职业生涯规划书内容要求(作业用)
职业生涯规划作业
职业⽣涯规划作业职业⽣涯规划书撰写时间：2011年12⽉16⽇职业⽣涯规划书⽬录1 ⾃我认知1.1 霍兰德职业兴趣测试………………………………………………………1.2 职业能⼒倾向测试结果……………………………………………………1.3 360度评估………………………………………………………………1.4 ⾃我认知⼩结……………………………………………………………2 职业认知2.1 外部环境分析……………………………………………………………2.2 ⽬标职业分析……………………………………………………………2.3 SWOT分析…………………………………………………………………2.4 职业认知⼩结……………………………………………………………3 职业⽣涯规划设计3.1 确定⽬标和路径…………………………………………………………3.2 制定⾏动计划……………………………………………………………3.3 动态分析调整……………………………………………………………3.4 备选规划⽅案……………………………………………………………⼀、⾃我认知1、霍兰德职业兴趣测试E（企业型）：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、⼴告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。
2 职业能⼒倾向测试果L(社会交往能⼒)：这项能⼒得分⾼，是指这个⼈善于进⾏⼈与⼈之间的相互交往、相互沟通、相互联系，也容易与陌⽣⼈建⽴良好的⼯作或合作关系。
I3.360度评估4、⾃我认知⼩结：本⼈为⼈低调，在学校总是默默⽆闻的⽣活在⾃⼰的那个⼩⽣活圈⾥，享受着这样⽆风⽆浪的⽣活，觉得⾃⼰的才华还有待被挖掘被开发，所以⾃⼰开始在努⼒学着去改变，我坚信我也能做到最好，绽放我耀眼的光芒⼆、职业认知1.外部环境分析①家庭环境分析家⼈希望我能有份较为稳定的⼯作，与家⼈能相距较近②学校环境分析我在学校的专业学的⾦融管理专业，以后从事与本专业相关的⼯作③社会环境分析在社会中就业的竞争压⼒越来越⼤，管理类的专业⼈才也越来越多④⽬标地域分析与⽗母亲友的距离，天⽓⽂化的差异等等2、⽬标职业分析①⽬标职业名称经理②岗位说明希望能在⼀家公司做⼀位经理，在⾃⼰的岗位上绽放光芒③⼯作内容在⼀个公司做⼀个⼈⼒资源的管理经理，合理安排好⼈才，让每位员⼯都能发挥最⼤的潜⼒。
职业生涯规划书(作业用)
职业生涯规划书(作业用)
大学生职业生涯规划书
系
别：
班
级：
姓
名：
学
号：
性
别：
XXXX年X月
一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析
二、环境评价
环境评价是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
结论：
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1．评估的内容
职业目标评估（是否需要重新选择职业？）
假如一直，那么我将
职业路径评估（是否需要调整发展方向？）
当出现的时候，我就
实施策略评估（是否需要改变行动策略？）
如果，我就
其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2．评估的时间
如：一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3．规划调整的原则
如：调整的范围尽量在自己的职业技能和职业兴趣之内；
符合职业市场的发展需要。
大学职业生涯规划书(职业规划课作业)
职业生涯规划书西昌学院2013级电子信息工程杨柳一、自我分析1、职业兴趣喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验，不愿意和别人争论一些无实际意义的事情，不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。
喜欢自己设计创造一些东西，喜欢电子类产品。
2、职业能力逻辑性强，喜欢各种研究性工作，具有较强的专研精神。
有良好的动手操作能力，从事技术性较强的工作。
3、个人特质喜欢安静，精力充沛，乐观，和蔼，细心，抱负心强，爱助人为乐，有责任心，有耐心，有热情，善于合作，富有理想，友好，善良，慷慨，喜欢拆卸和安装一些机器，和小型的电子仪器，喜欢电脑，喜欢维修一些东西。
4、职业价值观喜欢有挑战性的工作，不喜欢一成不变性质的工作，善于发现各事物中存在的问题，关注生活，善于发现创造一些新东西。
善于创造和总结。
