习惯成就未来主题班会课件(共47张ppt)
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习惯成就未来(经典)课件PPT
说得多不如做得多 ——从现在做起
看着做不如自己做
——从我做起 要我做不如我要做
——从内心做起
管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习 惯 的奴隶
做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择
改掉坏习惯的方法
• 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己 • 用写日记来管住自己
十个一,五个无,三个轻轻
“十个一”是一次网吧不去,一次打骂不 沾,一句谎言不说,一个脏物不扔,一件 公物不损,一点他物不拿,一次烟酒不沾, 一次荣誉不丢,一分一秒不舍,一角一分 不费。 “五个无”是身边无废纸,周围无痰迹, 桌面无刻画,墙面无脚印、球印,出言无 脏话。 “三个轻轻”是说话轻轻,走路轻轻,举 止轻轻。
★2007年,云南昭通市乐红村小学的4名小学生, 因食用油炸干吃方便面中毒身亡;
★2009年3月,安徽巢湖市无为县希望小学一名六 年级学生,因食用零食“大刀肉”中毒身亡;
★2009年9月,哈尔滨市双城市第七小学的三名学 生因食用零食“兰州小辣卷”,出现呕吐、抽搐 症状。
★上海媒体也报道,当地有孩子因为食用添加剂过 量的零食,从而导致肾衰竭。
• 第二,用水果代替零食。吃水果最好在每 餐后的半小时左右吃。
• 第三,平时只喝白开水,这样既省钱,又 有益于健康 。
2、衣着习惯
• 不穿奇装异服 • 衣服经常换洗 • 保持衣服整洁大方 • 不在衣服上乱涂乱画 • 不在衣服上佩戴不文明标识 • 进入校园身着校服
3、睡眠习惯
• 按时就寝 • 不闲谈,不影响他人休息 • 睡前洗漱 • 寝室无异味
一、薯片:营养价值很低,还含有大量脂肪和能 量,多吃容易导致肥胖,还是皮肤的大敌。 二、爆米花:营养价值尚可,但是其中含有比较 多的铅,会影响儿童的智力和体格发育,损害成 年人的神经功能。 三、水果糖、棒棒糖:只含有糖分,其水果味来 自香精、色素等添加剂,多吃容易导致龋齿和肥 胖。
习惯成就未来(经典)PPT课件
习惯成就未来(经典 )ppt课件
https://
REPORTING
• 引言 • 良好习惯培养 • 成功案例分享 • 克服不良习惯策略 • 家长和老师角色担当 • 总结与展望
目录
PART 01
引言
REPORTING
WENKU DESIGN
习惯定义及重要性
习惯定义
习惯是一种长期形成的行为模式或倾向,具有稳定性和自动化特点,对个人行 为和思维产生深远影响。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重 要性进行排序,合理分配 时间和精力。
番茄工作法
采用番茄工作法,将任务 划分为多个25分钟的工作 周期,每个周期后休息5 分钟,提高专注力和效率。
自我激励方法
设定目标
设定明确、可量化的目标, 激发内在动力,持续努力。
奖励机制
建立奖励机制,对完成任 务的自己给予适当奖励, 增强积极性。
家校合作,共同推进
加强沟通
家长和老师应保持密切联系,及时了解孩子在家庭和学校中的表现, 共同商讨解决方案。
互相支持
家长和老师应互相支持对方的工作,共同为孩子的成长创造良好环 境。
共同参与
家长和老师可共同参与一些活动,如家长会、亲子活动等,增进彼此 了解,共同推进孩子的习惯培养工作。
PART 06
记录分析
将不良习惯记录下来,分析产生的原因和后果, 以便找到改正的方法。
制定计划
根据分析结果,制定一个切实可行的计划,包括 具体的步骤和时间表。
寻求帮助和支持途径
寻求专业帮助
咨询心理医生或行为专家,获取专业的建议和治疗方案。
加入自助小组
参加相关的自助小组或社群,与有相似经历的人交流心得和经验。
寻求家人
https://
REPORTING
• 引言 • 良好习惯培养 • 成功案例分享 • 克服不良习惯策略 • 家长和老师角色担当 • 总结与展望
目录
PART 01
引言
REPORTING
WENKU DESIGN
习惯定义及重要性
习惯定义
习惯是一种长期形成的行为模式或倾向,具有稳定性和自动化特点,对个人行 为和思维产生深远影响。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重 要性进行排序,合理分配 时间和精力。
番茄工作法
采用番茄工作法,将任务 划分为多个25分钟的工作 周期,每个周期后休息5 分钟,提高专注力和效率。
自我激励方法
设定目标
设定明确、可量化的目标, 激发内在动力,持续努力。
奖励机制
建立奖励机制,对完成任 务的自己给予适当奖励, 增强积极性。
家校合作,共同推进
加强沟通
家长和老师应保持密切联系,及时了解孩子在家庭和学校中的表现, 共同商讨解决方案。
互相支持
家长和老师应互相支持对方的工作,共同为孩子的成长创造良好环 境。
共同参与
家长和老师可共同参与一些活动,如家长会、亲子活动等,增进彼此 了解,共同推进孩子的习惯培养工作。
PART 06
记录分析
将不良习惯记录下来,分析产生的原因和后果, 以便找到改正的方法。
制定计划
根据分析结果,制定一个切实可行的计划,包括 具体的步骤和时间表。
寻求帮助和支持途径
寻求专业帮助
咨询心理医生或行为专家,获取专业的建议和治疗方案。
加入自助小组
参加相关的自助小组或社群,与有相似经历的人交流心得和经验。
寻求家人
习惯成就未来主题班会PPT课件
每天尽量把当天的东西都复习一遍,每周 再做总结,一章学完后再总的复习一下。 对记忆性知识的复习,每一遍的用时不需 多,但是反复的遍数要多,以加深印象。
11、整理错题集的习惯
平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿 张纸记下,经常看看,看会了、记住了才扔 掉。有价值的就用专门的本子记下,并找些 可以接受的类型题、同等程度的相关知识点 研究一下它们的异同,解题的技巧和办法。
二、习惯可以改变
2、形成习惯的三个阶段:
第一阶段:0~7天左右,“刻意,不自然” 第二阶段:7~21天左右,“刻意,自然” 第三阶段:21~90天左右,“不经意,自然”,形成固化习惯,习
惯成自然,这就是我们平常所说的“习惯”了
3、改变命运从改变习惯开始
习惯决定命运
既然习惯可以改变,这意味着什 么呢? 命运也是可以改变的!
