：（1）教师简单介绍软式排球的基本规则和技术要求；（2）学生观看软式排球比赛视频，了解比赛过程和规则；3.技术要求：（1）教师示范发球、接发球、传接球和扣球的正确姿势和要领；（2）学生模仿教师的示范，进行技术动作练习；4.技术训练：（1）教师安排一系列的基础技术练习，包括站位调整、传接配合和扣球练习等；（2）学生分组进行练习，互相辅导和协作；5.比赛实践：（1）教师设置小型比赛，进行学生之间的对抗；（2）学生根据所学技术和战术进行比赛，并及时调整策略；6.总结回顾：（1）教师和学生一起总结本节课的学习收获和不足之处；（2）教师布置下节课的预习内容和作业。
小学软式排球教案
小学软式排球教案教学目标：1.理解软式排球的基本规则和技术要点；2.学会使用正确的姿势和动作进行接发球；3.培养团队合作意识和球员之间的沟通合作能力。
教学准备：1.软式排球；2.排球场地；3.换球板；4.绳子或标志物。
教学步骤：一、热身活动（10分钟）1.学生做基本拉伸运动，活动身体；2.带领学生做静态和动态的热身运动，如跳绳、深蹲、俯卧撑等。
二、介绍软式排球（10分钟）1.向学生介绍软式排球的基本规则和比赛方式；2.解释软式排球与硬式排球的区别；3.说明软式排球的发展和普及情况。
三、基本姿势和动作（15分钟）1.向学生示范正确的接发球姿势和动作；2.强调重心的稳定和眼睛的注视点；3.指导学生逐步练习正确的接发球动作。
四、接发球练习（20分钟）1.划定发球区和接球区，可以用绳子或标志物标出；2.学生分成小组进行接发球练习；3.轮流练习发球和接球，每人3次，然后换下一人；4.教师巡视指导学生的姿势和动作是否正确，及时进行纠正。
五、团队合作练习（20分钟）1.将学生分成两队，进行团队排球比赛；2.鼓励学生之间的沟通和合作，学会协调动作；3.提醒学生注意球的高度和速度，及时调整姿势和移动位置。
六、游戏和总结（15分钟）1.可以设计一些趣味游戏，如接力比赛、打乱顺序发球等；2.游戏结束后，由学生自己总结本节课所学的内容；3.教师对学生的表现进行鼓励和肯定。
教学反思：本节课通过热身活动引导学生进入状态，通过介绍软式排球的规则和技术要点，让学生了解软式排球的基本知识。
接下来，通过练习基本姿势和动作，培养学生正确的接发球技巧。
然后，进行接发球的练习，并加强学生之间的合作意识和沟通能力。
最后，通过游戏巩固所学内容，并让学生总结所学知识。
整个教学过程注重学生的参与和互动，培养其对软式排球的兴趣和热爱。
在实际教学中，教师还应注意引导学生思考，激发学生的创造力和想象力，发展其综合运动能力和思维能力。
小学软式排球教案
小学软式排球教案教案标题：小学软式排球教案教案目标：1. 了解软式排球的基本规则和技术要求。
2. 培养学生的协作精神和团队合作能力。
3. 提高学生的手眼协调能力和身体协调能力。
教学重点：1. 掌握软式排球的传接球基本技术。
2. 培养学生的团队合作能力。
教学准备：1. 软式排球。
2. 球网。
3. 球拍。
4. 讲解PPT。
5. 训练场地。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入软式排球的概念，向学生介绍软式排球的基本规则和技术要求。
2. 展示一段软式排球比赛视频，让学生对软式排球有初步了解。
二、讲解技术要点（10分钟）1. 使用讲解PPT，详细介绍软式排球的传接球基本技术，包括传球和接球的正确姿势、动作要领等。
2. 强调重要的技术要点，并示范正确的动作。
三、分组练习（15分钟）1. 将学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组选择一名队长，队长负责组织队员进行练习。
3. 队员之间进行传接球练习，队长进行指导和纠正。
四、技能巩固（15分钟）1. 将球网搭起，让学生进行正式的软式排球比赛。
2. 每组轮流进行比赛，要求学生按照规定的传接球要领进行比赛。
3. 教师进行观摩和点评，鼓励学生互相支持和合作。
五、总结和反思（5分钟）1. 让学生总结今天学到的软式排球技术要点。
2. 鼓励学生分享自己在比赛中的收获和困难。
3. 引导学生思考如何在日常生活中运用团队合作精神。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外软式排球比赛，提高技术水平。
