时间力读后感[精品]

时间力读后感[精品]

《时间力》读后感

--------如何有效利用时间做好所有的事情

以前读过博恩?崔西(Brian Tracy)的《吃掉那只青蛙》，深深为作者的对于人生规划的精辟见解所折服，“吃掉那只青蛙”，“吃掉那只最大的青蛙”，“吃掉那只最丑最大的青蛙”这些妙不可言的比喻，确实让我对事业的方法论有了新的注解，让我们从以往那种先易后难先小后大的做事思维惯性中跳出来，要把目标写在纸上，要事第一，真是很深刻地影响了我现在的工作方式。今天读完崔西的新作《时间力》让笔者就时间管理有了新的维度，这绝对是一本时间成功学的范本，作者分别从心理学，行为学，职场修炼，人生哲学等方面用了大量的事例来证明运用其方法的巨大威力，以及实施的具体步骤，每章背后的行动指南都为每位读者实际行动加上了助推器。可以说《时间力》这部书，不光是用来介绍时间管理的，而是一部成功职场人士的指南，不需吹捧地达到了“知其一部，可至成功”的经典著作。

“没有自己的目标，你将注定为别人工作一生。”树立目标，树立明确的目标是作者数次强调的重点。清晰至关重要～看看本书为读者提供的关键路径:为公司和个人生活制定新年目相标并列出清单，每个方面用现在时态写出10个目标，就好像这些目标已经实现了一样。回顾目标清单，问自己:“立刻实现哪个目标能给我的生活带来最积极的影响,”另外取一张纸，把这个目标写上面，为该目标的实现设定具体的截止日期。如果需要，还可以设定次级目标截止日期。将你能想到的可以实现该目标的行动列一个清单。当想到新行动时，再把新行动添加到清单上。不断更新，完善为止。为清单制定计划。确定哪个目标是最重要的，确定在做其他事情之前必须先完成哪件事。确定你必须克服的障碍、必须学会的知识和技

能，并确定出你需要谁的帮助。内容要具体，采取行动实现最重要的目标。对于有利于实现目标的事情，下定决心每天都要坚持做，永远不要放弃。

成功是将分散的的力量集中成强大力量的过程。设立合理的优先级别是时间管理重要环节。应该从现在起就下定决心善于思考，只处理优先级别最高的任务;不要允许一次例外，直到养成习惯为止。在每天开工前制定一份行动清单，并为清单上的行动设定优先级别。在开始行动前应用标注“ABCDE”的方法划分任务。总是坚持处理“A-1”任务。将80/20原则应用于公司和个人生活的各个环节。识别创造80 %价值的前20 %的活动、客户、产品、服务和任务，并在做其他事情前集中精力处理这些工作。识别公司和个人成功的关键约束。什么决定了实现某一特定目标的速度，如何去除存在于自身和环境中的限制因素,想一想做与不做某份工作可能存在的潜在后果;分清轻重缓急，花更多时间完成对未来具有重大影响的事情。确定最擅长的领域，确定哪些工作自己能轻松松出色地完成，并比别人做得更快更好。通过这些活动又可以为公司做最大的贡献。每天的每个小时，问自己:“现在，最有价值的的时间使用方法是什么,”无论答案如何，确

保自己一直处理能比其他事情带来更多改变的任务。应用这些极具操作手段的方法都可以帮助一个刚刚学习时间管理的人非常容易地来设定优先级。

培养有始有终的工作习惯是时间管理的又一关键方法，作者在多年的工作中总结出了让精神更加集中的3个方法，提早起床，在工作时间开始前提前1小时进办公室;养成在其他人都离开办公室的午餐时间工作的习惯;在别人回家之后再在办公室待上1小时。这些看似简单的方法确实给笔者能利用无人打搅的时间产生的收益确实是巨大的。作者还另有新意的提出提高个人生产力的10个小技巧:?集中精力?将精力集中于可能收获卓越成果的领域?做你擅长的事情?关注机遇?放长线钓大鱼?专注于关键绩效区间?设定截止日期，严格遵守日程?预留足够的时间?保持稳定的节奏?思考结果。有这些技巧后应该怎么做呢,作者为我们又提供了行动指南:提前

