手上肢功能训练 ppt课件
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实验三上肢运动学PPT课件
上肢运动学实验原理
实验设计原理
实验目的
探究上肢运动学特性，包 括关节活动范围、肌肉力 量、协调性等。
实验原理
通过测量上肢在不同运动 状态下的角度、力矩等参 数，分析上肢的运动学特 性。
实验设备
上肢运动测量仪、肌肉力 量测试仪等。
实验操作流程
实验准备
受试者准备、设备调试、安全措施等。
实验过程
受试者按照要求进行上肢运动，记录相关参数。
数学建模
建立上肢生物力学和运动控制的数 学模型，通过模拟和分析来揭示上 肢运动的内在机制和规律。
02
CATALOGUE
上肢骨骼与肌肉系统
上肢骨骼系统
01
02
03
骨骼组成
上肢骨骼系统包括锁骨、 肩胛骨、肱骨、桡骨、尺 骨、腕骨、掌骨和指骨等 。
骨骼功能
支撑身体、保护内脏器官 、维持姿势和运动。
骨骼发育
上肢骨骼在胎儿期和儿童 期逐渐发育成熟，受到遗 传和环境因素的影响。
上肢肌肉系统
肌肉组成
上肢肌肉系统包括胸大肌、胸小 肌、前锯肌、背阔肌、斜方肌、 三角肌、肱二头肌、肱三头肌、
旋前圆肌、旋后圆肌等。
肌肉功能
产生运动、维持姿势和协调动作 。
肌肉活动
上肢肌肉在各种活动中发挥重要 作用，如抓握、推挤、抬举等。
实验器材
滑轨、测量尺、标记笔、实验板 等。
实验软件
运动学分析软件，用于采集、处 理和分析实验数据。
实验操作步骤
步骤一
准备实验器材和被试者，将被试者的上肢放 置在实验板上，并用标记笔标记出关键点。
步骤二
调整滑轨位置，确保滑轨与实验板平行，并固 定滑轨。
步骤三
使用测量尺测量滑轨长度，记录数据。
实验设计原理
实验目的
探究上肢运动学特性，包 括关节活动范围、肌肉力 量、协调性等。
实验原理
通过测量上肢在不同运动 状态下的角度、力矩等参 数，分析上肢的运动学特 性。
实验设备
上肢运动测量仪、肌肉力 量测试仪等。
实验操作流程
实验准备
受试者准备、设备调试、安全措施等。
实验过程
受试者按照要求进行上肢运动，记录相关参数。
数学建模
建立上肢生物力学和运动控制的数 学模型，通过模拟和分析来揭示上 肢运动的内在机制和规律。
02
CATALOGUE
上肢骨骼与肌肉系统
上肢骨骼系统
01
02
03
骨骼组成
上肢骨骼系统包括锁骨、 肩胛骨、肱骨、桡骨、尺 骨、腕骨、掌骨和指骨等 。
骨骼功能
支撑身体、保护内脏器官 、维持姿势和运动。
骨骼发育
上肢骨骼在胎儿期和儿童 期逐渐发育成熟，受到遗 传和环境因素的影响。
上肢肌肉系统
肌肉组成
上肢肌肉系统包括胸大肌、胸小 肌、前锯肌、背阔肌、斜方肌、 三角肌、肱二头肌、肱三头肌、
旋前圆肌、旋后圆肌等。
肌肉功能
产生运动、维持姿势和协调动作 。
肌肉活动
上肢肌肉在各种活动中发挥重要 作用，如抓握、推挤、抬举等。
实验器材
滑轨、测量尺、标记笔、实验板 等。
实验软件
运动学分析软件，用于采集、处 理和分析实验数据。
实验操作步骤
步骤一
准备实验器材和被试者，将被试者的上肢放 置在实验板上，并用标记笔标记出关键点。
步骤二
调整滑轨位置，确保滑轨与实验板平行，并固 定滑轨。
步骤三
使用测量尺测量滑轨长度，记录数据。
上肢康复训练机器人PPT参考幻灯片
26
谢谢！
Thank you
| 2010 yikang
27
24
多游戏模式
该模式主要针对上肢所 有关节进行三维训练
针对所有关节和握 力的训练
针对肩关节与握力 的训练
针对肩关节、 肘关节、握力 和手臂肌
智能语音反馈增强人机交 换的互动信息，同时使得 训练变得趣味，提高患者 参与训练主动性、积极性。
动作 指引
握力 提示
游戏动 作拟声
21
选择患者
按姓名或者 编号查询患 者数据库
登陆患者数个人数 据库，完成训练后 系统自动保存患者 个人训练信息，即 患者训练的“成绩”
登记信息表，显示 病人登记的个人信 息，包括姓名、编 号年龄、肌力等级
及登记日期
22
显示患者训练信息
23
设置训练信息
训练信息设置主要针对训练 难度和训练强度进行设置， 训练难度分低、中、高三个 档位，握力大小默认 5N(0.5kg)，最高可设置到 100N(10kg)，训练时间默认 5min，根据不同需要设置其 大小。
3
产品简介
A2是我公司新推出的一款针对上肢 训练的康复设备——上肢康复机器 人，A2是运用计算机技术实时模拟 人体上肢运动规律，拥有一个可调 节的上臂支持系统，增加的智能反 馈和三维运动空间，可使功能治疗 训练在一个虚拟的环境中进行。游 戏式的训练提高了患者的兴趣，促 进康复进程。本设备可使上肢在负 重或者减重的状态下进行训练，并 提供高质量的反馈信息，跟踪患者 训练后的康复程度 ，是上肢恢复 的好帮手。
患者个人数据库： 设置和储存患者的个人 信息，包括个人基本信 息和训练信息。
训练前参数设置： 设置训练难度和强 度，自适应系统。
上肢功能训练法
