第一课第三节

认真回答“我是谁” 认真回答“我想干什么” 认真回答“我能干什么” 认真回答“环境支持或允许我干什么”
认真回答“自己最终的职业目标是什么”
认真回答“我需要采取什么保证措施”
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2、归纳整理，进行规划
3.职 业 生 涯
教学要点
职业生涯是指一个人一生从事职业活动的全过程。 美国职业指导专家萨帕把人的职业生涯分为5个主要阶段： 成长期（0～14岁）：对职业充满不切实际的幻想和憧憬，在日 常活动中进行职业角色模仿。 探索期（15～24岁）：开始根据自己的兴趣和能力、家长的期 望等认真思考和探索各种可能的职业选择。 确立期（25～44岁）：能够找到合适的工作并随之全力以赴地 投入到有助于自己职业发展的各种职业活动中去。 维持期（45～60岁）：一般已在自己的工作领域取得了一定的 成绩，因而人们大部分精力主要放在保有现任职位上。 衰退期（60岁以后）：有的人由于受生理机能的限制从业已力 10 不从心，有的人受政策的约束被迫退休。
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案例链接
面向成功的职业规划
2009年12月25日，一位技师学院党委书记光荣退休。
在全校教师大会上，他用投影仪打出了一张特殊的图片：
那是由40多张自儿时到工作的第一年，再到退休每年一 张的生日照合成的图片。这张图片的主题是“岁月留 痕”。他说：这张图片是他用一个星期从零开始学习， 亲自在电脑上制作完成的，虽然不算精美，但既是对过 往职业生涯的回顾又是对未来生活的展望。作为一份微 不足道的礼物送给大家，表达一下一个退休了的教育工
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面向成功的职业规划
2.职业理想三要素
教学要点
职业认同度：指个人对职业的肯定程度。职业认同度越高，个
人对职业的接受和热爱程度就越高，从事职业活动的态度就越积
极；反之个人参与职业活动的热情就越低，态度就越消极。 职业胜任度：指个人的职业能力对职业活动的承受程度。一个 人如果能够对职业活动得心应手、应对自如，就会对工作产生成 就感和快乐感，反之就会感到力不从心、心力交瘁。
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一、案例讨论
教学过程
焊接特级技师高凤林的职业
选择
比尔•盖茨和科莱特的职业选
择
法国的智力竞赛题
给罗先生的咨询信 世纪员工
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结束语
《执著的追求，是通向成功的 必由之路》。
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导，是帮助个人成功获取职
业并取得职业成功的各种措 施的总称。 黄炎培：“职业指导，外适于社会分工制度之 需要，内应天生人类不齐才性之特征。” 邹韬奋：职业指导“为事择人，为人择事，使 社会事业与个人才智得其圆满发展之机会，乃其主 要目的。”
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案例分析：

四只毛毛虫的故事：第一只毛毛虫来到苹果树下，看到 很多毛毛虫往树上爬，自己也跟着爬，但爬上去了不知 道该干什么。第二只毛毛虫也来到树下，但它知道是棵 苹果树，也想爬上去摘苹果，但爬到了分枝的地方，看 见到处都是苹果，却不知道该往那边爬。第三只毛毛虫 也到了苹果树下，它先用望眼镜搜寻了一番，找到了一 个很大的苹果，然后找到路径爬上去吃到了大苹果。第 四只毛毛可不是一只普通的虫，做事有自己的规划，它 从苹果树开花的时候就慢慢观察，等待，计算着自己的 行程，当它再返回苹果树时，苹果已经长得很大了，它 如愿以偿，吃到了又香又甜的大苹果。
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案例：一个年轻人怀揣着宏伟的职业理想开始打拼，几年过去了 却一事无成，于是他找到了一位智者讨教，智者知道他的来意后， 给了他一把极大的水壶让他去烧壶开水。智者家里只有小灶，没有 柴火，于是年轻人找了些柴火来，装满一壶便在灶上烧了起来。但 由于水壶太大，柴烧完了，水还没有开。于是他又跑出去继续找柴 火，等找到足够的柴火回来，那壶水已经凉的差不多了。这次他学 聪明了，没有继续点火而是再找了些柴火来，由于准备得足，终于 烧开了水。这时候智者问他：如果没有足够的柴火，你该怎样把水
情感目标
1.树立高尚而务实的职业理想，从中获得激励和动力。 2.理解职业成功标准和要素，自信、自尊，立即行动。
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教学认知：1、确认职业理想 2、正确进行职业定向 3、进行职业规划 4、了解成功的要素 教学重点：正确进行职业定向 教学难点：如何进行职业规划
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面向成功的职业规划
1.职 业 指 导
职业指导也叫职业生涯指
第一课 第三节 面向成功的职业规划
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复习回顾：
1、职业道德的含义
2、职业道德基本特征
3、自律性
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教学目标
第三节 面向成功的职业规划
知识目标 1.了解树立职业理想和进行职业定向的相关知识。
2.掌握进行职业规划的基本方法。
1.能够正确认知自己的职业定位，进行正确的职业定向。
能力目标
2.能够进行职业规划，写出职业规划文本。
理解职业成功的内涵
教学要点
标新立异，能够创造出对社会有价值的新的 ( 5 ) 创 新 标 准 东西，做出其他人没有做过或没有做成的事 情。
在工作、人际关系和自我发展三者之间保持 ( 6 ) 平 衡 标 准 有意义的平衡，其核心是胜任工作、自我满 足、他人认同。
( 7 ) 贡 献 标 准 对社会、组织、家庭作出贡献。 在组织中、行业内、社会上有足够的影响力 (8)影响力标准 ，能够改变他人的心理和行为。 ( 9 ) 健 康 标 准 在繁重工作的压力下依然保持身心健康。
烧开，年轻人答不出来。智者说：把壶里的水倒掉一些，年轻人大
悟。又是一年过去了，这位年轻人得到了他想得到的理想位置，并 且取得了应有的职业成就。
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案例说明：

