第五章如何写职业生涯规划书
职业生涯规划(第五章_确定目标)
3、“定位”：定自己水平、能力、薪资期望 除了这“三定”，还有很重要的“一定”，就是 “定心”。
职业生涯规划
确定目标
三种职业生涯发展路线
1．专业技术型发展道路 2．行政管理型发展道路
3．自我创业
职业生涯规划
确定目标
五种典型的职业生涯路线
类型 技术型 管理型 主要职业领域 工程技术、财务分析、营 销、计划、系统分析等 政府机构、企业组织及其 各部门的主要负责人 典型职业通路 财务分析员—主管会计—财务 部主任—公司财务副总裁 工人—生产组组长—生产线经 理—部门经理—行政副总裁— 总裁
职业生涯规划
确定目标
25 年来几乎都不曾改变自己的人生目标。 25 年来他们都朝着同一个方向不懈地努力， 25 年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功 人士，他们中不管创业者、行业领袖、社会 精英。 大都生活在社会的中上层。他们的共同特点 是：那些短期目标不断被达成，生活状态步 步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。 如医生、律师、工程师、高级主管等。 25年后 几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳 地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 25 年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在 社会的最底层。他们的生活都过得很不如意， 常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨 他人、抱怨社会、抱怨世界。
合适的才是最好的
职业生涯规划
确定目标
择己所爱，择己所长，
择世所需，择己所利。
在选择的时间上不宜拖得过长；在选择的 对象上不宜同时选两个以上目标；在考虑社会 需要与个人价值观、兴趣、个性、能力及年龄 大小因素、人际关系因素、经济状况因素、本 职工作因素的基础上，注意扬长避短。
职业生涯规划
确定目标
在现实生活中，想不通过自我调整，就找 到一个“完全适合”自己的职业，几乎是不可能 的。在寻找完善自我的具体目标时，要握以下四 个要点：
个人职业生涯规划书报告范文3篇
个人职业生涯规划书报告范文个人职业生涯规划书报告范文精选3篇〔一〕尊敬的招聘委员会，我很荣幸有时机向您展示我的个人职业生涯规划书报告。
我是一名现役的大学生，我从心底坚信，如今是时候为我的将来做好充分的准备了。
我认为我的职业生涯规划将会是对我的成功非常重要的工具，并且这也是我对自己最好的投资。
我的目的是尽可能快速地找到一份好的工作。
我认为首先需要做的是为自己制定一个明晰的职业生涯目的并为之努力。
我已经为自己设定了短期、中期和长期目的。
我的短期目的是在大学期间积累更多的经历，并寻找参加实习和志愿者活动的时机。
中期目的是为一家大公司工作，获得更多的理论经历和专业知识。
我的长期目的是成为一名优秀而有影响力的管理者，为公司的开展做出奉献。
我选择了这个方向，建立我个人职业生涯规划的一个最关键的理由是，我有一个长期的愿望就是为那些需要帮助的人做出一些奉献。
几年前，我参加了一个志愿者活动，我为受灾地区连续工作了一个月。
这个经历给我留下了很深的印象，在那期间，我发现我真正的热爱所在。
所以，我选择学习相关的知识及技能，以便更好地帮助人们和改善他们的生活。
在我的个人职业生涯规划中，我将会努力完成这个目的。
为了实现这个目的，我的第一步就是寻找一家志同道合的公司，为他们的开展做出奉献。
同时，我也将自己的知识和专业技能不断充实，以便在将来的职场中更加得心应手。
我将会为了自己的目的不断努力，并尽可能地践行我的价值观和原那么。
我相信自己的努力，以及坚决的信念，将会引导我走向将来的成功之路。
谢谢您抽出珍贵的时间来阅读我的报告。
我期待有时机面试，并且讨论我的个人职业生涯规划及其对将来的奉献。
此致敬礼XXX个人职业生涯规划书XXX，2024年毕业于XXX大学，获得XXX学士学位。
〔1〕老实可靠、待人友好：关注人文关心，热爱志愿效劳，有较强的亲和力。
〔2〕良好的组织和协调才能：在高中期间，担任运动会____团成员，举办了一次成功的运动会。
第五章职业生涯规划的方法与步骤
社会环境分析例2:
• 就业岗位层次提高、数量趋于饱和，尽管我国医疗卫生专业人员还严重不足，但由 于地区分布、队伍结构、用人机制等问题，现有医疗机构普遍认为：数量趋于饱和， 招人，就是想提高质量。所以，提高门槛是大医院的用人取向，多数医院目前想要研 究生，全国基本一致。有关资料分析，2004年以来，北京、上海、广州等大城市对医 学毕业生的需求情况是：研究生以上学历呈上升趋势，本科生基本持平但略有下降， 专科生则下降明显。大多数医疗单位在招聘时，都希望招到有执业医师资格、有工作 经验的人才，这给医学类应届毕业生就业又增加了难度。 考研人数大幅度攀升， 随着 人们对高学历人才越来越看重，以及医疗单位招聘的要求越来越高，近两年毕业意向 的选择上，突出的一个特点是考研人数大幅度上升。考研似乎已经成为医学类专业毕 业生的最佳选择，普遍认为这个行业本科学历很难立足，期望通过考研提高身价，同 时也避过就业高峰。另外，就业时很多医疗单位对专业的限制使得本科毕业生不得不 改变自己的专业领域，根据市场需求重新选择主攻方向，从而加入考研的大军。报名 考研的比例很高，但考上的毕竟是少数，所以很多同学甚至做好了“长期抗战”的准 备。
