认识自我_实现自我.ppt主题班会
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初中班会 我是谁：认识自我 主题班会 课件 (18张PPT)
从多个角度全面认识自己 对自己生理特征、对外自貌己等性的格认、识兴。趣、爱对好自、己价的值身观份等、的与认他识人。的关系等的认识。
窗子中的我
自己知道
别 人
公开区
知
道
别
人 不
隐秘区
知
道
自己不知道
盲目区
未知区
自己知道
别 人
公开区
知
道别Βιβλιοθήκη 人 不隐秘区知
道
自己不知道
盲目区
未知区
通过他人认识自己
1. 自己说话时： 注意观察别人对自己话的反应，反思
No Image
如果把这首诗比做对一个人的认识，那么，我到底是谁呢？
我是谁 ——认识自己
照镜子
请闭上眼睛，想象自己从这 间教室走出去，来到一间有很多 穿衣镜的大房间。你在照镜子， 仔细打量镜子中的自己，你看见 的自己是什么样子的？记住镜子 中的模样，我们回到教室。
游戏：了解自我
用“我是_____________________”造15个 句子。
分享感受
• 听了他的话，你有什么感受？
• 他的话符合你对自己的认识 吗？
• 为什么他对你的评价和你自 己的一样/不一样？
更了解自己
回家后，让爸爸妈妈和朋友说出你的 15个特点，无论好坏，但要问明他们这样 评价的原因。
•有则改之、无则加勉！
怎样认识自我？
• 自我反省：自我对话、写日记等。 • 以他人为镜：与他人作比较，他 人对自己的评价、态度等。 • 通过活动了解：心理测验、竞赛、
不出色的外形不一定会成为缺点。
我个子高，能吃 到树上的叶子。
我个子小，能穿 过门洞，吃到外 面的草。 优点和缺点是相对的，发扬优点、善用缺点。 有时候缺点也能被转化成优点。
2024全新认识自我ppt课件
03
不重要但紧急
考虑委托他人或简化处理，避 免占用过多时间。
04
不重要不紧急
尽量避免花费过多时间，可将 其列为休闲活动。
避免拖延症和保持专注力
制定清晰的目标和计划
明确任务目标和截止日期，减少拖 延的可能性。
分解任务
将大任务分解成小任务，逐步完成 ，提高完成任务的积极性。
设定时间限制
为任务设定明确的时间限制，避免 无限期拖延。
目标导向思维
以目标为导向，关注结果和成效，积 极寻找实现目标的方法和路径。
培养方法
设定清晰、具体、可衡量的目标，制 定可行的计划和行动方案，持续跟进 和调整。
持续学习意识和能力提高
持续学习意识
保持对新知识和技能的关注和追求，不断更新自己的知识结构和能力水平。
提高方法
制定学习计划，选择适合自己的学习方式和资源，保持学习的连续性和系统性 。
将重要且紧急的任务放在首位，确保关 键任务得到优先处理。
优先级排序
根据任务的紧急程度和重要性，合理安 排任务的先后顺序。
灵活调整计划
根据实际情况灵活调整计划，确保时间 管理策略的有效性。
任务优先级划分与安排
01
重要且紧急
立即处理，优先安排时间和精 力。
02
重要不紧急
制定计划，逐步推进，避免拖 延。
处理冲突和建立良好关系
处理冲突的方法
分析问题、寻找共同点、提出解决方案、协商达成共识。
建立良好关系的方法
真诚待人、尊重他人、关心他人、积极沟通、合作共赢。
04
职业规划与发展方向
职业兴趣探索与定位
了解自己的兴趣爱好
01
通过反思、交流、心理测试等方式，明确自己真正喜欢和擅长
认识自我-主题班会PPT
人格类型测试结果
S：乐天型或活泼型 C：力量型或急躁型 M：完美型或忧郁型 P：冷静型或平和型
单击此处可添加副标题
S型的个人目标是被看成是一个“让人欣赏和受人欢迎的人”。大多数的活跃型在这一方面都很成功。 S型性格的人是鼓舞人心的，对于他们来说，整个生活都是美好的，你和他们在一起时感觉会很棒。 典型的S型性格的人非常风趣、具有影响力。他们能使任何事情听起来都非常棒，但他们常常将事情说得比实际情况要好许多。 每当人们在一起聚会的时候，典型的S型性格的人总是晚上睡得最晚、早上起床最晚的那个人。 “如何维护形象，如何受人欢迎”是S型的人关心的主要问题，因此他们总希望自己事事都帮上一把，受大家欢迎。他们事事自告奋勇，不计后果，但随后的行动又没有跟上。 S型的人总能创意无限，但他们也需要一些理性的朋友帮忙才行。
自我意识的矛盾
理想自我与现实自我 交往需要与自我闭锁 独立意向与依附心理 自尊心与自卑感
精神分析理论
我要…… （快乐原则）
怎么办？ （现实原则）
我应该…… （道德原则）
本我
儿童我 C
自我
超我
父母我 P
