跟岗实习总结
2024年跟岗实习自我总结参考（3篇）
2024年跟岗实习自我总结参考在为期一个月的跟岗实习过程中，本人得以全面、系统地锻炼，汲取了丰富的实践知识与技能，这些是在课堂教学中难以获得的宝贵经验。
实习期间，得益于班主任及其他教师的悉心指导，我学习到了班级管理的宝贵经验，掌握了如何将理论知识与实际教学相结合，有效提升幼儿教育工作的质量。
我也学会了如何大胆地与孩子们沟通，树立起自身在幼儿心中的权威形象。
跟岗实习的过程让我积累了宝贵知识，丰富了教学经验。
初入实习岗位时，面对全新的带班生活，我曾感到非常陌生。
虽然内心明白应先与孩子们共同游戏以拉近彼此距离，但由于内心胆怯，我始终未能跨出与孩子们共同玩耍的第一步。
在指导教师的鼓励与一段时间适应后，我逐步克服了心理障碍，逐渐融入教师角色，能够与孩子们愉快互动并独立开展教学活动。
在教学初期，我自信满满，以为授课不在话下。
当真正站在讲台上时，紧张情绪再次袭来。
在指导教师的引导下，我开始了第一次授课，但由于紧张，我的声音逐渐变弱，导致课堂纪律出现波动。
幸得班主任及时介入，才得以恢复秩序。
通过反思与班主任的交流，我学会了如何在孩子们心中树立权威，如何有效沟通。
随着实习的深入，我逐渐掌握了与孩子们沟通的技巧，能够独立维持课堂秩序，吸引孩子们的注意力，让他们集中精力听课。
尽管在户外活动和音乐活动课上，组织孩子们排队等方面还需努力，但我已取得了显著进步。
这段实习生活让我受益匪浅，我学会了与教师和孩子们的沟通技巧，掌握了教学和游戏的方法，也理解了教案编写的要点。
我越来越感受到与孩子们共同学习、游戏的乐趣。
我深刻认识到，成为一名优秀教师不仅需要渊博的学识，还需要在语言表达、心理素质、动作神态等方面下功夫。
在此，我衷心感谢指导教师和幼儿园领导的悉心指导，也感谢其他关心和帮助过我的教师们。
随着实习的结束，这段经历将成为我人生中最难忘的篇章。
尽管起初我曾感到恐惧，但现在回想起来，时间已经悄然流逝。
我相信，无论未来遇到何种困难，我都不会再失去信心。
跟岗实践个人总结5篇
跟岗实践个人总结5篇跟岗实践个人总结1实习是每个大学生都要经历的一个过程，在正式参加工作之前，实习就是自己的一个适应期，也是对自己这么多年的学习做一次检验，看看自己所学如何，而我对这次的实习充满了期待，对自己成长的期待，对自己的角色转变的期待，更是对自己梦想的期待。
学校安排我们外出实习，是让我们多接触社会，对社会工作有着一定的了解，在实习的时候让我们能够掌握一些工作经验，在以后找工作时多了一份砝码，多一份能力，正式工作时多一份信心和希望。
在学校的安排下，我们一组在指导老师的带领下来到__医院进行护士实习，在指导老师的安排下，我们每人跟着一位护士姐姐进行工作实习。
首先我们换好工作服，然后认真的看了一遍规章制度，然后跟着一位师姐进行工作实习。
刚开始，我说么都不懂，也不敢帮忙，害怕做错事情，所以我在一旁认真学习，师姐是院里的操作能手，干活麻利，动作漂亮，操作规范，这无形中给了我很大压力，实习生活的.开始就让我有种挫败感。
但是我也将她定为自己的目标，我要努力，争取做到，慢慢的我和师姐都熟悉了，毕竟我们的年龄差不多，又没有代沟，师姐人也很好很善解人意。
实习学习了几天，师姐就让我动手开始实践工作，我就动手开始记录病人的情况和查房，但是她会在一旁指导我，我有什么做错了的，她也会指出，然后帮助我改正，护士工作其实对学习了这一专业的我们来说还是不难的，只是需要一位师傅引导一下我们，让我们少走一些弯路。
在接下来的实习中，我工作努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤，树立良好的医德医风，严格遵守科室及医院制度，认真履行护士职责，尊敬领导，团结同学，关心病人，不迟到，不旷工，踏实工作，按时参加护理查访，熟悉病人病情，能正确看待问题，规范进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行各位医生的嘱咐，严格的按照无菌技术，三查七对的进行操作。
通过这次的实习，我学到了很多的东西，在这期间我也意识到了我的不足之处和存在的缺点，不过，我有信心一定改掉坏习惯，还有弥补自己的不足。
跟岗实习工作总结完整版5篇
跟岗实习工作总结完整版5篇当大学生在了解自我的基础上确定未来的职业理想时，需要以身试水，需要在真刀真枪的实习工作中检验自己是否真正喜欢这个职业，以下是小编整理的跟岗实习工作总结完整版5篇参考，欢迎阅读分享。
跟岗实习工作总结完整版1一周的生产实习对我来说，意义颇深!使我不仅熟悉了公司产品的生产流程，更让我体验到现代化作业的高效、快捷，尤其是公司良好的工作氛围，对我的人生观、价值观都产生了一定影响。
在这短短地紧张而又繁忙的一周里，我学会了许多从未接触过的东西，受益匪浅!一、现代化作业手段一台台包装好了的产品不断的向外运送，送去的不单单是经过了千万道工序以后的产品，更是一种现代科技力量的凝练!从材料的采购、检验、测试，再到产品的装配、加工，到最后的整机调试、包装等，每一个环节都做的滴水不漏，不光有严密、科学的工艺流程，更有技艺精湛的技术人员的操作，不论是硬件的设施、设备，还是软件的技术力量，都体现了信息时代下的现代化作业的方式、方法，给企业带来了前所未有的经济效益。
二、对产品的深刻认识虽然穿梭于繁忙而有序的生产车间的时间不是很长，但经过自己的多问、多动手、亲体验，在短短的一周里，使自己对公司的产品有了质的认识。
不仅知道了产品的分类、系列、规格型号、作用特点及广泛的应用领域，而且掌握了变频器、起动器的工艺流程，还亲自操作了变频器的整个成产过程，加深了对产品的进一步的理解和认识。
三、良好的工作氛围走进车间的那一刻，我被整个工作的场面震撼了，眼前的一切并非我想像的那样糟糕，整洁的工作环境;井然有序的设施、设备;忙碌而又节奏的身影，这一切使我摒弃了以前对车间那种凌乱不堪的印象。