6、切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡 闻”,同学之间的学习交流和思想交流是十 分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论。 每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补 自己的不足,像蜜蜂似的,不断吸取群芳精 华,经过反复加工,酿造知识精华。
7、独立做作业的习惯。
作业是教学活动的重要组成部分和自然延续, 是学生最基本,最经常的独立学习实践活动, 也是反映学生学习情况的主要方式。做作业 的同时也是一种学习和积累的过程。中学的 作业一般包括两大部分,一是书面的,二是 看书思考或实践操作的。
改变命运从改变习惯开始
一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯:
卫生习惯
劳动习惯
锻炼习惯
待人处事习惯
学习习惯
1
怎样才能养成
2
良好的学习习惯呢?
01
尊重与欣赏老师的习惯 亲其师,信其道。一个学生同时面对的各学科教师,长短不齐,在 所难免。所以同学们要学习好,除了我们老师努力提高能力水平, 适应学生外,同学们更要尊重老师,适应老师。
养成良好习惯,成就美好未来队会课件
立志向 有梦想 爱学习 爱劳动 爱祖国
美好的未来 好好学习
共同的梦想
天天向上
播种行为,收获习惯; 播种习惯,收获性格; 播种性格,收获人生! 播种习惯,收--获--人--生!
共同的向往
倡 议 书
1 2
上课专心听讲,积极开动脑筋
作业认真仔细,按时完成不拖拉
3
课间不打闹,不做危险游戏
4
语言有礼貌,诚实不说谎 纸屑不乱扔,保持校园卫生干净
5 6
遵守学校制度,集合做到静齐快
不挑穿
我们的
7
自己的事自己做,爱惜粮食,不挑吃,
精神
今天的班队活动, 队员们表现的都很不错, 希望队员们通过这次活 动,能和好习惯交上朋 友,改掉我们的坏习惯, 让好习惯伴随我们一路 幸福成长。
THANKS!
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
美好的未来 好好学习
共同的梦想
天天向上
播种行为,收获习惯; 播种习惯,收获性格; 播种性格,收获人生! 播种习惯,收--获--人--生!
共同的向往
倡 议 书
1 2
上课专心听讲,积极开动脑筋
作业认真仔细,按时完成不拖拉
3
课间不打闹,不做危险游戏
4
语言有礼貌,诚实不说谎 纸屑不乱扔,保持校园卫生干净
5 6
遵守学校制度,集合做到静齐快
不挑穿
我们的
7
自己的事自己做,爱惜粮食,不挑吃,
精神
今天的班队活动, 队员们表现的都很不错, 希望队员们通过这次活 动,能和好习惯交上朋 友,改掉我们的坏习惯, 让好习惯伴随我们一路 幸福成长。
THANKS!
