六十三式武当太极剑剑谱
武当三丰太极剑55式剑谱
![武当三丰太极剑55式剑谱](https://img.taocdn.com/s3/m/db4407b210661ed9ad51f3ea.png)
武当三丰太极剑(55式)剑谱
1、起式
2、虚步含剑
3、仙人指路
4、三环套月
5、大魁星式
6、燕子抄水
7、左右拦扫
8、童子提炉
9、黄蜂入洞
10、怀中抱月
11、野马跳涧
12、金蛇盘柳
13、黄蜂入洞
14、大鹏展翅
15、燕子归巢
16、左右旋风式
17、童子提炉
18、海底捞针
19、鱼翁钩鱼
20、拨草寻蛇
21、宿鸟投林
22、乌龙摆尾
23、青龙出水
24、风卷荷叶
25、狮子摇头
26、怀中抱月
27、野马跳涧
28、翻身勒马
29、指南金针
30、迎风弹尘
31、顺水推舟
32、翻身回点
33、虚步点剑
34、天马行空
35、左右旋风式
36、大鹏展翅
37、踏雪寻梅
38、金花落池
39、玉女穿梭
40、燕子衍泥
41、指南金针
42、凤凰双展翅
43、虚步抱剑
44、仙人画图
45、顺风扫叶
46、披身伏虎
47、怀中抱月
48、野马跳涧
49、白虎搅尾
50、犀牛望月
51、玉女探花
52、风扫梅花
53、巧女纫针
54、白云罩顶
55、并步收式。
武当太极剑剑谱(分解动作)
![武当太极剑剑谱(分解动作)](https://img.taocdn.com/s3/m/e2a40e220812a21614791711cc7931b765ce7b8d.png)
武当太极剑剑谱(分解动作)49式武当太极剑剑谱预备式:并步站立,假设面向正南,头颈正直,上体自然放松,臂垂体侧,左手持剑于臂后,右手成剑指,目视前方。
一、起势 1、左脚开立 2、两臂平举 3、转体摆臂 4、屈膝摆臂 5、弓步前指二、丁步点剑 1、坐盘展臂 2、弓步接剑 3、丁步点剑三、回身点剑 1、撤步举剑 2、提膝点剑四、仆步横扫 1、仆步落剑 2、转体横扫方向:正东偏北五、右左平带 1、收脚收剑 2、上步送剑 3、弓步带剑 4、收脚收剑5、上步送剑6、弓步带剑方向:定势弓步的方向是正东偏南或偏北六、分脚领剑 1、后坐举剑 2、前移穿指绕剑 3、上步绕剑 4、分脚领剑七、叉步反撩 1、落脚落剑 2、上步撩摆 3、插步反撩八、马步云抱 1、弓步摆剑 2、弓步仰身云剑 3、马步抽抱九、丁步截剑要求:1、收脚和截剑要迅速,保持半蹲姿势。
2、是用剑刃中段或前段拦截。
十、翻身崩剑要求:1、扣步和崩剑同时完成,身体略向后闪。
2、是用剑刃前端向后崩弹。
十一、弓步下刺 1、提膝收剑 2、弓步刺剑方向:正东偏南十二、独立上刺 1、上步分剑 2、上步提膝刺剑方向:东北十三、仆步穿剑 1、仆步穿剑 2、虚步捧剑方向:仆步正西偏南十四、蹬脚前刺 1、提膝收剑 2、蹬脚前刺方向:正西偏北十五、跳步平刺 1、落脚送剑 2、跳步分剑弓步平刺方向:正西偏北十六、转身平刺 1、后坐收剑 2、提膝转体 3、弓步平刺方向:正北十七、行步穿剑 1、后坐领剑 2、转体穿剑 3、上步崩剑 4、弧线行步(四步)十八、行步扣剑 1、行步摆剑 2、行步摆剑 3、行步盖剑十九、弓步下刺 1、上步分剑 2、提膝前指 3、弓步下刺方向:东北(十七、十八、十九式相接共走十二步)。
二十、腾空跳刺 1、转体划弧 2、虚步分剑 3、腾空平刺二十二、马步藏剑要点:1、左转向北落地。
2、落地和收剑同时完成。
二十二、回身反刺 1、垫步撩指落剑 2、上步崩剑 3、弓步反刺二十三、虚步崩剑要点:收脚、崩剑和左剑指下落的动作同时完成二十四、独立上刺 1、弓步分剑 2、提膝上刺二十五、撤步平斩要点:剑划平圆时,上体略向后仰,弓步和斩剑同时完成。
武当三丰太极剑55式剑谱
![武当三丰太极剑55式剑谱](https://img.taocdn.com/s3/m/7eb53f2217fc700abb68a98271fe910ef12daee1.png)
武当三丰太极剑55式剑谱
武当三丰太极剑(55式)剑谱
1、起式
2、虚步含剑
3、仙人指路
4、三环套月
5、大魁星式
6、燕子抄水
7、左右拦扫
8、童子提炉
9、黄蜂入洞
10、怀中抱月
11、野马跳涧
12、金蛇盘柳
13、黄蜂入洞
14、大鹏展翅
15、燕子归巢
16、左右旋风式
