积极面对挫折教学设计
《直面挫折》教案3篇
《直面挫折》教案3篇《直面挫折》教案篇11、知识与技能了解产生挫折的原因，认识挫折是人生不可避免的。
2、过程与方法通过案例资料，搜寻自己人生经历，感受人生难免有挫折。
小组交流各自成长经历中遭遇过的挫折，学会分析挫折产生的原因。
3、情感态度与价值观充分认识人生难免有挫折，做好直面挫折的心理准备，以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和勇往直前的优良品质。
面对挫折的积极态度、领会和掌握应对挫折的方法学生搜集有关战胜困难和挫折的成功例子教师准备多媒体课件一、图片导入:揭示挫折图片导入，（课件出示“贝多芬”图片）师：你认出他是谁了吗? 生（齐答）：贝多芬。
师:你对他的人生经历有多少了解呢? 生:由于家境贫困，贝多芬小小年纪便担起家庭重担，没能受到很好的教育。
他 17 岁时，母亲去世了，年轻的贝多芬作为一家之主，同生活顽强的作斗争。
生:我还知道，从 26 岁起，他的耳朵渐渐地聋了。
同时，他还遭受着失恋的痛苦，心爱的姑娘离他而去。
师小结:看来，大家对贝多芬的经历有了充分的了解。
从中我们也得知他的一生遭遇了无数的磨难:贫困，几乎逼他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。
这些不幸正是他人生遭遇的巨大挫折。
板书:挫折二、敞开心扉话挫折，积极态度赢挫折敞开心扉话挫折师：同学们，其实不论是成就了事业的名人、伟人，还是我们这些普通的学生，都会碰到这样或那样的挫折。
前不久，我就收到了这样一封“求助信”。
（课件出示信的内容）师：谁愿意读给大家听？生有感情地朗读书信。
师：赵林遇到了什么挫折？生：他换了新的学习环境不能适应，而且不愿和新同学相处。
生：他的自信心动摇了，开始觉得不如城里孩子懂得多，甚至有些自闭，自卑。
师：我们来帮帮他好不好？请同学们给他回封短信吧。
生：赵林你好，我觉得你应该主动和同学交流，不能怀疑同学对你的态度与热情。
生：你好，我们成长中总会不断地变换环境，要学着去适应它，不能因为新同学懂得多，自己就失去自信心。
怎样面对挫折和困难教学设计
怎样面对挫折和困难教学目标：1、知识目标：了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折；知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量；2、能力目标：学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折；增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。
3、情感、态度与价值观目标：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度；教学重难点：重点：正确认识和对待挫折。
难点：增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。
教学过程：一、生活难免有挫折让我们一同走进“最美舞者”廖智老师，聆听她的故事。
播放廖智参加《开讲啦》的内容《不抵抗就能盛放》活动一说一说：1、通过廖智的演讲，在她的生命中遭遇了什么样的灾难？造成灾难的原因是什么？2、在你的记忆中，遇到过哪些挫折？造成这些挫折的原因是什么呢？生答：略活动二：分析挫折1、什么是挫折？----挫折就是我们有目的的活动受阻碍时所产生的消极、紧张、烦躁、伤心、气愤等心理反应。
活动三：聆听心声说一说在你成长的历程中，遇到的一次记忆最深刻的挫折是什么呢？你当时的情绪是怎样的呢？学生：略总之，每个人一生中都会遇到挫折，造成挫折的原因是多方面的。
因此，我们只有认真地分析出造成挫折的原因，才能有针对性地、正确地对待挫折，并最终战胜挫折。
活动四:请观察下列图片判别它是由什么原因造成的?2、造成挫折的因素（引导学生观察图片，分析并讲解各种因素。
）（1）外在因素（非人为因素）1)自然因素：是指人们不能预测和及时防范的天灾．如：恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败等。
2）社会因素：是指人们在社会生活中遭到各种具为因素的打击和阻碍．可包括：政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等方面。
（2）内在因素（人为因素）1）学校因素：是学校教师的教育教学和环境对学生成长造成的影响。
2）家庭因素：是指家庭生活中意想不到的因素所产生的影响。
如：亲人突然死亡使人产生强烈的悲痛，父母不理解子女的成长需要产生心理隔膜等。
战胜挫折心理健康教育课教学设计模板通用
战胜挫折心理健康教育课教学设计模板通用战胜挫折心理健康教育课教学设计模板通用1教学目标：1、了解挫折的含义及知道遭受挫折是人生的一部分；2、懂得面对挫折的两种看法及作用。
3、通过情景分析、材料分析，结合自身的实际学会怎样面对挫折。