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
好习惯成就大未来主题班会通用课件
坚持不懈,持之以恒
坚持是关键
培养好习惯需要坚持不懈的努力, 不能轻易放弃。
培养自律性
通过自律,约束自己的行为,保 持持久的动力和决心。
应对挫折
遇到挫折时,要保持积极心态, 寻找解决问题的方法,继续前进。
自我反思,不断改 进
自我反思
定期回顾自己的行为和习惯,找出不足之处,及 时改进。
接受他人建议
倾听他人的意见和建议,从中汲取经验和教训。
好习惯成就大未来主题班会 通用课件
• 好习惯的重要性 • 培养好习惯的方法 • 常见的好习惯及其作用 • 案例分享:成功人士的好习惯 • 总结与展望
1
引言
主题介绍
主题名称
好习惯成就大未来
主题背景
为了引导学生养成良好的生活习惯和学习习惯,为未来的成长和发展奠定基础
班会目的
01
02
03
04
让学生认识到好习惯的 重要性
提高学习效率
好习惯有助于更好地掌握 知识和技能,提高学习效率。
塑造良好性格
好习惯有助于培养积极、 乐观、自信的性格。
增强自我控制力
好习惯有助于提高自我控 制力,更好地应对挑战和 压力。
好习惯对未来发展的影响
提升职业竞争力
营造良好社会氛围
好习惯有助于在职业生涯中更好地适 应和应对各种挑战。
好习惯有助于营造和谐、文明、积极 的社会氛围。
定期锻炼:每周安排固定 的锻炼时间,如跑步、游 泳、打球等。
详细描述
健康饮食:注意饮食健康, 避免过度摄入高热量、高 脂肪的食物。
勤俭节约,珍惜资源
总结词:勤俭节约是中华民 族的传统美德,也是珍惜资 源的体现。
04
节约用电:注意节约用电, 避免浪费电力资源。
主题班会:习惯养成,成就未来 PPT课件
10分钟后,总经理回来了,说:“面试已经结束。”“没有 啊?我们还在等您啊。”老板说:“我不在的这一段时间,你们 的表现就是面试。很遗憾,你们没有一个人被录取。因为,本公 司从来不录取那些乱翻别人东西的人。” 哎呀,这些年轻人一听啊,捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千 呢?他们说:“我们长这么大,就从来没听说过不能乱翻别人的 东西。”
2、自学预习的习惯
自学是获取知识的主要 途径。就学习过程而言, 教师只是引路人,学生才 是学习的真正主体,学习 中的大量问题,主要靠自 己去解决。
.
阅读是自学的一种主要形 式,通过阅读教科书,可以 独立领会知识,把握概念本 质内涵,分析知识前后联系, 反复推敲,理解教材,深化 知识,形成能力。
学习层次越高,自学的 意义越重要,目前我国的 高考为选拔有学习潜能的 学生,对考生的自学能力 有较高的要求。
• 2003年1月18日下午1时46分,在武汉某高校研究生考点外,一 考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间(1时 45分),眼睁睁地失去了考试资格。该考生说,为了专心备考, 他辞掉了网络公司的工作,牺牲了很多东西,到头来却因为这 个缘故被拒之门外。在上海,也有考研生因为进不了考场而痛 哭流涕,其中一位不断向老师苦苦哀求:“我为今年考研已经 准备了3年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧。”类似的 情形其他地方也存在。泪水,值得同情;规则,应该遵守。 须 知,“守时”,既是一种行为规范,也是一种必不可少的品格 修养。
哪怕是你已经超前学过了,
也还是要认真听,要把教师的 思路、其他同学的思路与自己 的思路进行对比分析,找出解 决问题的最佳途径。并在这过 程中,尽量多理解记忆一些东 西。
4、认真观察,积极思考的习惯
“观察”这两个字有两层意思,“观”是看 的意思,“察”是想的意思,看了不想, 不是真正的观察,对认识客观事物毫无意 义。每一位同学都应当学会观察,逐步养 成观察意识,学会恰当的观察方法,养成 良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。 要做到观察和思考有机结合,要善于提出 问题,要积极思考在学习过程中碰到的问 题,积极思考教师和同学提出的问题,通 过大脑进行信息加工,总结得出事物的一 般规律和特征。
2、自学预习的习惯
自学是获取知识的主要 途径。就学习过程而言, 教师只是引路人,学生才 是学习的真正主体,学习 中的大量问题,主要靠自 己去解决。
.
阅读是自学的一种主要形 式,通过阅读教科书,可以 独立领会知识,把握概念本 质内涵,分析知识前后联系, 反复推敲,理解教材,深化 知识,形成能力。
学习层次越高,自学的 意义越重要,目前我国的 高考为选拔有学习潜能的 学生,对考生的自学能力 有较高的要求。
• 2003年1月18日下午1时46分,在武汉某高校研究生考点外,一 考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规定入场时间(1时 45分),眼睁睁地失去了考试资格。该考生说,为了专心备考, 他辞掉了网络公司的工作,牺牲了很多东西,到头来却因为这 个缘故被拒之门外。在上海,也有考研生因为进不了考场而痛 哭流涕,其中一位不断向老师苦苦哀求:“我为今年考研已经 准备了3年,我很有信心考上,老师给我一次机会吧。”类似的 情形其他地方也存在。泪水,值得同情;规则,应该遵守。 须 知,“守时”,既是一种行为规范,也是一种必不可少的品格 修养。
哪怕是你已经超前学过了,
也还是要认真听,要把教师的 思路、其他同学的思路与自己 的思路进行对比分析,找出解 决问题的最佳途径。并在这过 程中,尽量多理解记忆一些东 西。
4、认真观察,积极思考的习惯
