脑卒中健康宣教
脑卒中健康宣教
脑卒中健康宣教随着人口老龄化的加剧，脑卒中已成为一种严重的健康威胁。
脑卒中是指大脑的供血中断，导致脑部细胞缺氧而受损。
为了提高公众的脑卒中意识，并促进脑卒中的预防与治疗，下面将介绍一些有关脑卒中的重要知识和健康宣教内容。
1. 了解脑卒中类型脑卒中可分为两种常见类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
缺血性脑卒中是由于脑部血管堵塞导致血液供应中断，而出血性脑卒中是由于脑部血管破裂导致出血。
了解脑卒中类型对于做出相应的应对和处理至关重要。
2. 认识脑卒中的风险因素脑卒中的风险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、饮酒过量、心脏病等。
了解脑卒中的风险因素有助于及早采取预防措施，如调整饮食惯、保持适当的体重、戒烟限酒、控制血压和血脂等。
3. 掌握脑卒中的常见症状脑卒中的常见症状包括突然出现的面部、手臂或腿部无力、言语困难、突发性头痛、视力模糊、平衡丧失等。
一旦出现这些症状，应该立即就医，以寻求紧急的医疗救助。
4. 学会紧急处理脑卒中的方法在发生脑卒中时，紧急处理可以帮助挽救患者的生命和减轻后遗症。
紧急处理包括立即拨打急救电话、保持患者平卧且头部稍微抬高、不给患者进食或喝水等。
正确的紧急处理步骤可以为患者争取更多的治疗时间和机会。
5. 鼓励定期体检和健康生活方式定期体检可以帮助早期发现潜在的高血压、高血脂、糖尿病等疾病，从而采取相应的预防和治疗措施。
此外，健康的生活方式也是预防脑卒中的重要因素，包括均衡的饮食、适当的体育锻炼、保持健康的体重、戒烟限酒等。
通过以上的健康宣教内容，希望能够提高公众对脑卒中的认识和预防意识，减少脑卒中的发生率，提升人民的健康水平。
让我们共同努力，关注脑卒中，关爱自己和他人的健康。
脑卒中康复健康宣教内容
脑卒中康复健康宣教内容
以下是 7 条脑卒中康复健康宣教内容：
1. 嘿，你知道吗？脑卒中后的康复就像是一场马拉松，可不是一蹴而就的呀！比如小李，他一开始右边身体都不太听使唤，可他没放弃，每天坚持锻炼。
你为啥不能像他一样呢？咱得有信心，一步一步慢慢来，肯定能越来越好的呀！你要相信你自己呀！
2. 哎呀呀，康复训练可不能三天打鱼两天晒网哟！这可不是闹着玩的。
就像老张，他坚持做康复，现在都能自己慢慢走路啦！咱可不能偷懒，得加油哇！难道你不想也快点好起来吗？
3. 嘿，别小看了日常的那些小事哦！吃饭、穿衣，这些都很重要呢。
你想啊，小王之前连勺子都拿不稳，现在都能自己吃饭了，多厉害呀！你也可以做到的呀，对不对？
4. 哇塞，心理状态也超级重要的嘞！脑卒中后可不能垂头丧气呀。
看看人家老赵，每天乐呵呵的，恢复得也快。
你难道就甘愿一直愁眉苦脸吗？咱得积极乐观起来呀！
5. 哎，你的饮食可得注意啦！别乱七八糟啥都吃。
好比说，太油太咸的就别碰啦！你看那老孙，以前胡吃海喝，后来改了饮食习惯，对康复多有帮助呀！你还不赶紧也调整调整？
6. 哟呵，家人的支持那可是相当重要的呀！想想如果没人鼓励你，那得多难呀。
就像老周，他家人一直陪伴着他，他才有动力坚持康复。
你的家人也会这样支持你的，对吧？
7. 记住咯，康复是一辈子的事，可别觉得好了一点就万事大吉了哟！这就像爬山，还没到山顶呢，可不能松劲呀！你一定能坚持到底的，对不？
