大学生10分钟演讲稿
做最好的自己演讲稿十分钟(优秀8篇)
做最好的自己演讲稿十分钟(优秀8篇)做最好的自己演讲稿十分钟篇1同学们：大家好！在我们如今这个年纪。
还有许多未见过的新奇。
人生道路上也还遇到很多尝试。
敢不敢迈出第一步——自信。
也将决定我们人生道路的未来走向。
相信你自己，其实就是自信。
自信意味着对自己能力的肯定。
自信，成就卓越的人生。
相信自己做到勇敢。
大多数人都可以做到自信。
但有时在遇到困难时，便急着否定自己。
认为这是不可能完成的。
我一定做不到。
“万事开头难”，困难是必然存在的。
但只要我们迈出勇敢的第一步。
也许我们就会发现。
一切是那么的顺其自然。
一定要相信自己。
困难来了就迎难而上。
坎坷来了就爬起来，继续向前走。
有些事只是想想都难。
但坚持下去。
敢于挑战。
愿意承担失败的勇气。
回过头来。
这是一段多么宝贵的经历啊。
自信是种能力，自负是个包袱。
但自信并不是一个可以无极限增值的东西。
一旦自信得到了界限。
就会转为自负。
相当于背了一次沉重的包袱。
这可能会让我们变得沾沾自喜。
看不起比自己差的人。
那么在平时我们获得多数赞赏时。
便要常常检查一下。
看自己是否背上了这个包袱。
如果有一定要及时放下。
认清自己有几斤几两。
努力的提升自己。
这样才能有更加自信的资本啊。
并且，相信你自己，便不要轻易被别人左右情绪。
自信带给我们的力量。
定不会被他人所轻易影响。
相信自己吧，别害怕未来要经历的。
你觉得难只是一个设想而已，都还未出发，未经历未尝试。
怎知我们不行呢？所以，相信自己，向梦想出发！我的演讲完毕，谢谢大家！做最好的自己演讲稿十分钟篇2尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!在深山的阴处有一种叫山海棠的植物。
即使是生在僻处，无人观赏，可它依旧是一丝不苟地向上抽枝发芽，开出鲜艳的花朵。
身为花朵，山海棠尽自己的努力，让自己往好里开，身为人类的我们，又该如何呢?世上的每一个角落，每时每刻都有人在不懈地奋斗，努力着，让更好的自己展现出来。
尽管的你不被别人关注，也不要停止你向前的脚步，你为自己而活，就请尽的努力，做的自己。
大学生演讲稿10分钟
大学生演讲稿10分钟引言尊敬的评委老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自XX大学的一名大学生。
今天我非常荣幸站在这里，与大家分享我的演讲。
话不多说，我想通过这演讲与大家一起探讨大学生应该如何充分利用自己的时间、发展自己的能力以及做出积极的人生贡献。
争分夺秒，珍惜时间我们大学生正处在人生中最美好的阶段，这是我们奋斗追梦的时期。
然而，时间对于每一个人来说都是公平的，它不会因为你的身份或地位而有所差别。
因此，我们必须学会珍惜时间，学会将有限的时间用在有意义的事情上。
首先，我们要合理规划时间。
这意味着我们需要有一个清晰的目标、一个明确的计划。
我们可以制定一个每日计划表，将时间划分为不同的活动和任务，从而保证我们能够高效地利用时间。
其次，我们要克服拖延症。
拖延只会浪费时间，让我们错过许多宝贵的机会。
我们可以尝试使用时间管理技巧，如番茄工作法、任务清单等，来提高自己的工作效率，避免拖延。
发展自己的能力大学生活是一个宝贵的机会，让我们能够在学术、兴趣爱好和社会实践等方面充分发展我们的能力。
首先，我们应该注重学术能力的培养。
大学是知识的源泉，我们应该努力学习专业知识，提升学术能力。
除了课堂学习外，我们还可以参加学术讲座、研究项目等，提升自己的学术水平。
其次，我们应该培养兴趣爱好。
兴趣是最好的老师，通过培养兴趣爱好，我们可以在其中找到乐趣，也能够培养坚持和努力的品质。
不管是音乐、绘画、运动还是志愿服务，每个人都可以选择适合自己的兴趣，并在其中不断提升自己。
最后，我们应该积极参与社会实践。
社会实践可以帮助我们与社会接轨，了解社会发展的现状和需求。
我们可以参与社会组织、实习或者志愿服务等，通过实践来锻炼自己的能力，培养社会责任感。
做出积极的人生贡献大学生应该积极承担社会责任，为社会做出贡献。
首先，我们要关心他人，关爱社会弱势群体。
我们可以参与公益活动，帮助需要帮助的人，通过个人的努力为社会带来一些温暖和改变。
其次，我们要关注社会问题，积极参与社会议题讨论。
大学生10分钟演讲稿范文
大学生10分钟演讲稿范文尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是XXX，非常荣幸能够站在这里与大家分享我的想法。
今天，我想和大家一起探讨的话题是“大学生的责任与使命”。
大学生是社会的未来和希望，我们肩负着重要的责任和使命。
我们在大学期间接受了专业知识的培养，积累了宝贵的学习和实践经验，这为我们将来的工作和社会生活打下了坚实的基础。
同时，我们也应该明确我们的责任和使命，为社会做出积极的贡献。
首先，大学生应该承担起个人的责任。
作为成年人，我们有能力和义务照顾好自己的生活和健康。
我们应该注重学习、提高自己的专业素养，为将来的工作做好准备。
同时，我们还要培养良好的生活习惯，保持良好的身体状态。
只有保持精力充沛和良好的身体素质，我们才能更好地应对各种挑战和困难。
此外，大学生还应该有社会责任感。
作为社会的一员，我们要关心社会问题，积极参与公益事业。
我们可以通过参加社区服务、志愿者活动等方式，为社会贡献自己的力量。
