自我探索-职业价值观探索PPT课件(47页)
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自我认知——职业价值观探索PPT学习教案
有关的目标，亦即个人
的内在需求及在从事活
动时所追求的工作特质
或属性。它是人生价值
观在职业问题上的反映。
第12页/共36页
马斯洛的需求层次理论
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的 价值观。它们具有强大的驱动力。
第13页/共36页
马斯洛的需求层次理论
1.经济保障 工资待遇 2.工作稳定 工作条件 3.人际关系 团队合作 4.成就 地位 声望 自主性 5.发展和成长 兴趣 创造性 社会意
第10页/共36页
日本广播论坛调查选择和设计7个职业价值取向 1、能推动社会发展的职业 2、助人、为社会服务的职业 3、得到人们高度评价的职业 4、受人尊敬的职业 5、能赚钱的职业 6、虽平凡，但有固定收入的职业 7、若不为人所用，就自谋职业
第11页/共36页
舒伯认为职业价值
观是个人追求的与工作
个人价值观与机构价值观（企业文化） 的适配。
妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、 与他人的冲突与兴趣能力的统一。
第33页/共36页
自身价值如何在职业生涯中实 现？
很少有工作能够完全满足一个人所有 的重要价值观，生活中亦是如此。
因此，我们总是要不断地做出妥协和 放弃，它们是不可避免也是必要的。
义这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的
价值观。它们具有强大的驱动力。
第14页/共36页
为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展 中起到极其重要的、决定方向 性的作用，甚至往往超过了兴 趣和性格对我们的影响。
当我们有矛盾冲突、或妥协与 放弃时，常常也是出于价值的 考虑。
第15页/共36页
其他人的价值观会对你的生活 造成什么样的影响？
第19页/共36页
自我探索-职业价值观探索PPT课件(47页)
案例：
• 叶某已经大三了，很快就面临毕业找工作的问 题，是找一份收入一般但稳定且福利好的工作 ，还是找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定 的工作？
• 程某也在考虑找工作的问题。他看到自己的表 哥在一家外企工作，表面上风光无限好，其实 累的要命，加班到深夜两点是常有的事。他很 疑惑：是否一定要找一份收入很好但很累的工 作来满足自己的虚荣心？
案例：
• 王某是一名高三学生。想到大学毕业后的前 途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得去读大 学，走一般人都走的道路，也许更安全些。 另一方面，她又希望能有自己的天地，好强 的性格促使她想去拼搏一番。不过，她又觉 得只有高中文凭很没底气。究竟自己将来能 做到什么程度呢？能让自己满意吗？
择业时的普遍困惑：
目录
➢ 价值观概述 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与职业 ➢ 探索自我小结 ➢ 探索职业环境
探索职业作业
按照分组，请搜集各组中存在不同专业涉及 到的职业信息（尽量多）、包括对求职者的需求 、要求，地域、薪金、工作方式、行业发展、具 体企业组织文化等所有在求职过程中你们想知道 的内容。
下节课每组5分钟，展示PPT内容。 信息来源：、师 兄师姐、专业老师等等
现代价值观 实现经济目标、成就动机、理性
后现代价值观 实现个体幸福最大化、工作以外的生活更有意义、 不在意成功不强调权威
价值层级
• 各种行为的价值轻重在你心中的排序 • 它决定了一个人做事的依据与投入度
目录
➢ 价值观概述 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与职业 ➢ 探索自我小结 ➢ 探索职业环境
活动：你对工作的期待
总结
• 10个人物的象征意义(价值） 1、小学教师----知识 2、怀孕的妇女---生命 3、足球运动员—运动 4 、12岁女孩---未来 5、优秀的警察---秩序 6、著名作家---文化 7、外科医生---健康 8、年长的和尚—宗教 9、有名的演员---娱乐 10、生病的老人—道德
职业生涯规划之自我探索(PPT48页)
朋友圈大
主动参与
大家
许多
