增强你的人际吸引力20页PPT
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
–
• 2．尽量多与别人保持联系 准备一本通讯录，尽可能多记录所认识的人的联系
电话或通讯地址，有时间的时候就与他们联系。 – 3.锻炼自己与不太熟悉的人交谈
在锻炼交往能力的过程中，要注意训练自己与异性、 长辈、老师的交往能力。 – 4.培养自己广泛的兴趣和社会经验
多参与集体的活动，如学校、班级的活动和同学聚 会等；多阅读报刊杂志，丰富对社会的认识；养成一些 有利身心的业余爱好，如培养在体育、音乐、书画或文 学等方面的特长，这不仅可以培养自己广泛的兴趣，还 可以陶冶情操，保持良好的情绪状态。
金钱买不来幸福，成功名誉和地位也带不来幸福。幸 福从某种意义上说是一种生活态度和生活方式，只要 我们对人真诚友爱对人关怀体贴，对人理解和包容， 我们就可能收获良好的良好的人际关系，并最终获得 幸福
你希望和他一样吗？
我的好朋友张祥是班上的电脑高手。上学期学校开 设了电脑课，我们班几乎人人家里都买了电脑。电 脑买回来了，烦恼也接踵而至，有的同学家里的电 脑不能启动，有的同学想安装软件，有的不知怎样 操作。于是，张祥就成了我们的准电脑老师，我们 有什么问题都请他帮忙，他总是不厌其烦地教我们， 还到我们家里帮我们维修电脑。张祥有一张娃娃脸 和一对会说话的眼睛，他常主动和别的同学说话， 不论别人说什么，他都能认真听；他兴趣广泛，不 论谈小说、谈影视、谈学习，还是谈人情世故，他 都能说出一些中肯的见解，有时还显得很风趣。学 校的文体活动他也积极参与，还多次获得好成绩， 为我们班争光。
他脸上总是洋溢着阳光般的微笑，对老师和同学 都很讲礼貌，平时见面，他总是主动打招呼、讲 话，别人跟他讲心里的烦恼，他能给予同情和理 解，所以在班里人缘极好，老师和同学都喜欢他。 学校开展社区健康援助活动，我们班分为5个组， 分别负责慰问5位孤寡老人，分组时，同学们都希 望能和张祥同一个组。我很钦佩张祥，我也很希 望自己能像他一样受欢迎。
• 试一试
– 一个人的人际吸引力不是天生的，而是在人际交往 的实践中，逐步培养锻炼形成的，只要在日常交往过程中， 注意观察和模仿别人表现出的优点，自觉地锻炼自己的沟 通和交往能力，就一定能使自己成为一个充满魅力的人。 下面有几点建议，同学们可以在人际交往中试一试，能够 有效提高你的人际吸引力。
– 1．访问亲友
–第三是熟悉性与邻近吸引，即互相接近，互相熟悉， 彼此了解。张祥同学能积极主动与同学交往、沟通， 平易近人，所以具有接近性吸引力。第四是才能吸引， 即在交往过程中，才能可以增加个体的吸引力。张祥 同学有一定的特长，能帮助其他同学学习电脑。第五 是人格品质，是影响喜欢最稳定因素之一，也是个体 吸引最重要的来源之一。他待人热情有礼，关心同学， 使别人感到受尊重，受爱护。张祥乐观开朗，所以容 易使人产生愉快的情绪，这使他有强人格品质吸引力。
– 每周拜访一位亲友，先访问比较熟悉的亲友，再访 问比较生疏的亲友。访问之前，做好心理准备：
– 第一，针对自己的不足之处，结合自己制订的方法 进行一些训练。例如，有的同学微笑时，表情不够自然， 可以对着镜子先进行练习。
– 第二，调整自己的认识。不论自己的访问是否完美， 对自己都是一个锻炼，对别人是一种尊敬和关怀。
什么是幸福呢？
人际关系与幸福
在日常生活中，金钱地位名誉成功等似乎与生活质量 关系较大，因此许多人认为幸福是建立在这些要素的 基础上的，但心理学家却否认了这种说法。心理学家 通过广泛的调查和研究发现，良好的人际关系，尤其 是亲子夫妻亲密朋友的关键的人际关系的融洽，才是 人生幸福的最重要的影响因素。
谢谢！
那么怎样才能增强自己的吸引力，成为一个 受欢迎的人呢?
