心理健康疾病类型(1)
幼儿常见心理异常(1)
父母吵闹——行为紊乱、夜惊、梦魇、遗尿症
父母的文化和心理素质潜移默化地影响着儿童的心理与行为
文化素质与子女的心理健康有较高相关 父母的心理障碍会投射到孩子的心灵上;孩子往往从父母那里模 仿到不健康的性格、行为习惯
王老师把他介绍给小朋友时，大家表
现出了极大的热情，纷纷表达自己对
新朋友的友好，但却不见这个小娃娃
说话。最后在老师的鼓励下，新娃娃
开口了“我……我……你……们……
好……”。原来新娃娃有口吃的毛病，
小朋友一下子哄笑起来精品，课件 学着样子
3
“我……”。
案例3
琪琪和妈妈去逛商店，琪琪很喜欢柜台
上的芭比娃娃，妈妈出于各种原因没有 买，此时的琪琪就开始哭闹、尖叫、在 地上打滚、用头撞墙、撕东西、扯自己 的头发等行为。
2、心理疾病
心理疾病就是指一个人在情绪、观念、行为、兴趣、个性 等方面出现一系列的失调，亦称心理障碍和心理问题
精品课件
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二、学前儿童心理卫生的意义和内容
（一）学前儿童心理卫生工作的意义
加强学前儿童的心理卫生工作，是维护和增进婴幼 儿心理健康乃至人一生健康的重要保证
婴幼儿年龄尚小，经验与能力都很欠缺，而且也极易受到各种不良因素的影响 现代社会处于急剧的变化之中 ，婴幼儿的心理问题较以前明显增多
动机冲突若不及时和妥善地解决，就会造成强烈的情绪波动
3、情绪 消极情绪容易导致儿童心理异常和障碍。焦虑和恐惧影响比较明显
4、自我意识 自我评价过高或过低，都会阻碍个性的健全发展
精品课件
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（三）社会因素
1、家庭
家庭结构 不健全的家庭结构对儿童的心理有着消极的影响
国家开放大学《心理与健康》平时作业(一)参考答案精选
国家开放大学《心理与健康》平时作业（一）参考答案精选一、名词解释1、人口膨胀：人口膨胀是指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长而生产总值没有提高或提高得很小。
2、文化堕距：是指在社会变迁中物质文化和非物质的适应性文化在变迁速度上所发生的时差，但文化堕距并非专指适应性文化落后于物质文化变化的情形，在物质文化变化之前先发生非物质文化变化的情形是时常发生的，这也是文化堕距的一种表现。
3、健康（世界卫生组织）：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
世界卫生组织提出：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。
4、孤独：是一种主观上的社会孤立状态，伴有个人知觉到自己与他人隔离或缺乏接触而产生的不被接纳的痛苦体验。
5、压力：压力不是一种想象出来的疾病而是身体"战备状态"的反应，这是当我们意识到某种情形，或者某个人，或者某件事情具有潜在的威胁性的时候做出的反应.二、不定项选择题1、“城市病”的具体表现有：(ABCD),2、现代人的健康内容包括：(ABCD)3、现代健康的含义是多元的，广泛的，所包含有：|(ABD)4、符合对心理健康的描述有： (ABCD),5、属于聂世茂总结的心理标准有：(A),6、心理健康的十条标准是：( BC ) 提出的，该标准被认为是最经典的标准,.7、对症状自评量表描述错误的是：（AD）,8、导致孤独产生的原因有：（ ABC）,9、容易陷入工作压力之中而饱受煎熬的特质的人是（ABCD）,10、压力所引起的心理反应主要集中在（ ACD）方面。
,三、简答题1、现代人面临的心理不适应主要有哪些？（书P9-P11页）答：1、原有价值观正在消解，新的价值观没有树立，在生活中找不到可以作为标尺的价值标签，出现价值观混乱，2、心理失衡现象日趋严重，3、知识更新的速度加快，使人们在学习、就业上的压力加大，4、网络依赖群体在扩大，5、归属感缺失现象在部分人群中扩散。
心理健康与辅导作业练习(一)(二)
《心理健康与辅导》作业练习（一）班级学号姓名得分一、名词解释1.心理健康2.心理辅导3.强化法二、填空题1.中学生人际交往问题主要出现在：亲子关系方面、、同伴关系方面和。
2.中学生心理辅导的内容主要包括：学习辅导、、生活辅导和生涯辅导。
3.中学生心理辅导常用的方法有：强化法、、认知疗法、来访者中心疗法和。
4.RET是的简称，是20世纪50年代由在美国创立的。
5. 是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。
6.恐惧症可分为单纯恐惧症、和社交恐惧症。
7.强迫症即强迫性神经症，主要包括强迫观念和。
8.心理辅导的目标有两个方面：一是，二是。
9.来访者中心疗法是由美国心理学家创立的。
10.理性情绪疗法认为情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由个体对这一事件的所引起的。
11.修通阶段的主要技术与方法有：、合理情绪想象技术、布置家庭作业。
三、单项选择题1.小王总是怀疑自家的门没有锁好，因此经常反复检查，这种情况属于。
A.焦虑B. 强迫行为C. 强迫观念D. 恐惧症2.对于考试焦虑症，以下说话不正确的是。