我的观点结论：脑卒中康复需要患者本人、家人以及医护人员的共同努力，通过持续的训练、良好的心态和正确的生活方式，一定能取得较好的康复效果。
脑卒中 健康宣教 科普
脑卒中健康宣教科普
1. 识别脑卒中的症状：突然出现面部不对称、口角歪斜、一侧肢体无力或麻木、说话困难、视力模糊或失明、头痛、眩晕等症状，可能是脑卒中的征兆。
及时识别症状并迅速就医是至关重要的。
2. 控制危险因素：高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、吸烟、饮酒过量、肥胖等都是脑卒中的危险因素。
通过健康的生活方式，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等，可以降低这些危险因素的发生。
3. 定期体检和健康管理：定期进行身体检查，包括测量血压、血糖、血脂等指标，以及接受医生的健康指导。
遵循医生的建议，按时服药，控制疾病。
4. 饮食健康：保持均衡的饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，减少高脂肪、高胆固醇和高盐食物的摄入。
饮食健康有助于控制体重、降低血压和胆固醇。
5. 心理健康：心理压力和情绪波动可能增加脑卒中的风险。
学会应对压力，保持积极的心态，寻求心理支持和帮助。
6. 康复和二级预防：脑卒中患者需要进行康复治疗，包括物理治疗、语言治疗等，以帮助恢复功能。
同时，遵循医生的建议，进行二级预防，如服用抗血小板药物、控制血压和血糖等。
了解脑卒中的健康宣教科普知识对于预防和管理脑卒中至关重要。
通过采取健康的生活方式、控制危险因素、定期体检和遵循医生的建议，我们可以降低脑卒中的风险，提高生活质量。
脑卒中的健康宣教总结
脑卒中的健康宣教总结
脑卒中是一种严重的疾病，高发于中老年人群。
为了提高公众对脑卒中的认识和预防意识，进行健康宣教十分必要。
以下是关于脑卒中健康宣教的总结：
1. 宣传脑卒中的基本知识：宣传脑卒中的原因、症状、危险因素和预防方法，帮助公众了解脑卒中的危害和预防重要性。
2. 提倡健康生活方式：重要的是鼓励公众养成健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、戒烟限酒、保持正常体重等。
3. 控制和预防高血压：高血压是导致脑卒中的主要危险因素之一。
宣传控制和预防高血压的重要性，鼓励公众定期检测血压，遵医嘱进行治疗。
4. 了解糖尿病的关联：糖尿病与脑卒中之间存在密切的联系。
宣传糖尿病的控制和预防，并鼓励公众进行定期体检，及早发现和治疗糖尿病。
5. 提醒公众警惕脑卒中前兆：教育公众认识和警惕脑卒中的前兆症状，如突发的头痛、偏瘫、言语困难等，及时就医并采取紧急措施，以降低脑卒中的发生率和致残率。
6. 加强脑卒中急救知识培训：提供简单易学的脑卒中急救知识和方法，增加公众对脑卒中应急处理的能力，如CPR心肺复
苏和急救电话的拨打方式。
7. 强调早期诊断和治疗的重要性：教育公众意识到早期诊断和及时治疗对脑卒中患者的重要性，以及定期进行脑卒中相关筛查的必要性。
总之，脑卒中的健康宣教旨在提高公众对脑卒中的认知水平，促使公众采取积极有效的预防措施，早期发现并及时治疗脑卒中，以降低发病率和致残率，提高患者的生存质量。
脑卒中的健康宣教知识
脑卒中的健康宣教知识
脑卒中（即中风）是一种严重的健康问题，它发生时导致大脑的