“观察”这两个字有两层意思,“观”是看 的意思,“察”是想的意思,看了不想, 不是真正的观察,对认识客观事物毫无意 义。每一位同学都应当学会观察,逐步养 成观察意识,学会恰当的观察方法,养成 良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。 要做到观察和思考有机结合,要善于提出 问题,要积极思考在学习过程中碰到的问 题,积极思考教师和同学提出的问题,通 过大脑进行信息加工,总结得出事物的一 般规律和特征。
习惯成就未来主题班会(共47张ppt)
2020/5/22
26
四、 改变命运从改变习惯开始
2020/5/22
27
改掉坏习惯
方法一
• 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭,挂字画等来提醒约束自
己 • 用写日记来管住自己
2020/5/22
28
方法二:
制定适合自己学习习惯 的计划,去有 计划地 为自己塑造好习惯,从 而获得我们梦寐以求的 好命运,坚持不懈的去 完成这些计划
2020/5/22
29
学习习惯测试
1、学习时间不固定( )
2、课堂上注意力不集中;( )
3、学习目标不明确;( )
4、不爱用工具书,马马虎虎地应付学习;(
5、不懂不会也不问;( )
6、学习时沉迷于空想;( )
7、快下课时就听不进去了,开始想着课后的娱乐
活动;( )
8、做作业前不温习,做完作业不相信自己,总要
2、自学预习的习惯
3、专心上课的习惯
4、认真观察,积极思考的习惯
5、善于提问的习惯
6、切磋琢磨的习惯
7、独立作业的习惯
8、仔细审题的习惯
9、整理错题集的习惯
2020/5/22
12、客观评价的习惯 43
2020/5/22
44
养成良好习惯 创造美好人生
2
45
2020/5/22
)
16、喜欢哪科学哪科,偏科;(
)
17、情绪波动大,因喜怒哀乐的情绪而影响学习;
()
5个以下√,要引起注意,立即改正
5—10个√,得赶快制定计划,自己改正
10个以上√,问题严重,请别人帮助自己改正
2020/5/22
31
• 评分规则: 1.除第19题答“是”
中学主题班会 习惯成就未来课件
本校优秀学生良好习惯的案例
总结词
本校优秀学生具备许多良好的习惯,值得其他学生学习和借 鉴。
详细描述
本校优秀学生通常具备自律、勤奋、善于沟通等良好习惯。 通过分享这些学生的案例,可以激发其他学生的上进心,引 导他们培养良好的习惯。同时,也可以增加学生之间的交流 和互动,促进班级凝聚力的提升。
家长如何帮助孩子培养良好习惯的案例
励自己。
02
CATALOGUE
习惯的养成
习惯的形成过程
暗示阶段
通过外部环境的刺激或内部思考 ,触发某种行为或思考的动机。
惯常行为
在多次重复后,这种行为或思考逐 渐变得自动化和无意识。
奖赏阶段
习惯的形成需要得到正向的反馈或 奖赏,以强化这种行为或思考。
培养良好习惯的步骤
明确目标
确定要培养的具体习惯 ,并明确其意义和价值
中。
反思和调整
定期反思个人习惯,对不良习惯 进行调整,不断完善自我。
培养良好习惯与实现个人目标的关系
形成自律
良好的习惯有助于培养自律精神,使个人能够更 好地掌控自己的生活和工作。
提高效率
良好的习惯有助于提高个人效率,更快地实现个 人目标。
增强信心
通过培养良好的习惯,个人能够逐渐建立起对自 己能力的信心,从而更有勇气追求更高的目标。
。
制定计划
制定详细的计划,包括 时间安排、实施步骤和
监督机制等。
执行与调整
按照计划执行,并根据 实际情况及时调整。
持续改进
不断反思和总结,优化 习惯培养的方法和策略
。
培养良好习惯的注意事项
01
02
03
04
坚持与耐心
习惯的培养需要时间和坚持, 不能急于求成。
中学主题班会 习惯成就未来课件
学到:有疑问能大胆质疑。坚持自己的见解,敢于大胆表现。
五、切磋琢磨的习惯 《学记》上讲“独学而无友,则
孤陋而寡闻”,同学之间的学习交流 和思想交流是十分重要的,遇到问题 要互帮互学,展开讨论。每一个人都 必须努力吸取别人的优点,弥补自己 的不足,象蜜蜂似的,不断吸取群芳 精华,经过反复加工,酿造知识精华。
别让坏习惯毁了你的人
生!!!
•
2003年1月18日下午1时46分,在武汉某高校研究
生考点外,一考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规
定入场时间(1时45分),眼睁睁地失去了考试资格。该
考生说,为了专心备考,他辞掉了网络公司的工作,牺牲
了很多东西,到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海,
也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向
5个以下√,要引起注意,立 即改正
5—10个√,得赶ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ制定计划, 自己改正
10个以上√,问题严重,请 别人帮助自己改正
=
3如 w果 给eek s你 三 2周 ,1 d你 能ays
做 什 么
行为心理学研究表明:21天以上的重复 会形成习惯;90天的重复会形成稳定的 习惯。即同一个动作,重复21天就会变 成习惯性的动作;同样道理,任何一个 想法,重复21天,或者重复验证21次, 就会变成习惯性想法。所以,一个观念 如果被别人或者自己验证了21次以上, 它一定已经变成了你的信念。”
要让事情改变,先改变自己; 要让事情变得更好,先让自己变得更好。 如果你的成绩提不高,你不去改变学习方法和学习 态度,即使换了班级换了老师也没用。 只要你一改变,生活也会随之变动。美国成功哲学 家金•洛恩说过这么一句话:“成功不是追求得来
的,而是被改变后的自己主动吸引而来的。”
五、切磋琢磨的习惯 《学记》上讲“独学而无友,则
孤陋而寡闻”,同学之间的学习交流 和思想交流是十分重要的,遇到问题 要互帮互学,展开讨论。每一个人都 必须努力吸取别人的优点,弥补自己 的不足,象蜜蜂似的,不断吸取群芳 精华,经过反复加工,酿造知识精华。
别让坏习惯毁了你的人
生!!!