2. 组织学生观看软式排球比赛，培养对运动的兴趣和热爱。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们掌握软式排球技术的程度。
2. 与学生进行交流和互动，了解他们对软式排球的理解和体会。
教学反思：在教学过程中，要注重学生的参与和互动，通过小组练习和比赛，培养他们的团队合作能力。
同时，要重视学生的个体差异，及时给予指导和帮助，确保每个学生都能够掌握软式排球的基本技术。
六年级体育下册 软式排球给我添风采教案
六年级体育下册软式排球给我添风采教案第一章：软式排球概述1.1 软式排球的定义与特点1.2 软式排球与传统排球的区别1.3 软式排球的起源与发展1.4 软式排球在我国的推广与普及第二章：软式排球的基本技术2.1 发球技术2.1.1 正手发球2.1.2 反手发球2.1.3 跳发球2.2 传球技术2.2.1 正面传球2.2.2 反面传球2.2.3 跳传球2.3 进攻技术2.3.1 扣球2.3.2 快攻2.3.3 后排进攻2.4 防守技术2.4.1 正面防守2.4.2 反面防守2.4.3 移动防守第三章：软式排球的战术运用3.1 进攻战术3.1.1 两边拉开中间突破3.1.2 后排进攻3.1.3 快速多变战术3.2 防守战术3.2.1 区域防守3.2.2 自由人防守3.2.3 多人配合防守第四章：软式排球比赛规则与裁判方法4.1 比赛场地与器材4.2 比赛规则4.2.1 比赛时间与比分4.2.2 换人规则4.2.3 犯规与处罚4.3 裁判方法4.3.1 裁判员的职责与权限4.3.2 计分与报分方法4.3.3 裁判员的手势与信号第五章：软式排球运动保健与训练方法5.1 软式排球运动的锻炼价值5.2 运动损伤的预防与处理5.3 饮食与营养5.4 赛前准备与赛后恢复5.5 训练方法与手段5.5.1 基本技术训练5.5.2 战术训练5.5.3 身体素质训练第六章：软式排球教学设计6.1 教学目标6.1.1 知识与技能目标6.1.2 过程与方法目标6.1.3 情感态度与价值观目标6.2 教学内容6.2.1 基本技术教学6.2.2 战术教学6.2.3 比赛实践教学6.3 教学重点与难点6.3.1 教学重点6.3.2 教学难点6.4 教学方法与手段6.4.1 教学方法6.4.2 教学手段6.5 教学过程设计6.5.1 课堂导入6.5.2 技能教学6.5.3 实践教学6.5.4 课堂小结第七章：软式排球训练计划7.1 训练周期与计划类型7.1.1 训练周期7.1.2 训练计划类型7.2 训练内容7.2.1 基本技术训练7.2.2 战术训练7.2.3 身体素质训练7.3 训练负荷与安排7.3.1 训练负荷7.3.2 训练安排7.4 训练效果评估与调整7.4.1 训练效果评估7.4.2 训练调整第八章：软式排球团队建设与管理8.1 团队建设8.1.1 团队精神培养8.1.2 角色分配与职责明确8.1.3 团队凝聚力建设8.2 团队管理8.2.1 比赛组织与管理8.2.2 队员选拔与培养8.2.3 团队激励与奖惩第九章：软式排球运动心理素质培养9.1 心理素质的重要性9.2 自信心的培养9.3 专注力的培养9.4 应对压力的方法9.5 团队协作心理素质培养第十章：软式排球比赛实战解析10.1 比赛策略与战术运用10.2 比赛中的应变与调整10.3 典型比赛案例分析重点和难点解析：一、软式排球概述：重点关注软式排球的定义与特点，以及与传统排球的区别。
软式排球-北京版三年级全一册教案
软式排球-北京版三年级全一册教案教学目标1.了解软式排球运动规则和技巧；2.认识排球比赛场馆及相关设备；3.培养合作精神和团队意识。
教学重点1.培养学生对排球运动的热爱和兴趣；2.学生能掌握排球基本技巧；3.培养学生合作精神和团队意识。
教学难点1.真正让学生体验排球运动的乐趣；2.培养学生合作精神和团队意识。
教学准备1.排球场地；2.软式排球；3.带有指示线条的排球场地；4.环保泡沫垫。
教学内容及方法第一课：认识排球比赛场馆及相关设备教学目标1.让学生认识排球比赛场馆及相关设备的名称；2.学习排球场地的规格及标志线条的区别。
教学内容1.比赛场馆的名称和功能；2.排球场地的规格和标志线条的区别。
教学方法1.观看图片，让学生认识排球比赛场馆及相关设备的名称；2.小组互动，让学生了解排球场地的规格和标志线条的区别。