教学重点、难点：“面对挫折，迎难而上，勇于战胜挫折〞。
教学手段：多媒体教学。
教学进程：一、创设情景：播放“千手观音〞中的片断二、导入新课：1、学习“挫折〞和“挫折感〞的含义。
2、展示实例：分析：①面对挫折，波恩和嘉琳的反应是怎样的'？②兄弟俩截然不同的看法会有怎样不同的结果呢？3、结论：面对挫折常有的两种看法4、展示名人图片：议一议：我们从他们身上学到了什么？5、归纳学问点：迎难而上，勇于战胜挫折6、真情讲解并描述：①在你成长的过程中经受过怎样的挫折呢？当时是如何面对的？②进入中学以来，你面临的困难是什么？三、课堂小结四、师生共勉：全班齐唱《真心英雄》歌曲，结束教学。
板书设计：微笑面对生活畏难止步，向挫折屈服。
迎难而上，勇于战胜挫折畏难止步，向挫折屈服迎难而上，勇于战胜挫折面对挫折，刚毅顽强；面对失败，智慧豁达；面对困难，无所畏惧。
面对挫折两种看法面对挫折，刚毅顽强；面对失败，智慧豁达；面对困难，无所畏惧。
战胜挫折心理健康教育课教学设计模板通用2教学目标:1、情感看法价值观目标：使学生们面对挫折能拥有主动乐观的人生看法，擅长用英雄模范人物、先进人物、名人战胜挫折的事迹和名言激励自己，深刻体悟“人生难免有挫折〞，进而在日常生活学习中培育顽强意志。
2、能力目标：懂得挫折能磨练意志的道理。
3、学问目标：使学生了解挫折的含义、造成挫折的因素及面对挫折的不同看法教学重点：感悟挫折，引导学生理解挫折与人生相伴。
教学难点：引导学生分析造成挫折的缘由。
教学方法：商量、情景体验、探究课时支配：1课时教学过程：一.导入新课：教师：老师收到的一封电子邮件，上面有哪些祝愿的话呢？教师：这些祝愿真的会实现吗？为什么？教师：这些祝愿只是人们的良好愿望而已，在我们的生活中总会有些不顺心的事情发生，不行避开地会遇到困难和挫折。
小学心理健康教育《积极对待挫折》优质课教案、教学设计
《积极对待挫折》活动方案一．活动背景从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损坏身心健康。
对学生进行挫折教育，使学生能够勇敢地去战胜学习和生活中的挫折，促进他们健康、全面地发展！二．活动目标1认知：通过本节课，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高学生的挫折承受能力，掌握对待挫折的正确方法。
2情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，正确对待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的方法。
三．活动重点通过本节课，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高学生的挫折承受能力，掌握对待挫折的正确方法。
四．活动难点使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
在遭遇挫折时，正确对待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动过程一观看动画导入挫折1导入揭题同学们，你们喜欢到大自然中去欣赏美景，放松心情吗？那你们看到了哪些美丽的景色呢？看大自然中绿草茵茵，鲜花艳艳，多么美妙，我们就如这鲜花、草儿一样。
充满生机，充满活力。
（出示草和花的图片）2这些草儿和花儿的幼苗在生长的道路中也会遇到阻碍，面对生长中的阻碍，它是如何面对的呢？3出示幼苗生长的动态图细小的娇弱的嫩芽不惧怕厚重的土壤，极力向上，在向上，使出全身的力量，终于钻出土壤，长得郁郁葱葱。
4 其实我们的人生就像小草，并非一路全是阳光和雨露。
也要经历阻碍和风雨。
设计意图：通过动画展示幼芽生长的过程，让学生直观感受挫折，并自然的导入主题。
二利用图片，进一步认识挫折课件出示图片，进一步认识挫折1图片 1 图片中的小朋友遇到了什么问题？你猜猜他的心情怎样？你在生活中遇到过这样的事情吗？作业中的难题成了同学们学习中的阻碍。
2图片 2 同学们从大哥哥的穿着中可以看出他是做什么的？他遇到了什么问题呢？他遇到了问题为什么还笑呢？他会怎么想呢？这没有什么大不了的，只是一次小小的摔倒吧。
小学心理健康教育《积极面对挫折》优质教学设计
积极面对挫折【教学目标】1、知识目标：了解挫折的含义，通过故事感悟、在实际生活中交流对挫折的认识。
2情感态度目标：感受到挫折与人生相伴，面对挫折最大的敌人是自己，我们应采取积极健康的心态，树立自信，激发战胜挫折的勇气。
3、能力目标：初步培养勇于面对挫折，战胜挫折的能力，并能从挫折中有所收获.【教学重点】1.人人都有挫折，一生都有挫折。
2.面对挫折，我们要以积极乐观的心态去面对，勇敢面对挫折.【教学难点】面对挫折，不同的态度会产生不同的结果。
【教学策略】1、教学方法：讲授法小组讨论法.故事分享2、教学手段：多媒体辅助教学【教学环境】教学准备：教案、PPT课件、多媒体材料【教学过程】一、小故事导入。
草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。