5、胜任能力（1）能力优势有责任心，喜欢各种研究性工作，逻辑性强，有耐心，好想象，独立，有创造性，冷静，动手能力强。
（2）能力劣势有时候比较固执，做事不怎么理性，喜欢按传统的方式做事，一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。
自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。
将自己的劣势转化为优势，比如像我比较固执，我可以将固执应用到研究性工作上，使自己具有坚持不懈的专研精神。
平时要多对自己的不足进行强化的训练。
二、职业分析1、家庭环境分析家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。
我父母的工作不够稳定，风险性大，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。
而且做的又是苦力活。
2、学校环境分析我就读的学校是四川省的一所普通二本院校，生活环境一般，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，有些专业相关的器材还欠缺，教学水平一般，专业课的科目开设不大理想,教学质量不算很高，只能说一般，师资也不够，但总的来说，整体教学还是符合普通二本院校的要求。
职业生涯规划书面作业要求
一、必须独立完成 ，，不得抄袭或请他人代写。
二、文章由封面、个人资料、引言、认识自我 、职业生涯条件分析 、职业目标定位及其分解组合、 具体执行计划 、 评估调整 、结束语以及参考文献组成，字数4000字以上.
三、格式要求：提议采用Word文本格式排版，纸张为一般A4，页边距为上下2.54cm，左右3.17cm.标题：黑体小三居中。正文自然段落首行缩进2字符，宋体小四，行距22磅。
5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。
职业决策
20
1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现
2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑
3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性
评估与调整101．源自行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么
2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案
3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性
设计思路
作品完整性、
作品思路和逻辑、作品美观性20
4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策
计划与路径
20
1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性
2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性
3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力
职业生涯规划的作业要求
职业生涯规划——梁光柱一.自我评价活在今天！不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。
”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。
每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。
对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。
在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！1、自我认识（一）.自己的兴趣爱好：每个人都有自己的兴趣和爱好，我也不例外。
就男生来说，球类运动都会是比较受欢迎一点的。
也包括我吧。
其他的，我觉得自己最大的兴趣就是交朋友啦。
自己的交际能力不错，认识的人都很多。
我认为，在大学里面，学习要好，交际能力也要有一定的提高。
才能适应以后的合作型社会。
（二）.认识自己的职业性格：人，性格很重要。
特别是在人生的路上，具备好的性格，是成功的一半。
一个人的情感态度，人生价值观很大程度上都是取决于他的性格。
