初中体育教学课件

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八年级体育课件ppt

八年级体育课件ppt

意志力与毅力训练
总结词
体育活动是锻炼学生意志力和毅力的有效途 径,通过克服困难和挑战,培养学生的顽强 拼搏精神和积极向上的心态。
详细描述
在体育训练中设置适当难度的任务和挑战, 鼓励学生克服困难、坚持不懈,培养他们面 对挫折和失败的勇气和毅力。同时,通过引 导学生体验成功和进步的喜悦,激发他们的 自信心和进取心,促进其身心健康发展。
03
运动技能训练
田径运动
总结词
基础运动技能
详细描述
田径运动是体育课程的基础,通过训练学生的跑、跳、投等基本技能,提高学 生的速度、力量和协调性。
篮球运动
总结词
团队协作与个人技能
详细描述
篮球运动不仅需要学生掌握运球、投篮等个人技能,还需要培养他们的团队协作 能力,通过比赛提高学生的竞技水平。
足球运动
促进家庭与学校的互动
加强家校合作,组织亲子体育活动或家庭间 的体育竞赛。
THANKS
感谢观看
游泳项目
旨在提高学生的水性适 应能力和心肺功能。
课程评估与反馈
01
02
03
04
日常表现
记录学生在课堂上的表现,包 括出勤情况、课堂参与度等。
技能考核
定期对学生的各项运动技能进 行考核,了解学生的技能掌握
情况。
期末测试
在学期末进行综合性的体育测 试,评估学生的体能和运动能
力。
反馈与改进
根据学生的表现和考核结果, 提供针对性的反馈和建议,帮
宣传与推广
通过校内广播、海报等多种方式宣传 赛事,吸引更多的学生参与。
社区体育活动参与
参与社区体育活动
鼓励学生参与社区组织的各类 体育活动,如晨练、夜跑、瑜

初中体育开学第一课PPT课件

初中体育开学第一课PPT课件
初中体育开学第一课 PPT课件
目 录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 团队游戏与合作精神培养 • 体育知识普及与健康生活方式倡导 • 竞技比赛观赏与欣赏能力培养 • 课堂总结与展望未来
01
课程介绍与目标
初中体育课程目的
培养学生体育兴趣和 爱好,养成锻炼习惯
促进学生身心全面发 展,培养团队协作精 神
收获更多的成长和进步。
THANKS
感谢观看
基本运动技能训练
跑步技能
学习正确的跑步姿势、呼 吸方法和节奏控制。
跳跃技能
掌握单脚跳、双脚跳等基 本跳跃方法,提高跳跃能 力。
投掷技能
学习正确的投掷姿势和用 力方法,提高投掷准确性 和远度。
提高身体柔韧性方法
静态拉伸
通过保持拉伸姿势20-30秒,放 松肌肉和韧带,提高身体柔韧性

PNF拉伸法
结合主动和被动拉伸,通过收缩和 放松肌肉来提高柔韧性。
体育知识传播途径和内容选择
传播途径
通过课堂讲解、示范动作、多媒体教学等方式,将体育知识传授给学生。
内容选择
选择适合初中生年龄特点和身心发展规律的体育知识,如运动技能、运动规则 、运动安全等。
健康生活方式宣传推广
宣传方式
通过课堂讲解、案例分析、小组讨论 等方式,向学生宣传健康生活方式的 重要性。
推广内容
合作精神在团队游戏中体现
团队协作
强调团队成员间的协作与配合, 共同完成任务或达到目标。
相互信任
鼓励学生相互信任,相信队友的 能力和判断,共同面对挑战。
尊重他人
尊重队友和对手,遵守比赛规则 和体育道德,展现良好的体育精
神。
培养学生团队协作能力策略

