大学生心理测试题
大学生心理测试题目及答案【优秀8篇】
大学生心理测试题目及答案【优秀8篇】(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理健康测试题
大学生心理健康测试题大学生正处于人生发展的关键阶段,面临着学业、社交、职业规划等多方面的压力和挑战,心理健康问题日益凸显。
为了更好地了解大学生的心理健康状况,及时发现潜在的问题并提供相应的帮助,以下为大家提供一些常见的大学生心理健康测试题。
一、情绪状态测试1、最近一周,你是否经常感到情绪低落,对原本感兴趣的事物失去兴趣?A 几乎每天B 经常C 偶尔D 很少E 从未2、当遇到困难或挫折时,你的情绪反应通常是:A 极度焦虑和沮丧,长时间无法恢复B 比较焦虑和沮丧,但能在短时间内调整C 有一定的焦虑,但能较快恢复平静D 只是稍微有些烦恼,很快就能放下E 几乎不受影响,能积极面对3、你是否经常无缘无故地感到烦躁或易怒?A 非常频繁B 比较频繁C 有时D 很少E 从不二、人际关系测试1、在与同学相处时,你是否经常感到孤独或被排斥?A 总是B 经常C 偶尔D 很少E 从未2、当与他人发生冲突时,你通常会:A 激烈争吵,甚至发生肢体冲突B 大声争论,但能控制自己的情绪C 试图解释和沟通,寻求解决办法D 选择沉默,避免冲突升级E 主动妥协,化解矛盾3、你是否觉得自己难以与他人建立深厚的友谊?A 非常困难B 比较困难C 有一定难度D 不太困难E 很容易三、学习压力测试1、你是否觉得学习任务过重,无法承受?A 完全无法承受B 几乎无法承受C 有些吃力D 基本能应对E 轻松应对2、面对考试,你通常会:A 极度紧张,严重影响发挥B 比较紧张,但还能正常考试C 有一定的紧张感,但不影响发挥D 只是稍微有些紧张E 毫不紧张,充满信心3、对于未来的学业发展,你是否感到迷茫和焦虑?A 非常迷茫和焦虑B 比较迷茫和焦虑C 有一些担忧D 不太担心E 充满信心四、自我认知测试1、你对自己的优点和缺点是否有清晰的认识?A 非常清楚B 比较清楚C 有一定了解D 不太清楚E 完全不清楚2、你是否经常对自己的能力和价值产生怀疑?A 总是B 经常C 有时D 很少E 从不3、当别人对你提出批评时,你的反应通常是:A 完全不能接受,情绪崩溃B 难以接受,会辩解和反驳C 能接受一部分,反思自己的问题D 虚心接受,并努力改进E 把批评当作成长的机会,感谢对方五、心理适应能力测试1、当生活环境发生变化(如换宿舍、转专业等),你是否能迅速适应?A 很难适应,需要很长时间B 适应比较困难,需要较多时间C 经过一定努力可以适应D 比较容易适应E 能迅速适应新环境2、面对突发的意外事件(如生病、亲人离世等),你的应对能力如何?A 完全不知所措,陷入极度恐慌B 感到非常恐慌,但能在他人帮助下应对C 虽然有些恐慌,但能自己努力应对D 能保持冷静,积极寻找解决办法E 能迅速调整心态,应对自如3、你是否能够在压力下保持良好的心理状态?A 完全不能,压力会让我崩溃B 很难,压力会对我产生很大影响C 一般,能在一定程度上承受压力D 比较容易,压力对我影响较小E 非常容易,压力能激发我的动力六、睡眠质量测试1、最近一个月,你是否经常失眠?A 几乎每天B 经常C 偶尔D 很少E 从未2、入睡后,你是否容易被惊醒?A 非常容易B 比较容易C 有时D 很少E 从不3、每天的睡眠时间是否能满足你的需求?A 远远不够B 不太够C 基本够D 比较充足E 非常充足七、饮食状况测试1、最近一段时间,你是否有食欲不振或暴饮暴食的情况?A 经常B 有时C 偶尔D 很少E 从未2、你的饮食是否规律?A 非常不规律B 不太规律C 一般D 比较规律E 非常规律3、你是否会因为情绪问题而影响饮食?A 经常B 有时C 偶尔D 很少E 从未以上只是一些常见的大学生心理健康测试题,仅供参考。
大学生心理测试题【大学生心理测试卷】
大学生心理测试题【大学生心理测试卷】一、选择题1. 你认为自己是一个乐观的人吗?A. 是的,我总是看到事物的积极面。
B. 有时候是,有时候不是。
C. 不是,我总是看到事物的消极面。
2. 当你遇到困难时,你通常会如何应对?A. 我会积极寻找解决方案。
B. 我会先抱怨,然后再尝试解决问题。
C. 我会选择逃避问题。
3. 你认为自己的人际关系如何?A. 我有很多好朋友,人际关系很好。
B. 我有一些朋友,人际关系一般。
C. 我几乎没有朋友,人际关系较差。
4. 你对自己的学习能力有信心吗?A. 是的,我对自己学习能力很有信心。
B. 有时候有,有时候没有。
C. 不是,我对自己学习能力没有信心。
5. 你认为自己是一个有耐心的人吗?A. 是的,我通常很有耐心。
B. 有时候有,有时候没有。
C. 不是,我通常没有耐心。
二、简答题1. 请描述一次你面对挫折的经历,并说明你是如何应对的。
2. 请描述一次你帮助他人的经历,并说明你从中获得了什么。
3. 请描述一次你感到孤独的经历,并说明你是如何应对的。
4. 请描述一次你感到压力的经历,并说明你是如何应对的。
5. 请描述一次你感到快乐的经历,并说明是什么让你感到快乐。
大学生心理测试题【大学生心理测试卷】三、情境判断题1. 当你遇到一位新同学,你会:A. 主动上前打招呼,尝试与他/她交流。
B. 等待对方先行动,然后再做出回应。
C. 选择避开,不愿意主动交流。
2. 当你参加一个团队项目时,你会:A. 积极参与,提出自己的观点和建议。
B. 遵循团队决策,不太主动发表意见。
C. 感到不自在,尽量避免参与。
3. 当你面对学业压力时,你会:A. 制定合理的学习计划,按部就班地完成任务。
B. 临时抱佛脚,临近考试才匆忙准备。
C. 选择放弃,不面对压力。
4. 当你遇到情感困扰时,你会:A. 寻求朋友或专业人士的帮助,积极解决问题。
B. 尝试自己解决,但不太愿意与他人分享。
C. 选择压抑情感,不寻求帮助。
大学生心理健康测试题及答案
大学生心理健康测试题及答案1、强迫观念是指 ( )A、一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。
B、是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。
此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬。
C、是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。