这是我的看法。
自己的性格总的来说自我感觉还好，比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。
在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。
说的比较书面，一句话来说，大家都说我活泼开朗，很容易与人相处，我都是这样认为。
再加上自己的交际能力不错，认识的人很多，所以对自己的性格还算是比较满意的。
我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。
个人职业生涯发展及目标规划范文 个人职业生涯发展目标怎么写【通用5篇】
个人职业生涯发展及目标规划范文个人职业生涯发展目标怎么写【通用5篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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职业生涯规划作业格式及相关要求
职业规划设计书及格式要求
一、内容要求
职业规划设计书应包括以下内容：
1．自我认知
自我认知全面、客观、清晰，结合朗途职业倾向上机测评的内容，从兴趣、性格、能力和价值观四个维度。
2．职业认知
对外部环境的分析全面、深入、正确。
包括行业分析、职业分析、家庭和学校环境分析。
3．职业决策
在自我认知和职业认知的基础上，确定职业目标。
职业目标现实、合理；备选目标关联性强、可执行。
在此部分要使用SWOT分析、5W方法或者决策平衡单三种方法之一。
4．计划与路径
实施计划清晰、步骤明确、可操作性强；有分阶段计划，重点在于大学三年的计划。
5．评估调整
对职业规划方案有明确的评估方法和时间点；调整方案具有可操作性。
二、格式要求
1．封面：应包含作业名称、专业、年级、姓名、学号等基本信息
2．目录：将规划设计书相关内容按提纲序号编排
3．正文：一级目录使用加黑四号宋体字、二级目录使用加黑五号宋体字、正文使用五号宋体字，行间距为1.5倍,页边距上下左右均为2.5。
4．作业提交：五、职业生涯规划书上交时间
请班级同学们在2014年4月30日以前完成职业生涯规划书的撰写任务，由班级学习委员统一交给陈老师（办公室7-302）（包括纸质稿、电子稿及PPT（选做））。
5. 最终截止时间：4月30日。
个人职业生涯规划书的撰写要求
▪ 撰写格式、内容和要求
具体内容
一.前言
简述自己进行职业生涯规划的目的、意义 等
1.职业兴趣；
2.性格；
二.自我 分析
3.气质； 4.职业锚（职业价值观）；
5.知识和能力：一般能力、特殊能力、职业能力等；Biblioteka 6.天赋、情商、逆境商、财商
具体内容
1.社会环境分析（就业形势、政策等）； 2.教育背景分析（学校、专业）；
4.家庭目标（可不写）
具体内容
第一阶段：2010-2014年学业有成期
六、 1、职务目标及实施计划 分 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及 阶 实施计划 段 3、毕业意向及实施计划 目 4、健康目标及实施计划（可不写） 标 第二阶段：2014-2019年，熟悉适应发展期 和 1、职业目标及达到的职务或职务、实施计划 实 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及 施 实施计划 计 3、收入目标及实施计划（可不写） 划 4、健康目标及实施计划（可不写）
三.环境分析 3.家庭环境分析（成长经历、经济状况、
社会关系等）； 4.职业信息分析
四.个人 1.优势（S）；2.弱势（W）； SWOT分析 3.机会（O）；4.威胁（T）。
1.职业目标及达到的职务或职称；
五、制定职 2.学习培训目标（知识、能力、经验、资 业生涯目标 格证书等）； （8-10年） 3.收入目标（可不写）；
职业生涯规划作业要求
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2．优缺点：
表1 优点 优/缺点平衡表 缺点
1. 具有强烈的团队意识，是组织极 1. 不善于拒绝别人的好好先生； 好的支持者； 2. 不善于推销自己； 2. 具有良好的礼仪习惯，善解人意， 3. 不善于要求和表达； 善于聆听和辅导； 4. 做事喜欢贪多； 3. 乐于接收任务并按自己的方式去 5. 目标往往定得过高； 完成，一旦工作确定下来，就干完 6. 三分钟热度； 它； 7. 偏爱稳定的工作环境； 4. 公正无私； 8. 当指示清楚且受到特权是表现最好； 5. 精力充沛，极具毅力； 9. 喜欢按部就班工作； 6. 环境适应能力强； 10. 习惯于单独工作和独立思考，可能疏忽 7. 思想开放； 了邀请别人参与帮助。 8. 文笔功底好，善于做总结。