17、童子提炉
18、海底捞针
19、鱼翁钩鱼
20、拨草寻蛇
21、宿鸟投林
22、乌龙摆尾
23、青龙出水
24、风卷荷叶
25、狮子摇头
26、怀中抱月
27、野马跳涧
28、翻身勒马
29、指南金针
30、迎风弹尘
31、顺水推舟
32、翻身回点
33、虚步点剑
34、天马行空
35、左右旋风式
36、大鹏展翅
37、踏雪寻梅
38、金花落池
39、玉女穿梭
40、燕子衍泥
41、指南金针
42、凤凰双展翅
43、虚步抱剑
44、仙人画图
45、顺风扫叶
46、披身伏虎
47、怀中抱月
48、野马跳涧
49、白虎搅尾
50、犀牛望月
51、玉女探花
52、风扫梅花
53、巧女纫针
54、白云罩顶
55、并步收式。
武当太极剑剑谱及分解动作名称
![武当太极剑剑谱及分解动作名称](https://img.taocdn.com/s3/m/fade598bb9f3f90f77c61b39.png)
武当太极剑剑谱及分解动作名称=============================== 武当太极剑剑谱及分解动作名称标签: 体育健身太极剑太极拳预备式:并步站立,假设面向正南,头颈正直,上体自然放松,臂垂体侧,左手持剑于臂后,右手成剑指,目视前方。
一、起势 1、左脚开立 2、两臂平举 3、转体摆臂 4、屈膝摆臂 5、弓步前指二、丁步点剑 1、坐盘展臂 2、弓步接剑 3、丁步点剑三、回身点剑 1、撤步举剑 2、提膝点剑四、仆步横扫 1、仆步落剑 2、转体横扫方向:正东偏北五、右左平带 1、收脚收剑 2、上步送剑 3、弓步带剑 4、收脚收剑 5、上步送剑 6、弓步带剑方向:定势弓步的方向是正东偏南或偏北六、分脚领剑 1、后坐举剑 2、前移穿指绕剑 3、上步绕剑 4、分脚领剑七、叉步反撩 1、落脚落剑 2、上步撩摆 3、插步反撩八、马步云抱 1、弓步摆剑 2、弓步仰身云剑 3、马步抽抱九、丁步截剑要求:1、收脚和截剑要迅速,保持半蹲姿势。
2、是用剑刃中段或前段拦截。
十、翻身崩剑要求:1、扣步和崩剑同时完成,身体略向后闪。
2、是用剑刃前端向后崩弹。
十一、弓步下刺 1、提膝收剑 2、弓步刺剑方向:正东偏南十二、独立上刺 1、上步分剑 2、上步提膝刺剑方向:东北十三、仆步穿剑 1、仆步穿剑 2、虚步捧剑方向:仆步正西偏南十四、蹬脚前刺 1、提膝收剑 2、蹬脚前刺方向:正西偏北十五、跳步平刺 1、落脚送剑 2、跳步分剑弓步平刺方向:正西偏北十六、转身平刺 1、后坐收剑 2、提膝转体 3、弓步平刺方向:正北十七、行步穿剑 1、后坐领剑 2、转体穿剑 3、上步崩剑 4、弧线行步(四步) 十八、行步扣剑 1、行步摆剑 2、行步摆剑 3、行步盖剑十九、弓步下刺 1、上步分剑 2、提膝前指 3、弓步下刺方向:东北(十七、十八、十九式相接共走十二步)。
二十、腾空跳刺 1、转体划弧 2、虚步分剑 3、腾空平刺二十二、马步藏剑要点:1、左转向北落地。
63武当剑全套口令词分解散学
![63武当剑全套口令词分解散学](https://img.taocdn.com/s3/m/9546944391c69ec3d5bbfd0a79563c1ec4dad710.png)
武当剑全套口令词分解散学一、概述武当剑是我国武术中的一支重要剑术流派,具有悠久的历史和丰富的内容。
其中,武当剑的口令词是学习该剑术的重要组成部分,它不仅有助于强化学习者的记忆,还能帮助他们更好地理解和运用武当剑的技法。
将武当剑全套口令词进行分解散学,以便更好地传承和弘扬武当剑的精髓,具有重要的意义。
二、武当剑全套口令词概述武当剑全套口令词共分为“动作口令”和“口诀口令”两部分。
其中,“动作口令”是指在进行武当剑的实战演练时,师傅会用口头指示学习者进行某种动作,以便锻炼他们的身体和技艺;而“口诀口令”则是学习者学习武当剑的基本理论和技法时,需要背诵和理解的口诀。
接下来,将对武当剑全套口令词进行详细分解散学。
三、动作口令分解散学1. 起势:将剑握在右手,身体和剑心合一,心态沉静,步法要稳健。
2. 提剑:将剑从右侧提起至胸前,刀口朝外,力度均匀。
3. 风摆柳:屈膝,身体轻轻左侧,剑随身体摆动,动作要流畅。
4. 白鹤亮翅:将剑向上提起,并左手伸开,如同一只展翅的白鹤。
5. 定剑:将剑挥到头顶,身体挺直,焦虑要集中。