A. 考试焦虑症需要心理治疗并配合抗焦虑症的药物治疗B. 学业压力与考试焦虑会形成恶性循环，使考试焦虑愈来愈严重C.考试焦虑症形成主要的原因是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念即可D 系统脱敏疗法是治疗考试焦虑症的方法之一3.可采用来治疗对动物的恐惧。
A. 系统脱敏疗法 B 肌肉松弛法 C. 代币奖励法 D. 强化法4.经常伴有紧张不安、忧心忡忡、极度敏感、心跳加快的症状，这可能是的表现。
A. 焦虑症B. 恐惧症C. 强迫症D. 抑郁症5.半年以来，小王总是心境低落，而且经常感觉焦虑、躯体不适，并伴有睡眠障碍，她很有可能患上了。
A. 焦虑症B. 恐惧症C. 强迫症D. 抑郁症6.小花性格孤僻、害羞，当她主动与同学交流或请教老师时，老师及时给予了肯定和鼓励，这种心理辅导方法是。
A.强化法B. 系统脱敏法C. 来访者中心疗法D. 理性情绪疗法7.来访者中心疗法最基本的治疗态度不包括。
1健康心理
仁和社区卫生服务中心
定义2
1、体验标准：个人的主观体验和内心世界状况。 2、操作标准：通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应。 3、发展标准：着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析作为评价指标。 4、心理活动强度：对精神刺激的抵抗能力，主要和认知水平有关。 5、心理活动耐受力：长期经受精神刺激的能力。 6、心理活动耐受力强是指在遇到精神刺激时有较持久的经受力。 7、心理活动的形式和效率存在自身的变化规律，叫心理活动的周期节律性 周期节律性。心理活动周期节 周期节律性 律性一般可以用心理活动的效率 心理活动的效率作为指标。 心理活动的效率 8、意识水平的客观指标是注意力品质的好坏。 9、心理康复能力：从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。 10、自信：个体能够恰如其分地评价和表现自己的能力。 11、自信心：正确自我认知的能力。 12、适应：环境条件不断变化，采取主动性的或被动性的措施，使自身与环境达到新的平衡。 13、主动适应的内涵是积极地改变环境，消极适应～被动适应的内涵是躲避环境的冲击。 14、暗示性：易受暗示的人，往往易被周围的无关因素引起情绪波动和思维动摇，有时表现 为意志薄弱。 15、心理自控力：对情绪、思维和行为的控制程度进行调节的能力。 16、社会交往能力个体与亲友、同伴和其他社会成员沟通交流的能力。 17、环境适应能力：个体始终不脱离生存的环境，并随其做顺应性改变的能力。 当生活环境的条件改变时，个体试图采用忍耐环境的这种适应方式是消极适应 消极适应。 消极适应
慢病科
仁和社区卫生服务中心
定义1
1、第三届国际心理卫生大会（ 1946年）定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情 感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。” 2、心理健康：各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致、人格相对稳定的状态。 3、《健康心理学》的早期定义为“保健、诊病、防病和治病的心理学”。 4、健康心理学是心理学借助“现代医学模式”，主动介入医学领域的结果。心理学立场 5、压力是现实生活要求人们去适应的事件。 6、压力：是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。 7、从心理学角度，压力是由外部事件引发的一种体验，是人的内心冲突和与其相伴随的 强烈情绪体验。不单纯是客观事件本身，更多的成分是主观体验。 8、 1989年，Rodiny和Saovey，认为压力是客观事件对个体的刺激。 9、Stressor认为压力是压力源及环境条件变化对主体提出的要求和个体对它的反应。 10、适应：应对生存环境所发生的变化。体验到麻烦就证明压力已经成为现实。 11、压力的适应：个体为应对压力所付出的代价。 12、知觉压力：对某种超个人能力事件的体验。 13、测评知觉压力：让个体确定超越自己应对能力的事情有哪些。 慢病科
心理安全安全教育记录(2篇)
第1篇一、前言随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题逐渐成为影响个人和社会的重要因素。
为了提高全体师生的心理安全意识，预防和减少心理安全事故的发生，我校特开展心理安全教育活动。
以下是对本次活动的详细记录。
二、活动背景近年来，我国青少年心理问题日益突出，大学生自杀、暴力事件等心理安全事故频发，给家庭和社会带来了巨大的伤害。
为了加强学校心理健康教育工作，提高师生的心理安全意识，我校决定开展心理安全教育活动。
三、活动目标1. 提高师生对心理安全的认识，了解心理安全的重要性。
2. 增强师生应对心理危机的能力，提高心理素质。
3. 建立健全心理安全防护机制，营造良好的校园心理环境。
四、活动内容1. 心理安全知识讲座活动邀请了心理专家为师生进行心理安全知识讲座。
讲座内容包括：（1）心理健康的标准及心理疾病的基本类型；（2）心理危机的识别与干预；（3）心理调适的方法与技巧；（4）校园心理安全事件的预防与处理。