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长期目标 (2010年7月至2020年7月) ：做一个一专多能的人才（做 一位职业经理人）
• 六、职业生涯规划 • 1．短期目标（半年计划）： • 这段时间主要是完成自己的学业和培养求职能力。 • 2005年1月7日前，完成职业规划； • 2005年1月，认真复习本学期的课程及通过考试； • 2005年2月至6月，按毕业论文计划完成毕业论文； • 2005年3月至6月，分别完成绩效管理、薪酬管理、社会保障与社 会福利的专题学习； • 2004年12月至2005年6月,根据求职能力测评报告，努力克服自己 的求职弱点，有意识的培养自己的求职能力； • 2005年6月前，拿到一份职业资格证书（人力资源管理员） • 2005年6月前，找到一份合适的工作。 • 2．中期目标（五年计划）： • 这段时间主要是在本职工作上工作，重点是加强职业素养的培养人 际关系的经营,积极参与人力资源管理俱乐部的活动。
大学生职业生涯规划书 万能模板 期末作业
大学生职业生涯规划书万能模板期末作业大学生职业生涯规划书万能模板目录引言第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言：第一章认识自我1.个人基本情况：2.职业兴趣：3.职业能力及适应性：4.职业价值观：5.胜任能力：我的优势：自我分析小结：第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析：2.学校环境分析：3.社会环境分析:就业形势：就业政策：竞争对手：4.职业环境分析:第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定:2.职业目标的分解与组合:第四章评估调整1.评估的内容:职业目标评估：职业路径评估：其他因素评估：2.评估的时间:3.规划调整的原则:结束语：以上模板基本上对每个专业都是一样的，套进去就可以下是精美范文~~目录引言第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言：每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。
一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。
这样的心理感受当然不会是享受。
不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。
就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。
职业生涯规划书-(5篇)
大学生职业生涯规划一、前言:如今社会对于职业的划分越来越明确, 对个人的要求越来越高, 个人也愈发注重自我的完善, 个人能力、个人性格与职业的相配度也更加重要。
在现今这个高速发展的社会中, 我们唯有想清楚自我的定位, 提高自我能力, 找准适合自己的职业, 才能有更好的发展, 更好地适应于这个社会。
二、自我分析（一）我的性格我个性乐观, 遇事总能想得开, 待人随和, 诚恳相交, 很少与人产生争执, 有较强的团队协作能力。
同时我比较细心, 做事严谨, 逻辑性强, 喜欢思考, 喜欢钻研, 乐于通过自己的努力攻克难关。
但是我的性格比较内敛、敏感, 不爱广泛频繁的社交, 与陌生人相处时会有些局促, 在公共场合发言或面对长辈时不敢大胆表达, 做事略有点慢, 经常会有很多顾虑, 有时会不够自信。
（二）我的背景因素首先是我的家庭因素, 我是家中的独生女, 家庭属于普通的工薪阶层, 未来我的职业一定是要考虑经济因素的, 我必须要有养活自己并且赡养父母的能力。
这就限制了我的某些选择, 在就业的前期, 我可能会在符合我个人情况和性格的情况下先选择经济性比较高的职业, 在此之后, 我有了一定的经济基础后, 方可以考虑自己最终较为不好实现的理想, 在这期间, 我会把理想先做成自己的业余爱好来进行。
（三）我的兴趣我的爱好非常广泛, 愿意了解新鲜事物、以及更多的其他的事物, 会对很多事情都产生兴趣, 也希望自己未来能够涉猎广泛、眼界开阔。
此外, 我喜欢看书, 尤其热爱写作, 经常喜欢写点文字章节或时事评论, 也喜欢通过写作来表达、传递自己心中的所思所想, 希望未来的自己可以由一个无名写手成长为一个有思想有远见的成熟作家——这也是我的最终理想。