血液供应中断。
这可能会对人的身体和心理产生长期影响，甚至导致
残疾或死亡。
以下是关于预防和管理脑卒中的健康宣教知识：
1. 饮食健康：保持均衡的饮食对预防脑卒中非常重要。
建议摄
入足够的蔬菜、水果、全谷物、低脂肪的蛋白质和健康脂肪。
2. 控制血压：高血压是脑卒中的主要危险因素之一。
定期测量
和控制血压，遵医嘱服用降压药物。
3. 保持健康体重：肥胖和超重与脑卒中的风险增加相关。
积极
采取措施来减轻体重，保持适当的体重范围。
4. 合理用药：如果您有其他健康问题，如糖尿病或心脏病，保
持良好的药物管理非常重要。
按照医生的建议服药，并定期进行体检。
5. 健康生活方式：戒烟和减少饮酒是降低脑卒中风险的关键。
不饮酒或限制饮酒量，不吸烟可以显著改善健康状况。
6. 运动：经常参加适量的身体活动，如散步、慢跑、骑自行车等，可以促进心血管健康，降低脑卒中发生的风险。
7. 管理压力：长期紧张和精神压力会增加脑卒中的风险。
保持
良好的心理健康，尝试减压技巧如冥想、放松训练等。
8. 密切关注症状：要及时察觉潜在的脑卒中症状，如突然头痛、语言障碍、面部双侧麻木等。
如果出现这些症状，应立即就医。
请记住，预防胜于治疗。
通过采取健康的生活方式和积极的生活
态度，我们可以减少患脑卒中的风险，提高生活质量。
如果您有特定
的健康问题，请咨询医生以获取专业建议。
脑卒中患者出院后健康宣教课件
05
脑卒中患者出院后健康宣教面临的挑战与
解决方案
患者依从性差
总结词
患者往往由于各种原因对于出院后的健康宣教计划依从性不 佳。
详细描述
患者可能因为缺乏重视、缺乏认知、无法坚持、信心不足、 社会孤立等原因导致依从性差，这可能会影响他们的康复效 果和生活质量。
家属支持不足
总结词
脑卒中患者的家庭成员往往对于患者的康复过程缺乏足够的了解和支持。
针对患者的功能障碍，提供相应的康复训练和辅助器具使用 指导。
集体宣教
通过组织讲座、培训班等形式，集中向患者和家庭成员传 达脑卒中的相关知识和技能。
邀请康复医学专家、护理人员进行讲解和演示，提供可操 作性的训练。
随访宣教
在患者出院后进行定期随访，了解患者的康复情况和遇到的 问题。
根据随访情况调整宣教方案，及时纠正患者的错误行为和生 活方式。
出院后健康宣教的目的在于帮助患者了解疾病相关知识，掌 握康复技能，提高生活质量，减少并发症发生。
脑卒中的定义与特点
脑卒中是指由于各种原因导致的脑血管阻塞或破裂，导致脑部血供异常，引起脑 组织损伤和神经功能障碍的疾病。
脑卒中的特点包括起病急、进展快、致残率高、易复发。
健康宣教的重要性
有助于提高患者对脑卒中的认 识和重视程度，促进患者积极
配合治疗和康复。
有助于患者掌握正确的康复技 能和方法，提高生活质量，减
少并发症的发生。
有助于改善患者的生活态度和 行为习惯，预防脑卒中的复发
。
02
脑卒中患者出院后健康教育内容
合理饮食
保持低盐、低脂、低糖、高纤维、高维生素的均衡饮 食，控制总能量的摄入。
避免高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、肥肉等。
脑卒中患者的健康宣教
脑卒中患者的健康宣教脑卒宣传要注意主要是让人们少吃盐，少吃油脂多的食物，多锻炼身体，一般脑卒中也就是指的脑血管疾病，脑卒主要和脑动脉硬化，高血压等有关，多锻炼身体，因为少吃盐可以预防高血压，少吃油脂多的食物，多锻炼身体，就能促进脂肪的消耗，防止出现动脉硬化，就能减少脑血管疾病的发生，主要是从日常生活习惯和个人饮食来注意的，要有好的习惯最重要。