2. 心理安全主题班会各班级开展了心理安全主题班会，通过小组讨论、案例分析等形式，让学生了解心理安全知识，提高心理安全意识。
3. 心理安全知识竞赛学校组织了心理安全知识竞赛，旨在检验师生对心理安全知识的掌握程度，激发师生学习心理安全知识的兴趣。
4. 心理安全主题板报、海报展览各班级制作了心理安全主题板报、海报，展示了心理安全知识、心理调适方法等内容，营造了浓厚的心理安全教育氛围。
5. 心理安全演练学校组织了心理安全演练，模拟真实场景，让学生在模拟情境中学习如何应对心理危机，提高心理素质。
五、活动成果1. 师生心理安全意识显著提高通过本次心理安全教育活动，师生对心理安全的认识有了很大提高，心理安全意识得到了加强。
2. 心理安全防护机制逐步完善学校建立健全了心理安全防护机制，为师生提供了及时的心理支持和服务。
3. 校园心理环境得到改善通过开展心理安全教育活动，校园心理环境得到了改善，师生关系更加和谐。
第一讲 心理健康的标准
配电工程施工合同百度文库配电工程施工合同主要包括以下几个部分：一、合同双方信息- 甲方（业主）信息：包括名称、地址、联系方式等。
- 乙方（承包方）信息：同样包括名称、地址、联系方式等。
二、工程项目概述- 项目名称：明确指出配电工程的名称。
- 工程地点：详细描述工程的具体位置。
- 工程规模及内容：概述工程的规模大小和主要施工内容。
三、工程质量要求- 质量标准：根据国家相关标准或行业标准，明确工程质量的要求。
- 质量保证措施：列出确保工程质量的措施和方法。
四、工程进度安排- 工期要求：规定工程的开工日期和竣工日期。
- 进度计划：提供详细的工程进度计划表。
五、工程造价与支付方式- 造价明细：列出工程的总造价和各个部分的造价。
- 支付条件：明确支付的时间点、比例和方式。
六、变更与索赔- 工程变更：规定工程变更的程序和条件。
- 索赔条款：明确因工程变更或其他原因导致损失时的索赔条件和程序。
七、违约责任- 违约定义：列举哪些行为构成违约。
- 违约责任：明确违约方应承担的责任。
八、争议解决- 争议处理方式：首选通过协商解决，若协商不成，可提交仲裁或诉讼。
九、其他条款- 包括保密条款、不可抗力条款等其他必要的约定。
十、附件- 包括工程设计图纸、技术规范等附件。
配电工程施工合同是保障双方权益的重要法律文件，它不仅明确了双方的权利和义务，还为可能出现的问题提供了解决方案。
因此，签订合同前，双方都应仔细阅读并充分理解合同内容，必要时可寻求专业法律人士的帮助，以确保合同的公平性和合理性。
国家开放大学《心理健康教育》形考任务1-9答案
国家开放大学《心理健康教育》形考任务1-9答案形考任务一判断以下描述是否正确，正确选“对”，错误选“错”（5道题，每道题2分）1.没有心理疾病就是心理健康。
B判断题(2 分) 2分A.对B.错2.身体健康会影响心理健康。
A判断题(2 分) 2分A.对B.错3.权威型的教养方式中，父母对对孩子的需求和观点不敏感，希望孩子听从自己、服从自己，尊重自己作为家长的权威。
B判断题(2 分) 2分A.对B.错4.在心理咨询的帮助和改变阶段，咨询师需要帮助来访者掌握咨询中习得的新东西，使得来访者在日后离开咨询师之后，依然可以自己应付周围的环境，自己做自己的治疗者。
B判断题(2 分) 2分A.对B.错5.心理咨询师在任何情况下都必须遵循保密原则。
B判断题(2 分) 2分A.对B.错形考任务二一、判断以下描述是否正确，正确选“对”，错误选“错”（3道题，每道题2分）1.对于儿童语言的发展，最先掌握的是虚词，然后是实词。
B判断题(2 分) 2分A.对B.错2.按照埃里克森的观点，青年期个体发展的主要任务是获得亲密感，避免孤独感。
A判断题(2 分) 2分A.对B.错3.自闭症是一种在社会互动与沟通方面有缺陷的严重发展障碍。
A判断题(2 分) 2分A.对B.错二、阅读题干和选项，选择唯一正确的答案（2道题，每道题2分）4.当个体处于中年期阶段，哪一种智力开始逐渐下降？B单选题(2 分) 2分A.晶体智力B.流体智力C.技能智力D.实用智力5.下哪一项不属于老年期常见的发展问题？D单选题(2 分) 2分A.退休B.丧偶C.空巢D.更年期综合症形考任务三判断以下描述是否正确，正确选“对”，错误选“错”（5道题，每道题2分）1.婴儿一出生就有了自我意识，并随着年龄的增长不断发展完善。
B判断题(2 分) 2分A.对B.错2.正所谓“江山易改，本性难移”，一个人的人格一旦形成是不会改变的。
B判断题(2 分) 2分A.对B.错。
心理健康复习资料(一)
一、心理健康的概念国内外学者曾就心理健康的定义与内涵从不同角度阐述过。
第三届国际心理卫生大会(1946年）对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
" 世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标志:第一、身体、智力、情绪十分调和；第二、适应环境、人际关系中彼此能谦让；第三、有幸福感;第四、在工作和职业中，能充分发挥自己的能力,过高效率的生活。
概括而言，心理健康是指人在知、情、意、行方面的健康状态，主要包括发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志,良好的性格及和谐和人际关系等。
