一年级体质测试各项标准

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小学 — 级男女生体测标准

序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀100170010.216.11092优秀95160010.314.61043优秀90150010.413994良好85140010.512935良好80130010.611876及格78124010.89.9807及格761180118.8738及格74112011.27.7669及格72106011.4 6.65910及格70100011.6 5.55211及格6894011.8 4.44512及格6688012 3.33813及格6482012.2 2.23114及格6276012.4 1.12415及格6070012.601716不及格5066012.8-0.81417不及格4062013-1.61118不及格3058013.2-2.4819不及格2054013.4-3.2520不及格1050013.6-42序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1优秀10014001118.61172优秀95130011.117.31103优秀90120011.2161034良好85110011.514.7955良好80100011.813.4876及格789601212.3807及格7692012.211.2738及格7488012.410.1669及格7284012.695910及格7080012.87.95211及格6876013 6.84512及格6672013.2 5.73813及格6468013.4 4.63114及格6264013.6 3.52415及格6060013.8 2.41716不及格5058014 1.61417不及格4056014.20.81118不及格3054014.40819不及格2052014.6-0.8520不及格1050014.8-1.62小学一年级男生体测标准小学一年级女生体测标准小学二年级男生体测标准小学二年级女生体测标准小学三年级男生体测标准小学三年级女生体测标准小学四年级男生体测标准小学四年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀10029008.416.5148501′36〞2优秀9528008.515.2143471′39〞3优秀9027008.613.8138441′42〞4良好8524508.711.6132411′45〞5良好8022008.89.4126381′48〞6及格78211098.2119361′51〞7及格7620209.27112341′54〞8及格7419309.4 5.8105321′57〞9及格7218409.6 4.698302′00〞10及格7017509.8 3.491282′03〞11及格68166010 2.284262′06〞12及格66157010.2177242′09〞13及格64148010.4-0.270222′12〞14及格62139010.6-1.463202′15〞15及格60130010.8-2.656182′18〞16不及格50122011-3.653162′22〞17不及格40114011.2-4.650142′26〞18不及格30106011.4-5.647122′30〞19不及格2098011.6-6.644102′34〞20不及格1090011.8-7.64182′38〞序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀10022508.319.8158481′41〞2优秀9521508.418.5151461′44〞3优秀9020508.517.2144441′47〞4良好8519508.815.1136411′50〞5良好8018509.113128381′53〞6及格7817709.311.9121361′56〞7及格7616909.510.8114341′59〞8及格7416109.79.7107322′02〞9及格7215309.98.6100302′05〞10及格70145010.17.593282′08〞11及格68137010.3 6.486262′11〞12及格66129010.5 5.379242′14〞13及格64121010.7 4.272222′17〞14及格62113010.9 3.165202′20〞15及格60105011.1258182′23〞16不及格50102011.3 1.255162′27〞17不及格4099011.50.452142′31〞18不及格3096011.7-0.449122′35〞19不及格2093011.9-1.246102′39〞20不及格1090012.1-24382′43〞小学五年级男生体测标准小学五年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀10032008.216.6157511′30〞2优秀9531008.315.3152481′33〞3优秀9030008.414147451′36〞4良好8527508.511.5141421′39〞5良好8025008.69135391′42〞6及格7824008.87.7128371′45〞7及格7623009 6.4121351′48〞8及格7422009.2 5.1114331′51〞9及格7221009.4 3.8107311′54〞10及格7020009.6 2.5100291′57〞11及格6819009.8 1.293272′00〞12及格66180010-0.186252′03〞13及格64170010.2-1.479232′06〞14及格62160010.4-2.772212′09〞15及格60150010.6-465192′12〞16不及格50141010.8-562172′16〞17不及格40132011-659152′20〞18不及格30123011.2-756132′24〞19不及格20114011.4-853112′28〞20不及格10105011.6-95092′32〞序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1优秀10025008.219.9166491′37〞2优秀9524008.318.7159471′40〞3优秀9023008.417.5152451′43〞4良好8522008.715.2144421′46〞5良好802100912.9136391′49〞6及格7820109.211.8129371′52〞7及格7619209.410.7122351′55〞8及格7418309.69.6115331′58〞9及格7217409.88.5108312′01〞10及格701650107.4101292′04〞11及格68156010.2 6.394272′07〞12及格66147010.4 5.287252′10〞13及格64138010.6 4.180232′13〞14及格62129010.8373212′16〞15及格60120011 1.966192′19〞16不及格50117011.2 1.163172′23〞17不及格40114011.40.360152′27〞18不及格30111011.6-0.557132′31〞19不及格20108011.8-1.354112′35〞20不及格10105012-2.15192′39〞小学六年级男生体测标准小学六年级女生体测标准。