（四）我的能力首先我们作为广西大学的大学生, 都是经过一路考验走来的, 每个人都有自己的优势特点。
我认为我的学习能力还是不错的, 很能接受新鲜的事物, 学习和掌握新的知识比较快。
我乐于听取别人的意见, 经常反省自己, 并进行改正, 不断完善自己、提高自己。
个人职业生涯规划书范文3篇
个人职业生涯规划书范文个人职业生涯规划书范文精选3篇（一）个人职业生涯规划书姓名：XXX 性别：XX 年龄：XX教育背景：本科毕业于XX大学专业：XXX硕士研究生毕业于XX大学专业：XXX工作经历：XX公司实习生 201X年-201X年XX公司员工 201X年-至今个人规划目标：1.短期目标：在公司中获得更多的实战经验，不断提升自己的实际操作能力和团队协作能力。
2.中期目标：在XX行业中深耕多年，成为该领域的专家，参与并主导公司的重要项目。
3.长期目标：在职业生涯中不断创新，积累经验，不断提升自己的综合能力，在未来成为公司的管理者，为公司的发展做出更大的贡献。
成长计划：1.学习：不断充实自己，参加相关行业的培训，提升专业技能和管理能力。
2.沟通：加强与同事的交流，培养团队合作精神，同时不断学习倾听与沟通技巧。
3.自我改进：定期反思自己的工作表现，找出不足之处并进行改进，保持积极的工作态度。
总结：个人职业生涯规划是一个长期而又持续的过程，需要不断的调整和改进。
通过不断学习和努力工作，我相信我可以实现自己的职业目标和追求更高的职业生涯成就。
个人职业生涯规划书范文精选3篇（二）个人职业生涯规划范文1500字今天，让我和你分享一下我的个人职业生涯规划。
我认为，一个成功的职业生涯规划是一个持续更新和调整的过程，它需要我们不断思考和行动，以实现我们的职业目标和潜力。
首先，我相信一个成功的职业生涯规划应该基于自己的兴趣、性格特点、技能和价值观，因此，在制定职业生涯规划时，我会从以下几个方面出发：首先是自我评估。
我将会认真思考和评估自己的兴趣和爱好，以便确定自己喜欢的职业领域和工作内容。
同时，我还会对自己的性格特点和技能进行深入分析，找出自己的优势和劣势，以便更好地选择和发展适合自己的职业方向。
其次是设定目标。
基于自我评估的结果，我将会设定明确的职业发展目标，包括短期和长期目标。
短期目标可以帮助我明确当前需要做的事情和努力方向，长期目标则可以激励我朝着更远大的目标努力奋斗。
职业生涯规划课的作业
职业生涯规划课的作业第一次作业：1．什么是职业？2．职业的内涵是什么？3．职业生涯有哪些特点？4．职业理想有哪些特点？第二次作业1．职业对从业者的素质要求有哪些？2．兴趣在职业生涯发展中有什么作用？3．怎么培养自己的职业性格？4．职业能力包括那些能力？第三次作业：1．应考虑哪几种因素，才能使我们的职业发展目标符合我们自身的发展条件呢？答：（1）、职业发展目标必须符合社会与组织的需要。
在确定职业生涯目标时，要考虑到内外环境的需要，特别是要考虑到社会与组织的需要。
要雪球，才有位置。
（2）、符合自身特点。
（3）、符合个人的职业能力。
（4）、必须符合客观规律。
（5）必须符合家庭状况。
2．阶段目标具有哪些特点？答：（1）、通常与长远目标保持一致。
（2）具体完成的时间比较明确。
（3）必须为之付出努力才可以达到。
（4）切合实际，确实能实现。
3．制定发展措施的重要性主要体现哪些方面？答：（1）、制定发展措施是实现职业发展目标的必由之路。
（2）、制定发展措施，在实践中实现学习，积累，才能最终实现职业发展目标。
（3）、制定发展措施是职业规划必不可少的关键不足。
第四次作业：1．中职生在就业前，应该做好哪些理念准备？答：1、真确认识自我，包括对自己心里素质的正确认识。
全面衡量，正确地认识自己的心理特点，兴趣爱好，能力特长，生理特征，用现实的态度来看待自己。
2、提高自己的心里承受能力，做好正确面对挫折和失败的心理准备。
3、做好提高自己社会交往能力，应变能力，理论与实践相结合的能力，自学能力，获取和利用星信息的能力的心理准备。
2．创业的重要意义是什么？答：1、创业是当前就业形势下解决就业问题的必然选择。
2、创业有利于毕业生谋求生存与自我价值实现。
3、创业有利于中职生实现致富梦想，并能为社会创造巨大的财富。
4、创业有利于促进中小企业的快速发展。
5、有利于培养学生的创新精神。
6、学生创业调整传统教育，并促使全新成才观形成。
职业生涯规划作业格式与要求