—— 实际性 —— 时限性
职业生涯规划的步骤
（一） （二） 自我认知 环境认知
（三）
（四） （五）
确立目标
策略与行动 评估
目标分解 实施路径 行动方案 备案 ……
计划名称 时间跨度
短期计划 2011-2019 在 校 期 间 充 分利用时间，努力
中期计划 2010-2018 已 经 参 与 工 作，任职医疗器械 的销售代表，积累 经验与客源晋升 为销售主管 研究生毕业后， 选择相对比较自 由，经济收入较为 可观的销售代表， 积累工作经验，加 大交际面，提高业 务水平，自学金 融、会计； 工作 2-3 年 后晋 升为 销 售主管，并考《中 国销售经理业务 资格证书》和美国 ATA 考试公司颁发 的《销售经理业务 技能水平证书》 。
大学生职业生涯规划书(目录)
大职业生涯规划书(模板) 1.封面
个人资料：
姓名：××
学院班级学号：×××
年龄：××岁
籍贯：××省××市/县
联系电话:×××××
QQ:×××××
证件照
2.目录
引言
第一章认识自我
1.个人基本情况（MBTI职业性格测试结果）
2.职业兴趣（霍兰德职业兴趣测试结果）
3.职业能力及适应性
4.个人性格
5.胜任能力
自我分析小结
第二章职业生涯条件分析
1.家庭分析
2.学校分析
3.专业分析
4.社会环境分析
5.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章具体执行计划
1.完整的人生目标
2.大学目标实施进度表（学习目标、生活目标、职业目标及实现路径措施）第五章评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的措施
结束语。
职业生涯规划书范例[14篇]
![职业生涯规划书范例[14篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/70a33d08f11dc281e53a580216fc700abb685282.png)
职业生涯规划书范例[14篇] 职业生涯规划书篇1一、职业规划之自我认知一个有效的职业生涯设计，必须是在充分认识自我和相关环境的条件下进行的。
对自我及环境了解得越透彻，职业生涯设计就会越实际。
我通过对自己以往的经历和经验及SWOT进行分析，找出了自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
㈠优势分析：①曾担任院刊编辑部副主编，有较好的文字功底和文案设计能力。
②有近两年的班干部经历且学习成绩优异，专业成绩突出，获过相应奖励。
③在校期间曾参加过酒店服务和手机销售的实践活动。
④一直都严格要求自己，相信优秀是一种选择，并将成为习惯。
㈡劣势分析：①独立性强，很难与他人默契合作。
②双重性格，情绪不够稳定。
③心胸不够宽广，有时候容易钻进死胡同。
④对数学、物理、化学、生物等自然学科方面的知识欠缺且没有兴趣，对数字不敏感。
㈢环境分析：①世界政治局面呈稳定态势，各国各地经济文化交流加强，我国正为构建和谐社会而奋斗。
②我国经济已转向市场型经济，对人才的需要多种多样，其中对专门类的高素质技能性人才需求大。
③从旅游业从中国改革开放以来，一直发展迅猛，是第三产业的重要支柱。
在北京举办08年奥运会后，给入境旅游注入了生机，国内旅游也如火如荼的开展着，生涯设计公益网职业规划旅游已成为人们的基本需要。
④导游工作充满了挑战和激情，要真正当一名优秀的导游人员比想像的要难。
㈣人际关系分析：①《论语》中说：“益者三友，损者三友。
友直，友谅，友多闻，益矣。
友便辟，友善柔，友便佞，损矣。
”这也是我的交友观，同正直、宽厚、知识渊博的人交朋友。
②交朋友我认为真诚和宽容最重要。
③对于刚入社会对很多情况都不熟悉，应主动请教，谦虚学习，建立新的人际关系网。
④在不影响正常的`人际关系情况下，在任何情况下都要有一种霸气，毕竟这是一个适者生存的世界，有的时候要学会强悍。
二、目标规划目标是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。
有效的生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。
个人职业生涯规划书(8篇)
个人职业生涯规划书（8篇）个人职业生涯规划书篇1一、前言：现在社是一会个经济快速进展的社会，也是一个布满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下根底，作为新时代的大专生，就应当对社会有一个糊涂的熟悉，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格力量都应有糊涂的熟悉，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的奉献，更好的实现自己的人生价值。