广度
善于表达
自由的表达情绪和想法
听、说、想同时进行
朋友圈大
主动参与 大家 许多
汽车工程学院
广度
（realistic） I：这些人喜欢观察、学习、探究、分析、评估及解决问题
二○一三年五月
诚实 正直 自信 开朗 合作 耐心 细致 慎重 认真 负责 可靠 灵活
●咨询服务（包括个人、社会、心理等）
什么是性格？
性格也称为人格特质，是一个人在生活 中对他人、对事、对自己、对外在环境所 表现出来的一致性因应方式。
性格与生涯发展的关系
性格与职业的匹配能使我们成为更有 效的工作者。
性格探索方法——MBTI
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator） 是由布莱格斯（Katherine C. Briggs）和 迈尔斯（Isabel Briggs-Myers）研究发展 成为的心理测评工具。
MBTI 维 度 解 释
• 能量倾向 • 接受信息 • 处理信息 • 行动方式
外倾（E）—内倾（I） 感觉（S）—直觉（N） 思考（T）—情感（F） 判断（J）—知觉（P）
外倾 E
内倾 I
善于表达 ⊕ 通常保留
自由的表达情绪和想法 ⊕ 情绪和想法不轻易流露
听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家
⊕ 批评，不感情用事 赏识，也喜欢被表扬 制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。
认为生活是充满很多可能性。
勤奋 镇定 坦率 慷慨 清晰 明智 坚定 乐观 亲切 好奇 果断 独立
⊕ 清晰 协调 性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。 ⊕ 基于分析的 基于体验的 3 良好的交流能力，包括听、说能力
自我认知——职业能力价值观探索
自我认知——职业能力价值观探索
（三）技能的分类
•知识技能
•可迁移技能 •技能
•自我管理技能
自我认知——职业能力价值观探索
知识技能
❖ 是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识 或能力。
❖ 也就是个人所学习的科目、所懂得的知识。 ❖ 1）一般用名词来表示。 ❖ 2）不可迁移。是一些特殊的语汇、程序和学科内容，
❖ 这样的经历足以使你成功地应聘一个公司的销售 主管职位。
自我认知——职业能力价值观探索
❖ 沟通技能(在课堂上有效地倾听、小组讨论、写作论文)； ❖ 问题解决技能(找出同一问题不同的解决方案，说服他
人按既定的方案行动)；
❖ 人际关系技能(与同学合作去完成老师布置的任务，与
宿舍的同学相处)；
❖ 研究技能(搜索数据库或检索书面参考资料、发现和形成
❖ 技能：是指经过后天学习和练习而培养形成的能 力，如阅读、人际交往、表达能力等。
❖ 《卖油翁》：无他，唯手熟尔。
自我认知——职业能力价值观探索
•自我效能感
(selfefficacy)
指个人对自己的能力, 以及运用该能力将得到何种结果 所持的信心或把握程度。
自我认知——职业能力价值观探索
❖ 在实际生活和工作中，对个人行为起决定 作用的往往不是个人实际能力的高低。而 是个人的自我效能感。
❖ 他自我感觉很自卑，对于自己的就业前途并不看好。
自我认知——职业能力价值观探索
• 困惑与迷思
❖ 杨慧是英语专业的同学。 ❖ 她感到现在会英语的人太多了，自己仅仅是掌握了一个工
具，也许不会有太大• 的将竞来争的力就。业岗位 ❖ 将来从事的工作如果• 只需与要语自言己有掌关，握那大概只有翻译、教
（三）技能的分类
•知识技能
•可迁移技能 •技能
•自我管理技能
自我认知——职业能力价值观探索
知识技能
❖ 是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识 或能力。
❖ 也就是个人所学习的科目、所懂得的知识。 ❖ 1）一般用名词来表示。 ❖ 2）不可迁移。是一些特殊的语汇、程序和学科内容，
❖ 这样的经历足以使你成功地应聘一个公司的销售 主管职位。
自我认知——职业能力价值观探索
❖ 沟通技能(在课堂上有效地倾听、小组讨论、写作论文)； ❖ 问题解决技能(找出同一问题不同的解决方案，说服他
人按既定的方案行动)；
❖ 人际关系技能(与同学合作去完成老师布置的任务，与
宿舍的同学相处)；
❖ 研究技能(搜索数据库或检索书面参考资料、发现和形成
❖ 技能：是指经过后天学习和练习而培养形成的能 力，如阅读、人际交往、表达能力等。