同时，我们也要积极维护社会的公共秩序，遵守法律法规，做一个有纪律的公民。
我们要明确我们作为大学生的身份和崇高使命，用我们的言行去传递正能量，成为社会的发展推动者和引领者。
此外，作为大学生，我们还承担着学术责任。
大学是知识的殿堂，我们应该努力学习，不断提升自己的学术水平。
我们要热爱学问，勤奋钻研，培养自己的学术兴趣，并积极参与学术交流与研究。
只有不断发展自己的学术能力，我们才能为社会的发展和进步做出更大的贡献。
最后，大学生还应该肩负起传承文化的责任。
中华文化源远流长，作为中华儿女，我们要传承和弘扬中华传统文化。
我们要了解和学习传统文化的精髓，继承和发展优秀的传统文化价值观念。
只有传承好中华文化，我们才能拥有精神支持，树立正确的人生观和价值观。
总之，大学生拥有着重要的责任和使命。
我们要承担个人责任，注重自身的发展；我们要有社会责任感，积极参与社会公益；我们要肩负学术责任，培养自己的学术兴趣和能力；我们要有文化责任，传承和弘扬优秀的传统文化。
大学课前十分钟演讲稿
大学课前十分钟演讲稿篇一大学课前十分钟演讲稿亲爱的同学们：大家好！今天我站在这里，想跟大家唠唠嗑，就随便聊聊，也没啥特高大上的主题，就说说咱们大学生活里那些事儿。
你们说，大学像啥？我觉得啊，大学就像一个超级大的游乐场，只不过这里的游乐设施不是那些过山车、旋转木马啥的，而是各种各样的课程、社团和活动。
刚进大学的时候，我就像个刘姥姥进大观园，看啥都新鲜。
就说选课这事儿吧，那简直就是一场“大战”。
大家都守在电脑前，眼睛死死地盯着屏幕，手指就放在鼠标上，就等着那选课系统一开放，立马就像饿狼扑食一样去抢那些热门课程。
我当时就想选那个摄影课，听说老师人特好，作业还不多。
结果呢？我就慢了那么一秒钟，就一秒钟啊，那课就满员了。
我当时那个郁闷啊，就感觉像错过了一个亿。
这时候我就想，这大学咋还搞这么刺激的事儿呢？再说说社团吧。
大学的社团那叫一个五花八门，啥都有。
我就去参加了一个话剧社的招新。
我这人吧，平时就爱瞎表演，觉得自己还挺有表演天赋的。
我去面试的时候，那场面，就跟选秀似的。
前面的同学一个比一个厉害，又是唱歌又是跳舞的。
轮到我了，我就有点怂了。
我当时心里想，我这是来干啥的？我能行吗？我硬着头皮上去，结结巴巴地说了几句台词，自己都觉得演得特烂。
结果呢？嘿，人家还真把我给收了。
我当时就想，这大学的社团也太包容了吧，啥人都要啊，哈哈。
还有啊，咱们的大学课堂也和以前不一样。
以前高中的时候，那都是老师在上面讲，我们在下面听，规规矩矩的。
现在呢？大学课堂那是相当自由。
老师有时候还会让我们自己上去讲。
我第一次上去讲的时候，紧张得腿都打哆嗦。
我站在讲台上，感觉下面的同学都像审视犯人一样看着我。
我说话都不利索了，声音还特小。
讲完之后，我都想找个地缝钻进去。
但是后来啊，多讲几次就习惯了，现在我都能在讲台上侃侃而谈了。
这就是大学给我们的锻炼机会啊。
我觉得大学就是这样一个地方，充满了挑战，也充满了惊喜。
有时候你可能觉得自己不行，但也许只要你勇敢地去尝试一下，就会发现自己原来还有很多潜力。
课前十分钟励志精彩个人演讲稿范文
课前十分钟励志精彩个人演讲稿范文励志演讲稿也叫励志演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。
演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式。
为帮助大家学习方便，小编收集整理了课前十分钟励志精彩个人演讲稿，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习！课前十分钟励志精彩个人演讲稿1尊敬的老师，同学们，大家好!今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。
当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢?是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可;面对失败，人们总是黯然神伤。
但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。
人生的航程本来就是有波浪，有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。
我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。
在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。
他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。
但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。
难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。
也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬!从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。