•
2003年1月18日下午1时46分,在武汉某高校研究
生考点外,一考生被几个保安人员拦下,被告知超过了规
定入场时间(1时45分),眼睁睁地失去了考试资格。该
考生说,为了专心备考,他辞掉了网络公司的工作,牺牲
了很多东西,到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海,
也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕,其中一位不断向
5个以下√,要引起注意,立 即改正
5—10个√,得赶ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ制定计划, 自己改正
10个以上√,问题严重,请 别人帮助自己改正
=
3如 w果 给eek s你 三 2周 ,1 d你 能ays
做 什 么
行为心理学研究表明:21天以上的重复 会形成习惯;90天的重复会形成稳定的 习惯。即同一个动作,重复21天就会变 成习惯性的动作;同样道理,任何一个 想法,重复21天,或者重复验证21次, 就会变成习惯性想法。所以,一个观念 如果被别人或者自己验证了21次以上, 它一定已经变成了你的信念。”
要让事情改变,先改变自己; 要让事情变得更好,先让自己变得更好。 如果你的成绩提不高,你不去改变学习方法和学习 态度,即使换了班级换了老师也没用。 只要你一改变,生活也会随之变动。美国成功哲学 家金•洛恩说过这么一句话:“成功不是追求得来
的,而是被改变后的自己主动吸引而来的。”
习惯养成,好习惯早养成,习惯成就未来 主题班会课件(共22张PPT).ppt
洗漱
十分钟内洗漱完毕,不要在洗漱间追逐打闹, 完成后回宿舍关门、熄灯、上床就寝
纪律
夜间教师值班,宿舍内禁止夜谈,熄灯后安 静睡觉,第二天起床铃响后在行动
就餐纪律要求
餐前
班级分批吃饭,带课本楼前站四列纵队,依次等待就餐。等待期间大声背诵所 带课本内容。
就餐
排队有序打饭,不拥挤吵闹,前后保持一米间隔;根据自身情况盛取饭量, 可少量多次;端饭时双手托住,避免洒出,在班级指定位置安静就餐。
学习习惯要求
课前预习: 认真完成预习任务。包括画好自然段, 找出不认识的字词、短语等;
课堂笔记: 听课的同时要整理好笔记,把老师重点 强调的知识点标记出来,以便课下复习;
错题本: 准备好科目的错题本,自己注意总结, 从错误中吸取经验。
学习习惯要求
1.书写工整,独立完成,按时上交; 2.按照科目作业格式书写,不随意涂 画,保持作业整洁; 3.完成后以小组为单位上交,注意写 好班级、姓名等个人信息; 4.态度认真,不应付了事
XXXX班主题班会
是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习 惯。——爱比克泰德
习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。—— 培根
做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。— —亚里士多德
播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格, 收获命运。
目 录 CONTENTS
➢ 纪律习惯 ➢ 学习习惯 ➢ 卫生习惯 ➢ 结束语
卫生习惯要求
• 饭前洗手 • 不乱扔垃圾 • 勤洗手、勤换衣 • 指甲不能太长 • 不随意吐痰
• 看到垃圾要捡到垃圾筒 • 座位周围没有垃圾 • 抽屉、桌面、椅子要干净 • 公共区域要干净
PART 04
结束语
十分钟内洗漱完毕,不要在洗漱间追逐打闹, 完成后回宿舍关门、熄灯、上床就寝
纪律
夜间教师值班,宿舍内禁止夜谈,熄灯后安 静睡觉,第二天起床铃响后在行动
就餐纪律要求
餐前
班级分批吃饭,带课本楼前站四列纵队,依次等待就餐。等待期间大声背诵所 带课本内容。
就餐
排队有序打饭,不拥挤吵闹,前后保持一米间隔;根据自身情况盛取饭量, 可少量多次;端饭时双手托住,避免洒出,在班级指定位置安静就餐。
学习习惯要求
课前预习: 认真完成预习任务。包括画好自然段, 找出不认识的字词、短语等;
课堂笔记: 听课的同时要整理好笔记,把老师重点 强调的知识点标记出来,以便课下复习;
错题本: 准备好科目的错题本,自己注意总结, 从错误中吸取经验。
学习习惯要求
1.书写工整,独立完成,按时上交; 2.按照科目作业格式书写,不随意涂 画,保持作业整洁; 3.完成后以小组为单位上交,注意写 好班级、姓名等个人信息; 4.态度认真,不应付了事
XXXX班主题班会
是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习 惯。——爱比克泰德
习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。—— 培根