❖ 《卖油翁》：无他，唯手熟尔。
自我认知——职业能力价值观探索
•自我效能感
(selfefficacy)
指个人对自己的能力, 以及运用该能力将得到何种结果 所持的信心或把握程度。
自我认知——职业能力价值观探索
❖ 在实际生活和工作中，对个人行为起决定 作用的往往不是个人实际能力的高低。而 是个人的自我效能感。
❖ 他自我感觉很自卑，对于自己的就业前途并不看好。
自我认知——职业能力价值观探索
• 困惑与迷思
❖ 杨慧是英语专业的同学。 ❖ 她感到现在会英语的人太多了，自己仅仅是掌握了一个工
具，也许不会有太大• 的将竞来争的力就。业岗位 ❖ 将来从事的工作如果• 只需与要语自言己有掌关，握那大概只有翻译、教
探索我的职业价值观课件-高中生涯规划主题班会课件
分类
8
为他人谋福利、减轻他人的苦难、帮助他人解 决问题
欣美的事物，创造美的作品，得到美的赞赏
设计新产品，发展新观念，构思新的解决方法
在工作中独立思考，不断学习，增长智慧，自 我提升 看到自己努力工作的成果，取得满意的工作成 就 以自己的步调或方法开展工作，不受他人干涉 与限制
这份工作能让自己过上想要的生活 9
对于工作，你有哪些向往？你希望以后自己从 事什么工作？
6
我们每个人对工作的向往和期待，我们想要 从工作中获取的东西，就隐含着每一个人的职业 价值观。
职业价值观作为价值观的一部分，反映的 是我们最想从工作中获得的东西，以及我们在工 作中最看重的东西。
职业价值观成为我们判断工作好坏的标准。
7
2 职业价值观
能经常变换工作内容或工作场所，尝试变化， 体验多样 获得丰厚的经济收入，有足够的财力购买想要 的东西
在舒适、良好的办公环境中工作
得到稳定的生活保障，不会轻易被裁员、有安 全
与上级平等融洽地相处，获得赏识
和同事融洽相处，建立深厚的友谊
得到他人的尊敬，拥有较高的社会地位
获得个人权力，发挥自己的领导才能
10Байду номын сангаас
3 探究我的职业
价值观
11
探索自己的职业价值观
拿出一张空白纸，画出如上图
12
规则：
15选8： 从15种职业价值观中， 挑选出你认为最重要的 8种，并写在图1中
13
14
规则：
8选5: 鱼与熊掌不可兼得，
8种中删掉不那么重要 的3项，用“×”删除
注意：删除的那一项，意味 着即使无法获得满足，也不 遗憾、不后悔
15
规则：
8
为他人谋福利、减轻他人的苦难、帮助他人解 决问题
欣美的事物，创造美的作品，得到美的赞赏
设计新产品，发展新观念，构思新的解决方法
在工作中独立思考，不断学习，增长智慧，自 我提升 看到自己努力工作的成果，取得满意的工作成 就 以自己的步调或方法开展工作，不受他人干涉 与限制
这份工作能让自己过上想要的生活 9
对于工作，你有哪些向往？你希望以后自己从 事什么工作？
6
我们每个人对工作的向往和期待，我们想要 从工作中获取的东西，就隐含着每一个人的职业 价值观。
职业价值观作为价值观的一部分，反映的 是我们最想从工作中获得的东西，以及我们在工 作中最看重的东西。
职业价值观成为我们判断工作好坏的标准。
7
2 职业价值观
能经常变换工作内容或工作场所，尝试变化， 体验多样 获得丰厚的经济收入，有足够的财力购买想要 的东西
在舒适、良好的办公环境中工作
得到稳定的生活保障，不会轻易被裁员、有安 全
与上级平等融洽地相处，获得赏识
和同事融洽相处，建立深厚的友谊
得到他人的尊敬，拥有较高的社会地位
获得个人权力，发挥自己的领导才能
10Байду номын сангаас
3 探究我的职业
价值观
11
探索自己的职业价值观
拿出一张空白纸，画出如上图
12
规则：
15选8： 从15种职业价值观中， 挑选出你认为最重要的 8种，并写在图1中
13
14
规则：
8选5: 鱼与熊掌不可兼得，
8种中删掉不那么重要 的3项，用“×”删除
注意：删除的那一项，意味 着即使无法获得满足，也不 遗憾、不后悔
15
规则：
探索我的职业价值观(课件)--2023-2024学年高二下学期生涯导航(通用版)
02
职业初思考
高中校长 交通警察
种子繁育员 游戏主播
糕点装饰师
口腔科医师
空军
人工智能训练师
如果你必须从这8项职业中，选择 一个作为自己未来的就业目标，你会选 择哪一个？
思考：如果你必须从这8项职业中，选择一个作为自己未来的就业 目标，你会选择哪一个？5分钟后分享。
03
什么是职业价值观
职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表 现，也就是一个人对职业的认识和态度以及对职业目标的追求和 向往。你如何看待这个职业？你希望自己可以从这项职业中获得 什么？