方法：1、患者患侧在上方的侧卧位，双侧下肢屈 曲，患侧肩关节屈曲，肘关节伸展，前臂旋前，腕 关节背伸。治疗者握患手，沿上肢纵轴，向肩关节 处施加压力，患者予以对抗。
2、患者立位，患侧上肢在治疗者的协助下 完成肩关节外展，肘关节伸展，腕关节背伸。治疗 者一手握患手沿上肢纵轴向肩关节轻轻加压，另一 手协助控制肘关节维持伸展位。可有效地改善肩胛 骨向外下方旋转和后撤。
上肢功能训练法
school
1、肩胛带控制训练 2、抑制上肢痉挛训练法 3、上肢分离运动诱发训练 4、磨板训练 5、手指屈曲痉挛抑制法 6、缓解肩关节疼痛的手法
肩 胛 带 控 制 训 练
A
肩胛骨运动训练
B
肩胛带负重训练C关节压 Nhomakorabea训练D
肩胛带抗阻力训练
school
1、肩胛骨运动训练
目的：提高肩胛胸廓关节运动功能
1、抑制痉挛模式的被动运动训练
目的：抑制上肢屈曲痉挛
被动运动上肢近端，改善运 动功能
方法：1、在充分活动肩胛骨的基础 上，治疗者一手控制患手使四指伸 展，另一手拇指抵于患者手背，其 余四指压迫患手大鱼际肌，并将拇 指伸展、外展。治疗者用前臂固定 患者肘关节下方，保持患者呈腕关 节背伸、手指伸展、肘关节伸展的 体位，轻提上肢，使肩关节向前伸 出，同时完成肩关节上举动作。
（3）坚持经常练习，如每日仅在训练室 内训练，则效果欠佳。
（4）在患侧卧位训练时，不得牵拉上肢， 以防出现肩肱关节软组织损伤。
2、肩胛带负重训练
• 目的：提高肩胛带的控制能力 缓解上肢痉挛
• 方法：1、患者面向治疗台，双手 支撑于治疗台上。为缓解上肢痉 挛，治疗者协助完成患肢肘关节 伸展位，腕关节背伸，手指伸展， 让患者身体重心前移，用上肢支 撑体重，然后完成重心向左、右 交替转移，骨盆前倾、后倾，练 习肩关节各方向的控制。
2、患者立位，患侧上肢在治疗者的协助下 完成肩关节外展，肘关节伸展，腕关节背伸。治疗 者一手握患手沿上肢纵轴向肩关节轻轻加压，另一 手协助控制肘关节维持伸展位。可有效地改善肩胛 骨向外下方旋转和后撤。
上肢功能训练法
school
1、肩胛带控制训练 2、抑制上肢痉挛训练法 3、上肢分离运动诱发训练 4、磨板训练 5、手指屈曲痉挛抑制法 6、缓解肩关节疼痛的手法
肩 胛 带 控 制 训 练
A
肩胛骨运动训练
B
肩胛带负重训练C关节压 Nhomakorabea训练D
肩胛带抗阻力训练
school
1、肩胛骨运动训练
目的：提高肩胛胸廓关节运动功能
1、抑制痉挛模式的被动运动训练
目的：抑制上肢屈曲痉挛
被动运动上肢近端，改善运 动功能
方法：1、在充分活动肩胛骨的基础 上，治疗者一手控制患手使四指伸 展，另一手拇指抵于患者手背，其 余四指压迫患手大鱼际肌，并将拇 指伸展、外展。治疗者用前臂固定 患者肘关节下方，保持患者呈腕关 节背伸、手指伸展、肘关节伸展的 体位，轻提上肢，使肩关节向前伸 出，同时完成肩关节上举动作。
（3）坚持经常练习，如每日仅在训练室 内训练，则效果欠佳。
（4）在患侧卧位训练时，不得牵拉上肢， 以防出现肩肱关节软组织损伤。
2、肩胛带负重训练
• 目的：提高肩胛带的控制能力 缓解上肢痉挛
• 方法：1、患者面向治疗台，双手 支撑于治疗台上。为缓解上肢痉 挛，治疗者协助完成患肢肘关节 伸展位，腕关节背伸，手指伸展， 让患者身体重心前移，用上肢支 撑体重，然后完成重心向左、右 交替转移，骨盆前倾、后倾，练 习肩关节各方向的控制。
发展上肢肌肉力量训练四个动作PPT课件
俯卧撑是一种全身性的锻炼动作，除了可以锻炼上肢肌肉外，还可以锻 炼核心肌群和腿部肌肉。
俯卧撑的难度可以根据个人体能进行调整，从简单的墙壁俯卧撑到标准 俯卧撑再到难度更高的变种俯卧撑，可以逐渐提高训练者的体能和肌肉 力量。
俯卧撑的正确姿势
01
02
03
04
身体保持一条直线，不 要塌腰或翘臀。
手臂弯曲成90度，与胸 部成一直线，手掌放在 肩膀的正下方。
发展上肢肌肉力量训练四个动 作ppt课件
目录
CONTENTS
• 引言 • 动作一：俯卧撑 • 动作二：哑铃卧推 • 动作三：引体向上 • 动作四：肩部推举 • 总结
01
CHAPTER
引言
肌肉力量训练的重要性
促进身体健康
肌肉力量训练能够增强肌肉力量、 耐力和柔韧性，提高身体协调性 和平衡性，有助于预防运动损伤 和保持身体健康。
促进新陈代谢
肌肉是代谢活跃的组织，发 达的上肢肌肉有助于提高基 础代谢率，加速脂肪燃烧， 促进身体健康。
保护关节
强壮的肌肉可以更好地分担 关节承受的压力，减少关节 受伤的风险，并有助于减轻 关节炎等关节疾病的症状。
坚持训练的重要性
提高训练效果
坚持进行上肢肌肉力量训练，可以使肌肉逐渐适应训练负荷，从 而更好地刺激肌肉生长和发展，提高训练效果。
进阶动作
在肩部推举的基础上增加 其他动作，如侧平举、前 平举等，以全面锻炼肩部 肌肉群。
06
CHAPTER
总结
上肢肌肉力量训练的效果
增强上肢肌肉力量
通过力量训练，可以明显提 高上肢肌肉的力量和耐力， 使手臂、肩部和胸部肌肉更 加发达。