小学一至六年级体康测试标准

一年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%) 坐位体前屈(30%) 一分钟跳绳(20%) 体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项一年级一年级一年级一年级等级单项一年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女得分男女优秀100 1700 1400 10.2 11 16.1 18.6 109 117 正常100 13.5~18.1 13.3~17.3 20 40 95 1600 1300 10.3 11.1 14.6 17.3 104 110 19 38 90 1500 1200 10.4 11.2 13 16 99 103 18 36良好85 1400 1100 10.5 11.5 12 14.7 93 95 17 34 80 1300 1000 10.6 11.8 11 13.4 87 87 低体重80≤13.4≤13.216 32及格78 1240 960 10.8 12 9.9 12.3 80 80 超重18.2~20.3 17.4~19.2 15 30 76 1180 920 11 12.2 8.8 11.2 73 73 14 28 74 1120 880 11.2 12.4 7.7 10.1 66 66 13 26 72 1060 840 11.4 12.6 6.6 9 59 59 12 24 70 1000 800 11.6 12.8 5.5 7.9 52 52 11 22 68 940 760 11.8 13 4.4 6.8 45 45 10 20 66 880 720 12 13.2 3.3 5.7 38 38 9 18 64 820 680 12.2 13.4 2.2 4.6 31 31 8 16 62 760 640 12.4 13.6 1.1 3.5 24 24 7 14 60 700 600 12.6 13.8 0 2.4 17 17 肥胖60 ≥20.4≥19.3 6 12不及格50 660 580 12.8 14 -0.8 1.6 14 14 5 10 40 620 560 13 14.2 -1.6 0.8 11 11 4 8 30 580 540 13.2 14.4 -2.4 0 8 8 3 6 20 540 520 13.4 14.6 -3.2 -0.8 5 5 2 4 10 500 500 13.6 14.8 -4 -1.6 2 2 1 2二年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%) 坐位体前屈(30%) 一分钟跳绳(20%) 体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项二年级二年级二年级二年级等级单项二年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女得分男女优秀100 2000 1600 9.6 10 16.2 18.9 117 127 正常100 13.7~18.4 13.5~17.8 20 40 95 1900 1500 9.7 10.1 14.7 17.6 112 120 19 38 90 1800 1400 9.8 10.2 13.2 16.3 107 113 18 36良好85 1650 1300 9.9 10.5 11.9 14.8 101 105 17 34 80 1500 1200 10 10.8 10.6 13.3 95 97 低体重80≤13.6≤13.416 32及格78 1430 1150 10.2 11 9.5 12.2 88 90 超重18.5~20.4 17.9~20.2 15 30 76 1360 1100 10.4 11.2 8.4 11.1 81 83 14 28 74 1290 1050 10.6 11.4 7.3 10 74 76 13 26 72 1220 1000 10.8 11.6 6.2 8.9 67 69 12 24 70 1150 950 11 11.8 5.1 7.8 60 62 11 22 68 1080 900 11.2 12 4 6.7 53 55 10 20 66 1010 850 11.4 12.2 2.9 5.6 46 48 9 18 64 940 800 11.6 12.4 1.8 4.5 39 41 8 16 62 870 750 11.8 12.6 0.7 3.4 32 34 7 14 60 800 700 12 12.8 -0.4 2.3 25 27 肥胖60 ≥20.5≥20.3 6 12不及格50 750 680 12.2 13 -1.2 1.5 22 24 5 10 40 700 660 12.4 13.2 -2 0.7 19 21 4 8 30 650 640 12.6 13.4 -2.8 -0.1 16 18 3 620 600 620 12.8 13.6 -3.6 -0.9 13 15 2 4 10 550 600 13 13.8 -4.4 -1.7 10 12 1 2三年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%) 坐位体前屈（20%）一分钟跳绳（20%）一分钟仰卧起坐（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项三年级三年级三年级三年级三年级等级单项三年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女得分男女优秀100 2300 1800 9.1 9.2 16.3 19.2 126 139 48 46 正常100 13.9~19.4 13.6~18.6 20 40 95 2200 1700 9.2 9.3 14.9 17.9 121 132 45 44 19 38 90 2100 1600 9.3 9.4 13.4 16.6 116 125 42 42 18 36良好85 1900 1500 9.4 9.7 11.8 14.9 110 117 39 39 17 34 80 1700 1400 9.5 10 10.2 13.2 104 109 36 36 低体重80≤13.8≤13.516 32及格78 1620 1340 9.7 10.2 9.1 12.1 97 102 34 34 超重19.5~22.1 18.7~21.1 15 30 76 1540 1280 9.9 10.4 8 11 90 95 32 32 14 28 74 1460 1220 10.1 10.6 6.9 9.9 83 88 30 30 13 26 72 1380 1160 10.3 10.8 5.8 8.8 76 81 28 28 12 24 70 1300 1100 10.5 11 4.7 7.7 69 74 26 26 11 22 68 1220 1040 10.7 11.2 3.6 6.6 62 67 24 24 10 20 66 1140 980 10.9 11.4 2.5 5.5 55 60 22 22 9 18 64 1060 920 11.1 11.6 1.4 4.4 48 53 20 20 8 16 62 980 860 11.3 11.8 0.3 3.3 41 46 18 18 7 14 60 900 800 11.5 12 -0.8 2.2 34 39 16 16 肥胖60 ≥22.2≥21.2 6 12不及格50 840 780 11.7 12.2 -1.6 1.4 31 36 14 14 5 10 40 780 760 11.9 12.4 -2.4 0.6 28 33 12 12 4 8 30 720 740 12.1 12.6 -3.2 -0.2 25 30 10 10 3 6 20 660 720 12.3 12.8 -4 -1 22 27 8 8 2 4 10 600 700 12.5 13 -4.8 -1.8 19 24 6 6 1 2四年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%)坐位体前屈（20%）一分钟跳绳（20%）一分钟仰卧起坐（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项四年级四年级四年级四年级四年级等级单项四年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女得分男女优秀100 2600 2000 8.7 8.7 16.4 19.5 137 149 49 47 正常100 14.2~20.1 13.7~19.4 20 40 95 2500 1900 8.8 8.8 15 18.1 132 142 46 45 19 38 90 2400 1800 8.9 8.9 13.6 16.9 127 135 43 43 18 36良好85 2150 1700 9 9.2 11.7 15 121 127 40 40 17 34 80 1900 1600 9.1 9.5 9.8 13.1 115 119 37 37 低体重80≤14.1≤13.616 32及格78 1820 1530 9.3 9.7 8.6 12 108 112 35 35 超重20.2~22.6 19.5~22.0 15 30 76 1740 1460 9.5 9.9 7.4 10.9 101 105 33 33 14 28 74 1660 1390 9.7 10.1 6.2 9.8 94 98 31 31 13 26 72 1580 1320 9.9 10.3 5 8.7 87 91 29 29 12 24 70 1500 1250 10.1 10.5 3.8 7.6 80 84 27 27 11 22 68 1420 1180 10.3 10.7 2.6 6.5 73 77 25 25 10 20 66 1340 1110 10.5 10.9 1.4 5.4 66 70 23 23 9 18 64 1260 1040 10.7 11.1 0.2 4.3 59 63 21 21 8 16 62 1180 970 10.9 11.3 -1 3.2 52 56 19 19 7 14 60 1100 900 11.1 11.5 -2.2 2.1 45 49 17 17 肥胖60 ≥22.7≥22.1 6 12不及格50 1030 880 11.3 11.7 -3.2 1.3 42 46 15 15 5 10 40 960 860 11.5 11.9 -4.2 0.5 39 43 13 13 4 8 30 890 840 11.7 12.1 -5.2 -0.3 36 40 11 11 3 6 20 820 820 11.9 12.3 -6.2 -1.1 33 37 9 9 2 410 750 800 12.1 12.5 -7.2 -1.9 30 34 7 7 1 2五年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%)坐位体前屈（10%）一分钟跳绳（10%）一分钟仰卧起坐（20%）50mX8往返跑（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项五年级五年级五年级五年级五年级五年级等级单项五年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女男女得分男女优秀100 2900 2250 8.4 8.3 16.5 19.8 148 158 50 48 1'36" 1'41" 正常100 14.4~21.4 13.8~20.5 20 40 95 2800 2150 8.5 8.4 15.2 18.5 143 151 47 46 1'39" 1'44" 19 38 90 2700 2050 8.6 8.5 13.8 17.2 138 144 44 44 1'42" 1'47" 18 36良好85 2450 1950 8.7 8.8 11.6 15.1 132 136 41 41 1'45" 1'50" 17 34 80 2200 1850 8.8 9.1 9.4 13 126 128 38 38 1'48" 1'53" 低体重80≤14.3≤13.716 32及格78 2110 1770 9 9.3 8.2 11.9 119 121 36 36 1'51" 1'56" 超重21.5~24.1 20.6~22.9 15 30 76 2020 1690 9.2 9.5 7 10.8 112 114 34 34 1'54" 1'59" 14 28 74 1930 1610 9.4 9.7 5.8 9.7 105 107 32 32 1'57" 2'02" 13 26 72 1840 1530 9.6 9.9 4.6 8.6 98 100 30 30 2'00" 2'05" 12 24 70 1750 1450 9.8 10.1 3.4 7.5 91 93 28 28 2'03" 2'08" 11 22 68 1660 1370 10 10.3 2.2 6.4 84 86 26 26 2'06" 2'11" 10 20 66 1570 1290 10.2 10.5 1 5.3 77 79 24 24 2'09" 2'14" 9 18 64 1480 1210 10.4 10.7 -0.2 4.2 70 72 22 22 2'12" 2'17" 8 16 62 1390 1130 10.6 10.9 -1.4 3.1 63 65 20 20 2'15" 2'20" 7 14 60 1300 1050 10.8 11.1 -2.6 2 56 58 18 18 2'18" 2'23" 肥胖60 ≥24.2≥23.0 6 12不50 1220 1020 11 11.3 -3.6 1.2 53 55 16 16 2'22" 2'27" 5 10格30 1060 960 11.4 11.7 -5.6 -0.4 47 49 12 12 2'30" 2'35" 3 620 980 930 11.6 11.9 -6.6 -1.2 44 46 10 10 2'34" 2'39" 2 410 900 900 11.8 12.1 -7.6 -2 41 43 8 8 2'38" 2'43" 1 2六年级体康测试项目权重及评分标准肺活量(15%) 50米(20%)坐位体前屈（10%）一分钟跳绳（10%）一分钟仰卧起坐（20%）50mX8往返跑（10%）体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)等级单项六年级六年级六年级六年级六年级六年级等级单项六年级加分跳绳超过个数得分男女男女男女男女男女男女得分男女优秀100 3200 2500 8.2 8.2 16.6 19.9 157 166 51 49 1'30" 1'37" 正常100 14.7~21.8 14.2~20.8 20 40 95 3100 2400 8.3 8.3 15.3 18.7 152 159 48 47 1'33" 1'40" 19 38 90 3000 2300 8.4 8.4 14 17.5 147 152 45 45 1'36" 1'43" 18 36良好85 2750 2200 8.5 8.7 11.5 15.2 141 144 42 42 1'39" 1'46" 17 34 80 2500 2100 8.6 9 9 12.9 135 136 39 39 1'42" 1'49" 低体重80≤14.6≤14.116 32及格78 2400 2010 8.8 9.2 7.7 11.8 128 129 37 37 1'45" 1'52" 超重21.9~24.5 20.9~23.6 15 30 76 2300 1920 9 9.4 6.4 10.7 121 122 35 35 1'48" 1'55" 14 28 74 2200 1830 9.2 9.6 5.1 9.6 114 115 33 33 1'51" 1'58" 13 26 72 2100 1740 9.4 9.8 3.8 8.5 107 108 31 31 1'54" 2'01" 12 24 70 2000 1650 9.6 10 2.5 7.4 100 101 29 29 1'57" 2'04" 11 22 68 1900 1560 9.8 10.2 1.2 6.3 93 94 27 27 2'00" 2'07" 10 20 66 1800 1470 10 10.4 -0.1 5.2 86 87 25 25 2'03" 2'10" 9 18 64 1700 1380 10.2 10.6 -1.4 4.1 79 80 23 23 2'06" 2'13" 8 1660 1500 1200 10.6 11 -4 1.9 65 66 19 19 2'12" 2'19" 肥胖60 ≥24.6≥23.7 6 12不及格50 1410 1170 10.8 11.2 -5 1.1 62 63 17 17 2'16" 2'23" 5 10 40 1320 1140 11 11.4 -6 0.3 59 60 15 15 2'20" 2'27" 4 8 30 1230 1110 11.2 11.6 -7 -0.5 56 57 13 13 2'24" 2'31" 3 6 20 1140 1080 11.4 11.8 -8 -1.3 53 54 11 11 2'28" 2'35" 2 4 10 1050 1050 11.6 12 -9 -2.1 50 51 9 9 2'32" 2'39" 1 2。

小学体质测试评分标准

小学体质测试评分标准体质测试是对学生身体素质进行科学评价的重要手段，也是学校体育教学工作的重要内容之一。

小学阶段是学生身体素质发展的关键时期，因此对小学生进行体质测试具有重要的意义。

小学体质测试评分标准是对学生体质测试结果进行科学评价的依据，下面将详细介绍小学体质测试评分标准的相关内容。

一、身体素质测试项目。

小学生的身体素质测试项目通常包括身高、体重、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上等多个项目。