俗话说:“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职 业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选 择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。
职业千差万别，但无论从事什么职业，渴望在职业 中获得什么需求的满足，就体现了我们的职业价值观。
当你开始思考“我要找一份 什么工作”时，你就已经在寻找 自己的职业价值观了。
探索我的职业价值观
01
猜猜我是谁
《中国职业分类大典》将我国的职业分为八大类，老师从这八大类中分 别选取了一项职业写在纸条上。全班随机邀请8位学生上台抽签，按照你的 理解、对抽到的职业进行扮演展示，展示过程中不能说出职业的名字，台 下的业：高中校长、口腔科医师、交通警察、人工智能(AI)训练 师、种子繁育员、糕点装饰师、空军、游戏主播。
十分强调工作的自由度、随意性和 弹性，不想受太多的约束，可以充 分掌握自己的时间和行动，忍受不 了别人对自己的约束。
以自己的兴趣和特长作为选择职业 最重要的因素，能够扬长避短，趋 利避害，择我所爱，爱我所选。可 以从工作中获得乐趣、成就感、满 足感。
自我探索价值观ppt课件
•
适合气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学
家、科学报刊编辑、地质学家、植物学者、物理学者、数学家、实验
员、科研人员等等研究型工作。
• 四、成就·实现型
• 该类型的人希望自己的工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战 成功感动满足。这种类型的人在工作中目标明确，有强烈的发展和提 升意识。他们一心一意想发挥个性，实现自我，尽力挖掘自己的潜力 ，施展自己的的本领，追求目标的实现和他人的肯定，并视此为有意 义的生活。
人生规划课程
第四讲 职业价值观探索
• 经典案例：
• 王凯今年要毕业了，她学的是美术设计专业。在校四年，她学 习刻苦，品学兼优，是学生社团活动的灵魂人物，多次被评为 美院的三好学生、优秀学生干部。面临就业，妈妈帮她在阿姨 的公司找了一个财会工作。妈妈和阿姨都认为，虽然王凯没有 学习这个财会专业，但是阿姨愿意教她，而且女孩子做财务既 稳定又有一定的发展前途，公司月薪3000元，一年以后还有提 高，获得注册会计师资格后就不用说了。于此同时，王凯毛遂 自荐到一所广告公司去求职了，最近这家广告公司也同意接受 王凯做平面设计工作，月薪2000元。王凯意志坚定地回绝了阿 姨的帮助，她对妈妈说“我心里装着掂量择业价值的称砣”。
有关“工作”的一分钟联想
我希望工作…… 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所 联想到的任何短语 。
你在工作中寻找的是什么？ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？
——工作价值观
什么是价值观？
价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、 标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西， 因此它也是一套自我激励机制。
• 适合项目经理、公司管理等企业型工作。
• 五、自主·独立型 • 该类型的人对工作的自主性要求比较高，希望随心所欲安排自己的工
自我认知之职业价值观探索(PPT36页)
重要价值观列表
人际关系/归属感、团队合作， 物质保障/高收入，稳定，安全， 创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立 （时间，工作任务）， 平等，被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的 才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义， 自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影 响他人），有益于社会， 挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观， 工作环境、工作地点， 工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密 关系，爱，信仰，自由，幸福，为社会服务，和谐， 平等……