二、自我熟悉：1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比拟活泼开朗，有时候又比拟内向，不太善和同学沟通；喜爱听歌，但不会唱歌；还是比拟喜爱运动，比方跑步球类都还挺喜爱的，但对于舞蹈部感冒；平常上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比拟积极，后半学期就开头懒散了，导致成总是不抱负绩。
比拟喜爱做各种试验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比拟的轻率，有时存在肯定的惰性，在理智中又存在着盲目。
现在来到学校我想主动的观看已经代替了过去在高中的那种被动的承受，自己在糊涂的面对现实时又多少带有一种脱离实际的梦想。
在以后的学习工作中，我要努力改良自己的缺乏发扬自己的特长，让自己变的更优秀。
3、自己在学习上有点马虎不仔细，造成学习成绩的不抱负，以后这方面应当积极的改良，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比拟差，我想我的规律思维有较好的潜能。
5、自己职业性向确实定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，由于我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必需去讲实际从实际动身这才是你胜利最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢送，企业性向也许就是创业吧，你敢于拼搏敢于制造才能更好的适应社会效劳社会。
三、职业分析：我国现在社会政治稳定，经济进展快速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济进展注入新的生气和活力。
个人职业生涯规划设计书范文2篇
个人职业生涯规划设计书范文个人职业生涯规划设计书范文精选2篇（一）个人职业生涯规划设计书范文第一章：个人分析1.1 个人简介姓名：XXX 性别：女年龄：25岁毕业院校：XXX大学专业：人力资源管理1.2 教育背景本科学历，人力资源管理专业，对人才管理、组织行为学等方面有较深入的理论知识。
1.3 工作经验在人力资源部门工作2年，熟悉招聘、培训、绩效管理等工作流程，具有一定的管理和团队协作能力。
1.4 职业目标短期目标：成为一名优秀的人力资源专业人士，提升个人的工作技能和管理能力。
长期目标：担任人力资源部门主管或部门经理的职务，实现职业生涯的高度发展。
第二章：职业规划2.1 路径规划通过参加专业培训、学习行业知识、学习技术工具等方式，提升个人在人力资源领域的专业技能。
2.2 时间规划短期内，每年参加至少一次相关专业培训，长期内，通过不断学习和积累工作经验，提升自己的职业能力。
2.3 目标明晰设定明确的目标和时间节点，监督自己的工作进度，确保实现职业规划。
第三章：行动计划3.1 提升专业技能参加培训课程、考取相关认证、参与专业组织活动等方式，不断提升自己在人力资源领域的专业能力。
3.2 发展管理能力接受领导的指导，学习团队管理、决策分析、沟通技巧等能力，提升自己的管理水平。
3.3 拓展人脉积极参与行业会议、交流活动，扩大人际关系网络，借助资源和人脉实现职业目标。
第四章：评估与反馈4.1 自我评估定期评估自己的职业发展进程，发现不足之处并及时调整，确保自己一直朝着目标前进。
4.2 外部评估向领导、同事、行业专家等人请教意见，接受客观评价，从反馈中找到改进方向，完善职业规划。
第五章：总结与展望5.1 总结经验回顾过去的职业生涯规划设计书所写内容，总结取得的成绩和经验，为未来的职业规划提供参考。
5.2 展望未来展望未来的职业生涯发展前景，明确目标和方向，踏实向前，不断追求职业成功。
以上是个人职业生涯规划设计书的一个示范范文，希望对你有所帮助！个人职业生涯规划设计书范文精选2篇（二）个人职业生涯规划设计范文我认为职业生涯规划是一个非常重要的部分，可以帮助我明确自己的职业目标和前进方向。
第五章 个人职业生涯规划的步骤和方法
一、职业生涯目标的分类
二、职业生涯目标设定中的误区
一、职业生涯目标的分类
按 时 间 长 短 不 同 可 以 划 分 为
短 期 目 标
中 期 目 标
长 期 目 标
短
期
目
标
通常是指时间在1～2 年内的目标，它是中期目 标和长期目标的具体化， 是操作性比较强的行动目 标。短期目标可能是自己 制定的，也可能是上级领 导分配安排的，有较为具 体的截止日期。短期目标 应该是实现中长期目标的 必经之路，是中长期目标 的组成部分。
（二）职业生涯规划的基本步骤
职业生涯路线是指个体 在职业确定后，拟从什么方 向上实现自己的职业理想。 职业生涯路线选择的重 点是对职业生涯选择的要素 进行系统分析，并在此基础 上确定自己的职业生涯路线。
（二）职业生涯规划的基本步骤
个人希望向哪一条路线发展， 要考虑自己的价值、理想、成就 动机、确定自己的目标取向。 个人适合向哪一条路线发展， 主要考虑自己的性格、特长、经 历、学历等主观条件，确定自己 的能力取向。 个人能够向哪条路线发展， 主要考虑自身所处的社会政治、 经济、文化等社会环境，以及组 织环境，并确定自己的机会取向。