6. 七星指路:左脚向左迈一步,同时将剑刺向前方,如同指引七星的方向。
7. 点海观山:右膝屈曲,双目注视前方,以稳定身体和心神。
8. 虚步斩:伸直左腿,重心移至右腿,同时右手下压,剑作斩击动作。
9. 回剑:将剑还原到身前,保持身体平衡。
10. 收势:将剑收回腰际,步法要准确,动作要有力度。
四、口诀口令分解散学1. 剑之理论:武当剑重视剑意、剑势和剑法的结合,注重内外兼修,要求学习者在研习武当剑口诀时,首先要理解剑术的基本理论。
2. 剑理剑势:剑术的理论和实践并重,学习者在研习武当剑口诀时,需要结合实际动作进行理解和领会。
3. 剑势剑法:剑术的实战技法是武当剑口诀的核心内容,学习者在理解口诀的还需要通过不断的练习和实战来强化对剑法的领悟。
4. 武当心法:武当剑注重心法的修炼,学习者在领悟口诀的过程中,需要明白心态对武当剑技艺的重要性。
武当三丰太极剑55式剑谱[整理版]
![武当三丰太极剑55式剑谱[整理版]](https://img.taocdn.com/s3/m/5e9e7627b80d6c85ec3a87c24028915f804d84f7.png)
武当三丰太极剑(55式)剑谱
1、起式
2、虚步含剑
3、仙人指路
4、三环套月
5、大魁星式
6、燕子抄水
7、左右拦扫
8、童子提炉
9、黄蜂入洞
10、怀中抱月
11、野马跳涧
12、金蛇盘柳
13、黄蜂入洞
14、大鹏展翅
15、燕子归巢
16、左右旋风式
17、童子提炉
18、海底捞针
19、鱼翁钩鱼
20、拨草寻蛇
21、宿鸟投林
22、乌龙摆尾
23、青龙出水
24、风卷荷叶
25、狮子摇头
26、怀中抱月
27、野马跳涧
28、翻身勒马
29、指南金针
30、迎风弹尘
31、顺水推舟
32、翻身回点
33、虚步点剑
34、天马行空
35、左右旋风式
36、大鹏展翅
37、踏雪寻梅
38、金花落池
39、玉女穿梭
40、燕子衍泥
41、指南金针
42、凤凰双展翅
43、虚步抱剑
44、仙人画图
45、顺风扫叶
46、披身伏虎
47、怀中抱月
48、野马跳涧
49、白虎搅尾
50、犀牛望月
51、玉女探花
52、风扫梅花
53、巧女纫针
54、白云罩顶
55、并步收式。
陈氏太极剑传统套路63式剑谱及分动名称
![陈氏太极剑传统套路63式剑谱及分动名称](https://img.taocdn.com/s3/m/eec6df3c83c4bb4cf7ecd172.png)
陈氏太极剑传统套路63式剑谱及分动名称<此套路系李得平先师传授的陈照奎陈氏太极剑>东振王于2014年3月11日星期二改编第一式预备式开步站立左手握剑右手瓦垅状第二式东风衔日1剑指右圈 2提右脚伸指3落右步分手 4上左步合手左肘下藏剑第三式仙人指路(指路明灯)1左转上左步左剑搂膝剑指右掤2开左脚并右步震脚左手背剑剑指前指第四式叶底藏花(三环套月)1提右脚歇步双手划圆合落腹前2左手接剑前剌右手剑指里合第五式丹凤朝阳(大魁星式)起身提膝独立剑身上架剑指前指第六式哪吒探海(夜叉探海)1落脚后劈 2收脚收剑 3上步提膝下剌第七式燕子抄水 1上步收剑 2回身弓步平刺第八式左右护膝剑 1倒重心开左脚2上右步后绕剑上左脚剑隋步撩虚步 3上左脚后绕剑 4开左脚上右步剑隋前撩右虚步第九式转身劈剑扣右脚左转左弓步劈剑第十式闭门式(童子提炉)收回左脚成丁虚步剑身竖直回收第十一式青龙出水(黄蜂入洞)1出左脚下落剑 2左弓步平剌第十二式翻身劈剑 1扣脚翻身提剑 2提右膝分手 3右后落脚弓步劈第十三式回身藏剑扣右脚左转剑身收藏体右第十四式跃步平刺 1重心移左右腿提起 2震右提左跳跃剑沉右胯3落脚左弓平剌合手第十五式丁步拦剑扣左脚收右脚成右丁步剑右摆收于面前第十六式斜飞式 1提右脚合剑 2迈脚落步右横弓步斜向挒开第十七式大鹏展翅 1左转左弓左绕带剑 2插脚遏步向右反撩第十八式凤凰点头1起身抄剑于身右侧 2左脚左跨成弓蹬步挂剑反剌第十九式拨草寻蛇 1换重左转立圆带剑后落 2右转上左步马步向右平抹 3换重左转右手翻腕 3左转上右步马步向左平抹第二十式金鸡独立提右膝左独立剑提于胸前平托剑尖右前下第二十一式哪吒探海(夜叉探海)落右脚提左膝右独立立剑下剌剑指上架第二十二式盖拦式1左脚后落双逆合手盖式2右脚后撤虚步双逆分开拦式第二十三式古树盘根右碾转蹲成遏步剑抽托于右肩前合剑指第二十四式饿虎扑食1左转起身上左步抱剑腰间 