我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们!同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。
你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。
十分钟演讲稿（精选19篇）
十分钟演讲稿（精选19篇）十分钟演讲稿（精选19篇）使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。
在当今社会生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的十分钟演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
十分钟演讲稿篇1尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们大家，晚上好！很荣幸今天能在这里给大家做报告，可能今晚有很多人并不是为了来听报告，而是为了来看一看优秀大学生都长成什么样子，我对比了一下，还好，出了我长得惨不忍睹之外，其他各位还都对得起观众。
看到我这身行头也许大家能够猜出我是来自哪个学院了吧？没错，我是来自航学院09航海技术三班的刘伟晓。
现在担任班长一职。
很多人都会问，怎么09级的还在呀？开学以来也有很多人问过我，每次我都会笑着回答，现在09级的在校生都是大熊猫，为什么这么说呢，因为人数少，物以稀为贵嘛。
当然，我认为今天来听报告的也都是熊猫，同样都是国宝，你们说是吗？很多人都知道，航海学院是半军事化管理，每天五点多跑操，所以我每天都要订闹钟，也有很多人不解，大学吗，就应该睡到自然醒，起初我也是起床困难户，但是后来我明白了，每天叫我起床的不是闹钟，而是梦想。
什么是梦想呢？那就是选择你喜欢的，并喜欢你选择的。
当然，我不是说大学怎样去谈恋爱，对于大学里的爱情，我想不必多说，大家也都明白。
我想说的是我们的学习，既然你选择了你现在的专业，那么你就应该用你的热情通过你的努力去点燃你的梦想，如果你没有热情，现在我可以帮你们加把火。
可能很多新生还不了解咱们学校对于学习优异同学的奖励政策吧，就拿我来说吧，大学两年里，四个学期，每个学期综合考评都是第一，第一名意味着什么呢？那就是一等奖学金，一等奖学金是300元，四个一等奖学金，也就是1200元，我是来自农村的，所以我明白，这1200元可以让辛劳半辈子的父母少出多少苦力，我并非在自夸，也并非在标榜，我只是想告诉大家，像我长得这么对不起观众的都可以，你们只要通过努力同样也可以，甚至做得更好，所以我有理由相信，明年的这个舞台上肯定会有你们。
大学生10分钟演讲稿主题
大学生10分钟演讲稿主题尊敬的评委老师，亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是“大学生的责任与使命”，请大家给我十分钟，让我为大家谈谈这个话题。
作为大学生，我们有着广阔的学术天地和丰富的人生阅历，同时也肩负着更多的责任和使命。
在这座象牙塔里，我们应该不仅仅是追逐知识，更应该积极承担社会责任和人生使命。
首先，大学生的责任在于学习。
作为学生，我们最基本的责任就是学好专业知识，在学术上有所成就。
大学是我们扎实基础知识的阶段，通过课程学习和实践经验的积累，我们可以获得更多的知识和能力。
只有通过不断地学习，我们才能掌握先进的科学技术和理论知识，为国家和社会的发展贡献更多的力量。
其次，大学生的责任在于培养综合素质。
随着社会的发展，单纯的学术能力已远远不够。
大学生必须具备丰富的综合素质，包括创新思维能力、实践操作能力、团队合作精神等。
我们要积极参加各类实践活动和社会实践，通过实践锻炼培养自己的能力和素质。
只有不断提升自己的综合素质，我们才能更好地适应社会的需求，为社会发展做出更大的贡献。
此外，大学生的责任在于担当社会责任。
作为新一代青年，我们是国家和民族的未来，我们应该有担当，有使命感。
我们要积极投身社会实践和公益活动，关注社会热点和民生问题，为社会发展和人民福祉贡献自己的力量。
无论是参与公益组织、关注环境保护还是扶贫助学，我们都可以通过自己的努力去改变社会和帮助他人，从而实现个人价值和社会价值的统一。
最后，大学生的责任在于追求卓越和追求梦想。
每个人都有自己的梦想和追求，而大学正是我们实现梦想的舞台。
我们应该保持积极向上的心态，树立远大的人生目标，并为之努力奋斗。
只有不断追求卓越，我们才能成就自己，实现人生的价值。
亲爱的同学们，大学是我们成长的舞台，在这个舞台上，我们承担着责任和使命。
让我们以刻苦学习、培养综合素质、担当社会责任以及追求卓越为目标，不断提高自己的综合能力和综合素质，为实现个人价值和社会进步贡献自己的力量。
十分钟演讲稿
十分钟演讲稿•相关推荐十分钟演讲稿（精选17篇）演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。
在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的十分钟演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
十分钟演讲稿篇1尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。
