如何做个自信快乐的人(课堂PPT)

共 同 感 悟 你认为你的世界将如何，就会变成如何！ 阳光心态 有度量去容忍那些不能改变的事， 有勇气去改变那些可能改变的事， 有智慧去区别上述两类事。 当你碰到挫折时，能用这三个原则，以度量、勇气、智慧来帮助你 渡过难关。 当你追求成功、自信、快乐时，不要忘了成功是多元化的，不要 忘了自信是自觉而非自傲，不要忘了快乐的人总能理解、接受和喜欢 自己。 当你逐步获得成功、自信、快乐时，会发现一个良性循环：从成 功里得到自信和快乐，从自信里得到快乐和成功，从快乐里得到成功 和自信。 当你拥有成功、自信、快乐后，不要忘了帮助他人获得成功、自 信和快乐。
2. 坚持下去，不自信的人让自信的人相信自己是 需要过程的，甚至让自己相信自己是个自信的人 也不容易，有时候还会出现反复。需要坚持才能 形成自己和别人的习惯，别因为中间的曲折反复 而放弃。埋头去完善自己吧，那样会觉得充实、 快乐，从而忘了别人怎么说，做一个越来越好的 自己。就像我在考试时，答不完题交卷，还是很 快乐，因为我一分钟都没浪费，都全力以赴的答 题了，考完一科少一科，那没什么大不了的! 8
L--Love（爱心） 奉献你的爱心及爱的精神。
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M--Motivation（激励） 不断激励自己实现自我超越。 N--Nice（友善） 即使对陌生人也保持一颗善心。 O--Openness（开化） 敞开你的胸怀去接受新事物。 P--Patience（耐心） 坚持就是胜利，耐心等待成功的出现。 Q--Quiet（安宁） 找一段安宁的时间、安宁的地方去好好反省自 己。 R--Respect（尊重） 尊重所有的种族、宗教、文化、信仰及价值观。 S--Smile（微笑） 用微笑面对绝望的困境。
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谋事在人,成事在天
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掌握这26个字母，可能改变你的一生
A--Acknowledging（感激） 感激上 源 予你的一切。 B--Belief（信念） 做每一件事要有坚定的信念。 C--Confidence（信心） 对自己充满自信心。 D--Dreaming（梦想） 有空不妨做做白日梦。 E--Empathy（心灵相通） 站在对方的立场上为对方想想。 F--Fun（乐趣） 享受现有的一切。
欲变世界,先变其身’ 做好自己---忠,想到别人-恕
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谋事在人
相信自己，会收获成功
被人信任，会充满快乐
相信自己！取信于人，要用行动说话！
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你相信自己？
“对一艘盲目航行的船来说， 任何方向的风都是逆风”
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《理想》
——————于沙
有它，无它，不一样 有它，像船儿有桨 能漂滩，能斩浪 无它，像一只花公鸡 只知觅食奔忙 有它，即使天黑下来 也看得见光亮 无它，纵然在大白天 眼前也一片迷茫 它的名字 叫理想
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你有目标吗?
“心灵之旅” ： 你的目标在那里……
制定目标的SMART原则 1．具体的（specific）； 2. 可衡量的（measurable）； 3. 可达到的（attainable）； 4. 有相关性（relevant）； 5. 明确的期限（time-based）；
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自觉地定具体的目标，虚心地听他人的评估
勤奋 方法-介绍 坚持 乐观-目标
心存理想，脚踏实地
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快乐的第一步：接受你的父母、环境、自己
快乐的第二步：宣泄你的情感，控制你的脾气.“自觉”和 “自控” 第一，你应该接受你的父母. 必须理解，父母是世界上最 爱你的人，他们也是唯一可以无条件为你付出的人，你应 该无条件地接受你的父母。作子女的经常把父母亲过度理 想化，而疏忽了绝大多数的父母，在他们生长的环境中， 比我们更为匮乏、不足，他们可能没有机会学习如何当一 个称职的父母，但以他们的条件，也尽力了。如果我们鄙 视、排斥父母，无异是对自己生命的来源不敬，那如何能 快乐？ 第二，你可以试着去改变父母的想法，但你首先应反问， 你能体会父母的想法吗？当你抱怨父母总是期望你完美时， 难道你不也是在期望父母完美吗？所以，在要求他们理解 你之前，你应先去理解他们，这样才能更成功地和他们沟 通。相互了解后，也许你们仍有不同意见但能彼此谅解， 也许你或他们会改变原来的看法而达到共识。为此，你首 先应和父母建立一个坦诚的沟通关系。也许起初你们会觉 得别扭，但我相信你们很快就会体会到亲情与温馨。 2
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G--Giving（给予） 将你所能给予的都给予你周围的人。 H--Happiness（幸福观） 为你的生活及所做的是感到满意。 I--Imagination（想象力） 伸出你想象的翅膀去追求你的梦想。 J--Joy（欢乐） 把你的欢乐带给你所认识的人。
K--Knowledge（知识） 不断学习各种知识。
1. 鼓起勇气，开始自信起来。用阳光和乐观的心 态对待周围人的评价，你要相信，那些正面和负 面的评价，都是帮助你完善自己的机会而已。问 题改了一个就少一个，负担越来越轻了!如果总是 出问题，那也不是你人怎么样不好--每个人都有 一堆问题，只是因为问题原来就有，现在被发现 而已，你应该庆幸看到了问题，那没什么大不了 的。
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T--Trust（信任）
信任自己、亲戚、朋友和其他人。
U-Unity（团结）
与周围的人和平相处。
V--Victory（成功）
庆祝自己的成功，即使是小小的。
W--Wait（等候）
耐心等候，好运总会出现。
X--X factor（未知因数）
挖掘自己和别人身上的潜力。
Baidu Nhomakorabea
Y--Yes（赞同）
迎接积极的挑战和具有一定的冒险精神。
Z--Zest（极大的生活乐趣）
把所有的事情都做的最好，努力达到生活的
顶
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关于错误- 对不起自己,对不起别人,而且 屡犯,坚决严惩 首次-提醒,还是严惩-知难而退,杀鸡敬猴
班规
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改变命运第一句话：优秀是一种习惯。
这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀 是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除 了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天 形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一 行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习 惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把 优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我 们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地 去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自 然。