自我意识
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网络红人：凤姐
征婚条件
• 必须为北京大学或清 华大学硕士毕业生 • 必须为经济学专业毕 业 • 必须具备国际视野 • 身高176--183左右 • 无生育史 • 东部沿海户籍 • 年龄25--28岁左右。
9岁博览群书，20岁到达顶峰，往前300年往后推300年， 没有人会超过我。在智力上他们是不可能比我强的，那 就在身高和外貌上弥补吧……
三、自我过程
（三）自我表现 1.自我表现的原因 2.自我表现对社会互动的意义 ☆ 自我表现是社会互动的润滑剂 ☆ 自我表现有利于自我完善
四、自我的认知表征
（一）自我图式 （二）可能自我 （三）自我不一致
ห้องสมุดไป่ตู้
五、培养健康的自我意识
（一）正确认识自我
人啊，认识你自己。
苏格拉底
知 人 者 智， 知 己 者 明。
老子
五、培养健康的自我意识
（一）正确认识自我
（二）积极悦纳自我
鹰 的 故 事
五、培养健康的自我意识
（一）正确认识自我
（二）积极悦纳自我 （三）善于与自己沟通
村上春树
祝每个人都能拥有一个良好的心态、 一个健康的身体、一份成功的事业！
谢谢大家！
斯芬克斯之谜
在古希腊的神话中，一个名叫斯 芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡 附近的悬崖上，向过路的人提出一个 谜语——什么东西早晨用四条腿走路， 中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走 路？过路者如果猜不中，就要被她吃 掉。
一、自我意识的基本内涵
（一）自我意识的定义 自我意识指个人对自己存在的意 识、对自己以及自己与周围事物关系 的意识。
缺 乏 行 动 的 人
个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础 上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时 间、精力等加以控制，以实现自己的目标。
一、自我意识的基本内涵
（三）自我意识的作用 1.导航作用 2.自控作用 3.内省作用
内省作用 当面临挫折时，个体自我 意识就会对自己的认识、情感、 意志、能力、行为、社交等方 面进行反思反省，努力寻找受 挫的主客观原因，并重新调整 原来的认识，形成新的理想自 我的内容，使其与现实自我趋 于统一。这种内省和归因是一 种积极的自我意识。 成长背后的一面镜子——内省
此时，幼儿已经把自己从一个客 体的我逐步转化为一个主体的我 来认识。一般对自己的身体、动 作以及个人的所有物等都有一定 的认识，所以人们把此阶段称为 生理自我的形成期。
主客体尚未分化
2.社会自我的形成期（3～12周岁）
该阶段个体尚未了解自己的心理状况，自我评价、自我控制 能力很弱。他们已经认识到自己是一个主体，也能认识自己的行为， 但是不了解情绪是自己的一种主观感受，他们通常依靠成年人的评 价或观点，来认识外部世界。
一、自我意识的基本内涵
（三）自我意识的作用 1.导航作用
导航作用
理想自我（发展目标）
应当建立在全面正确地自我 认识的基础上，能对个体的 认知、情感、意志、行动、 品德等方面产生较大影响， 是个体活动的动力。
一、自我意识的基本内涵
（三）自我意识的作用 1.导航作用 2.自控作用
自控作用 自我控制是自我意 识发挥能动作用的一个 重要表现。
生理自我
社会自我
自豪感
自卑感
追求名誉地位、威望，与 他人竞争，争取得到他人 的好感等。
心理自我
自豪感
自卑感
追求理性，注意行为符合 社会规范，要求智慧与能 力的发展。
一、自我意识的基本内涵
（二）自我意识的内容 1.生理自我、社会自我和心理自我 2.现实自我和理想自我 3.公我意识与私我意识 4.现在的自我与可能的自我
三、自我过程
（二）自我增强 1.向下的社会比较 2.选择性遗忘 3.有选择地接受反馈 4.缺陷补偿 5.自我防御性归因
6.自我设障
三、自我过程
（三）自我表现 自我表现指个体通过自己社会行 为的显示以形成、维持、加强或澄清 他人对自己的印象的过程。
三、自我过程
（三）自我表现 1.自我表现的原因 ☆ 展现自己优秀的方面 ☆ 让他人了解真实的自己 ☆ 澄清对自己的错误印象
一、自我意识的基本内涵
（一）自我意识的定义 社会心理学意义上的自我意识通 常指个人对自己身心状况、人—我关 系的认知、情感以及由此而产生的意 向（有关自己的各种思想倾向和行为 倾向）。
一、自我意识的基本内涵
（一）自我意识的定义 自我认知 自我情感 自我意向
一、自我意识的基本内涵