过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。
然而;由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
自然，这只蝴蝶的欢乐也就随它的死亡永远地消失了让同学们讨论通过这个故事明白了什么道理，引出“成长不可能一帆风顺，必然要经历痛苦和挫折”二、认识挫折1.让同学们谈在平时的学习生活中遇到的那些不顺心的事，并说出当时的感受。
出并板书“挫折”。
2、出示图片“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找不到如意工作——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”引出并板书出“人人都有挫折，一生都有挫折”。
三、直面挫折。
采用两则小故事对比的形式，让学生比较的过程中产生自己的选择倾向，明白挫折面前应积极面对。
故事一：一个10岁的小男孩，他的爸爸对他学习要求很严格，每天在他完成课内作业后又额外布置了堆积如山的习题，压得他喘不过气来。
每次考试成绩不理想总会被爸爸狠狠打一顿，而妈妈又总是唠叨他的学习。
他觉得在家里没有自由，没有快乐，更不想呆在家里。
《直面挫折,快乐成长》(教案)通用版心理健康四年级上册
《直面挫折，快乐成长》（教案）通用版心理健康四年级上册一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生的一部分，懂得挫折具有普遍性和两面性。
2. 培养学生面对挫折的勇气和信心，学会积极应对挫折。
3. 引导学生学会自我调节情绪，增强心理韧性，快乐成长。
二、教学内容1. 挫折的定义和特点2. 挫折的两面性3. 应对挫折的方法4. 自我调节情绪的策略5. 心理韧性培养三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的两面性，学会积极应对挫折。
2. 教学难点：引导学生学会自我调节情绪，增强心理韧性。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、黑板2. 学具：练习本、彩笔五、教学过程1. 导入：通过故事、案例等方式引导学生认识到挫折的普遍性，激发学生对挫折的思考。
2. 新课导入：讲解挫折的定义、特点和两面性，让学生对挫折有更深入的认识。
3. 案例分析：分析生活中遇到的挫折案例，引导学生学会积极应对挫折。
4. 小组讨论：分组讨论应对挫折的方法和自我调节情绪的策略，培养学生团队协作能力。
5. 情景模拟：设计情景模拟活动，让学生在模拟中学会应对挫折和自我调节情绪。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容，强调挫折的两面性和应对挫折的重要性。
7. 课后实践：布置作业，让学生结合自身实际，运用所学方法应对挫折。
六、板书设计1. 《直面挫折，快乐成长》2. 主要内容：- 挫折的定义和特点- 挫折的两面性- 应对挫折的方法- 自我调节情绪的策略- 心理韧性培养七、作业设计1. 让学生结合自身实际，运用所学方法应对一次挫折，并记录下来。
2. 设计一份关于应对挫折的手抄报，展示自己的学习成果。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与度和反应，及时调整教学方法和节奏。
2. 教师要关注学生在课后实践中的表现，及时给予指导和鼓励。
3. 教师要不断学习和积累，提高自身心理健康教育水平，为学生提供更好的教育服务。
本节课通过故事、案例分析、小组讨论、情景模拟等多种教学方法，让学生认识到挫折的两面性，学会积极应对挫折，培养学生心理韧性。
心理健康关于挫折的教学设计15篇
心理安康关于挫折的教学设计15篇心理安康关于挫折的教学设计15篇心理安康关于挫折的教学设计1 【教学目的】1.知识目的：理解挫折对人生的影响，懂得挫折可以磨练意志，在挫折中增长智慧。
观看视频，设身处地的讨论总结出应对挫折的方法。
2.才能目的：运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的才能。
通过讨论应对挫折的详细方法，进步合作探究才能。
3.情感态度价值观目的：努力从挫折中领悟和探究智慧。
擅长用名人、先进人物事迹鼓励自己。
感悟面对挫折要选择坚强，认同面对挫折的正确态度，初步形成在日常学习、生活中自尊、自信、乐观向上的生活态度。
【教学重难点】1.重点：挫折对人生的影响具有两面性。
2.难点：树立正确对待挫折的态度和掌握战胜挫折的方法。
【教学过程】教学导入：出示图表──本班同学曾经遭遇挫折情况的统计表图表内容：初一(8)班共23人，其中8人认为在开展兴趣爱好和培养技能方面遇到困难;6人认为学习方面没能获得理想成绩;3人在新学校新环境适应方面有困难;3人身体受到意外伤害带来挫折;3人属于学习、兴趣爱好培养和人际关系方面都遇到问题。