初中体育教学课件ppt

初中体育教学课件ppt

通过适当的锻炼,增强学生免疫力, 减少疾病的发生。
促进骨骼和肌肉发育
通过力量训练和伸展运动,促进学生 的骨骼和肌肉发育,增强身体素质。
培养学生运动兴趣
引入多样化的运动项目
通过引入多样化的运动项目,满足不同学生的兴趣爱好,激发他 们的运动热情。
组织竞赛和活动
通过组织各种竞赛和活动,让学生在参与中感受到运动的乐趣,培 养他们的运动兴趣。
体柔韧性。
协调性训练
通过体操、舞蹈等练习 ,提高身体协调性和平
衡能力。
专项技能训练
01
02
03
04
篮球技能训练
学习运球、投篮、突破等篮球 基本技能。
足球技能训练
学习传球、射门、盘带等足球 基本技能。
田径技能训练
学习跑、跳、投等田径基本技 能。
游泳技能训练
学习蛙泳、自由泳等游泳基本 技能。
体育理论知识
人体生理知识
了解人体生理结构、运动系统 、呼吸系统等方面的知识。
运动营养知识
了解合理膳食、营养补充等方 面的知识。
运动损伤预防与处理
了解运动中常见的损伤类型、 预防措施及处理方法。
体育赛事与规则
了解各类体育赛事及比赛规则 和裁判法。
体育游戏与竞赛
团队游戏
通过团队协作游戏,培养团队合 作精神和沟通能力。
安全措施与场地设施
场地安全
确保运动场地平整、无障碍物、 无积水等,以减少学生在运动中
受伤的风险。
设施安全
定期检查体育设施,确保设施完 好、无损坏,如有损坏应及时维
修或更换。
穿着安全
学生应穿着合适的运动服装和运 动鞋进行体育活动,避免因穿着
不当而受伤。

初中体育耐久跑PPT课件

初中体育耐久跑PPT课件

如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!
不怕吃苦 勇敢拼搏
创造充满活力的运动节拍 请参加跑步运动吧
同学们再见
教学目标
• 认知目标:学会耐久跑的动作方法。 ห้องสมุดไป่ตู้ 技能目标:发展学生心肺功能,提高耐久
力,促进身体健康。 • 情感目标:培养学生团结协作、顽强拼搏
,勇于挑战自我的意志品质。
耐久跑的动作方法
• 首先身体和心理都要放松,上体正直,重心 平稳,步幅与快速跑相比较小,速度匀速 ,摆臂放松,呼吸放松自然。
“极点”和第二次呼吸
耐久跑的呼吸方法
• 练习耐久跑时,为了保证身体对氧气的需 求,呼吸必须有相当的频率和深度,用鼻 和半张开口的同时呼吸,一般采用跑两步 或三步一呼气,跑两步和三步一吸气的方 法。
耐久跑 的练习方法
• 原地摆臂练习 • 匀速跑 • 跨越障碍物跑 • 追逐跑 • 搬运游戏
运动后的放松活动
• 互相敲打放松 • 自己放松大腿、小腿 • 意念放松
• 同学们在练习耐久跑时,可能遇见这样的现象 :当跑出一段距离时,会感到腿发软、呼吸困 难、肌肉酸痛、动作迟缓、情绪低落的情况, 如果是一个健康得人,这是一个正常的现象, 这种状态叫“极点”。这时只要稳定情绪,加 深呼吸,调整跑速。“极点”就会消失,继续 跑下去,身体会感到轻松许多,呼吸正常,进 入一种稳定状态。这就是“第二次呼吸”在锻 炼中不断克服“极点”,才能逐步提高人体机 能。