”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。
对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。
头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。
最糟糕的是，他们没有水了。
水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。
这可怎么办？队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。
”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。
看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
10分钟演讲稿(精选3篇)
10分钟演讲稿（精选3篇）10分钟演讲稿（精选3篇）10分钟演讲稿1上午好!“青春”一词史于汉代，原意为春季，即一年的开始。
而今，青春象征着勃发的生机与活力、无穷的激情与梦想以及不懈的拼搏和进取，同时，青春也意味着青涩、稚嫩与懵懂，我们只有树立了正确的世界观、人生观和价值观，才能在漫漫的人生旅途中把握正确的前进方向。
人的一生匆匆数十载，年华易逝、青春渐老，“莫等闲，白了少年头，空悲切”的古训时刻在心头萦绕，时不我待，恰同学少年时，自当挥斥方遒，将满腔热忱投注到自己的事业当中，用无私奉献的“神笔”为青春描绘出最绚丽的彩锦，让青春在奉献中燃烧出最夺目的花火。
医生和教师，两个神圣而光荣的职业，儿时的我怀揣着这两个理想难以取舍，如今我要感谢命运的垂青，让我从医学院毕业后成为了一名教师，能够鱼与熊掌兼得。
当我第一次站在三尺讲台前，面对着一双双求知的眼睛的时候，神圣的使命感油然而生，我清楚的知道“师者，传道授业解惑也”的深刻含义，韩愈将“传道”放在了第一位，就是告诉我们作为一名优秀的教师，首先要注重学生的人格培养，先育人而后才是教书，并不是照本宣科的将书面知识填鸭式的塞给学生就大功告成的。
尤其是作为一名讲授医学课程的教师，我时刻把“健康所系，性命相托”的医学生誓词铭刻于心，这简单的八个字，把作为一名医疗工作者的责任表达的淋漓尽致，而我的职责，就是要培养出有医德、有医术、有责任感的“三有”人才。
青春是迷人的，许多人在青春光华里谱写了辉煌灿烂的人生，宋朝21岁的辛弃疾以“金戈铁马，气吞万里如虎”的气势领兵抗金;周总理19岁时便写了气壮山河的“大江歌罢掉头东”，以表达把青春献给祖国解放事业的决心;雷锋同志19岁参军，甘为革命的螺丝钉，无私奉献，全心全意为人民服务，年仅22岁就献出了年轻的生命。
他们是挺立潮头的英雄，是永远不落的星辰，更是我心中的楷模。
如果说他们的`时代距离我们有些遥远，如果说他们都是特定历史时期的“乱世英雄”，不足以体现新时代年轻人的精神思想的话，那么新形势下的时代英雄，海军大连舰艇学院政治系教授方永刚同志，他的先进事迹，足以感动我们每一个人。
课前十分钟励志演讲稿大全
课前十分钟励志演讲稿大全励志其实很简单，用你生活中的励志故事就能作一次很好的演讲，为听众带来不一样的励志体验。
下面是店铺为你整理的几篇课前十分钟励志演讲稿，希望能帮到你哟。
课前十分钟励志演讲稿篇一十年冷窗苦读，我们怀着冲动的心境跨进了大学的校门。
在这里，我们吸纳着前人的智慧精华，接收着人文道德的洗礼。
我们是幸福的，是荣幸的。
由于我们是大学生，我们有毅力畅游知识的海洋、有韧性攀缘科学的顶峰，更有理性穿梭于多彩的世界。
人们给了我们光彩的称号，给了我们这么多荣幸的光环，更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责。
这就是我们大学生应有的良知。
在这知识的殿堂里，我们是否做天了与知己为伴，让灵魂得到高尚、让人格得到高贵、让人生得天升华呢!有的人做到了，时刻让良知牵引自己前行，尽力为以后的人生展垫着牢固的基石。
然而，令我们可悲的是，在这通往光亮与光辉的路上，有人却轻易地抛掉了良知，让昏暗遮蔽了自己。
马加爵，这个曾经的乖孩子、昔日的优等生，但谁也无法想到，他竟然会亲手杀逝世自己的同学的四位同窗。
四个不瞑的灵魂走了，留给我们的却是深深地思索。
马加爵，作为一个大学生，本应当保卫自己的这片良知净土，积极乐观，克服心理作遂。
但惋惜的是他泯灭了这一切，让自己同罪行的凶犯站在同一平台上，终极让邪恶毁掉了自己。
他是可悲的，由于他没能让大学生的良知在自己的心中根深蒂固，因而造成了今天这无法挽回的悲剧。
还有一个不知该为他的不幸而哭，还是该为他的幼稚而笑的咸阳大一男生，由于在情人节送花给敬慕的女生遭到谢绝，他竟以选择跳楼而停止了自己和性命。
他死了，人们给他的只是同情，同情他的年少、同情他的无知。
作为大学生，没有大学生处置问题的沉着，更没有大学生应有的广阔胸怀，这真的是作为大学生的悲痛。
更有一个令人难以置信的法律专业的大学生，为了替父还债，竟然绑架了邻居小孩，勒索20万元现金。
被逮捕后，却以没想过伤害人质为由，请求广大处置。
真令人痛心，这种痛是为她如此单薄的法律意识的痛;为她就这样轻易葬送自己美妙前途的痛;更为她作为大学生，却摈弃了大学生良知的痛。
重视课间活动享美好十分钟的演讲稿