师：通过课前调查，老师理解到了我们班同学遇到的挫折，有的同学已经解决了他面前的挫折，有的同学在战胜挫折的过程中，还有一些同学的问题急待解决。
在上节课的学习中，我们知道了挫折与人生相伴，我们要用坚强的态度面对它。
那么今天，我们进一步学习挫折，找到战胜挫折的方法。
当挫折再次发生时，我们要沉着地打败它。
今天我们就一起来学习挫折面前也沉着。
教学环节一：播放视频一(4分半钟)2023年11月林丹参加央视节目开讲大时代讲述他的心路历程和自己的奋斗经历。
2023年的雅典奥运会，林丹在第一轮就出局了。
之后林丹陷入人生当中最痛苦的21天，他非常地难受地去面对自己完毕了这一次重要的比赛。
最难受的是他不知道要怎么面对所有关心他的人，甚至他的父母。
回到国内的时候他又特别害怕，他希望把自己关起来，可以让所有人都不看到他。
小学六年级心理健康《正确对待挫折-》教案设计及反思
第1周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
1
授课内容
正确对待挫折
课前准备
多媒体课件
执教者
心理老师
教学
目标
1.让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3.每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
2、引导学生绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结。
二、拿“镜子”照自己。
1、教师引导学生用下列情形对照自己。
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠，自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流。
3、点拨三：看录象激起兴趣。
1、播放录象。
2、学生阅读材料。
3、学生讨论。
三、总结。
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
教学反思
让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
勇敢面对挫折心理健康教案
勇敢面对挫折心理健康教案勇敢面对挫折心理健康教案「篇一」一、目的：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：1、心理小测试题（抽奖纸条8张）2、小花54朵（明天我提供）四、活动过程：（一）快乐的花儿A、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B、这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。
人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？（二）心情变化今天带来了个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。
也让他们说说心理变化。
）（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）（三）战胜挫折与困难A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）
如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）一、教案的具体内容一、课题（说明本课名称）二、教学目的（或称教学要求，或称教学目标，说明本课所要完成的教学任务）三、课型（说明属新授课，还是复习课）四、课时（说明属第几课时）五、教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）六、教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识传授与能力培养点）七、教学方法（要根据学生实际，注重引导自学，注重启发思维）八、教学过程（或称课堂结构，说明教学进行的内容、方法步骤）九、作业处理（说明如何布置书面或口头作业）十、板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）十一、教具（或称教具准备，说明辅助教学手段使用的工具）十二、教学反思（教者对该堂课教后的感受及学生的收获、改进方法）二、如何面对挫折主题班会教案（精选5篇）教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种教学文书。
下面是小编整理的如何面对挫折主题班会教案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
如何面对挫折主题班会教案1一、活动背景当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
面对挫折的教案范文