自我认知之职业价值观探索(PPT36页 )培训 课件培 训讲义 培训ppt教程管 理课件 教程ppt
价值观市场
• 参照以上列表，挑选出其中5条对你 来说最重要的价值观，分别写在5张 小纸条上。
• 在另外一张白纸上给每一条对你来 说很重要的价值观下定义，即：要 达到什么样的水平你才能满意？
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有关“工作”的联想
• 我希望工作…… – 请在一分钟的时间内尽可能地 写下你头脑中所联想到的任何 短语 。
职业价值观
我们眼中工作世界
钱多 事少 离家近 责任轻 无人管
我们的眼中工作世界
受人尊重——令人仰慕
责任轻——没有人管
自主性强——可以自由 支配时间 收入丰厚——想要多少 有多少
能力强身体协调性好
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讨论
• 通过这个活动，你对于自己的价 值观有些什么样的了解？
自我认知——职业能力、价值观探索 ppt课件
4
自我探索
职业兴趣
职业能力
职业价值观
职业性格
最喜欢什么
最擅长做什么
最看重什么
最适合做什么
5
困惑与迷思
❖ 孙萍的困惑与许多大学生一样，是不知道自己究竟擅长什 么？能够做什么？
❖ 对于找工作，她没有自信己心。能够从事 ❖ 因为她压根就不知道什该么怎么样找的？职也业不？觉得自己有什么优势
或长处会被用人单位看上？ ❖ 如果有幸找到一份工作，也不知道自己是否能够胜任？
必须经过有意识的、专门的培训才能掌握。 ❖ 3）常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。
25
专业知识技能词汇
会计 数学 保险 图画 管理 公司
声学 小说 武器 自然 语言 美学
金融 生意 古董 气候 摄影 宗教
建筑 生物 化学 地理 服装 风俗
26
事实上，知识技能并非只有通过 正式的专业教育才能获得。
从事本专业工作，以后也不打算从事本专业的工作。
❖
但是对于非本专业的不领想域从，事他本又专没业有职足业够岗的位信，心能够做的 现在专业也不能换，
比人家专业出身的人我更现好在。到底该怎么办？
❖ 况且，如果浪费四年的专业学习，也会觉得很可惜，甚至
很有挫败感。
❖ 对于自己的前途，他感到很茫然。
9
具备什么样的能力？
❖ 相反，当一个人去做自己力所不及的工作时，就会 感到焦虑，甚至产生挫败感。
❖ 而当一个人能力超出工作要求太多时，又容易感到 工作缺乏挑战，比较乏味。
❖ 因此，在选择职业时，我们同样要寻求个人能力 与职业技能要求的适配。
16
我们需要清楚：
❖ 能力有哪些分类? ❖ 自己具备什么样的能力? ❖ 职业岗位要求什么样的能力?
自我探索
职业兴趣
职业能力
职业价值观
职业性格
最喜欢什么
最擅长做什么
最看重什么
最适合做什么
5
困惑与迷思
❖ 孙萍的困惑与许多大学生一样，是不知道自己究竟擅长什 么？能够做什么？
❖ 对于找工作，她没有自信己心。能够从事 ❖ 因为她压根就不知道什该么怎么样找的？职也业不？觉得自己有什么优势
或长处会被用人单位看上？ ❖ 如果有幸找到一份工作，也不知道自己是否能够胜任？
必须经过有意识的、专门的培训才能掌握。 ❖ 3）常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。
25
专业知识技能词汇
会计 数学 保险 图画 管理 公司
声学 小说 武器 自然 语言 美学
金融 生意 古董 气候 摄影 宗教
建筑 生物 化学 地理 服装 风俗
26
事实上，知识技能并非只有通过 正式的专业教育才能获得。
从事本专业工作，以后也不打算从事本专业的工作。
❖
但是对于非本专业的不领想域从，事他本又专没业有职足业够岗的位信，心能够做的 现在专业也不能换，
比人家专业出身的人我更现好在。到底该怎么办？
❖ 况且，如果浪费四年的专业学习，也会觉得很可惜，甚至
很有挫败感。
❖ 对于自己的前途，他感到很茫然。
9
具备什么样的能力？
❖ 相反，当一个人去做自己力所不及的工作时，就会 感到焦虑，甚至产生挫败感。
❖ 而当一个人能力超出工作要求太多时，又容易感到 工作缺乏挑战，比较乏味。
❖ 因此，在选择职业时，我们同样要寻求个人能力 与职业技能要求的适配。
16
我们需要清楚：
❖ 能力有哪些分类? ❖ 自己具备什么样的能力? ❖ 职业岗位要求什么样的能力?