神奇的潜意识
2
3
1
潘多拉的魔盒 潜意识的选择性注意，没有“不要……”，只有“要……” 我们的意识只是冰山的一角
耐心与等待
D
冥想 看守好心灵的窗户
呵护自己的心灵
E
单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。
照顾自己的身体
F
单击此处添加正文，文字是您思想的提炼，请尽量言简意赅地阐述观点。
请从现在开始爱自己
PART ONE
学会取舍
我放弃那些认为自己没有价值的信条。我值得拥有最好的生活。我现在允许自己接受它。
中小学生正确认识自我接纳欣赏自己主题班会课件PPT
B、通过广泛参与 多方面的活动，发 现他人和社会对自 己的需要；
C、通过积极合作， 与他人共同完成任 务。
学/会/悦/纳/做/最/好/的/自/己
感谢您的观看
正确认识自我的主题班会PPT模板
正所谓“天生我材必有用”、 “役其所长，则事无废功”， 我们要善于利用自己的优点 和长处，最大限度地展现自 己的才华。
怎么样做更好的自己？
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
• 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自 己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为 什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作 品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的 批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”
• 果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
怎么样做更好的自己？
• 做更好的自己，需要我们客观看到自己的缺点，并 能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。
• “金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点， 我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去 主动改正它们，进而完善自我。
怎么样做更好的自己？
①我们要学会欣赏自己。 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣 赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美 丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
怎么样欣赏自己？
你赞同下面那个同学的看法？说说你的理由。 • 小明：别人的意见都不对，只有我才是正确的。 • 小华：别人的意见也许有道理，可是我做不到。 • 小燕：我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，
学/会/悦/纳/做/最/好/的/自/己
正确认识自我
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认识自己,改变自己 主题班会课件
我们为什要喊口号？
15
《日本小男孩跳箱》
思考：小男孩跳了几次？最终他是怎样跳过去的？
16
• 高昂的精神：可以催人向上，使人进步。 • 萎靡的精神：则使人悲观、消沉、丧失斗志。
小组讨论：我们如何保持高昂的精神状态？
17
口号，将军在将士上阵杀敌之前，都会 喊口号，激发士兵的士气，战斗意志。 大家都知道火把扔到石油上的画面，其 实我们平时的状态就像石油一样，平静 安宁，口号的想起就像火把扔进石油一 样，点起我们心中的熊熊烈火。这个时 候我们的肾上腺素激增，心跳加速，血 液流动加快，意志清醒，精神集中，工 作效率加倍。天地回荡的口号，背后一 定是一座巨大深邃，无敌的火山。
28
从微习惯开始，坚持做！ 每天克服自己一点点小毛病， 每天坚持进步一点点，我们就 会离成功越来越近。
提升自己方法三：从微习惯开始，坚持做！
29
提升自己方法
1、构建积极乐观的思维方式，时时保持高昂的 精神状态。 2、养成良好的学习习惯。 3、从微习惯开始，坚持做！
30