面对挫折的教案范文教案题目：面对挫折，学会坚持和拓展自己一、教学目标：1.了解挫折的概念，明确挫折对个人发展的影响；2.培养学生面对挫折的积极心态和坚持不懈的精神；3.帮助学生认识自己的潜力和能力，激发学生拓展自己的强烈意愿。
二、教学内容：1.什么是挫折？2.挫折的影响及对策；3.如何培养坚持和拓展自己的能力。
三、教学过程：1.导入：教师以小故事或实例的形式引入话题，让学生了解挫折带来的困难和挑战。
2.概念解释：教师简要解释挫折的概念，并与学生分享自己面对挫折的经历和感受。
3.挫折的影响及对策：a.学生小组活动：将学生分成小组，每个小组选择一个实际案例，讨论该案例中遇到的挫折以及对应的解决方法，并向全班汇报。
b.教师指导：教师在小组讨论的基础上，总结挫折对个人发展的影响，并引导学生思考如何应对挫折，如寻找帮助、调整心态、寻找解决问题的办法等。
4.如何培养坚持和拓展自己的能力：a.教师讲解：教师向学生讲解如何培养自己坚持和拓展自己的能力，包括设定目标、制定计划、定期评估进展、调整策略等。
b.学生个人活动：学生在教师的指导下，根据自身情况，制定个人目标和计划，并在所需的时间内完成。
c.学生分享：学生可以选择向全班分享自己的目标和计划，并汇报自己在实施过程中的困难和解决办法。
5.总结和反思：教师带领学生总结本节课学到的内容，鼓励学生对自己的表现进行反思，并提出具体的改进措施。
6.作业布置：要求学生撰写一篇关于自己面对挫折的感悟和改进计划的文章，并在下节课上交。
四、教学资源：1.教师准备故事或实例；2.班级黑板、笔记本电脑等；3.学生学习手册或教材。
五、教学评价：六、教学拓展：为了更好地培养学生面对挫折的能力，可以安排以下活动：1.邀请一位成功人士来班级进行经验分享和互动交流；2.组织学生参加一些挑战项目或实践活动，让学生亲身体验面对挫折时的情况和解决办法；3.在班级中组织学生分享自己战胜挫折的经历和感悟，以鼓励和激励其他同学。
高中心理与健康《积极应对挫折》优质教案、教学设计
《积极应对挫折》教学设计【教学目标】1、知识目标：让学生知道挫折的普遍性，学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
掌握战胜挫折的方法，积极应对挫折。
2、能力目标：充分发挥和调动学生的主体性，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力，在课堂中引导学生合作探究、互帮互助、总结归纳等，进一步提高学生承受失败和应对挫折的能力。
形成良好的意志品质。
3、情感态度价值观目标：增强调控情绪、承受挫折、应对挫折的能力，充分开发学生心理潜能，使学生正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观。
【重点难点】如何应对挫折【教法】微课视频导入法，启发式，探究式，参与式教学【学法】案例分析法，小组合作探究法。
【课前准备】教师准备多媒体设备、微课、课件、黑板等教学用具。
学生准备心情卡片，搜集战胜挫折走向成功的名人和励志名言。
【教学过程】一、课前导入：课前播放微课视频《阳光总在风雨后》。
（设计意图：通过优美的音乐激发学生兴趣，通过名人事迹让学生初步认识到积极应对挫折，阳光总在风雨后，导入课题）二、进行新课：第一环节：认识挫折活动一：认识挫折之游戏体验“小鸡变凤凰”游戏规则1.所有人都蹲下，扮演鸡蛋2.小组同学相互猜拳，获胜者进化为小鸡，可以坐下3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰（站起来，）输者退化为鸡蛋（再蹲下）；鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
4.继续游戏，直至变成凤凰，即可结束。
学生进行游戏。
游戏结束后，学生分享感受和收获，体验挫折。
（设计意图：通过心理游戏体验，让学生在游戏中体验挫折和失败，联系到生活中的挫折和失败如何应对。
）活动二：认识挫折之聆听心声让学生在心情卡片上记录下——印象最深刻的挫折：受挫后的心情：比如：发生............. 事情，让我有些焦虑学生在轻柔的背景音乐中聆听心声，书写心情。
（设计意图：在情境的渲染和轻柔的音乐中，让学生静静地打开心扉，聆听心声，回忆自己曾经的失败和挫折。
面对挫折勇敢向前教案
面对挫折勇敢向前-教案一、教学目标：1、了解挫折的概念，学会面对挫折；2、了解如何积极乐观地处理挫折；3、培养学生勇敢、自信、坚韧、有韧性、有适应能力的品质；4、通过活动测评学生“面对挫折的勇气”得分。
二、教育理念：1、锻炼学生的逆境应对能力，引导他们从挫折中学习，从失败中成长；2、倡导学生遇挫不气馁，把挫折当做成功路上的一个必经之路，正视挫折，以勇气和信念克服困难。
三、教学过程1、导入（15分钟）教师问学生：“你们曾经遇到过什么挫折？”让学生谈一谈自己的经历。
2、分享成功的经验（15分钟）教师宣布集体观看一段视频，这段视频展示了一个小学生在学习上遇到了困难，但他没有被挫折击垮，而是寻找帮助并最终取得好成绩的故事。