这些项目涵盖了学生的身体形态、肺功能、心肺耐力、肌肉力量和柔韧性等多个方面，能够全面客观地反映学生的身体素质水平。

二、评分标准。

1. 身高体重。

身高体重是评价学生身体发育状况的重要指标。

根据小学生的年龄和性别，可以参照国家相关标准，对学生的身高体重进行评分。

一般来说，身高体重与同龄学生相比偏高或偏低的学生会得到相应的评分。

2. 肺活量。

肺活量是评价学生肺功能的重要指标，也是评价学生心肺耐力的重要依据。

一般来说，男女生的肺活量标准是不同的，根据学生的实际测试结果，可以参照相关标准进行评分。

3. 50米跑。

50米跑是评价学生速度和爆发力的重要项目之一。

根据学生的实际成绩，可以参照相关标准进行评分，通常成绩越好的学生得分越高。

4. 立定跳远。

立定跳远是评价学生爆发力和肌肉力量的重要项目之一。

根据学生的实际成绩，可以参照相关标准进行评分，通常成绩越好的学生得分越高。

5. 坐位体前屈。

坐位体前屈是评价学生柔韧性的重要项目之一。

根据学生的实际成绩，可以参照相关标准进行评分，通常成绩越好的学生得分越高。

6. 引体向上。

引体向上是评价学生上肢力量和耐力的重要项目之一。

根据学生的实际成绩，可以参照相关标准进行评分，通常成绩越好的学生得分越高。

三、评分方法。

小学体质测试评分可以采用定量评分和定性评分相结合的方法。

定量评分是根据学生的测试成绩，按照相关标准进行得分；定性评分是根据学生的测试表现，结合教师的观察和评价，进行综合评定。

一年级体质测试各项标准

读书破万卷下笔如有神（一）单项指标评分表2） /米表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克单一年等得13.5~18.1100正≤13.低体重8018.2~20.3 超重≥20.4 60 肥胖2）米）单项评分表（单位：千克表1-2 女生体重指数（BMI/单项一年级等级得分13.3~17.3100 正常≤13.2 低体重8017.4~19.2 超重≥19.3 肥胖 60读书破万卷下笔如有神表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）单一年得1700100160095150090 140085130080 124078118076112074106072 10007094068880668206476062700606605062040580305402050010读书破万卷下笔如有神表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）单一年得1400100130095120090110085100080960789207688074840728007076068720666806464062600605805056040540305202050010读书破万卷下笔如有神表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）单一年得10.210010.39510.49010.58510.68010.87811.07611.27411.47211.67011.86812.06612.26412.46212.66012.85013.04013.23013.42013.610读书破万卷下笔如有神表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）单一年得11.010011.19511.29011.58511.88012.07812.27612.47412.67212.87013.06813.26613.46413.66213.86014.24014.43014.62014.810读书破万卷下笔如有神表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）单一年得16.110014.69513.09012.08511.0809.9788.8767.7746.6725.5704.4683.3661.1620.060-0.850-1.640-2.430-3.220-4.010读书破万卷下笔如有神表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）单一年得18.6100 17.39516.090 14.78513.480 12.37811.27610.1749.0727.970及6.8685.7664.6643.5622.4601.6500.840不0.0 30 及格-0.8 20-1.610读书破万卷下笔如有神表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）单一年得1091001049599909385878080787376667452704568386631642462176014501140不8 30 及格5 20210读书破万卷下笔如有神1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）单一年得11710011095103909585878080786674597252704568386631642462176014501140不8 30 及格5 20 210。

小学生体质健康测试成绩标准对照表

仰卧起坐（次/1分
钟） 50 49 48 47 45 43 42 40 39 37 35 33 31 28 25 22 21 19 18 16 14
仰卧起坐（次/1分
钟） 50 49 48 47 45 43
跳绳（次/1 分钟）
42
-0.2
37
-0.9
32
-1.7
25
-2.6
18
50米跑 25米×2往返（秒）跑（秒）
8
8.8
8.1
8.9
8.2
9.1
8.3
9.3
8.4
9.5
8.5
9.8
8.7
9.9
8.9
10.1
9.2
10.4
9.6
10.6
9.9
10.9
10
11.1
10.1
11.4
10.2
11.7
10.4
12.1
10.5
12.4
65
76
1′20〞 1′30〞
64
74
1′24〞 1′33〞
63
73
1′28〞 1′36〞
62
71
1′31〞 1′39〞
60
69
1′33〞 1′43〞
59
66
1′37〞 1′47〞
57
63
1′41〞 1′51〞
55
60
1′45〞 1′55〞
53
58
1′47〞 1′58〞
52
55
1′49〞 2′02〞
6
1.45
5.7
1.42
5.2
1.39
4.7
1.36

国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准

国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准一、单项指标与权重
精选
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
1
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
2
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
3
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
4
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
5
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
6
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
7
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
8
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
9
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）。

国家学生体质健康标准(小学)

。今天整理了一~六年级男女学生各项达标成绩，供大家参考。家长们在关注孩子知识培养的同时，也不要忽略了体质的锻炼。
小学生体育达标的国家标准中有很大变化：增加了肺活量；减少了立定跳远；三年级开始有仰卧起坐；五年级开始有耐力跑。另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，不仅要经常锻炼，还要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦。
1、一年级测试项目及评价标准
2、二年级测试项目及评价标准
3、三年级测试项目及评价标准
4、四年级测试项目及评价标准
5、五年级测试项目及评价标准
6、六年级测试项目及评价标准

国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准

国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准一、单项指标与权重测试对象单项指标权重（%）小学一年级至大学四年级体重指数（BMI）15 肺活量15小学一、二年级50米跑20 坐位体前屈30 1分钟跳绳20小学三、四年级50米跑20 坐位体前屈20 1分钟跳绳20 1分钟仰卧起坐10小学五、六年级50米跑20 坐位体前屈10 1分钟跳绳10 1分钟仰卧起坐20 50米×8往返跑10初中、高中、大学各年级50米跑20坐位体前屈10立定跳远10 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）10 1000米跑（男）/800米跑（女）20注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。

1（一）单项指标评分表表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大学正常100 13.5~18.1 13.7~18.4 13.9~19.4 14.2~20.1 14.4~21.4 14.7~21.8 15.5~22.1 15.7~22.5 15.8~22.8 16.5~23.2 16.8~23.7 17.3~23.8 17.9~23.9 低体重80≤13.4≤13.6≤13.8≤14.1≤14.3≤14.6≤15.4≤15.6≤15.7≤16.4≤16.7≤17.2≤17.8超重18.2~20.3 18.5~20.4 19.5~22.1 20.2~22.6 21.5~24.1 21.9~24.5 22.2~24.9 22.6~25.2 22.9~26.0 23.3~26.3 23.8~26.5 23.9~27.3 24.0~27.9 肥胖60 ≥20.4≥20.5≥22.2≥22.7≥24.2≥24.6≥25.0≥25.3≥26.1≥26.4≥26.6≥27.4≥28.0表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）等级单项得分一年级二年级三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大学正常100 13.3~17.3 13.5~17.8 13.6~18.6 13.7~19.4 13.8~20.5 14.2~20.8 14.8~21.7 15.3~22.2 16.0~22.6 16.5~22.7 16.9~23.2 17.1~23.3 17.2~23.9低体重80≤13.2≤13.4≤13.5≤13.6≤13.7≤14.1≤14.7≤15.2≤15.9≤16.4≤16.8≤17.0 ≤17.1超重17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4 22.3~24.8 22.7~25.1 22.8~25.2 23.3~25.4 23.4~25.7 24.0~27.9 肥胖60≥19.3≥20.3≥21.2≥22.1≥23.0≥23.7≥24.5≥24.9≥25.2≥25.3≥25.5≥25.8≥28.02表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）等级单项得分三年级四年级五年级六年级初一初二初三高一高二高三大一大二大三大四优秀100 48 49 50 51 13 14 15 16 17 18 19 20 95 45 46 47 48 12 13 14 15 16 17 18 19 90 42 43 44 45 11 12 13 14 15 16 17 18良好85 39 40 41 42 10 11 12 13 14 15 16 17 80 36 37 38 39 9 10 11 12 13 14 15 16及格78 34 35 36 3776 32 33 34 35 8 9 10 11 12 13 14 15 74 30 31 32 3372 28 29 30 31 7 8 9 10 11 12 13 14 70 26 27 28 2968 24 25 26 27 6 7 8 9 10 11 12 13 66 22 23 24 2564 20 21 22 23 5 6 7 8 9 10 11 12 62 18 19 20 2160 16 17 18 19 4 5 6 7 8 9 10 11不及格50 14 15 16 17 3 4 5 6 7 8 9 10 40 12 13 14 15 2 3 4 5 6 7 8 9 30 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8 20 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 10 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。

一年级体质健康测试标准

1.体重测量：依据性别、年龄和身高等因素，计算出儿童的BMI指数，判断是否偏瘦、正常或超重。

2.身高测量：使用身高测量仪测量儿童的身高，了解其身体成长情况。

3.肺活量测试：通过呼吸道的最大通气量测量儿童的肺功能情况，包
括吸气力和呼气力。

4.柔韧性测试：测试儿童身体各部位的柔韧程度，包括后背伸展、坐
位体前屈等。

5.动作协调测试：测试儿童手眼协调和身体协调能力，通过平衡能力、跳跃、站立单脚等动作测试评估儿童的协调能力。

6.心率测试：测量心率，评估儿童的心血管功能。

7.身体成分测试：使用生物电阻抗仪等设备，测量儿童身体的脂肪、
水分、肌肉量等身体成分。

以上测试项目根据不同年龄段的儿童有一些差异，具体标准可参考国
家体育总局体协健身指导中心发布的相关标准。

一年级体测标准

一年级体测标准
一年级体测标准包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐和50米×8往返跑等项目。

身高标准：一年级男生的身高标准为110-135厘米，女生为105-130厘米。

体重标准：一年级男生的体重标准为20-35公斤，女生为18-30公斤。

肺活量标准：一年级学生的肺活量标准为每分钟70-80毫升。

50米跑标准：一年级男生50米跑标准为每秒8.3米，女生为每秒8.2米。

坐位体前屈标准：一年级男生的坐位体前屈标准为12.9厘米，女生为16.4厘米。

一分钟仰卧起坐标准：一年级男生一分钟仰卧起坐标准为17个，女生为17个。

50米×8往返跑标准：一年级男生50米×8往返跑标准为每秒7.5米，女生为每秒7.4米。

总体来说，一年级体测标准主要是测试学生的身体形态和身体素质，包括身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐和50米×8往返跑等项目。