初中体育ppt课件

初中体育ppt课件
1. 准备活动:在开始体操实践之前,需要进行一些准备 活动,如拉伸、跑步和跳绳等,以预热身体和提高柔韧 性。
3. 成套动作练习:在掌握基本动作后,可以让学生进行 成套动作的练习,通过完成一整套体操动作来锻炼学生 的身体素质和协调能力。
详细描述
2. 体操动作训练:体操实践需要掌握一系列的动作, 如平衡木、吊环、高低杠等,通过反复练习和示范来提 高动作水平。
初中体育基本知识
02
体育运动的分类
01
02
03
竞技运动
指有规则、按一定程序进 行的体育运动,如田径、 体操、篮球、足球等。
群众运动
指为达到健身、健心和健 美等目的而进行的体育运 动,如太极拳、健身操、 武术等。
医疗体育
指有医疗目的的体育运动 ,如气功、按摩、康复锻 炼等。
体育运动的基本技能
力量素质
针对学生技能掌握不佳的问题,加强个别辅导和 针对性训练,帮助学生掌握正确的运动技能。
初中体育健康知识
06
身体健康的重要性
身体健康是人的基本需求
只有身体健康才能保证人们正常生活、学习和工作。
预防疾病和保持健康
通过锻炼和健康的生活方式,可以预防许多疾病,如心脏病、糖尿 病和肥胖症等。
提高身体素质和免疫力
合作
鼓励学生互相合作、交流和分享学习经验,提高团队协作能力。
游戏与竞赛教学法
游戏
设计有趣的体育游戏,激发学生学习兴趣和积极性。
竞赛
组织体育竞赛,鼓励学生展示技能和团队协作,培养竞争意识。
初中体育实践案例
04
篮球实践案例
总结词:篮球是初中体育的重要组成部分,通过篮球实践 可以提高学生的体能、协调性和团队合作精神。

初中体育《初中体育课堂教学》课件.ppt

初中体育《初中体育课堂教学》课件.ppt
材料。 5.教学步骤: (1)动手动脑
学生根据自己课前准备的材料,制作“小风车”。
(2)体验“小风车”的转动:制作好“小风车”后,用口吹 气,体验“小风车”的转动与风速的关系。
(3)速度体验: A、行走体验“小风车”的转动速度。 B、快速行走体验“小风车”的转动速度。 C、慢跑体验 “小风车”的转动速度。 D、快速奔跑体验“小风车”的转动速度。 (4)修改“小风吹”,并相互交流经验,畅谈感受,再次通
6.展示自我:让学生在各自的练习组,展现自己“英姿”, 教师给予肯定的评价。
案例4:投掷练习 一、学习目标:了解与体验多种投掷方法,体会投掷的用力 过程,促进全身肌肉的协调用力;相互帮助与合作;注意运 动时的安全。 二、学习阶段:水平四 三、学习内容:投掷实心球。 四、学习步骤; 1.游戏 (1) 保龄球”:把可乐瓶(内装沙)当保龄球瓶,以实 心球滚击保龄球瓶。学生分组进行,也可进行分组比赛。 (2)体侧、跨下传递实心球接力比赛(见图5-4)。
初中体育课堂教学
教学内容
1、课堂教学组织形式的选择与实施 2、课堂教学活动的组织形式 3、课堂教学方法的选择与应用
教学目标
1、了解常见的教学组织形式。 2、掌握各种常见运动项目的组织形式和课堂教学
活动的组织形式。 3、培养学生的自主学习、合作学习、探究学习的
意识。
教学重点
◆教学内容与组织形式的实施 ◆课堂教学活动的组织形式

常见的ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ学组织形式与改革发展趋势



1、行政分班与小班化教学
组 织 形
2、按性别分班与按水平分班 3、大班额教学 4、按兴趣爱好分班 5、大课间的组织形式


1、跑的教学组织形式

人教版七年级体育与健康第二章立定跳远课件(20ppt)