人与人配合的那种默契，并非每个公司都会具有的;人们之间团结协作的精神，使工作顺利的进展;互帮互助的良好作风，使人感到工作的轻松和愉快。
在这里，我学会了与人合作，工作要认真细心、负责任。
四、自我认识的改变在装配过程中，小到拧紧每一个螺丝钉，大到整台机器的组装，每一个小细节的不慎都可能会造成最后调试的不成功，即就是产品不合格。
跟岗实习自我总结(3篇)
跟岗实习自我总结不知不觉，为期两个星期的跟岗实习已经结束了，没有了刚开始的担心与忧虑，多的只是不舍与感激。
两周的时间，在第一天的时候是感觉很漫长的，很疲惫的，想到在接下来的十天时间中，每天早上六点半起床，七点钟就顶着寒风在雾霾里穿梭，会每天面对一些调皮的小学生，然后坐在无聊的课堂，听着二年级的课，埋头记着笔记;会担心小学生问的问题答不上来;会担心这里的老师不欢迎我们;会为每天的听课笔记忧虑……反正都是一些不好的情绪。
可是，慢慢的，在接下来的第二天，第三天……这些不安的情绪越来越淡越来越少，好像都已经没有了。
每天穿梭在黑漆漆的路上，心里更多的是期待与欣喜。
最先让我有这种心情的是班上的孩子们。
从第一天他们，被他们可爱的，天真无邪的模样吸引后，每每与他们交谈，都会觉得在和天使对话一般。
在他们的眼里没有太多复杂的东西，只要你跟他玩，他就会觉得你很好相处，每次下课都会来找你玩，会拉着你的手不放，会偷偷亲你的脸颊。
班上有个小男生特别可爱，他会每天都来问我还有几天走，每次一到下课就来找我玩。
我说，要是过几天我走了怎么办他居然很伤心的眼里包着眼泪就走了……这些可爱的孩子们给我带来了很多感动，在走的那天下午，拿出了送给他们的小礼物，他们都会跑来跟你说谢谢，还有不少的孩子哇哇大哭，抱着我，让我不要走……在这两周的时间我发现在这个年龄阶段的孩子跟他们相处时，其实只要你愿意听他们说，能停下来听他们说，愿意陪他们玩，能够做到关心班上的每一个学生，注意到班上的每一个学生，他们就会愿意跟你交流。
在这两周的见习中，让我看到了真实的小学课堂，这些都是在学校上课学不到的东西。
在真实的小学课堂里，老师会面临各种各样的突发状况，有时还会停下课来整顿纪律，有时还会因为一点很小的事情而引发讲解一些关于生活的知识。
其实，在小学的课堂上基本不会根据你的预想那样完美和顺利，总会出现一些你难以把握的事。
老师在组织课堂时会用到很多方法。
根据班上学生的特点，会用不同的方法来管理和组织，很注重培养学生良好的学习习惯，会对学习成绩较差的学生特别注意，在课堂上会用有针对性的规则来管理学生，会用目光注视，停顿吸引的方法提醒学生，会用小组评比的方法培养集体荣誉感和激励学生。
2024年跟岗实习实践总结（3篇）
2024年跟岗实习实践总结这次实习我感觉自己各方面都是很有动力的，在一些事情上面也有所提高，毕业之际最后一堂课，是对我专业能力的证明，我觉得还是很有动力的，工厂实习的这段经历，我也认识到了自己应该要朝着好的方向发展，这对我也是有足够多调整，作为一名中专学生这也是我接下来应该要努力的方向，在能力上面我觉得自己还是需要去钻研的，对这次实习也是有一番心得。
工厂实习这段经历，确实在很多时候都是激励着我，我需要对自己负责，未来也是应该要掌握更多的知识，对于个人能力的提高是非常关键的，以后在学习方面，我会积累更多的知识，这对我的激励还是比较多，作为一名中专学生我也是比较重视自己的专业知识，在这三个月来的实习中，我感觉很有动力，希望以后可以做的更好，对个人能力也是需要做出好评价来，这段经历是我非常宝贵的，以后我会做的更加细心的，从中也掌握了非常多的知识，在____这里工作我一直能够感受到了自己进步，也是通过实习认识到了自己的不足。
这次实习的时间不长，但却让我觉得自己很有动力，过去从来没有过实践经历，所以刚刚开始进入____这里工作的时候，我还是觉得很不好，这也让我认识到了自己的问题，我对一切都是很好奇，对于我而言自己探索的欲望是很大的，这对我还是应该要去积累经验，实习期间的点点滴滴中，我确实认识到了缺乏实践，我认真的完成好公司交待的任务，从来都不会有半分的耽误，这让我觉得各方面很有意义，实习让我也接触到了一些宝贵的东西，我也认识到了，以后应该朝着什么方向发展，工厂每天的工作虽然比较紧张，也比较多，但是我觉得这让我从中能够掌握更多的知识。
我和周围的同事相处的很和睦，来到____这里虽然只有几个月，可却也认识了很多朋友，这就使我在工作方面，遇到问题的时候能够寻求帮助，同事们也是比较热情，在学校的时候学习的是机修，平时的工作也是和自己的专业相关，我就更加体会到了实践的重要性，我在学校所掌握的知识是很不够的，在这一点上面我应该要调整好自己的心态，这次的实习我觉得自己很是充实，所接触到知识也是有很多，我很感激实习的这段经历，受益匪浅。
跟岗实习工作总结(5篇)
跟岗实习工作总结（5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、实习报告、活动方案、规章制度、心得体会、合同协议、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, internship reports, activity plans, rules and regulations, personal experiences, contract agreements, documentary evidence, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!跟岗实习工作总结（5篇）跟岗实习工作总结范文（5篇）总结的对象是过去做过的工作或完成的某项任务，进行总结时，要通过调查研究，努力掌握全面情况和了解整个工作过程，只有这样，才能进行全面总结，避免以偏概全。
跟岗实习总结最新范文8篇
跟岗实习总结最新范文8篇为大家整理的跟岗实习总结最新范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