职业生涯规划书范例复合式•封面–署名和年月日•扉页–个人资料：性别、性格、年龄、所在学校（系、专业）•目录–总论（引言）–第一章认识自我•结合相关测评对自己进行全方位的、多角度的分析• 1.个人基本情况• 2.职业兴趣–在我的职业测评报告中，职业兴趣前三项是XX型（X分）、XX型（X分）和XX型（X分），我的具体情况是……• 3.职业能力–我的职业测评报告显示，XX能力得分较高（X分）、,XX能力得分较低（X分），我的具体情况是……• 4.职业人格–我的职业测评报告结果显示……，我的具体情况是……• 5.职业价值观–我的职业测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）和XX取向（X分），我的具体情况是……–第二章职业生涯条件分析• 1.家庭环境分析（经济状况、家人期待、家族文化等以及对本人的影响）• 2.学校环境分析（学校特色、专业学习、实践经验）• 3.社会环境分析（就业形势、就业政策、竞争对手）• 4.职业环境分析（行业分析、职业分析、企业分析、地域分析）–第三章职业目标定位及其分解• 1.职业目标的确定（SWOT）–结论：职业目标-将来从事（XX行业）XX职业–职业发展策略-进入XX类型的组织(到XX地区发展)–职业发展路径-走专家路线（走管理路线）• 2.职业目标的分解与组合–短期规划、中期规划、长期规划–具体路径-XX员—初级XX—中级XX—高级XX–第四章具体执行计划• 1.短期目标的具体执行方案：我正在就读大学，我的大学计划分为三个部分……• 2.中期目标具体实施计划• 3.长期目标具体实施计划• 4.人生总目标具体实施计划–第五章评估调整• 1.评估的内容–职业目标评估（是否需要重新选择职业：假如……我将……）–职业路径评估（是否需要调整发展方向：当出现……的时候，我就……）–实施策略评估（是否需要改变行动策略：如果……我就……）–其他因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）• 2.评估的时间• 3.规划调整的原则。
个人职业生涯规划书
个人职业生涯规划书引言个人职业生涯规划书是我对自己未来职业发展的设想和目标的总结，它包含了我对自己职业道路的认知、制定的具体计划以及实施该计划的步骤。
通过制定职业生涯规划书，我能够清晰地了解自己的兴趣、能力和目标，从而更好地规划和实现我的职业生涯。
目标设定在我的职业生涯规划中，我设定了以下目标：1. 短期目标：在未来三年内，进一步提升我的技能和专业知识，实现职业上的进步。
2. 中期目标：在五到十年内，通过不断的学习和实践，成为某一领域的专家，并担任管理层职位。
3. 长期目标：在二十年内，建立自己的企业，并享有在自己领域内的声望和影响力。
自我认知在制定我的职业生涯规划之前，我先进行了自我认知的综合评估，包括我的兴趣、价值观、特长和能力。
通过这个过程，我更加清晰地了解了自己的优势和劣势，从而更好地选择和发展自己的职业道路。
在兴趣方面，我对科技和数字领域具有浓厚的兴趣，喜欢探索和了解新的技术趋势。
在价值观方面，我注重社会责任和可持续发展，希望将我的职业生涯与这些价值观相结合。
在特长和能力方面，我具备良好的沟通能力、解决问题的能力和团队合作能力。
职业规划为了实现我的职业目标，我将制定以下职业规划：1. 学习和发展：为了提升我的专业能力，我将继续学习并获得相关的资格认证和学位。
我将参加行业内的培训和研讨会，与同行交流并学习最新的技术和趋势。
此外，我还会主动寻求机会参与项目，提升自己在实践中的经验。
2. 追求工作机会：我将积极寻找与我的兴趣和特长相符的工作机会。
我会通过与熟悉该行业的人员建立联系，并利用社交媒体和专业网络平台来了解和获取相关的工作机会。
我也会主动参加行业相关的活动和会议，扩大我的人脉关系。
3. 制定职业发展计划：我将为自己制定一个明确的职业发展计划，并设立不同时间段的目标。
我会细化每个目标的具体步骤和时间表，并定期进行进展评估和调整。
坚持追求我的短期、中期和长期目标，并不断调整计划以适应变化和机会。
个人未来职业生涯规划书范文
个人未来职业生涯规划书范文
如果需要个人未来职业生涯规划书的范文，可以参考下面的示例：
个人未来职业生涯规划书
姓名：张三年龄：25岁学历：本科毕业工作经验：3年
目标职业：市场营销经理
职业目标：
短期目标：在未来2年内，通过学习和培训，提升自己的市场营销技能，并获得一份市场营销专员的工作经验。
中期目标：在未来5年内，通过不断学习和实践，晋升为市场营销主管，负责市场策划和团队管理工作。
长期目标：在未来10年内，成为一名市场营销经理，负责整个市场部门的运营和管理工作。
职业发展计划：
1. 提升市场营销技能：参加市场营销相关的培训和课程，学习市场调研、市场策划、品牌推广等方面的知识。
2. 积累工作经验：在当前公司尽职尽责地完成市场营销工作，通过实践不断提升自己的综合能力。
3. 发展人脉关系：参加行业相关的活动和社交场合，与同行业的专业人士建立联系，获取更多的职业发展机会。