重视课间活动享美好十分钟的演讲稿《重视课间活动享美好十分钟》篇一尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是“重视课间活动享美好十分钟”。
咱都知道，这课间十分钟啊，就像是一场短暂的“中场休息”。
就好比看一场精彩的球赛，球员们在场上拼得你死我活，那也得有个中场休息来喘口气、调整策略不是？咱们学生在课堂上那也是脑力的“激战”，这课间十分钟就是给咱“回血”的。
可有些同学呢，可能觉得这十分钟可有可无。
我就见过这样的，下课铃响了，跟没听见似的，还在那埋头苦学。
我觉得这就有点“傻”了。
咱这脑子啊，就像一台一直高速运转的小马达，你不让它歇会儿，它指不定啥时候就“罢工”了。
我自己就有过这样的经历。
有一回啊，连着上了几节课，课间也没休息，就想多做几道题。
结果呢，到下节课的时候，我那脑子就跟浆糊似的，老师讲啥都听不进去。
就好像我的耳朵在听，可那些知识啊，全被堵在耳朵门口，进不去我的脑子。
这时候我就想，哎呀，早知道课间就出去活动活动了。
课间活动有啥好处呢？那可太多了。
你出去活动活动，晒晒太阳，就像给身体里的小电池充充电。
在教室里坐久了，身体都僵了，出去伸伸胳膊踢踢腿，那感觉就像被封印的小超人突然被解封了一样，浑身都充满了力量。
咱们课间活动的方式也多了去了。
你可以去操场跑两圈，感受风在耳边呼啸的感觉，那速度感就像是你自己变成了一阵小旋风。
也可以和同学们一起打打闹闹，这时候的欢声笑语就像一串串快乐的小音符，在校园里飘荡。
哪怕就是在教室门口站一会儿，呼吸呼吸新鲜空气，那也像是给肺来了一场清新的小旅行。
可是呢，现在有些学校好像不太重视课间活动。
我听说有的学校课间都不让学生出教室，说是怕出事儿。
我就想问问了，难道因为怕噎着就不吃饭了吗？这课间活动就像那吃饭喝水一样，是咱学生健康成长必不可少的啊。
同学们啊，咱们可不能把课间十分钟给浪费了。
别让这十分钟就这么悄无声息地溜走，咱们要重视起来，好好享受这美好的十分钟。
让我们在课间活动中放松自己，然后以更饱满的热情投入到下一节课的学习中去。
演讲稿十分钟正能量(通用8篇)
演讲稿十分钟正能量(通用8篇)演讲稿十分钟正能量篇1正能量是什么？它就像空气一样，既看不见，又摸不着。
又有什么可以宣扬的呢？其实，只要细心观察我们身边那些微不足道的小事，便可以发现正能量的身影。
记得有一次，我坐公交车回家。
车上的人很多，几乎没有地方可站了。
这时候，公交车上来了一个带着两个小孩的阿姨。
司机见此情景，便把公车上那条“请给带小孩的乘客让个座”的声音播了一遍。
可惜根本没有人答应，都是拿着手机看着。
司机觉得没有人让座，开口道：“你们给这个带小孩的乘客让一下座吧。
”可惜还是没有人回应。
过了一会，车到站了，车上的人上上下下，眼见车上还有最后一个位置，站在座位旁的一位叔叔抬头望了望车箱里的乘客，却把目光停在了那个阿姨身上。
然后对着她说：“你来我这里坐吧！”那个阿姨愣了一下，便微笑着把两个小孩领过来，让他们坐在了拿个位置上面，等到他们坐安稳后，才连忙对着叔叔说谢谢。
然后教育两个孩子说：“你们以后也要学习这个叔叔，在公车上一定要给别人让座。
知道了吗？”过了一会儿，才响起两个清脆的童声：“知道啦。
”我看了这个场景，心里也想着：“以后一定也要给那些需要坐着的人让座啊。
”说的“抗腐倡廉，勤俭节约”不正是要我们把正能量更好的体现出来吗？所以我们要时时都注意正能量的存在，去学习、去做，才能更好地把它宣扬给全社会。
演讲稿十分钟正能量篇2大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。
青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
青春里的正能量。
强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。
因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。
托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。
10-15分钟演讲稿
10-15分钟演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天，我想和大家探讨一个话题，那就是“梦想与行动”。
我们每个人都有梦想，或大或小。
梦想是我们心中那片璀璨的星空，是我们在疲惫生活中的希望之光。
它可以是成为一名杰出的科学家，为人类的进步贡献力量；可以是成为一位才华横溢的艺术家，用作品触动人们的心灵；也可以是拥有一个温馨美满的家庭，享受亲情的温暖。
然而，梦想如果仅仅停留在想象中，那它就永远只是一个虚幻的幻影。
我们常常羡慕那些成功实现梦想的人，感叹他们的幸运和天赋。
但我们却忽略了他们背后付出的艰辛努力和坚持不懈的行动。
行动，是将梦想转化为现实的桥梁。
没有行动，梦想就如同无根之木、无源之水，难以存活和成长。
行动需要勇气。
当我们决定迈出第一步，去追求梦想的时候，往往会面临各种未知的挑战和困难。
内心的恐惧和不安可能会让我们犹豫不决，甚至想要退缩。
但只有勇敢地面对这些恐惧，我们才有机会战胜它们，走向成功。
行动需要计划。
一个清晰、合理的计划就像是一张地图，指引着我们前进的方向。
我们需要明确自己的目标，将大目标分解成一个个小目标，然后制定出具体的步骤和时间表。
这样，我们在行动的过程中就能更加有条不紊，避免盲目和混乱。
