幼儿运动系统

2
学前儿童运动系统特点及保健
腕骨
【保健要点】由于学前儿童腕骨处于逐渐骨化的过程中，手腕的负重 能力差，力量不足，不要让孩子拎较重的东西，也可以通过锻炼以促 进腕骨骨骼和肌肉的发育。如：拍皮球、绘画、穿珠子等游戏活动。
2
学前儿童运动系统特点及保健
生理性 弯曲
2
学前儿童运动系统特点及保健
生理性弯曲不是天生的
学前儿童四肢骨的骨 盆骨尚未长结实，
化是一个渐进的过程，在运动时要注意安
若学前儿童机体对钙、全。如幼儿从高的
磷、维生素D不能正 地方往硬地上跳，
常吸收和利用时，会 形成佝偻病。
就有可能上到骨盆 的骨头，是骨盆变
形。
成人的腕骨共有 学前儿童的生理性
16块，左右各8块。 弯曲还未固定，一
而新生儿的腕骨是 般在18-25岁才能
软骨，出生后逐渐 完全固定：颈曲、
发育。
胸曲、腰曲、骶曲。
（见图）
（见图）
2
学前儿童运动系统特点及保健
骨骼 生长
【保健要点】幼儿的骨头在发育，需要较多的钙，同时还需要维生素 D，使吸收的钙沉淀到骨头里去。 (1)补充钙、磷、维生素D； (2)多晒太阳；多运动。 3岁以前的婴幼儿，如果缺少维生素D，身体里的钙、磷就不能被充分 地吸收利用，骨头长不结实，就会得佝偻病（软骨病）。
第二章 学前儿童身体的 生长发育与保健
主讲人：
第一节：运动系统概况
1
第二节：学前儿童 2 运动系统特点及保健
内容简介
1 动作的执行者 运动系统
猜一猜
1、为什么要从小教育孩子“站有站相、坐有坐相”？ （为什么要注意培养幼儿正确的坐立行姿势？） 2、为什么幼儿不易发生骨折？ 3、为什么幼儿骨受伤后，恢复较快？ 4、为什么人到一定年龄（20—25岁左右）不再长个子？ 5、为什么要让幼儿多到户外活动？你能说出哪些理由？ 6、为什么幼儿园没有写字的任务？ 7、为何幼儿较易掌握粗大动作，不易掌握精细动作？
1
运动系统概述
灵活的关节
关节由关节面、关节囊和关节腔组成。
在肌肉的牵引下，能够产生屈和伸、 内收和外展、旋内和旋外等运动， 活动范围较大。但关节的运动范围、 灵活性和牢固性与关节的构造、形 状有关。如肩关节灵活性大，牢固 性小；髋关节灵活性小，稳定性大。
1
运动系统概述
2学前儿童运动系统 特点及保健
对骨的营养、再生和感觉
贫血时，黄骨髓可转化为红骨髓，
有重要作用。
恢复造血功能。
1
运动系统概述
（四）骨的成分 骨是由有机物和无机物（无机盐）构成的。 成人：骨中有机物占1／2，无机物占1／2。 幼儿：有机物占2／3，无机物占1／3。 老人：有机物占1／3，无机物占2／3。
有机物使骨具有韧性和弹性，无机物使骨具 有坚固性。
1
运动系统概述
青枝骨折
学前儿童的骨骼特点？ 2
在学前儿童有机质各的比重大， 故其骨骼弹性较大，柔软，易发生 变形，在外力作用下不易骨折或折 而不断，称为青枝骨折。
POST CARD
Made in England
1
运动系统概述
（二）骨连结 骨与骨之间借纤维结缔组织、软骨或骨组织相连，形成 骨连结。根据骨连结的方式不同，可分为直接连结和间 接连结。 （1）直接连结 是骨与骨之间借结缔组织膜或软骨直接连结，如颅骨间 的缝或软骨或如椎骨间的椎间盘，这种连结的活动范围 很小或不能活动。 （2）间接连结 间接连结即关节，是骨连结的主要形式。
2
学前儿童运动系统特点及保健
问题：你能透过所谓的热烈场景认 识这个问题的严重性吗？从生理学 的角度讲，幼儿园是不适宜开展诸 如拔河、踢球、长跑等剧烈运动。 其原因是什么？对孩子的生理伤害 主要体现在哪里？
。
2
学前儿童运动系统特点及保健
学前儿童骨的特点 3
颅骨
四肢骨
盆骨
腕骨
脊椎骨
（1）前囟门1-1.5 岁是闭合，前囟门检 查在儿科检查中非常 重要。 （2）后囟门为顶骨 与枕骨边缘形成的三 角形间隙，出生时很 小或已闭合，最迟于 出生后6—8周闭合。
骨的主要组成 部分，可分为 骨密质和骨松 质。
骨
骨
膜
髓
覆盖在骨表面的一层结缔 位于髓腔和松质间隙内。学前儿
组织。学前儿童时期功能
童时期的骨髓称为红骨髓，具有
非常活跃，直接参与骨的 生成，成年时转为静止状 态。骨膜富有血管和神经，
造血功能。5岁以后，长骨骨干 内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替， 呈黄色，称为黄骨髓，失去造血 功能。但在慢性失血过多或重度
保护体内脏器 运动功能 造血 贮存钙、磷 3、分类 颅骨（29块） 躯干骨（51块） 四肢骨（126块：上肢64、下肢62）
2
运动系统概述
1
运动系统概述
（二） 骨的形态：
长骨、短骨、扁骨和 不规则骨
扁骨 短骨 长骨
不规则骨
1
运动系统的概述
（三） 骨的构造： 骨膜、骨质、骨髓
1
运动系统概述
骨 质
2
学前儿童运动系统特点及保健
脊椎
【保健要点】幼儿园的老师和家长要特别注意要求儿童端正坐、立、 行、走的姿势，坚持课间操和体育锻炼，以消除背部肌肉和躯干的紧 张，同时注意锻炼的强度和时间。此外课座椅的高度要适合孩子。
2
学前儿童运动系统特点及保健
2
学前儿童运动系统特点及保健
案例
在某教育局的网站上报到了某中心镇幼儿园开展 幼儿拔河比赛活动的新闻。这则新闻说为了培养 幼儿的集体合作意识，锻炼幼儿身体，丰富幼儿 的幼儿园生活，xx幼儿园于xx月xx日上午开展了 幼儿拔河比赛活动。活动采取了男孩女孩比、班 级比、教师参与比等多种形式，并曰热烈的场面、 活跃的气氛得到了孩子和老师们的欢迎。
四道弯曲是随着婴幼儿动作的发育逐渐形成的，到发育 成熟的年龄（大约20~21岁或更晚）这些生理性弯曲才 完全固定下来。在脊柱未完全定型以前，不良的体姿可 以导致脊柱变形，发生不该有的弯曲，脊柱的功能也将 受到影响。
新生儿没有弯曲 3个月 抬头 颈曲 6个月 会坐 胸曲 1岁 行走 腰曲 20－21岁 脊椎的骨化才完全完成
1
运动系统概述
运动系统组成: 1.骨:骨膜,骨质,骨髓
2.骨连接(关节) 关节面(关节头 关节窝) 关节囊 关节腔
3.骨骼肌
1
运动系统概述
颅骨
运动系统的功能： 运动、支持、保护
躯干骨
Байду номын сангаас四肢骨
面部肌 躯干肌 四肢肌
1
运动系统概述
（一）、骨骼的组成、分类 1、组成：成人骨共206块，约占体重的20%。 2、作用：支持体重