• 美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句话：“成 功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而 来的。”要想实现自己的梦想，让自己更优秀，达到 人生的巅峰，那就给自己准确定位，清醒的认识自己 的优势和不足，发挥优势，弥补不足，提升自己，只 为遇见更好的自己！
练）。 • 8、错题本、笔记本勤整理，
常翻看
26
行为心理学研究表明：21天以上的重 复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的 习惯。即同一个动作，重复21天就会变成 习惯性的动作；同样道理，任何一个想法， 重复21天，或者重复验证21次，就会变成 习惯性想法。
27
习惯的形成大致分三个阶段
第一阶段
15
《日本小男孩跳箱》
思考：小男孩跳了几次？最终他是怎样跳过去的？
16
• 高昂的精神：可以催人向上，使人进步。 • 萎靡的精神：则使人悲观、消沉、丧失斗志。
小组讨论：我们如何保持高昂的精神状态？
17
口号，将军在将士上阵杀敌之前，都会 喊口号，激发士兵的士气，战斗意志。 大家都知道火把扔到石油上的画面，其 实我们平时的状态就像石油一样，平静 安宁，口号的想起就像火把扔进石油一 样，点起我们心中的熊熊烈火。这个时 候我们的肾上腺素激增，心跳加速，血 液流动加快，意志清醒，精神集中，工 作效率加倍。天地回荡的口号，背后一 定是一座巨大深邃，无敌的火山。
28
从微习惯开始，坚持做！ 每天克服自己一点点小毛病， 每天坚持进步一点点，我们就 会离成功越来越近。
提升自己方法三：从微习惯开始，坚持做！
29
提升自己方法
1、构建积极乐观的思维方式，时时保持高昂的 精神状态。 2、养成良好的学习习惯。 3、从微习惯开始，坚持做！
30
• 美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句话：“成 功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而 来的。”要想实现自己的梦想，让自己更优秀，达到 人生的巅峰，那就给自己准确定位，清醒的认识自己 的优势和不足，发挥优势，弥补不足，提升自己，只 为遇见更好的自己！
练）。 • 8、错题本、笔记本勤整理，
常翻看
26
行为心理学研究表明：21天以上的重 复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的 习惯。即同一个动作，重复21天就会变成 习惯性的动作；同样道理，任何一个想法， 重复21天，或者重复验证21次，就会变成 习惯性想法。
27
习惯的形成大致分三个阶段
第一阶段
认识自我优秀ppt课件
一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、 心态较为复杂。 ? 如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、 雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）， 音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），
文学方面（小说家、诗人、剧作家）。
温暖友善的岛屿
岛上居民个性温和，十分友 善，乐于助人，社区均自成 一个密切互动的服务网络， 人们多互助合作，重视教育， 充满人文气息。
第二步：根据自己的现实或预想的将来状况，判断在某个年龄阶段 你把主要的时间和精力放在哪个角色上，把该年龄阶段对应的角色 弧形上涂上某种颜色。
第三步：画完所有年龄对应的所有角色的彩虹后，分析一下自己在 某种角色上投入的时间和精力是否符合你本身的期望。
描绘职业蓝图
?高一男生，幽默风趣，目前成绩处于中等。他很想当新 闻类节目主持人，为了成功实现自己的目标，他想从高 中就开始好好的准备，你认为他可以从哪几个方面去努 力呢？
自然原始的岛屿。 岛上保留有熟悉的原始植物森林，
追求真理、喜欢和来自各地的哲学家 科学家、心理学家等交换心得。
自然生态很好，也有相当规范的动
物园、植物园、水族馆。岛上居民 以手工见长，自己种植花果蔬菜，
01
美丽浪漫的岛屿。 岛上充满了美术馆、音乐厅、街头雕
修葺房屋，打造器物，制作工具。
06
02
塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文