改善身体姿势
强壮的上肢肌肉有助于维持 良好的身体姿势，减轻因不 良姿势导致的肌肉疲劳和疼 痛。
俯卧撑的难度可以根据个人体能进行调整，从简单的墙壁俯卧撑到标准 俯卧撑再到难度更高的变种俯卧撑，可以逐渐提高训练者的体能和肌肉 力量。
俯卧撑的正确姿势
01
02
03
04
身体保持一条直线，不 要塌腰或翘臀。
手臂弯曲成90度，与胸 部成一直线，手掌放在 肩膀的正下方。
发展上肢肌肉力量训练四个动 作ppt课件
目录
CONTENTS
• 引言 • 动作一：俯卧撑 • 动作二：哑铃卧推 • 动作三：引体向上 • 动作四：肩部推举 • 总结
01
CHAPTER
引言
肌肉力量训练的重要性
促进身体健康
肌肉力量训练能够增强肌肉力量、 耐力和柔韧性，提高身体协调性 和平衡性，有助于预防运动损伤 和保持身体健康。
促进新陈代谢
肌肉是代谢活跃的组织，发 达的上肢肌肉有助于提高基 础代谢率，加速脂肪燃烧， 促进身体健康。
保护关节
强壮的肌肉可以更好地分担 关节承受的压力，减少关节 受伤的风险，并有助于减轻 关节炎等关节疾病的症状。
坚持训练的重要性
提高训练效果
坚持进行上肢肌肉力量训练，可以使肌肉逐渐适应训练负荷，从 而更好地刺激肌肉生长和发展，提高训练效果。
进阶动作
在肩部推举的基础上增加 其他动作，如侧平举、前 平举等，以全面锻炼肩部 肌肉群。
06
CHAPTER
总结
上肢肌肉力量训练的效果
增强上肢肌肉力量
通过力量训练，可以明显提 高上肢肌肉的力量和耐力， 使手臂、肩部和胸部肌肉更 加发达。
改善身体姿势
强壮的上肢肌肉有助于维持 良好的身体姿势，减轻因不 良姿势导致的肌肉疲劳和疼 痛。
帮助肢体障碍老年人进行功能训练精PPT课件
第18页/共52页
3)膝关节稳定性控制
训练可在站立位下尽可能患肢持重，上肢可扶持肋木、平衡杠或 桌椅进行患膝0-15°范围有控制的缓慢活动
（请手绘或动画一张图）
第19页/共52页
(5)步行训练 1）手杖步行
采用三点支持步行一般对于病重的老年人，预测以后不能 恢复至独立行走或稳定性差的老年人，必须使用辅助器步行 者，应较早给予使用手杖的训练指导
7、多选题 桥式运动的作用有（ ）。
A、帮助老年人增加躯干的运动 B、可以抑制下肢伸肌痉挛模式 C、有利于提高骨盆对下肢的控制和协调能力 D、减少压疮的发生
答案 ABCD
第47页/共52页
8、多选题
肢体障碍老年人运动康复的内容包括（ ）。
A、床上翻身的训练 C、坐位训练 E、步行训练。
B、桥式运动 D、站位训练
第28页/共52页
环境准备：
整洁、地面平 整、空气清新、温 湿度适宜、宽敞安 全。
第29页/共52页
用物准备
床及床上用品、软枕， 带有扶手与靠背的椅子、 拐杖、洗漱用具等
第30页/共52页
3.2 制定训练方案
第31页/共52页
根据老年人的情况和医院医生的康复计 划制定适合老年人的康复训练方案，内容包 括要达到的目标、每天的训练内容、训练时 间等。
答案 ABCDE
第48页/共52页
9、顺序多选题
肢体障碍老年人进行康复训练正确的步骤顺序应是
（ ）。
A、进行训练
B、制定训练方案
C、工作准备
D、观察记录。
答案 CBAD
第49页/共52页
10、多选题
在为肢体障碍的老年人进行康复训练前，护理员准 备工作包
括有（ ）。 A、着装整齐 B、了解老人身体情况 C、检查老人衣裤、鞋子是否合适 D、掌握肢体障碍老年人训练的内容和方法。
3)膝关节稳定性控制
训练可在站立位下尽可能患肢持重，上肢可扶持肋木、平衡杠或 桌椅进行患膝0-15°范围有控制的缓慢活动
（请手绘或动画一张图）
第19页/共52页
(5)步行训练 1）手杖步行
采用三点支持步行一般对于病重的老年人，预测以后不能 恢复至独立行走或稳定性差的老年人，必须使用辅助器步行 者，应较早给予使用手杖的训练指导
7、多选题 桥式运动的作用有（ ）。
A、帮助老年人增加躯干的运动 B、可以抑制下肢伸肌痉挛模式 C、有利于提高骨盆对下肢的控制和协调能力 D、减少压疮的发生
答案 ABCD
第47页/共52页
8、多选题
肢体障碍老年人运动康复的内容包括（ ）。
A、床上翻身的训练 C、坐位训练 E、步行训练。
B、桥式运动 D、站位训练
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环境准备：
整洁、地面平 整、空气清新、温 湿度适宜、宽敞安 全。
第29页/共52页
用物准备
床及床上用品、软枕， 带有扶手与靠背的椅子、 拐杖、洗漱用具等
第30页/共52页
3.2 制定训练方案
第31页/共52页
根据老年人的情况和医院医生的康复计 划制定适合老年人的康复训练方案，内容包 括要达到的目标、每天的训练内容、训练时 间等。
答案 ABCDE
第48页/共52页
9、顺序多选题
肢体障碍老年人进行康复训练正确的步骤顺序应是
（ ）。
A、进行训练
B、制定训练方案
