大学生掌握正确的性心理

大学生如何掌握正确的性心理

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大学生如何掌握正确的性心理9．4．1 掌握科学的性知识

性包含着丰富的内容，性科学是一门综合性的学说，它包含性生理学、性心理学、性社会学、性伦理学、性美学等。因此，高职大学生们应当努力学习和掌握性科学知识。面对大量的各种媒体上的性信息，高职大学生要提高自我鉴别的能力，自觉抵制不良性文化的影响。

许多高职大学生由于受传统性观念和性文化的影响，有了性的困惑常常不好意思向家人、老师和医生求助或进行探讨，而压抑自己，或者四处寻找与性相关的书籍，或通过影视媒体的广告，或通过与同学、朋友间隐晦性的交流，获取一些相关的性知识。但是现在的一些性知识书籍鱼目混珠，广告媒体误导和夸大性信息，同学、朋友的认识也大多带有片面性，通过这些渠道获取的所谓性知识往往是不准确，可能还完全是错误的。因此要从科学健康的途径获取性知识。高职大学生应该选择恰当的性知识传授(通过父母、性教育工作者、医生等)，或去书店购买正式出版发行的，符合自己年龄特点的有关性知识的图书资料，从科学、健康的途径获取性知识，以科学的态度坦然面对性的问题。

9．4．2正确把握异性交往

我们都有过这种体验：有异性参加的活动，较之只有同性成员的活动，我们一般会感到更愉快，活动的积极性会更高，往往玩得更起劲，干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要就得到了满足，于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内心潜在的积极性和创造力。男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面。

第一，智力方面。男、女生的智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。

第二，情感方面。人际交往间的情感是丰富而微妙的，在与异性交往中获得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上找寻不到的。这是因为两性在情感特点上有差异，女生的情感比较细腻、温和、富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。这样男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗犷、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。

第三，个性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性。多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。保加利亚的一位心理学家说过：男人真正的力量是带一点女性温柔色彩的刚毅。

总之，异性同学间的适度交往有利于破除对异性的无知和好奇，增进对异性的了解，有利于丰富情感体验，有利于社交能力的培养。在与异性交往过程中，无论男同学还是女同学都更注重仪表整洁，举止得体，更注重谈吐的机智、风趣与文雅，这些无疑都能促进高职大学生个性的全面发展及健康人格的完善。异性交往的另一个重要作用即是可以使性能量在合适的人际渠道中以升华的方式得以合理宣泄，保持心理平衡。大学生们在与异性交往时要把握分寸，注意场合，规范行为，处理好“友情”与“恋爱”的关系。

9．4．3 加强性教育，营造良好的性文化氛围

对大学生进行正确的、科学的和健康的性教育是当代大学生文化素质教育的重要内容，也是当前大学生的迫切要求。但其重要性目前还未引起高校教育工作者的普遍重视。目前全国许多高校性教育仍然是一个被遗忘的角落。性教育是一项全民的终身教育，它可分为儿童性教育、青少年性教育、青年夫妻性教育和中老年性教育四个部分。其中儿童性教育和青少年性教育作为人生的关键发展阶段是十分重要的。大学生性教育同样十分重要，因为大学生时期是进入社会的预备期，也是结婚成家的预备期，大学生必须对此有充分的知识准备和心理素质方面的准备。

实施性教育的基本场所是家庭。家庭是培养大学生性文明的摇篮，父母是实施性教育的第一位老师。父母的性知识、性文明程度对孩子性心理健康起着重要的作用。学生正处在性成熟、选择性行为的关键期，父母在两性关系上的观念、行为方式对大学生都会起着潜移默化的作用，特别是父母在感情方面是否融洽、深厚，彼此间的依恋程度，相互关爱程度，对大学生的性行为都起着示范的作用。学校性教育是有目的、有计划、有组织地传授性文明建设的基地，大学生处在高校这样高度文明的环境中，又处在性爱萌芽的关键年龄阶段，无论是从大学生的身心健康成长，还是从为社会培养优秀人才以及家庭社会稳定需要出发，性教育都是必不可少的。高校对大学生中存在的各种性现象和性问题，应积极地采取开设课程讲座和宣传等方式，对大学生进行科学规范教育，使大学生了解性文明应遵循的原则，大学生应享有的权利和义务，如何达到对待自身性问题、性道德规

范和法律规范，增强大学生的道德力量和意志力量，提高在特殊环境中性行为的选择能力和自我控制能力，自觉遵守社会道德、法律规范、培养高尚情操。

大学生性心理健康的塑造，也有赖于整个社会所营造的社会性文化氛围。社会中存在的错误性观念、性意识和黄色污染等，也是导致大学生产生各类性心理困扰的原因。因此充分利用各种传播媒介，普及科学性知识，净化社会环境，营造良好的社会性文化氛围，也是大学生健康性心理塑造不可忽视的重要环节。

9. 4．4培养健康的人格

性是人格的完成。性不仅仅决定于生物本能，一个人对待性的态度，也反映了一个人人格的成熟与否。人自身的尊严感和对他人是否尊重，都会在两性关系中充分体现出来。性其实是人格的一面镜子。

1．性别自我认同

性别角色意识是一个人社会化成熟与否的重要体现，是心理健康的重要标志。世界是两性的和谐统一。男性和女性在生理和心理上各有自己的特点，各有自己的性别魅力。现代社会的大学生应当在生物生理、社会心理和文化、经济、社会参与以及政治等方面，进行合乎科学、合乎道德、合乎时代要求的全面的角色认同。尽管现在社会上对同性恋存在着各种不同的看法，但人们对同性恋所引起的社会适应困难的看法是相当一致的。因此，大学生应当接纳和欣赏自己的性别角色，发展出适应时代要求的优秀个性特点。例如，坚毅刚强、温柔与关爱等。这些特点是现代人必备的个性品质，他们已经不再专属于传统的男性特点和女性特点。性别角色的认同和胜任是现代人成功及发展的重要心理基础。

无论男生和女生，都应当接纳自己的外貌和生理特征的现状，世界上没有完全相同的两个人，每个人都有自己的独特外表，你不必时时与别人进行比较，一个人的外貌与身体及身体的生理特征是先天遗传的，个人无法改变，人最重要的是增强自己的内在美，即增强自己的人格美、气质美、才华美。人常常不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。当你拥有了自信、乐观的心理，拥有了高尚的品格和高雅的气质时，你就拥有了令人喜爱的美丽。

2．性行为要对他人负责

如果性行为只停留在手淫、性梦等方式的自我宣泄上，它不会影响他人。但是如果性行为涉及另一个人，那么便涉及许多社会责任。性行为可以给另一方造