? 10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是哪些短期目标不断地被 达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医 生、律师、工程师、高级主管等。
? 60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们可以安稳地生活与工作，但 普遍认为生活平淡缺乏意义，而且都没有什么特别的成绩。
? 27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业， 靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。
文学方面（小说家、诗人、剧作家）。
温暖友善的岛屿
岛上居民个性温和，十分友 善，乐于助人，社区均自成 一个密切互动的服务网络， 人们多互助合作，重视教育， 充满人文气息。
第二步：根据自己的现实或预想的将来状况，判断在某个年龄阶段 你把主要的时间和精力放在哪个角色上，把该年龄阶段对应的角色 弧形上涂上某种颜色。
第三步：画完所有年龄对应的所有角色的彩虹后，分析一下自己在 某种角色上投入的时间和精力是否符合你本身的期望。
描绘职业蓝图
?高一男生，幽默风趣，目前成绩处于中等。他很想当新 闻类节目主持人，为了成功实现自己的目标，他想从高 中就开始好好的准备，你认为他可以从哪几个方面去努 力呢？
自然原始的岛屿。 岛上保留有熟悉的原始植物森林，
追求真理、喜欢和来自各地的哲学家 科学家、心理学家等交换心得。
自然生态很好，也有相当规范的动
物园、植物园、水族馆。岛上居民 以手工见长，自己种植花果蔬菜，
01
美丽浪漫的岛屿。 岛上充满了美术馆、音乐厅、街头雕
修葺房屋，打造器物，制作工具。
06
02
塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文
? 10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是哪些短期目标不断地被 达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医 生、律师、工程师、高级主管等。
? 60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们可以安稳地生活与工作，但 普遍认为生活平淡缺乏意义，而且都没有什么特别的成绩。
? 27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业， 靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。
小学主题班会 正视自我开心生活 课件(共37张PPT)
走出厌学心理误区
塑造良好的学习心态。 只 有树立了正确的学习心态 ，我们才能全神贯注，从 而提升学习效率。
走出厌学心理误区
• 培养良好的学习兴趣。 • 兴趣是最好的老师，厌学关键就在
于一个“厌”字，设法变厌为喜， 就能根治厌学心理。
走出厌学心理误区
• 采用科学的学习方法。 • 学会科学地利用时间，学会循序渐
克服人际交往压力
请经常肯定自己，尽你所能去完成每 一件事情。不断告诉自己“我是最棒 的”、“我天生具有独特的价值”， 以此来增强自信心。无论事情能做到 何种程度，只要你尽心尽力去做了， 那就是最好的。不要对自己过于苛刻。
克服人际交往压力
珍惜当下，展望未来。忘记那些 不愉快的过去，让它们随风而逝， 因为现在才是最关键的时刻，值 得你全身心投入。
远离抑郁阴霾
树立崇高的理想与目标。有 了理想，人生便能找到前进 的动力，生活便能充满灿烂 的希望。
02
PART TWO
走出厌学心理误区
走出厌学心理误区
同学们，当你发现自己在上课时注意力难 以集中，思维变得迟缓，学习效率明显降 低，作业的错误率不断攀升，而且总是提 不起精神，情绪也变得消极，这可能就是 “厌学”情绪的征兆。这种厌学心理会直 接影响到你的学习和成绩，甚至可能对身 心健康造成危害。因此，当你觉察到厌学 情绪的苗头时，必须学会适当地调整自己 的心态。
学会自我满足， 自我激励。
走出自卑阴影
高中阶段同学们学习压力大，如果不能很好地进行心理调节，容易 产生抑郁心理。那么，如何才能远离抑郁的困扰呢？
远离抑郁阴霾