人教版七年级体育与健康第二章立定跳远课件(20ppt)
初中体育七年级《立定跳远》
01
PART ONE
课程内容
、难点
目录
02
PART TWO
教材分析
05
PART FIVE
教学方法
03
PART THREE
06
PART SIX
易犯错误纠正方法
PART 01 课程内容
人教版七年级初中体育
《立定跳远》
课程内容
立定跳远技术分析
两脚快速蹬地,两臂向 前上方摆动,腾空展 体。
教材的练习要求
立定跳远的内容简单,对场地要求不大,利于 学习。
教材的技术要求
遵循规律,理解动作特点,采用针对性、多样 性练习方法,提高立定跳远成绩。
PART 03 学情分析
初中七年级学情分析
男生活泼好动,年龄在13岁左右,有 一定的运动技术基础,注意力不集 中。
情境教学,更好地激发学习兴趣。
积极评价,引导,纠错,发挥男体育委 员的积极带头作用。
起跳
前摆时两腿伸直, 后摆屈膝,降低重 心,上体前倾。
预摆
髋膝踝充分伸直,两臂前 举,收腹举腿,小腿前伸。
腾空 落地
脚跟着地过渡到全 脚掌,起立前走。
PART 02 教材分析
教材分析
教材的地位
立定跳远是我市中考体育考试内容之一,也是 评价学生身体素养的重要指标,是跳远的基 础,是发展腿部力量和协调性的手段。
用脚后跟着地,过渡到全脚掌。
感谢您的关注!
本课的教学对象是初中七年级的学生,男生20人, 女生20人
50%
男生
运动基础及接受能力较弱,不 好动,但注意力集中,组织纪 律性好。
情境教学,激发兴趣,多鼓励。
积极评价,引导,肯定学生的进步。

初中体育《游泳类运动》教学ppt课件

初中体育《游泳类运动》教学ppt课件
25
3、蹬腿动作是基础
能否学会蛙 泳,蹬腿效果起 到了决定性的作 用。(蛙泳的蹬 腿=发动机)
蛙泳蹬水效
果的好坏,很大
程度上取决于翻
脚的技术。
26
4、蛙泳的学习流程
水中 闭气
鼻子 呼气
连续 呼吸
水面 漂浮
漂浮 站立
蹬壁 滑行
扶板蹬腿 配合呼吸
腿部 模仿
扶边 蹬腿
滑行 蹬腿
扶板பைடு நூலகம்蹬腿
通过长游 巩固提高
n 抽筋时要保持镇静,不可惊惶失措。一般可用“ 反向拉伸”的办法将抽筋的肌肉拉长,拍打揉捏
抽筋部位使之松驰。轻微的抽筋经此处理一般即 可缓解。发生抽筋后一般应就近上岸休息,抽筋 严重的应及时呼救。
14
1.手指抽筋
游泳时手指抽筋较常见。抽筋时可 将抽筋之手握成拳,然后用力张开,重 复数次即可缓解。
15
体前倾,肩部浸入水,划水时要用力,移臂时放松。
开始时可先单臂练习,一开始划水可分为: 1.入水、
2.抱水、 3.划水、 4.空中移臂,四段练习,然后缩
短为两段练习:即1.抱水划水、 2.移臂入水。移臂
时宜强调肘高于手,并由单臂逐渐过渡到双臂连贯
练习,也可做臂和呼吸的配合练习。
36
四、水中滑行打水练习:吸气后蹬边,缩小腹, 身体尽量伸展,腰背保持适当张力,头夹于两臂之间 成流线型,滑行后开始打水。
4.出水后,手臂自然、放松地经空中向前移臂,保 持高肘姿势。然后手在肩前领先入水,开始下一个动 0。
1.手臂在水下成曲线划 水路线,从侧面看,手 相对于身体的划水轨迹 为“S”形。 2. 自由泳两臂配合有前 交叉配合、中交叉配合、 和后交叉配合3种基本 形式。本图为前交叉形 式,为初学者比较容易 掌握的方式。