职业生涯机会的评估， 主要是评估各种环境因素对 自己职业生涯发展的影响。 制定个人职业生涯规划时， 还要分析环境条件的特点、 环境的发展变化情况、自己 与环境的关系、自己在环境 中的位置、环境对自己所提 出的要求、环境中对自己的 有利条件以及限制条件等。
（二）职业生涯规划的基本步骤
职业选择正确与 否，直接关系到人生 事业的成败。
一、职业生涯规划的影响因素
（五）社会环境因素
社会环境因素指的是社会的政 治、经济体制，人才市场的管理体 制，社会文化习俗，职业的社会评 价等状况。 社会环境因素决定了社会职业 岗位的数量、结构、层次，同时也 决定了人们的职业观念，从而决定 了就业的方式、职业观和个人职业 生涯的历程。
职业生涯规划书-(5篇)
大学生职业生涯规划一、前言:如今社会对于职业的划分越来越明确, 对个人的要求越来越高, 个人也愈发注重自我的完善, 个人能力、个人性格与职业的相配度也更加重要。
在现今这个高速发展的社会中, 我们唯有想清楚自我的定位, 提高自我能力, 找准适合自己的职业, 才能有更好的发展, 更好地适应于这个社会。
二、自我分析（一）我的性格我个性乐观, 遇事总能想得开, 待人随和, 诚恳相交, 很少与人产生争执, 有较强的团队协作能力。
同时我比较细心, 做事严谨, 逻辑性强, 喜欢思考, 喜欢钻研, 乐于通过自己的努力攻克难关。
但是我的性格比较内敛、敏感, 不爱广泛频繁的社交, 与陌生人相处时会有些局促, 在公共场合发言或面对长辈时不敢大胆表达, 做事略有点慢, 经常会有很多顾虑, 有时会不够自信。
（二）我的背景因素首先是我的家庭因素, 我是家中的独生女, 家庭属于普通的工薪阶层, 未来我的职业一定是要考虑经济因素的, 我必须要有养活自己并且赡养父母的能力。
这就限制了我的某些选择, 在就业的前期, 我可能会在符合我个人情况和性格的情况下先选择经济性比较高的职业, 在此之后, 我有了一定的经济基础后, 方可以考虑自己最终较为不好实现的理想, 在这期间, 我会把理想先做成自己的业余爱好来进行。
（三）我的兴趣我的爱好非常广泛, 愿意了解新鲜事物、以及更多的其他的事物, 会对很多事情都产生兴趣, 也希望自己未来能够涉猎广泛、眼界开阔。
此外, 我喜欢看书, 尤其热爱写作, 经常喜欢写点文字章节或时事评论, 也喜欢通过写作来表达、传递自己心中的所思所想, 希望未来的自己可以由一个无名写手成长为一个有思想有远见的成熟作家——这也是我的最终理想。
（四）我的能力首先我们作为广西大学的大学生, 都是经过一路考验走来的, 每个人都有自己的优势特点。
我认为我的学习能力还是不错的, 很能接受新鲜的事物, 学习和掌握新的知识比较快。
我乐于听取别人的意见, 经常反省自己, 并进行改正, 不断完善自己、提高自己。
大学生职业生涯规划书模板(精选6篇)_企业策划
大学生职业生涯规划书模板(精选6篇)_企业策划大学生职业生涯规划书模板(篇1)引言奋斗赋予生命的动力，拼搏定义人生的内涵。
在高中三年的奔跑过程中，我们咬牙切齿，卯足了劲，昏天黑日，埋没在漫无边际的试卷当中。
而当迈入大学的门槛后，曾经的那些豪言壮语、昔日的伟岸抱负似乎日趋模糊。
人生容不得我们肆意地消磨如此短暂的青春，古语有云：“凡事预则立，不预则废。
”人生需要定位，欲使那些美好的预言成为现实，职业规划将是开篇之笔。
第一章认识自我1.【自我分析】我个性温和，待人真诚友善，善于倾听，乐于与他人分享，平日里主动热心，诚实守信，遇事认真踏实，有很强的责任心，会争取自己最大努力完成任务。
面对错误，勇于承担，及时更正，并能总结经验。
个人崇尚创新、多彩的生活方式。
但是在信心方面有所欠缺，对人对事较强的敏感力形成了多愁善感的性格，给人留下了易情绪化的印象。
2.【职业兴趣】我是一个比较腼腆内向的女孩，对于工作，希望能拥有一个稳定的工作，而医学无疑是一个不错的选择。
我欣赏白衣天使无私奉献的精神，羡慕他们能够探索人类如此奥秘的生物体，我以作为一名医学生而感到荣幸，也为将来成为一名医务工作者而感到自豪。
当然，根据专业，我也会选择其他相关的行业进行尝试，为自己的今后的发展方向提供更多的参考。
3.【胜任能力】在校学生会任职期间，通过各种活动，培养了良好的人际沟通能力，积累了一定的处事经验，拥有一定的组织基础和创新能力。
在具备扎实的专业基础知识上，能较快适应新环境，积极与他人合作，培养团队默契。
除此之外，我个人的业余爱好也较为广泛，相信广泛的业余爱好也会为自己的工作添姿增彩。
第二章职业生涯条件分析1.【家庭环境分析】从家庭来说，其一，长辈们希望我能够从事稳定的工作，而医学是永远不会消失的行业;其二，学医能够帮助他们提高健康方面的意识，改变不健康的生活方式。
2.【学校环境分析】我所在的城XX职业技术学院至今已有70年的历史，学院环境优良，教学设施先进，实训基地优越，满足了各专业学生的需求。
个人职业生涯规划书范文5篇
个人职业生涯规划书范文5篇个人职业生涯规划书范文篇1第一章认识自我1.职业兴趣我是一个相对来说性格活泼开朗的男孩，我喜爱相对外向的工作，所以，我喜爱比较有挑战性的工作，具体的讲，我的梦想是通过自己的努力，拥有一家自己的企业或公司，但依据自己的专业，我也会先尝试做适合于我自己其他方面的工作。
总之我会依据自己的爱好，专业以及自己的开展方向与生活经历来选择最终适合自己的道路。
2.职业价值观对于名利我没有过多的追求，我只是想在创业或是工作过程中，亲身体验创业过程或是努力过程中的那份不易，那份不同平常的经历，即使是创业失败，也要从中汲取经验。