做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。— —亚里士多德
播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格, 收获命运。
目 录 CONTENTS
➢ 纪律习惯 ➢ 学习习惯 ➢ 卫生习惯 ➢ 结束语
卫生习惯要求
• 饭前洗手 • 不乱扔垃圾 • 勤洗手、勤换衣 • 指甲不能太长 • 不随意吐痰
• 看到垃圾要捡到垃圾筒 • 座位周围没有垃圾 • 抽屉、桌面、椅子要干净 • 公共区域要干净
PART 04
结束语
《习惯成就未来》课件
良好习惯有助于职业发 展:良好的习惯有助于 提高工作效率和质量, 从而获得更多的职业机 会和晋升机会。
良好习惯有助于人际关 系:良好的习惯有助于 建立良好的人际关系, 增强个人的人际魅力和 信任度。
良好习惯有助于身心健 康:良好的习惯有助于 保持身心健康,减少疾 病的发生和心理压力。
未来社ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ需要的人才类型
制定计划和目标:制定明确的学习和工作计划,设定具体目标,有助 于按计划有序地进行学习和工作,提高效率。
培养专注力和自律性:在学习的过程中保持专注,避免分散注意力, 同时要有自律性,坚持学习,不轻易放弃。
学会时间管理:合理安排时间,把握好工作和学习的节奏,避免拖延 和浪费时间。
养成健康的生活习惯:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠和饮 食营养,有助于提高精力和学习效果。
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
实践背景:学校为了培养学生的 自主管理能力和团队协作精神
实践成果:提高了学生的自主管 理能力和团队协作精神,取得了 显著成果
社会实践案例分享
案例一:环保志 愿者活动
案例二:社区志 愿服务
案例三:校园文 化活动
案例四:创新创 业实践
07
总结与展望
对《习惯成就未来》的总结回顾
Ppt
《习惯成就未来》PPT课件
单击添加副标题
汇报人:PPT
目录
01 03 05 07
单击添加目录项标题
02
良好习惯的培养
04
如何通过习惯成就未来
06
总结与展望
习惯的重要性 习惯与未来的关系
实践案例分享
01
添加章节标题
02
习惯的重要性
中学主题班会 习惯成就未来课件
寻求支持
与家人、朋友分享自己的目标和计划,寻求他们的支持和鼓励,共 同进步。
05
案例分享
成功人士的好习惯
坚持早起
许多成功人士都有早起的习惯,他们认为早起有助于提高工作效率 ,保持精力充沛。
阅读
阅读是许多成功人士获取知识和灵感的重要途径,他们通过阅读不 断拓宽视野,提升自我。
锻炼
锻炼有助于保持身体健康,提高心理素质,许多成功人士都有定期锻 炼的习惯。
中学主题班会:习惯成就未 来
汇报人:可编辑 2023-12-20
目录
• 习惯的重要性 • 好习惯的培养 • 坏习惯的克服 • 如何养成好习惯 • 案例分享 • 总结与展望
01
习惯的重要性
什么是习惯
习惯是一种行为模式
习惯具有稳定性
习惯是一种固定的行为模式,是经过 反复练习而形成的。
习惯一旦形成,就会相对稳定地存在 ,不会轻易改变。
习惯具有自动性
习惯一旦形成,就会自动地驱使人们 的行为,不需要额外的思考和决策。
习惯对生活的影响
影响生活质量
良好的习惯可以提高生活质量, 如保持卫生、健康饮食等。而不 良的习惯则可能导致生活质量下
降,如熬夜、过度饮食等。
影响人际关系
良好的习惯可以促进人际关系的和 谐,如尊重他人、诚实守信等。而 不良的习惯则可能破坏人际关系, 如不尊重他人、撒谎等。
感谢观看
制定计划
制定明确的计划和目标 ,确保每天都有固定的 时间用于培养好习惯。
坚持执行
持之以恒地执行计划, 不断调整和改进,确保
习惯的养成。
榜样示范
寻找身边的榜样,向他 们学习并借鉴他们的成 功经验,激励自己不断
进步。
反思与调整
与家人、朋友分享自己的目标和计划,寻求他们的支持和鼓励,共 同进步。
05
案例分享
成功人士的好习惯
坚持早起
许多成功人士都有早起的习惯,他们认为早起有助于提高工作效率 ,保持精力充沛。
阅读
阅读是许多成功人士获取知识和灵感的重要途径,他们通过阅读不 断拓宽视野,提升自我。
锻炼
锻炼有助于保持身体健康,提高心理素质,许多成功人士都有定期锻 炼的习惯。
中学主题班会:习惯成就未 来
汇报人:可编辑 2023-12-20
目录
• 习惯的重要性 • 好习惯的培养 • 坏习惯的克服 • 如何养成好习惯 • 案例分享 • 总结与展望
01
习惯的重要性
什么是习惯
习惯是一种行为模式
习惯具有稳定性
习惯是一种固定的行为模式,是经过 反复练习而形成的。
习惯一旦形成,就会相对稳定地存在 ,不会轻易改变。
习惯具有自动性
习惯一旦形成,就会自动地驱使人们 的行为,不需要额外的思考和决策。
习惯对生活的影响
影响生活质量