心理健康的人充满生命的活力,能充分发挥其身心的潜能。
根据上述定义,由此可以看出，心理健康在个体的生理、心理和社会行为这三方面有着重要的意义：（1）生理方面:一个心理健康的人,其身体状况特别是中枢神经系统应当是没有疾病的，其功能应在正常范围之内。
脑是心理的器官，心理是脑的机能。
健康的身体特别是健仝的大脑乃是健康心理的基础.只有具备健康的身体,个人的情感、意识、认知和行为才能正常运作;（2)心理方面：心理健康的人不仅各种心理功能系统正常,而且对自我通常持肯定的态度,能有自知之明,清楚自己的潜能、长处和缺点，并发展自我.现实中的自我既能顾及生理需求又能顾及社会道德的要求，能面对现实问题,积极调适,有良好的情绪感受和心理适应能力；(3）社会行为方面：心理健康的人能有效地适应社会环境，善于处理人际关系,其行为符合生活环境中文化的常规模式,角色扮演符合社会要求，且具有较强的责任感，对家庭、社会均有所贡献.二、心理健康运动的发展心理健康运动的发展,大致经历了三个阶段.第一阶段是从改善精神病患者待遇到注意精神疾病的预防。
第二阶段从关心身心因素的制约到关注社会因素的影响。
在这一阶段,随着临床领域生物-医学模式向生物—心理-社会医学模式的逐步转变，心理健康工作的重点也从关心身心因素对精神健康的制约逐步向关注社会因素对精神健康的影响方面发展。
心理学分类模拟题心理健康(一)
心理学分类模拟题心理健康(一)(总分：129.00，做题时间：90分钟)一、名词解释(总题数：6，分数：18.00)1.心理健康（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()解析：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。
2.压力（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()解析：也叫应激，压力是表现出某种特殊症状的一种状态，这种状态是由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。
当代的压力概念有三种含义：一是指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。
二是指一种身心反应，包括心理成分和生理成分。
三是指一个过程，这个过程包括引起压力的刺激、压力状态以及情境。
3.压力源（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()解析：具有威胁性或伤害性，并因此带来压力感受的事件或环境。
包括躯体性压力源、心理性压力源、社会性压力源和文化性压力源。
4.挫折（分数：3.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：()解析：是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使目标不能达到、需要无法满足时，所产生的不愉快情绪反应。
心理学-心理健康(二)-1
心理学-心理健康(二)-1(总分：100.00，做题时间：90分钟)一、{{B}}单选题{{/B}}(总题数：51，分数：51.00)1.以下与界定一个人心理健康与否无关的是______∙ A.心理活动与外部环境是否具有同一性∙ B.心理过程是否具有完整性和协调性∙ C.个性心理特征是否具有相对稳定性∙ D.生理上是否具有疾病和残疾（分数：1.00）A.B.C.D. √解析：[解析] 界定一个人心理健康与否，应遵循三条基本原则：(1)心理活动与外部环境是否具有同一性。
(2)心理过程是否具有完整性和协调性。
(3)个性心理特征是否具有相对稳定性。
答案为D。
2.心情经常愉快满意，适应能力强，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受挫折、调节情绪的能力。
这属于人的心理健康水平的______∙ A.严重病态心理∙ B.中度失调心理∙ C.一般常态心理∙ D.轻度失调心理（分数：1.00）A.B.C. √D.解析：[解析] 一般常态心理表现为心情经常愉快满意，适应能力强，善于与他人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受挫折、调节情绪的能力。
答案为C。
3.健康包括身体和心理两个方面。
心理健康是指______∙ A.没有心理疾病∙ B.有正常的智力水平∙ C.知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会∙ D.乐于交往，有良好的人际关系（分数：1.00）A.B.C. √解析：[解析] 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。
答案为C。
4.有研究显示，一个人的成功，20%归属于智商，80%归属于情商。
情商应归属于心理健康标准中的哪个方面?______∙ A.悦纳自己∙ B.人际关系和谐∙ C.善于调节与控制情绪∙ D.适应环境好（分数：1.00）A.B.C. √D.解析：[解析] 心理健康的人能经常保持愉快、开朗、乐观、满足的心境，对生活和未来充满希望。
心理健康教育复习资料(1)