跟岗实习总结最新范文精选篇1本人非常荣幸参加了20__年广东省思想品德骨干教师培训，也非常荣幸来到__九中进入广东省特级教师林__名师工作室进行了为期15天的跟岗学习，在这短暂的培训时间里，收获颇大，现总结如下。
（一）表现：①本人认真遵守跟岗学习的考勤制度，每天按时上下班。
②按照跟岗学习的安排，积极且认真参加各种教学教研活动，完成专题研讨有关材料，如：开发一节优秀课例，听课评课（观课议课）15节，积极完成跟岗日志并且上传至个人博客，听赤坎区教研员洪小灵老师的专题讲座《如何有效观课议课》以及林海名师的讲座《做教育的守望者》，在__中学交流活动中作了《动口、动笔，让“高效”学习更给力》的发言，积极撰写教学反思和读书笔记，到__和__进行了考察，了解了湛江的历史文化，风土人情等等。
（二）收获：①在培训期间通过观课议课、课例开发、专题研讨、专题讲座等活动，本人获益匪浅，在师德修养、教育教学能力、教研能力等方面得到一定程度的提升，如：作为教师要有教育教学情怀、有野心、敢创新、勤科研、常反思，学会了如何有效观课议课、要努力探索形成自己的教学风格等等。
②开阔了我的视野，增长了我的见闻。
如:A、在观课议课中，看到了同行们优点和长处，怎样才能调动学生的积极性和主动性，怎样展示自己的教学风格，教学中要有饱满的精神状态等等。
B、参观了鹤地水库、青年运河工程、雷祖祠、__博物馆等等，了解了湛江的历史文化，风土人情。
③收获了珍贵的友谊。
（三）不足：在跟岗期间，通过展示自己，观察学友，以及互动交流、共同研讨等，看到了别人的优点，也就认识到了自己的不足。
如：教育教学理念要进一步与时俱进，在教学过程中师生互动方面还有欠缺，还没有形成鲜明的具有自己特色的教学风格等等。
感谢这次培训，开阔了我的视野，看到了自己的不足，在今后的教育教学中，我会发扬优点，克服缺点，努力进取，开拓创新，进一步提升自己的专业水平，为教育事业作出自己应有的贡献。
跟岗学习工作总结范文9篇
跟岗学习工作总结范文9篇第1篇示例：跟岗学习工作总结在过去的几个月中，我有幸能够跟随公司的某位资深员工进行跟岗学习。
通过这段时间的学习与工作，我收获了许多宝贵的经验和知识。
我深信这段经历对我的职业生涯将产生深远的影响。
跟随资深员工学习，我学到了许多专业知识和技能。
他不仅在工作中表现出色，还乐于和我分享他的经验。
在跟岗学习的过程中，我学到了很多实用的技能，比如如何高效地进行市场调研、如何与客户进行有效的沟通、如何撰写专业的报告等等。
这些知识和技能将对我的未来职业发展产生巨大的助力。
通过跟岗学习，我更深入地了解了公司的运作方式和企业文化。
在日常工作中，我有机会接触和和不同部门的同事合作，经常能和他们交流，了解各部门的工作任务和工作流程。
这让我对整个公司的运作有了更深入的了解，并让我更好地融入公司的团队中。
在学习的过程中，我不断地总结自己的经验教训，并且不断地改进自己的工作方法。
在和资深员工的交流中，我也得到了许多宝贵的建议。
他也不吝啬地夸奖我的优点，并帮助我克服缺点。
我深信这些反馈和建议将对我的职业生涯产生深远的影响。
在学习中，我也遇到了一些困难和挑战。
但是通过和资深员工的沟通和合作，我逐渐克服了这些困难，并取得了一定的成绩。
这段经历让我更加坚定了自己的职业目标，并使我更有信心地面对未来的挑战。
跟岗学习为我提供了一个极好的学习和成长的机会。
我学到了许多宝贵的知识和技能，并且更深入地了解了公司的运作方式和企业文化。
我相信这段经历将对我的职业生涯产生深远的影响，并让我更好地迎接未来的挑战。
我将把所学到的东西融入到我的工作中，并不断地提升自己，为公司的发展贡献自己的力量。
感谢公司和资深员工对我的指导和帮助，让我能够有这样的宝贵经历。
第2篇示例：跟岗学习工作总结在工作中，跟岗学习是我们每个员工都应该重视的一种学习方式。
通过跟岗学习，我们可以更好地了解公司运作的流程和规定，熟悉工作岗位的工作内容和技能要求，积累实际工作经验，提高自己的工作能力和综合素质。
跟岗实习总结9篇
跟岗实习总结9篇第1篇示例：跟岗实习总结跟岗实习是大学生在校期间非常重要的一环节，通过跟岗实习，学生们可以将所学知识应用到实践中，了解企业的运作机制，培养实际操作能力，提高自身竞争力。
我有幸在一家知名企业进行了一个月的跟岗实习，在实习期间，我深刻体会到了实习的重要性，并取得了一定的成长和收获。
在实习期间，我主要跟随导师深入了解公司的运作模式和业务流程。
我所在的公司是一家专业的软件开发公司，我所学的专业和所在的公司业务高度匹配，让我在实习期间能够充分发挥专业知识和技能。
在实习的第一周，我主要了解公司的组织架构和部门职责，亲身感受到了一个大型企业的运作规模和流程。
在之后的实习中，我跟随导师深入了解了公司的软件开发流程，包括需求分析、设计开发、测试上线等各个环节。
通过实际的操作，我更加清晰地了解了软件开发的整个流程，并学会了一些实际的开发技巧和方法。
除了技术方面的收获，我在这个月的实习中还学到了很多关于职场的经验。
在公司的日常工作中，我注意到了很多员工的工作态度和工作方法，学到了一些职场处理问题的技巧和方法。
在与同事的交流中，我也学到了一些相处之道和团队协作的重要性。
在工作中，我也遇到了不少问题和困难，通过与同事的讨论和解决，我逐渐克服了这些困难，提高了自己的问题解决能力和团队合作能力。
在实习结束之际，我深深感到这个月的跟岗实习非常值得。
通过实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，更重要的是学到了实际操作和职场经验。
在未来的求职应聘中，这些经验将成为我宝贵的财富，提高我在职场的竞争力。
我也对未来的职业规划有了更加清晰的认识，知道自己应该朝着怎样的方向努力。
跟岗实习给我带来了很多的收获和成长，让我更加坚定了自己的职业目标。
第2篇示例：在跟岗实习的这段时间里，我收获了很多，也遇到了不少困难，但这是一次难忘的经历，下面让我来总结一下吧。