视频结束后，让学生谈谈自己在实现某些目标时成功的经验。
3、探究挫折的来源（15分钟）教师引导学生探究挫折的来源，梳理出导致挫折的原因。
构建所遇挫折的分类图，例如：“自己的失误”，“外界的影响，如环境、人等”，“世界的不确定性”等，让学生一起把掌握。
4、阅读名人名言（20分钟）教师会讲一下一些名人的名言，让学生领会到他们在面对挫折时候抱有的态度，例如：“每一次挫折意味着一个人都成熟一岁”等。
5、分析电影场景戏剧（25分钟）教师让学生在观看电影时判断电影的主人公会遇到哪类挫折，如何面对挫折。
教师分配每个小组不同的场景戏剧，让学生细致分析其中的细节，从中看出主人公面对挫折时候都有哪些勇气和信念。
6、学以致用（30分钟）教师与学生分享如何在生活中更加积极乐观、勇敢。
让学生思考自己未来想要取得一些什么样的成就，制定一份实现这些目标的自我计划，还可以根据自己胆怯或者懦弱的特点制订相应的计划。
7、总结(10分钟）教师总结今天的课程，强调当学生在面对挫折时候，要保持平静和清晰，并用积极乐观的态度和思维去面对挫折。
如果你愿意接受挑战，你将会看到光明与爱。
通过今天的学习，学生将寻找到自己内在的勇气，增强自身的信念，更加独立和自信地面对挫折。
高中心理健康教育_《积极应对挫折》教学设计学情分析教材分析课后反思
《积极应对挫折》教学设计【教学目标】1、知识目标：让学生知道挫折的普遍性，学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
掌握战胜挫折的方法，积极应对挫折。
2、能力目标：充分发挥和调动学生的主体性，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力，在课堂中引导学生合作探究、互帮互助、总结归纳等，进一步提高学生承受失败和应对挫折的能力。
形成良好的意志品质。
3、情感态度价值观目标：增强调控情绪、承受挫折、应对挫折的能力，充分开发学生心理潜能，使学生正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观。
【重点难点】如何应对挫折【教法】微课视频导入法，启发式，探究式，参与式教学【学法】案例分析法，小组合作探究法。
【课前准备】教师准备多媒体设备、微课、课件、黑板等教学用具。
学生准备心情卡片，搜集战胜挫折走向成功的名人和励志名言。
【教学过程】一、课前导入：课前播放微课视频《阳光总在风雨后》。
（设计意图：通过优美的音乐激发学生兴趣，通过名人事迹让学生初步认识到积极应对挫折，阳光总在风雨后，导入课题）二、进行新课：第一环节：认识挫折活动一：认识挫折之游戏体验“小鸡变凤凰”游戏规则1.所有人都蹲下，扮演鸡蛋2.小组同学相互猜拳，获胜者进化为小鸡，可以坐下3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰（站起来，）输者退化为鸡蛋（再蹲下）；鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
4.继续游戏，直至变成凤凰，即可结束。
学生进行游戏。
游戏结束后，学生分享感受和收获，体验挫折。
（设计意图：通过心理游戏体验，让学生在游戏中体验挫折和失败，联系到生活中的挫折和失败如何应对。
）活动二：认识挫折之聆听心声让学生在心情卡片上记录下——印象最深刻的挫折：受挫后的心情：比如：发生……………事情，让我有些焦虑学生在轻柔的背景音乐中聆听心声，书写心情。
（设计意图：在情境的渲染和轻柔的音乐中，让学生静静地打开心扉，聆听心声，回忆自己曾经的失败和挫折。
七年级《勇敢面对挫折和困难》教案、教学设计
为了巩固所学知识，我会设计一些课堂练习。这些练习包括填空题、选择题和情景模拟题，旨在让学生将理论知识应用到实际情境中。
例如，我会让学生编写一个关于自己如何勇敢面对挫折的小故事，或者让他们模拟一个面对困难时的对话。这样的练习不仅能够提高学生的实践能力，还能够加深他们对应对挫折策春期，生理和心理都在发生巨大变化。他们在学习和生活中，或多或少会遇到挫折和困难。这一阶段的学生，一方面独立意识逐渐增强，渴望证明自己的能力；另一方面，面对挫折和困难时，容易产生焦虑、恐惧等负面情绪。因此，在本章节的教学中，要关注学生的心理特点，结合他们的实际需求，引导他们正确面对挫折和困难。
此外，学生在之前的课程中，已经学过一些关于心理素质、人际沟通等方面的知识，为本章节的学习奠定了基础。但他们在面对具体挫折和困难时，可能还缺乏有效的应对策略。因此，在教学过程中，教师要注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中学会勇敢面对挫折和困难，提高他们的心理素质和应对能力。同时，关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在课堂上得到成长。
五、作业布置
为了巩固本章节所学知识，让学生在实践中更好地理解和运用勇敢面对挫折和困难的方法，特布置以下作业：