2左弓步两手心上前下剌剑第二十五式车轮剑1摆左脚左转左上带剑 2上右脚继续左后带剑 3开右脚右转上左步左虚步立圆前撩此为左车轮剑4左脚后撤身右转后下带剑 5左转右脚虚步立圆前撩左车轮剑 6左脚掌为轴右后转身右脚后扫变虚步剑下沉向后平扫两手分开第二十六式倒卷肱1撤右脚后劈前撩 2撤左脚后劈前撩 3撤右脚后劈前撩 4撤左脚后劈前撩后劈分手前撩合手撤脚走里弧第二十七式野马跳涧1抱剑前剌提右膝 2收脚下蹲虚步(或双震脚)挑剑 3蹬右脚前剌 4脚右前落左前上跳起前送剑 5左落右弓剌剑第二十八式白蛇吐信 1扣右摆左脚左转身剑向左前平扫 2仆步后拉于腹前 3起身并步捧剑平剌同胸高第二十九式二龙戏珠1右脚向右侧(正南)横迈步上肢向左侧逆时针划弧左绞剑 2左转上东北左虚步剑划弧向左前下劈点剑指附右腕 1左脚向左侧(正北)横迈步上肢向右侧顺时针划弧右绞剑 2右转上东南右虚步剑划弧向右前下劈点剑指附右腕二龙戏珠主要剑法为绞剑后劈点剑第三十式弓步劈剑摆右脚右转上左脚左弓步向左前下立剑下劈第三十一式虚步亮剑左脚收回后坐成左虚步翻腕架剑前剑指第三十二式弓步斜下刺1提左膝剑指护右腕落脚左弓步斜下刺第三十三式黑熊翻背1倒重心扣左脚右转身2提右膝举剑右弓步下劈剑指上举第三十四式燕子啄泥1倒重心扣右脚 2 收左脚虚步手先合再开3上右脚再上左脚左虚步合手前下点第三十五式鹰熊斗智1回身遏步右后劈剑 2撤右步左前劈剑3横弓步提剑4提左膝独立展臂 5歇步穿挂抱剑第三十六式燕子啄泥1提右膝独立提剑 2歇步挂剑3上左脚再上右脚右虚步合手前下点第三十七式灵猫扑鼠1右后转提右膝 2下蹲左仆步落剑 3右侧弓步前剌第三十八式金鸡抖翎1立剑向左划圈2跳跃推剑分手落地马步震脚颤抖第三十九式海底捞月屈膝下蹲向左扫剑第四十式怀中抱月提右膝左独立剑抱胸前第四十一式夜叉探海落右脚提左膝右独立右斜下剌剑指上掤第四十二式犀牛望月1左脚向左后撤步向后挂剑2右脚上成虚步抱剑拧腰右后剌剑眼看剑尖第四十三式疾风偃草1左转起身撤右脚成左弓步剑前带2右转左脚后插歇步下截剑剑指左上眼看剑尖第四十四式斜飞式1起身收右脚左转左下劈剑合手2右转弓步斜削分开两手第四十五式左托千斤左转身左\右\左脚向右前上三步成左弓步剑柄打腕花剑指变掌松握右腕划弧上托至左颏前起身变跟步第四十六式右托千斤右转身右\左\右脚向左前上三步成右弓步剑柄打腕花左掌松握右腕划弧上托至右颏前起身变跟步第四十七式左截(剪)腕先上左脚再上右脚右虚步(胸朝西南)剑划小弧上截至右肩前剑指左上掤第四十八式右截(剪)腕先上右脚再上左脚左虚步(胸朝西北)剑划小弧上截至右额前剑指附于右腕第四十九式横扫千军1左脚前上里扣盖步向左拦剑合手2以左脚掌为轴向右转身脚和剑横扫一圈分手第五十式金针倒挂提左膝右独立内旋提剑下垂第五十一式金蜂点蕊左脚退步成右弓步划弧前下点剑剑指左上第五十二式白猿献果1后坐仰身云剑 2左脚上步蹲成歇步托剌剑剑尖前上第五十三式落花式4个落1起身前剌剑指附于右臂前内撤左脚后带落2回转前剌撤右脚后带落3\ 4同落1\ 2第五十四式弓步斜上剌1右转东北分手2起身提右膝捧剑3右弓步上剌第五十五式回身斜下剌1左转西南分手2起身提左膝捧剑3左弓步下剌第五十六式斜飞式1收回右脚左斜下劈剑合手2右脚右跨右弓步斜削西北第五十七式探身平剌1收右脚虚步捧剑 2右\左\右前上三步3燕式平衡剌剑探身前倾抬头臂剑平直腿右独左后抬第五十八式鹞子翻身1向左后翻身左脚退大步右脚蹬地左脚跳跃右脚回收向左后劈剑剑指附于右前臂上2向右后翻身右脚退大步脚蹬地右脚跳跃左脚回收向右后劈剑剑指掤于头左上第五十九式黄龙入洞上左脚再上右脚并步直立向前平剌剑指回收腰间第六十式磨盘剑1右脚右前落步外摆扣剑横于胸前2左脚向右后扫扣步以左脚掌为轴右后转身撤右脚剑平抹一周分手第六十一式金针指南1提右膝捧剑 2上右脚右弓步立剑前剌剑指附于右腕第六十二式归本还原1右转撤右步接剑 2左转撤左步落剑前指 3收脚落手第六十三式收式两腿伸起开步直立锦州市陈氏太极拳研究会首任会长陈氏太极拳第十一代传人李得平先师传授陈氏太极拳宗师陈照奎之弟子注:小斜体字为补助说明口诀预备东风明灯指肘底魁星探海式回身平剌护膝剑闭门青龙翻身劈回跃平剌斜飞式凤凰点头先展翅拨草金鸡探海式盖拦古树虎扑食左右车轮倒卷肱野马跳涧弓步点转身白蛇左右劈虚亮弓步斜下剌黑熊翻背燕啄泥回劈鹰熊巧斗智啄泥扑鼠鸡抖翎捞月探海望月式疾风偃草又斜飞托剑截腕扫千军金针倒挂退步点白猿献果落花式弓步斜剌再斜飞探身剌剑鹞翻身黄龙入洞磨盘剑金针指南接收式。