初中体育ppt课件

初中体育ppt课件

运动伤害预防与处理
总结词:预防为主、科学急救
详细描述
1. 强调运动前进行热身运动的重要性,以及穿戴合适的 运动装备和鞋子。
2. 介绍常见的运动伤害类型及其原因,例如肌肉拉伤、 扭伤、骨折等。
3. 教授基本的急救技能,如止血、包扎、固定等,以及 在紧急情况下如何寻求专业医疗帮助。
4. 强调在运动过程中遵守规则和安全意识的重要性。
06
初中体育精神与文化育精神是追求卓越、公正、友谊、尊重和合作的精神。它包括竞争意
识、团队合作精神、坚韧不拔的品质以及积极向上的态度。
02 03
体育精神的体现
体育精神在各种体育活动中得以体现,如运动会、健身活动、体育课程 等。它鼓励学生们积极参与,努力争先,为团队争取荣誉,同时也注重 公平竞争和尊重他人。
体操类:单杠、双杠、吊环、鞍马等项目。
初中体育的教学内容
球类
足球、篮球、排球等项目。
游泳类
蛙泳、自由泳等项目。
身体素质
力量、耐力、速度、灵敏度等。
初中体育的教学内容
运动技能
各种运动项目的技能和方法。
健康知识
营养搭配、运动安全等方面的知识。
02
初中体育基本知识
体育常识
体育的概念与定义 体育的起源与发展
高抬腿跑
这项活动可以帮助学生提 高腿部肌肉的力量和耐力 ,同时培养正确的跑步姿 势。
技能训练
篮球技能
包括传球、接球、投篮、 运球等基本技能的学习和 练习。
足球技能
包括传球、接球、射门、 运球等基本技能的学习和 练习。
跳绳技能
包括单人跳绳、双人跳绳 、花式跳绳等,培养学生 的协调性和节奏感。
拓展活动
能力。

七年级体育第一课《体育与健康》PPT课件 (共15张PPT)

七年级体育第一课《体育与健康》PPT课件 (共15张PPT)
体育与健康
L/O/G/O
任课教师:杨来欣
分享专用章
致同学
同学们,当你踏入初中校门的时候,就意味着一个美好 真切、丰富多彩的少年时代已经来临。这个时期青春洋溢,
充满无限生机和希望,它是人一生中长知识、长身体和心智
逐渐趋于Hale Waihona Puke 熟的黄金时期。目 录1
什么是体育与健康
2
通过体育与健康课程学习所获得的
3
上课注意事项及要求
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界
卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会 适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心
理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
寄语:热爱校园、共同成长
1
增强体能 , 掌 握和应用基 本的体育与 健康知识和 运动技能
2
培养运动的 兴趣和爱好 , 形成坚持锻 炼的习惯
23
具有良好的 心理品质 , 表 现出人际交 往的能力与 合作精神
4
提高对个人 健康和群体 健康的责任 感 , 形成健康 的生活方式
5
发扬体育精 神,形成积 极进取,乐 观开朗的生 活态度
上课注意事项及要求
(1)上课着装要整齐,得体。穿运动装(可以在体育课上穿短裤和背 心),必须脚穿运动鞋。
上课注意事项及要求
(1)上课着装要整齐,得体。穿运动装(可以在体育课上穿短裤和背 心),必须脚穿运动鞋。
(2)上课必须纪律严肃认真,积极准备,认真训练,不做与教学无
关的事情。 (3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。 (4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。 (5) 体育器材要按时归还,损坏要赔偿。

初中体育《田径运动概述》教学课件(共18张PPT)

初中体育《田径运动概述》教学课件(共18张PPT)