我要感谢公司给我提供了这次宝贵的实习机会。
在这段时间里，我深刻感受到了工作的实际情况，学习到了很多书本上学不到的知识。
跟岗实习实践总结模板(4篇)
跟岗实习实践总结模板写了太多次的实习、总结，以至于想了很久都不知道该怎么下笔，既然不知道从哪里说起，那就想到哪里写到哪里吧。
大学里的最后一次实习，从态度上来讲自己还是挺重视的。
记得实习的第一天，我的实习老师问我有没有什么想法，我一脸茫然的说没有，但如今，如果再有人问起我对拍照有什么想法，我大概会说出很多想法给他听，也许这就是晨报带给我的进步吧。
遗憾的是，想法与实现之间还有两个字“做到”，有很多想法都还处在酝酿阶段，或是时间不足，或是技术不够，或是可行性有待讨论。
倘若还有充足的时间留给我，我想自己还是愿意把这些想法一一付诸实践的。
实习的时间不长，从一开始不知道拍什么怎么拍到后来一步步有意识的锻炼自己对新闻现场的预判能力，这一步其实迈得还是挺艰难的。
记得第一天实习时，自己曾经问老师：我们都拍什么他回答：什么都拍。
当时感觉这个回答模棱两可，令人一头雾水，如今，实习结束，别人如果问我你都拍了什么，我大概也会回答他这四个字吧。
____天里，____次快门，____个不同类型的题材，人物、动物、景物、大到天灾人祸，小到家常里短，只有想不到，没有拍不到。
____天里，韶山南路____号，是自己每天都要光临的地方，从陌生到熟悉，每一天都是过程中不可或缺的一步。
我想自己的实习生活大概是由一个一个的故事穿起来的，每一天过的都是那样的真实，以至于如果拿出其中任意一张照片，我都可以讲出那天发生了些什么。
从第一次和老师出去时候的手足无措，到可以独立被安排出去拍照，从每每到新闻现场的一脸茫然，到后来的随机应变从容不迫。
从一开始拍不到就想要放弃，到最后对每一个题的执着与坚持，这其中每一点变化都让我历久弥新。
记得第一次自己出去拍新闻的时候是拍一场火灾，到了现场，我愣愣的久久不知道该干什么，等到文字记者采访结束了，问我拍好了没有的时候，我才发觉自己还没有按一次快门，她惊讶的问我刚刚在干什么不知道该怎么回答她，便草草的回答了两个字：思考。
学生跟岗实习个人总结(4篇)
学生跟岗实习个人总结酒店服务是有形产品和无形服务的混合体，酒店服务质量评价的标准就是客人的“满意程度”。
处于买方市场的酒店应把顾客需求作为营销工作的出发点，前厅代表酒店与宾客接触，满足客人对酒店服务的各种需求，接受客人的投诉，解决客人的疑难问题，是酒店的神经中枢。
正是基于这些，前厅的地位和作用就尤显重要。
前厅部虽然不是酒店主要的营业部门，但对酒店的市场形象、服务质量乃至管理水平和经营效益有着至关重要的影响。
前厅部可谓是酒店管理的点睛之笔。
一、前言（一）实习单位，实习时间实习单位：广州市____城酒店实习时间：____年____月____日——____年____月____日（二）实习单位概况1、碧桂园企业文化“一年一个碧桂园”不仅反映出碧桂园强劲的生产制造能力，更是碧桂园营销、策划、品牌塑造的创新突破。
在努力为社会提供高品质产品和优质服务的同时，碧桂园永远以一颗感恩的心对待社会，并尽可能的回报社会。
在碧桂园看来，尽自己最大的努力回报社会才是碧桂园真正的成功。
在激烈的房地产竞争中，碧桂园人始终把“碧桂园，给您一个五星级的家”作为企业文化的核心思想，根据社会和人居发展的需求，不断丰富“大规模社区+优美环境+优质产品+优质管理服务+超级配套体系+合理定价”为内涵的碧桂园家园模式，继续引领居住新潮流，让愈来愈多的人享受到五星级的生活，为追求幸福生活的人实现五星级的生活梦想。
人性化的星级"服务"也是碧桂园品牌最为独特的基因，是碧桂园品牌最大的魅力所在。
对于消费者来讲，一个五星级的家，不仅应包括五星级的硬件设施，还应包括五星级的服务。
而五星级的服务就是不管在何时何地，不管客人是哪种类型，只要是合理的需求，就应尽可能的`满足。
五星级服务，还包括将生活中的小事也做到极致，做到完美。
服务不能仅仅停留在保安的敬礼致意、服务人员的微笑上，更主要的是体现在急客人所急、想客人所想，认真对待客人的合理要求，将每一个客人的要求或抱怨转换为满意的微笑和赞赏。
跟岗实践个人总结8篇
跟岗实践个人总结8篇第1篇示例：跟岗实践是我校为大学生提供的一项非常重要的实践教学环节，通过跟岗实践，我们有机会深入了解行业运作的细节，拓宽视野，提升技能，增加经验。
在此次跟岗实践中，我深有体会，下面我将从多个方面进行总结。
跟岗实践是一次极好的学习机会。
通过实践，我不仅了解了相关行业的具体运作方式和流程，还学到了很多课堂上没有涉及的知识。
比如在医院实习时，我深入了解了医护人员的工作内容、职责和应对突发情况的方法，这些知识对我今后的学习和工作都有很大的帮助。
跟岗实践提升了我的实践能力和团队合作能力。
在实践过程中，我学会了如何与他人有效沟通、分工合作，如何应对工作中的各种挑战和困难。
尤其是在团队工作中，我懂得了团队协作的重要性，意识到每个人在团队中扮演的角色和责任。
通过和同事的合作，我的团队协作能力得到了很大的提升。
跟岗实践让我更加深刻地认识了自己。
在实践过程中，我发现了自己的不足之处，比如沟通能力、处理问题的能力等，这些问题在课堂上并不容易被察觉。
通过跟岗实践，我找到了自己的不足之处，并在实践中努力改进和提升，取得了明显的进步。
跟岗实践也让我更深刻地了解了社会的现实情况。
在实践过程中，我看到了不同行业的工作环境和工作压力，体会到了社会竞争的激烈程度。
这让我更清楚地认识到自己所学到的知识和技能有多重要，也更加坚定了我将来要努力工作的决心。
跟岗实践也为我今后的就业和职业规划提供了宝贵的经验。
通过实践，我了解了各行各业的就业形势和要求，找到了自己感兴趣的职业方向，为未来的就业打下了良好的基础。
实践中遇到的挑战和困难也让我更加清楚地认识到自己的不足之处，为自己的进一步学习和提升制定了清晰的计划。