心理健康教育(1)一、单选题（共20题，40分）1、塞利格曼提出成功学中不包括下列哪一项？（）（2.0）A、思维B、能力C、动机D、乐观正确答案： A2、（）认为性欲及其能量生来即有，婴儿也有性欲，不过表示形式与成人不同而已。
（2.0）A、阮芳赋B、赫希菲尔德C、弗洛伊德D、方刚正确答案： C3、面对未来，感觉当下生活乏味，生命丧失意义，甚至产生轻生念头是一种什么心理？（2.0）A、焦虑B、抑郁C、迷茫D、压抑正确答案： B4、下列（）速度最快？（2.0）A、保時捷911B、高铁C、波音747D、转念正确答案： D5、以下说法正确的一项是（）。
（2.0）A、心理咨询师可以透视人心B、心理咨询是一种开导性的聊天行为C、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具D、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗正确答案： C6、属于男性内生殖器官的是（）。
（2.0）A、阴囊B、附睾C、子宫D、阴蒂正确答案： B7、在沙哈尔博士的快乐模式中，一个人现在透支了时间、健康，但是对未来有好处，被称为（）。
（2.0）A、拼命三郎型B、享乐主义型C、快乐开朗型D、虚无主义型正确答案： A8、下列关于人格共同性的描述有误的一项是（）。
（2.0）A、人格共同性是指某一文化、某一民族、某一阶层、某一群体的人们所共同具有的相似的特征。
B、提到中国人想到勤劳和勇敢，提到法国人想到浪漫，提到德国人想到严谨，这都体现了人格共同性。
C、文化人类学者把文化所陶冶出来的共同人格特征称为群体人格。
D、 80后90后00后体现了不同的群体人格。
正确答案： D9、关于“自我设障”的说法有误的一项是（）。
（2.0）A、设障者往往面对一项任务B、自我设障是为了自己完成任务时更有成就感C、设障者想把自己因失败而受到的损失（主要是名誉损失）减到最小D、自我设障本身只是一种保护自己的心理正确答案： B10、在与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情况属于（）。
《护理心理学》试题及参考答案大全（一）
《护理⼼理学》试题及参考答案⼤全（⼀）《护理⼼理学》试题及参考答案⼀、简答题1.什么是应激相关障碍？具体有哪⼏种疾病？（1）答：应激相关障碍（stress related disorders)，旧称反应性精神障碍或⼼因性精神障碍，指⼀组主要有⼼理、社会（环境）因素引起异常⼼理反应⽽导致的精神障碍。
急性应激障碍急性应激障碍（acute stress disorder）急剧、严重的精神打击，刺激后数分钟或数⼩时发病，主要表现为意识障碍，意识范围狭隘，定向障碍，⾔语缺乏条理，对周围事物感知迟钝，可出现⼈格解体，有强烈恐惧，精神运动性兴奋或精神运动性抑制。
创伤后应激障碍创伤后应激障碍（post-traumatic stress disorder,PTSD）⼜称延迟性⼼因反应，指在遭受强烈的或灾难性精神创伤事件后，数⽉⾄半年内出现的精神障碍。
如创伤性体验反复出现、⾯临类似灾难境遇可感到痛苦或对创伤性经历的选择性遗忘。
适应性障碍适应性障碍（adjustment disorders）指在易感个性的基础上，遇到了应激性⽣活事件，出现了反应性情绪障碍，适应不良性⾏为障碍和社会功能受损。
通常在遭遇⽣活事件后1个⽉内起病，病程⼀般不超过6个⽉。
2.常见的⼼理健康评定量表有哪些？（2）答：90项症状⾃评量表、抑郁⾃评量表、焦虑⾃评量表、Ａ型⾏为评定量表、⼤学⽣⼼理健康调查表、⼼理健康诊断测验。
（3）3、⼼理护理的⽬的？（4）答：⼼理护理的⽬的：⼈在患病后，由于社会⾓⾊的转变，住院后由于环境改变都会产⽣病⼈特有的⼼理需求和反应。
护理⼈员在与病⼈交往过程中。
通过良好的⾔语、表情、态度和⾏为，去影响病⼈的感受认识，改变其⼼理状态和⾏为。
具体说来，就是：1）解除病⼈对疾病地紧张、焦虑、悲观、抑郁的情绪。
调动其主观能动性；树⽴战胜疾病的信⼼。
2）协助病⼈适应新的社会⾓⾊和⽣活环境。
3）帮助病⼈建⽴新的⼈际关系，特别是医患关系，护患关系，患者之间的关系，以适应新的社会环境。
本科大学生心理健康教育试卷一
试卷一一、单项选择题1.我们常见的嫉妒心理属于（）。
A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病2.大学生常见的社会障碍主要表现为（）。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍3.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。
A. 15年B. 20多年C. 30多年D. 40年4.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。
A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期5.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于（）。