通过自己的努力，在其中学习，进步，并掌握一定的能力。
工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，认真体会工作中的艰辛和欢乐，因为这是财宝都换不来的经历。
3.性格特征我是一个相对来说比较活泼开朗的人，平常除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，我也会主动和他们一起聊天，我更喜爱的是与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我欢乐的事情，所以我和大局部人都谈的来，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么。
4.胜任能力与他人相比我相对来说具有亲和力，这也是我的优势，加之自己的性格温柔，善于与人交流沟通，相信今后假如真的走上创业道路，我会结识不少的人，会有不错的人脉。
其次，我个人的业余爱好也很广泛，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。
至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆识有待增加，例如在大家面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，这也是一个企业领导人应该有的素养。
5.自我分析小节依据分析总结，我很大程度上认识自己，自己有许多的优点，但也有不少的缺乏，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快足步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在将来有更大的开展。
第五章：职业生涯规划
现状 审查
目标 设定
行动 规划
第二节：职业生涯的选择
职业生涯的选择就是综合考虑自己的兴趣、 个性、能力、价值观和客观环境准确地选 择自己的合适的职业努力方向的一个选择 过程。 一、职业生涯的个人综合素质分析 1、兴趣：是指关注、好奇，进而力求经常 参与、探究、掌握某些事情的心理倾向。 职业生涯类型表
七、个人案例：本环节找一个同学来现场 做案例分析 如想做自己创业、想当一个人力资源总监、 想做财务、想当老师、想做业务经理等、 想从事行政工作、想搞科研等
第三节：职业生涯管理
一、什么是职业生涯管理 职业生涯管理是个人和组织对职业历程的 规划、设计、实施和监控等一系列的活动 的总和。包括： 组织层面的职业生涯管理：目的是开发员 工的潜力、稳定员工队伍。 员工层面的职业生涯管理：职业发展计划、 职业策略、职业进入、职业位臵
4、价值观：这里的价值观是与工作有关的 价值观，这里的价值观是每个员工在工作 中追求的目标。 升职（公务员）、机遇带来的成就感（科 研人员）、交通便利（家庭妇女）、时间 灵活性（创作人员）、高的福利（每个人 都追求）、好的学习机会（刚参加工作 的）、愉快的工作氛围、固定的工作地点 （喜欢安定的人）
3、职业生涯规划的决策类型
果断 性 冲动知觉型 过强 （武松、花和尚） 类型
依赖宿命型 弱 （没有主见、李 逵等人） 犹豫逃避型 极弱 （瞻前顾后的 人、） 系统理性型 强 （宋江一号的人）
信息收集 自主 与处理 程度 不充分 自主
不充分 依赖
坚定 性 多变
一致
程度不定 程度 不定 充分 自主
多变
2023年个人职业生涯规划书11篇
2023年个人职业生涯规划书11篇个人职业生涯规划书篇1前言会展艺术与技术专业，该专业毕业生可在会展与广告设计方向的毕业生毕业生可在企业或机构企划部门、广告公司及专业型设计机构、新闻出版单位、教育单位或培训机构等企事业单位，从事企业策划及品牌推广，会展策划与设计、广告经营与管理、艺术设计教学及培训等工作。
第一章：认识自我1、个人基本情况我是一名大专生，我的名字叫__，我明白自己处在什么阶段，但我相信勤能补拙。
我的性格有点内向但内心的激情充沛，对工作的积极性比较高，勤奋好学，喜欢学习新东西新知识来丰富字的头脑，虽然是名女孩但却想要在自己的事业上有所成就不想依靠男孩子，有点好强有点倔强。
经历了很多失败但仍在不停的努力着，在刚刚进入大学时我告诉自己要好好表现好好学习。
在大一时我积极参加校园各种各样的活动，曾经加入校区学生会学习部，在期间我努力的做好自己的本职同时虚心的像大二的学姐们学习包括为人处事，在此期间我学会了一些基本的文本编辑和一些新闻稿的写作及一些照片的处理和发送。
还在此期间去了敬老院看望那些需要人陪的老人们让我更加懂得珍惜和挂念自己的家人。
在班级里也积极争取为班级服务曾担任辅导员的秘书，并参加了亮剑集团的志愿服务工作在自己课余时间到办公室帮助老师们做一些简单的工作为其减轻负担，同时我收获了锻炼的机会，学习了一些办公软件。
在选修课中我一般都很认真，尽量做到从不缺课，我选择了一些图片处理的软件工具，因为我对图片处理比较感兴趣，从中也学到了一些有用的知识这让我感到很高兴。
在大一时我就争取过了英语二级和计算机基础考试，同时在各个班级专业技能活动中获得了三等奖，还参加了代表我们专业的技能与沟通的比赛我们班获得了三等奖，在学生会中我获得了干事奖，普通话过了二乙，均颁发了相关证书。