第二课：了解软式排球运动规则教学目标1.让学生学习并掌握软式排球运动的规则；2.学习排球比赛的注意事项和常用术语。
教学内容1.软式排球的规则；2.排球比赛的注意事项和常用术语。
教学方法1.观看视频，让学生学习并掌握软式排球运动的规则；2.小组讨论，让学生了解排球比赛的注意事项和常用术语。
第三课：学习排球基本技巧教学目标1.掌握第一拍接球的技巧；2.掌握技战术中二传的技巧；3.掌握使用并击球的技巧。
教学内容1.第一拍接球的技巧；2.技战术中二传的技巧；3.使用并击球的技巧。
教学方法1.观看视频，学习第一拍接球的技巧；2.观看演示，掌握技战术中二传的技巧；3.实践操作，并掌握使用并击球的技巧。
第四课：培养合作精神和团队意识教学目标1.培养学生的合作精神和团队意识；2.学生能够正确分配任务，协作完成任务。
教学内容1.团队合作；2.任务分配。
教学方法1.分组操练，培养学生之间的合作精神和团队意识；2.完成分配任务，协作完成任务。
教学后记在本次教学过程中，我认为最大的难点在于如何让学生真正体验到排球运动的乐趣，因此我创造性地采用了观看图片视频和实践操作的各种教学方法，在教学过程中让学生体验到了排球运动的乐趣。
小学软排抛球教案
小学软排抛球教案年级：一年级学科：体育课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握软排抛球的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和运动兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
教学重点：1. 软排抛球的基本动作。
2. 团队合作和运动礼仪。
教学难点：1. 抛球时的手腕力度和角度控制。
2. 接球时的手型和接球位置。
教学准备：1. 软排若干个。
2. 教学场地。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍软排抛球的基本技巧和重要性。
2. 学生进行简单的热身活动，如跑步、拉伸等。
二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范软排抛球的基本动作，包括握球、手腕力度控制、抛球角度等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、分组练习（15分钟）1. 学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行软排抛球练习，其余组员观察和学习。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生掌握的软排抛球基本技巧。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习软排抛球的基本动作。
2. 学生进行分组练习，教师巡回指导。
二、团队合作练习（15分钟）1. 学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组进行软排抛球接力比赛，培养团队合作意识。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
三、运动礼仪学习（10分钟）1. 教师向学生介绍软排抛球比赛中的运动礼仪，如尊重对手、遵守规则等。
2. 学生进行角色扮演，模拟比赛场景，践行运动礼仪。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生掌握的软排抛球技巧和运动礼仪。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
教学评价：1. 学生软排抛球动作的规范程度。
2. 学生团队合作意识和运动礼仪的体现。
3. 学生身体协调能力和灵活性的提高。
软式排球活动-冀教版五至六年级教案
软式排球活动-冀教版五至六年级教案一、教学目标1.让学生掌握软式排球的基本规则和技术动作；2.增强学生体质，提高协调能力；3.培养学生的合作精神和团队意识；4.增加学生对运动的兴趣。
二、教学内容1.软式排球比赛规则及技术动作；2.通过练习和比赛来提高学生的排球技术。