这次跟岗实践是我大学生活中一次非常有意义的经历。
通过这次实践，我不仅积累了宝贵的工作经验，还提升了实践能力、团队合作能力和自我认识能力。
相信在未来的学习和工作中，这次实践经验将对我起到积极的促进作用，为我的成长和发展打下坚实的基础。
跟岗实习实践总结怎么写6篇
跟岗实习实践总结怎么写6篇跟岗实习实践总结怎么写 1这短短一个月的实习经历，让我认识到实习生该有“初生牛犊不怕虎”的精神。
实习是一个学生走进社会的过渡阶段和必经阶段。
在我看来，一个成功的实习生，应要牢记实习生的身份，也要忘却实习生的身份。
之所以要牢记，如上边讲到的，目的是学习，这也职责之在。
因而，务必要主动争取机会，多做，多思考。
而忘却则是因为仅有把自我当作是正职人员来看待，从心态上端正自我的态度，才能在实习期间有更大的收获。
无可否认的是，有不少人实习的目的并非单纯想实践体验，更多的是想要赚钱或获得实习凭证。
这样的人只会把自我局限在实习生的身份之下，缺乏应有的群众意识和主人翁态度，故不能主动承担工作。
事不关己，高高挂起的作风甚至会滋生出实习生好逸懒做、得过且过的不良影响。
前几天，单位里来了一位和我们年龄相仿的女孩，她专科毕业一年，此刻已经是单位里的正职员工。
在如今就业竞争无比激烈的市场里，一个仅有专科毕业的女孩，怎能挤身于这种高门槛、高要求的政府机关呢或许很多人都会和我一样有这样的答案：“靠关系，走后门。
”然而，在接下来的几天时间里，那个女孩用行动否定了我的猜测。
在当前教育模式下的学生大多缺乏用心主动性和创新潜力。
从课堂上走出去的我们带着深深的“教科书”影子。
在各式各样的条条框框下成长的我们，做事循规蹈矩、唯唯是诺。
这样的状况在我自我身上还是比较明显的。
刚到单位实习的时候，俨然像个小学生上课那般乖巧和拘谨。
人家没叫我坐时，我就呆站着;坐着的时候也是毕恭毕敬，不敢多手乱动人家的东西;私底下说话也不敢大声，拍扰乱了“课堂纪律”。
然而，工作和机会都是要靠自我去争取的。
在学生到实习生，再由实习生到从职人员这个过程中，谁的主角转变得越快，谁就在起跑线上领先了一步。
在刚开始的一个星期里，我的沉默和低调给我带来了闲适和无聊的实习生活。
我开始觉得厌倦，也开始思考并找到问题的根源是在于我没有把自我当作是正职人员般要求自我。
跟岗学习总结7篇
跟岗学习总结7篇第1篇示例：跟岗学习总结跟岗学习是一种很好的学习方式，通过跟随老师或者资深员工近距离学习，可以更快地熟悉公司的工作流程和企业文化，增加实战经验，提高自己的工作能力。
在跟岗学习期间，我深有体会，获益匪浅。
下面我将结合自己的经历，分享一下自己的跟岗学习总结。
通过跟岗学习，我更全面地了解了公司的业务流程和运营模式。
在实际工作中，我有机会参与公司的各个部门的工作，深入了解各个环节的操作和协作，了解企业内部的沟通和合作方式。
通过实际操作，我清楚地了解到了工作的具体要求和工作流程，更好地理解了企业的战略规划和发展方向。
这将对我的未来工作起到很大的帮助和指导作用。
通过跟岗学习，我收获了丰富的实战经验。
在跟岗学习的过程中，我有幸亲身参与了许多真实的项目，在实际操作中感受到了工作的挑战和压力，也学会了如何解决问题和应对挑战。
这种实战经验是通过书本无法获得的，它是一种宝贵的财富，可以帮助我更好地应对工作中的各种情况，提高自己的工作能力。
通过跟岗学习，我还提升了自己的沟通和团队合作能力。
在实际工作中，每个人都需要与他人合作，共同完成工作任务。
通过跟岗学习，我学会了如何与同事合作，如何与客户沟通，如何与上级汇报工作，这些都是我平时无法获得的宝贵经验。
这些经验可以让我更好地融入团队，更好地与他人合作，提高工作效率，实现更好的工作成果。
通过跟岗学习，我还树立了正确的职业观念和工作态度。
在实际工作中，我深感到了专业知识的重要性，工作态度的重要性，团队合作的重要性。
这些都是书本上所无法教会的，只有在实际工作中才能真正体会到。
这种正确的职业观念和工作态度将成为我未来工作的基石，让我更加自信地面对工作中的各种挑战。
通过跟岗学习，我获得了很多宝贵的经验和收获。
这不仅增加了我的实战经验，提高了我的工作能力，还树立了正确的职业观念，培养了良好的工作态度。
在未来的工作中，我会继续努力，不断学习，不断提高自己，为企业的发展贡献自己的力量。
跟岗个人实习总结(通用3篇)
跟岗个人实习总结（通用3篇）跟岗个人实习总结篇1升本教育在课程改革中兴起了一股热潮。
在珠三角和泛珠三角地区，升本教育的理念深入人心，并进行了轰轰烈烈的试点实践。
我跟岗学习的学校惠州一中正是生本教育试点之一。
而且他们已经进行了好几年的实践。
老师们经验丰富，成果累累!让我这个教师新手耳目一新，受益匪浅。
我的指导老师是朱永平先生，他是我们惠州信息技术学科的老大。
能够向他拜师学艺真的是我的荣幸。
在此我从以下几点来总结一下我的学习收获与心得体会吧!一、教师的思想理念由于我们学科的特殊性，作为一名信息技术老师要有正确的定位和坚定的思想理念。
信息技术老师除了备好课，上好课之外，更多的是要协助学校完成其他的教学之外的工作，如学校的信息化工作，学生网上报考报名工作，校园网络建设工作等。
所以作为信息技术老师，我们不但要有育人之心，更重要的是要有服务精神。
不要以为事小而不为，我们的价值往往就是从这些小事从体现出来。
此外，心中要有坚定的思想理念。
教师的天职就是教书育人，虽然该学科不用考核，但也不能因此而放宽对自己的要求和对学生的要求。
或许你的付出没有像主科老师那样立刻见效，但是作为信息技术老师，你要坚信信息技术迟早会纳入高考学科。
而且信息技术与我们生活密不可分。
学生应该从你这个老师身上学会一些应用信息技术来解决生活实际问题的方法。
正如朱老师所说的那样，如果连你自己都看低自己，那谁会看得起你?二、课堂教学方法开学的第一节课，他们就给学生说明本课程的学习任务和具体安排。
把课程分为几个模块，每个模块有一个主题，而这个主题可以参照书本的综合活动的主题也可以自己确定主题。