（二）自我意识的内容 1.生理自我、社会自我和心理自我
我想重新征婚。以前我自身的条件无人能超越，现在我 更是举世无双了 我觉得我能做家乐福中国区总裁，或者当个中央领导。 他太老了，而且身高也不够。他也不可能是北大清华， 更不可能是经济学专业，我不会选他（陈坤） 我经常看的都是人文社会的书，例如《知音》、《故事 会》 我现在征婚的话，一律要海归人士，而且只要欧洲和北 美的海归。哈佛牛津毕业的优先。 有一天我要领导世界
3.心理自我的快速发展期（12～18周岁）
①逐渐对自己或他人的内心世界，如对人的性格、气质、 能力、爱好、理想等内在品质产生了兴趣，渴望了解 自己或他人的个性心理特点；
②逐步学会用自己的观点评价事物，使个体的思想和行 为涂上个人色彩； ③有较高的追求，产生了与价值观或社会要求一致的理 想自我；
④抽象、概括思维能力有明显的提高，能对一些具体事 物或情景，做出一些理性思考。
内涵
自我认知
对自己的身体、 外貌、年龄、仪 表、健康状况、 所有物等方面的 认识。 对自己在集体中 的角色、名望、 地位、经济条件 等方面的认识。 对自己的智力、 性格、气质、兴 趣、信念、理想、 爱好等个性特征 的认识。
自我情感 自豪感 自卑感
自我意向
追求自身的外表、健康、 物质欲望的满足，维护家 庭的利益等。
6.参照群体
三、自我过程
自我过程指影响自我意识形成、 影响自我意识的方向或目标的心理 加工过程。
三、自我过程
（一）自我评价 1.社会比较 2.自我估价
三、自我过程
（二）自我增强 自我增强，是指个体以一种有 利于对自己做正面评价的方式收集 和解释有关自我的信息，通过自我 增强，个体的自尊得以建立或受到 提升。
二、自我意识的发生与发展
（一）生理和心理能力的发展与自我意识的发生
（四）
19周岁以上
自我意识的分化、矛盾 、统一和稳定时期
12～18周岁
3～12周岁 1～3周岁
（二）
（三）
心理自我的快 速发展期
（一）
社会自我的 形成期
生理自我 的形成期
1.生理自我的形成期（1～3周岁）
生理自我的形 成
自我意识的萌芽
4.自我意识的分化、矛盾、统一 和稳定时期（19周岁以上）
主体我与客体我分离 理想自我与现实自我分化
过于理想化 自我期望值偏高
学习 实践
自我意识矛盾
（焦虑痛苦）
达到自我意识的稳定
二、自我意识的发生与发展
（二）影响自我意识形成和发展的社会因素 1.社会经济地位 2.社会文化环境 3.家庭 4.角色扮演 5.他人的评价
征婚条件
• 必须为北京大学或清 华大学硕士毕业生 • 必须为经济学专业毕 业 • 必须具备国际视野 • 身高176--183左右 • 无生育史 • 东部沿海户籍 • 年龄25--28岁左右。
9岁博览群书，20岁到达顶峰，往前300年往后推300年， 没有人会超过我。在智力上他们是不可能比我强的，那 就在身高和外貌上弥补吧……
三、自我过程
（三）自我表现 1.自我表现的原因 2.自我表现对社会互动的意义 ☆ 自我表现是社会互动的润滑剂 ☆ 自我表现有利于自我完善
四、自我的认知表征
（一）自我图式 （二）可能自我 （三）自我不一致
ห้องสมุดไป่ตู้
五、培养健康的自我意识
（一）正确认识自我
人啊，认识你自己。
苏格拉底
知 人 者 智， 知 己 者 明。
老子
五、培养健康的自我意识
（一）正确认识自我
（二）积极悦纳自我
鹰 的 故 事
五、培养健康的自我意识
（一）正确认识自我
（二）积极悦纳自我 （三）善于与自己沟通
村上春树
祝每个人都能拥有一个良好的心态、 一个健康的身体、一份成功的事业！
谢谢大家！
斯芬克斯之谜
在古希腊的神话中，一个名叫斯 芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡 附近的悬崖上，向过路的人提出一个 谜语——什么东西早晨用四条腿走路， 中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走 路？过路者如果猜不中，就要被她吃 掉。
一、自我意识的基本内涵
（一）自我意识的定义 自我意识指个人对自己存在的意 识、对自己以及自己与周围事物关系 的意识。
缺 乏 行 动 的 人
个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础 上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时 间、精力等加以控制，以实现自己的目标。
一、自我意识的基本内涵
（三）自我意识的作用 1.导航作用 2.自控作用 3.内省作用