D、某一固定的观念在脑子里反复出现,这些观念是患者不愿意想的,且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉答案:D2、心理咨询最主要的对象是( )A、健康人群或存在心理问题的人B、有严重人格障碍的患者C、严重的神经症患者D、发作期的精神病患者答案:A3、气质类型( )A、都是坏的B、有好好坏C、无好坏之分D、都是好的答案:C4、张某自参加工作以来,对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。
他的直接上级李某对他的评价极高。
但由于多年未曾学习新的知识与技能,其能力与所从事的工作有些不匹配,以至影响了工作效率和他人之间的关系。
王某将这一现象反映给李某,但李某回答:“不可能!张工作一直都是勤勤恳恳,我是了解的,绝对不可能出现你所说的那种现象!”李某的判断,是社会知觉中的:( )A、第一印象效应B、定型效应C、近因效应D、晕轮效应答案:B5、一种较微弱而持续的情感状态叫 ( )A、情绪B、应激C、心境D、激情答案:C6、思维贫乏常见于( )A、精神分裂症B、焦虑症C、癔症D、抑郁症答案:A7、当天识记的外语材料,最好在( )内进行第一次复习,保持效果较好。
A、第二天B、第三天C、24小时内D、第二周答案:C8、强迫观念属于 ( )A、注意障碍B、智能障碍C、思维障碍D、记忆障碍答案:C9、在社会认知过程中,近期激活过的图式更可能被使用,这叫做( )A、启动效应B、近因效应C、光环效应D、首因效应答案:B10、认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是( )A、错觉B、幻觉C、关系妄想D、超价观念答案:C11、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情,一直记到现在。
大学生心理健康教育测试题库与答案
大学生心理健康教育测试题库与答案1、【单选题】下列()速度最快?A、保時捷911B、高铁C、波音747D、转念答案:D2、【单选题】中期心理咨询一般在()内完成。
答案:1-3月A、1-3天B、1-3周C、1-3月D、1-3年答案:C3、【单选题】关于心理咨询的意义,下列表述有误的一项是()。
A、预防心理困扰进一步加重B、改善人际关系C、发展个人潜能D、找到真正的问题答案:D4、【单选题】结缔爱情的途径中,较多见的途径是()。
A、旧情相爱B、媒介相爱C、邂逅相爱D、共处相爱答案:D5、【单选题】下列哪些不属于生命的个体责任?()A、努力实现自身价值B、保护珍稀自身的生命C、促进自身生命力的发展D、对父母爱的回报答案:D6、【单选题】世界卫生组织将每年的()定位世界艾滋病日。
A、2021-01-16B、2021-12-01C、2021-05-24D、2021-11-11答案:B7、【单选题】关于苛求完美的调适方法,下列说法有误的是()。
A、要树立正确的认知观念。
B、有正确的评价参照体系和立足点。
C、精益求精,适应自己对完美的追求。
D、制定合理的目标,把目标锁定在能力所及的范围之内。
答案:C8、【单选题】在瑞典,下列哪个年代的同性恋会被认为是有罪的?()A、20世纪30年代B、20世纪50年代C、20世纪70年代D、20世纪90年代答案:A9、【单选题】幼儿期的性意识中,肛欲期是处于的哪个年龄段?()A、3个月-1岁B、1岁半-3岁C、3岁-4岁半D、4岁半-6岁答案:B10、【单选题】由期望而产生的行为结果的效应被称为()。
A、阿伦森效应B、酸萄萄效应C、皮格马利翁效应D、角色效应答案:C11、【单选题】下列描述生命的意义如何达成错误的是()。
A、意义是稳定的,具有基本的适应意义,用于指导人生,使人生选择简约化B、意义是持续的,生命由生到死的过程中,始终伴随着意义的产生C、意义是自动化产生的,并不完全是认知的产物D、意义的始作俑者是人格,是情感、记忆习惯、环境和认知的综合作用答案:B12、【单选题】最严重的的挫折反应是()。
大学生心理测试题及答案
大学生心理测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你遇到挫折时,你通常会如何处理?A. 逃避问题B. 寻求帮助C. 独自承受D. 积极面对答案:D2. 你认为自己是一个乐观的人吗?A. 完全不是B. 偶尔是C. 经常是D. 总是答案:C3. 你更倾向于哪种学习方式?A. 独立学习B. 小组讨论C. 网络课程D. 实践操作答案:A4. 在团队合作中,你通常扮演什么角色?A. 领导者B. 协调者C. 执行者D. 观察者答案:B5. 你如何处理与他人的冲突?A. 避免冲突B. 直接对抗C. 寻求妥协D. 寻求第三方调解答案:C6. 你认为自己是一个有创造力的人吗?A. 完全不是B. 偶尔是C. 经常是D. 总是答案:B7. 当你感到压力时,你通常会如何放松?A. 听音乐B. 运动C. 看电影D. 与朋友聊天答案:A8. 你如何看待自己的未来?A. 非常不确定B. 有些不确定C. 比较确定D. 非常确定答案:C9. 你更倾向于哪种沟通方式?A. 面对面交流B. 电话沟通C. 电子邮件D. 社交媒体答案:A10. 你认为自己是一个有责任心的人吗?A. 完全不是B. 偶尔是C. 经常是D. 总是答案:D二、是非题(每题1分,共10分)1. 我认为自己是一个容易适应新环境的人。
(对/错)答案:对2. 我经常感到焦虑和紧张。
(对/错)答案:错3. 我能够很好地管理自己的时间。
(对/错)答案:对4. 我认为自己是一个善于表达的人。
(对/错)答案:对5. 我经常感到孤独和无助。
(对/错)答案:错6. 我能够很好地控制自己的情绪。
(对/错)答案:对7. 我认为自己是一个有同情心的人。
(对/错)答案:对8. 我经常感到自卑和不自信。
(对/错)答案:错9. 我能够很好地处理人际关系。
(对/错)答案:对10. 我认为自己是一个有决断力的人。
(对/错)答案:对结束语:通过以上的心理测试题及答案,可以帮助大学生了解自己的心理状态和行为倾向,从而更好地认识自己,调整心态,促进个人成长和发展。
大学生心理健康测试题及答案
大学生心理健康测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你的心情不好时,你通常会选择以下哪种方式来调节自己的情绪?A. 找朋友倾诉B. 独自一个承受C. 吃东西D. 睡觉答案:A2. 在课堂上,当你遇到不理解的问题时,你会选择以下哪种方式来解决?A. 主动请教老师或同学B. 自己课后研究C. 放弃不理解的部分D. 找人讨论其他话题答案:A3. 当你的朋友遇到困难时,你会选择以下哪种方式来帮助他们?A. 积极给予建议和支持B. 让他们自己解决C. 陪他们一起度过难关D. 忽略他们的困难答案:A4. 在考试前,你通常会感到以下哪种情绪?A. 紧张和焦虑B. 平静和自信C. 兴奋和期待D. 无所谓答案:A5. 当你的作息时间被打乱时,你会选择以下哪种方式来调整?A. 尽量保持规律的作息时间B. 随遇而安C. 通宵达旦D. 不管它,继续玩答案:A6. 当你遇到困难时,你通常会选择以下哪种方式来面对?A. 坚持到底,克服困难B. 寻求他人的帮助C. 放弃D. 逃避答案:A二、判断题(每题2分,共20分)1. 保持良好的心理状态需要学会调整自己的情绪。