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➢ 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论 如何也不愿放弃的？
价值观市场：思考与讨论
➢ 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的 了解？
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？
➢ 其他人的价值观会对你的生活造成什么样影响？
工作价值观
• 职业价值观涉及你能从工作中获得的回报 和满足
价值观指向我们内心最重要的东西， 它是我们 强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我 激励的机制。
什么是工作价值观？
工作价值观，即职业价值观，是指无论你从事 什么工作，都会努力在工作中追求的东西。 从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待 从工作中获得的东西。
Байду номын сангаас
不同的工作价值观
传统价值观 工作到退休、做一颗螺丝钉
• 成就动机：不断创新、不断取得成就、不断得 到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的 事。
• 自主独立：能够充分发挥自己的独立性和主动 性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。
工作价值观(续)
• 安全稳定：希望不管自己能力怎样，在工作中要 有一个安稳的局面，不会因为奖金、加资、调动 工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。
案例：
• 王某是一名高三学生。想到大学毕业后的前 途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得去读大 学，走一般人都走的道路，也许更安全些。 另一方面，她又希望能有自己的天地，好强 的性格促使她想去拼搏一番。不过，她又觉 得只有高中文凭很没底气。究竟自己将来能 做到什么程度呢？能让自己满意吗？
择业时的普遍困惑：
自我探索 —职业价值观探索
上学期课程回顾
职业生涯规划：自我探索
职业兴趣
职业技能
职业性格
职业价值观
最喜欢做什么 最擅长做什么
适合做什么
最看重什么
心理特征的冰山模型
知识 技能 兴趣 能力 性格 价值观
探索职业价值观之旅
目录
➢ 价值观概述 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与职业 ➢ 探索自我小结 ➢ 探索职业环境
从实际生活来看，我们的人生价值观决 定了我们的职业取向并导致了我们做出各 种各样的职业选择。主宰我们做出不同决 定的关键因素就是个人的价值观。
从价值观的角度来说，职业发展成功还是失 败的标准是你是否得到了你想要的生活，你的职 业所带来的生活方式是否符合你的价值观念。如 果符合，你就会感到很快乐，哪怕收入相对低一 点；如果不符合，你就会感觉很痛苦，哪怕你拿 着看起来很高的年薪。
➢参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的 价值观分别写在5张小纸条上。
➢在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
价值观市场：交换
➢ 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃 哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。
➢ 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会 放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才 别人给你的，放在一边。）
三年很快过去了，美国人从烟雾缭绕中走了出来 ；法国人出来时，怀里抱着一个孩子，旁边女人 的手里牵着一个孩子，肚子里还怀着一个孩子； 犹太人出来后，紧紧握住监狱长的手说：“谢谢 监狱长，三年来，我天天与外界联系，生意丝毫 没有受到影响。虽然我人在监狱，却一样赚了不 少钱。”
很难说三个人的选择孰对孰错，因为 他们的选择只是每个人不同价值观的反映 而已，他们每个人只是根据自己的价值观 选择了自己所认同的生活方式。
案例：
• 叶某已经大三了，很快就面临毕业找工作的问 题，是找一份收入一般但稳定且福利好的工作 ，还是找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定 的工作？
• 程某也在考虑找工作的问题。他看到自己的表 哥在一家外企工作，表面上风光无限好，其实 累的要命，加班到深夜两点是常有的事。他很 疑惑：是否一定要找一份收入很好但很累的工 作来满足自己的虚荣心？
