基本笔画书写训练

硬笔字基础练习

第一部分基本笔画练习一、点

二、横

三、竖

四、撇

五、捺

六、钩

七、折

八、提

第二部分 偏旁部首练习

使用说明：

一、本练习册为硬笔楷书基本笔画及常用部首书写训练。建议使用普通钢笔或铅笔，采用摹、临相结合的训练方法进行练习，册中浅色范字可直接描摹，空白格子为临写格。

二、写字时要保持正确的坐姿及执笔姿势（见下图）。

三、初学写字，摹写很关键，要力求每一笔都要和范字重合，保证摹写的字不变形；临写时可以先看一笔写一笔，力求每一笔画的位置、角度、轻重与范字相似，之后要逐渐训练看一字写一字。

正确的坐姿：

• 眼睛与笔尖的距离一尺（约33.3厘米）远

• 身体离桌面边缘一拳（约6厘米）远

• 手指尖离笔尖一寸（约3.3厘米）远

• 两肘自然弯曲，放大桌面上，左手按纸，右手书写的位置基本不变，用左手挪动作业本的位置，以保持书写姿势

正确的执笔姿势

• 以大拇指与食指的指肚和中指的第一关节内侧捏住笔杆，并将笔杆靠在食指的第三关节内侧 • 无名指和小指自然贴于中指下方 • 大拇指和食指围成一个椭圆，食指第一关节微微向外拱起，掌心内空