答案:正确2. 与人沟通可以帮助缓解心理压力。
答案:正确3. 大学生应该学会自我管理,包括时间管理和情绪管理。
答案:正确4. 适当的运动可以改善心理健康。
答案:正确5. 只有专业心理医生才能进行心理治疗。
答案:错误6. 大学生心理健康问题不需要引起重视。
答案:错误三、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述一下大学生心理健康的重要性。
答案:大学生心理健康对于他们的学业、人际关系、身心健康等方面都有着重要的影响。
保持良好的心理健康可以帮助大学生更好地适应大学生活,提高学习效率,增强人际交往能力,培养良好的品格和价值观,为未来的发展奠定坚实的基础。
2. 请简述一下如何保持良好的心理健康。
答案:保持良好的心理健康需要以下几个方面的努力:(1)保持积极的心态,学会调整自己的情绪,遇到困难和挫折时保持乐观;(2)建立良好的人际关系,与人相处融洽,适当参加社交活动,培养沟通能力;(3)合理安排时间,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠;(4)保持适度的运动,参加体育锻炼,增强身体素质;(5)学会自我管理,培养独立思考和解决问题的能力;(6)寻求专业心理帮助,遇到心理问题时及时咨询心理医生或心理咨询师。
大学生心理健康测试题
大学生心理健康测试题一、选择题1. 当你感到压力巨大时,你通常会:A. 选择逃避,不想面对问题B. 寻找朋友或家人倾诉C. 通过运动或娱乐活动来缓解D. 自我反思,试图找到压力的根源并解决问题2. 你在团队合作中通常扮演的角色是:A. 领导者,喜欢指导他人B. 协调者,擅长调解矛盾C. 执行者,按部就班完成任务D. 观察者,倾向于独立思考并提供建议3. 你对于未来的态度更倾向于:A. 乐观,认为未来充满无限可能B. 悲观,担心会遇到很多困难C. 现实,根据现状制定计划D. 逃避,不愿过多考虑未来的事情4. 当你遇到学习上的困难时,你会:A. 放弃,认为自己无法克服B. 求助于老师或同学C. 自己独立思考,尝试解决问题D. 感到焦虑,但会继续努力尝试5. 你如何处理人际关系中的冲突:A. 避免冲突,尽量不表达自己的意见B. 直面冲突,通过沟通解决问题C. 情绪化,可能会有过激反应D. 冷静分析,寻求双赢的解决方案二、判断题1. 你认为心理健康只与情绪有关。
(错误)2. 良好的时间管理能力有助于减少心理压力。
(正确)3. 面对失败时,你应该责怪外部环境或他人。
(错误)4. 保持身体健康对心理健康没有影响。
(错误)5. 社交活动是维持心理健康的非必要因素。
(错误)三、简答题1. 描述一个你感到特别焦虑或压力巨大的时刻,并说明你是如何应对的。
2. 你认为大学生应该如何平衡学业、社交和个人兴趣,以维护心理健康?3. 请举例说明你认为有效的压力管理技巧,并解释为什么你觉得它们有效。
四、论述题选择一个与大学生心理健康相关的主题,如压力管理、人际关系、自我认知等,撰写一篇不少于800字的论述文。
在文章中,你需要:- 阐述该主题对大学生心理健康的重要性。
- 分析当前大学生在该主题上面临的主要挑战。
- 提出至少三种切实可行的解决策略或建议。
- 结合个人经历或观察,讨论实施这些策略的可能效果和挑战。
请确保文章结构清晰,论点明确,论据充分,语言流畅。
大学生心理测试题及答案
大学生心理测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你感到焦虑时,你通常会采取以下哪种方式来缓解?A. 听音乐B. 与朋友聊天C. 进行运动D. 独自静坐答案:ABCD(根据个人情况选择最适合自己的方式)2. 以下哪种情况最可能让你感到压力?A. 考试临近B. 人际关系紧张C. 工作量过大D. 所有以上情况答案:D(压力源可能来自多个方面)3. 你如何看待自己的未来?A. 充满希望B. 有些不确定C. 感到迷茫D. 没有太多考虑答案:ABCD(不同人对未来的看法可能不同)4. 当你遇到困难时,你倾向于:A. 寻求帮助B. 自己解决C. 避免问题D. 感到无助答案:ABCD(根据个人性格和习惯选择)5. 你认为自己是一个:A. 乐观的人B. 悲观的人C. 现实主义者D. 情绪多变的人答案:ABCD(个人性格特点不同)6. 你通常如何安排自己的学习时间?A. 有计划地安排B. 按需调整C. 随机应变D. 没有固定安排答案:ABCD(学习安排方式因人而异)7. 以下哪种情况最可能让你感到快乐?A. 获得好成绩B. 与朋友相聚C. 完成一项挑战D. 所有以上情况答案:D(快乐来源可能多样)8. 你认为自己最需要改进的是:A. 学习效率B. 人际交往C. 时间管理D. 自我控制答案:ABCD(个人需要改进的方面不同)9. 当你感到孤独时,你通常会:A. 寻求社交B. 沉浸在自己的世界C. 通过工作或学习分散注意力D. 反思自我答案:ABCD(不同人应对孤独的方式不同)10. 你如何看待自己的专业?A. 非常热爱B. 一般般C. 不太满意D. 没有太多感觉答案:ABCD(对专业的态度可能不同)二、简答题(每题5分,共30分)1. 描述一下你最近一次感到压力的情境,并说明你是如何应对的。
答案:(根据个人经历回答,例如:最近一次感到压力是在准备期末考试时,我通过制定详细的复习计划,并与同学讨论难题来应对。
大学生心理健康教育测试题与参考答案
大学生心理健康教育测试题与参考答案1、皮亚杰说,智力的本质就是()。
A、认知B、适应C、发展D、记忆答案:B2、抑郁症患者是()A、想不开B、无病呻吟C、负能量D、懒E、是一种精神疾病答案:E3、()是精神生命的意义所在A、积极的进取B、健全的人格C、活跃的思维D、良好的心态E、强健的体魄答案:B4、关于健康的内涵及其之间的关系,以下描述正确的是()A、身体健康是心理健康的物质基础B、心理健康是身体健康的灵魂和指导C、社会适应及道德健康取决于身体健康和心理健康的状况D、四个方面相互联系、相互影响、密不可分E、以上都对答案:E5、心理学家认为,理想的模式是()A、对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而对其他人做中等水平的自我暴露B、只对少数亲密的朋友做自我暴露,而对其他人不做自我暴露C、对少数亲密的朋友也只做少许的自我暴露D、不对任何人做自我暴露答案:A6、“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样”,说明()。