少年组项目分类
短距离跑 中距离跑 长距离跑 跨栏跑)
男子 甲组 乙组 甲组
女子 乙组
跑类
100米 200米 60米 200米 100米 200米 60 米100米 400米 200米 400米 200米 800米 1500米 400米 800米 800米1500米 400米 800米 3000米 3000米 110米(1.00) 110米(0.914) 100米(0.84) 100米(0.84) 200米(0.762) 400米(0.84) 200米(0.762) 400米(0.762) 400米(0.914) 400米(0.762) 4*100米 4*100米 4*100米 4*100米 4*200米 4*200米 4*400米 4*400米 4*400米
据史料记载,公元776年在希腊奥林匹亚村举行了 第一届古代奥林匹克运动会,并规定每4年举行1次。 最初运动会上的比赛项目只有短跑一项(距离 约192.27 米),以后才逐步增加了长跑、跳远、掷铁饼、掷标 枪等比赛项目。这就是田径竞赛运动的初始时期。但 是,人们主要还是将走、跳、投等身体练习作为强身 健体的手段,进行身体训练和军事训练。我国春秋战 国时期和以后历代统治者都把走、跑、跳、投作为选 择士兵和训练士兵的重要内容。可见,健身的目的是 十分明确的。
2、竞技功能 ⑴得田径者得天下 ⑵推动田径运动的普及 ⑶加强国内和国际间交往,提高国家声望, 振奋民族精神 ⑷观看时起到消遣、娱乐和教育的作用,是 一种对美的享受 ⑸对田径运动产业化方式运作有积极作用
3、基础功能
⑴没有健康的身体就没有更好劳动的资本 ⑵田径运动是很多运动项目的基础 首先,很多运动项目都离不开跑、跳、投等动 作。其次,由于田径项目多而全面,只要合理 组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素 质,而身体素质全面发展水平的提高,就为提 高专项运动成绩打下了坚实的基础,对于各项 竞技运动的技术发展和成绩的提高从根本上起 推进作用。因此,很多竞技运动项目都选择田 径的有关项目作为身体训练的重要手段使其成 为其他运动项目的基础。
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初中体育教学课件
初中体育教学课件
教学目标:
1.认知目标:使学生理解体育课安全的重要性。

2.技能目标:使学生树立在安全的环境中参加体育锻炼。

3.情感目标:学生乐意听讲,并能积极提问,课堂气氛活跃。

教学重点:
体育课要注意的事项
教学内容:
1、上体育课时,学生着装要适宜运动,要求穿运动衣、运动鞋,不携带小刀、钥匙、别针等尖锐、硬质物品,不佩带徽章、胸针等饰品。

2、进行运动前必须充分做好准备活动,以免在运动过程中造成肌肉拉伤、扭伤、骨折等伤害。

3、学生必须遵守课堂纪律,听从教师的指导,学会正确的运动技术,掌握自我保护的要领,不准离开教师自行开展有危险的活动。

要服从体育教师和体育委员的安排,根据规定的教学练习内容,在规定的'时间和区域内进行练习和活动。

严禁学生在课堂上打闹,禁止学生在课堂上的不安全行为。

凡不按要求进行活动而造成自伤或他伤者,后果自负。

4、不到有危险的场地去活动,不用有危险的器材设施,不做有
危险的动作。

5、学生进行体育活动前,需认真检查体育设备,对已损坏或不符合要求的设备严禁使用,同时报体育老师。

6、在进行投掷项目练习时,学生要严格按教师发出的投掷和拾拣器材信号进行练习。

严禁相互对掷练习。

无器材的学生应远离投掷区,拣拾器材时,应持器材返回投掷区,禁止抛掷回投掷区。

7、学生生病或者体质特异不能参加体育运动时,要主动报告老师,同时不得参与跳远、跳绳、打篮球、足球、掷铅球或田径赛跑等体育活动。

8、在进行体育活动过程中或中途休息期间,如有学生受伤或感到身体不适应立即停止运动并马上报告老师。

9、全体同学都要发扬相互尊重、互助友爱、相互包容的风格,严禁打架斗殴的事情发生。

如果违反将严格按照学校的相关规定进行处理。

10、讲究运动卫生,养成良好习惯。

上课前后一小时不饮食,不大量喝水;运动前做好准备活动,运动后做好放松活动。

剧烈运动后,不要立即坐下休息,应积极整理、放松。

教学小结:
通过这节课的学习,同学们一定要在体育课活动中注意自己的行为,确保自己和其他同学的安全,避免意外发生。

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