解密叶黄素酯的功效与作用!

叶黄素酯，素来有“天然眼黄金”的誉名，对眼睛是非常重要的。叶黄素酯，是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，经人体吸收后分解为游离态叶黄素，叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，眼睛的黄斑区域、视网膜、晶状体等组织中都分布有叶黄素，它是维持正常视觉功能，眼睛健康的重要营养素。

叶黄素酯的功效与作用

叶黄素酯能够在人体内合成叶黄素，而叶黄素是维持眼健康的重要营养素，并且具有极强的过滤蓝光、抗氧化作用。

紫外线可以被眼角膜及晶状体过滤掉，但是蓝光却可以穿透眼球，直达视网膜及黄斑区，而黄斑区所分布的叶黄素就能过滤蓝光，从而避免蓝光对眼睛造成损害，保护视力健康，所以，叶黄素也有“蓝光过滤器”的称号。

叶黄素还是一种性能优异的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害。

对于长时间面对电脑工作、学习的人，就需要适当补充叶黄素酯，来起到养护眼睛的作用。其实想要护眼，除了补充叶黄素酯之外，建议也合理补充花青素、维生素A这两种眼部所需营养物质。

花青素、维生素A对眼睛的作用

花青素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，比如常见的蓝莓、紫葡萄、紫甘蓝、桑葚等水果蔬菜中就含有花青素这种物质。花青素可以促进眼周微循环，有助缓解视疲劳，还具有加速视紫红质再生的功效。

维生素A是脂溶性的醇类物质，含有维生素A的食物也比较常见，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶等食物。维生素A是构成感光物质的重要原料，保证维生素A的充足摄入，有助增强人眼暗视觉功能，也能促进泪腺分泌及泪膜的形成，有助缓解眼睛干涩。

日常补充这三种营养物质，除了搭配饮食之外，还可以选择同时含有这三种营养的膳食营养补充剂，像健视佳越橘叶黄素酯就是不错的选择。健视佳越橘叶黄素酯是国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的护眼产品，健视佳秉持“科学营养”的品牌主张，每一粒的健视佳越橘叶黄素酯，其中就凝聚了三重营养素：越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素。每日进食一粒健视佳越橘叶黄素酯，可以让双眼得到更全面的营养呵护。这三重护眼精华，其原料来源天然纯净，安全性高，吸收率也更好！

看到这，你应该对叶黄素酯的功效与作用有了更深的认识，也知晓了“天然眼黄金”-叶黄素酯的由来，维护眼健康很重要，不妨就试试越橘叶黄素酯来护眼吧！

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