A、积极的心态有利于心理健康B、心态与人有关,后天无法改变C、心态不会影响心理健康D、消极的心态无法改变E、积极的心态是天生的答案:A7、“生命是一张通往离去的单程票”,这个句话反映了生命的()A、唯一性B、创造性C、有限性D、脆弱性E、不可逆性答案:E8、孩子在这个时期会出现的行为中,不包括()A、碰到小伙伴,会急于分享自己的零食和玩具B、许多事情都要求“我自己来”C、认识自己的身体,也开始意识到自己身体的感觉D、自己的想法解释外部世界,并把自己的想法和情感投射到外界事物上去E、学会用代词“我”来代表自己答案:A9、在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、刻板印象B、光环效应C、近因效应D、首因效应答案:C10、清代作家蒲松龄落第后,情绪一度低落。
但他落第不落志,下决心另辟蹊径干一番事业。
他写下了这样一副自勉联:“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。
大学生心理测试题及答案大全
大学生心理测试题及答案大全随着大学生心理健康问题的日益凸显,心理测试成为了大学生关注自身心理状态的一种途径。
本文将为大学生提供一系列心理测试题目及其答案,帮助大学生了解自己的心理状态。
一、情绪稳定性测试题目1. 你是否经常感到压力山大?2. 当遇到困难时,你是否容易感到沮丧?3. 你是否常常感到焦虑或紧张?4. 你是否容易发脾气?5. 当生活中遇到挫折时,你是否容易放弃?答案解析:1. 是/否2. 是/否3. 是/否4. 是/否5. 是/否二、自尊心测试题目1. 你是否对自己的外貌感到满意?2. 你是否经常自卑感?3. 当他人批评你时,你是否会受到伤害?4. 你是否相信自己具备成功的能力?5. 你是否常常担心他人对自己的看法?答案解析:1. 是/否2. 是/否3. 是/否4. 是/否5. 是/否三、适应能力测试题目1. 当环境突然变化时,你是否能够适应?2. 你是否能够快速适应新的社交环境?3. 当面临生活上的挑战时,你是否能够积极解决问题?4. 你是否能够接受他人的不同意见?5. 当遇到困难时,你是否会积极主动寻求帮助?答案解析:1. 是/否2. 是/否3. 是/否4. 是/否5. 是/否四、人际关系测试题目1. 你是否喜欢与他人交流?2. 当他人向你倾诉问题时,你是否能够给予支持和建议?3. 你是否能够处理好与他人之间的冲突?4. 你是否在团队合作中具备领导能力?5. 你是否容易与他人建立起亲密的情感联系?答案解析:1. 是/否2. 是/否3. 是/否4. 是/否5. 是/否五、抗压能力测试题目1. 当考试或工作压力很大时,你是否能够保持冷静?2. 你是否经常采取积极的方式来减轻压力?3. 当生活中遇到挫折时,你是否能够及时恢复正常状态?4. 你是否有良好的情绪调节能力?5. 当他人对你施加压力时,你是否能够坚持自己的原则?答案解析:1. 是/否2. 是/否3. 是/否4. 是/否5. 是/否通过以上测试题目的回答,可以初步了解自己在情绪稳定性、自尊心、适应能力、人际关系和抗压能力等方面的状态。
大学生心理健康测试题库
大学生心理健康测试题库1. 自我认知:a. 你是否了解自己的优点和弱点?(是/否)b. 你是否能够接受自己的不完美之处?(是/否)c. 你是否能够积极面对自己的过失和挫折?(是/否)d. 你是否有时会感到对自己太过苛刻?(是/否)2. 压力管理:a. 你是否有合理的时间规划和任务分配能力?(是/否)b. 你是否经常感到压力过大而无法舒缓?(是/否)c. 你是否拥有一种有效的放松和减压方式?(是/否)d. 你是否习惯向他人倾诉并寻求支持?(是/否)3. 情绪调节:a. 你是否能够区分和表达自己的情绪?(是/否)b. 你是否常常能够控制自己的情绪,避免过度激动或低落?(是/否)c. 你是否懂得适时地寻求专业人士的帮助?(是/否)d. 你是否能够在情绪低落时自我安慰并积极寻求转机?(是/否)4. 人际关系:a. 你是否能够与他人保持良好的沟通和合作关系?(是/否)b. 你是否能够适应不同的人际交往环境?(是/否)c. 你是否能够处理冲突和解决矛盾?(是/否)d. 你是否习惯寻求他人的意见和建议?(是/否)5. 学习适应:a. 你是否定期检查和调整自己的学习计划?(是/否)b. 你是否能够灵活应对学业上的挑战和变化?(是/否)c. 你是否习惯与同学和老师积极互动和交流?(是/否)d. 你是否拥有良好的自律和学习动力?(是/否)6. 职业规划:a. 你是否对将来的职业有明确的规划和目标?(是/否)b. 你是否对个人能力和兴趣进行过评估和分析?(是/否)c. 你是否有实现职业目标的详细计划和行动步骤?(是/否)d. 你是否乐意接受职业发展中的挑战和变化?(是/否)7. 心理健康咨询:a. 你是否愿意主动寻求心理咨询和帮助?(是/否)b. 你是否了解学校或社区提供的心理健康服务?(是/否)c. 你是否知道何时需要寻求心理咨询支持?(是/否)d. 你是否乐于与专业心理咨询师进行交流和合作?(是/否)根据以上问题,通过回答"是"或"否",你可以初步了解自己的心理健康状况。
大学生心理小测试题及答案
大学生心理小测试题及答案1. 问题:在陌生环境中,你会首先做什么?答案:大多数人会选择先观察周围的情况并尝试适应环境。
2. 问题:你会经常关注自己的社交媒体账号吗?答案:答案因人而异。
有些人会花很多时间在社交媒体上,而有些人则较少使用。
3. 问题:你认为自己是一个乐观的人吗?答案:大多数人 tend to 是乐观的,但个体差异较大。
4. 问题:你如何处理压力和困难?答案:答案因人而异。
有些人可能会采取积极的方法,如寻求支持或制定解决问题的计划,而其他人则可能选择消极的方法,如逃避或娱乐。
5. 问题:你倾向于与朋友分享你的问题和困惑吗?答案:大部分人 tend to 与朋友分享问题和困惑,但个体差异存在。
6. 问题:你在压力下会变得容易激动吗?答案:答案因人而异。
有些人在压力下易激动,而有些人则相对冷静。
7. 问题:你更倾向于独自完成任务还是与他人团队合作?答案:答案因人而异。
有些人喜欢独立完成任务,而有些人更喜欢与他人合作。
8. 问题:你对未来感到乐观吗?答案:答案因人而异。
有些人对未来持乐观态度,而有些人可能感到焦虑或不确定。
9. 问题:你在面对挫折时会如何应对?答案:答案因人而异。
有些人可能会继续坚持努力,而其他人可能会感到沮丧或放弃。
10. 问题:你有良好的时间管理能力吗?答案:答案因人而异。