脑卒中俗称中风偏瘫，是我国国民第一位的死因，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点。
通常分为缺血性和出血性两大类，缺血性脑卒中，也就是脑梗死，占脑卒中70%以上。
一旦发生，将对患者脑组织造成不可逆的损伤，严重影响患者健康和生命安全，同时给患者和家庭造成沉重的负担。
饮食指导以低脂、低胆固醇、低盐（高血压者）、适量碳水化合物、丰富维生素为原则，少食肥肉、猪油、奶油、蛋黄、动物内脏及糖果、甜食等，多食瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果和含碘食物,提倡食用植物油。
适当饮茶，戒烟酒。
安全指导室内采光柔和，无危险物品，物品放置以方便患者行动为宜。
地面平坦、干燥，浴室及厕所最好装有扶手架，穿轻便、防滑、合脚的软底鞋，在进行日常生活料理时，给予充足的时间，切忌催促，不要让患者单独活动。
生活护理指导照顾患者应有耐心，根据患者的生活习惯制定日常生活时间表，鼓励患者自理生活；对长期卧床患者，要做到定时翻身、按摩、进行肢体功能活动，床褥平整、干燥，预防褥疮及并发症，卧床时要加床栏，防坠床。
适当外出，但必须有人陪同，注意安全，以防意外，佩带身份识别卡（姓名、地址、联系人、电话等），一旦走失方便寻找。
康复训练指导行走训练指导，步幅均匀，频率适中，伸髋曲膝,先抬一足跟部,重心转移要平稳,不要过急。
可双手交替拍球或打击气球，编织毛衣,精细动作训练,训练眼手配合,促进大脑神经功能的恢复。
语言训练做口腔操：撅嘴、鼓腮、龇牙、叩齿等每个动作做5～10次/一个单元训练。
学习发音，先单个发音，准确后，可逐渐加深难度。
脑卒中患者出院后健康宣教课件
03
家庭护理与康复训练指导
家庭环境改善建议
01
02
03
家居安全
确保家中环境安全，消除 障碍物，避免摔倒等意外 发生。
居住环境
保持室内空气流通，合理 安排家具和物品摆放，增 加生活空间。
辅助设备
根据患者需要，提供必要 的辅助设备，如拐杖、轮 椅等。
康复训练计划制定和执行方法
康复计划制定
根据患者的具体情况，由 专业医生或康复师制定个 性化的康复计划。
发病原因
主要原因包括高血压、动脉硬化 、脑血管狭窄或闭塞、动脉瘤、 脑血管畸形、动脉炎等。
临床表现与诊断方法
临床表现
突然出现的头痛、呕吐、眩晕、一侧 肢体无力或麻木、说话不清或理解困 难、视力模糊或丧失等。
诊断方法
医生通过询问病史、体格检查和必要 的影像学检查（如CT或MRI）来确定 诊断。
预防措施与重要性
根据患者的具体情况，未来将制定更加个 性化的治疗方案，以提高治疗效果和患者 的生活质量。
社区康复服务体系完善
健康宣教普及
随着社区康复服务体系的不断完善，患者 将在社区得到更加全面和专业的康复服务 ，包括康复训练、心理辅导等。
未来将加强脑卒中健康宣教的普及工作， 提高公众对脑卒中的认识和预防意识，降 低发病率和复发率。
脑卒中患者出院后健康宣教 课件
汇报人： 2023-12-15
目录
• 脑卒中基础知识 • 患者出院后日常生活指导 • 家庭护理与康复训练指导 • 定期随访与监测安排说明 • 并发症预防和处理措施讲解 • 总结回顾与未来展望分享