A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制6.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（）行动A快乐原则B道德原则C现实原则D本能原则7.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是OA下丘脑B丘脑C海马回D脐服体8.最早提出情绪维度观点的是OA普拉切克B华生C斯洛伯格D冯特9.心理防御机制是人们适应生活的一种O的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。
A.个人无意识B.意识C.潜意识D.集体无意识10. “月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象OoA.大学生的追求时尚潮流B.大学生积极乐观的心态C.大学生不善理财而出现的“经济危机”D.大学生起早贪黑，认真学习的风气11.（）是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。
爱因斯坦称其为最好的老师。
A.动机B.诱因C.兴趣D.自我效能感12.事先没有目的、也不需要意志努力的注意是指（）。
A.随意注意B.不随意注意C.集中注意D.分散注意13. O是人际交往的前提。
A.动机B.认知C.情感D.态度14. O是人际交往的第一原则。
A.平等原则B.尊重原则C.诚信原则D.互利原则15.爱情是由性欲、情感、（）、和义务四个要素构成。
A.信仰B.理想C.激情D.承诺16.（）,提出了爱情三角理论。
A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮17.毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（）A.抑郁消沉B.人际交往困难C.自我认知缺失D.谨小慎微18.有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于OA.情绪问题B.自我认知缺失C.人际交往困难D.心理失衡19.下列说法错误的是O oA.挫折情境越严重，挫折反应就越强烈B.主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微C.并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应D.挫折具有两面性。
世界卫生组织关于心理健康十大标准(一)
世界卫生组织关于心理健康十大标准(一)世界卫生组织心理健康十大标准作为一个资深的创作者，我认为心理健康对于我们每个人来说都是至关重要的。
而世界卫生组织制定的心理健康十大标准则是我们实现健康心理的重要指南之一。
以下是世界卫生组织制定的心理健康十大标准：1. 建立积极的自我认识每个人都有自己的优点和缺点，要想拥有健康的心理，首先需要建立积极的自我认识。
这意味着我们需要了解自己的长处和短处，并接受自己的不足之处。
2. 建立亲密的人际关系与亲密的人际关系是保持健康心理的重要因素之一。
与家人、朋友和同事建立良好的关系可以帮助我们减轻压力，获得支持和理解。
3. 学会应对压力生活中难免会遇到一些挑战和压力，但如何应对这些压力是非常重要的。
学会控制情绪、寻求帮助和寻找情感支持都是有效的应对压力的方法。
4. 保持积极心态积极心态能够帮助我们更好地应对挑战和压力。
我们可以通过积极地思考、感恩和行动来保持积极心态。
5. 建立健康的生活方式有规律的作息、健康的饮食和适度的运动都是保持健康心理的重要因素。
我们应该注意自己的身体健康并做出相应的调整。
6. 平衡工作与生活工作和生活的平衡是我们实现健康心理必须要面对的问题。
我们需要给自己留出时间来放松、休息和娱乐，以便更好地调整自己的心态。
7. 学习新技能学习新技能和挑战自己能够帮助我们更好地认识和了解自己，同时也让我们感到自信和有意义。
8. 赞赏自己和他人赞赏自己和他人是保持健康心理的重要方法之一。
相信自己和他人，表达感恩之情和赞赏之意，会让我们更加坚定自己的信心。
9. 拥有强烈的目标和意义掌握自己的生活并为自己设定明确的目标和意义，能够帮助我们实现自己的人生价值，从而心理健康得到保障。
10. 寻求专业帮助最后，如果我们感到无法独立解决自己的心理问题，我们应该及时寻求专业的帮助。
亲友的支持也是非常重要的，以便给我们带来心理上的支持和指导。
通过遵循世界卫生组织制定的这些心理健康标准，我们可以拥有健康的心理状态，更好地控制自己的情绪和行为，并在日常生活中持续保持心理健康。
大学生心理困惑及异常心理(心理健康)
答案：A：没有或很少时间； B：小部分时间； C：相当多时间； D：绝大部分或全部时间 1. 我觉得并平常容易紧张和着急 A. B. C. D. 2. 我无缘无故地感到害怕 A. B. C. D. 3. 我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. B. C. D. 4. 我觉得我可能将要发疯 A. B. C. D. 5. 我觉得一切都很好 A. B. C. D. 6. 我手脚发抖打颤 A. B. C. D. 7. 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 A. B. C. D. 8. 我感觉容易衰弱和疲乏 A. B. C. D.