有些人擅长管理时间,而有些人可能需要学习和提升时间管理技巧。
以上是大学生心理小测试题及答案,希望对你了解自己的心理状况有所帮助。
请根据答案自行思考和分析,并在需要的时候寻求专业心理咨询师的意见和支持。
记得,每个人的心理状况都是复杂且多样化的,请不要仅凭此测试评估自己或他人的心理健康水平。
大学生心理测试题大全及答案
大学生心理测试题大全及答案心理测试是一种通过对人进行特定问题的提问,以了解其内心思想、情绪和个性特征的方式。
对于大学生来说,心理测试是一种有效的工具,可以帮助他们更好地了解自己,调整情绪,发展个人优势,并解决一些潜在的问题。
下面是一些大学生心理测试题的大全及答案,希望能给大家带来帮助。
测试题一:自尊心测试1. 你对自己的外貌满意吗?a) 非常满意b) 满意c) 一般d) 不满意2. 当他人对你的评价不好时,你的第一反应是什么?a) 不在意b) 介于不在意和在意之间c) 会感到受伤,但不会表现出来d) 会感到受伤,并且会表现出来3. 你认为自己的能力比大多数人强吗?a) 是的b) 有时候是c) 不确定d) 不是4. 在团体活动中,你通常处于什么样的地位?a) 领导地位b) 与大家平等c) 比较低调d) 比较被动答案:大部分选择A:你的自尊心较高,对自己有较高的评价,但也需要注意不要过于自大。
大部分选择B:你对自己有一定的自信,但在特定情况下可能会出现自卑的感觉,要保持平衡。
大部分选择C:你的自尊心处于一般水平,有时候会出现自卑的情绪,需要更多的自我肯定。
大部分选择D:你的自尊心较低,需要更多的自我关爱和肯定。
测试题二:压力承受能力测试1. 你认为自己的压力承受能力如何?a) 非常强b) 强c) 一般d) 较弱2. 在面对困难和挫折时,你的第一反应是什么?a) 迎难而上b) 寻求帮助和支持c) 犹豫不决d) 退缩或躲避3. 你通常如何应对压力?a) 运动或放松技巧b) 与朋友聊天c) 沉迷于游戏或社交媒体d) 找寻解决问题的方法4. 你的情绪容易受到外界因素的影响吗?a) 不容易受到影响b) 一定程度上会受到影响c) 经常受到影响d) 非常容易受到影响答案:大部分选择A:你的压力承受能力很强,能够适应各种挑战和压力环境。
大部分选择B:你有一定的压力承受能力,但在遇到较大压力时,会寻求其他人的支持。
大部分选择C:你的压力承受能力一般,经常感到困扰和无力,需要寻求适当的方法来缓解压力。
大学生心理测试题
大学生心理测试题1. 情绪稳定性测试- 描述:在过去的一周内,你是否经常感到情绪波动?A. 从不B. 很少C. 有时D. 经常E. 总是2. 社交焦虑测试- 描述:在新的社交场合中,你通常感到怎样?A. 非常自在B. 比较自在C. 稍微有些紧张D. 非常紧张E. 极度恐慌3. 压力应对能力测试- 描述:面对学业或生活压力时,你通常如何应对?A. 积极寻找解决方案B. 寻求他人的帮助C. 尝试自我调节D. 感到无助E. 逃避问题4. 自我效能感测试- 描述:你对自己的能力有多自信?A. 非常自信B. 比较自信C. 一般自信D. 缺乏自信E. 非常不自信5. 时间管理能力测试- 描述:你通常如何安排自己的学习和休闲时间?A. 非常有序B. 比较有序C. 有时有序,有时混乱D. 经常混乱E. 完全无序6. 人际关系满意度测试- 描述:你对目前与同学和朋友的关系满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般满意D. 不太满意E. 非常不满意7. 职业规划清晰度测试- 描述:你对自己的未来职业规划有多清晰?A. 非常清晰B. 比较清晰C. 一般清晰D. 有些模糊E. 非常模糊8. 自我价值感测试- 描述:你如何评价自己的价值?A. 非常有价值B. 比较有价值C. 一般有价值D. 缺乏价值感E. 完全无价值9. 学习动机测试- 描述:你学习的主要动机是什么?A. 内在兴趣B. 个人发展C. 社会期望D. 家庭压力E. 其他原因10. 心理健康意识测试- 描述:你认为自己需要关注心理健康问题吗?A. 非常需要B. 需要C. 一般D. 不太需要E. 完全不需要请注意,这些测试题仅供参考,如需专业心理评估,请咨询专业心理医生或心理咨询师。
大学生心理健康测试试题及答案
大学生心理健康测试试题及答案一、选择题:1. 以下哪项不是心理健康的重要方面?A. 情绪调节能力B. 自尊自信C. 人际关系D. 学习压力2. 当你感到焦虑不安时,你会选择哪种方式来缓解?A. 发泄情绪B. 与朋友倾诉C. 进行体育活动D. 没有任何方式3. 在学习或工作中,你是否感到经常无法集中注意力?A. 是的,经常如此B. 偶尔会有这种情况C. 很少会有这种情况D. 从不会有这种情况4. 你最常使用哪种方式来放松自己?A. 观看电影或电视剧B. 阅读书籍C. 听音乐D. 进行户外活动5. 以下哪项对于建立良好的人际关系是最重要的?A. 善于倾听B. 交际能力C. 社交网络D. 礼貌待人二、问答题:1. 你认为自己目前的心理状态如何?请简要说明原因。
答案略2. 你是否在校园中遇到过压力过大的情况?如果是,请谈谈你所采取的应对策略。
答案略3. 你在面对困难时会主动向他人寻求帮助吗?请举例说明。
答案略4. 你对于与他人的沟通交流有信心吗?请谈谈为什么。
答案略5. 请简要描述你进行放松活动的经验和方法。
答案略三、综合题:请根据你的实际情况回答以下问题,并简要分析对大学生心理健康的影响。
1. 你平时的作息规律吗?是否经常熬夜?答案略分析:作息规律对大学生心理健康影响重大。
不良的作息习惯会导致精神状态不佳,进而影响学业和人际关系。
2. 你是否有参加社团活动或课外俱乐部?答案略分析:参加社团活动或课外俱乐部可以帮助大学生扩展社交圈,增强归属感,减轻学业压力,促进心理健康。
3. 你是否有规律锻炼身体的习惯?答案略分析:规律锻炼可以促进身心健康,增强免疫力,缓解压力,提高学习效果。
4. 你的人际关系良好吗?是否有固定的朋友圈?答案略分析:良好的人际关系对大学生心理健康至关重要。
有固定的朋友圈可以提供情感支持和互相倾诉的机会,减轻孤独感和压力。
5. 你是否有自己的兴趣爱好?是否经常从事这些活动?答案略分析:拥有积极的兴趣爱好可以帮助大学生放松身心,提高心理韧性和抗压能力。
大学生心理测试题及答案