太极剑剑谱
![太极剑剑谱](https://img.taocdn.com/s3/m/a119d636b4daa58da0114a56.png)
太极剑剑谱
1、起式
2、燕子啄泥
3、三环套月
4、大奎星
5、燕子抄水
6、左右拦扫7小魁星8 燕子入巢
9 分剑虎抱头10、灵猫捕鼠11、蜻蜓点水12、黄蜂入洞13、三才剑14、小魁星15、等鱼式16、拨草寻蛇
17、燕子啄泥18、怀中抱月19、宿鸟归林20、乌龙绞柱
21、风摆荷叶22、回身档剑23、狮子摇头24、分剑虎抱头25、野马跳涧26、翻身勒马27、进步指南28、左右拂尘
29、燕子啄泥30、顺水推舟31、天马行空32、流星赶月33、挑帘式34、左车车轮35、燕子啄泥36、大鹏展翅
37、海底捞月38、怀中抱月39、夜叉探海40、射雁式
41、白猿献果42、左右落花43、巧女认针44、白虎绞尾45、分剑虎抱头46、鲤鱼跳龙门47、乌龙摆尾48犀牛望月49射燕式50、进步指南51、横扫梅花52、仙人指路53、收拾。
武当太极剑谱
![武当太极剑谱](https://img.taocdn.com/s3/m/6e26c50eb52acfc789ebc9f5.png)
04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09.丁步截剑:收脚下截剑。
10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二节: 西向东向 7动
18.行步扣剑:剑尖下垂,1上步,2分手,3举剑,4上步,5扣剑(扣剑时背向起势方向)。
19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
第三节: 西向 7动
20.腾空跳刺:转身虚步分剑,垫步腾空跳,转身。
21.马步藏剑:腾空跳落地,马步藏剑(半马步的脚尖、剑尖、肘尖方向一致,均为正西)。
第五节: 西向 9动
33.歇步压剑:座腿转腰摆剑,上步转身歇步,翻手下压剑(剑尖朝着起势方向,眼看剑尖)。
34.虚步点剑:上步、分手、把剑展开,向前合手,再上步虚步前点(正南)。
35.独立托架:插步绕剑,转身,提腿上举架(剑尖指向正西)。
36.弓步挂劈:落脚转身挂剑,上步举剑,弓步前劈(正西)。
目录
1、武当太极剑——剑法
2、武当太极剑——剑谱
3、49式武当太极剑 剑谱分解动作要点
武当松溪小花剑全套图文剑谱
![武当松溪小花剑全套图文剑谱](https://img.taocdn.com/s3/m/26c2ab1c42323968011ca300a6c30c225901f030.png)
武当松溪小花剑全套图文剑谱一衣带水①接上势,左脚向左侧挪移成左弓右跪步,同时,双手握剑.由右向左侧回带,剑尖朝右,目视右侧方(图4一101) ②上动不停,双手握剑继续由左往下再向右侧方拖带,同时,上体右拧,两腿直起,目视正前方(图4-1...平湖荡舟①上动不停,左脚落地,右脚向前上步,迅即左脚向左白猿拖刀①接上势,右脚经左脚前向左侧方盖步,同时,右手持剑,右腕内旋,使右剑由下往左经上向前挽一立团小花,剑尖朝前,手心朝外,左手随右剑挽花下拉之势由体前经下向左侧分开,手心朝鹞子翻身①接上势:双手握剑,右腕外旋,使剑尖由前经下往右向上在体右侧绕一立圆小花,随即左脚上提,经右腿前向右侧盖步,目随剑走(图4一20)。
②上动不停,左脚经右脚前向右侧方落步,目视左后方(图4一21)。
③...武当松溪小花剑第一段七八式野马分鬃和凤凰点头提拉武当剑法提拉为下防技法,如敌持械向我档股及下肢袭击,我可以提拉化解。
1.提刺 (1)预备势:二人相峙而立成敌对势(图3一27)(2)提格:敌方挥剑向我腰腿扫砍,我速转剑上提拦格敌剑(图3一28)。
(3)刺腹:上动不...武当剑武当剑法是流传广泛而传承久远的剑术,武当也是天下第一剑宗。
武当剑法有练气之功效,动作不但优美还潇洒自如,早已在古代就闻剁抹武当剑法剁抹为防上袭技法,如敌方持械向我头部劈刺,可以此法化解。