行动需要坚持。
实现梦想的道路从来都不是一帆风顺的，途中会有挫折、会有失败。
但正是这些挫折和失败，磨炼了我们的意志，让我们变得更加坚强。
只要我们坚持不懈，不轻易放弃，就一定能够克服困难，离梦想越来越近。
比如说，有一位名叫小李的年轻人，他的梦想是成为一名优秀的厨师。
他深知，仅仅有这个梦想是不够的，必须付诸行动。
于是，他报名参加了专业的烹饪课程，每天刻苦学习烹饪技巧。
为了提高自己的厨艺，他还利用业余时间去不同的餐厅实习，向经验丰富的大厨请教。
在这个过程中，他遇到了很多困难，比如切菜时不小心切到手、做的菜被顾客批评等等。
但他没有气馁，而是继续努力。
经过多年的坚持和积累，小李终于成为了一家知名餐厅的主厨，实现了自己的梦想。
10分钟演讲稿_演讲稿范文_
10分钟演讲稿隶属于公众演讲的即兴演讲在我们的日常生活中起着重要的作用。
下面是小编为你整理的几篇10分钟左右的，希望能帮到你哟。
10分钟左右的演讲稿篇一人的一生，应当这样度过：每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。
——题记确实，每一个人刚生下来时，就如被咬了一口的苹果，或多或少地存在着这样那样的缺点，但关键就要看自己如何把握。
人生就好比一场考试。
让我们先来做选择题。
在真与假、美与丑、好与坏之间，你应当选择什么，心中一定要有一个正确的判断。
杨靖宇选择了尊严，尽管他的生命已逝，可依旧被后人所赞。
汪精卫选择了权利，因而永远被排除在炎黄子孙之外。
如果你连选择题都无法做好，那么这场考试，你注定就将失败。
接下来，让我们做填空题。
人无完人，所以，我们应用自己的行动，自己的青春，自己的生命来弥补人生的空白，实现自身的价值。
正因为如此，我们的世界才发生了巨大的变化。
梅兰芳，填满了中国戏曲事业的空白，邓稼先填满了核事业上的空白，钱学森填满了火箭发明的空白。
他们都是值得我们学习的。
然后，让我们来做问答题。
如果答对了，不要骄傲，继续完成下面的题;答错了，别着急，用橡皮擦去错误的答案，认真填上准确的答案。
接下来，是综合题了，它要求我们，用德、智、体、美多方面来完成。
这时我们应积极开动脑筋，尽力显示我们不凡之“笔”。
切记，考试不可作弊，否则被时间这位主考官发现，那你的人生将是失败的。
如果你想隐瞒一切，那请自问，你的成绩有意义吗?由此可见，学会做人太重要了，把握好自己的人生吧，这样在考试铃声拉响的时候，你便可以对自己说：“我无愧于自己，无愧于人生，无愧于考试，我一定会及格!”自律自律，换而言之，就是严于律己。
它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意识。
自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己。
古人云;君子责己，小人责人。
从古至今都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准。
因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何时候情况下都做到自律。
大学生10分钟演讲稿3篇
大学生10分钟演讲稿3篇下面有大学一年级的学生做十分钟的演讲。
下面是店铺整理了大学生10分钟演讲稿3篇，欢迎您阅读。
大学生10分钟演讲稿篇一大家好："人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。
酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。
"这一段话，不是我的原创，是崔永元评论人生的一段话。
以我现在的经历还不配和大家谈人生，我要谈的是对于在座的每个人的一生都至关重要的四年大学生活。
对于今天让我站在这里给大家讲如何度过关键的四年大学生活，其实有点赶鸭子上架。
就在我准备简历的时候，才发现，竟然没有任何可以让我吹嘘一番的证书，奖章之类的任何被称为荣誉的东西，除了自认为满满的四年的生活感悟。
其实回过头想一想，如果上天给我一个再来一次的机会，我想，我的这四年生活应该也还是这样，因为对于大学生活该经历的活动，该掌握的知识，我都尽了自己的努力。
有人说：大学一年级往往"不知道自己不知道"，大学二年级就进了一步"知道自己不知道"，大学三年级时"不知道自己知道"，大学四年级"知道自己知道"。
其实，至今我也没能吃透其中蕴含的意味，但是模模糊糊能体会到一点，就是从天上落到地上，从憧憬理想回到现实。
很多人之所以不适应大学的生活，很大程度上是受到了网上或者杂志上的一些关于大学生活小说的误导。
很多作者描写大学生活都是以调侃的语气，向读者描绘一个他心中理想的大学。
受到这种误导，在每个人踏进大学之前会对自己的大学生活有一个理想的描绘。
怀着这份美好，进入大学后，很多人都会迷糊一阵子，充分享受突如其来的自由和新奇感。
但是在一天天上课，自习后，这种激情慢慢的消退，就开始进入迷茫阶段，怀念高中同学，怀念高中生活。
在座的大都处在"不知道自己不知道"和"知道自己不知道"阶段，尤其是后者，往往是造成迷茫，困惑和郁闷的根源。
10分钟演讲稿(精选3篇)
10分钟演讲稿(精选3篇)10分钟演讲稿（精选3篇）演讲一：成功与坚持尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！首先，感谢大家给我这次演讲的机会。