大学生心理测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你面临压力时,你更倾向于:A. 向朋友倾诉B. 独自承受C. 寻找娱乐活动以分散注意力D. 寻求专业帮助2. 你认为自己是一个:A. 外向的人B. 内向的人C. 既外向又内向D. 难以确定3. 在团队合作中,你通常扮演的角色是:A. 领导者B. 执行者C. 协调者D. 观察者4. 当你遇到挫折时,你通常会:A. 立即寻求帮助B. 尝试自己解决问题C. 暂时放弃,等待情绪好转D. 寻求他人的意见5. 你认为自己处理人际关系的能力是:A. 很强C. 较弱D. 非常弱6. 你更倾向于哪种学习方式:A. 独立学习B. 小组讨论C. 教师指导D. 实践操作7. 当你感到焦虑时,你更可能:A. 寻找朋友聊天B. 听音乐放松C. 进行体育锻炼D. 静坐冥想8. 你认为自己解决问题的能力是:A. 很强B. 一般C. 较弱D. 非常弱9. 你更倾向于哪种休闲活动:A. 阅读B. 运动C. 旅行D. 社交活动10. 你认为自己适应新环境的能力是:A. 很强B. 一般D. 非常弱二、判断题(每题1分,共10分)1. 积极的心态对于应对压力至关重要。
()2. 内向的人在社交场合中总是感到不舒服。
()3. 团队合作中,每个人都应该承担领导角色。
()4. 遇到挫折时,放弃是解决问题的有效方法。
()5. 人际关系处理能力与个人性格无关。
()6. 学习方式的选择与个人的学习习惯有关。
()7. 焦虑时,进行体育锻炼是无效的缓解方法。
()8. 解决问题的能力是与生俱来的,无法通过学习提高。
()9. 休闲活动的选择与个人的兴趣无关。
()10. 适应新环境的能力与个人的经验有关。
()三、简答题(每题5分,共30分)1. 描述一下你最近一次感到压力的经历,并说明你是如何缓解这种压力的。
2. 你认为一个优秀的团队成员应该具备哪些特质?3. 描述一下你处理人际关系的策略。
4. 你是如何面对和解决生活中的挫折的?5. 你通常如何安排自己的学习时间和学习方式?6. 当你感到焦虑时,你通常采取哪些方法来缓解?7. 描述一下你解决问题的一般过程。
大学生心理测试题及答案
大学生心理测试题及答案一、测试目的本测试旨在帮助大学生了解自己的心理状态,识别可能存在的心理问题,并提供相应的建议。
通过自我评估,学生可以更好地理解自己的心理需求,促进个人成长和发展。
二、测试说明本测试包含20个问题,每个问题有四个选项,分别标记为A、B、C、D。
请根据你的实际情况,选择最符合你的答案。
三、测试题目1. 当你遇到问题时,你通常:A. 立即寻求帮助B. 尝试自己解决C. 避免面对问题D. 与朋友讨论2. 你如何看待自己的未来:A. 非常乐观B. 有些担忧C. 非常担忧D. 没有明确的想法3. 你在学习上遇到困难时,你倾向于:A. 放弃B. 寻求帮助C. 继续努力D. 转移注意力4. 你与室友的关系:A. 非常融洽B. 有些矛盾C. 经常争吵D. 几乎没有交流5. 你如何描述自己的社交能力:A. 非常强B. 一般C. 较弱D. 非常弱6. 当你感到压力时,你通常:A. 运动B. 听音乐C. 与朋友聊天D. 独自承受7. 你如何看待自己的外貌:A. 非常满意B. 有些不满C. 非常不满D. 不在乎8. 你在学习中遇到挫折时,你通常:A. 积极寻找解决办法B. 感到沮丧C. 放弃D. 寻求心理支持9. 你如何看待自己的家庭背景:A. 非常满意B. 有些不满C. 非常不满D. 没有特别感觉10. 当你感到孤独时,你通常:A. 找朋友聊天B. 沉浸在自己的世界C. 通过社交媒体寻求联系D. 阅读或看电影11. 你如何看待自己的专业选择:A. 非常满意B. 有些犹豫C. 非常后悔D. 没有明确的想法12. 你在学习中遇到失败时,你通常:A. 接受并从中学习B. 感到沮丧C. 放弃D. 寻求帮助13. 你如何看待自己的人际关系:A. 非常满意B. 有些问题C. 有很多问题D. 不在乎14. 当你感到焦虑时,你通常:A. 深呼吸放松B. 寻求专业帮助C. 与朋友聊天D. 逃避现实15. 你如何看待自己的性格:A. 非常满意B. 有些不满C. 非常不满D. 不确定16. 你如何看待自己的时间管理能力:A. 非常强B. 一般C. 较弱D. 非常弱17. 当你感到沮丧时,你通常:A. 寻求帮助B. 自我安慰C. 与朋友分享D. 独自承受18. 你如何看待自己的健康状况:A. 非常好B. 一般C. 较差D. 非常差19. 当你感到愤怒时,你通常:A. 表达出来B. 压抑情绪C. 寻求释放方式D. 转移注意力20. 你如何看待自己的职业规划:A. 非常清晰B. 有些模糊C. 非常迷茫D. 没有考虑过四、测试答案解析根据你的选择,我们可以对你的心理状态进行初步分析。
大学生心理健康测试(含答案)
大学生心理健康测试(含答案)一、单选题1. 大学生心理健康是指:- A. 拥有良好的体魄和少有疾病- B. 具备高智商和优秀学业成绩- C. 承受压力能力强且具备心理平衡能力- D. 无忧无虑,生活没有烦恼2. 当出现心理压力时,我通常会选择:- A. 没有找到有效的应对方式- B. 将问题与朋友或家人分享,寻求支持- C. 整夜熬夜,忘记所有困扰- D. 逃避问题,不面对现实3. 在挫折或失败面前,我会:- A. 沮丧并经常责备自己- B. 不计较,快速从失败中恢复- C. 力图证明自己并寻求改进- D. 认为是命运注定,不再尝试4. 我是否经常感到紧张、焦虑或烦躁?- A. 经常- B. 偶尔- C. 很少- D. 从不5. 当面临困难时,我是否能够寻找适当的帮助或支持?- A. 总是能够- B. 有时能够- C. 很少能够- D. 从不能够二、判断题1. 大学生心理健康与个人学业表现无关。
- 是- 否2. 大学生心理健康问题只影响个人,不会对周围人产生影响。
- 是- 否3. 大学生心理健康测试可以帮助了解自己的心理状态和问题。
- 是- 否三、简答题请简要回答以下问题:1. 你认为大学生的心理健康为何非常重要?2. 当你感到心理压力时,你会如何应对?3. 若你的朋友出现心理困扰,你会如何帮助他们?四、答案一、单选题1. C2. B3. C4. A5. B二、判断题1. 否2. 否3. 是参考答案请根据测试结果,结合个人实际情况,进行综合分析和评估。
心理健康是大学生们追求全面发展的基础,通过合理的心理调适和寻求适当的帮助与支持,我们能够更好地面对困境,提高心理素质和适应能力,从而更好地享受大学生活。
如有需要,请咨询心理健康专业人士或学校相关机构。
大学生心理健康测试题3篇