学生根据主题进行小组分工合作，完成一个作品，最后进行一个作品的展示汇报。
在学习期间，我们观摩了朱老师等几个老师的第一节布置任务，第二、三节学生小组合作创作和第四节学生成果汇报等课程。
从一个模块学习开始到结束，除了第一节课老师是主角外，其他的课堂时间都是学生当主角，老师只是作为一个指导者在辅导他们。
跟岗实践总结（通用6篇）
跟岗实践总结（通用6篇）跟岗实践总结（通用6篇）总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，快快来写一份总结吧。
总结怎么写才是正确的呢？下面是小编收集整理的跟岗实践总结（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
跟岗实践总结1虽然5天的学习非常的短暂，但通过我们的观察和记录让我们体现他们精细的地方还有非常的多，在董园长的带领下我们对幼儿园进行了参观，给我们印象最深的是幼儿园环境的布置，在活动室里所有的摆设都那么适合孩子，如玩具架的高度、物品角棱的安全等，并且从各个角度考虑，为不同年龄孩子设置的环境非常全面，有培养孩子语言能力的角色区，有培养孩子智慧、社会性的行为的活动区，有发展孩子动手能力的操作区，区域活动观摩真实收获很多，这为我以后的区域开展工作有了很好的借鉴。
通过几节的观摩教育活动和研讨活动，老师们的积极学习和互相交流经验的氛围，这是我们幼儿园最缺少的一块部分，幼儿园多开展教学教研会议能对我们老师的教育水平有很大的提高，同时我们老师也能在问中学、学中求更好的进步。
以后在我们的幼儿园也将多开展观摩活动，鼓励教师踊跃参加探讨，使我们的教育教学质量能有很大的提高。
区域活动的重要性本次学习我们组员也参与班级的区域教育活动，我们的导师分别把我们分配到各个班级，教师很好的利用示范方式和合作方式让我们融入幼儿实践活动中。
1、活动中教师利用示范方式：教师在空间距离上接近幼儿并与幼儿操作同样的材料做同样的事。
但不与幼儿直接语言交流，利用榜样示范的暗示作用，对幼儿的自由活动进行指导。
此方式使幼儿在无意只中接受指导，最大限度地避免了指导成为干扰的问题。
2、活动中教师利用合作方式：在娃娃家的区域中教师以活动合作者的身份加入幼儿的自选活动，以施加教育影响，但仍然由幼儿自由掌握活动过程。
此方式不是老师传授游戏的方法，而是以暗示的方式引导幼儿合理展开游戏情节，应避免直接了当地指令，尽量防止幼儿放弃游戏主动权而服从于教师的调遣。
跟岗实习总结模板7篇
跟岗实习总结模板7篇跟岗实习总结模板（精选篇1）经过这段时间的实习工作，收获不少，体会很多，主要有以下几点：(一)目前的中小企业对电子商务的开展还是较多的，电子商务对现今的中小企业来说还是相当有意义的，电子商务对企业开拓新的市场、拓展企业的业务、促进贸易将成为未来的企业的主流手段。
随着电子信息的迅猛发展，人类正疾步跨入信息社会。
网络营销也极具发展前景，也将成为未来企业营销的主流，因为电子商务的快捷、便利、高效，节省成本，将给企业带来更大的利益。
通过这次的实习，我对自己的专业电子商务有了更详尽的了解，并且把它结合到具体实际的工作中，在工作中面对许多很难解决的问题，通过在校的学习所积累的知识，是远远不够的，因为毕竟那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学的知识是有一定的距离的，接下来必须根据实际的情况进一步学习相关的知识。
(二)经过这段时间的工作，我发现，要多看，多问，多观察，多思考，多动手等。
在实习的过程中，提高了自己自主思考问题的能力，在碰到问题的时候，自觉努力去寻找到解决问题的方法，这样使自己对问题有了更深刻的了解，也获益不少。
还有，在公司这样的一个团队里面，觉得自己必须跟其他人更好的沟通与交流，互相的帮助，彼此增加知识、经验等，这样才能更好的完成工作任务。
在工作的过程中，如果没有多动手多思考的话，永远不会知道那里面到底是怎么一回事，所以必须要勤于思考，多去尝试，努力就可以了。
因为自己毕竟没有什么经验，所以更需要在工作中做更多的准备，学习更多，其实不必去害怕失败，多失败几次将对于自己有更大的成长，只要用心努力就行了。
比如，我第一次在旺旺上跟客户介绍我们的产品，描述得不够好，也可以说是失败了，但是，经过那次，给自己下了更坚定地信心，下次一定要做好，于是多问问老板，自己存在的问题，然后思考该怎么去改进解决，对接下来的几次不错的介绍起到了极大地推动作用。
不断的努力，不断的尝试，不断的积累自己的经验，才能不断发现自己的不足，然后进行弥补，这样不断的提高了自己。
跟岗实习总结(通用16篇)
跟岗实____结〔通用16篇〕跟岗实____结〔通用16篇〕跟岗实____结篇1为期两周的工厂实习已经顺利完毕了。
期间，在陈教师的带着下，我们分时间段分别在在A公司和B机械厂进展参观和实习。
在实习中我学到了许多我们在课堂上学不到的东西，也更好的稳固了我们在课堂上学的理论知识，同时通过车间师傅的讲解，更深层次的理解了各种机床的加工机理。
在实习过程中，我们先后理解了机械加工工艺的知识及方法，铸造工艺及设备的知识，各种机床和数控系统的知识，常用刀具的构造、选择、用途等方面，我们通过实习理解到了理论与理论的差异。
通过实习期间的体会，我更加深化地认识到了理论和理论并不是完全一样的，我们不可以把书本上的知识照搬、照抄到消费中来，这样不仅有时达不到理论效果，有时甚至会造成很大的经济损失和资浪费。
所以，在以后的学习当中，我会注意理论和理论的结合，学以致用，任何理论和知识只有与理论相结合，才能发挥出作用。
将理论与理论结合起来，包括各种设备的实物勘察和设备操作步骤以及本卷须知，还有各工序实际上的流程。
这些大都和书本上一样，通过对机械设备的观察，弥补了理论知识的缺乏之处，加深了对知识的稳固。
虽说实习名义上有两星期，但是真正实习的时间只有一周。
不知不觉实习的日子就这样过去了。