01
脑卒中基础知识
定义与发病原因
脑卒中定义
脑卒中是一种急性脑血管疾病， 由于脑部血管突然破裂或因血管 阻塞导致血液不能流入大脑而引 起脑组织损伤。
脑卒中健康宣教课件
经验教训总结
经验一
早期发现和预防是降低脑卒中风 险的关键
经验二
科学的生活方式有助于降低脑卒 中风险
经验三
及时救治和规范治疗是提高脑卒 中预后的关键
相关视频资料展示
视频一
脑卒中的预防和早期发现
视频二
科学的生活方式与脑卒中预防
视频三
脑卒中的急救和规范治疗
THANKS
谢谢您的观看
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03
自我照顾能力
训练患者进行自我照顾， 如穿衣、洗澡、进食等。
日常生活活动能力
鼓励患者进行日常生活中 的各种活动，如家务活动 、工作等。
社交能力
帮助患者恢复社交能力， 提高与他人的交流和互动 能力。
康复期的运动功能训练
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04
肌力训练
通过抗阻训练、等长训练等方 法增强肌肉力量。
平衡训练
定期检查血压、血糖、血脂，及 时发现并控制这些危险因素。
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脑卒中早期识别与急救
脑卒中早期症状识别
01
突然出现的面部肌肉无 力或麻木
02
突然出现的单侧肢体无 力或麻木
03
突然出现的单眼视力障 碍或视野缺损
04
突然出现的不明原因的 眩晕、平衡障碍或语言 障碍
急救流程与处理原则
01
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03
04
第一时间呼叫急救电话
进行单脚站立、平衡板等训练 ，提高平衡能力。
协调训练
进行肢体协调训练，如拍球、 接球等。
柔韧性训练
进行关节活动度的训练，提高 身体的柔韧性。
长期护理与照料
家庭护理
为患者提供家庭护理，包 括定期翻身、更换尿布等 。
脑卒中的健康宣教知识
脑卒中的健康宣教知识脑卒中（Stroke）是一种突发性疾病，发病时在脑血管内形成血栓或者是出血。
脑卒中通常表现为突然出现的头痛、眩晕、麻痹、语言障碍等症状。
它不仅会给患者的身体健康带来严重危害，还可能导致残疾甚至是死亡。
以下是关于脑卒中的健康宣教知识：1.了解脑卒中的风险因素：高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等是脑卒中的常见风险因素。
了解并控制这些风险因素可以降低患脑卒中的可能性。
2.检查并控制高血压：高血压是脑卒中的主要危险因素之一、每年定期测量血压并及时就医，控制血压在正常范围内，减少脑血管病变的风险。
3.控制血脂和糖尿病：高血脂和糖尿病会增加脑卒中的发生率。
通过健康饮食、适量运动以及遵循医生的建议来控制血脂和血糖，可以降低脑卒中的风险。
4.戒烟限酒：吸烟和酗酒都是脑卒中的危险因素，它们会损害血管壁，增加血栓形成的风险。
尽量避免吸烟和酗酒，保持健康的生活方式。
5.控制体重：肥胖是脑卒中的危险因素之一，减轻体重可以降低患脑卒中的可能性。
保持适当的体重，通过合理饮食和适量运动来控制体重。
6.进行适量的有氧运动：适量的有氧运动可以增加心肺功能，促进血液循环，降低血压、血脂和血糖水平，从而降低脑卒中的风险。