(1)预备势:二人相峙而立成敌对势(图3一10) (2)剁剑:敌方挥剑向我头部劈砍,我速以右剑向前剁格敌剑(图3一11)。
(3)抹颈:上动不停,我剁格...武当松溪秘传实战剑法一二式采洗和封闭武当剑术讲究以静制动,后发先至,应敌时主张在敌手前一尺下攻夫。
其技法多以粘接伤手,寻隙而进,一剑封喉为能,故有千金难买一响之说。
相传松溪派秘传实战剑法有八种:即采洗、封闭、剁抹、撇刺、拨插、撩劈、提拉...。
武当七星剑剑谱(详细)
![武当七星剑剑谱(详细)](https://img.taocdn.com/s3/m/53b42e2fb14e852459fb5764.png)
武当七星剑剑谱1. 起势:重心下落开左脚,与马步同款。
2. 虚步含剑:前抬双臂上举,由前上向两侧划弧,再向前左虚步反捧剑至两臂平。
3.弓步右点剑:两臂下落分于左右,再由两侧上举,体前相交右手接剑,由下向左撩剑,两臂交叉,同时右脚收至左脚侧,然后向右上步成弓步,剑术由左侧向上划弧,经体前向左右弓步点剑,左剑指在左后上方,方向正西。
4.马步横刺:收左脚提膝,剑由后向上经体前左挂至身后;左脚落地右脚上步,剑上挂经体前掌心向内,马步向后平刺剑,左剑指展于身后,胸向南。
5. 野马跳涧:身体左转,胸向正东,左脚后撇半步,上身前倾,右脚向后高抬,双手捧剑,向前平刺,身体尽量前探送剑,独立平衡,右脚落于左脚侧,双臂向右上回收,左剑指在右胸,右剑在头外上方,左脚向前上步,剑由右侧向上划弧至身后再从身后经腰侧左弓步向前立剑直刺,左剑指由前摆至身后。
6.转身后点:剑回抽,扣左脚,撇右脚,体右转向正西。
同事,剑由下向上架于头右外上侧,左剑指收于右胸前,左脚跟提起,右脚尖外撇,身体转向北,面向东点剑,左剑指在左前斜上方。
7. 歇步下削:剑回崩,左剑指收于右胸前并转体向东,左脚收回至右脚侧,右剑向内云转一周,再向外云转一周。
右脚后撇步,左脚后插,重心下落成歇步同时身体右转,剑由前向身后下方斜削,剑尖朝西斜下方,左剑指在头顶后方,目视剑尖方向。
8. 歇步回抽:剑由上向回抽,左剑指收于右胸前,身体转向东,剑由上向前向下劈,再回抽至腰间,左就剑指同时由右胸前前指,两臂形成前后对拉。
9. 转身后点:身体直立,剑指上抬至头顶上方,左脚向前跨一步,重心下落成扑步,左剑指由上至胸前再向前划弧前引。
右剑从右向顺右腿向前穿刺,顺势身体直立,右脚跟步于左脚内侧落实,左脚跟抬起成丁步,右剑上抬于头顶前上方,左剑指按于右腕,剑由左侧向后方(西南)点剑,左臂下落胸前划弧,外展于头顶后上方,两臂平衡,方向西南。
10. 左弓步撩:重心下落,左剑指收于右胸前,剑在身体右侧,顺时针云转一周后,左脚向左前方上步成左弓步,身体转向东,左剑指前引,右剑从体右侧,由下向上,上撩到体前,剑指收于头前外侧。
武当太极剑剑谱及分解动作名称
![武当太极剑剑谱及分解动作名称](https://img.taocdn.com/s3/m/e331e35cc850ad02de8041a2.png)
三十、仰身撩剑 1、上步绕剑 2、仰身撩剑
三十一、盖不按剑 1、落脚沉剑 2、盖步按剑
三十二、跳步下刺 1、转体绕剑 2、撤步绕剑 3、转体绕剑 4、跳步收剑 5、弓步下刺
三十三、歇步压剑 1、转体摆剑 2、上步压剑
三十四、虚步点剑 1、上步分剑 2、前移穿指绕剑 3、上步绕剑 4、分脚领剑
七、叉步反撩 1、落脚落剑 2、上步撩摆 3、插步反撩
八、马步云抱 1、弓步摆剑 2、弓步仰身云剑 3、马步抽抱
九、丁步截剑要求:1、收脚和截剑要迅速,保持半蹲姿势。2、是用剑刃中段或前段拦截。
十、翻身崩剑要求:1、扣步和崩剑同时完成,身体略向后闪。2、是用剑刃前端向后崩弹。
十六、转身平刺 1、后坐收剑 2、提膝转体 3、弓步平刺 方向:正北
十七、行步穿剑 1、后坐领剑 2、转体穿剑 3、上步崩剑 4、弧线行步(四步)
十八、行步扣剑 1、行步摆剑 2、行步摆剑 3、行步盖剑
十九、弓步下刺 1、上步分剑 2、提膝前指 3、弓步下刺方向:东北(十七、十八、十九式相接共走十二步)。
十一、弓步下刺 1、提膝收剑 2、弓步刺剑方向:正东偏南
十二、独立上刺 1、上步分剑 2、上步提膝刺剑方向:东北