在职业发展上，我们没有必要去羡慕别人，因 为当你得到的时候，你就已经失去了，反之亦然 。你可能得到的是高薪，但失去的是时间；你可 能不能成为一个好领导，但会成为一个好儿子。 关键是你得到的正好是你想要得到，而你失去的 你并不在意，真正的职业追求是圆满和平衡。
什么是价值观？
价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、 标准和品质。
• 如果重视的价值在选择的职业里缺失，或 者完全不能认同的价值出现在选择的职业 中，就会出现职业错位
工作价值观
• 利他主义：总是为他人着想，把直接为大众的 幸福和利益尽一份力作为自己的追求。
• 审美主义：能不断地追求美的东西，得到美感 的享受。
• 智力刺激：不断进行智力开发、动脑思考、学 习和探索新事物，解决新问题。
创造性;
权力（领导/影响他人）;
多样性和变化性、新鲜感; 有益于社会;
乐趣;
挑战性，冒险性，竞争;
自由独立（时间，工作任务）; 符合自己的道德观;
被认可，受尊重;
工作环境、工作与生活的平衡;
能帮助他人，能发挥自己的 家庭，朋友，亲密关系;
才能
健康，信仰，自由……
价值观市场：准备
现代价值观 实现经济目标、成就动机、理性
后现代价值观 实现个体幸福最大化、工作以外的生活更有意义、 不在意成功不强调权威
价值层级
• 各种行为的价值轻重在你心中的排序 • 它决定了一个人做事的依据与投入度
目录
➢ 价值观概述 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与职业 ➢ 探索自我小结 ➢ 探索职业环境
活动：你对工作的期待
• 鱼与熊掌，我要的到底是什么？ • 或者，哪个是鱼，哪个是熊掌？ • 什么是好工作？什么事最适合自己的工作？ • 在哪项工作中，我能真正开开心心投入并实
现自己的价值？
一个小故事
职业选择的深层依据
有三个人，要被同时关进监狱，时间都是三年。 事前，监狱长答应满足每个人一个要求。美国人 爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人浪漫，要了一 个美丽女子相伴；犹太人则要求给自己安装一部 电话。
➢我希望工作……
― 请在一分钟的时间内，尽可 能地写下你头脑中所联想到 的任何短语 。
对工作价值观的思考
➢ 你在工作中寻找的是什么？ ➢ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？
重要价值观列表
人际关系/归属感、团队合作; 成就感，成功，名誉，地位;
物质保障/高收入;
自主独立;
稳定，安全;
有学习/发展/成长的机会;
价值观市场：思考与讨论
➢ 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的 了解？
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？
➢ 其他人的价值观会对你的生活造成什么样影响？
工作价值观
• 职业价值观涉及你能从工作中获得的回报 和满足
价值观指向我们内心最重要的东西， 它是我们 强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我 激励的机制。
什么是工作价值观？
工作价值观，即职业价值观，是指无论你从事 什么工作，都会努力在工作中追求的东西。 从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待 从工作中获得的东西。
Байду номын сангаас
不同的工作价值观
传统价值观 工作到退休、做一颗螺丝钉
• 成就动机：不断创新、不断取得成就、不断得 到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的 事。
• 自主独立：能够充分发挥自己的独立性和主动 性，按自己的方式、想法去做，不受他人干扰。
工作价值观(续)
• 安全稳定：希望不管自己能力怎样，在工作中要 有一个安稳的局面，不会因为奖金、加资、调动 工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。
案例：
• 王某是一名高三学生。想到大学毕业后的前 途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得去读大 学，走一般人都走的道路，也许更安全些。 另一方面，她又希望能有自己的天地，好强 的性格促使她想去拼搏一番。不过，她又觉 得只有高中文凭很没底气。究竟自己将来能 做到什么程度呢？能让自己满意吗？
择业时的普遍困惑：
自我探索 —职业价值观探索
上学期课程回顾
职业生涯规划：自我探索
职业兴趣
职业技能
职业性格
职业价值观
最喜欢做什么 最擅长做什么
适合做什么
最看重什么
心理特征的冰山模型
知识 技能 兴趣 能力 性格 价值观
探索职业价值观之旅
目录