每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
7.良好的饮食习惯：合理的饮食习惯对于预防脑卒中至关重要。
多摄入蔬菜、水果、全谷物、鱼类和坚果等富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，减少摄入饱和脂肪、盐和糖的食物。
8.提高意识：对于脑卒中的早期症状要有足够的认识和了解，如突然的头痛、眩晕、麻痹、语言障碍等，发现这些症状应立即就医。
9.寻求早期治疗：脑卒中是一种急需紧急治疗的疾病，早期治疗能够有效降低脑损伤和残疾的风险。
如果发生脑卒中症状，应立即就医，并接受适当的治疗。
10.定期体检：定期体检有助于发现脑卒中的潜在风险因素，并及时采取措施控制和预防脑卒中的发生。
对于脑卒中的健康宣教，除了向大众普及相关知识外，还建议加强家庭、学校以及社区的宣教工作，提高人们的健康意识和自我保护意识，从而减少脑卒中的发生。
脑卒中健康宣教ppt
THANKS。
食物选择与烹饪技巧
总结词
选择富含营养的食物，合理的烹饪技巧有助于提高食物的消化吸收率。
详细描述
患者应选择新鲜、易消化的食物，如鱼、瘦肉、蛋、豆类等，同时搭配适量的蔬菜和水果。烹饪时尽量采用蒸、 煮、炖等低油烹饪方式，避免油炸、煎炸等高油烹饪方式。此外，适当的食物搭配和烹饪技巧可以提高食物的口 感和消化吸收率，有助于患者的康复。
常见的心理问题与应对
焦虑
患者常常因为担心病情和康复情 况而感到焦虑，应鼓励患者表达
感受，给予理解和支持。
抑郁
脑卒中后抑郁是比较常见的心理 问题，应注意观察患者的情绪变 化，及时发现并给予心理疏导。
自卑感
患者可能因为身体的残疾而产生 自卑感，应鼓励患者积极面对，
提高自信心。
家属在心理支持中的作用
提供情感支持
能力的训练。
心理治疗
针对脑卒中后常见的心 理问题，如抑郁、焦虑 等，进行心理疏导和支
持。
04
脑卒中患者的心理支持
心理支持的重要性
提高患者生活质量
心理支持有助于减轻患者的焦虑 、抑郁等负面情绪，提高生活质
量。
促进康复进程
良好的心理状态有助于患者更好地 配合康复治疗，加速康复进程。
降低复发风险
心理支持有助于调整患者的生活方 式和饮食习惯，降低脑卒中复发的 风险。
恢复期康复
在病情稳定后的恢复期，康复的目标 是提高日常生活能力、重返工作岗位 和社会生活。
康复的方法与技巧
物理治疗
包括运动疗法、按摩、 电刺激等，以改善肌肉 力量、关节活动度和血
液循环。
作业治疗
通过日常生活活动训练 ，提高患者的自理能力
和生活质量。
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头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视力模糊、鼻出血等
高血压是如何诊断的？
收缩压(SBP)≥140mmHg 和/或收缩压(DBP)≥90mmHg 或自报患有临床诊断高血压的视为高血压患者
清晨高血压的诊断
• 清晨（6:00—10:00）是一天中血压最高和波动最大的时段， 也是卒中和心梗最高发的时段
7
千万不可 吃吃停停
如何选择降压药？
选用降压药的原则
降压效果好，能使血压维持在正常水平 24小时平稳降压，避免一天中血压忽高忽低 安全性好，长期服用无肝肾毒性 无药物相互作用，便于联合用药