三、教学步骤第一课时1.理论讲解–介绍软式排球比赛的规则，如比赛时间、得分规则、球传递方式等。
2.实践操作–让学生按照规则进行球传递练习，并且强调技术要点，如手部动作、脚步跨度等。
–组织学生进行热身运动，准备下面的比赛活动。
3.比赛活动–将学生分成两组，进行比赛活动，按照规则计分，鼓励学生发挥团队协作精神，努力获得胜利。
第二课时1.总结回顾–对上堂课程内容进行简单回顾，强化学生的记忆效果。
2.实践操作–继续让学生进行球传递练习，强调技术要点。
–组织学生进行比赛活动，提高学生排球技术。
第三课时1.实践操作–继续让学生进行排球练习，强调技术要点。
2.比赛活动–将学生分成不同小组，进行比赛活动，提高学生的协作能力，注重团队精神。
四、教学评估1.学生表现打分：根据学生在课堂上的表现和发挥打分，如技术动作是否规范、比赛中是否能发挥团队协作精神等。
2.分组比赛积分：根据比赛成绩得出小组得分，比较小组之间的成绩，评估学生在比赛中的表现。
五、注意事项1.学生在进行排球活动时要注意安全，防止对自己和他人造成伤害。
2.强调团队协作精神，着重培养学生的凝聚力和团队合作意识。
3.在比赛过程中，要督促学生遵守规则，注意公平竞争，树立良好的竞争意识。
三年级《软式排球》教案、教学设计
5.学生的家庭和社会背景：学生的家庭和社会环境对他们的体育观念和运动习惯有一定影响。教师应关注学生的家庭背景，加强与家长的沟通，共同培养学生的体育素养。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，我将组织学生进行以下活动：
1.将学生分成若干小组，让他们讨论如何正确地完成发球、接球、传球、扣球等基本技能。
2.引导学生分享彼此的学习心得和技巧，互相借鉴，共同提高。
3.每个小组选出发球、接球等技能的代表进行示范，其他小组给予评价和建议。
（四）课堂练习
在课堂练习环节，我将安排以下活动：
3.个性化教学：关注学生的个体差异，制定个性化的教学计划，使每个学生都能在原有基础上得到提高。针对不同学生的特点，给予个别指导，帮助他们克服技术难点。
4.创设情境教学：模拟比赛场景，让学生在实际比赛中运用所学技能，提高应对复杂情况的能力。同时，通过比赛，培养学生的团队精神和竞技体育道德。
5.情感态度的培养：在教学过程中，注重激发学生的积极情感，鼓励他们面对挑战，克服困难。通过排球运动，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，以及尊重他人、团结协作的价值观。
2.学生的心理特点：三年级学生具有较强的竞争意识和合作精神，但心理承受能力有限。教师在教学中要关注学生的心理变化，适时给予鼓励和指导，帮助他们克服困难，建立自信。
3.学生的认知水平：学生对体育运动的认知逐步深入，但排球技能的理解和掌握程度有限。教师应运用生动形象的语言、示范和图示等方法，降低学习难度，提高学生的学习效果。
2.教师对学生的表现给予评价，强调优点，指出不足，并提出改进建议。
软式排球-北京版五年级全一册教案
软式排球-北京版五年级全一册教案一、教学目标1.了解软式排球基本规则和技术动作；2.学生掌握传接球等基本技术；3.发展学生对团队合作的意识和团队精神；4.提高学生的身体素质、协调性和反应能力。
二、教学内容1.软式排球基本规则和技术动作；2.传接球等基本技术；3.团队合作和团队精神。
三、教学重点和难点1.传接球等基本技术的掌握；2.团队合作和团队精神的培养。
四、教学方法1.讲解法：对软式排球基本规则进行简单的讲解；2.示范法：示范传接球等基本技术动作；3.游戏法：通过小组对抗和比赛等方式训练团队合作和团队精神。
五、教学流程第一课时1. 教师引导学生了解软式排球1.1. 学生介绍已经了解过的排球种类，教师介绍软式排球的基本规则2. 教师演示传接球技术动作2.1. 教师示范传接球技术动作2.2. 讲解传接球的技术要点2.3. 让学生分别练习传接球技术动作3. 小组练习3.1. 将学生分为小组，自由练习传接球技术动作3.2. 教师观看并进行指导，纠正错误动作4. 比赛实践4.1. 将学生分为两个小组进行比赛4.2. 观看比赛并进行总结第二课时1. 课堂复习1.1. 巩固传接球技术2. 教师演示发球技术动作2.1. 教师示范发球技术动作2.2. 讲解发球的技术要点2.3. 