这些测试可以反映学生的生长发育情况和身体素质水平。

一年级体质健康测试标准北京

一年级体质健康测试标准北京
一年级体质健康测试标准可能会根据不同地区和学校的要求而有所不同。

以下是北京地区一年级体质健康测试的一般标准：
1. 体重：一年级学生的平均体重应在17 - 23公斤之间。

2. 身高：一年级学生的平均身高应在105 - 120厘米之间。

3. 肺活量：一年级学生的平均肺活量应在700 - 1000毫升之间。

4. 心率：一年级学生安静时的平均心率应在90 - 110次/分钟之间。

5. 可反复跳跃次数：一年级学生应能够连续跳跃15 - 25次。

6. 健康体检结果：一年级学生的体检结果应符合正常体检范围，没有明显的生理异常。

以上标准仅供参考，具体的一年级体质健康测试标准还需根据当地教育主管部门和相关专业机构的规定来确定。

一年级体育测试项目及评分标准

一年级体育测试项目及评分标准
1.50米短跑：以最短的时间跑完50米的距离，计时单位为秒。

评分标准：小于10秒得A级，10-12秒得B级，大于12秒得C级。

2. 立定跳远：以双脚同时跳过的最远距离为成绩，计量单位为厘米。

评分标准：跳远超过90厘米得A级，70-90厘米得B级，小于70厘米得C级。

3. 仰卧起坐：以正确完成的次数为成绩。

评分标准：做满20次得A级，10-20次得B级，小于10次得C级。

4. 投掷球：以投掷出的最远距离为成绩，计量单位为米。

评分标准：投掷超过5米得A级，3-5米得B级，小于3米得C级。

5. 耐力跑：以在规定时间内跑完尽可能多的圈数为成绩。

评分标准：跑完10圈得A级，7-10圈得B级，小于7圈得C级。

评分等级说明：
A级：优秀。

表现出了较高的运动能力和素质。

B级：良好。

表现出了一定的运动能力和素质。

C级：及格。

表现与年龄相符合，但运动能力和素质较低。

注意事项：
1.测试项目应在专业教师的指导下进行。

2.测试前应进行充分的热身和拉伸。

3.测试时要注意安全，特别是在短跑和耐力跑等高强度项目中。

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中国小学生体质健康评分表

中国小学生体质健康评分表表1.1小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分106.0～106.9<14.814.8～16.816.9～19.119.2～19.8>=19.9 107.0～107.9<15.115.1～17.117.2～19.519.6～20.3>=20.4 108.0～108.9<15.315.3～17.517.6～19.920.0～20.7>=20.8 109.0～109.9<15.615.6～17.918.0～20.320.4～21.1>=21.2 110.0～110.9<15.815.8～18.318.4～20.720.8～21.5>=21.6 111.0～111.9<16.116.1～18.618.7～21.121.2～21.9>=22.0 112.0～112.9<16.416.4～18.919.0～21.521.6～22.3>=22.4 113.0～113.9<16.716.7～19.219.3～22.022.1～22.8>=22.9 114.0～114.9<17.017.0～19.619.7～22.422.5～23.2>=23.3 115.0～115.9<17.317.3～19.920.0～22.822.9～23.6>=23.7 116.0～116.9<17.617.6～20.320.4～23.223.3～24.1>=24.2 117.0～117.9<18.018.0～20.620.7～23.623.7～24.6>=24.7 118.0～118.9<18.318.3～21.021.1～24.124.2～25.0>=25.1 119.0～119.9<18.618.6～21.421.5～24.624.7～25.5>=25.6 120.0～120.9<19.019.0～21.821.9～25.125.2～26.2>=26.3 121.0～121.9<19.419.4～22.222.3～25.625.7～26.8>=26.9 122.0～122.9<19.719.7～22.622.7～26.226.3～27.4>=27.5 123.0～123.9<20.120.1～23.023.1～26.826.9～28.0>=28.1124.0～124.9<20.520.5～23.423.5～27.327.4～28.6>=28.7 125.0～125.9<20.920.9～23.823.9～27.827.9～29.2>=29.3 126.0～126.9<21.321.3～24.324.4～28.528.6～29.8>=29.9 127.0～127.9<21.721.7～24.724.8～29.029.1～30.4>=30.5 128.0～128.9<22.122.1～25.125.2～29.529.6～31.0>=31.1 129.0～129.9<22.622.6～25.625.7～30.130.2～31.6>=31.7 130.0～130.9<23.023.0～26.126.2～30.931.0～32.3>=32.4 131.0～131.9<23.523.5～26.626.7～31.631.7～33.2>=33.3 132.0～132.9<23.923.9～27.127.2～32.332.4～34.0>=34.1 133.0～133.9<24.424.4～27.727.8～32.933.0～34.7>=34.8 134.0～134.9<24.924.9～28.328.4～33.633.7～35.3>=35.4 135.0～135.9<25.325.3～28.929.0～34.234.3～36.0>=36.1 136.0～136.9<25.825.8～29.529.6～34.935.0～36.7>=36.8 137.0～137.9<26.426.4～30.130.2～35.635.7～37.4>=37.5 138.0～138.9<27.027.0～30.830.9～36.336.4～38.2>=38.3 139.0～139.9<27.627.6～31.531.6～37.137.2～39.1>=39.2 140.0～140.9<28.128.1～32.232.3～38.038.1～40.0>=40.1 141.0～141.9<28.628.6～32.933.0～38.939.0～40.9>=41.0 142.0～142.9<29.129.1～33.733.8～39.839.9～41.8>=41.9 143.0～143.9<29.729.7～34.534.6～40.740.8～42.7>=42.8 144.0～144.9<30.330.3～35.235.3～41.741.8～43.6>=43.7 145.0～145.9<30.930.9～35.936.0～42.342.4～44.5>=44.6 146.0～146.9<31.531.5～36.636.7～43.243.3～45.4>=45.5表1.2小学一、二年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分106.0～106.9<14.814.8～16.917.0～19.419.5～20.3>=20.4 107.0～107.9<14.914.9～17.017.1～19.619.7～20.4>=20.5 108.0～108.9<15.015.0～17.217.3～19.819.9～20.6>=20.7 109.0～109.9<15.215.2～17.517.6～20.020.1～20.8>=20.9 110.0～110.9<15.515.5～17.817.9～20.320.4～21.1>=21.2 111.0～111.9<15.715.7～18.118.2～20.620.7～21.5>=21.6 112.0～112.9<16.016.0～18.518.6～21.121.2～21.9>=22.0 113.0～113.9<16.216.2～18.818.9～21.521.6～22.3>=22.4 114.0～114.9<16.516.5～19.119.2～21.821.9～22.7>=22.8 115.0～115.9<16.816.8～19.419.5～22.322.4～23.2>=23.3 116.0～116.9<17.217.2～19.819.9～22.622.7～23.7>=23.8 117.0～117.9<17.517.5～20.220.3～23.023.1～24.2>=24.3 118.0～118.9<17.917.9～20.620.7～23.423.5～24.7>=24.8 119.0～119.9<18.218.2～20.921.0～24.024.1～25.2>=25.3 120.0～120.9<18.418.4～21.321.4～24.524.6～25.7>=25.8 121.0～121.9<18.818.8～21.721.8～25.025.1～26.1>=26.2 122.0～122.9<19.219.2～22.122.2～25.425.5～26.6>=26.7 123.0～123.9<19.619.6～22.622.7～25.926.0～27.1>=27.2 124.0～124.9<20.020.0～23.123.2～26.526.6～27.6>=27.7 125.0～125.9<20.420.4～23.623.7～27.027.1～28.2>=28.3126.0～126.9<20.920.9～24.024.1～27.527.6～28.8>=28.9 127.0～127.9<21.421.4～24.624.7～28.128.2～29.4>=29.5 128.0～128.9<21.821.8～25.025.1～28.828.9～30.1>=30.2 129.0～129.9<22.322.3～25.625.7～29.629.7～31.0>=31.1 130.0～130.9<22.722.7～26.226.3～30.530.6～31.8>=31.9 131.0～131.9<23.223.2～26.726.8～31.131.2～32.5>=32.6 132.0～132.9<23.723.7～27.327.4～31.831.9～33.3>=33.4 133.0～133.9<24.124.1～27.727.8～32.632.7～34.1>=34.2 134.0～134.9<24.724.7～28.528.6～33.333.4～34.9>=35.0 135.0～135.9<25.125.1～29.229.3～34.334.4～36.0>=36.1 136.0～136.9<25.725.7～29.930.0～35.235.3～36.9>=37.0 137.0～137.9<26.326.3～30.730.8～36.036.1～37.7>=37.8 138.0～138.9<27.027.0～31.531.6～36.937.0～38.7>=38.8 139.0～139.9<27.427.4～32.132.2～37.837.9～39.7>=39.8 140.0～140.9<27.827.8～32.832.9～38.738.8～40.6>=40.7 141.0～141.9<28.528.5～33.533.6～39.739.8～41.7>=41.8 142.0～142.9<29.129.1～34.234.3～40.740.8～42.8>=42.9 143.0～143.9<29.729.7～35.035.1～41.641.7～43.8>=43.9 144.0～144.9<30.330.3～35.735.8～42.642.7～44.9>=45.0 145.0～145.9<30.830.8～36.436.5～43.643.7～46.0>=46.1 146.0～146.9<31.431.4～37.137.2～44.544.6～46.9>=47.0 147.0～147.9<32.132.1～37.837.9～45.345.4～47.8>=47.9 148.0～148.9<32.632.6～38.538.6～46.246.3～48.7>=48.8投沙包（米）坐位体前屈(厘跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）表1.3小学一、二年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑立定跳远（米（秒）米)1009.49.8 1.5623.612.414045 989.510.0 1.5522.312.113443优秀良好及格不及格969.610.3 1.5420.511.612440 949.710.6 1.5318.611.211538 929.811.0 1.5116.010.610334 909.911.4 1.4913.510.09030 8710.111.5 1.4712.99.48629 8410.511.8 1.4311.98.58128 8110.812.0 1.3910.97.67526 7811.312.3 1.359.6 6.46824 7511.812.5 1.308.4 5.36022 7211.912.8 1.277.9 4.65621 6912.113.2 1.237.3 3.55120 6612.213.6 1.19 6.7 2.54519 6312.414.1 1.13 5.9 1.13817 6012.614.6 1.07 5.0-0.33015 5012.715.0 1.06 4.8-0.92814 4012.915.7 1.03 4.5-1.72412 3013.016.4 1.00 4.1-2.52010投沙包（米）坐位体前屈(厘跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）表1.4小学一、二年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑立定跳远（米（秒）米)1009.910.1 1.4721.615.114540 9810.010.3 1.4620.114.913838优秀良好及格不及格9610.110.6 1.4417.914.512835 9410.211.0 1.4315.714.111833 9210.311.4 1.4012.813.510429 9010.511.9 1.389.913.09025 8710.712.0 1.369.412.38624 8411.112.3 1.328.611.38122 8111.512.5 