4. 持续学习提升：定期参加行业研讨会、讲座和课程，不断学习新知识和技能，保持对市场营销行业的了解和领先优势。
总结：
通过不断学习、实践和积累经验，我相信我能够实现自己的职业目标，成为一名优秀的市场营销经理，为公司的发展贡献自己的力量。
我将坚持不懈地追求目标，不断挑战自己，实现个人职业生涯规划的成功。
职业生涯规划作业要求
职业生涯规划作业要求
我提供的只是一个模板，不一定要使用，同学可以根据自己实际情况进行选择和调整。
课程作业分为三部分：
1、完成系统所有测评
2、独立完成原创职业生涯报告书（电子版格式请用：姓名+学号+名称命名，如：小明2014055667788职业生涯规划书）
3、独立完成原创生涯人物访谈报告（电子版格式请用：姓名+学号+名称命名，如：小明2014055667788生涯人物访谈报告）
请班长汇总全班同学作业，电子版分类放文件夹，文件夹名称为：班级名称+职业生涯规划书，班级名称+生涯人物访谈。
所有作业请于6月20日前发至我邮箱，延迟交作业的同学作业总分扣10分，谢谢！
联系电话：63862046，戴老师。
职业生涯规划课程大作业
第四部分
具体执行计划（策略实施）
4.1短期目标的实施计划
4.2中期目标的实施计划
4.3长期目标的实施计划
个人职业生涯设计SWOT分析方法
S优势：
W劣势：
你个人具有的 你自己最不擅 优势是什么？ 长的东西是什 么？
O机会：
T威胁：
你最有可能的 你所面临的威 机会是什么？ 胁是什么？
大学生职业生涯规划书的结构与要求 封面
目录
引言
正文 结束语
第一部分 自身资源形势盘点（自我评估）
1.1基本情况陈述
1.2职业兴趣类型的情况
1.3职业能力倾向的情况
1.4职业人格分布的情况
1.5职业价值观取向情况
自我分析小结
第二部分 职业生涯条件分析
2.1 家庭环境分析：经济情况、家人期望、家族文化的影 响 2.2 学校环境分析：学校特色、专业学习、实践经验等等 2.3 社会环境分析 2.4 职业环境分析 2.4.1行业分析----某行业现状和发展趋势----人业匹配 2.4.2职业分析----某职业工作内容、工作要求、发展前景---人岗匹配 2.4.3地域分析----城市发展前景、文化特点、人际关系等---人城匹配
“五What”法
2.What you want ? “我想干什么” B 3.What can C you do ? “我能干什么”
1.What are you ? A “我是谁”
5. What you can be in the end ? “自 己最终的职业目标 是什 support you ? “环境支持或允 许我干什么？”
第三部分
职业发展目标定位
3.1职业目标的确定 综合第一部分和第二部分进行职业定位的ＳＷＯＴ （或5W法）分析后得出结论： 职业目标――从事某某行业的某某职业 发展路径――走专家路线（走管理路线）
职业生涯规划书范文
职业生涯规划书范文职业生涯规划书。
一、个人基本情况。
姓名，XXX。
性别，男。
出生年月，1990年X月X日。
学历，本科。
专业，XXXX。
联系电话，XXXXXXXX。
电子邮箱，XXXXX。
二、职业目标。
在职业生涯规划中，我希望能够成为一名资深的XXXX。
通过不断的学习和实践，提升自己的专业技能和管理能力，成为行业内的佼佼者。
在未来的职业生涯中，我希望能够担任更高级别的职位，成为公司的领导者之一，为公司的发展和员工的成长做出更多的贡献。
三、职业规划。
1. 短期目标（1-3年）。
在未来的1-3年内，我计划通过提升自己的专业技能和管理能力，争取在公司内部获得晋升机会，担任更高级别的职位。
同时，我也计划参加相关的培训和学习，不断提升自己的综合素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。
2. 中期目标（3-5年）。
在未来的3-5年内，我希望能够成为公司的中层管理者，负责一定的部门或项目的管理工作。
通过自己的努力和实践，为公司的发展做出更多的贡献，同时也为自己的职业发展打开更广阔的空间。
3. 长期目标（5年以上）。
在未来的5年以上，我希望能够成为公司的高级管理者，担任重要的领导职位。
通过自己的努力和实践，为公司的战略规划和发展方向提供重要的支持和指导，同时也为员工的成长和发展做出更多的贡献。
四、发展路径。
为了实现自己的职业目标，我计划通过以下几个方面的努力和实践：1. 提升专业技能。
我将不断学习和实践，提升自己在专业领域的技能和知识水平。
通过参加相关的培训和学习，不断提高自己的专业素质，为未来的职业发展做好准备。
2. 培养管理能力。
我将通过参与项目管理和团队管理，提升自己的管理能力和领导力。