在大一到大二这段时间我参加了一些实习，在工作中学到了一些课外的知识与技能，比如一些与专业有关的糖酒会和西博会我们都参加，这使我对本专业对了更深更多的了解，同时还有一些酒店的服务员，也让我懂得服务员的辛苦和如何做好一个好的服务员，曾经还在春节期间到西岭雪山旅游景区工作过，让我这个旅游学院的学生对旅__业多了等多的感想，也积累了一定的工作经验。
大专生职业生涯规划书5篇
【篇一】大专生职业生涯规划书第一章：总论(引言)实现梦想的第一步就是要有梦想。
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。
很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人生进行一个长期的规划。
佛家有云："缘自性空"、"空无自性"。
的确在现代社会,人们的生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。
如果如我们柔弱的个体,不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的进步。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。
首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。
中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。
其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。
但现代社会宗教的不断发展,信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。
为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢?其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。
对于在校大学生,首先要对自己有一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。
另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣,明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位,履行好自己的社会角色。
当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。
针对我个人而言,在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。
福柯有一着名的"话语权力"理论,提出的就是一个话语平台的问题,尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。
通过独善其身来达到一个更高的话语平台。
第二章、认识自我个人基本情况：酷爱思考,以"我思故我在"为意识自己存在的信条。
第五章：职业生涯规划
第五章：职业生涯规划第一节职业生涯概述一、职业生涯的外延职业生涯，又称职业开展，是指一团体在其终身中遵照一定路途〔或途径〕所从事任务的历程，是指与任务相关的活动、行为、价值、愿望等的综合。
职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。
外职业生涯是指由接受教育末尾，经任务、直至退休的活动；内职业生涯是指团体对职业追求的一种客观愿望以及希冀的职业开展方案。
二、职业生涯规划职业生涯规划是指经过员工的任务及职业开展的设计，协调员工团体需求和企业组织需求，完成团体和企业的共同生长和开展。
这是一种以人为中心的人本主义管理方法。
三、职业生涯的性质职业生涯具有以下性质：1．共同性。
2．开展性。
3．阶段性。
4．终生性。
5．整合性。
6．互动性。
四、职业生涯规划的开展沿革职业生涯规划是人力资源管理中一个十分重要而又崭新的效果，有关职业开展或职业生涯的运动进程和运转规律的讨论，乃至职业研讨的思想体系和实际体系构成，主要是1965年美国麻省理工学院的薛恩〔E·H·Schein〕教授«组织心思学»出版到1978年，其«职业动力论»出版这个阶段的事情。
第二节职业生涯规划的有关实际范围一、职业生涯的周期职业生涯周期较为有影响的周期划分有〝六分法〞和〝三分法〞。
职业生涯的〝六分法〞是将职业生涯开展阶段划分为职业的预备期、选择期、顺应期、动摇期和衰退期。
1．职业预备期：2．职业选择期：3．职业顺应期：4．职业动摇期：5．职业衰退期6．职业参与期职业生涯的三分法是将职业生涯开展阶段分为早期、中期、前期三个阶段。
详见表9-1。
前期职业生涯1．取得更大的责任或缩减在某一点上所承当的责任2．培育关键性的下属和接班人3．退休1．扩展团体对任务的兴味，扩展所掌握技术的广度2．了解任务和单位的其他综合性效果3．了解〝合理布置生活〞之道，防止完全被任务所控制二、职业生涯系留点及其分类职业生涯系留点实际是美国管理学家薛恩(E·H·Schein)提出的，是职业生涯开展实际中一个很重要的内容。