我今天想和大家分享的话题是成功与坚持。
成功，对于每个人而言，都是一个向往的目标。
然而，实现成功并非易事，其中离不开坚持不懈的努力。
正如一位伟人所说：“成功不是偶然，而是一种习惯。
”成功取决于我们的每一天，每一个选择和每个决定。
那么，何谓坚持呢？坚持是一种持之以恒的品质，它是一种毅力和使命感的结晶。
每个伟大的成功背后都有一个故事，一个坚持到底的故事。
比如，乔布斯在苹果初创时遭遇种种困难，但他从未放弃，最终带领苹果走向辉煌；爱迪生经历了一次又一次的失败，但他坚持相信自己的梦想，最终成就了伟大的发明。
这些成功者无一例外都是坚持者，他们的付出并非一时兴起，而是经过长时间的思考与实践。
那么，在面对困难和挫折时，如何坚持下去呢？首先，我们需要确定自己的目标和梦想。
只有认清自己的追求，才能更好地坚守初心。
此外，积极的心态和良好的规划也是坚持的关键。
人生道路并不总是一帆风顺，我们需要有恒心和耐心去面对挑战。
最后，我们需要善于总结经验与教训，不断调整自己的方向。
在坚持的道路上，我们或许会碰到各种各样的困难和障碍，但只要我们怀揣着梦想，用心去努力，并相信自己必定能够取得成功。
演讲二：友谊的力量尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！今天，我想与大家分享的话题是友谊的力量。
友谊是一种珍贵的情感，它维系着人与人之间的联系，为我们的生活带来了温暖与幸福。
友情的力量无处不在，它是我们最真挚的依赖和最坚实的后盾。
首先，友谊可以带给我们情感上的支持。
当我们感到迷茫或孤独时，朋友们总是在我们身边，给予我们无尽的关怀和慰藉。
他们会陪伴我们度过生活中的喜怒哀乐，分享我们的快乐和烦恼。
当我们遭遇困难时，朋友的支持和鼓励能让我们重新振作起来，勇往直前。
其次，友谊也可以带给我们成长上的帮助。
朋友们会给予我们诚实的建议和指导，从不惧怕我们的错误或短板。
课前十分钟演讲稿范文
课前十分钟演讲稿范文课前演讲这一活动，活跃了课堂气氛，激发了学生学习的兴趣，促使学生自觉扩大阅读面，同时，锻炼了学生的胆量。
下面小编为大家带来课前十分钟演讲稿范文，希望大家喜欢!课前十分钟演讲稿范文1老师、同学们：大家好!今天我演讲的主题是《我的梦想》。
人活在世界上，不能没有梦想;为了自己的梦想，要付出艰辛的努力。
既然你是一个完整的生命，你就应该拥有自己生命中的辉煌。
一只小毛毛虫做了一个梦，梦见自己在大山顶上看到了整个山谷。
它喜欢梦中看到的景色，他决定将它变成现实。
蝗虫、鼹鼠、青蛙和花儿都以同样的口吻劝小毛虫放弃这个打算，但小毛虫始终坚持着向前爬行······最终小毛虫变成蝴蝶飞到了大山顶上。
重生的小毛虫终于实现了自己的梦想。
这是寒假我偶然看到的一个故事，却给我很大的感触。
对小毛虫来说，一块石头就是高山，一个水坑就是海洋，一根树干就是无法逾越的障碍，它历经艰辛，为的只是化为蝶的梦想，只是翩然展翅的美丽。
房间里充满了人们的掌声。
“妈妈，看，电视里的明星多棒呀!大家都喜欢她。
我以后也想当一明星。
”小女孩儿的眼神中流露着羡慕。
慢慢的小女孩儿长大了些，她望着电脑上美丽的风景图神往着。
“我一定要努力赚钱，以后去周游世界，幽静的山谷或是美丽的樱花······”那时，她的心仍小小的，还不懂得装下更多。
__大地震、智利地震，巴基斯坦水灾，印尼地震海啸火山喷发······直到，她的眼中映出灾难扭曲后家园的面孔，人们止不住的泪水，耳中充斥着撕心的哀号。
有种晶莹的东西在她眼中打颤。
“怎么办?”这时，她看到了电视中穿着白挂子的医生穿梭于废墟中，在他们手中一个个鲜活的生命得以存活。
他们为灾区的人们带去了希望，牵引着他们再看看这个美丽的世界。
“我以后一定要当一名医生······”那个女孩就是现在站在这儿，满怀着希望、理想的我!或许现在的我成绩平平、没有什么才能。
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大学生10分钟演讲稿
演讲稿一：大学生10分钟演讲稿——走进大学后的我们
不经不觉，我们来到大学已经一年多了，最近我在网上看了一篇叫《感慨我的大学生活》的文章。
我把它的主要内容概括了一下，读给大家听一听：
来到中大以后，感觉自由时间十分的多，这是从没有过的，这么多的时间不知道用来干什么。
学习吧，可是没了高中的那一份冲劲，好像那些知识学了对以后都没什么用；工作吧，又觉得自己高中辛苦了那么久，总该享受一下了吧！从此我的课余生活变得十分的精彩。
上课玩手机、下课玩电脑、逃课、睡懒觉、唱k、看电影、玩游戏、社团聚会，真的乐不思蜀，乐而忘返。
从此，懒惰成了我的习惯，无聊成了我的生活，抱怨成了我的心情，逃避成了我的任务。
我堕落了，那个拥有豪情壮志的我逐渐远去了，那个努力拼搏的我逐渐迷失了，那个坚持不懈的我逐渐消失了。
就快毕业了，回头看自己的所谓大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为不但什么也没学到，而且把自己迷失了。
如果上天再给我一次机会，我真不想过这样的大学生活。
请大家想一想，上述这些，跟我们有一点点相似吗？
回想起高中的时候，为了考进理想的大学。
我们曾经摸黑早起，挑灯夜战；我们曾经早上啃单词，晚上背文章；我们曾经为考试而紧张，为揭榜而激动；我们曾经为梦想而高歌，为理想而宣誓；我们曾经乘风破浪，我们曾经披荆砍棘.........