让学生分别练习发球技术动作3. 小组练习3.1. 将学生分为小组，自由练习发球技术动作3.2. 教师观看并进行指导，纠正错误动作4. 比赛实践4.1. 将学生分为两个小组进行比赛4.2. 观看比赛并进行总结第三课时1. 课堂复习1.1. 巩固传接球和发球技术2. 教师示范防守和扣球技术动作2.1. 教师示范防守和扣球技术动作2.2. 讲解防守和扣球的技术要点2.3. 让学生分别练习防守和扣球技术动作3. 小组练习3.1. 将学生分为小组，自由练习防守和扣球技术动作3.2. 教师观看并进行指导，纠正错误动作4. 比赛实践4.1. 将学生分为两个小组进行比赛4.2. 观看比赛并进行总结第四课时1. 课堂复习1.1. 复习传接球、发球、防守和扣球等技术动作2. 小组练习2.1. 将学生分为小组进行对抗练习3. 组织比赛3.1. 将小组分别进行比赛3.2. 进行总结，颁发优胜奖。
小学软式排球教案
5近距离隔网发球练习。
6端线后过网发球练习。
7近距离隔网的接发球练习。
8端线后接发球练习。
× × ×
× × ×
× × ×
△
组织：将全班分成6人（或4人）一组的若干组
教法：
1教师强调重点的比赛规则和方法。
2在全场组织教学比赛，等时轮换
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
2 教师担任裁判，组织教学比赛，在比赛中贯穿进攻战术意图。
教法：
1教师完整示范动作。
2教师边讲解边分解示范动作，学生模仿。
3学生徒手模仿练习。
4学生抛球练习。
5击固定球练习。
6不隔网发球练习。（两人一组相距7-8cm）
7近距离隔网发球练习（两人一组，一人距网5-6cm）
8站在端线外过网发球。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
3学生徒手模仿动作。
4持球模仿动作练习。
5学生原地自抛球练习。
6学生原地传抛来的球练习。
7教师循环辅导。
8统一纠正普遍存在的错误。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求：充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球（两人一个）
预计密度
%
30%—35%
课次：第5-6次
主要教材
1.软式排球专项理论小知识
组织：
××××××××××
×××××××××××
△
组织： 如图
教法：教师用口令、手势指挥学生完成练习。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师镜面示范动作，用口令指挥全班统一完成动作。
小学软排球基本功教学教案
小学软排球基本功教学教案教案标题：小学软排球基本功教学教案教学目标：1. 了解软排球的基本规则和技术要求。
2. 掌握软排球的基本动作和技巧。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
教学重点：1. 掌握软排球的传球、发球和接发球的基本技术。
2. 培养学生的协作能力和团队合作精神。
教学准备：1. 软排球。
2. 球网。
3. 操场或体育馆。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍软排球的基本概念和规则。
2. 展示一段软排球比赛视频，激发学生的兴趣。
技术训练：1. 传球练习：a. 学生两人一组，站在球网两侧，进行传球练习。
b. 强调传球时的动作要领，如正确站姿、手臂的使用等。
c. 学生进行多次练习，逐渐提高传球的准确性和稳定性。
2. 发球练习：a. 学生站在发球区域，进行发球练习。
b. 强调发球时的动作要领，如正确的站姿、手臂的挥动等。
c. 学生进行多次练习，逐渐提高发球的力量和准确性。
3. 接发球练习：a. 学生两人一组，进行接发球练习。
b. 强调接发球时的动作要领，如准确的站位、手臂的使用等。
c. 学生进行多次练习，逐渐提高接发球的技巧和反应能力。
团队合作训练：1. 学生分成两队，进行小型比赛。
2. 强调团队合作和沟通的重要性，鼓励学生互相配合，共同完成比赛任务。
3. 观察学生在比赛中的表现，给予积极的鼓励和指导。
总结活动：1. 回顾今天的教学内容，强调软排球基本功的重要性。