回想在这七天的日子里，有时候自己也感觉很迷茫，有时候感觉自己很快乐。
我很珍惜这七天的所学到的东西七天，学到这么多的东西我已经满足了。
在这七天里，我学到了许多在课堂上学不到得东西，也懂得了很多从生活中无法获得的知识和经历。
此次在工厂车间实习，我学到的更多的应该是自己的专业知识，实习上得到的感触及消费经历。
在车间中，培养了自己搜集资料的才能及进步分析^p 问题的才能，使我更好地学习、掌握机械工程专业知识。
在实习中也感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。
通过实习，不仅让我获得了机械加工的根底知识，理解机械消费一般操作过程、消费方式和工艺过程，熟悉了主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型构造、平安操作技术，而且加强了理论联络实际的锻炼，进步了理论才能，培养了向工人及现场技术人员学习的工程素质。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
跟岗实习总结标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]实习总结时光飞逝，转眼之间就到了学生生涯的最后阶段了，这是一个人生的转折点，是每个大学生都必须经历的过程，是在对步入社会之前的一个简单的适应过程，那就是人们口中常说的“实习”，我的理解就字面意思就是适应学习，要学会适应社会的环境，在时间的长河中奋力向前游去，去追逐，去拼搏，演绎自己精彩的人生。
在2016面11月份，我们踏上了必经之路，走上了前线，去实习，去亲生体验，感受。
顺着学校的安排，我们被分配到了重庆西机务段展开了为期半年的实习工作，当时我们大家都趾高气扬的，怀揣着激动与好奇，毕竟要走上工作岗位了，没想到的等待我们的却是苦痛与折磨。
由于学校的学习环境有限，主要学得的一些知识多在与书本，而在真正实际操作上的历练与经验十分匮乏，不能够很好的满足以后实际工作的需要。
会有这样现象的出现，很大一部分原因是在学校学习，实践的太少，这也是为什么我们要出去实习的缘由。
记得有句话叫“理论让人看的更远，实践让人做的更实。
”我很高兴能参加这次的实习培训工作，这样让我对机务段的运转流程和我个人的工作性质有了一定的了解, 下面就是我对这段时间工作的总结。
我们这次实习的最主要的内容有两个，首先最主要的就是搞劳动，磨练我们的意志，口号就是“不管天晴下雨，就算是下刀子都得干”；其次就是看车，对机车有个更简单，更深刻的了解，然后就是查找故障，熟悉机车走行部各部位的名称。
我们观看的主要车型有两种，ss1型和df5型，一种是电力，一种是内燃。
在简单汇报一下我们的实习要求，首先服装要求，无论何时何地，只要是上班时间都要穿工装，这样的要求真的很恼火，毕竟这是在学校就没有过的要求，没有养成这种习惯，重庆人们口中常说的火城，大热天的穿着长袖外套，长裤，热点让人受不了，更不要说干活了，其次就是一些生活上的要求，各种各样繁琐的要求想想就让人头疼，在学期间也没有这样严格要求过自己，这一下就打击了我们对实习的热度。
我们到了机务段后，首先进行了《机务作业人身安全标准》和《安全生产法》的学习。
然后经过安全考试合格，在其间机务段的老师们也为我们讲解了一些安全事故的例子，往往都是一些不经意，没有养成良好的工作习惯导致的后果。
一些安全考试的知识点我现在都还深深的记在脑海里，比如，铁路工作人员在上班前，不得饮酒，在执行任务时不得与别人闲谈或做与本职工作无关的工作。
横跨线路时，须严格执行“一站，二看，三通过”的制度。
劳动纪律的主演内容：1.坚守工作岗位。
2.遵守工作时间。
3.完成生产任务。
4.保证产品质量。
5.遵守工艺规程，6.保证安全生产。
7.爱护公共财物。
8.保守国家机密。
9.服从组织调动。
还有机车乘务员的“十禁止”：1.禁止在任何情况下飞乘，飞降机车或列车。
2.禁止在移动中的机车，车辆前面抢越线路。
3.禁止跳跃地沟，地沟上无渡板时，应绕道通行。
4.禁止攀登运行中的机车顶部。
5.禁止在隧道内向外探头。
6.禁止带易燃，易爆物品或无蹬车证的人员上车。
7.禁止敞口取送软水剂和用食具盛装软水剂，消沫剂。
8.禁止站在不牢固或可能发生位置状态变动的物体上进行工作。
9.禁止带负荷检查处理故障或接触高压带电部件。
10.禁止在电气化区段冲洗机车或登高作业。
还有“十四不准”：1.不准饮酒上岗；2.不准擅离岗位；3.不准工作时间打闹，闲谈；4.不准钻车，爬车，跳车；5.不准以车代步；6.不准抢越线路；7.不准在车辆下休息；8.不准人，物侵入限界；9.不准抢点作业；10.不准当班睡觉；11.不准走轨面，线路中心；12.不准在边坡，危岩处休息；13.不准在生产现在穿高跟鞋；14.不准搭乘出入库机车。
当机车受电弓升起时，禁止在车内，车顶，车下的工作，禁止一下5点；1.进入高压室和变压器室。
2.开启防护高压的防护板，外罩及牵引机整机子孔盖。
3.检查，修理车体的电器设备或器具。
4.检查，修理各种高压电器设备或器具。
5.攀登车顶检修受电弓或清洗车邦，车顶，前侧玻璃等。
为了使我们在下一步的学习中，能更好的认识和理解，在胡老师的组织带领下，我们参观了段运用、检修、监控、电气、小辅修车间。
通过参观，使我们对将要学习的东西有了直观的认识，也对我们今后的工作有了一定得了解。
在接下来的时间我们还继续学习了规章的部分内容，最重要的就是作业人员红线内容，因为这部分知识也是主讲安全，因为在铁路上工作是很危险的，所以要时时刻刻谨记安全，主要内容有：1.班前饮酒，班中饮酒，乘务员公寓内外饮酒，乘务员带乘溜号，酒精检测不合格或拒绝进行酒精检测。
2.当班期间打牌，睡觉，脱岗，违反规定使用手机，擅自离岗，顶岗，擅离职守，作业人员在铁路建筑限界范围内使用手机或操纵机车特种设备，机动车等设备中使用手机。