C、工作准备
D、观察记录。
答案 CBAD
第49页/共52页
10、多选题
在为肢体障碍的老年人进行康复训练前，护理员准 备工作包
括有（ ）。 A、着装整齐 B、了解老人身体情况 C、检查老人衣裤、鞋子是否合适 D、掌握肢体障碍老年人训练的内容和方法。
偏瘫疾病肢体的康复训练ppt课件
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4.物理因子治疗
（一）冰疗 冰与水按 2 ： 1 混合后放入容器内，将患者 的手浸泡 3 次，两次浸泡之间有短暂的间 隔，治疗师的手一起浸入，以确定浸泡的 耐受时间。浸泡的时间以患者能耐受的程 度为准。
15
（二）冷水与温水交替浸泡法 冷水温度约10度，温水温度约40度，分别在 冷水和温水中浸泡10分钟，水面超过腕关节， 此法每次重复3-4遍，每天2-3次。
偏瘫疾病的 肢体康复训 练
1
主要内容
1常见的并发症 2正确卧姿及卧姿下训练方法 3翻身训练 4平衡能力训练 5上肢功能训练 6下肢功能锻炼 7患肢负重及行走训练
2
康复基本知识
常见的并发症
①肩关节半脱位
多见于脑卒中早期，半数的患者可能发生， 尤其在整个上肢处于软瘫期。 ②肩--手综合征 多见于脑卒中后1-3个月内。 主要表现：①瘫痪的手部肿痛；②患侧手的 关节屈伸困难；③后期则出现手部肌肉萎缩， 手掌变平，手的运动功能永远丧失。
目的是为了：①提高患者在床上的
28
训练内容和方法
10Ċ冷水、温水40 Ċ 先用温水浸泡10ｍin 再用冷水浸泡20ｍin 偏瘫早期使用效果最佳
16
偏瘫早期康复治 疗误区
卧床休息----绝对制动
过度强调他人护理
关节活动不当（范围、频率掌
握不当） 过早下床强行行走
17
训练内容和方法
训练正确的卧姿
适用对象为卧床的偏瘫患 者，目的是为了防治并发 症，促进运动功能恢复。
20
仰卧位
枕头勿太高。 在患侧肩部、臀部下面放 置薄枕或软垫，将其稍稍 垫高。 患侧上肢放于体侧，一定 要处于伸肘、伸腕的体位， 并避免前臂处于旋前位 （即手心向床面）。避免 肘关节屈曲。手指可以自 然放置。 患侧膝关节下可以用直径 数厘米的软物支持，也可
《上肢肌下肢肌》课件
肌肉功能的比较
总结词
上肢肌和下肢肌的功能各不相同，上肢肌主要负责抓握、操作和移动物体，而下 肢肌则主要负责支撑身体、行走和跳跃。
详细描述
上肢肌如肱二头肌、肱三头肌等，主要负责屈肘、伸肘等动作，以及抓握物体。 下肢肌如股四头肌、腓肠肌等，主要负责屈髋、伸髋等动作，以及行走和跳跃。
锻炼方法的比较
总结词
深蹲
腿部推蹬ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
深蹲是一种有效的锻炼大腿肌肉的方法， 通过重复下蹲和起立的动作，可以增强腿 部肌肉的力量和耐力。
使用腿部推蹬机或哑铃进行腿部推蹬动作 ，可以锻炼小腿和大腿的肌肉群，增强腿 部肌肉的爆发力。
跳绳
爬山或楼梯
跳绳是一种全身性的有氧运动，可以锻炼 到下肢的多个肌肉群，提高肌肉的耐力和 协调性。
爬山或楼梯是一项高强度的有氧运动，可 以锻炼到整个下肢肌肉群，提高肌肉的力 量和耐力。
04 总结
上肢肌与下肢肌的重要性
上肢肌
负责日常生活中的各种上肢动作，如 提、拉、推、举等。强壮的上肢肌有 助于提高工作效率和生活质量。
下肢肌
支撑身体重量，维持平衡，以及进行 走、跑、跳等动作。强壮的下肢肌有 助于提高运动表现和预防运动伤害。
保持身体健康的重要性
01
02
03
预防疾病
通过锻炼上肢肌与下肢肌 ，可以增强免疫系统，减 少患感冒和其他疾病的风 险。
上肢肌在运动中的作用
支撑与平衡
协调与控制
上肢肌在保持身体姿势、维持平衡以 及完成各种运动中起到关键作用。
通过上肢肌的协调工作，可以精确地 控制手部动作，完成各种精细操作。
传递力量
上肢肌能够将身体其他部位的肌肉力 量传递到上肢，以完成更复杂的动作 。
卧床病人肢体功能锻炼 ppt课件
肩关节外展
主要锻炼屈伸肩关节肌群；防止发生 肩关节粘连
肩关节内旋
11
（2）肘关节屈伸式
要领：
患者仰卧，呈功能体位，医护者手扶患肢肘 部和腕部，使其肘部交替进行伸直与屈曲运动； 动作缓慢尽力，每次停3—5秒；重复运动10—15 次，收回呈起始位
主要锻炼屈伸肘关节；防止发生肘关节痉挛。
屈
（3）腕关节掌屈指屈式
卧床病人功能锻炼方法-3 卧床功能锻炼三步操
一.足泵运动
卧床病人功能锻炼方法-3 卧床功能锻炼三步操
二.桥式运动
卧床病人功能锻炼方法-3
卧床功能锻炼三步操
三.缩唇呼吸法
（pursed-Lip Breathing）
卧床病人功能锻炼方法-4
• 尽可能早下床功能锻炼
床上坐起、床边站立、下床走动、登楼梯
卧床病人肢体康复锻炼
神内Ⅱ
卧床病人各种原因导致病人无法进行功能锻炼
危重患者往往病情复杂，处于卧床体位，缺乏运动 ，生活不能自理，均会导致一些不良后果。