客观评价自己和他 人。不能妄自尊大， 更不要妄自菲薄。
远离抑郁阴霾
要积极看待事物，寻找其光明 的一面。在面对不愉快的事情 时，更要保持乐观的心态，从
认识自我 主题班会 获奖课件PPT
班主任： 我觉得何旋今天取得这样的成绩， 我觉得，很重要的是，何旋是土生土长的北京 二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生 的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么 好的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基 础，还有一个非常重要的，我觉得特别想提的， 何旋是一个特别充满自信，充满阳光的这样一 个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑 的，而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她 很阳光，而且充满自信，这是她突出的这样一 个特点。所以我觉得，这是她今天取得好成绩 当中，心理素质非常好，是非常重要的。
2.我是个 很优秀 的人。 3.我是个 外表冷漠，但内心火热
的人。
其中属于表面性的评价（A）、能反映内心的 评价（B）、正面的评价（C）、负面的评价（D） 分别有哪些？请自己归纳一下。
自己眼中的“我”是个 人； 别人眼中的“我”是个 的 的
“ 我 很 重 要 ” 吗 ？
毕 淑 敏
我 很 重 要
对我们的父母来说，我很重要。 对我们的伴侣来说，我很重要。
对我们的子女来说，我很重要。
对我们的朋友来说，我很重要。 对我们的事业来说，我很重要。
课堂活动： 用两分钟时间，在教室里向你的朋 友了解你对他们来说是否重要，为什么。 请列出三条理由。
哦，一天又一天一年又一年盼望 长大的童年。
今天的我回首昨天，曾经的天真， 曾经的幼稚，已渐渐远去。 今天的我眺望明天，我将有怎样 的人生？怎样实现梦想？ 让我们一起向梦想奔去！
梦想，是在行动中与现实缩短距离的。
千里之行，始于足下。
安东尼· 罗宾是美国著名的潜能开发大师，他 的女儿在大学念书时有一个梦想：去纽约百老汇找 自己的一席之地。一天，罗宾问女儿：“你今天去 跟毕业以后去有什么差别？”女儿一想：“没错， 所学的专业并不能帮助我争取到在百老汇工作的机 会。”于是她对父亲说，准备一年后到百老汇闯一 闯。罗宾听后又问：“你一年后去跟现在去有什么 不同呢？”女儿想了想，又决定下学期再去。于是， 父亲又问：“下学期去跟今天去有什么不同呢？” 女儿说：“好了，爸爸，给我一个星期打包的时间， 我就出发。”罗宾并没有就此罢休，一直等到女儿 说“我现在就去”的时候，才对女儿说：“机票我 已经买好了。”于是，女儿立刻前往纽约百老汇。 经过激烈竞争，她终于在百老汇实现了自己的梦 想——成为一名出色的演员。
初中主题班会 认识自我 课件 (16张PPT)
ps：气质类型并无好坏之分。 事实证明气质类型是完全可以改变的。
03 别人眼中的我 我想对你说，在我眼里你是这样的……
04 认识自我的小方法
不时回想自己日 常的言行；不时 弄清楚自己的感 受、想法。
自我省察
借助测验
也可以请心理 老师给我做测
验。
请我信任的人， 或者重视我的人 告诉我，我到底
抑郁质的人：能够兢兢业业干工作， 适合从事持久细致的工作，如技术人 员、化验员、机要秘书、保管员等。 而不适合做要求反应灵敏、处事果断 的工作。
粘液质的人：较适合做有条不紊、刻板平静、 耐受性较高的工作，而不太适应从事激烈多变 的工作。可从事的职业有外科医生、法官、管 理人员、财务人员等。
多血质的人：较适合做社交性、文艺性、多样 化、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应 做需要细心钻研的工作。他们可从事范围广泛 的职业，如外交人员、管理者、律师、运动员、 新闻记者、演员等。
胆汁质：直率热情，精力旺盛，反应迅 速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；
黏液质：安静稳重，善于自制，但是对 周围事物冷淡，反应迟缓；
抑郁质：情感体验深刻而稳定，观察敏 锐，办事认真细致，但是过于多愁善感， 行为孤僻
四种气质类型适合的职业类型
胆汁质的人：较适合做反应迅速、动作有力、应急 性强、危险性较大、难度较高的工作。这类人可以 成为出色的导游员、营销员、节目主持人、外事接 待人员等。但不适宜从事稳重、细致的工作。