1.写一篇心得体会：结合自己在生活中遇到的挫折和困难，运用课堂上学到的应对策略，写一篇心得体会。要求不少于500字，真实反映自己的感受和思考。
2.挫折案例分析：选择一个你感兴趣的挫折案例，分析案例中人物面对的挫折类型、产生的原因以及解决方法。要求不少于800字，要求观点明确、分析深入。
2.培养学生乐观、积极的心态，使他们面对挫折和困难时，能够保持信心，坚定信念。
3.增强学生的心理素质，提高他们承受挫折和压力的能力，为未来的学习和生活打下坚实基础。
4.培养学生关爱他人、助人为乐的品质，使他们懂得在困难面前，团结互助的重要性。
直面挫折-不消极,不放弃(教学设计)2023-2024学年心理健康四年级-通用版
教学设计：直面挫折-不消极，不放弃一、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和两面性，认识到挫折是成长过程中不可避免的一部分。
2. 培养学生在面对挫折时保持积极乐观的心态，不消极、不放弃。
3. 引导学生学会分析挫折的原因，寻找解决问题的方法和策略。
4. 培养学生良好的心理素质，增强抗压能力，提高生活适应能力。
二、教学内容1. 挫折的普遍性和两面性2. 挫折对个人成长的影响3. 面对挫折的正确态度和应对策略4. 提高心理素质和抗压能力的方法三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和两面性，学会面对挫折的正确态度和应对策略。
2. 教学难点：培养学生保持积极乐观的心态，提高心理素质和抗压能力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、PPT课件、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、心理素质测试量表等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或案例，引起学生对挫折的认识和关注。
2. 讲解：详细介绍挫折的普遍性和两面性，以及挫折对个人成长的影响。
3. 讨论：引导学生分享自己在生活中遇到的挫折，以及当时的感受和应对方式。
4. 案例分析：分析一些成功人士面对挫折时的态度和应对策略，让学生认识到保持积极乐观心态的重要性。
5. 小组活动：分组讨论，让学生结合自身经历，总结面对挫折的正确态度和应对策略。
6. 视频观看：观看一部关于挫折教育的视频，让学生从中得到启发。
7. 互动环节：进行心理素质测试，让学生了解自己的心理素质和抗压能力。
8. 总结：对本次课程进行总结，强调面对挫折的正确态度和应对策略。
六、板书设计1. 直面挫折-不消极，不放弃2. 副心理健康四年级3. 教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程等七、作业设计1. 写一篇关于自己面对挫折的经历和心得体会的文章。
2. 制定一个提高自己心理素质和抗压能力的计划。
八、课后反思1. 教师自我反思：检查教学目标是否实现，教学内容是否充实，教学方法是否恰当，教学效果是否满意等。
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《积极面对挫折》——教学设计
山东烟台蓬莱市第三实验小学李颖
教学目标：
1、知识与技能：知道人生有挫折是不可避免的道理，懂得在挫折面前要有正确的态度。
面对挫折，能从容应对；提高观察问题、分析问题和解决问题的能力。
2、过程与方法：通过“游戏体验”、“心灵畅谈”、“小组讨论”、“事例导航”等环节，让学生懂得很多挫折通过积极想对策是可以克服的，学会遇到挫折后情绪低落的排解方法及战胜挫折信心，并总结出战胜挫折秘诀。
3、情感态度与价值观：培养从容应对挫折、直面挫折的良好品质；培养积极乐观的生活态度和积极进取的精神状态，成为生活的强者。
教学重点、难点：
树立正确对待挫折的态度，在挫折面前能够保持阳光心态，冷静地分析问题、积极行动。
教学方法：
活动体验法、小组合作讨论、案例导航法
教学准备：多媒体课件、挫折卡片
教学过程
一、热身游戏，认识挫折
1、情景导入
出示图片：（丑小鸭）今天老师给你们带来了一位好朋友，认识它吗？
知道丑小鸭的愿望吗？（变成一只美丽的天鹅）这节课我们一起来帮助丑小鸭变成美丽的天鹅好吗？
2、游戏体验
那我们就先来做一个关于丑小鸭的游戏。
在这个游戏中，有四个角色，请你跟我这样做，老师做动作依次是蛋宝宝、鸭宝宝、小鸭子、白天鹅。
出示图片，讲解升级规则：开始我们都是蛋宝宝，每胜利一次就可以升一级，pk的方式是剪子包袱锤。
需要注意的是，不管你在哪一级输了都得变回蛋宝宝，从头再来。
学生做游戏，做完游戏，采访输的同学交流感受
3、交流挫折和由挫折产生的情绪反应
根据课件出示的关键词小结：
不少同学在游戏中遇到了失败、阻碍（课件出示）没有成功变成白天鹅，而产生了沮丧、失落、伤心（课件出示）的情绪反应，这都是正常的情绪反应（课件出示），这些失败、阻碍等就是我们通常所说的挫折（课件出示）。
4、调节学生的情绪