• 镇静剂 • 出血 • 血流动力学不稳定 • 使用呼吸机导致呼吸肌无力 • 营养不良 • 昏迷
2
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
主要锻炼屈伸膝关节肌群和腰腹部内外旋踝式
要领：
医护者以一手握患足跟部，其拇、食二指指端分 置其仆参穴和水泉穴，随着另一手握其足趾作内、 外旋转踝各10-15次
（8）足趾关节外翻内翻法式
要领：
患者仰卧，呈功能体位，双下肢自然伸直；医护者 两手分别握其患肢足跟部和足底上部，缓慢外翻足， 停顿3-5秒，然后缓缓内翻足；重复操作10-15次。
要领：
患者呈功能体位，医者手握患肢手和腕， 缓慢使腕作屈曲（掌屈）运动，指伸；缓缓作 伸展（背屈）运动，指屈；重复运动10-15次， 收回呈起始位
骨折术后功能康复PPT课件
肱骨干骨折术后康复
固定后即可做屈指，掌，腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动。肩，肘关节的活动：伤后2-4周除继续以上训练外，应逐渐做肩，肘关节活动。
肱骨干骨折术后康复
旋转肩关节：身体向患侧倾斜，肘关节屈曲90度以上，健手握住患侧手腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作。外展，外旋运动：上臂外展，外旋，用手摸自己的头后部。双臂轮转
肋骨骨折术后康复指导
注意卧床休息，勿做剧烈运动加强呼吸功能锻炼，可采用吹气球，深呼吸以增加肺的呼吸功能
单击此处可添加副标题
腰椎骨折术后康复
功能锻炼的原则：先少量活动，以后逐渐增加运动量，以锻炼后身体无明显不适为度、持之以恒。术后2周内双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。锻炼方法：①术后1~2天，可做双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。
预防或减轻关节粘连和关节僵硬。
添加标题
03
辅助骨折整复
添加标题
04
预防和减少肌肉萎缩
添加标题
05
为什么要功能训练？
添加标题
功能锻炼的意义
添加标题
01
添加标题
02
添加标题
03
添加标题
04
骨折后功能训练的分期
功能锻炼早期骨折经处理后2、3天~2周以内功能锻炼中期伤后2周到骨折临床愈合期功能锻练后期即达到临床愈合或去除外固定后
一期
二期
三期
上肢骨折
01
锁骨骨折
02
肱骨干骨折
03
尺桡骨骨折
04
锁骨骨折术后康复
功能锻炼的方法：握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂内外旋等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。
锁骨骨折术后康复
骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动
固定后即可做屈指，掌，腕关节活动，患肢做主动肌肉收缩活动。肩，肘关节的活动：伤后2-4周除继续以上训练外，应逐渐做肩，肘关节活动。
肱骨干骨折术后康复
旋转肩关节：身体向患侧倾斜，肘关节屈曲90度以上，健手握住患侧手腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作。外展，外旋运动：上臂外展，外旋，用手摸自己的头后部。双臂轮转
肋骨骨折术后康复指导
注意卧床休息，勿做剧烈运动加强呼吸功能锻炼，可采用吹气球，深呼吸以增加肺的呼吸功能
单击此处可添加副标题
腰椎骨折术后康复
功能锻炼的原则：先少量活动，以后逐渐增加运动量，以锻炼后身体无明显不适为度、持之以恒。术后2周内双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。锻炼方法：①术后1~2天，可做双下肢的伸肌和屈肌的锻炼。
预防或减轻关节粘连和关节僵硬。
添加标题
03
辅助骨折整复
添加标题
04
预防和减少肌肉萎缩
添加标题
05
为什么要功能训练？
添加标题
功能锻炼的意义
添加标题
01
添加标题
02
添加标题
03
添加标题
04
骨折后功能训练的分期
功能锻炼早期骨折经处理后2、3天~2周以内功能锻炼中期伤后2周到骨折临床愈合期功能锻练后期即达到临床愈合或去除外固定后
一期
二期
三期
上肢骨折
01
锁骨骨折
02
肱骨干骨折
03
尺桡骨骨折
04
锁骨骨折术后康复
功能锻炼的方法：握拳、伸指、分指、腕屈伸、前臂内外旋等主动练习，幅度尽量大，逐渐增加用力程度。
锁骨骨折术后康复
骨折后2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸运动及被动或助力的肩外展、旋转运动
手上肢功能训练
手上肢功能训练手、上肢功能训练是康复治疗中非常重要的一部分，对于手、上肢功能丧失、损伤或受限的患者来说，进行合理有效的训练可以恢复或改善其手、上肢的正常功能及功能运动能力。