➢ 价值观概述 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与职业 ➢ 探索自我小结 ➢ 探索职业环境
从实际生活来看，我们的人生价值观决 定了我们的职业取向并导致了我们做出各 种各样的职业选择。主宰我们做出不同决 定的关键因素就是个人的价值观。
从价值观的角度来说，职业发展成功还是失 败的标准是你是否得到了你想要的生活，你的职 业所带来的生活方式是否符合你的价值观念。如 果符合，你就会感到很快乐，哪怕收入相对低一 点；如果不符合，你就会感觉很痛苦，哪怕你拿 着看起来很高的年薪。
➢参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的 价值观分别写在5张小纸条上。
➢在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
价值观市场：交换
➢ 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃 哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。
➢ 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会 放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才 别人给你的，放在一边。）
三年很快过去了，美国人从烟雾缭绕中走了出来 ；法国人出来时，怀里抱着一个孩子，旁边女人 的手里牵着一个孩子，肚子里还怀着一个孩子； 犹太人出来后，紧紧握住监狱长的手说：“谢谢 监狱长，三年来，我天天与外界联系，生意丝毫 没有受到影响。虽然我人在监狱，却一样赚了不 少钱。”
很难说三个人的选择孰对孰错，因为 他们的选择只是每个人不同价值观的反映 而已，他们每个人只是根据自己的价值观 选择了自己所认同的生活方式。
案例：
• 叶某已经大三了，很快就面临毕业找工作的问 题，是找一份收入一般但稳定且福利好的工作 ，还是找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定 的工作？
• 程某也在考虑找工作的问题。他看到自己的表 哥在一家外企工作，表面上风光无限好，其实 累的要命，加班到深夜两点是常有的事。他很 疑惑：是否一定要找一份收入很好但很累的工 作来满足自己的虚荣心？
在职业发展上，我们没有必要去羡慕别人，因 为当你得到的时候，你就已经失去了，反之亦然 。你可能得到的是高薪，但失去的是时间；你可 能不能成为一个好领导，但会成为一个好儿子。 关键是你得到的正好是你想要得到，而你失去的 你并不在意，真正的职业追求是圆满和平衡。
什么是价值观？
价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、 标准和品质。
• 如果重视的价值在选择的职业里缺失，或 者完全不能认同的价值出现在选择的职业 中，就会出现职业错位
工作价值观
• 利他主义：总是为他人着想，把直接为大众的 幸福和利益尽一份力作为自己的追求。
• 审美主义：能不断地追求美的东西，得到美感 的享受。
• 智力刺激：不断进行智力开发、动脑思考、学 习和探索新事物，解决新问题。
创造性;
权力（领导/影响他人）;
多样性和变化性、新鲜感; 有益于社会;
乐趣;
挑战性，冒险性，竞争;
自由独立（时间，工作任务）; 符合自己的道德观;
被认可，受尊重;
工作环境、工作与生活的平衡;
能帮助他人，能发挥自己的 家庭，朋友，亲密关系;
才能
健康，信仰，自由……
价值观市场：准备
现代价值观 实现经济目标、成就动机、理性
后现代价值观 实现个体幸福最大化、工作以外的生活更有意义、 不在意成功不强调权威
价值层级
• 各种行为的价值轻重在你心中的排序 • 它决定了一个人做事的依据与投入度
目录
➢ 价值观概述 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与职业 ➢ 探索自我小结 ➢ 探索职业环境
活动：你对工作的期待
• 鱼与熊掌，我要的到底是什么？ • 或者，哪个是鱼，哪个是熊掌？ • 什么是好工作？什么事最适合自己的工作？ • 在哪项工作中，我能真正开开心心投入并实
现自己的价值？
一个小故事
职业选择的深层依据
有三个人，要被同时关进监狱，时间都是三年。 事前，监狱长答应满足每个人一个要求。美国人 爱抽雪茄，要了三箱雪茄；法国人浪漫，要了一 个美丽女子相伴；犹太人则要求给自己安装一部 电话。
➢我希望工作……
― 请在一分钟的时间内，尽可 能地写下你头脑中所联想到 的任何短语 。
对工作价值观的思考
➢ 你在工作中寻找的是什么？ ➢ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？
重要价值观列表
人际关系/归属感、团队合作; 成就感，成功，名誉，地位;
物质保障/高收入;
自主独立;
稳定，安全;
有学习/发展/成长的机会;