再看看现在的我们，高中的这些身影还在吗？摸黑早起，起来是去开心农场偷菜；挑灯夜战，战的是网络游戏；为考试而紧张，紧张的是老师给不给答案；为揭榜而激动，激动的是有没有拿f，而不是有没有拿a。
我们骨子里就不是那种希望偷懒，希望堕落的人，但为什么会这样的呢？
有人可能会说“是大学的教育体制不完善所导致的”。
也有人可能会说“是国家的扩张式教育政策所导致的”。
这些是原因吗？我可以给大家一个很肯定的回答：是！这是原因。
但是，这不是最直接的原因，这也不是我们现在能够改变的原因。
那到底导致我们大学生普遍发生这些不良现象的最直接原因是什么呢？我认为最直接的原因是——走进大学后的我们陷入了重重的困惑之中而且难以脱身。
我认为缠绕着我们大学生的，主要有五大困惑：
第一，对目标的困惑
在高中的时候我们都有一个明确的目标——考上大学。
而且有明确的衡量标准，考试考上多少分可以达标了。
到了大学以后，路多了，选择也多了，确定目标的困难也多了。
而且，分数不在是有效的衡量标准。
因此，很多大学生迷失目标了，有的选择了目标，却不知道该如何走，或者不知道自己走到哪里。
第二，对学习的困惑
大学的授课方式和高中的授课方式大不相同，大学更注重的是课后自学，而且分数不再是衡量学习好坏的唯一标准。
而很多学生还没转换过来，以导致不知道该如何学习，采用何种方法较好。
第三，对时间的困惑
大学的生活有非常多的自由时间，很多人不知道如何渡过这一段时间，更不知道该如何利用好这一段时间。
因此，很多学生都陷入了无聊和空虚之中。
第四，对前途的困惑
有着远大抱负的我们，面对着日趋紧张就业形势，回过头来看自己，好像身无一技之长，缺乏核心竞争力，出到社会后不知道凭什么和别人竞争，总觉得读完四年大学以后连找份工作都难，跟别说找份能够实现理想的工作了。
有的人想要去创业，但是又缺乏好项目，又缺乏团队，更缺乏资金。
面对着大学生创业98%的失败率更是又惧又怕。
前途茫茫这让我们再一次陷入困惑。
第五，对恋爱的困惑
到了大学的我们，由于好奇或者出于某种需要，我们都希望有一段美好恋情。
有人找到了，但更多的人却苦恼找不到对象，或者处于种种恋爱问题之中，有的人更是迫于种种压力之下不敢恋爱。
困惑啊，在重重的困惑之下，我们很难找到方向感，有的人像盲头苍蝇一样东窜西撞，有的人干脆就停止不前听天由命。
最后我们都很默契地选择了逃避，越是逃避就越是困惑，于是我们渐渐的走向了无聊，走向了殆废。
面对着这种情况，作为大学生的我们应该怎么办呢？如何才能有效的走出困惑呢？作为一个过来人，我希望把经验供大家参考一下。
第一步，弄明白自己上大学的目的是什么。
问一下自己，以前是为了什么而上大学的？现在又是为了什么而上大学的？正确吗？那么应
该为什么而上大学？再对比一下自己现在的行为，接着作出调整。
第二步，确定目标。
根据上大学的目的，制定分段目标，制定目标的时候要注意，目标必须明确具体，可以衡量，通过努力后可以实现，而且有具体的时间限制。
第三步，明确衡量目标的标准。
找准方向以后，还必须找一些衡量标准来检查一下自己有没有偏离方向，自己离目的地还有多远。
最后，改变态度，行动起来。
不论目标定得多好，多美，不行动永远都是零。
不仅要行动，而且要改变以往的不良态度，认真地去行动。
另外，对于恋爱这方面呢。
我个人实在是没有太多的经验供大家参考，我认为顺其自然就可以了，该来的自然会来，是你的谁也夺不走！现在专心把自己该做的事做好就可以了。
至于前途和未来。
我的经验是活在当下，过去你不能改变，未来还没到来，他来不来也不知道，如何来更不知道。
因此我们最要紧的是把握现在，活在当下，做好现在该做的事。
最后跟大家分享我朋友送给我的一句话：每一份私下的努力，都会有倍增的回报，并在公众面前表扬出来！谢谢！
演讲稿二：大学生10分钟演讲稿
各位评委，各位老师，各位同学
大家好！
我是来自连锁经营管理的蔡铭杰，首先，请容许我感谢在座的老师，同学对我的信任和支持，感谢你们给我这个参加锻炼的机会。
我演讲的题目是——我们的梦想，我们实现
开场白：不知道大家有没有听说过这样的一句话：一个人有没有没有钱不一定，但一个人没有了梦想，这个人穷定了！可能有人会说：“梦想有那么重要吗”是的，就是那庅重要，人没有了梦想就好像没有了眼睛一样，没有了眼睛我们会摸不清方向，没有了眼睛我们的前方将会一片黑暗。
在唐朝贞观年间有匹马被一个和尚选上了，要到西天去取经。
这匹马临走之前就跟它的好朋友驴子道别。
平时驴子都在磨坊里面磨麦子。
它们找了个咖啡厅坐下来，不知道说些什么。
道别完之后就走了。
一走呢走了十七年。
十七年之后这匹马就驮着满满的佛经回到了长安城。
它们受到了英雄般的欢迎。
这匹马就回到它当年的好朋友驴子的磨坊里面。
发现驴子还在。
它们两个就一起诉说十七年的分别之情。
这匹马就跟这头驴子讲它这十七年
的所见所闻。
见了非常浩瀚的沙漠、一望无边的大海。
去到一条河木头是浮不起来的叫黑水河、去到一个地方只有女人的，没有男人的叫女儿国。
去到个地方鸡蛋放到石头里能够煮的熟的叫火焰山。
讲了很多很多。
这头驴子听完流着口水说：你的经历可真丰富呀！我连想说：是呀！都不敢想！这匹马就接着讲：我走的这十七年你是不是还在磨麦子呀？这头驴子这匹马就问它那你每天磨多少个小时呀？这头驴子说八小时。
是不是还在磨呀？这匹马说：“我和唐大师当年，平均每天也走八小时，这十七年我走的路程和你走的路程是差不多的。
可是关键在于我们当年我们朝着一个非常遥远的目标，可是我们方向明确，今天就终成正果。
”有很多人，你也出来拼20年，他也出来拼20年，为什么成绩会不一样，因为曾经何时，有一批人怀着梦想，目标明确、方面明确，虽然很遥远，可是朝着心目中的目标去走。
有很多人还在园地里面磨呀磨，当今后我们跟他讲什么叫生活方式的时候，他们就会双只眼睛瞪着你，流着口水，跟你说：“你的经验可真丰富呀，我们连想都不敢想想呀。
”。