本文将介绍手、上肢功能训练的目的、训练内容和方法。
手、上肢功能训练的目的是恢复或改善手、上肢的肌肉力量、关节活动度、运动协调和功能运动能力。
通过训练，可以增加肌肉力量，提高关节活动度、促进血液循环，促进神经再生，改善运动协调，培养患者正常手、上肢的运动模式和习惯。
同时，训练还可以提高患者自理能力，提高生活质量。
肌肉力量训练是指通过一系列的练习来增强手、上肢的肌肉力量。
常用的方法包括使用弹力带、举重器械和使用体重进行负重练习等。
患者应根据自身情况选择适合的训练重量，并根据康复医师的指导进行逐渐加重的练习。
有效的肌肉力量训练可以帮助患者恢复正常手、上肢的动作，提高抓握和持物能力。
关节活动度训练旨在通过一系列的动作练习来增加关节活动度。
常用的关节活动度训练方法包括主动运动、被动运动和主被动运动结合等。
患者可以通过自主运动和物理治疗师的辅助下进行关节活动度训练。
在练习过程中，应注意保护关节，避免过度牵拉和移位。
功能运动练习是指通过一系列的练习来模拟和强化日常生活中常见的手、上肢运动。
这些练习可以包括握拿、抓取、放置、抓取和放开等动作。
通过反复练习，可以帮助患者建立正确的运动模式和习惯，提高手、上肢的协调能力和灵活性。
日常生活技能训练是手、上肢功能训练中非常重要的一部分。
通过练习日常生活中的各种动作，如穿衣、洗漱、吃饭、握写字笔、使用刀叉等，可以帮助患者恢复或改善其自理能力。
在练习过程中，应注意适度控制操作难度，以逐渐提高患者的功能水平。
最后，手、上肢功能训练应根据患者的具体情况进行个体化的设计和实施。
训练的难度和强度应逐渐增加，以避免过度训练导致疲劳和受伤。
此外，患者还应在医生或康复医师的指导下进行训练，以确保训练的安全和有效性。
总之，手、上肢功能训练是恢复或改善手、上肢功能的关键部分。
小学体育上肢力量训练优秀课件
● 教师活动：
● 1、播放舒缓音乐、提醒学生适当饮水。 ● 2、深呼吸调整。 ● 3、口令提醒学生身体主要部分肌肉韧带拉
伸放松练习。
● 学生活动：
● 1、遵照老师的节奏，适当饮水。 ● 2、跟着音乐深呼吸放松。 ● 3、肌肉韧带拉伸放松。 ● 4、坐位体前屈20秒3组。
谢谢！
体育与健康
水平三 力量训练单元
开始部分
● 教师活动： ● 1、提醒学生安排好活动场地准备 ● 2、播放热身活动示范视频 ● 3、口令提醒
● 学生活动： ● 1、着装规范，活动场地清理。 ● 2、跟着视频练习
基本部分
● 教师活动：
●
1、宣布练习内容和要求。
●
2、组织学生备好练习辅助器材道具。
●
3、播放各力量训练示范视频
● 求
4、提醒训练注意事项、分层教学要
●
5、播放小跳绳综合训练示范视频
பைடு நூலகம்
●
6、提醒训练注意事项、场地器材不
允许的同学徒手模拟练习，分层教学要求
● 学生活动：
●
1、认真准备训练需要的垫子等器材。
●
2、跟着示范视频练习 。
●
3、认真把动作做到位，根据自身能力
选择训练套路。
●
4、挑战自我不松懈、不放弃。
结束部分
手、上肢功能训练
操作
手部能够进行各种操作， 如拨动、旋转、按压等动 作。
支撑
手部能够支撑身体重量， 协助保持姿势和平衡。
手、上肢的功能障碍
肌肉无力
由于肌肉损伤或神经病变等原因，导 致手部肌肉无力，影响抓握和操作能 力。
关节僵硬
感觉障碍
由于神经损伤或病变等原因，导致手 部感觉障碍，影响对手部刺激的感知 和反应。
由于关节炎或长期制动等原因，导致 手部关节僵硬，影响手部的活动范围。
性。
鼓励患者在家中进行手、上肢 功能训练，以巩固康复治疗效 果，提高日常生活能力和生活
质量。
THANKS
感谢观看
REPORTING
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PART 03
手、上肢功能训练的方法
REPORTING
WENKU DESIGN
被动训练
被动训练是指通过外力被动地 活动手和上肢的关节，以促进 血液循环和减轻僵硬感。
被动训练通常在受伤或手术后 早期进行，以避免粘连和僵硬。
被动训练的方法包括使用关节 活动器、按摩、牵拉等。
主动辅助训练
主动辅助训练是指通过使用一些 辅助工具或手法，引导患者主动
02
改善手部和上肢的协调 性和灵活性，提高日常 生活和工作中的操作能 力。
03
04
减轻手部和上肢的疼痛 和不适感，预防肌肉萎 缩和关节僵硬等并发症。
提高个体的自信心和生 活质量，促进身心健康。
PART 02
手、上肢功能的基础知识
REPORTING
WENKU DESIGN
手、上肢的解剖结构
01
02
按照计划进行手部和上肢的功能训练， 包括物理治疗、作业治疗等手段。
评估与总结
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• ROM受限 • 肌力低下 • 耐力低下 • 疼痛 • 灵活性、协调性差 • 控制能力障碍…….