1.297.810.27520 7812.012.7 1.25 6.88.96818 7512.513.0 1.20 5.77.56015 7212.613.3 1.18 5.4 6.75614 6912.713.7 1.14 5.0 5.55113 6612.914.1 1.10 4.6 4.44512 6313.014.6 1.05 4.0 2.83811 6013.215.10.99 3.5 1.2309 5013.315.30.98 3.30.8288 4013.515.70.95 3.10.1247 3013.716.00.92 2.9-0.5206小表1.5学三、四年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分106.0～106.9<14.814.8～16.816.9～19.119.2～19.8>=19.9 107.0～107.9<15.115.1～17.117.2～19.519.6～20.3>=20.4 108.0～108.9<15.315.3～17.517.6～19.920.0～20.7>=20.8 109.0～109.9<15.615.6～17.918.0～20.320.4～21.1>=21.2 110.0～110.9<15.815.8～18.318.4～20.720.8～21.5>=21.6 111.0～111.9<16.116.1～18.618.7～21.121.2～21.9>=22.0 112.0～112.9<16.416.4～18.919.0～21.521.6～22.3>=22.4 113.0～113.9<16.716.7～19.219.3～22.022.1～22.8>=22.9 114.0～114.9<17.017.0～19.619.7～22.422.5～23.2>=23.3 115.0～115.9<17.317.3～19.920.0～22.822.9～23.6>=23.7 116.0～116.9<17.617.6～20.320.4～23.223.3～24.1>=24.2 117.0～117.9<18.018.0～20.620.7～23.623.7～24.6>=24.7 118.0～118.9<18.318.3～21.021.1～24.124.2～25.0>=25.1 119.0～119.9<18.618.6～21.421.5～24.624.7～25.5>=25.6 120.0～120.9<19.019.0～21.821.9～25.125.2～26.2>=26.3 121.0～121.9<19.419.4～22.222.3～25.625.7～26.8>=26.9 122.0～122.9<19.719.7～22.622.7～26.226.3～27.4>=27.5 123.0～123.9<20.120.1～23.023.1～26.826.9～28.0>=28.1 124.0～124.9<20.520.5～23.423.5～27.327.4～28.6>=28.7 125.0～125.9<20.920.9～23.823.9～27.827.9～29.2>=29.3126.0～126.9<21.321.3～24.324.4～28.528.6～29.8>=29.9 127.0～127.9<21.721.7～24.724.8～29.029.1～30.4>=30.5 128.0～128.9<22.122.1～25.125.2～29.529.6～31.0>=31.1 129.0～129.9<22.622.6～25.625.7～30.130.2～31.6>=31.7 130.0～130.9<23.023.0～26.126.2～30.931.0～32.3>=32.4 131.0～131.9<23.523.5～26.626.7～31.631.7～33.2>=33.3 132.0～132.9<23.923.9～27.127.2～32.332.4～34.0>=34.1 133.0～133.9<24.424.4～27.727.8～32.933.0～34.7>=34.8 134.0～134.9<24.924.9～28.328.4～33.633.7～35.3>=35.4 135.0～135.9<25.325.3～28.929.0～34.234.3～36.0>=36.1 136.0～136.9<25.825.8～29.529.6～34.935.0～36.7>=36.8 137.0～137.9<26.426.4～30.130.2～35.635.7～37.4>=37.5 138.0～138.9<27.027.0～30.830.9～36.336.4～38.2>=38.3 139.0～139.9<27.627.6～31.531.6～37.137.2～39.1>=39.2 140.0～140.9<28.128.1～32.232.3～38.038.1～40.0>=40.1 141.0～141.9<28.628.6～32.933.0～38.939.0～40.9>=41.0 142.0～142.9<29.129.1～33.733.8～39.839.9～41.8>=41.9 143.0～143.9<29.729.7～34.534.6～40.740.8～42.7>=42.8 144.0～144.9<30.330.3～35.235.3～41.741.8～43.6>=43.7 145.0～145.9<30.930.9～35.936.0～42.342.4～44.5>=44.6 146.0～146.9<31.531.5～36.636.7～43.243.3～45.4>=45.5 147.0～147.9<32.132.1～37.437.5～44.244.3～46.4>=46.5 148.0～148.9<32.732.7～38.138.2～45.045.1～47.3>=47.4表1.6小学三、四年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分106.0～106.9<14.814.8～16.917.0～19.419.5～20.3>=20.4 107.0～107.9<14.914.9～17.017.1～19.619.7～20.4>=20.5 108.0～108.9<15.015.0～17.217.3～19.819.9～20.6>=20.7 109.0～109.9<15.215.2～17.517.6～20.020.1～20.8>=20.9 110.0～110.9<15.515.5～17.817.9～20.320.4～21.1>=21.2 111.0～111.9<15.715.7～18.118.2～20.620.7～21.5>=21.6 112.0～112.9<16.016.0～18.518.6～21.121.2～21.9>=22.0 113.0～113.9<16.216.2～18.818.9～21.521.6～22.3>=22.4 114.0～114.9<16.516.5～19.119.2～21.821.9～22.7>=22.8 115.0～115.9<16.816.8～19.419.5～22.322.4～23.2>=23.3 116.0～116.9<17.217.2～19.819.9～22.622.7～23.7>=23.8 117.0～117.9<17.517.5～20.220.3～23.023.1～24.2>=24.3 118.0～118.9<17.917.9～20.620.7～23.423.5～24.7>=24.8 119.0～119.9<18.218.2～20.921.0～24.024.1～25.2>=25.3 120.0～120.9<18.418.4～21.321.4～24.524.6～25.7>=25.8 121.0～121.9<18.818.8～21.721.8～25.025.1～26.1>=26.2 122.0～122.9<19.219.2～22.122.2～25.425.5～26.6>=26.7 123.0～123.9<19.619.6～22.622.7～25.926.0～27.1>=27.2 124.0～124.9<20.020.0～23.123.2～26.526.6～27.6>=27.7 125.0～125.9<20.420.4～23.623.7～27.027.1～28.2>=28.3126.0～126.9<20.920.9～24.024.1～27.527.6～28.8>=28.9 127.0～127.9<21.421.4～24.624.7～28.128.2～29.4>=29.5 128.0～128.9<21.821.8～25.025.1～28.828.9～30.1>=30.2 129.0～129.9<22.322.3～25.625.7～29.629.7～31.0>=31.1 130.0～130.9<22.722.7～26.226.3～30.530.6～31.8>=31.9 131.0～131.9<23.223.2～26.726.8～31.131.2～32.5>=32.6 132.0～132.9<23.723.7～27.327.4～31.831.9～33.3>=33.4 133.0～133.9<24.124.1～27.727.8～32.632.7～34.1>=34.2 134.0～134.9<24.724.7～28.528.6～33.333.4～34.9>=35.0 135.0～135.9<25.125.1～29.229.3～34.334.4～36.0>=36.1 136.0～136.9<25.725.7～29.930.0～35.235.3～36.9>=37.0 137.0～137.9<26.326.3～30.730.8～36.036.1～37.7>=37.8 138.0～138.9<27.027.0～31.531.6～36.937.0～38.7>=38.8 139.0～139.9<27.427.4～32.132.2～37.837.9～39.7>=39.8 140.0～140.9<27.827.8～32.832.9～38.738.8～40.6>=40.7 141.0～141.9<28.528.5～33.533.6～39.739.8～41.7>=41.8 142.0～142.9<29.129.1～34.234.3～40.740.8～42.8>=42.9 143.0～143.9<29.729.7～35.035.1～41.641.7～43.8>=43.9 144.0～144.9<30.330.3～35.735.8～42.642.7～44.9>=45.0 145.0～145.9<30.830.8～36.436.5～43.643.7～46.0>=46.1 146.0～146.9<31.431.4～37.137.2～44.544.6～46.9>=47.0 147.0～147.9<32.132.1～37.837.9～45.345.4～47.8>=47.9 148.0～148.9<32.632.6～38.538.6～46.246.3～48.7>=48.8钟）仰卧起坐(次/1分钟)表1.7小学三、四年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑立定跳远（米掷实心球（米坐位体前屈(厘跳绳（次/1分（秒）））米)1008.69.4 1.789.512.916048 988.79.5 1.779.212.615447优秀良好及格不及格968.89.7 1.758.712.114446 948.99.8 1.748.311.713544 929.010.1 1.727.611.112342 909.110.3 1.707.010.511040 879.310.5 1.68 6.99.910639 849.610.9 1.65 6.78.910138 819.811.3 1.61 6.58.09537 7810.211.7 1.57 6.3 6.78835 7510.512.2 1.53 6.0 5.58034 7210.612.3 1.50 5.9 4.77532 6910.812.5 1.45 5.7 3.56830 6610.912.6 1.41 5.5 2.46027 6311.112.8 1.35 5.30.85024 6011.213.0 1.29 5.0-0.84021 5011.313.2 1.28 4.6-1.43720 4011.413.5 1.26 4.1-2.23218 3011.613.8 1.23 3.5-3.12817钟）仰卧起坐(次/1分钟)）表1.8小学三、四年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑立定跳远（米掷实心球（米坐位体前屈(厘跳绳（次/1分（秒）））米)1009.09.8 1.678.215.416548 989.19.9 1.667.815.115947优秀良好及格不及格969.210 1.657.314.614946 949.310.1 1.64 6.714.214044 929.410.2 1.62 6.013.612842 909.510.3 1.60 5.213.011540 879.710.5 1.58 5.012.311139 8410.010.9 1.54 4.811.310638 8110.311.2 1.51 4.610.210037 7810.711.7 1.46 4.28.89335 7511.112.2 1.41 3.97.48534 7211.212.3 1.38 3.8 6.68032 6911.412.4 1.34 3.5 5.47330 6611.512.6 1.30 3.2 4.16527 6311.712.8 1.25 2.9 2.55524 6011.813.0 1.19 2.50.94521 5011.913.1 1.18 2.40.44220 4012.013.4 1.16 2.2-0.23718 3012.213.7 1.13 2.0-0.93217表1.9小学五、六年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分106.0～106.9<14.814.8～16.816.9～19.119.2～19.8>=19.9 107.0～107.9<15.115.1～17.117.2～19.519.6～20.3>=20.4 108.0～108.9<15.315.3～17.517.6～19.920.0～20.7>=20.8 109.0～109.9<15.615.6～17.918.0～20.320.4～21.1>=21.2 110.0～110.9<15.815.8～18.318.4～20.720.8～21.5>=21.6 111.0～111.9<16.116.1～18.618.7～21.121.2～21.9>=22.0 