强直性脊柱炎的症状和治疗方法选择

如何治疗强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种血清阴性的脊柱关节病变，其发病率约为0.5%，主要累及青年男性，发病年龄在15-30岁之间。其临床特点为骶髂关节、脊柱和周围关节的炎症。

一、主要症状

1．腰痛、不适：发生隐匿，常为隐痛，难以定位。夜间疼痛可影响睡眠。休息不能缓解腰痛或不适，活动能使症状改善；

2．晨僵：病人早起觉腰部僵硬，热敷、热水浴、活动后可以缓解；

3．外周关节症状：受累部位以髋、膝、踝等下肢大关节为多见，表现为持续破坏。二、非药物治疗

对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分，有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。长期计划还应包括患者的社会心理和康复的需要。

劝导患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位臵，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。

站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。

减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

炎性关节或其他软组织的疼痛选择必要的物理治疗。

三、药物治疗

1．非甾体类抗炎药：非甾体类抗炎药是传统的治疗强直性脊柱炎的主要对症药物之一，它可以抑制炎症过程，减轻关节疼痛、肿胀及晨僵，此类药物的不良反应中最常见的是胃肠不适，少数可引起溃疡，其他较少见的有头痛、头晕，肝、肾损伤，血细胞减少，水肿，高血压及过敏反应等。

2．柳氮磺吡啶：对于非甾体类抗炎药难以控制的患者，可用二线药物来治疗。柳氮磺吡啶可降低血沉、减缓晨僵，但未有明确的证据显示其有改善机体功能、疼痛、脊柱活动的灵活性方面的作用；

3．：膏药作为中医“内病外治”的疗法，药物直接贴于体表穴位上，药

性可透过皮毛腠理由表入里，通过热力更能将药物渗透到病灶达到治疗的目的。中医认为强直性脊柱炎属“痹证"、"腰痛"范畴，以风、寒、湿、热为多见。外邪侵入机体, 痹阻脉络, 气血运行不畅, 不通则痛而出现症状。外敷可以起到活血化淤，正骨生肌，去腐生新，软坚散结，调和气血，消炎止痛等作用。无副作用，是目前治疗强直性脊柱炎的首选。

四、康复锻炼

运动对强直性脊柱炎患者大有益处，如维持脊柱生理曲度、防止畸形；保持良好的胸廓活动度，避免影响呼吸功能；防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。游泳也有利于维持脊柱正常生理曲度。

康复锻炼

运动对强直性脊柱炎患者大有益处，如维持脊柱生理曲度、防止畸形；保持良好的胸廓活动度，避免影响呼吸功能；防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。游泳也有利于维持脊柱正常生理曲度。

1）功法1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次；

2）功法2：双腿并步站立（脚尖脚跟内侧并齐），双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次；

遗传基因和环境因素在本病的发病中发挥作用。已证实AS的发病和HLA-B27密切相关，并有明显家族聚集倾向。正常人群的HLA-B27阳性率因种族和地区不同差别很大，我国为6%～8%，可是我国AS患者的HLA-B27的阳性率为90%左右。另有资料显示，AS的患病率在患者家系中为4%，在HLA-B27阳性的AS患者一级亲属中高达11%～25%，这提示HLA-B27阳性者或有AS家族史者患病的危险性增加。但是，大约80%的HLA-B27阳性者并不发生AS，以及大约10%的AS患者为HLA-B27阴性，这提示还有其他因素参与发病，如肠道细菌及肠道炎症.

专家多会建议患者在治疗后进行一些疾病的康复护理，因为护理对病情的康复很重要。那么强直性脊柱炎在治疗后的康复护理主要包括有哪些内容呢？主要有以下几点康复内容：

1、坐位：在护理时让患者昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息。

2、站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。

3、卧位：在护理时让患者昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高，另外每天晨起或睡前可俯卧5分钟。

4、让患者在术后康复期间每天坚持的进行双腿并步站立，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次。

5、仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。

以上介绍的就是强直性脊柱炎患者在治疗后的一些康复护理内容，希望去昂患有强直性脊柱炎的患者在经过一定的治疗后能认真的做好这些护理，这对强直性脊柱炎康复是有很大的帮助，还能改善患者的关节活动功能。

病人应该全面了解强直性脊柱炎这种疾病，配合医生的治疗再加上自己平时日常生活多多注意，就能达到理想的治疗效果。那么，强直性脊柱炎患者日常应该注意些什么呢？

1、除少数病人因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数病人都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形，病人应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。无论处在本病的急性发作期，还是慢性期，病人均应注意保持正常的姿势：站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。要睡硬板床，大多取仰卧位，，避免促进屈曲畸形的体位。睡眠时宜用低枕，

一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停用枕头。这样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。记住定期测量身高，保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个良好措施。

2、每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒。其目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形；保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能；防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度，防止骨质疏松。其重要性不亚于药物治疗‘

运动应包括：保持脊柱灵活性的运动，如颈、腰各个方向的运动、转动等；维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动；肢体运动；种类繁多，如散步，作一些体操等。我国的太极拳和气功，其动作缓慢、轻柔，对本病有一定的帮助。

3、脊柱和髋关节有轻度屈曲畸形的病人，每日可进行)—2次的俯卧1～2每次15～30分钟。利用自身体重作对抗性牵引，以达到纠正畸形的目的。在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动；又有肢体活动，还有利于维持脊柱正常生理曲度，不失为一种较好的锻炼方法。水的浮力可以减轻肢体的重量，以利于活动受累关节，但严禁跳水，以防造成颈椎损伤引起的严重后果；

4、热水浴、矿泉浴等各种透热的方法，对本病也有一定帮助。跑步有可能加重强直性脊柱炎的症状，尤其是髋关节受累者更不宜提倡，竞技体育也应避免。运动以后可能会增加关节疼痛，若经短期休息即能缓解，则属于正常；如运动后新增加的疼痛持续两小时以上，或者运动引起的疲劳、不适难以恢复，则说明运动已过度，应适当进行调整运动量、运动类型，甚至暂停进行休息。

另外，专家介绍到，适量的理疗对强直性脊柱炎也有一定的帮助。所以，对于强直性脊柱炎这种疾病来说，防止脊柱、髋关节僵直畸形，保持最佳功能位臵是非常重要的。患者应该坚定自己的信心，保持乐观的精神，在大家的共同努力下，战胜病魔。