3.作业人员坐卧钢轨，轨枕头及道床边坡，违章钻车，扒车，作业时未按规定进行防护或采取防护措施，隔离监护人员未到现场监护。
4.达不到放行条件盲目放行列车，无计划，超范围作业，违规使用机具上道作业，设备，设施，工具材料侵入铁路限界，施工卡控或施工负责人无故不到场，导致施工计划落空。
5.职乘乘务员运行中耍电子产品，接打与行车无关的电话，运行中离岗，间断了望，打盹，睡觉。
6.无证驾驶或擅自交他人驾驶，人员不齐开车。
7列车非正常停车后不按规定汇报，不准确汇报停车位置，运行中压上响墩或发现火炬未采取紧急停车措施。
8.移动设备不按规定采取防溜措施，列车溜逸造成监控动作，列车，机车未执行防溜规定发生溜逸，动车组所内未采取防溜措施。
9.机车信号，无线通信设备，监控装置，列控车载设备不良出库，擅自关闭机车，自轮运转设备“三项安全装备”或机车保护装置，擅自隔离列控车载设备，运用机车制动系统不良，走行部不良出库，监控数据未换装的机车出库担当牵引任务。
10.机车出库前未进行制动机试验，直供机车连接，摘解电器连线时未断电降弓。
11.错误输入行车安全装备相关参数，造成行车安全装备失控，错写，漏写，漏输IC卡控速数据，违章操作导致行车安全装备失去控制，降低控制等级，未经过车站及列车调度员同意，擅自进行特殊前行模式操作，固定无码信号机前，地面信号机未开放，进行“解锁+确认”操作。
12.列车超速运行，慢性减速控制区，线路允许速度减速控制区和停车控制区造成监控常用或自停，司机运行中打开司机室门，故意遮挡摄像头，转动摄像头角度，关闭装置电源，扯出电源及有关连接等认为破坏，导致音视频装置功能失效，擅自删除或修改监控装置数据，擅自对监控装置的封记破坏，造成监控记录数据丢失，漏转监控文件。
13.不具备条件盲目升弓，车顶不明原因跳闸，降弓或弓网故障后未查明车顶情况就盲目升弓，换弓或合闸，上车顶作业未按照规定程序挂取接地线，停车在电力机车“禁停标”内，未立即断电降弓按规定处理，无动力回送机车升弓，中间站停车，关闭劈相机，压缩机。
14.违反《机务段系统列车运行十项风险源停车防控措施》规定。
15.遇线路塌方，道床冲空，水淹路基等危机行车安全的突发情况停车后，司机未使用列车防护报警装置进行防护，未执行雨量警戒值限速要求，区间遇大雨，暴雨不主动减速行车，接近道口，防洪看守点不执行机车连控，呼叫防洪看守点三次无应答未采取减速措施，未执行手放打闸的规定，发生相撞事故不停车或发生相撞事故后才采取停车措施，发生相撞事故后不及时汇报，不检查机车，车辆，线路情况。
16.对上报信息弄虚作假，谎报，隐瞒事故，不执行运输调度集中统一指挥，行车单一指挥，不服从命令，不听从指挥，路内人员不服从车站管理，冲击车站或严重扰乱车站秩序，发生路风事件责任者，酒后滋事，当班打架，无故，借故打人及伤人，携带易燃，易爆品或无登车证的人员上车，蓄意请假及借不正当理由扰乱正常工作秩序者。
17.自动闭塞区段，未得到后方车站值班员或列车调度员的准许，擅自退行，列车在区间被迫停车请求救援后，擅自移动，漏发，错发，漏传，错传及错误领会调度命令危及行车安全，运行揭示与实际慢行相等，违章解除揭示，地面信号关闭时，运行错打反向器。
18.机车部件探伤，漏探，机车走行部，制动机等关键部件漏检，漏修，动力锅炉低于最低水位线运行等等。
这些都是红线范围内的，危及行车安全及人生安全的知识，看到这么多的红线内容，可想而知安全对于铁路部门来说是多么重要，要时时刻刻做到安全记于心。
机车系统列车运行十项风险源停车防控措施的总体要求：1.列车运行中，机车乘务员要加强了望，按规定执行车机工联控，危及行人和人身安全时，必须立即采取停车措施，做到“宁可错停，不可盲行”，严禁臆测行车。
2.列车区间被迫停车后，司机应立即将停车情况报告两端车站或列车调度员，检查确认现场后，再次报告列车调度员，按其指领办理。
3.停车后，必须按规定对列车做好防护防溜措施。
4.发生非正常情况时，双班单司机值乘区段须恢复双司机值乘。
5.停车原因消除后，司机须对列车进行简略实验，开车时必须保证列车完整和列车管贯通。
在以下几种情况列车不准分部运行：1.采取措施后可整列运行；2.对遗留车辆未采取防护，防溜措施；3.遗留车辆无人看守时；4.列车无线调度通信设备故障时。
列车在站内临时停车，待停车原因消除且继续运行时，应按下列规定办理：1.司机主动停车时，自动起动列车；2.其他列车乘务人员使用紧急制动阀停车时，由运转车长通知司机开车；3.车站接发人员使列车在站内临时停车时，由车站未按规定发车。
铁路信号分为视觉信号，听觉信号，视觉信号的基本颜色有三种；红色代表停车；黄色代表注意或降低速度；绿色代表按规定速度运行。
听觉信号由有：号角，口笛，响墩发出的声音和机车，轨道的笛声。
老师也让我们学习了手信号，每个人都经过严格的要求培训过，手信号也分白天与夜间，各时间段分别有十种，1.停车信号，要求列车停车；2.减速信号，要求列车降低到要求速度；3.发车信号，要求司机发车；4.通过手信号，准许列车由车站通过；5.引导手信号，表示准许列车进入车场或车站；6.十五三车距离信号，表示推进车辆的前端被联挂的车辆的距离；7.取消信号，通知前发信号取消；8.要求再度显示信号，前发信号不明，要求再度显示；9.告知显示错误信号，告知对方信号显示错误。
以上这些规章的内容是铁路发展的重要基础，用亮个字概括就是“安全”。
要想成为一名合格的铁路工人，一名优秀的火车司机就要牢记这些规章的每一条内容。
有了这些严格的要求，才有了我们铁路今天的发展趋势，这也突出了铁路是一个半军事管理的行业。
在其余的一半时间我们都在搞劳动，老师说要端正我们的态度，我们任劳任怨，勤勤恳恳。
我们实施班级轮流制劳动，我们开荒了三个机务段，从重庆西机务段到重庆南机务段，再到兴隆场，天晴也在干，下雨也在干，慢慢的到后来同学们都整出职业病了，只要坐在钢轨旁边休息，就会情不自禁的伸出手去拔草，辛苦的拔草工作让机务段的领导对我是好感倍增啊。