112.0～112.9<16.416.4～18.919.0～21.521.6～22.3>=22.4 113.0～113.9<16.716.7～19.219.3～22.022.1～22.8>=22.9 114.0～114.9<17.017.0～19.619.7～22.422.5～23.2>=23.3 115.0～115.9<17.317.3～19.920.0～22.822.9～23.6>=23.7 116.0～116.9<17.617.6～20.320.4～23.223.3～24.1>=24.2 117.0～117.9<18.018.0～20.620.7～23.623.7～24.6>=24.7 118.0～118.9<18.318.3～21.021.1～24.124.2～25.0>=25.1 119.0～119.9<18.618.6～21.421.5～24.624.7～25.5>=25.6 120.0～120.9<19.019.0～21.821.9～25.125.2～26.2>=26.3 121.0～121.9<19.419.4～22.222.3～25.625.7～26.8>=26.9 122.0～122.9<19.719.7～22.622.7～26.226.3～27.4>=27.5 123.0～123.9<20.120.1～23.023.1～26.826.9～28.0>=28.1 124.0～124.9<20.520.5～23.423.5～27.327.4～28.6>=28.7 125.0～125.9<20.920.9～23.823.9～27.827.9～29.2>=29.3126.0～126.9<21.321.3～24.324.4～28.528.6～29.8>=29.9 127.0～127.9<21.721.7～24.724.8～29.029.1～30.4>=30.5 128.0～128.9<22.122.1～25.125.2～29.529.6～31.0>=31.1 129.0～129.9<22.622.6～25.625.7～30.130.2～31.6>=31.7 130.0～130.9<23.023.0～26.126.2～30.931.0～32.3>=32.4 131.0～131.9<23.523.5～26.626.7～31.631.7～33.2>=33.3 132.0～132.9<23.923.9～27.127.2～32.332.4～34.0>=34.1 133.0～133.9<24.424.4～27.727.8～32.933.0～34.7>=34.8 134.0～134.9<24.924.9～28.328.4～33.633.7～35.3>=35.4 135.0～135.9<25.325.3～28.929.0～34.234.3～36.0>=36.1 136.0～136.9<25.825.8～29.529.6～34.935.0～36.7>=36.8 137.0～137.9<26.426.4～30.130.2～35.635.7～37.4>=37.5 138.0～138.9<27.027.0～30.830.9～36.336.4～38.2>=38.3 139.0～139.9<27.627.6～31.531.6～37.137.2～39.1>=39.2 140.0～140.9<28.128.1～32.232.3～38.038.1～40.0>=40.1 141.0～141.9<28.628.6～32.933.0～38.939.0～40.9>=41.0 142.0～142.9<29.129.1～33.733.8～39.839.9～41.8>=41.9 143.0～143.9<29.729.7～34.534.6～40.740.8～42.7>=42.8 144.0～144.9<30.330.3～35.235.3～41.741.8～43.6>=43.7 145.0～145.9<30.930.9～35.936.0～42.342.4～44.5>=44.6 146.0～146.9<31.531.5～36.636.7～43.243.3～45.4>=45.5 147.0～147.9<32.132.1～37.437.5～44.244.3～46.4>=46.5 148.0～148.9<32.732.7～38.138.2～45.045.1～47.3>=47.4表1.10小学五、六年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）营养不良较低体重正常体重超重肥胖身高段（厘米）50分60分100分60分50分115.0～115.9<17.117.1～19.419.5～24.124.2～25.6>=25.7 116.0～116.9<17.417.4～19.719.8～24.524.6～26.1>=26.2 117.0～117.9<17.717.7～20.320.4～25.125.2～26.7>=26.8 118.0～118.9<18.118.1～20.720.8～25.725.8～27.3>=27.4 119.0～119.9<18.318.3～21.121.2～26.226.3～27.9>=28.0 120.0～120.9<18.418.4～21.321.4～26.626.7～28.3>=28.4 121.0～121.9<18.918.9～21.821.9～27.227.3～29.0>=29.1 122.0～122.9<19.219.2～22.122.2～27.827.9～29.7>=29.8 123.0～123.9<19.619.6～22.522.6～28.128.2～30.5>=30.6 124.0～124.9<19.819.8～22.722.8～28.728.8～30.7>=30.8 125.0～125.9<20.320.3～23.323.4～29.329.4～31.3>=31.4 126.0～126.9<20.720.7～23.723.8～29.729.8～31.7>=31.8 127.0～127.9<21.121.1～24.224.3～30.430.5～32.4>=32.5 128.0～128.9<21.421.4～24.624.7～30.830.9～32.8>=32.9 129.0～129.9<21.921.9～25.125.2～31.431.5～33.5>=33.6 130.0～130.9<22.422.4～25.625.7～31.932.0～34.0>=34.1 131.0～131.9<22.822.8～26.126.2～32.632.7～34.7>=34.8 132.0～132.9<23.323.3～26.626.7～33.233.3～35.4>=35.5 133.0～133.9<23.823.8～27.127.2～33.934.0～36.1>=36.2 134.0～134.9<24.224.2～27.627.7～34.534.6～36.8>=36.9135.0～135.9<24.724.7～28.228.3～35.335.4～37.6>=37.7 136.0～136.9<25.225.2～28.728.8～35.835.9～38.1>=38.2 137.0～137.9<25.725.7～29.329.4～36.736.8～38.9>=39.0 138.0～138.9<26.326.3～30.030.1～37.237.3～39.6>=39.7 139.0～139.9<26.926.9～30.630.7～38.038.1～40.4>=40.5 140.0～140.9<27.327.3～31.131.2～38.538.6～40.9>=41.0 141.0～141.9<27.827.8～31.631.7～39.039.1～41.4>=41.5 142.0～142.9<28.328.3～32.232.3～39.739.8～42.2>=42.3 143.0～143.9<28.928.9～32.732.8～40.240.3～42.7>=42.8 144.0～144.9<29.229.2～33.333.4～41.041.1～43.5>=43.6 145.0～145.9<29.829.8～33.934.0～41.741.8～44.1>=44.2 146.0～146.9<30.430.4～34.634.7～42.642.7～45.2>=45.3 147.0～147.9<30.830.8～35.235.3～43.343.4～46.0>=46.1 148.0～148.9<31.531.5～35.936.0～44.044.1～46.7>=46.8 149.0～149.9<32.332.3～36.636.7～44.945.0～47.6>=47.7 150.0～150.9<32.832.8～37.337.4～45.645.7～48.3>=48.4 151.0～151.9<33.233.2～37.938.0～46.246.3～48.9>=49.0 152.0～152.9<33.833.8～38.538.6～46.846.9～49.5>=49.6 153.0～153.9<34.534.5～39.239.3～47.647.7～50.4>=50.5 154.0～154.9<35.035.0～39.940.0～48.348.4～51.1>=51.2 155.0～155.9<35.635.6～40.640.7～49.049.1～51.8>=51.9 156.0～156.9<36.236.2～41.241.3～49.849.9～52.6>=52.7 157.0～157.9<36.836.8～41.942.0～50.650.7～53.5>=53.6表1.11小学五、六年级男生各测试项目评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试50米跑验（秒）25米×2立定跳掷实心往返跑远（米球（米（秒）））握力体重指数坐位体仰卧起跳绳（前屈(厘坐(次/1次/1分米)分钟)钟）篮球运足球颠球(秒)球(次)排球垫球(次)优秀良好及格不及格100801'12〞1'24〞678.08.8 1.9812.07013.35016011.84030 98791'14〞1'26〞668.18.9 1.9711.66913.04915512.33829 96781'18〞1'28〞658.29.1 1.9511.16812.54814813.03528 94761'20〞1'30〞648.39.3 1.9310.56712.14714013.63326 92741'24〞1'33〞638.49.5 1.919.86511.44513014.52924 90731′28〞1'36〞628.59.8 1.899.06410.84312015.42522 87711′31〞1'39〞608.79.9 1.878.96210.14211615.82421 84691′33〞1'43〞598.910.1 1.838.7609.14011116.52220 81661'37〞1'47〞579.210.4 1.798.5578.13910517.22119 78631'41〞1'51〞559.610.6 1.748.354 6.8379818.11818 75601′45〞1′55〞539.910.9 1.708.051 5.4359019.01616 72581'47〞1'58〞5210.011.1 1.677.849 4.6338419.91515 69551'49〞2'02〞5010.111.4 1.627.447 3.3317621.21414 66531'51〞2'06〞4910.211.7 1.587.044 2.1286822.51313 63491'53〞2'10〞4710.412.1 1.52 6.5400.4255624.21211 60451'55〞2'15〞4510.512.4 1.46 6.037-1.3224526.0109 50442'05〞2'25〞4410.612.6 1.45 5.736-1.9214127.198 40422'15〞2'35〞4310.712.9 1.42 5.235-2.8193628.887 30402'25〞2'45〞4210.813.2 1.39 4.734-3.8183030.576表1.12小学五、六年级女生各测试项目评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试50米跑验（秒）25米×2立定跳掷实心往返跑远（米球（米（秒）））握力体重指数坐位体仰卧起跳绳（前屈(厘坐(次/1次/1分米)分钟)钟）篮球运足球颠球(秒)球(次)排球垫球(次)优秀良好及格不及格100731'12〞1'24〞648.49.7 1.8612.46415.95016512.94027 98721'14〞1'26〞638.59.8 1.8511.76315.64916013.53826 96711'18〞1'28〞628.69.9 1.8310.76215.14815314.53525 94701'20〞1'30〞618.710 1.819.76114.64714515.43324 92681'24〞1'33〞608.810.1 1.798.36013.94513516.72923 90671′28〞1'36〞598.910.2 1.77 6.95913.34312518.02521 87651′31〞1'39〞589.110.3 1.74 6.75712.64212118.82420 84631′33〞1'43〞569.410.5 1.71 6.45511.54011619.92219 81611'37〞1'47〞549.610.7 1.67 6.25310.43911021.02118 78581'41〞1'51〞5210.011.0 1.62 5.8508.93710322.51817 75551′45〞1′55〞4910.311.2 1.57 5.4487.4359524.01615 72531'47〞1'58〞4810.411.4 1.54 5.246 6.6338924.91514 69501'49〞2'02〞4710.611.8 1.50 4.944 5.3318126.21413 66471'51〞2'06〞4510.712.1 1.46 4.642 4.1287327.51312 63441'53〞2'10〞4310.912.5 1.40 4.238 2.4256129.31211 60401'55〞2'15〞4111.013.0 1.34 3.8350.7225031.0109 50392'05〞2'25〞4011.113.5 1.33 3.7340.2214632.198 40372'15〞2'35〞3911.214.4 1.31 3.433-0.6194133.887 30362'25〞2'45〞3811.315.2 1.28 3.232-1.4183535.576。

