关于中药减肥课件

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湿淤浊、肾阳不足、气虚血瘀息息相关。按中医辩证肥
胖可又分为虚证和实证,虚证多见于生活富裕、活动量
少,表现为肤白无华,身体沉重,食量少,喜热饮,妇
女月经量少,易出汗。经典方剂为《防已黄芪汤》,实
证肥胖以风热壅盛,表里俱实、口干舌燥、大便秘结、
舌红苔黄,典型方剂为《防风通圣丸》。
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减肥中药是以药性理论(四气、五味、升降浮沉、归经、十
另有一种减肥物质是通过抑制人体中的去甲基肾腺素β 3
受体,使脂肪组织能量消耗增加,从而加速脂肪代谢速率, 以产生热量的方式分解人体多余脂肪,应用此原理制作的典 型产品有“曲美减肥胶囊”。
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二、健美(减肥)特殊用途化妆品
(一)有关法规
美容护肤品是以美化人体为主要目的的。随着科技进 步和人们的需求,在化妆品中填加中药或天然植物成分, 赋予特殊功能从而形成了特殊用途化妆品。它包括育发、 染发、美乳、健美(减肥)除臭、祛斑、防晒和脱毛减轻 痤疮损害等类别。
中药与减肥——中药在减肥保 健食品和健美化妆品中的应用
北京中医药大学 夏开元教授
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祖国瑰宝中药与当今时尚减肥息息相
关,许多中药及其功效成分成功地用于
减肥保健食品和填加到化妆品中。
我国药用植物资源丰富,有取之不尽
的资源,中医药学理论博大精深,由此
形成了独具中国特色的减肥产品。内服
的减肥茶、减肥胶囊、减肥片;外用健
必须经国家行政部门批准,取得批准文号后,方允许 生产审批中应提交10文件,其中包括各种试验报告:毒理 试验(多次皮刺、皮肤变态等多项);卫生化学(重金属、 性激素);微生物等(细菌、霉菌、大肠杆菌)及临床人 体试验。在有效和安全中安全是更重要的。
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(二)美容护肤品中对所填加中药的要求
美容护肤品不得添加《化妆品卫生标准》规定的 禁用中草药及其提取物成分。以确保产品的安全性。 对填加的中药有特殊的要求,因为作为理想的美容护 肤品中必须外观洁净、细腻,使用时有爽快和舒适感, 不能有任何异味。一般应用中药精提物,并且此精提 物应尽量含高比例的功效成分。可以是油溶性也可以 是水溶性。
美霜、浴液、按摩乳等品种琳琅满目。
本文就中药在减肥产品中的应用作一
概述。
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一、中药保健食品
(一)基本理论
肥胖是一个由遗传、环境、生活方式等因素相互交错 而形成的一种体内脂肪蓄积所致的状态。。单纯性肥胖是 指机体内产生的热量大于消耗,多余的热量可转化为脂肪, 造成脂肪在体内积蓄,而导致肥胖。在旧中国、困难时期 和富裕社会单纯性肥胖人群数量明显不同就是这个道理。 用公式表示:
ΔU=Q-W 其中ΔU:代表新增贮存于皮下脂肪的增加值。
Q:代表从食物中摄取的能量(cal) W:代表消耗的能量(cal)。 由公式可知:愈使ΔU值小,应降低Q值和增加W值。 即平日控制饮食和增加运动量就成为减肥的基本层面, 而对于某些人群不愿或没有时间运动,如何降低Q值就成为 我们讨论的重点。
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1.食疗减肥
食疗、药膳在我国有几千年历史。自周秦到唐代孙思邈 的《千金要方》到孟冼的《食疗本草》、元代忽思慧的《饮 膳正要》到明李时珍的《本草纲目》记有大量关于美容、瘦 身中药和食品.减肥保健食品多用“药食两用”品种和茶, 如山渣、代代花、决明子、百合、沙棘、赤小豆、金银花、 枸杞子、茯苓、桑叶、荷叶、莱菔籽、淡竹叶、菊花、槐花、 陈皮、罗汉果等,还有乌龙茶、苦丁茶、普洱茶、绿茶。
如:××减肥
方中:枳实提取物中含挥发油且含多种生物碱和黄酮苷,荷
叶提取物含荷叶碱,有通便减肥和调节内分泌的作用,绞股兰提
取物中绞股兰皂苷,山渣提取物主要为山渣黄酮,二者均有明显
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降低血脂作用,四种成份合用可达到降脂减肥的目的。
用于减肥的荷叶可制作很多减肥食品,在《证治要诀》
中有:“荷叶服之、令人赢瘦。”的记载。如荷叶粥,据说 杨贵妃常喝此粥。又如“能减肥的菊楂决明饮”(菊花3g、 生山渣片15 g、草决明15 g)用沸水冲、代茶饮,其它如玉 米须、莱菔籽等都可制作减肥保健食品。
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2.中医辨“证”论治减肥
中医学认为肥胖是人体的一种不均衡(失调)现象。
多为脾肾阳气不足,七情内伤导致血瘀、气滞,进而形
成痰湿,且活动过少而导致气虚,也有因脏腑蕴热、胃
热、肠燥、肝虚而导致脂肪聚集,中医认为肥胖症应通
过利水、渗湿、消肿、化浊、去瘀、降脂、通便方法进
行减肥。古医书中记有“肥人血浊”;“肥人多痰而经
阻、气不运也”;“肥人形胜而气虚”等论述。元代名
医朱丹溪曰“肥人气急、气急必肺郁”,因此肥胖与痰
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4.脂肪自身氧化
即所谓“燃烧脂肪”,在产品中加入能够在细胞线粒体 内,并不是真燃烧而是使脂肪自身氧化,并转化为能量,从而 达到减少体内脂肪积累而减肥的目的。要防止减掉的并非脂 肪而是蒸发水分。
如L—肉碱(L—Carnitine, Vitamin BT),即是利用此原 理发展的一种从酵母,曲霉等微生物的发酵培养液中分离提 取的减肥的减肥保健食品填加剂。典型产品有“巨不肥营养 减肥套餐”。
八反、十九畏)和方剂中的君、臣、佐、使的配伍,按照辩“证” 来组方的。
如:××降脂减肥茶
配方:乌龙茶30g 制首乌20g 决明子20g 泽泻20g 山渣10g
方中:乌龙茶除烦渴、清神志、含多种酚类成分,有减肥作
用,为主要成分,决明子清肝明目、降脂通便、首乌(制):补 肝益肾、养血、祛风,二者为辅,同时配以泽泻:利水、渗湿; 山渣:解瘀,诸味共凑化湿、补肝、利水、降脂、通便之功效以 达到减肥之效果。
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3.膳食纤维减肥:
膳食纤维本身不能被人体消化酶消化,其散发热 量几乎为零,能吸收比自身高达45%的水分,在肠内 吸水后膨胀,有减少进食量和起饱腹感的作用。同时 其膨胀物还可增加有益菌群,增加结肠蠕动,促进排 便,有些膳食纤维还可吸附油脂,并一同排出体外, 因此有一定的减肥效果。
小麦麩、大豆膳食纤维、微晶纤维素、甲壳素等 水不溶性纤维和低聚果糖,低聚菊糖、决明子胶等可 溶性纤维。大量用于减肥套餐沙其,国外就有每天早 点一小包(6g—8g), 低聚糖纤维放在牛奶中,很受 欢迎。
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