职业生涯规划书模板(精选10篇)
职业生涯规划书模板(精选10篇)模板一：自我认知与职业定位一、自我认知1. 个人基本信息：姓名、年龄、性别、学历、专业等。
2. 个人兴趣、爱好、特长：分析自己在哪些方面有特别的兴趣和优势。
3. 个人性格特点：通过性格测试等方式，了解自己的性格特点，如外向、内向、理性、感性等。
二、职业定位2. 职业路径：根据职业目标，规划自己的职业发展路径，如晋升路线、跳槽路线等。
3. 行业选择：根据自己的兴趣和优势，选择适合自己的行业。
模板二：职业技能与培训计划一、职业技能1. 现有技能：分析自己目前掌握的技能，如专业技能、通用技能等。
2. 需要提升的技能：根据职业目标，分析自己需要提升的技能。
二、培训计划1. 培训目标：明确自己参加培训的目标，如提升专业技能、学习新知识等。
2. 培训内容：根据培训目标，选择合适的培训内容。
3. 培训方式：选择适合自己的培训方式，如线上课程、线下课程、自学等。
模板三：职业发展策略一、短期策略1. 提升专业技能：通过参加培训、实践等方式，提升自己的专业技能。
2. 拓展人脉：积极参加行业活动、社交活动等，拓展自己的人脉。
二、中期策略1. 职位晋升：通过努力工作、提升能力等方式，争取职位晋升。
2. 行业转型：如果目前行业不适合自己，可以考虑转型到其他行业。
三、长期策略1. 创业：如果有一定的资金和资源，可以考虑创业。
2. 跨界发展：通过学习新知识、掌握新技能，实现跨界发展。
模板四：时间管理一、时间分配1. 工作时间：合理安排工作时间，提高工作效率。
2. 学习时间：安排固定时间进行学习，提升自己的能力。
二、时间管理方法1. 制定计划：制定详细的工作计划和学习计划，确保任务按时完成。
模板五：个人品牌建设一、个人形象塑造1. 穿着打扮：根据职业特点，选择合适的穿着打扮。
二、个人价值传递1. 专业能力：通过工作成果、项目经验等方式，展示自己的专业能力。
模板六：风险管理一、职业风险识别1. 行业风险：分析自己所在行业的风险，如市场竞争、政策变化等。
《大学生职业生涯规划》第五章——职业生涯规划的决策
第三节 职业生涯规划的决策方法
二、决策平衡单
选择项目 权重
选择一
选择二
考虑因素
1-5
加权分数 加权分数 加权分数 加权分数
（+）
（-）
（+）
（-）
个人物质方面的得失
他人物质方面的得失
个人精神方面的得失
他人精神方面的得失
总分
第三节 职业生涯规划的决策方法
三、SWOT分析法
1
2
3
4
构建个体的 SWOT矩阵
❖ 他人物质方面得失：家庭经济收入，家庭社会地位， 与家人相处的时间，家庭环境类型，可协助组织或团体， 其他。
❖ 个人精神方面得失：生活方式的改变，成就感，自我 实现的程度，兴趣的满足，工作的创造性和挑战性，社会 声望的提高，达成长远生活目标的机会，其他。
❖ 他人精神方面得失：父母，朋友，配偶，师。同事。
机会（Opportunities） （1） （2） （3） 优势机会策略（S.O.）
劣势机会策略（W.O.）
威胁（Threats） 优势威胁策略（S.T.） 劣势威胁策略（W.T.）
思考与练习
1．我的个人决策风格 请回想当时高考填报志愿时的情境，并按照以下内容
给予描述：当时的目标或者情境，面临的选择，选择的过 程，最后做出的选择。想一想，面对其他决策时，通常采 用了什么样的决策模式？结果如何？
二、决策风格
✓冲动型：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其他的选择或收集 信息。 （先决定，以后再考虑） ✓宿命型：将决定留给境遇或命运。迷信“我这个人永远也不会 走运”，显得无力和无助，人生态度消极低沉，这样的人，容易 成为环境的“受害者” （我永远也不会走运） ✓顺从型：顺从别人的计划而不是独立做决定。从众的人固然在 追随群体的过程中获得了一种虚拟的安全感，但却忽略了自身的 独特性，其选择在很大程度上并不适合自己。 （他们都觉得好， 我就觉得好） ✓延迟型：将对问题的思考和行动一再往后推迟。 （我还没准备 好）
职业生涯规划书目录范文(精选1)
职业生涯规划书目录范文(精选1) 目录第一章诊断个人职业生涯现状1.1 职业生涯规划的重要性1.2 个人自我认知1.3 职业兴趣测试结果分析1.4 职业价值观分析第二章职业生涯目标2.1 确立职业生涯目标的重要性2.2 梳理现阶段的职业路径2.3 分析职业发展趋势2.4 设立职业生涯目标第三章职业生涯规划策略3.1 学历、证书培训规划3.2 工作经验积累规划3.3 职业导师指导规划3.4 人脉与资源积累规划第四章职业生涯实践方案4.1 建立职业生涯档案4.2 制定职业发展计划4.3 建立职业生涯网络4.4 参加职业培训与社交活动第五章职业生涯评估和调整5.1 职业生涯自我评估5.2 对职业生涯目标的调整5.3 对职业生涯规划策略的调整5.4 对职业生涯实践方案的调整第六章结语第一章诊断个人职业生涯现状1.1 职业生涯规划的重要性职业生涯规划是指个人为了实现职业发展目标，制定适当的职业规划策略和实践方案的过程。
职业生涯规划不仅是一种思想和行动，也是一种体系和方法。
职业生涯规划的核心是将个人的职业目标与职业市场需求、个人发展资质和职业兴趣进行匹配，从而获得最好的职业发展结果。