小学体育达标测试标准2024

小学体育达标测试标准2024小学体育达标测试标准2024一、测试项目1.50米跑：该项目可以测试学生短跑速度的快慢程度。

2.坐位体前屈：该项目测试学生的柔韧性，即学生能否弯腰尽量接触脚趾。

3.立定跳远：该项目测试学生爆发力和协调性，即学生能否跳出较远的距离。

4.800米长跑：该项目测试学生耐力水平，即学生是否能坚持跑完800米。

二、测试标准1.50米跑-一年级：男生小于10.5秒，女生小于11.5秒。

-二年级：男生小于9.5秒，女生小于10.5秒。

-三年级：男生小于9秒，女生小于10秒。

-四年级：男生小于8.5秒，女生小于9.5秒。

-五年级：男生小于8秒，女生小于9秒。

-六年级：男生小于7.5秒，女生小于8.5秒。

2.坐位体前屈-二年级：男生小于13厘米，女生小于15厘米。

-三年级：男生小于15厘米，女生小于17厘米。

-四年级：男生小于17厘米，女生小于19厘米。

-五年级：男生小于19厘米，女生小于21厘米。

-六年级：男生小于21厘米，女生小于23厘米。

3.立定跳远-一年级：男生大于80厘米，女生大于70厘米。

-二年级：男生大于90厘米，女生大于80厘米。

-三年级：男生大于100厘米，女生大于90厘米。

-四年级：男生大于110厘米，女生大于100厘米。

-五年级：男生大于120厘米，女生大于110厘米。

-六年级：男生大于130厘米，女生大于120厘米。

4.800米长跑-一年级：男生小于5分30秒，女生小于6分。

-二年级：男生小于5分20秒，女生小于5分40秒。

-三年级：男生小于5分10秒，女生小于5分30秒。

-四年级：男生小于5分，女生小于5分20秒。

-五年级：男生小于4分50秒，女生小于5分10秒。

学生体质健康测试项目及评分标准

小学一、二年级男生体测标准窗体顶端序号等级单项得分50M跑<秒）25M×2往返跑<秒）立定跳远<M）投沙包<M）坐位体前屈<厘M）跳绳<次/1分钟）踢毽子<次/1分钟）1优秀1009.49.8 1.5623.612.4140452优秀989.510.0 1.5522.312.1134433优秀969.610.3 1.5420.511.6124404优秀949.710.6 1.5318.611.2115385优秀929.811.0 1.5116.010.6103346优秀909.911.4 1.4913.510.090307良好8710.111.5 1.4712.99.486298良好8410.511.8 1.4311.98.581289良好8110.812.0 1.3910.97.6752610良好7811.312.3 1.359.6 6.4682411良好7511.812.5 1.38.4 5.3602212及格7211.912.8 1.277.9 4.6562113格6912.113.2 1.237.3 3.5512014及格6612.213.6 1.19 6.7 2.5451915及格6312.414.1 1.13 5.9 1.1381716及格6012.614.6 1.07 5.0-0.3301517不及格5012.715.0 1.06 4.8-0.9281418不及格4012.915.7 1.03 4.5-1.7241219不及格3013.016.4 1.0 4.1-2.5201020不及格2013.217.30.97 3.7-3.715821不及格1013.418.20.93 3.2-4.8105窗体底端小学一二年级女生体测标准窗体顶端序号等级单项得分50M跑<秒）25M×2往返跑<秒）立定跳远<M）投沙包<M）坐位体前屈<厘M）跳绳<次/1分钟）踢毽子<次/1分钟）1优秀1009.910.1 1.4721.615.1145402秀9810.010.3 1.4620.114.9138383优秀9610.110.6 1.4417.914.5128354优秀9410.211.0 1.4315.714.1118335优秀9210.311.4 1.412.813.5104296优秀9010.511.9 1.389.913.090257良好8710.712.0 1.369.412.386248良好8411.112.3 1.328.611.381229良好8111.512.5 1.297.810.2752010良好7812.012.7 1.25 6.88.9681811良好7512.513.0 1.2 5.77.5601512及格7212.613.3 1.18 5.4 6.7561413及格6912.713.7 1.14 5.0 5.5511314及格6612.914.1 1.1 4.6 4.4451215及格6313.014.6 1.05 4.0 2.8381116及格6013.215.10.99 3.5 1.230917及格5013.315.30.98 3.30.828818不及格4013.515.70.95 3.10.124719不及格3013.716.00.92 2.9-0.520620不及格2013.916.50.89 2.6-1.415521不及格1014.117.00.86 2.4-2.3103窗体底端小学三四年级男生体测标准窗体顶端序号等级单项得分50M跑<秒）25M×2往返跑<秒）立定跳远<M）掷实心球<M）坐位体前屈<厘M）跳绳<次/1分钟）仰卧起坐<次/1分钟）1优秀1008.69.4 1.789.512.9160482优秀988.79.5 1.779.212.6154473优秀968.89.7 1.758.712.1144464优秀948.99.8 1.748.311.7135445优929.010.1 1.727.611.1123426优秀909.110.3 1.77.010.5110407良好879.310.5 1.68 6.99.9106398良好849.610.9 1.65 6.78.9101389良好819.811.3 1.61 6.58.0953710良好7810.211.7 1.57 6.3 6.7883511良好7510.512.2 1.53 6.0 5.5803412及格7210.612.3 1.5 5.9 4.7753213及格6910.812.5 1.45 5.7 3.5683014及格6610.912.6 1.41 5.5 2.4602715及格6311.112.8 1.35 5.30.8502416及格6011.213.0 1.29 5.0-0.8402117不及格5011.313.2 1.28 4.6-1.4372018不及格4011.413.5 1.26 4.1-2.2321819不3011.613.8 1.23 3.5-3.12817格20不及格2011.714.1 1.2 2.8-4.2211521不及格1011.914.5 1.17 2.0-5.31513窗体底端小学三四年级女生体测标准窗体顶端序号等级单项得分50M跑<秒）25M×2往返跑<秒）立定跳远<M）掷实心球<M）坐位体前屈<厘M）跳绳<次/1分钟）仰卧起坐<次/1分钟）1优秀1009.09.8 1.678.215.4165482优秀989.19.9 1.667.815.1159473优秀969.210.0 1.657.314.6149464优秀949.310.1 1.64 6.714.2140445优秀929.410.2 1.62 6.013.6128426优秀909.510.3 1.6 5.213.0115407良好879.710.5 1.58 5.012.3111398良8410.010.9 1.54 4.811.3106389良好8110.311.2 1.51 4.610.21003710良好7810.711.7 1.46 4.28.8933511良好7511.112.2 1.41 3.97.4853412及格7211.212.3 1.38 3.8 6.6803213及格6911.412.4 1.34 3.5 5.4733014及格6611.512.6 1.3 3.2 4.1652715及格6311.712.8 1.25 2.9 2.5552416及格6011.813.0 1.19 2.50.9452117不及格5011.913.1 1.18 2.40.4422018不及格4012.013.4 1.16 2.2-0.2371819不及格3012.213.7 1.13 2.0-0.9321720不及格2012.314.1 1.1 1.7-1.7251521不及1012.514.5 1.07 1.5-2.61813窗体底端小学五六年级男生体测标准窗体顶端序号等级单项得分肺活量体重指数400跑<分．秒）50M×8往返跑<分．