大学生心理健康测试题第一篇:对自己的认知和情绪调节能力的测试1. 你是否经常觉得自己无法控制自己的情绪?a. 经常b. 有时候c. 很少d. 从不2. 你是否经常感到自己的情绪波动很大,从高兴到沮丧,很难控制?a. 经常b. 有时候c. 很少d. 从不3. 你是否容易对别人的批评或者指责感到很敏感,很容易受伤害?a. 经常b. 有时候c. 很少d. 从不4. 当你面对挫折或失败的时候,你是否容易陷入自我怀疑和沮丧的情绪中?a. 经常b. 有时候c. 很少d. 从不5. 你是否经常感到紧张和焦虑,对未来的不确定性感到焦虑和害怕?a. 经常b. 有时候c. 很少d. 从不6. 在面对问题的时候,你是否容易陷入糟糕的思考模式,无法从中走出?a. 经常b. 有时候c. 很少d. 从不7. 你是否经常因为自己的负面情绪影响其他人,比如家人、朋友或同事?a. 经常b. 有时候c. 很少d. 从不8. 你是否经常感到自己的生活缺乏目标和动力,没有明确的想法和计划?a. 经常b. 有时候c. 很少d. 从不9. 你是否经常感到疲惫和无精打采,缺乏动力和乐趣?a. 经常c. 很少d. 从不10. 你是否经常感到自己的生活不满意,对未来感到担忧和不确定?a. 经常b. 有时候c. 很少d. 从不以上问题有些是在了解大家的心理状态,有些则是在发掘大家可能存在的心理问题,如发现其中出现了一些问题,可以尝试积极面对,尽早咨询专业心理医师,以便及早获取帮助,达到改善心理状态的目的。
第二篇:对自我价值感的测试1. 你是否认为自己是一个有价值的人?a. 是b. 有时候c. 不确定d. 否2. 你是否有足够的自信,能够积极应对挑战和压力?a. 是b. 有时候c. 不确定d. 否3. 你是否能够认可自己的错误,并从中吸取教训,进而成长和进步?a. 是c. 不确定d. 否4. 你是否能够接受别人的指责和批评,不因此陷入消极情绪和自我怀疑中?a. 是b. 有时候c. 不确定d. 否5. 你是否能够产生有意义的目标和计划,并能够为实现这些目标而努力奋斗?a. 是b. 有时候c. 不确定d. 否6. 你是否能够宽容和接纳自己的不足和缺陷,同时又会积极寻求改进和进步的方法?a. 是b. 有时候c. 不确定d. 否7. 你是否对自己的成就和成功感到自豪和满意,但又不会过分自大和沾沾自喜?a. 是b. 有时候c. 不确定d. 否8. 你是否能够在面对困难和挫折时,调整自己的观念和思考方式,以更为积极的态度面对现实?a. 是b. 有时候c. 不确定d. 否9. 你是否能够保持积极的心态和情绪,对自己和周围的人持续产生正面影响?a. 是b. 有时候c. 不确定d. 否10. 你是否认为自己是一个有意义的人,拥有能够帮助自己和他人获得幸福和满足的人生目标?a. 是b. 有时候c. 不确定d. 否以上问题可以帮助大家了解自己对自我的认识和评价,在这个过程中还能够为大家提供一些启示和指导,帮助大家更好的了解自我,更能够领会到自信自尊的重要性。
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大学生心理测试题《大学生心理健康教育》测试 A 卷一、名词解释(每题 3 分,共15 分)1(需要——(P66)2(情绪——(P197)3(人格——(P172)4、精神疾病——(P287)、神经症——(P299) 5二、单项选择题(每题2分,共20分)1(以下哪种方式是积极成熟的应对方式()(P96) A(补偿B(投射C(文饰D(反向2( 除了( ) 外,都是与人的社会性需要相联系的态度和内心体验。
(P200)A(亲情B(情绪C(友情D(爱情3(精神分析理论的创始人是:( )(P176)A. 荣格B. 弗洛伊德C. 艾里克森D. 阿德勒4、情绪的基本类型是( )(P198)A、喜、怒、哀、乐B、喜、怒、哀、悲C、喜、怒、哀、惧D、喜、怒、忧、悲5、“鱼与熊掌不可兼得”属于( )(P77)A、双趋冲突B、双避冲突C、趋避冲突D、双重趋避冲突6、马斯洛需要层次论最基本的需要是()(P69) A 、安全的需要B、生理的需要C、自我实现的需要D尊重的需要7、情绪的丘脑学说是谁提出的()(P51)A、沃尔夫B、巴甫洛夫C、塞尔耶汉斯D、坎农8、不是人本主义理论的代表人物是()(P178) A、斯金纳B、马斯洛C、罗杰斯D、凯利9、男女性心理的差异错误的是( )(P219)A、在人格方面的差异B、在需求心理方面的差异C、在思维方面的差异D、在性格方面的差异10、职业选择期是( )(P306)A、22-24岁B、24-27岁C、27-32岁D、27-29岁三、多项选择题(每题2 分,共20 分)1(根据需要的效能,可以将需要分为( )( P79) A( 内部动机B( 主导动机C( 积极动机D( 辅助动机2( 人类的情绪表现而言,我们的传统医学将情绪分为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊” ; 而现代心理学认为( ) 是最基本的情绪。
(P198)A(快乐B(愤怒C(悲哀D(恐惧3(自杀危险性的评估和预测有哪些,()(P254 ) A、抑郁水平的评估B、自杀先兆的预测C、自杀实施可能性的探察D、对自控能力的评估4、人际关系由()构成(P125)A、认知B、需要C、情感D、行为5、动机根据需要的不同可分为()(P78-79)A、自然动机B、外部动机C、社会动机D、主导动机6、心理健康的三原则是( )(P283)A、主观世界与客观世界的统一性原则B、心理活动的内在一致性原则C、人格的相对稳定性原则D、心理活动的内在不一致性原则7、大学生恋爱的类型( )(P224-225)A、理想浪漫型B、理想功利型C、情欲慰籍型D、互爱互助型8、人格的特点( )P172A、稳定性B、独立性C、统一性D主体性9、大学生挫折心理的类型()(P90)A、学习困难型B、人际关系缺陷型C、性格缺陷型D、情感缺陷型10、情绪与情感调节的方法( )(P211-214)A、疏泄法B、转移法C、调控法D、社会支持系统四、简答题(每题5分,共25 分)1(马斯洛的需要层次理论中所指的需求有哪些(P69-70) 2( 大学生的情绪情感有哪些特点,(P202、203) 3 、影响人际交往的因素有哪些,P(130-135)4、大学生性心理的特点有哪些,(P220-222)5、自杀的一般心理过程(P240)五、论述题( 每题10 分,共20 分)1(为什么说自杀与个人耐受挫折的能力有密切关系, 2 、分析一下自己的人格类型与职业匹配情况,《大学生心理健康教育》测试 B 卷一、名词解释( 本大题共 5 小题,每小题 4 分,共20 分) 1( 动机——(P76)2( 心境——(P199)3( 人格障碍——(P187)4. 自我意识——(P148)5. 主动适应——(P19)二、单项选择题(本大题共10小题,每小题1分,共10分) 1( 大学生基本的需要种类强度等级排在第一位的是()P73 A(友谊的需要B(成就的需要C(求知的需要D(自尊自立的需要2. ( ) 是指由于个人愿望受阻或受到威胁、攻击、羞辱等使个体的活动受到挫折,尊严受到伤害时所产生的情绪体验(P198)A(快乐B(悲哀C(愤怒D(恐惧3(艾里克森认为,青年期人格发展阶段的主要内容是:()P183A(对周围的人产生基本的信任感B(形成自我控制和意志的品质C(有充实感和完善感D(完成自我角色认同4. 个人因素的挫折也称为()的挫折(P88) A(外部原因B(主观原因C(客观原因D(内部原因5. 最能表现大学生智力发展特点的是()P102 A(思维能力B(记忆能力C(想象能力D(观察能力6. 动机的产生主要依赖于两个条件()P76 A(需求和目标B(目标和能力C(诱因和能力D(需求和诱因7. 在人际关系中起到唤起、控制和改变情感,对人际关系起着调节作用心理成分是()P125A(认知B(情感C(思想D(行为8.“以貌取人”说明人际关系受到什么因素的影响,()P134 A(时空邻近性B(态度相似性C(需求互补性D(个人形体因素9. 某些同学看到周围同学熟练地使用电脑,自由地浏览、聊天时,感到无比紧张和焦虑,这属于()P267A(网络孤独症B(网络焦虑症C(网络成瘾症D(网络交往成瘾10(某同学想毕业后继续报考研究生,又怕再苦读三年; 既想找工作赚钱,又担心文凭不够高。
