悄悄变化的我 PPT课件

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勇敢与怯懦矛盾
我从小学四年级开始 学习击剑，今年在全 区中小学击剑比赛中 获得奖牌。
班长让我在班会上给大 家表演，我却不敢“亮 剑”。
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思考：你遇到过上面那样类似的心理问 题吗？请与同学一起讨论产生这些问题 的原因是什么？
我们的认知能力得到发展，自我意识不 断增强，情感世界愈加丰富……这些变 化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾 和困惑。
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这些行为体现了 青春期心理的什 么变化？有什么 结果或影响？
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根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾
我不喜欢爸爸妈妈干 涉我的事情。
可是，当我遇到麻烦时，还 是渴望他们“出现”
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反抗与依赖矛盾
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封闭与开放的矛盾
进入初中后，我有心里话不愿意对 别人讲了
其实我挺希望有人能理解我。有 的事情也想与爸爸、妈妈平等交流， 但又不知如何诉说。
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青春期心理矛盾的表现
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求助他人，学习 培养兴趣，转移注意力 参加集体活动 化解烦恼的方法
尝试自我调节
1、参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。 2、求助他人，学习化解烦恼的方法。 3、培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。 4、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
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你在生活中遇到过哪些烦恼？你 是用什么方法进行自我调节的？
情感态度价值观 目标：以积极的 心态去接纳青春 期的生理变化，
促进生理标和题心理
的协调发展。
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学案自学 （自学6分钟，不在书上做标记）
1、 什么是青春期？
2、青春期的身体变化表现在哪些方面？
3、青春期的生理变化带来哪些影响？
4、怎样正确对待青春期生理的变化？
5、青春的我们怎样追求美？
6、青春期矛盾心理有哪些表现？产生矛盾 心理的原因是什么？
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充 满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
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请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明 你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分 享。
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进入青春期后，同学们 有哪些成长的烦恼呢？
与同学交往 中的烦恼
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父母不理解 自己的烦恼
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情境体验
你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反
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把自己的 想法写下
来
参加体育 学习自我
活动
暗示
试试自我 解嘲
尝试自我调节
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革命老前辈何长工腿受过伤，一长一短，有人叫他
‘何瘸子’，他回答：是啊，我这一辈子走的都是不 自
平坦的路。腿一长一短也有好处，跳舞时转圈，一条 我
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青春期
胎 乳 婴 幼 儿 青发 期青 成 老
儿 儿 儿 儿 童 春育
春年 年
期期期 期 期
期
晚期 期
1、身体迅速长高、长壮。
2、运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌
系统和神经系统不断成熟。
3、性器官发. 育和成熟。
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一、青春期生理的三大变化 ① 身体外形的变化
如：身体迅速长高、长壮。
② 内部器官的完善
如：运动系统、心血管系统、神经系统等不断成熟。
性机能的成熟
如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高等。
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青春期身体变化的主要表现
身体外 型的变 化
身体内 部器官 的完善
性机能 的成熟
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青春期的生理变化给我们带来哪些影 响呢？
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使 我们的身体充满能量。
应是什么？ 1.班内许多同学都长高了，而自己却“原地
不动”。 2.自己体态臃肿，外貌较丑。 3.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸
茸的胡子。 4.我的声音变得沙哑难听。 5.脸上长出一些难看的青春痘。
处于青春期的我们，往往更加关注自己的
外表。有时，一些正常的生理现象也可能
给我们带来烦恼。
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怎么我还不 长胡子啊？
7、怎样积极面对和处理青春期心理矛盾？
8、怎样进行自我调节？.
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探究点一：悦纳生理的变化
你是Biblioteka Baidu了解自己身体发生的变化？想一 想，这些变化说明了什么？
什么是青春期？
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什么是青春期？
青春期一般指人的发育过程 中，介于儿童期和成年期之间 的过渡期。它是继婴儿期后， 人生第二个生长发育的高峰期。 是人一生中身体发育的重要时 期。
思考:这则故事对于我们追求美有怎样的
启示呢?
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从《百变大咖秀》到央视春 晚走向家喻户晓的贾玲，近些 年她塑造的喜剧角色多以最真 实走心的方式诠释，通过抛弃 以往形象的大胆尝试挑战喜剧 多样化。在《欢乐喜剧人》中， 她细腻走心的创作风格及朴实 回归本真的演绎方式也逐渐形 成新的个人风格特色。以“真 情”为主基调的表演风格，赢 得了不少观众的笑声与掌声，
怎么我还没有 长高啊？
？
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面对同样的生理现象， 两个女孩为什么会有不同的反应呢？
我们应以怎样的心态来对待这些生理变化？
进入青春期，身体的成长有的长得快，有的长得慢； 有的先长胖，有的先长高。说说应该怎样看待这些变化。 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
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我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾
的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们
对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我
们对同伴的尊重。
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列夫.托尔斯泰
19世纪俄国最伟大的文学家,思想家和艺术 家。年轻时的托尔斯泰对自己的体貌绝望过,他 曾经发出这样的感叹:“鼻子这么宽,嘴唇这么厚, 眼睛小小的,还是灰色的。还有什么比一个人的 外貌更能影响他的前程呢?”但是,他并没有自甘 堕落,自认为丑陋的托尔斯泰,将全部的精力转移 到文学创作当去,不断探索俄国社会问题的解决 办法，成为人们景仰的艺术大师。
小小少年转眼高；随着年岁由小变大，他的
烦恼增加了……为什么会有.烦恼？
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§1.1 悄悄变化的我
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第一课 青春的邀约
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学习目标
知识目标：了解 青少年的青春期 生理和心理变化； 正确看待生理变 化，正确处理心 理矛盾。
能力目标：体 察自己的青春 期生理和心理 变化，提高自 我观察、体验 的能力。
要欣然接受自己。不因自己的生理变化而自卑，
能自信而快乐的生活，她体现的是青春的内在美。
因此，她能成为一个受人欢迎的女孩。
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我们应该怎样追求美？
1、追求形体、仪表等外在美； 2、提高品德和文化素养，体现青春的 内在美。
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在我们的身体悄悄变化 的同时，我们的心理是不是 也在发生变化呢？
-------我们的心理也在发生 着一系列的变化。这些变化让 我们感到既新奇又困惑。