秒）台阶实验50M跑<秒）25M×2往返跑<秒）立定跳远<M）掷实心球<M）握力体重指数坐位前屈厘M1优秀100801′12〞1′24〞678.08.8 1.9812.07013.2优秀98791′14〞1′26〞668.18.9 1.9711.66913.3优秀96781′18〞1′28〞658.29.1 1.9511.16812.4优秀94761′20〞1′30〞648.39.3 1.9310.56712.5优秀92741′24〞1′33〞638.49.5 1.919.86511.6优秀90731′28〞1′36〞628.59.8 1.899.06410.7良好87711′31〞1′39〞608.79.9 1.878.96210.8良好84691′33〞1′43〞598.910.1 1.838.7609.9良好81661′37〞1′47〞579.210.4 1.798.5578.10良好78631′41〞1′51〞559.610.6 1.748.354 6.11良75601′45〞1′55〞539.910.9 1.78.051 5.12及格72581′47〞1′58〞5210.011.1 1.677.849 4.13及格69551′49〞2′02〞5010.111.4 1.627.447 3.14及格66531′51〞2′06〞4910.211.7 1.587.044 2.15及格63491′53〞2′10〞4710.412.1 1.52 6.5400.16及格60451′55〞2′15〞4510.512.4 1.46 6.037-1.17不及格50442′05〞2′25〞4410.612.6 1.45 5.736-1.18不及格40422′15〞2′35〞4310.712.9 1.42 5.235-2.19不及格30402′25〞2′45〞4210.813.2 1.39 4.734-3.20不及格20372′35〞2′55〞4111.013.6 1.36 4.132-5.21不及格10352′45〞3′05〞4011.114.0 1.32 3.430-6.窗体底端小学五六年级女生体测标准窗体顶端序号等级单项得分肺活量体400跑<分．秒）50M×8往返跑<台阶实验50M跑<秒）25M×2往返跑立定跳远<M）掷实心球<M）握力体重坐位前屈重指数分．秒）<秒）指数厘M1优秀100731′12〞1′24〞648.49.7 1.8612.46415.2优秀98721′14〞1′26〞638.59.8 1.8511.76315.3优秀96711′18〞1′28〞628.69.9 1.8310.76215.4优秀94701′20〞1′30〞618.710.0 1.819.76114.5优秀92681′24〞1′33〞608.810.1 1.798.36013.6优秀90671′28〞1′36〞598.910.2 1.77 6.95913.7良好87651′31〞1′39〞589.110.3 1.74 6.75712.8良好84631′33〞1′43〞569.410.5 1.71 6.45511.9良好81611′37〞1′47〞549.610.7 1.67 6.25310.10良好78581′41〞1′51〞5210.011.0 1.62 5.8508.11良好75551′45〞1′55〞4910.311.2 1.57 5.4487.12及格72531′47〞1′58〞4810.411.4 1.54 5.246 6.13及格69501′49〞2′02〞4710.611.8 1.5 4.944 5.14及66471′51〞2′06〞4510.712.1 1.46 4.642 4.格15及格63441′53〞2′10〞4310.912.5 1.4 4.2382. 16及格60401′55〞2′15〞4111.013.0 1.34 3.8350. 17不及格50392′05〞2′25〞4011.113.5 1.33 3.7340. 18不及格40372′15〞2′35〞3911.214.4 1.31 3.433-0. 19不及格30362′25〞2′45〞3811.315.2 1.28 3.232-1. 20不及格20342′35〞2′55〞3711.516.3 1.25 2.930-2. 21不及格10322′45〞3′05〞3511.617.5 1.22 2.628-3.窗体底端标准解读> 测试工程> <<学生体质健康标准>> 评价。

小学一年级体育运动测试方案

小学一年级体育运动测试方案
介绍
本测试方案旨在检测小学一年级学生在体育运动方面的水平，包括跑步、跳远、立定跳远、仰卧起坐、引体向上等项目。

测试过程中应该注意安全，让学生在愉悦的气氛中参加测试。

测试项目及要求
1. 跑步（50米）
要求：在规定时间内完成50米的跑步。

男生要求16秒内，女生要求18秒内。

2. 跳远
要求：跳远的最远距离。

男生要求1.5米以上，女生要求1.3米以上。

3. 立定跳远
要求：从原地起跳，跳跃尽量远的距离。

男生要求跳跃1米以上，女生要求跳跃0.8米以上。

4. 仰卧起坐
要求：在规定时间内完成尽可能多的仰卧起坐。

男生要求25个以上，女生要求20个以上。

5. 引体向上
要求：在规定时间内完成尽可能多的引体向上。

男生要求3个以上，女生要求1个以上。

测试注意事项
1. 测试前做好准备活动，防止运动受伤。

2. 经常检查测试用具是否完好。

3. 每个项目测试前要经过讲解，并加以演示。

4. 测试过程中要注意计时、计数等工作。

5. 测试结束后做好冷静活动，避免肌肉拉伤等问题。

参考成绩单。

小学生体育达标评分标准表

小学生体育达标评分标准表：一、一年级1. 50 米跑- 男生：优秀：10.2 秒及以下；良好：10.3 - 12.2 秒；及格：12.3 - 14.2 秒。

- 女生：优秀：11.0 秒及以下；良好：11.1 - 13.0 秒；及格：13.1 - 15.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：109 个及以上；良好：87 - 108 个；及格：17 - 86 个。

- 女生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：17 - 94 个。

二、二年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.6 秒及以下；良好：9.7 - 11.6 秒；及格：11.7 - 13.6 秒。

- 女生：优秀：10.0 秒及以下；良好：10.1 - 12.0 秒；及格：12.1 - 14.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：25 - 94 个。

- 女生：优秀：127 个及以上；良好：103 - 126 个；及格：27 - 102 个。

三、三年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.1 秒及以下；良好：9.2 - 11.1 秒；及格：11.2 - 13.1 秒。

- 女生：优秀：9.5 秒及以下；良好：9.6 - 11.5 秒；及格：11.6 - 13.5 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：126 个及以上；良好：104 - 125 个；及格：34 - 103 个。

- 女生：优秀：139 个及以上；良好：115 - 138 个；及格：39 - 114 个。

一、仰卧起坐- 男生：优秀：48 个及以上；良好：40 - 47 个；及格：22 - 39 个。

- 女生：优秀：46 个及以上；良好：38 - 45 个；及格：20 - 37 个。

二、坐位体前屈- 男生：优秀：13.4 厘米及以上；良好：9.5 - 13.3 厘米；及格：2.0 - 9.4 厘米。

- 女生：优秀：16.1 厘米及以上；良好：12.0 - 16.0 厘米；及格：2.2 - 11.9 厘米。

小学一至六年级体康测试标准

16
16
2'22"
2'27"
5
10
40
1140
990
11.2
11.5
-4.6
0.4
50
52
14
14
2'26"
2'31"
4
8
30
1060
960
11.4
11.7
-5.6
-0.4
47
49
12
12
2'30"
2'35"
3
6
20
980
930
11.6
11.9
-6.6
-1.2
44
46
10
10
2'34"
2'39"
2
4
（20%）
一分钟仰卧起坐
（10%）
体重指数（BMI单位：千克/米2）(15%)
等级
单项
三年级
三年级
三年级
三年级
三年级
等级
单项
三年级
加分
跳绳超过个数
得分
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
得分
男
女
优秀
100
2300
1800
9.1
9.2
16.3
19.2
126
139
48
46
正常
100
13.9~19.4
13.6~18.6
20
低体重
80
≤13.8
≤13.5

一年级体质测试各项标准

小学 — 级男女生体测标准

小学一至六年级体康测试标准

小学体质测试评分标准

一年级体质测试各项标准

小学生体质健康测试成绩标准对照表

国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准

国家学生体质健康标准(小学)

国家各年级学生体质健康测试项目及评分标准

一年级体质健康测试标准

一年级体测标准

一年级体质健康测试标准 北京

一年级体育测试项目及评分标准

中国小学生体质健康评分表

小学体育达标测试标准2024

学生体质健康测试项目及评分标准

小学一年级体育运动测试方案

小学生体育达标评分标准表

小学一至六年级体康测试标准

一年级体质健康测试标准北京