这属于以下哪种类型的动机冲突,()P78A(双避冲突B(双趋冲突C(趋避冲突D(多重趋避冲突三、多项选择题(本大题共10小题,每小题2分,共20分) 1(奥尔德佛的E(R(G理论的需要包括()P71-72 A(生存的需要B(尊重的需要C(交往的需要D(相互关系的需要2(按照情绪发生的强度、速度与持续时间的长短,可将情绪分为:()P199A(心境B(激情C(应激D(情感3(阿尔波特将个人特质分为:()P174(共同特质B(首要特质C(中心特质D(次要特质A4(大学挫折心理的调适下面哪些是消极的应对方法()P96 A(升华B(投射C(补偿D(压抑5(人的职业生涯具有以下特性:()P305A(独特性B(发展性C(阶段性D(互动性6(关于气质与职业的关系,下列说法正确的是()P319 A(气质与人们所从事的职业之间存在着互相制约的关系B(任何一类气质类型在一种情况下可能具有积极意义,而在另一种情况下,可能具有消极意义C(气质属于人的自然属性,具有好坏之分D(考虑人的某些气质特点并加以顺应,能进一步提高职业适应性7(自杀行为的心理发展过程可以分为()P240 A(动机形成阶段B(矛盾冲突阶段C(平静阶段D(以上三个都是8(大学生的学习心理结构包括()P101A(学习动力B(学习环境C(学习智力D(学习自我评定力9.团体辅导的功能包括()P332A(教育功能B(发展功能C(预防功能D(治疗功能10(心理健康的诊断标准或维度有( )P283A(内省经验标准B(社会适应标准C(医学标准D(统计学标准四、简答题(本大题共5小题,每小题6分,共30分)1(大学生心理挫折的类型有哪几种,(P90-91)2(简述情绪和情感的区分要点。
(P200)3(大学生应该怎样塑造健康的人格,(P193)4(简述大学生性心理的特点。
(P220)5(学习疲劳的自我调适方法有哪些,(P116)五、论述题(本大题共2小题,每小题10分,共20分)1(结合自己实际,运用所学情绪调节方法,论述当自己产生不良情绪时如何进行情绪调节,(P211,214)2(什么是自我意识, 请谈一谈大学生应该怎样培养与完善自我意识。
(P162)《大学生心理健康教育》测试卷C卷一、名词解释(每题 3 分,共15 分)1、健康(WTO的定义)一一(教材1页)、挫折——(教材87页) 23、自我意识——(教材148页)4、特质——(教材174页)5、应激——(教材199页)二、单项选择(每题 2 分,共20 分)1 、吃不到葡萄就说葡萄酸,后来得到柠檬却说柠檬是甜的是心理防御机制的()(教材95 页)A、压抑作用B、投射作用C、反向作用D、文饰作用2、个人因素的挫折也称为()的挫折。
(教材88 页)A、外部原因B、主观原因C、客观原因D、内部原因3、不属于人格健全标准的是:()(教材191页)A、凯利的“自我超越人”标准B、阿尔波特“成熟、健全人”的标准C、罗杰斯“机能健全人”的标准D马斯洛“自我实现人”的标准、以相同强度的两种动机追求同时并存的两个目标,但被迫从两种目标中仅能选择其中之一时,这时的4矛盾心理状态称为()(教材77 页)A、双趋冲突B、双避冲突C、趋避冲突D、双重趋避冲突5、()是自我认识中最主要的方面,集中反映了个体自我认识乃至自我意识的发展水平,也是自我体验和自我调控的前提。
(教材148页)A、自我感觉B、自我评价C、自我观念D、自我分析6、()认为人格的本质是每个人习得行为的总和,人格的形成依赖于社会环境,又随社会环境而变化。
(教材177 页)A、人本主义理论B、行为主义理论C、弗洛伊德人格理论D、荣格的人格理论7、观念、行为和外貌装饰的奇特、情感冷漠以及人际关系敏感是()人格障碍的主要特点。
(教材188 页)A、偏执型B、表演型C、分裂样型D、自恋型8、按照弗洛伊德的理论,性心理发展的“性器官阶段”是在()时段内。
(教材216 页)A、1,3 岁B、3,5 岁C、6,12 岁D、12,20 岁9、愁眉苦脸、忧心忡忡,对任何事情都无兴趣,常自责,有自杀倾向, ―――是()的表现。
(教材292页)A、情感低落B、情感迟钝C、情感脆弱D、焦虑10、()是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,并伴有情绪烦恼和心理生理症状的神经习惯的障碍。
(教材302,303 页)A、抑郁症B、焦虑症C、疑病症D、神经衰弱三、多项选择(每题2分,共20分)1、大学新生对大学生活的适应一般需要1,3 个月,或者需要一个学期甚至更长的时间。
这一过程分为()阶段,(教材21 页)A、兴奋期B、实践期C、思考定位期D、消沉期2、以下()是性焦虑的表现。
(教材55页)A、男生觉得自己矮小、瘦弱B、女生觉得自己过胖C、为脸上的“青春痘”烦恼D、担心自己的性功能3、在马斯洛的需要层次理论中,()属于高级需要。
(教材71页)A、尊重的需要B、自我实现的需要C、安全的需要D、归属与爱的需要4、在心理防御机制中,消极的、不成熟的应付方法有()(教材94,95 页)A、压抑作用B、投射作用C、文饰作用D、反向作用5、大学生学习动机不足的原因有()(教材107,108 页) A 、对所学专业缺乏兴趣 B 、个体因素、家庭因素 D 、学校因素C6大学生人际交往的基本原则有()(教材139,142页)A、平等原则B、尊重原则C、互利原则D、兼容原则7、从形式上看,自我意识分为()(教材148页)A、自我认识B、自我体验C、自我调控D、自我直觉8、以下描述属于强迫型人格障碍者特点的是()(教材189页)A、偏执B、过分小心谨慎C、内心不安全感D、完美主义9、下列()是情绪调节的方法,(教材211,214 页) A(善用社会支持法系统B(认知调控法C(活动转移法D(引导疏泄法10、从心理学上看,斯腾伯格认为,爱情的结构由()所组成。