手上肢功能训练
• 疼痛原因:关节软骨、骨组织破坏、关节挛缩畸 形、周围组织的萎缩、粘连
• 治疗目的:减痛、消肿、松解粘连 • 治疗方法: 1 加热粘土作业：40~45℃，手功能训练的首选； 2 温热箱内下棋作业： 3 转移注意力的作业活动：棋琴书画
手上肢功能训练
• 在日常生活中有动作能训练手的协调性 的？
手上肢功能训练
• 目的：训练双手协调的ADL能力和工作能力、提高患手精 细动作能力、调整改善患者心理状态
• 方法：制作各种精美的手工艺品、书法字帖等 • 注意事项：从简到繁、从易到难。
手上肢功能训练
• 拾豆子、拾珠子、粘土塑形、陶土、和 面、捏饺子、木刻、拼图、刺绣、手工 艺、串珠子、编织、弹琴、书法训练等
手上肢功能训练
• 治疗目的：训练上肢粗大运动和手指关节微
细运动的协调功能。
• 治疗方法：1、改善粗大运动协调性作业：
砂磨板、拉锯；2、改善微细运动协调性作业： 方片组装、镶嵌作业、拧螺丝作业;3、改善粗 大与微细运动协调性作业：橡皮泥、粘土造型 作业；4 、改善平衡功能失调的作业：套圈作 业、滚球作业、投掷作业。
手上肢功能训练
• 训练原则：对患者不构成负担、进行
反复长期的训练。强度小时间长。
• 治疗方法：能够引起患者兴趣或具有
创造价值的治疗性作业,均可用于增强耐 力训练。
手上肢功能训练
• （一）抑制痉挛、促进分离运动 • （二）改善肩关节半脱位，增强肩关节
控制能力 • （三）增强手的实用性
手从患侧取木条时重心向患侧上肢转移；3、 患侧足始终不能离开地面。
手上肢功 能训练
• 目的：1、抑制患侧上肢痉挛；2、诱导患侧上 肢出现分离运动
• 方法：1、患者取坐位，Bobath握手，双侧腕 关节置于台面的滚桶上；2、治疗者站在患侧， 嘱患者利用健侧上肢完成以下动作：肩关节屈 曲—肘关节伸展—前臂旋后—腕关节背伸，将 滚桶推向前方。3、在健侧上肢协助下，完成 以以下动作：肩关节伸展—肘关节屈曲—前臂 旋前—腕关节背伸，将滚桶退回原位
手上肢功能训练
• 治疗目的:维持或扩大各关节的ROM • 治疗方法:挂线作业、打锤作业、滑轮作业、
套圈作业、砂磨板作业
手上肢功能训练
• 治疗目的:增强手、上肢的肌力、耐力 • 治疗方法:BTE多功能康复系统、电脑上肢评
估训练系统（Mule）、重锤手指肌力训练器、 橡皮泥、握力器、砂磨板等。
能水平调节好磨板的角度；2、选择合适的磨 具以健手带动患手或患手自主运动，从不同角 度向上推，完成肩关节外展、肘关节伸展、腕 关节背伸的分离运动诱发训练。
• 治疗目手的上：改肢善功肩胛能带训的练弛缓状态，易化上
肢近端的控制功能，抑制远端痉挛
• 治疗方法：控球训练：患者坐在治疗台前，
患手放在球上控制不动。治疗师协助调整姿 势，使肩胛骨尽量外展、上肢前伸、两侧肩 呈水平状态。
• 注意事项：掌握动作要领、治疗者要认真矫正 错误动作模式，防止躯干出现代偿动作、运动 速度要缓慢。
手上肢功能 训练
• 目的：1、利用健侧上肢的辅助，诱导患肢分
离运动；2利用砂磨板角度的调节和磨具的重 量、磨把的变换，设计上肢分离性运动模式的 组合，提高上肢运动功能 。
• 方法：1、患者坐于磨板的前方，根据上肢功
手上肢功能训练
• 木插板训练 • 滚桶训练 • 磨砂板训练
手上肢功能训 练
• 目的：1、练习患侧上肢支撑，提高上肢近
端控制能力；2、抑制患侧上肢屈肌痉挛；3、 缓解躯干痉挛。
• 方法：患者坐于治疗台前，双足平放于地面，
患侧上肢肘关节伸展、腕关节背伸、手指伸 展、外展，支撑在治疗凳上
• 注意事项：1、臀部不能离开凳面；2、健
• 注意事项：强调全身放松 、固定远端抑制
痉挛、叩击手法的轻重、坚持每日2-3次训练， 不可中断。
手上肢功能训练
• 1辅助手能力训练：
目的：通过作业活动提高双手配合能力， 养成使用患手的习惯；改善患者的心理 状态。
方法：马塞克工艺、雕刻
注意事项：注意安全，防止外伤、根据 患者兴趣和手的功能水平设计作业活动， 让患者体会到成功的喜悦，在增强兴趣 坚持创作的基础上得到训练。
手、上肢功ห้องสมุดไป่ตู้训练
手上肢功能训练
• 结构复杂 •27块骨
运动功能
•15块外在肌 •19块内在肌 •9条指屈肌腱
感觉功能 交流功能
•8条指伸肌腱 • 功能精细
手上肢功能训练
• 手的运动功能：握力、捏力、手的灵巧 性和稳定性、手的整体功能
• 手的感觉功能：包括触觉、深压觉、两 点辨别觉、综合感觉
手上肢功能训练