高血脂和脑中风有什么关系？
高血脂 总胆固醇
动脉粥样硬化斑块
斑块破裂、血栓形成
脑中风 危险增高 ！！
肌无力 (Arm weakness) 能伸举上肢吗？
言语困难 (Speech difficulty) 能吐字清晰并 进行沟通吗？
尽早就诊，快速行动
(Time to act fast)
能微笑吗？ 有嘴角或 眼角下垂吗？
如果出现中风发作 症状，请立即致电120
出现以上任意一个症状，卒中发生的可能性 为72% 1分钟内即可判断，有助急诊分诊护士最快 时间内识别卒中
管住嘴
要少吃~~
中风后康复训练注意事项
积极治疗原发病：控制血压、血糖和血脂。
保持良好心态：避免引起剧烈的情绪波动。 坚持锻炼：多做适合自身活动。锻炼应从小量开 始，从轻度运动到适度运动，逐渐增加运动量。 合理饮食 戒烟限酒 ：吸烟可以增高血黏度，促进血小板聚 积，收缩血管，因此也是脑血管病的危险因素。 饮酒的危害也是不容忽视的，是导致中风复发的 危险因素之一。 避免过于疲劳
什么是出血性脑卒中
脑出血，俗称脑溢血，脑出血是指非外伤性脑实 质内血管破裂引起的出血，是中老年高血压患者 一种常见的严重脑部并发症 主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系 统的损害 起病急骤、病情凶险、死亡率 高，是目前中老年人致死性疾
病之一
怎样识别中风？
中风的主要症状
面瘫
(Facial weakness)
• • • •
如避孕药、β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、激素类药物等
高脂血症的护理
调 节
调节饮食结构
血
脂 三 大 法 宝
改善生活方式
药物治疗
选择理想的降脂药物
常用的降脂药物有4类
胆酸螯合剂 烟酸及其衍生物 他汀类 贝特类
减少中风风险，我们能做什么？
防发病（一级预防）：
• 从未发生过中风或TIA的人： 应及早发 现危险因素，并采取综合控制
或 /和
升高 降低
HDL-C
高脂血症有哪些症状呢？
高脂血症在疾病初期没有任何感觉，多数在化验检查时才发现，可 谓是“隐形杀手”
血液中过多的脂质沉积在血管壁上，可引起动脉粥样硬化
动脉粥样硬化导致动脉管腔狭窄、管壁僵硬，引起冠心病、脑卒中等
高脂血症还是形成高血压、糖尿病的重要危险因素
哪些人群容易患高血脂？
过良好的生活方式以及按时按量服用降压药物，将血压水平
稳定在正常范围，防止高血压造成身体重要器官如心、脑、 肾、血管等造成不可逆的损害
清晨血压的管理是卒中患者血压管理的一个重要杠杆点
患者人群 普通高血压及卒中患者 糖尿病和肾病患者 65岁及以上的老年人 降压目标值（mmHg） 140/90 130/80 150/90
有高血脂家族史 体型肥胖者 中老年人 长期高糖饮食 绝经后妇女
长期吸烟、酗酒 习惯于静坐的人 精神紧张
患肝肾疾病、糖尿病、高血压
您知道怎样看血脂化验单吗？
低密度脂蛋白胆固醇又被称为 “坏胆固醇” 需要您重点关注
血脂检查需注意哪些事项？
空腹12小时以上晨间取血 取血化验前的最后一餐忌用高脂食物，不饮酒 生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验 避免药物影响
Cost？
医药费、床位费、护理费、检查费、康复费、营养费、误工费…..