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案例1：
小王，女，大学物理一年级学生，因焦虑失眠就
诊。小陈从小到大成绩名列前茅，从不用家长老 师操心，本来一直以自己的物理高考成绩而自豪， 而进入大学后普通物理考试没有合格，从此一蹶 不振，对集体活动不闻不问，特别害怕物理，班 级人际关系紧张，失眠，做恶梦，怕别人看出她 有很多题目不懂，不敢问老师，上课竭力集中精 力，但效果不佳，回宿舍就想睡觉，又担心赶不 上同学，坚持学习，效果差，逐渐其他课程也不 能应付，只要一遇到自己不懂问题就开始发抖， 全身僵硬，难以松弛
4.老是感觉自己的形体变样了，过度地照镜子， 好打扮；怀疑自己不健康，反复看医生。
5.出现幻听幻视等幻觉和妄想。
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如何判断一个人可能有心理疾病？
（1）情绪障碍：抑郁：总是高兴不起来，情绪低落。焦 虑：忐忑不安，总觉得有好多事要做，要尽快干完，不 能轻松。强迫：总爱反复检查、反复思考同一个问题， 为此又十分苦恼。情绪压抑、易爆发或内隐，情绪经常
健康与疾病(一)
健康与疾病(一)健康与疾病是人类永恒的话题。
在当今世界，人们越来越重视健康，人们更乐于积极地去预防疾病。
在这篇文章中，我想探讨一下健康和疾病的一些方面。
1. 健康的定义：健康是身体、精神和社会健康的完美状态。
人们一直在追求健康，这是每个人的最高财富。
因此，健康是一个千载难逢的珍宝。
人们应该重视健康，积极采取措施维持健康，减少疾病的风险。
2. 疾病的定义：疾病是指异常和不正常的身体和心灵状况，可能导致死亡或导致身体不良的状况。
疾病包括各种各样的疾病，如感冒、癌症、心脏病等等。
3. 预防疾病：健康的最佳途径是预防疾病。
预防疾病的方法包括：保持健康的生活方式、定期接受体检、定期注射疫苗、合理是药物使用和保持心理健康。
保持健康的生活方式包括：充足的睡眠、适量的运动、平衡的饮食、戒烟、戒酒等等。
4. 疾病的治疗：如果不幸患上了疾病，及时治疗是关键。
不同的疾病需要不同的治疗方式。
一般来说，常见的疾病需要的治疗方式包括药物、手术、放射治疗、化疗等等。
5. 心理健康：心理健康是人类健康的重要方面。
与身体健康一样，人们也需要关注心理健康。
心理健康包括人的思考、情感、社交等方面。
心理健康不好可能会引发一些疾病，如忧郁症、焦虑症等等。
因此，人们需要注意心理健康，学会管理自己的情感和思考方式。
健康和疾病是生命的两个方面。
要保持健康，人们需要从多个方面入手，包括身体健康、心理健康和社会健康。
我们应该认识到生命的宝贵和脆弱，积极去保护自己和家人的健康。
第一课-心理健康促成长
【素质目标】：1.引起学生对心理健康课程的兴趣和重视。 2.理解并接受心理健康教育，树立心理自助
的意识。 【知识目标】：了解心理健康教育的概念、功能。 【能力目标】：认识心理健康教育在成长过程中的意义。
重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生积极的健康 心理。
难点：树立自助的意识，学会维护心理健康。
心理健康有明显的界限吗
心理健康与否的界限，是相对的。 正常与异常是连续着的两端，没 有明显的界限。
• 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存 在的问题，是每个人心中的秘密，没有心理问题 的人，是石头，心理问题有的能自行化解，如不 能自行化解，则需求助于心理咨询师。
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五 、 心 理 辅 导 等 级
讨论
希望通过这门课程，帮助我们解决哪些方面 的问题？
二、什么是心理健康
根据1946年第三届国际心理卫生大会提出的 观点，心理健康是指：身体、智力、情绪调和； 适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福 感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力， 过着有效率的生活。 心理健康包括两层含义：1．无心理疾病 2．具 有一种积极发展的心理状态。
第二类型－严重心理问题
(1)由较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激 引起,并体验着不同的痛苦情绪(如失落、愤怒 等);
(2)痛苦情绪间断或不间断持续两个月以上,半年 以下;
(3)短暂地失去理智,后来痛苦情绪有所减弱,但单 纯依靠“自然发展”或“非专业性的干预”却 难以解脱,对工作、生活有一定影响；
给中学生的生活、人际关系带来很大的困扰。
心理健康课学什么？
心理健康课学什么？
知识篇 成长篇 生活篇 学习篇 职业篇
心理健康问题的常见类型有哪些