手上肢功能训练
• 疼痛原因:关节软骨、骨组织破坏、关节挛缩畸 形、周围组织的萎缩、粘连
• 治疗目的:减痛、消肿、松解粘连 • 治疗方法: 1 加热粘土作业：40~45℃，手功能训练的首选； 2 温热箱内下棋作业： 3 转移注意力的作业活动：棋琴书画
手上肢功能训练
• 在日常生活中有动作能训练手的协调性 的？
手上肢功能训练
• 目的：训练双手协调的ADL能力和工作能力、提高患手精 细动作能力、调整改善患者心理状态
• 方法：制作各种精美的手工艺品、书法字帖等 • 注意事项：从简到繁、从易到难。
手上肢功能训练
• 拾豆子、拾珠子、粘土塑形、陶土、和 面、捏饺子、木刻、拼图、刺绣、手工 艺、串珠子、编织、弹琴、书法训练等
手上肢功能训练
• 治疗目的：训练上肢粗大运动和手指关节微
细运动的协调功能。
• 治疗方法：1、改善粗大运动协调性作业：
砂磨板、拉锯；2、改善微细运动协调性作业： 方片组装、镶嵌作业、拧螺丝作业;3、改善粗 大与微细运动协调性作业：橡皮泥、粘土造型 作业；4 、改善平衡功能失调的作业：套圈作 业、滚球作业、投掷作业。
手上肢功能训练
• 训练原则：对患者不构成负担、进行
反复长期的训练。强度小时间长。
• 治疗方法：能够引起患者兴趣或具有
创造价值的治疗性作业,均可用于增强耐 力训练。
手上肢功能训练
• （一）抑制痉挛、促进分离运动 • （二）改善肩关节半脱位，增强肩关节
控制能力 • （三）增强手的实用性
手从患侧取木条时重心向患侧上肢转移；3、 患侧足始终不能离开地面。
手上肢功 能训练
• 目的：1、抑制患侧上肢痉挛；2、诱导患侧上 肢出现分离运动
• 方法：1、患者取坐位，Bobath握手，双侧腕 关节置于台面的滚桶上；2、治疗者站在患侧， 嘱患者利用健侧上肢完成以下动作：肩关节屈 曲—肘关节伸展—前臂旋后—腕关节背伸，将 滚桶推向前方。3、在健侧上肢协助下，完成 以以下动作：肩关节伸展—肘关节屈曲—前臂 旋前—腕关节背伸，将滚桶退回原位
手上肢功能训练
• 治疗目的:维持或扩大各关节的ROM • 治疗方法:挂线作业、打锤作业、滑轮作业、
套圈作业、砂磨板作业
手上肢功能训练
• 治疗目的:增强手、上肢的肌力、耐力 • 治疗方法:BTE多功能康复系统、电脑上肢评
估训练系统（Mule）、重锤手指肌力训练器、 橡皮泥、握力器、砂磨板等。
能水平调节好磨板的角度；2、选择合适的磨 具以健手带动患手或患手自主运动，从不同角 度向上推，完成肩关节外展、肘关节伸展、腕 关节背伸的分离运动诱发训练。
• 治疗目手的上：改肢善功肩胛能带训的练弛缓状态，易化上
肢近端的控制功能，抑制远端痉挛
• 治疗方法：控球训练：患者坐在治疗台前，
患手放在球上控制不动。治疗师协助调整姿 势，使肩胛骨尽量外展、上肢前伸、两侧肩 呈水平状态。
• 注意事项：掌握动作要领、治疗者要认真矫正 错误动作模式，防止躯干出现代偿动作、运动 速度要缓慢。
手上肢功能 训练
• 目的：1、利用健侧上肢的辅助，诱导患肢分
离运动；2利用砂磨板角度的调节和磨具的重 量、磨把的变换，设计上肢分离性运动模式的 组合，提高上肢运动功能 。
• 方法：1、患者坐于磨板的前方，根据上肢功
手上肢功能训练
• 木插板训练 • 滚桶训练 • 磨砂板训练
手上肢功能训 练
• 目的：1、练习患侧上肢支撑，提高上肢近
端控制能力；2、抑制患侧上肢屈肌痉挛；3、 缓解躯干痉挛。
• 方法：患者坐于治疗台前，双足平放于地面，
患侧上肢肘关节伸展、腕关节背伸、手指伸 展、外展，支撑在治疗凳上
• 注意事项：1、臀部不能离开凳面；2、健
• 注意事项：强调全身放松 、固定远端抑制
痉挛、叩击手法的轻重、坚持每日2-3次训练， 不可中断。
手上肢功能训练
• 1辅助手能力训练：
目的：通过作业活动提高双手配合能力， 养成使用患手的习惯；改善患者的心理 状态。
方法：马塞克工艺、雕刻
注意事项：注意安全，防止外伤、根据 患者兴趣和手的功能水平设计作业活动， 让患者体会到成功的喜悦，在增强兴趣 坚持创作的基础上得到训练。
手、上肢功ห้องสมุดไป่ตู้训练
手上肢功能训练
• 结构复杂 •27块骨
运动功能
•15块外在肌 •19块内在肌 •9条指屈肌腱
感觉功能 交流功能
•8条指伸肌腱 • 功能精细
手上肢功能训练
• 手的运动功能：握力、捏力、手的灵巧 性和稳定性、手的整体功能
• 手的感觉功能：包括触觉、深压觉、两 点辨别觉、综合感觉
手上肢功能训练