内省作用 当面临挫折时，个体自我 意识就会对自己的认识、情感、 意志、能力、行为、社交等方 面进行反思反省，努力寻找受 挫的主客观原因，并重新调整 原来的认识，形成新的理想自 我的内容，使其与现实自我趋 于统一。这种内省和归因是一 种积极的自我意识。 成长背后的一面镜子——内省
此时，幼儿已经把自己从一个客 体的我逐步转化为一个主体的我 来认识。一般对自己的身体、动 作以及个人的所有物等都有一定 的认识，所以人们把此阶段称为 生理自我的形成期。
主客体尚未分化
2.社会自我的形成期（3～12周岁）
该阶段个体尚未了解自己的心理状况，自我评价、自我控制 能力很弱。他们已经认识到自己是一个主体，也能认识自己的行为， 但是不了解情绪是自己的一种主观感受，他们通常依靠成年人的评 价或观点，来认识外部世界。
一、自我意识的基本内涵
（三）自我意识的作用 1.导航作用
导航作用
理想自我（发展目标）
应当建立在全面正确地自我 认识的基础上，能对个体的 认知、情感、意志、行动、 品德等方面产生较大影响， 是个体活动的动力。
一、自我意识的基本内涵
（三）自我意识的作用 1.导航作用 2.自控作用
自控作用 自我控制是自我意 识发挥能动作用的一个 重要表现。
生理自我
社会自我
自豪感
自卑感
追求名誉地位、威望，与 他人竞争，争取得到他人 的好感等。
心理自我
自豪感
自卑感
追求理性，注意行为符合 社会规范，要求智慧与能 力的发展。
一、自我意识的基本内涵
（二）自我意识的内容 1.生理自我、社会自我和心理自我 2.现实自我和理想自我 3.公我意识与私我意识 4.现在的自我与可能的自我
三、自我过程
（二）自我增强 1.向下的社会比较 2.选择性遗忘 3.有选择地接受反馈 4.缺陷补偿 5.自我防御性归因
6.自我设障
三、自我过程
（三）自我表现 自我表现指个体通过自己社会行 为的显示以形成、维持、加强或澄清 他人对自己的印象的过程。
三、自我过程
（三）自我表现 1.自我表现的原因 ☆ 展现自己优秀的方面 ☆ 让他人了解真实的自己 ☆ 澄清对自己的错误印象
一、自我意识的基本内涵
（一）自我意识的定义 社会心理学意义上的自我意识通 常指个人对自己身心状况、人—我关 系的认知、情感以及由此而产生的意 向（有关自己的各种思想倾向和行为 倾向）。
一、自我意识的基本内涵
（一）自我意识的定义 自我认知 自我情感 自我意向
一、自我意识的基本内涵
（二）自我意识的内容 1.生理自我、社会自我和心理自我
我想重新征婚。以前我自身的条件无人能超越，现在我 更是举世无双了 我觉得我能做家乐福中国区总裁，或者当个中央领导。 他太老了，而且身高也不够。他也不可能是北大清华， 更不可能是经济学专业，我不会选他（陈坤） 我经常看的都是人文社会的书，例如《知音》、《故事 会》 我现在征婚的话，一律要海归人士，而且只要欧洲和北 美的海归。哈佛牛津毕业的优先。 有一天我要领导世界
3.心理自我的快速发展期（12～18周岁）
①逐渐对自己或他人的内心世界，如对人的性格、气质、 能力、爱好、理想等内在品质产生了兴趣，渴望了解 自己或他人的个性心理特点；
②逐步学会用自己的观点评价事物，使个体的思想和行 为涂上个人色彩； ③有较高的追求，产生了与价值观或社会要求一致的理 想自我；
④抽象、概括思维能力有明显的提高，能对一些具体事 物或情景，做出一些理性思考。
内涵
自我认知
对自己的身体、 外貌、年龄、仪 表、健康状况、 所有物等方面的 认识。 对自己在集体中 的角色、名望、 地位、经济条件 等方面的认识。 对自己的智力、 性格、气质、兴 趣、信念、理想、 爱好等个性特征 的认识。
自我情感 自豪感 自卑感
自我意向
追求自身的外表、健康、 物质欲望的满足，维护家 庭的利益等。
6.参照群体
三、自我过程
自我过程指影响自我意识形成、 影响自我意识的方向或目标的心理 加工过程。
三、自我过程
（一）自我评价 1.社会比较 2.自我估价
三、自我过程
（二）自我增强 自我增强，是指个体以一种有 利于对自己做正面评价的方式收集 和解释有关自我的信息，通过自我 增强，个体的自尊得以建立或受到 提升。
二、自我意识的发生与发展
（一）生理和心理能力的发展与自我意识的发生
（四）
19周岁以上
自我意识的分化、矛盾 、统一和稳定时期
12～18周岁
3～12周岁 1～3周岁
（二）
（三）
心理自我的快 速发展期
（一）
社会自我的 形成期
生理自我 的形成期
1.生理自我的形成期（1～3周岁）
生理自我的形 成
自我意识的萌芽
4.自我意识的分化、矛盾、统一 和稳定时期（19周岁以上）
主体我与客体我分离 理想自我与现实自我分化
过于理想化 自我期望值偏高
学习 实践
自我意识矛盾
（焦虑痛苦）
达到自我意识的稳定
二、自我意识的发生与发展
（二）影响自我意识形成和发展的社会因素 1.社会经济地位 2.社会文化环境 3.家庭 4.角色扮演 5.他人的评价