拟定工作计划。在开工前，将需要的所有东西准备好，下定决心要专注并集中精神;将任务捆绑在一起。充分利用学习曲线，将重复性的工作或相似的工作放在一起依次处理;处理能为你所投入的智力、情感和体力带来最大回报的任务;在不被打扰的环境下延长工作时间，通过这种方式创造大块时间。这是完成重要任务的关键;为每件任务设定截止日期，在任务完成时回报自己。为完成工作培养紧迫感，训练自己在平稳的节奏下不间断地工作，直到任务完成为止;整天不断重复“回去工作”，让自己保持专注，并将精力集中于你的关键绩效区间内。

掌握利用时间的技巧，还要更会节省时间，作者又给我们带来了什么呢,在召

开或参加会议之前规划好一切。在拟出会议议程之后，集中精力处理最重要的事项，明确责任和截止日期;不要成为电话的奴隶。检查电话后，为所有商务致电准备好议程。工作时，将所有时间都用于工作。不要让自自己沉溺于对业绩成果毫无贡献的闲谈和交际中;尽量迅速制定决策。做好准备接受回馈并进行自我修正，对于决策而言，有总比没有好;在发生问题和危机时将其处理好。收集事实，分析信息并采取行动;加快步调。迅速行动，培养紧迫感，集中精力做出战果并完成你被雇来处理的最重要的事情。

拖拉可能是在时间管理中比浪费更易忽视和可怕的恶习。时间力这部书为我们提供了很好解决方案:选出一个拖拉会阻碍成功力的重要任务。下定决心，通过开始和完成该任务学会所有时间管理方法和技巧;为完成该工作所必需的每件物品和事项制定详细的清单，将它们写在纸上并进行思考;选出清单上最重要的一项任务，将开始和完成该任务所需要的所有物品准备齐全;为开工设定精确的时间，然后一心一意地处理该任务直到将其完成为止;将最大的任务和和目标分解成小细节，集中精力开始并完工作的每一环节，一时一事;为开始和和完成主要工作承担全部责任，拒绝为拖拉找借口或理由;在工作时培养自己的紧迫感，通过反复重复“马上动手”来规划你的意识。

这本书能被笔者称为成功学的宝典，就在于作者在事无巨细的介绍完时间管控之后，又为我们使用时间的内容进行分析，还推荐了不少阅读方法给读者，确实让笔者感到博恩?崔西这位誉满全球的开发人类潜能大师的良苦用心。从热爱阅读中培养能力，发现机会，最好的投资就是进行自我投资，通过阅读提高赚钱本事;向专家学习;上一堂速读课;学习使用OPIR法有效率地阅读;定期参加研讨会，接受课程培训;参加所属领域的专业协会;学习演讲技巧。提供的行动指南是:现在就下定决心活到老学到老，不计任何代价，为了出色完成自己的工作投入必要的时间;构建自己的图书馆，这些书可以帮你更有效率地完成工作。每天花点时间学习新知识;从现在开始在车内收听音频讲座。这一习惯可以让你完咸高等教育并成为业内的高薪人士;听一堂演讲课，学习如何让自己的观点更有效果、更有说服力。这一技巧可以为你带来无数机遇;既要学会速读，也要学会更有效率地阅读。你可以学会这两种基本技巧，它们将让你受用一生;加入你所属行业的商业团体和商业协会，参与活动并提供帮助;至少提前一个小时起床，把“黄金时间”用于自我投资。阅读励志或教育类的读物，为一天的工作做好准备。

过去都是“沉没成本”。沉没成本的首要规则:不会额外花钱回收它，也不会从中得到任何价值。自己要把沉没成本记为损失，然后关注未来，继续未来的商业活动。在事业上也有沉没成本。该沉没成本就是那些我们花了数周、数月甚至数年从中学到很多经验，但在当前市场不再具有价值的工作。在接受大学教育或参加指导和培训课程时，所学会的某些知识和技能可能再也没有用武之地了，这也都是沉没成本。在过去的职业中我们所做的很多工作都是某种形式的沉没成本，它在目前和将来都没有任何价值。

一个完全成熟并且才能得到充分发挥的成年人会听取别人的喜恶和见解，然后做出自己的决定，按自己的方式行事。如果别人不喜欢或不支持他的行为，他会忽视别人的看清法，不顾一切地执行自己的决定。不要担心别人怎么看待自己，这就