看来游戏中的失败对你们的心理产生影响还是很大的，来，跟我深呼吸，再慢慢吐出去，再来一次，心情好些了吗？
【设计意图：心灵沟通是通向教育成功的桥梁，因此我首先从游戏体验着手，珍视孩子们的心灵认识，让孩子在游戏中自然产生pk失败后的消极情绪，从而认识到生活中也不是一帆风顺，难免会遇到挫折，
从而唤醒学生在脑海深处对挫折模糊的认识，使其清晰明朗起来，对挫折有了更深的感知。
为积极面对挫折垫下基础。
】
二、心灵碰撞战胜挫折
（一）积极面对，调节心情
1、心灵卡片畅谈挫折
你们在生活中都遇到过挫折吗？现在就请你想一想自己在生活中遇到的最大挫折是什么？然后把它写到老师准备的挫折卡片上。
学生写，学生写完后集体交流：你最大的挫折是什么？
2、小组合作，寻找方法
刚才倾听了同学们遇到的挫折，发现这些挫折给同学们带来了郁闷、烦躁、沮丧等情绪。
在小组内交流一下，看看小伙伴们能不能帮你想个好办法调节一下心情？小组内解决不了的，小组长可以把挫折卡片贴黑板上。
学生小组合作讨论交流：师巡视了解孩子们探讨情况
集体交流：哪个小组来汇报一下
根据课前采访学生预设：
A、学习上遇到困难如：作业不会做、作文不会写而产生烦躁的心情。
师由学生的解答中，总结出遇到挫折时，先要好调节心情（板贴），并引导孩子利用转移视线的方法调节急躁、烦闷的心情。
B、在生活或学习中产生消极的情绪不能坚持把事情做好，引导孩子利用积极暗示的方法给自己鼓励、加油从而产生坚持下去的动力。
C、因考试成绩不好、做错事、与同学闹矛盾等产生生气的情绪，引
导孩子利用换个角度的方法调节心情。
根据讨论适机课件出示：转移视线
调节心情积极暗示
换个角度
在得出方法后，并引导学生学以致用，帮助自己或者同伴调节心情。
小结：在挫折面前抱怨伤心只会让意志消沉，萎靡不振；自信、乐观积极的面对挫折，会让你走向快乐和成功。
（二）做游戏，谈感悟
1、再看看自己的挫折，运用刚才学到的方法调节一下自己的心情。
看同学们又恢复了信心百倍的样子，老师给你们点赞。
我们再来挑战一下刚才的游戏好吗？老师的游戏规则变了，这次你失败了不用再退回到蛋宝宝，可以继续pk只要胜利一次就能进一级。
学生做游戏
2、为什么这次成功的同学多了呢？你从这两次游戏中有没有什么发现？
引导学生：当目标太大难于实现的时候，我们可以先制定一个小目标，一步一步地前进。
3、在黑板上摘下学生未解决的挫折，投影引导学生交流讨论，帮助同学制定新目标及打算。
看看你的挫折，你能给自己定一个新目标，打算怎么实现呢？把它写在挫折卡上。
学生写，师巡视了解情况，并选2名同学集体交流。
并给予同学及
时的赞赏和鼓励。
板贴：分解目标
小结：
看挫折没什么可怕的，只要我们以积极乐观的面对它并确定一个适合自己的目标，一步一个脚印，一点一点地前进，就能战胜它。
（三）、事例导航，坚定信念
刚才交流了这么多，累了吗？那我们先来听一段优美的音乐来放松一下心情好吗？放《独手郑桂桂达人赛视频》出来手之前停。
问：老师看同学们都陶醉在这优美的音乐中来，猜一下是什么样的手弹出这么美的音乐啊？
生：优美的、灵活的、灵巧的、神奇的……
继续放音乐，生观看
问：看完这段视频，你有什么感受？
出示：记者关于郑桂桂勤奋练琴的话，指名读
1、引导学生从桂桂再遭遇上天给她一双残缺的手的时候，她却一点都不感觉不幸，还笑着感谢上帝给了她一双优美的手来体验郑桂桂面对挫折乐观的精神。
2、引导学生从郑桂桂只想弹好每一首曲子感受到确定一个适合她的目标让她最后走到了成功。
3、引导学生发现郑桂桂成功背后的秘密：付出了常人难以想象的艰辛。
坚持不懈、永不放弃是决定战胜挫折的重要因素。
师根据学生的交流，随即鼓励：例如：开始学特长有兴趣，时间长了枯燥了就放弃的孩子。
小结：
虽然命运给了郑桂桂一副残缺的手，但她乐观地积极面对，确定了合适的目标，坚持不懈（板贴）地努力，让她成功战胜不幸，赢得了无数的掌声。
【设计意图：根据三年级孩子心理的特点，从尊重孩子个性思维出发，先引导孩子敞开心扉，积极面对自己的挫折。
让学生在合作、讨论、交流、通过寻找调节心情的办法，引导孩子积极乐观地面对挫折。
为了既活跃课堂又能让孩子有思考感悟，设计了游戏挑战环节、让学生感悟到当目标比较大，难以实现的时候，可以分解目标，一步一步进步从而走向成功，最后以实例导航，让孩子明确要战胜挫折更重要的还要有坚持不懈地毅力。
这样一环扣一环，学生情感层层推进，来突破本次教学的重难点，完成本课的教学任务】
三、畅谈收获，升华感受
经过这节课的心灵之旅，你都有哪些收获？
同学们，人生难免会遇到挫折，在人生的风雨中，会有许多挫折在你的左右，只要你乐观、自信地积极面对，树立好目标一步一个脚印，坚持不懈，永不放弃，就一定会走出灿烂的五彩人生，丑小鸭就会变化成白天鹅，拥有广阔的天空，飞得更高、更远。
老师把《飞得更高》这首歌送给你，我们一起来唱。
在歌声中我们就要结束这节课了，老师推荐你课下读一读《名人战胜挫折的故事》你一定会有更大的收获。
【设计意图：课堂源于生活，课堂又将回到生活。
最后让学生在畅
谈收获中达到情感的升华，达到心灵品质的提升，以积极进取的精神状态，成为生活的强者。
】
板书：
7、积极面对挫折
坚持不懈
分解目标
调节心情。