2. 鼓励学生在课余时间继续练习和参与软排球相关活动。
教学延伸：1. 组织学生参加校内或校际的软排球比赛，提供更多实战机会。
2. 鼓励学生参加软排球俱乐部或社团，进一步提高技术水平。
教学评估：1. 观察学生在技术训练和团队合作训练中的表现。
2. 通过小型比赛和练习成果的评估，了解学生对软排球基本功的掌握程度。
教学反思：1. 分析学生在教学过程中的表现，及时调整教学方法和策略。
2. 针对学生的不足之处，提供个别辅导和指导，帮助学生进一步提高。
小学体育与健康第三十九课软式排球教案
小学体育与健康第三十九课软式排球教案一、教学背景：软式排球是在体育馆或比赛场地上进行的一项团体球类运动。
小学生通过学习软式排球运动，可以培养其合作意识、团队协作精神和身体协调能力。
通过本教案的设计，旨在让学生了解软式排球的基本规则和技术要领，培养其参与团体球类活动的兴趣和能力。
二、教学目标：1.了解软式排球的基本规则和技术要领。
2.掌握软式排球的传接球动作技巧。
3.培养学生的团队协作能力和身体协调能力。
三、教学内容与过程：1.热身活动（5分钟）：教师组织学生进行适当的热身活动，如慢跑、跳绳等，以准备他们参与软式排球的学习。
2.讲解软式排球的基本规则和技术要领（5分钟）：教师简要介绍软式排球的基本规则和技术要领，包括场地大小、发球、传接球等方面的知识。
并向学生展示一段软式排球比赛的视频，让学生对该项目有一个更直观的了解。
3.传接球基本技术训练（15分钟）：教师将学生分成小组，每组4-6人。
在场地上设置几个传接球训练点，学生依次进行传接球练习。
教师通过演示和指导，教授学生正确的传球和接球动作要领，如持球姿势、击球动作、传球路径等。
4.组织小组活动（30分钟）：教师再次将学生分成小组，每组6-8人。
每个小组轮流进行软式排球比赛，队员按照规定的位置站位，进行传接球。
教师作为裁判员，负责计分和监督比赛进行。
比赛结束后，教师与学生共同总结比赛中的问题和技术要领。
5.反思和总结（5分钟）：教师与学生一起回顾今天的学习内容，学生提出问题或分享感受。
教师对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出改进的建议。
鼓励学生在课余时间继续练习软式排球。
四、教学评价：通过本节课的教学活动，学生能够运用正确的传接球技术参与软式排球的比赛，并且理解软式排球的基本规则和技术要领。
评价分为以下几个方面：1.动作标准和技术正确性。
2.参与度和团队合作精神。
3.对软式排球规则的理解和运用能力。
五、拓展学习：为了进一步提高学生的软式排球技术和意识，可以让学生在课余时间参与学校或社区的排球俱乐部，积极参加相关练习和比赛。
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任课教师:李泰立课次：第 1-2 次主要教材1.软式排球的起源及发展简介.2. 准备姿势：半蹲3. 脚步移动：并步、滑步4. 学习正面双手垫球课的任务1. 使学生对软式排球有基本的了解和认识，初步掌握软式排球的基本技术。
2. 发展学生力量和耐力素质。
3. 培养学生团结互助的精神。
课的部分课的内容运动负荷组织教法次数心率准备部分10 分钟基本部分25分钟一体委整队，报告人数。
二师生问好。
三布置本学期的教学任务、考核内容和要求四提出本次课的教学任务和要求五检查着装，安排见习生。
六慢跑七健身操1头部运动2 肩部运动3四肢运动4全身运动5跳跃运动6整理运动一软式排球运动简介二软式排球的准备姿势1 半蹲2 稍蹲3 全蹲三脚步移动：1并步法：主要用于短距离移动。
2滑步法：连续的并步。
三学习正面双手垫球1垫球的准备姿势：4×8拍组织：如图×××××××××××××××××××××△教法：语言法组织：一路纵队，按所示图形行进。
教法：教师用口令、手势指挥学生完成练习。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师镜面示范动作，用口令指挥全班统一完成动作。
组织：二列横队教法：讲解法组织：二列横队，体操队形。
教法：1 完整示范法2 分解示范法3 口令法4纠错法5练习法组织：二列横队，体操队形。
教法：1教师讲解示范动作要领，语言简洁.2 教师分解教学。