因此，对于每一个求职者和职业发展者来说，职业生涯规划都是非常重要的。
1.2 个人自我认知自我认知是指对自己的意识、感受、态度和价值观的了解和分析。
在职业生涯规划时，自我认知是非常重要的，因为它关乎到个人是否能充分发挥自己的优势，是否适合当前的职业市场需求。
因此，个人需要认真分析自己的性格、能力、兴趣和价值观，并确定自己的职业定位和发展方向。
1.3 职业兴趣测试结果分析职业兴趣是指个人对职业的偏好和向往程度。
在职业选择和规划中，了解个人的职业兴趣是非常重要的。
要对自己进行职业兴趣测试，然后分析测试结果，确立自己的职业兴趣范围，以此为依据进行职业规划。
1.4 职业价值观分析在职业生涯规划中，个人的价值观也是至关重要的。
价值观决定了个人的职业道路和职业目标。
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职业定位常见问题
没有谈到选择该职业目标的原因，以及达到目标 的途径，达到目标所需的能力、训练和教育
专业与职业关联度不大 目标订立过于理想化
4.计划执行
撰写要点
把握计划制订的原则 针对性、明确性、可行性
制定缩短差距的实施方案 目标、现状、措施
计划名称 时间跨度
短期计划 （大学计 划）
2006年～ 20xx年
举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx 程序员----项目经理-----架构师------CEO
案例：
职业目标 从事（管理培训行业）HR职业经理人
——绿毛龟过海计划
人资经理
培训主管 培训专员 HR助理
高校创业 企管文凭 英语口语 计算机
毕业后五年
成绩优异 实践丰富 保送企管
硕士三年
本科阶段
3.职业定位
撰写要点
把握职业方向定位的主要方面 定就业地域、定行业、定职业、定 单位、定岗位
明确职业发展的具体路径 职业生涯发展路线、策略、阶梯
职业目标
将来从事（xx行业的）xx职业
职业发展策略 举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）
职业发展路径 举例：走专家路线（管理路线等）
具体路径
需提交一份材料
祝愿每个同学都成为最好的自己
形式多样化：文字，表格，图表 利用WORD、POWERPOINT、EXCEL文档格式
进行制作。
作品规划重点在大学和毕业后三至五年 。
形式多样化：文字，表格，图表
（三）相关要求
全体同学根据自己的职前测评报告，结合自己的 实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方 面进行个人职业生涯规划设计，制作《职业生涯 规划书》。
重点
中期计划 20xx年～ （毕业后 20xx年 五年计划）
如毕业后 第五年时 要达到 …
如毕业后 第一年要 第二年要…或 在XX方面要达 到…
如职场适应、三 脉积累（知脉、 人脉、钱脉）、 岗位转换及升迁 等
省略
长期计划 （毕业后 十年或以 上计划）
20xx年～ 20xx 年
如退休时 要达到 …
如毕业后 第十年要 第二十年要…
标关联度不大，没有突出自己的职业能力优势。
2.环境评估
撰写要点
把握职业分析的主要方面 就业地域、行业、职业、单位、岗位
综合运用环境分析的多种途径 互联网、报刊、职业搜索引擎、供需见 面会、实习兼职、生涯人物访谈等
环境分析常见问题
对行业、职位了解的途径单一 只注重行业发展趋势，关注职位不够 对职业了解内容太少
反馈修正常见问题
没有反馈修正这个步骤或者过于简单化 计划与备用方案之间缺乏内在联系
职业规划书的基本格式
（一）文本材料
职业生涯规划书（*.doc） 演示幻灯片（*.ppt）
(二)职业规划书的基本要求
要有扉页 要有目录 内容要求：思想性、创新性、真实性，淡
化文学性、艺术性。 不要整段抄袭测评报告
如事业发展，工 省略 作、生活关系， 健康，心灵成长， 子女教育，慈善 等
详细执行计划如下： 本人现正就读大学x年级，我的大学计划是。。。。。。
大学生职 业规划的
重点
方向性规 划
计划执行中常见问题
计划可操作性不强 重考证，轻实践 想当然的多，结合实际的少
5.评估与调整
撰写要点
制定评估标准 拟定备选方案 制定调整修正的原则
总目标
分目标
如大学毕 业时要达 到 …
如：大一要达 到…大二要达 到... 或在XX方面要 达到…
计划内容 （参考）
策略和措施 （参考）
如专业学习、 职业技能培养、 职业素质提升、 职业实践计划等
如大一以适应大学生活为主 ，大二以专业学习和掌握职 业技能为主…，或为了实现 XX目标，我要…
备注
大学生职 业规划的
第五章 如何撰写职业生涯规划书
职业生涯规划流程
探索 职业世界
觉知与承诺
行动
职业生涯规划书的内容
（一）自我评估 （二）环境评估 （三）职业定位 （四）计划执行 （五）反馈修正
认识自我的常见问题
缺乏个人志向 认识自我的来源单一 认识自我的内容不够全面 自己的兴趣、经验和能力的展与未来的职业目
职业规划书的格式----扉页
真实姓名： 性别： 年龄： 籍贯： 身份证号码： 所在系 专业及班级 学号： 联系地址： 邮编： 联系电话： E-MAIL：
职业规划书的格式实例 ----目录
个人基本档案 引言 一、自我剖析篇 二、事业分析篇 三、职业定位篇 四、目标计划与实施篇 五、调整与优化 结束语