心理健康问题的常见类型有哪些在当今快节奏的生活中，心理健康问题越来越受到人们的关注。
了解心理健康问题的常见类型，有助于我们更好地认识自己和他人的心理状态，及时发现问题并采取适当的措施。
接下来，让我们一起探讨一下心理健康问题的常见类型。
一、焦虑症焦虑症是一种常见的心理健康问题，其主要特征是过度的、无法控制的担忧和恐惧。
患者可能会对日常生活中的各种事情感到焦虑，如工作、学习、社交活动等。
焦虑症的表现形式多样，包括广泛性焦虑障碍、惊恐发作、社交焦虑障碍等。
广泛性焦虑障碍的患者常常无缘无故地感到紧张、不安，担心未来会发生不好的事情。
他们可能会出现心跳加速、呼吸急促、手抖、出汗等身体症状。
惊恐发作则是突然出现的强烈的恐惧和不适感，患者可能会觉得自己即将失去控制、心脏病发作或者死去。
社交焦虑障碍的人在与他人交往时会感到极度的紧张和不安，害怕被评价、批评或拒绝。
二、抑郁症抑郁症是一种以持续的低落情绪、失去兴趣和快乐感为主要特征的心理障碍。
患者可能会感到无助、无望、自责自罪，对以往喜欢的活动失去兴趣，睡眠和食欲也可能受到影响。
严重的抑郁症患者甚至可能出现自杀的念头和行为。
抑郁症的病因较为复杂，可能与遗传、生物化学因素、心理社会因素等有关。
生活中的重大挫折、长期的压力、不良的人际关系等都可能引发抑郁症。
需要注意的是，抑郁症不是简单的心情不好，而是一种需要认真对待和治疗的疾病。
三、强迫症强迫症表现为反复出现的、不必要的想法（强迫观念）和行为（强迫行为），患者明知这些想法和行为是不合理的，但无法控制自己不去想或做。
常见的强迫观念包括对清洁、对称、秩序的过度关注，害怕污染、伤害他人等。
强迫行为则可能是反复洗手、检查门窗是否关好、数数等。
强迫症会严重影响患者的日常生活和工作效率，给他们带来很大的痛苦。
其发病原因可能与遗传、神经生物学因素、心理因素等有关。
四、创伤后应激障碍创伤后应激障碍通常发生在经历或目睹了严重创伤性事件（如战争、自然灾害、性侵犯、严重事故等）之后。
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心理健康是我们常常提及的一个词，近年来大家对这类健康也更加关注了，那么对大家心理健康认识有多少呢？什么样的心理是健康的，什么样的心理是不健康的，你是否了解？下面就为大家介绍几种心理类型：
心理烦恼
心理烦恼是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，导致出现暂时的情绪烦恼，但是自己可以识别、调节，身边人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助。
一般不会持续影响社会功能，不影响他人，包括日常生活中各种超出正常的情绪烦恼如天灾人祸、生离死别等等，如果没有刺激性社会因素，就不会出现情绪烦恼。
这种明显由社会因素引起的心理烦恼治疗效果好，损害完全可逆，一般在一周以内缓解。
但如果不能妥善处理就有可能形成持续的心理问题，这种类型是心理咨询的最佳选择，一般不使用药物治疗，即使需要也是短期的，当然如果当事人有良好的社会支持系统，不一定需要专业帮助。
心理问题
心理问题是指不良教育或者文化背景造成一定的个性偏差，可能由一定的心理刺激因素诱发，出现暂时或局部的情绪问题，自己可以识别但是难以摆脱，必须需要旁人或者心理医生调节，身边人也许能发现但是发现了只能部分理解，正常人如果处于相同的环境不会出现类似的问题。
如果没有刺激性社会因素，也许不会马上出问题，但以后仍然可能出现。
在局部轻度影响社会功能，不影响他人，中枢神经系统或许功能性异常、治疗效果较好，损害是可逆的，一般在半年以内缓解，也有可能长期遗留少许症状，这种类型是心理治疗的主要选择，如果配合药物治疗也是辅助手段。
心理障碍
心理障碍是指有明显的个性偏差，伴随一些轻度的心理刺激因素，出现持久的、较大范围的情绪障碍，自己可以识别但是无法摆脱，因此主动求助，普通人难以提供帮助，一般需要心理医生调节。
身边人经常可以发现异样但是难以理解，正常人在相同处境下不会出现类似问题。
如果没有刺激性社会因素，当事人也会出现情绪烦恼。
部分影响自己的社会功能、一般不影响其他人，有中枢神经系统神经递质障碍，治疗效果尚可，部分损害有可能不可逆，但是程度较轻，这种类型可以叫神经症，药物治疗和心理治疗同样重要。
心理疾病
心理疾病是指有明显的生物学因素，出现认知、情感和意志行为等心理过程的障碍，精神活动和环境不协调，影响严重、广泛而持久，一般病人自己无法识别和调节，也拒绝治疗，严重影响社会功能，并且会影响他人。
普通人可以很容易地识别这种异常，但是非专业的帮助可能无效甚至是有害的。
社会学、心理学因素不是主要原因，和遗传变异、神经生化以及脑结构异常等关系密切。
在社会干预下治疗效果尚可，损害基本上是不可逆的，需要长期治疗和社会监护，药物治疗是主要的，心理治疗和社会支持在康复期是有效的，这种类型一般叫精神病。