良好的习惯可以提高生活质量, 如保持卫生、健康饮食等。而不 良的习惯则可能导致生活质量下
降,如熬夜、过度饮食等。
影响人际关系
良好的习惯可以促进人际关系的和 谐,如尊重他人、诚实守信等。而 不良的习惯则可能破坏人际关系, 如不尊重他人、撒谎等。
感谢观看
制定计划
制定明确的计划和目标 ,确保每天都有固定的 时间用于培养好习惯。
坚持执行
持之以恒地执行计划, 不断调整和改进,确保
习惯的养成。
榜样示范
寻找身边的榜样,向他 们学习并借鉴他们的成 功经验,激励自己不断
进步。
反思与调整
好习惯伴我成长主题班会完整版PPT课件
生活好习惯
早睡早起
保持规律的作息时间, 有助于孩子的身体健康
和成长。
勤洗手
养成良好的卫生习惯, 预防疾病和感染。
热爱运动
鼓励孩子积极参加体育 运动,增强身体素质和
免疫力。
整理房间
培养孩子整理房间的习 惯,让他们学会保持整
洁和有序。
健康好习惯
合理饮食
养成良好的饮食习惯,保证营养均衡和身体 健康。
不熬夜
良好的学习习惯
主动学习、认真听讲、及 时复习、善于思考等。
良好的生活习惯
规律作息、健康饮食、适 当运动、卫生整洁等。
好习惯的重要性
提高个人素质
好习惯能够体现一个人的 教养和素质,使人在社交 场合更受欢迎。
提高学习效率
良好的学习习惯能够提高 学习效率,使学习成绩更 加优异。
促进身心健康
良好的生活习惯有助于保 持身体健康和心理健康, 提高生活质量。
总结词
良好的理财习惯有助于提升生活质量,让学生更好地管理 个人财务。
详细描述
养成良好的理财习惯,如制定预算、储蓄、理性消费等, 有助于提升生活质量,让学生更好地管理个人财务,避免 不必要的浪费和债务压力。
促进身心健康
总结词
良好的运动习惯有助于促进身心健康,让学生更加健康 和有活力。
详细描述
养成定期运动的习惯,选择适合自己的运动方式,如散 步、跑步、游泳等,有助于促进身心健康,增强体质和 免疫力,缓解压力和疲劳。
总结词
良好的情绪管理习惯有助于促进身心健康,让学生更加 乐观和积极。
详细描述
学会有效管理情绪,如通过冥想、听音乐、写日记等方 式调节情绪,有助于促进身心健康,减少焦虑、抑郁等 心理问题。
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• 总分在10至20分之间的孩子存 在一定的否定倾向。激动时可 能丧失理智,意气用事,有时 会做一些不该做的傻事。
• 总分在21至30分之间的孩子有 相当严重的逆反心理。所想的 和所干的总是与众不同,与习 俗和规定不符。如果不清醒地 意识到这一问题,并不努力加 以克服,则只能是一个不受大 家欢迎的独行者。
中学生必须养成哪些良好的学习习惯?
1、尊重与欣赏老师的习惯 2、自学预习的习惯 3、专心上课的习惯 4、认真观察,积极思考的习惯 5、善于提问的习惯 6、切磋琢磨的习惯 7、独立作业的习惯 8、仔细审题的习惯 9、练后反思的习惯 10、复习归纳的习惯 11、整理错题集的习惯 12、客观评价的习惯
(3)学习:
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习惯的奴隶
做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择
你对以下习惯有什么看法?
1.在思考问题时一边旋笔一边思考。 2.在学习中遇到问题后,习惯先放一边,
以后又忘了解决。 3.考试考差了后,开始下定决心认真学习,
乱丢垃圾、体 育用品
头可断,头 型不可乱!
睁眼保健?!
吃得够香!
睡得够美!
手机玩得 真隐蔽!
作业抄得 真熟练!
铿锵三人闹!
地上本没有 路……
欲更 穷上 千一 里层 目,楼。
上有政策,下有对策
对不良习惯,我们怎么办?
我们都知道习惯是可以改变的, 这意味着什么呢?
命运也是可以改变的!
四、 改变命运从改变习惯开始
主题班会
中国著名教育家叶圣陶说:“教 育是什么?就单方面讲,只须一句话, 就是要养成良好的习惯”。
一、什么是习惯
在长时期里逐渐养成的、一 时不容易改变的行为、倾向或社 会风尚。
二、习惯的重要性
你相信吗??
一根小小的柱子,一截细细 的链子,拴得住一头千斤重的大 象?
在印度和泰国,驯象人在大象还是 小象的时候,就用一条铁链将它绑在水 泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无 法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直 到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链 子时,也不挣扎。
• 21.你特别爱做令人大吃一惊的事吗?
• 22.人们对你很不重视吗?
• 23.一旦决定了干一件事,不管别人指出这 件事多么的成问题,你也不会改变主意吗?
• 24.你总是对老师表扬的同学感到反感,不 想理那个同学吗?