活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事 物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外 露；注意与兴趣易于转移；缺乏忍耐性，毅力不强。
易多愁善感，不善交往；沉静、对问题感受和体验 深刻；情绪不容易表露；反应迟缓但深刻；往往丰 富的想象且观察力敏锐。
03 别人眼中的我 我想对你说，在我眼里你是这样的……
04 认识自我的小方法
不时回想自己日 常的言行；不时 弄清楚自己的感 受、想法。
自我省察
借助测验
也可以请心理 老师给我做测
验。
请我信任的人， 或者重视我的人 告诉我，我到底
抑郁质的人：能够兢兢业业干工作， 适合从事持久细致的工作，如技术人 员、化验员、机要秘书、保管员等。 而不适合做要求反应灵敏、处事果断 的工作。
粘液质的人：较适合做有条不紊、刻板平静、 耐受性较高的工作，而不太适应从事激烈多变 的工作。可从事的职业有外科医生、法官、管 理人员、财务人员等。
多血质的人：较适合做社交性、文艺性、多样 化、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应 做需要细心钻研的工作。他们可从事范围广泛 的职业，如外交人员、管理者、律师、运动员、 新闻记者、演员等。
胆汁质：直率热情，精力旺盛，反应迅 速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；
黏液质：安静稳重，善于自制，但是对 周围事物冷淡，反应迟缓；
抑郁质：情感体验深刻而稳定，观察敏 锐，办事认真细致，但是过于多愁善感， 行为孤僻
四种气质类型适合的职业类型
胆汁质的人：较适合做反应迅速、动作有力、应急 性强、危险性较大、难度较高的工作。这类人可以 成为出色的导游员、营销员、节目主持人、外事接 待人员等。但不适宜从事稳重、细致的工作。
活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事 物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外 露；注意与兴趣易于转移；缺乏忍耐性，毅力不强。
易多愁善感，不善交往；沉静、对问题感受和体验 深刻；情绪不容易表露；反应迟缓但深刻；往往丰 富的想象且观察力敏锐。
认识自我点亮人生主题班会学习PPT课件
主题阐释
（1）积极的自我 标签：“我自 信” 、“我勇 敢”、“我积极 进取”“我很快 乐”、“我很坚 强”等。
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
热身游戏
猜猜我是谁
请每位同学写出8—10条 “我是一个……的人”或 “我很……” (要求写出自己的独特之处、 优点或缺点，不记名。)
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
目录
一、认识自我标签
二、正确对待自我标签
银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。 银杏树的叶子是扇形的，颇像一个蝴 蝶结。 嫩绿的 叶子上 有一根 根的叶 茎，叶 子摸起 来软绵 绵的， 非常舒 服。在 初春的 时候， 银杏树 还是光 秃秃的 。冬天 的寒风 使它褪 去了黄 黄的叶 子。
主题班会ppt课件：认识自我
评价（B）、正面的评价（C）、负面的评价（D
）分别有哪些？请自己归纳一下。ຫໍສະໝຸດ 自己眼中的 “我”是个 ；
的人
别人眼中的 “我”是个
的人
？ 我 很 重 要
吗
我 很 重 毕要
淑 敏
对我们的父母来说，我很重要。 对我们的伴侣来说，我很重要。 对我们的子女来说，我很重要。 对我们的朋友来说，我很重要。 对我们的事业来说，我很重要。
课堂活动：
用两分钟时间，在教室里向你的朋 友了解你对他们来说是否重要，为什么 。请列出三条理由。
哦，一天又一天一年又一年盼望 长大的童年。
今天的我回首昨天，曾经的天真 ，曾经的幼稚，已渐渐远去。
今天的我眺望明天，我将有怎样 的人生？怎样实现梦想？
让我们一起向梦想奔去！
北大是我美丽羞涩的梦
王海桐
作者简介： 王海桐：2001年四川省高考理科状元，曾就读于 北大。
父母职业：公务员、教师。
父母教育时常说的话：做什么事都要认真。 爱好：躺在床上看电视、读小说、吃东西。