第一，年轻人从智者的言语中感悟到以前 的职业理想距离现实和自己的能力过远， 必须加以调整。第二，年轻人首先做的是 审视自己原先理想难以实现的原因，在根 据自己的现有的职业能力和所能获得的职 业资源确立一个目标，短期的或中期的， 最后实现自己的长远目标。
职业满意度：指个人对所从事职业活动和职业环境的积极评价。
符合期望的职业，会给人比较高的满意度，反之就低。
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正确进行职业定向

职业定向的含义： 职业定向的三要素：个人的职业兴趣、社会需 要的发展趋势、职业选择的环境和背景。
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进行职业规划
二、进行职业规划 （1）审视自己，自我评估


动态规划、不断调整
4.职 业 规 划
教学要点
职业规划也叫生涯规划，是指一个人基于自己的职业理想而
对自己一生的职业活动做一个计划、一个安排，目的是让自己及
早确立职业活动的方向、目标以及实现的途径和方法。 职业规划需要遵循下列原则： 长期性原则：从自己的人生志向出发，要有长远目光。 可行性原则：合理制定目标和路径，确保可实施操作。
指导性原则：是职业活动的纲领和方案。
激励性原则：目标具有感召力和牵引力。 持续性原则：目标和路径既始终指向既定目标，又具有一定 的调整空间，从而保证规划目标最后得到实现。
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理解职业成功的内涵
5.职 业 成 功 教学要点
职业成功是指一个人在职业活动中所累积起来的积极心理以及与工 作相关的成果或成就。职业成功有如下评价标准（9条）：
( 1 ) 财 富 标 准 认为通过工作必须获得更多的经济回报。 (2)晋升标准 认为职业成功就是晋升到组织等级体系高层或者 在专业上达到更高等级。
( 3 ) 安 全 标 准 工作长期稳定，能够获得职业的安全保障。
强调职业成功就是在工作中自主自由，对职业和 (4)自主标准 工作有最大限度的控制权。
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作者对大家的期许。
在将来的工作中，我们能否每年拍一张生日工作照，以此记录 自己的职业生涯,感悟人生的价值呢？wk.baidu.com
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分析

日本松下电器公司总裁松下幸之助：他年轻 时去应聘一家电器公司，招聘的人看见他脏 兮兮的，而且又瘦又小，就叫他回去等消息。 等了几天，没有回音，他又跑去问，招聘的 人告诉他，今天招满了，下次吧。等到第三 次招聘的时候。他又跑去了，招聘的人看见 他，很吃惊，便问他，你会什么？他摇摇头 说，现在还什么都不会，如果你给肯给我机 会，我会加倍努力，超过人家。结果他做到 了没有？
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了解职业成功的要素
1、信心 要做一个成功者，命运掌握在自 己手中，要有坚定的信念和意志。 2、目标 人生的意义在于追求目标，朝着 自己的目标前进，打破现状，超越自我。 3、行动 积极主动、坚持不懈、保持旺盛 的激情、适应形势与环境，把握机遇、不 断有所创新、有远见，有预见力、善于利 用时间。