结束部分5 分钟一般准备姿势2击球手型：叠指法、抱拳法3击球点和击球部位：4垫球的动作要领：插、夹、提教学重点：1击球部位正确。
2注意顶肘压腕的动作。
一放松活动二小结三布置回收器材四师生再见3 学生徒手模仿动作。
4学生一人持球于腹前，一人体会垫球动作，教师循环辅导。
5 学生两人一组，相距5cm，一人抛球，一人垫球。
6 教师统一纠正错误动作。
7 学生练习动作。
8 学生示范法。
要求：学习态度端正，保管好器材。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求：充分放松。
场地器材主楼门前软式排球预计密度%30%——35%主要教材1.排球专项理论小知识。
2.学习正面上手传球。
3.复习正面双手垫球。
课的任务1. 使学生初步掌握排球正面上手传球的动作要领，巩固正面双手垫球技术。
2. 提高学生的力量、灵敏素质。
3. 培养学生吃苦耐劳、勇敢无畏的精神。
课的部分课的内容运动负荷组织教法次数心率准备部分10 分钟基本部一体委整队，报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求四检查着装，安排见习生。
五慢跑六健身操1头部运动2上肢运动3下肢运动4 跳跃运动一排球专项理论小知识。
二排球的准备姿势及脚步移动。
（一）复习准备姿势及脚步移动。
（二）学习脚步移动1跨步法：短距离移动中速度最快，多用于防守2交叉步：侧向移动中速度最快，多用于左右移动。
三复习正面双手垫球教学重点：身体协调用力。
12×8拍组织：×××××××××××××××××××××△教法：语言法组织：如图教法：教师领做。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师镜面示范动作，用口令指挥全班统一完成动作。
组织：二列横队，体操队形。
教法：语言法组织：二列横队，体操队形。
教法：1 完整示范法2 分解示范法3 口令法4纠错法5练习法组织：二列横队，体操队形。
教法：1教师强调动作重点。
分25分钟结束部分5 分钟易犯错误：1手臂屈肘，翘腕。
2垫击部位不合理。
3用力方式不正确。
四学习正面上手传球1准备姿势：“三屈、二仰、一稳定”2击球前手型和手指触球部位：手型：半球形手型触球部位：3击球点：4传球的动作要领：教学重点：击球手型一放松活动二小结三布置回收器材四师生再见2分组练习，教师循环辅导。
3学生示范法。
4 对照法。
5教师纠错法。
组织：二列横队，体操队形。
教法：1 教师完整示范动作。
2教师分解教学，强调动作重点。
3 学生徒手模仿动作。
4 持球模仿动作练习。
5 学生原地自抛球练习。
6 学生原地传抛来的球练习。
7 教师循环辅导。
8 统一纠正普遍存在的错误。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求：充分放松。
场地器材主楼门前软式排球（两人一个）预计密度%30%—35%主要教材1.软式排球专项理论小知识2.复习正面上手传球、垫球课的任务1使学生熟练掌握垫球、传球技术；初步掌握正面下手发球。
2提高学生身体素质。
3 培养学生坚忍不拔的品质。
课的部分课的内容运动负荷组织教法次数心率准备部分10 分钟基本部分一体委整队，报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求四检查着装，安排见习生。
五慢跑六健身操1头部运动2上肢运动3下肢运动4 跳跃运动一软式排球专项理论小知识二软式排球的准备姿势及脚步移动1 准备姿势2 脚步移动并步法----滑步法----跨步法-----交叉步三复习垫球、传球技术1 正面双手垫球教学重点：脚步移动与垫球动作相结合。
易犯错误：脚步移动不灵12×8拍组织：×××××××××××××××××××××△组织：如图教法：教师领做。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师镜面示范动作，与学生共同完成动作。
组织：二列横队教法：语言法组织：二列横队，体操队形。
教法：1教师强调动作重点。
2分组练习，教师循环辅导。
3学生示范法。
25分钟结束部分5 分钟活，上身领先于下身垫球2 复习正面双手传球教学重点：击球手型、击球点正确。
易犯错误：1手型不正确。
2击球点过高或过低。