最爱看的书：《金锁记》、《灌篮高手》、蔡志 忠漫画
最欣赏的一句话：一个人可以被毁灭，但不可以 被打败。
寄语高中生：好好学、好好考
交流分享：
千里之行，始于足下。
安东尼 ·罗宾是美国著名的潜能开发大师，他
的女儿在大学念书时有一个梦想：去纽约百老汇找 自己的一席之地。一天，罗宾问女儿：“你今天去 跟毕业以后去有什么差别？”女儿一想：“没错，所
学的专业并不能帮助我争取到在百老汇工作的机会
。”于是她对父亲说，准备一年后到百老汇闯一闯 。罗宾听后又问：“你一年后去跟现在去有什么不 同呢？”女儿想了想，又决定下学期再去。于是， 父亲又问：“下学期去跟今天去有什么不同呢？”女 儿说：“好了，爸爸，给我一个星期打包的时间， 我就出发。”罗宾并没有就此罢休，一直等到女儿 说“我现在就去”的时候，才对女儿说：“机票我已 经买好了。”于是，女儿立刻前往纽约百老汇。经 过激烈竞争，她终于在百老汇实现了自己的梦想— —成为一名出色的演员。
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畅谈梦想
山田本一的马拉松
• 山田本一身材矮小,却曾经在1984年和1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ86年度的世界马拉 松邀请赛上，两次荣获世界冠军.
• 他在自传中写道： 每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看 一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标 志是银行；第二标志是一棵大树；第三个标志是一座红 房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就 以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个 目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多 公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完 了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在 40公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里 时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
梦想是人生芳园里最美丽的花朵， 梦想是人生大海上最灿烂的霞光。 梦想是港湾里蓄势待发的船， 亟待乘风破浪扬帆远航； 梦想是心底燃烧的火焰， 等待照亮世界……
小草的梦想是绿遍田野山川， 流水的梦想是征服沙漠戈壁， 鸟儿的梦想是飞越险山恶水， 大地的梦想是养育千万生灵„， 谁都有梦想，谁都不能缺少梦想
从这个故事中你读懂了什么？
• 确立小目标，一个个实现，梦 想并不遥远！
正确认识自己，确立短期小目标
• 一个作家,应该说生活中的每一个人,都需要来 自母亲的力量,这种爱的力量是灵感和创作源 泉。但是仅有这个是不全面的,它可能会把人 引入歧途.所以还需要警告的力量来平衡,需要 有人时常提醒你：“小心,注意,总结,提高。”
• “精彩极了”,“糟糕透了”；“精彩极了 ”,“糟糕透了”……它们像两股风不断地向 我吹来，我谨慎地把握住我生活的小船,使它 不被哪一股风刮倒。
想想自己有哪些明显的缺 点或劣势，会阻碍自己实现目 标？最想战胜自己的是什么？ （比如：上课表现、作业习惯， 读书习惯等）
正确认识自己：优点，缺 点
请 用 心 想 一 想 自 己
八：唱班歌 《我相信》
写下自己五个优点，一个缺点！
• 攻克自己的认为最大的 缺点，你便离成功更进 一步！
• 没有比脚更长的路，没有比自己 更高的山！让我们努力吧，树立 目标，认识自我，超越自我。只 要自己相信自己就“一定能行”！
• 我一定能行！ • 我一定能行！ • 我一定能行！
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名言警句：
很难说什么是办不到的事情,因为昨天 的梦想,可以是今天的希望,并且还可以成 为明天的现实。 ——罗伯特【美】 世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋 斗。 ——苏格拉底