十三、仆步穿剑 1、仆步穿剑 2、虚步捧剑方向:仆步正西偏南
十四、蹬脚前刺 1、提膝收剑 2、蹬脚前刺方向:正西偏北
十五、跳步平刺 1、落脚送剑 2、跳步分剑弓步平刺方向:正西偏北
四十六、行步穿剑 1、上步摆剑 2、上步分剑 3、行步穿剑 4、行步穿摆
四十七、扣剑平抹 1、撤步扣剑 2、虚步抹剑
四十八、并步平刺
四十九、收势还原 1、歇步接剑 2、上步举剑 3、上步落剑 4、并步还原
武当太极剑全套动作要领详细讲解
![武当太极剑全套动作要领详细讲解](https://img.taocdn.com/s3/m/2f58554ccf84b9d528ea7a4d.png)
武当太极剑全套动作要领详细讲解第一节:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。
02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。
03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。
04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。
05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,弓步斜后带,收脚收剑,上步送剑,弓步斜后带。
06.分脚领剑:转腰撇脚分开两手,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚。
07.叉步反撩:落脚绕剑,上步撩剑,后插步反撩(反撩剑方向东南)。
08.马步云抱:转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑,马步合抱(东南-西北斜方向的马步)。
09.丁步截剑:收脚下截剑。
10.翻身崩剑:扣脚翻身崩剑。
11.弓步下刺:翻身提腿,落脚弓步下刺(东偏南30度)。
12.独立上刺:上步分手,再上步提腿上刺(走的是折线,由东南转东北约30度)。
第二节:13.仆步穿剑:退步(西南退步)提剑,仆步穿剑压剑指。
14.蹬脚前刺:重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。
15.跳步平刺:落脚送剑,跳步平刺(弓步和刺剑方向均为西偏北)。
16.转身平刺:坐腿抽剑,扣脚提腿转身,弓步平刺(正北方向)。
(三次刺剑):先退步(西南)反穿剑指右手剑内旋上提仆步手心向上剑指打一个弧形再压在剑把上再引身刺剑先把剑再捧回来蹬脚向前一刺,落脚跳步一刺(背向西北)转身再刺(正北)17.穿剑行步:拉剑穿剑,摆剑行步四步(走一半圆形)。
18.行步扣剑:剑尖下垂,上步,分手,举剑,上步,扣剑(扣剑时背向起势方向。
17、18两动共九步,走一个圆形:也可以减至七步,或增加到11步)。
19.弓步下刺:上步,绕上步,分手,提腿转身,弓步下刺(东北方向)。
(先拉剑然后顺着你的胸前向左穿身出去上步摆脚摆剑尖腰向右拧,眼看剑尖开始行步,一共九步又是背向了起势的方向剑扣到了身体的左侧,下面接弓步下刺第十转向了东南弓步一送剑,两个手往前一推,十一,走一个弧形的绕上步,脚尖外撇,身体左转两个手斜上斜下分开十一十二,抬腿。
64式吴氏太极剑谱
![64式吴氏太极剑谱](https://img.taocdn.com/s3/m/d88f2087ad51f01dc381f14d.png)
64式吴氏太极剑谱1. 预备式 2动2. 起势 20动3. 分剑七星 7动4. 上步遮膝 2动5. 翻身劈剑 2动6. 进步取膝 1动7. 卧虎当门 2动8. 倒挂金铃 3动9. 指裆剑 1动10. 劈山夺剑 3动11. 逆鳞刺 2动12. 回身点 2动13. 沛公斩蛇 2动14. 翻身提斗 3动15. 猿猴舒臂 3动16. 樵夫问柴 2动17. 单鞭锁喉 1动18. 退步撩阴三剑 10动19. 卧虎当门 2动20. 艄公摇橹 2动21. 顺水推舟 2动22. 眉中点赤 2动23. 反剪腕 2动24. 翻身劈剑 2动25. 玉女投针 3动26. 翻身连环卦 2动27. 迎门剑 3动28. 卧虎当门 1动29. 海底擒鳌1动30. 