• 25.你喜欢干一些能引起很多同学注意的事 吗?
• 26.当你被别人说得火冒三丈时,你就会偏 不照他说的去做吗?
• 6.你是否对班干部指手画脚很讨厌,而故意 不按他的要求去做?
• 7.老师和父母越是要你用功学习,你越是不 想学吗?
• 8.老师的话很多都是有漏洞、有问题的吗?
• 9.你喜欢与众不同吗?
• 10.违反学校里的某些规定使你感到一种快 乐吗
• 11.别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗? • 12.你是否认为老师有很多缺点和错误? • 13.对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗? • 14.你喜欢搞一些使被捉弄者痛苦或愤怒的
养成良好习惯 创造美好人生
谢谢大家!
• 评分规则: 1.除第19题答“是” 记0分,答“否”记1分外,其 余各题答“是”记1分,答“否” 记0分。各题得分相加,统计总
分。
• 1.你不喜欢按照别人说的去做吗? • 2.你是否认为绝大多数规章制度都是到厌 烦吗?
• 4.你欣赏与老师对着干的同学吗? • 5.你经常考虑事情的反面吗?
10、做作业或复习时,常做一些小动作;(
)
11、遇到好电视,或者一玩起来,就忘记做作业; () 12、边做作业,边听音乐或者看电视;( )
14、学习用具乱扔,用时找不到;(
)
15、平时不复习,考前开夜车;(
)
16、喜欢哪科学哪科,偏科;(
)
17、情绪波动大,因喜怒哀乐的情绪而影响学习;
()
5个以下√,要引起注意,立即改正 5—10个√,得赶快制定计划,自己改正 10个以上√,问题严重,请别人帮助自己改正
改掉坏习惯
方法一
• 交一些能够管住自己的朋友 • 用写座右铭,挂字画等来提醒约束自
己 • 用写日记来管住自己
方法二:
制定适合自己学习习惯 的计划,去有 计划地 为自己塑造好习惯,从 而获得我们梦寐以求的 好命运,坚持不懈的去 完成这些计划
学习习惯测试
1、学习时间不固定( )
2、课堂上注意力不集中;( )
恶作剧吗?
• 15.你是否觉得父母和老师不应为一些小事 大惊小怪小题大做?
• 16.你蔑视权威吗? • 17.对批评你的人,你都感到讨厌和恼恨吗? • 18.你是否认为冒险是一种极大的快乐? • 19.你习惯上总是按照大多数人说的去做吗? • 20.对你感到没有意思的事,别人怎么说你
也不会好好去干吗?
某高校的几位学者,有一次到国外参加 会议期间,按照约定,拟与某一外国组织成 员开个座谈会。不料,我们的这几位学者不 知什么缘故迟到了几分钟。结果,对方彬彬 有礼地退了席。
•
• 这样的故事我们还可以讲出很多。我们可 以发现根深蒂固的习惯,无论是好的还是 不好的,我们都忽视了这些问题。我们太 重视功课怎么样,分数怎么样,名次怎么 样,实际上一个人的习惯怎么样可能更重 要
3、学习目标不明确;( )
4、不爱用工具书,马马虎虎地应付学习;(
5、不懂不会也不问;( )
6、学习时沉迷于空想;( )
7、快下课时就听不进去了,开始想着课后的娱乐
活动;( )
8、做作业前不温习,做完作业不相信自己,总要
找人对对答案;( )
9、作业本、作文本、考试卷发到手,看看分数,
扔到一边,不认真分析检查;( )
• 27.你讨厌那些当班干部的同学吗? • 28.你认为上课时出现一些老师没有意料到
的情况令人开心吗?
• 29.对伤了你的自尊心的人,你是否要给他 添一些麻烦,让他感到你是不好惹的?
• 30.越是禁止的东西,你越想设法得到吗?
• 总分在0至9分之间的孩子逆反 心理很弱。只干并且只喜欢干 该干的,不去干不该干的。
小象是被链子绑住, 而大象则是被习惯绑住。
2009年1月18日下午1时46分,在武汉 某高校研究生考点外,一考生被几个保安人 员拦下,被告知超过了规定入场时间(1时45 分),眼睁睁地失去了考试资格。该考生说, 为了专心备考,他辞掉了网络公司的工作, 牺牲了很多东西,到头来却因为这个缘故被 拒之门外。
但几天后又松懈了。 4.自习课边听音乐边做作业。 5.自制力差,时间安排不合理,利用率不高。 ……
拿破仑·希尔说:“播下一个行动,你 将收获一种习惯;播下一种习惯,你将 收获一种性格;播下一种性格,你将收
获一种命运” 。
• 世界上最可怕的力量是习惯, 世界上最宝贵的财富也是习惯。
三、正视生活中各种的习惯
好习惯使人终身受益
从蹒跚学步、牙牙学语至今,我们学习 过不少日常行为规范,每一条都是一种良 好的行为规范,学习它们,实际上就是在 学习一种种好习惯,并且在学习的过程中 逐步养成这些习惯。
人格化好习惯的12指标 ——
(1)做人:
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强
(2)做事:
遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费