认识中风，预防中风，治疗卒中
什么是中风？中风是怎么发生的？
哪些人容易发生中风？ 应该怎么预防？
急性期如何治疗？
我应该采取什么行 动预防中风？如何 治疗？
什么是脑卒中？
脑卒中在中医被称为脑中风，是指因脑血管阻塞或破裂引起的脑组织 功能或结构损害的疾病
血压达标是关键
血脂达标很重要
抗栓管理要牢记
血糖管理不可少
保持健康的生活方式
戒烟：避免主动或被动吸烟
控制体重
合理饮食 每天至少吃5种以上的水果或蔬菜 降低盐摄入量 每天适度体育锻炼至少30 分钟
健康的生活方式是任何一种药 物治疗的基础
健康的生活方式帮助您控制 血压 血脂 全身良好状态的恢复 从此，为您的成功治疗打下扎实的基 础
因持续时间很短，病情迅速好转，常被患者及家属忽 视。
但是：
半数以上的病人在脑中风发作前都曾发生过TIA 20％TIA患者在随后的3个月内会发生中风
TIA是发生中风的重要先兆
哪些人容易患有脑卒中？
高血压与脑卒中的关系怎样呢？
高血压是引起脑卒中最重要的危险因素 据统计，70%-80%脑卒中病人都有高血压
• 清晨高血压：清晨时段（ 6:00—10:00 ）的诊室血压超过
140/90mmHg，家庭自测血压超过135/85mmHg
高血压的危害有哪些？
冠心病、 心肌梗死、 心力衰竭 脑卒中、 脑出血
肾病、肾 功能衰竭 动脉及周 围动脉的 病变
眼底动脉 硬化，可 致失明
高血压的治疗——控制血压
高血压的治疗目标不仅仅是为了降低血压，更重要的是通
一“管” 生活方式
1.合理饮食，控制体重
一“控”血压血脂
A. B. C.
控制血压 控制血脂 控制血糖
2.坚持运动 3.戒烟限酒 4.心理平衡
定期医院复查，评估治疗效果也 很重要
卒中二级预防：预防二进宫
生活方式要改善
控制体重 注意饮食控制 坚持长期运动 戒烟戒酒 保持健康心态 坚持定期随访
中风后康复训练注意事项
保证大便通畅，预防便秘：便秘是脑血管病的 大敌。预防便秘除日常饮食多吃粗杂粮、蔬菜， 每日还应适量多饮水。养成定时排便的习惯， 必要时可服些缓泻剂。
营造温馨和睦的家庭氛围 ：以缓解患者紧张、 焦虑、孤独的情绪；
定期检查：血脂、血黏度、血糖等，必要时头 颅CT检查。若有肢体麻木、运动无力、复视、 持续头昏、头痛等症状，应及时就诊。
中风的前兆：TIA = “小中风”
短暂性脑缺血发作：输送到脑部的血液和氧气暂时中断所致 症状类似中风 持续时间很短，数分钟至数小时（<24小时)。
突发颜面部、上下肢或单侧肢体无力
突发言语障碍，或理解力下降
单侧或双侧视物模糊 突发头昏、平衡调节障碍或行走困难
突发不明原因的头痛
短暂性脑缺血发作（TIA）
定期随访
定期
出院后至少一个月、三个月、半年、九个月、一年门诊随访检查，或 根据医生的要求进行复诊
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定点
你的主诊医生对你的病情更为了解，会给出正确的建议：什么药物适 合你，以及应服用多久
谢 谢
中国高血压防治指南2010
高血压的治疗——降压药物
以下五类降压药是根据作用机制不同来分类
为什么要坚持服用降压药？
有高血压病的人比无高血压病的人患脑中风的危险高 倍 长期、持续的血压升高，可加速动脉硬化，在突然增高血管内压 力时，可使脑内血管破裂发生脑出血，非常可怕 如果血压降低6mmHg，中风的发生则减少34%
脑卒中患者中：60%-70%为缺血性脑卒中，30%-40%为出血性脑卒中
什么是缺血性脑卒中？
是指脑组织动脉局部供血突然减少或完全中断，
致使局部脑组织出现损伤。
大脑是人体的“司令部”，局部脑组织出现损
伤会导致相应的肢体或意识出现障碍，我国脑 卒中患者75%会出现残疾，其中：
− − − 75%出现肢体功能障碍 2/3出现认知功能障碍，其中半数为痴呆 近50%出现卒中后抑郁
甘油三酯 低密度脂蛋白
（LDL）
脑中风
致残或死亡
什么是高脂血症？
血脂是血液中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和类脂的总
称
LDL-C
高脂血症俗称“高血脂”，是指各种原因导致的血浆 TC 中胆固醇和/或甘油三酯水平升高的一类疾病
TG
胆固醇由“好”的胆固醇即高密度脂蛋白-胆固醇 (HDL-C)、“坏”的胆固醇即低密度脂蛋白-胆固醇 (LDL-C)组成
防复发（二级预防）
• 已发生过中风/TIA的患者，应采取更积 极的措施避免复发
控制危险因素
控制血压 血压应维持在<140/90 mmHg。 有糖尿病、高血脂的患者，应控制在 <130/80mmHg 控制血糖： 控制饮食、加强体育锻炼、有效药物控制
控制高血脂： 降脂目标：一般LDL-C<100mg/dL，有冠心病、糖 尿病的患者LDL-C<80mg/dL 药物治疗：他汀类或贝特类药物降低血脂水平
血压、血糖正常可以停药吗？
不能！
必须强调，糖尿病、高血压病一般是不容易治愈的，这是一 种终身性疾病，需终身治疗，应持之以恒。
血糖一正常就停药，会使血糖反弹，反而会加重胰岛细胞的 损害，不利于病情的稳定。