一整理活动二小结三布置下次课内容四回收器材，师生再见4 对照法。
5教师纠错法。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求：充分放松。
场地器材主楼门前软式排球（两人一个）预计密度%30%——35%主要教材1.软式排球专项理论小知识。
2.复习正面上手传球、垫球。
3.学习正面下手发球。
课的任务1使学生熟练掌握垫球、传球技术；初步掌握正面下手发球。
2提高学生身体素质。
3 培养学生坚忍不拔的品质。
课的部分课的内容运动负荷组织教法次数心率准备部分10 分钟基本部一体委整队，报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求四检查着装，安排见习生。
五慢跑六健身操1头部运动2上肢运动3下肢运动4 跳跃运动一软式排球专项理论小知识二软式排球的准备姿势及脚步移动1 准备姿势2 脚步移动并步法----滑步法----跨步法-----交叉步三复习垫球、传球技术1 正面双手垫球教学重点：脚步移动与垫球动作相结合。
易犯错误：脚步移动不灵12×8拍组织：×××××××××××××××××××××△组织：如图教法：教师领做。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师镜面示范动作，与学生共同完成动作。
组织：二列横队教法：语言法组织：二列横队，体操队形。
教法：1教师强调动作重点。
2分组练习，教师循环辅导。
3学生示范法。
分25分钟结束部分5 分钟活，上身领先于下身垫球2 复习正面双手传球教学重点：击球手型、击球点正确。
易犯错误：1手型不正确。
2击球点过高或过低。
四学习正面下手发球1准备姿势：（右手为例）2抛球：3击球：教学重点：1抛球动作。
2击球手型。
一整理活动二小结三布置下次课内容四回收器材，师生再见4 对照法。
5教师纠错法。
组织：二列横队，体操队形。
教法：1教师完整示范动作。
2教师边讲解边分解示范动作，学生模仿。
3学生徒手模仿练习。
4学生抛球练习。
5击固定球练习。
6不隔网发球练习。
（两人一组相距7-8cm）7近距离隔网发球练习（两人一组，一人距网5-6cm）8站在端线外过网发球。
组织：二列横队，体操队形。
教法：教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求：充分放松。
场地器材主楼门前软式排球（两人一个）预计密度%30%——35%主要教材1.复习传球、垫球和发球技术。
2.介绍软式排球比赛方法及规则。
课的任务1.熟练掌握软式排球的基本技术；了解软式排球比赛方法及规则。
2.提高学生基本身体素质。
3.培养学生团结协作的精神。
课的部分课的内容运动负荷组织教法次数心率准备部分10 分钟基本部一体委整队，报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求四检查着装，安排见习生。
五热身操一复习软式排球基本技术（一）正面双手垫球教学重点：1手臂角度对垫球的影响2垫球的效果。
易犯错误：脚步移动不灵活，上身领先于下身垫球（二）复习正面双手传球教学重点：1身体协调用力。
2手指手腕的弹击力。
易犯错误：1传球时肘关节外展过大2手指手腕缺乏弹击力。
3身体协调用力不好。
（三）复习正面下手发球16×8拍组织：×××××××××××××××××××××△组织：二列横队，体操队形。
教法：配合音乐，教师与学生共同练习。
组织：二列横队，体操队形。
教法：1 垫击抛来得球。
2徒手模仿与垫球相结合动作。
3 移动垫击抛来得球。
4对垫。
教法：1徒手模仿练习。
2 组织学生练习，教师循环辅导。
3学生示范法。
4 对照法。
5教师纠错法。
教法：1学生徒手模仿动作。
2学生抛球练习。
分25分钟结束部分5 分钟教学重点：1 击球点。
2身体协调用力。
易犯错误：1抛球不好，屈臂击球。
2击球点不好，击不准球。
二介绍软式排球比赛方法及规则1 六人制软式排球球比赛方法及规则2四人制软式排球球比赛方法及规则一整理活动二总结三布置下次课任务四回收器材，师生再见3近距离隔网发球练习。
4端线外发球过网练习。
5端线后轮流发球练习。
组织：二列横队，体操队形。
教法：1教师讲解，请学生配合演示2教师就学生的提问进行辅导、答疑组织：二列横队，体操队形。