魁星提笔 1动31. 反手式 1动32. 进步栽剑 3动33. 左右提鞭 2动34. 落花待扫 1动35. 左右翻身劈剑 4动36. 抱月式 4动37. 单鞭式 1动38. 肘底提剑 2动39. 海底捞月 3动40. 左右横扫千军 6动41. 灵猫扑鼠 2动42. 蜻蜓点水 4动43. 黄蜂入洞 1动44. 老叟携琴 1动45. 云摩三舞 15动46. 神女散花 2动47. 妙手摘星 3动48. 迎风掸尘 6动49. 跳涧截拦 4动50. 左右卧鱼 3动51. 分手小云摩 4动52. 黄龙转身 4动53. 拨草寻蛇 6动54. 黄龙搅尾 4动55. 白蛇吐信 6动56. 云照巫山 2动57. 李广射石 2动58. 抱月式 2动59. 单鞭式 1动60. 乌龙卷尾 1动61. 鹞子串林 8动62. 农夫着锄 7动63. 钩挂连环 4动64. 合太极 6动吴氏64式太极剑谱要点一预备二起势:20动1.坐步合剑2.侧弓前挤3.坐步划指4.右弓前挤5.坐步下探6.转臂右弓7.坐步回圈8.左转前按9.左转下拨 10.左弓前指11.两侧展臂12.丁步回圈 13.前拨圈指 14.左弓前指15.上提下划16.进步指剑 17.提指下划 18.上步前指 19.两侧展臂20.丁步回圈。
式太极剑剑谱及口诀
![式太极剑剑谱及口诀](https://img.taocdn.com/s3/m/ec708783be1e650e53ea9933.png)
式太极剑剑谱及口诀 The latest revision on November 22, 2020
42式太极剑剑谱及口诀
(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑
(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩
(7)右弓步撩(8)提膝捧剑(9)蹬脚前刺
(10)跳步平刺(11)转身下刺(12)弓步平斩(13)弓步崩剑(14)歇步压剑(15)进步绞剑(16)提膝上刺(17)虚步下截(18)右左平带(19)弓步劈剑(20)丁步托剑(21)分脚后点(22)仆步穿剑(右)(23)蹬脚架剑(左)(24)提膝点剑(左)(25)仆步横扫(26)弓步下截(右、左)(27)弓步下刺(28)右左云抹(29)右弓步劈(30)后举腿架剑
(31)丁步点剑(32)马步推剑(33)独立上托(34)进步挂剑(35)歇步崩剑(36)弓步反刺(37)转身下刺(38)提膝提剑(39)行步穿剑(40)摆腿架剑(41)弓步直刺(42)收势
四十二式剑口诀
起式并点右弓削,提劈左拦左虚撩。
右撩提捧蹬前刺,
跳步平刺转身下。
弓斩弓崩歇步压,进绞提刺虚下截。
右左平带弓步劈,丁托分点仆步穿。
蹬架提点仆步横,
弓步下截再下刺。
云抹右劈后举架,丁点马推立上托。
挂剑前点歇步崩,弓步反刺转身下。
提膝提剑行步穿,
摆腿架剑弓直刺。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
六十三式武当太极剑剑谱
1、起势
2、行步云抱
3、弓步前指
4、丁步下刺
5、弓步云斩
6、上步撩剑
7、弓步云斩
8、提膝提剑
9、歇步刺剑
10、转身劈剑
11、丁步点剑
12、蹬脚云斩
13、弓步前刺
14、行步撩剑
15、仰身撩剑
16、歇步扣剑
17、转身撩剑
18、虚步点剑
19、翻身劈剑
20、虚步撩剑
21、盘步云斩
22、歇步抱剑
23、独立上刺
24、弓步云斩
25、歇步抱剑
26、丁步前刺
27、弓步推剑
28、提步点剑
29、携步蹦剑
30、进步绞剑
31、后抬脚崩剑
32、转身前刺
33、转身云刺
34、左右撩剑
35、退步点剑
36、歇步云斩
37、后抬脚分剑
38、独立托剑
39、左右挂剑
40、歇步扣剑
41、弓步点剑
42、左右绞格剑
43、上下斜刺
44、扑步蹦剑
45、转身云斩
46、独立反撩
47、丁步前刺
48、弓步下截
49、提膝格剑
50、虚步前刺
51、退步绞剑
52、翻身挂剑
53、歇步扣剑
54、转身下刺
55、歇步崩剑
56、虚步斩剑
57、虚步下劈
58、提膝举剑
59、翻身二起
60、仆步扫剑
61、弓步架剑
62、虚步持剑
63、虚步持剑
64、收势。