通过实践和反思，不断改进自己的管理方式和方法，为未来的职业发展做好准备。
3. 拓展人脉。
我将通过参加行业内的相关活动和交流会议，拓展自己的人脉资源。
通过与行业内的专家和领导者交流和合作，不断扩大自己的人脉圈子，为未来的职业发展提供更多的机会和支持。
(完整word版)职业生涯规划表(作业)
表4-2 职业生涯规划书
4、职业性格测评（MBTI职业性格测试）
结论你热心、真诚，是天生的领导者，你几乎能控制你所处的任何环境。
具有预见能力，并且向别人传播自己的观点，是出色的群众组织者。
你乐于钻研复杂的理论性问题，力求精通任何你认为有趣的事物。
对于行为的未来结果更感兴趣，而不是事物现存的状况。
是头脑灵活的思想者和长远规划者。
你很有条理和分析能力，所以通常对要求推理和才智的事情很擅长。
为了在完成工作中称职，你通常会很自然地看出所处情况中可能存在的缺陷，并且立刻知道如何去改进。
你力求精通整个体系，而不是简单地把它们作为现存的事物接受而已。
乐于完成一些需要解决的复杂问题，大胆地力求掌握使自己感兴趣的任何事情。
把事实看得高于一切，只有通过逻辑的推理才会确信。
你往往按照一套相当严格的规律生活，并且希望别人也是如此。
因此你即便面临挑战，同样艰难地推动自我和他人前进
各类企业的高级主管、企业主、律师、法官
社会团体负责人、政治家
投资银行家、风险投资家、股票经纪人、公司财务经理、财务顾问、经济学家。
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自我认知
1.自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚地认识到自己的优劣势
2.将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位
3.从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我
4.自我评估理论、模型应用正确、合理
职业决策
10.职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现
11.对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑
12.备选目标要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性
13.能够正确运用评估理论和决策模型做出决策
计划与路径
14.行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性
15.近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性
16.职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力
评估与调整
17.对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么
18.能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案
19.调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性
职业道德
20.分析目标职业岗位的职业道德的内容、表现形式、调节范围、产生的效果等
总 体
设计要求
作品完整性
内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划
作品思路
和逻辑
职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键
作品美观性
格式清晰，版面大方美观，创意新颖
《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写要求的全部信息。
职业认知
5.了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况
6.对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求
7.熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展
8.对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响
9.在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。