•人际吸引力有5种：
• 一 仪表性 • 二 相似性与互补性 • 三 熟悉性和邻近性 • 四 才能性 • 五 人格品质
• 指点迷津
– 张祥同学具有较强的人际吸引力。
– 人际吸引力有5种：第一是仪表性吸引，即一个 人的服饰、发型、神态、举止、容貌等综合表现。仪表 性吸引，对第一印象的建立影响很大，但随着交往的深 入，它的作用会逐渐减弱。张祥同学“有一张娃娃脸和 一对会说话的眼睛”，说明他有一定的容貌方面的吸引 力，此外，他的服饰和举止也应该是自然、大方得体的。 第二是相似性和邻近性吸引，即彼此对事物的看法和态 度相似，核心是态度相似，态度相似便会产生“自己人 效应”。张祥同学兴趣广泛，与别人谈话容易投入，产 生共鸣，这使他具有一定的相似性吸引力。
– 人际吸引力是这5种吸引力的综合表现，要提高 自己的人际吸引力，就应该分析自己在这5个方面的 优势和不足，找到不足之处后，再通过交往的锻炼， 逐步改善。
请思考：
• 为什么Leabharlann Baidu一张图片会你 们产生不同的看法呢？
温馨提示：
• 在人际交往中也是这样，很多人在处理问题的时候，总 是立足于自我的立场，考虑更多的是自己的利益和需要， 却很少关心他人的需要，更别说是从别人的立场来看问 题了，这就造成了人际沟通中的障碍。
– 因此在人际交往中，要做到真正的理解别人， 增加自己的人际吸引力，最重要的一点是要做到换位 思考，先问自己下面几个问题——换位思考四步曲：
– 第一步：如果我是他，我需要的是……
– 第二步：如果我是他，我不希望……
– 第三步：如果我是他，我的做法是……
– 第四步：我是在以他期望的方式对他吗？
–
–试一试，你会发现自己的人际吸引力增强了。
• 2．尽量多与别人保持联系 准备一本通讯录，尽可能多记录所认识的人的联系
电话或通讯地址，有时间的时候就与他们联系。 – 3.锻炼自己与不太熟悉的人交谈
在锻炼交往能力的过程中，要注意训练自己与异性、 长辈、老师的交往能力。 – 4.培养自己广泛的兴趣和社会经验
多参与集体的活动，如学校、班级的活动和同学聚 会等；多阅读报刊杂志，丰富对社会的认识；养成一些 有利身心的业余爱好，如培养在体育、音乐、书画或文 学等方面的特长，这不仅可以培养自己广泛的兴趣，还 可以陶冶情操，保持良好的情绪状态。
金钱买不来幸福，成功名誉和地位也带不来幸福。幸 福从某种意义上说是一种生活态度和生活方式，只要 我们对人真诚友爱对人关怀体贴，对人理解和包容， 我们就可能收获良好的良好的人际关系，并最终获得 幸福
你希望和他一样吗？
我的好朋友张祥是班上的电脑高手。上学期学校开 设了电脑课，我们班几乎人人家里都买了电脑。电 脑买回来了，烦恼也接踵而至，有的同学家里的电 脑不能启动，有的同学想安装软件，有的不知怎样 操作。于是，张祥就成了我们的准电脑老师，我们 有什么问题都请他帮忙，他总是不厌其烦地教我们， 还到我们家里帮我们维修电脑。张祥有一张娃娃脸 和一对会说话的眼睛，他常主动和别的同学说话， 不论别人说什么，他都能认真听；他兴趣广泛，不 论谈小说、谈影视、谈学习，还是谈人情世故，他 都能说出一些中肯的见解，有时还显得很风趣。学 校的文体活动他也积极参与，还多次获得好成绩， 为我们班争光。
他脸上总是洋溢着阳光般的微笑，对老师和同学 都很讲礼貌，平时见面，他总是主动打招呼、讲 话，别人跟他讲心里的烦恼，他能给予同情和理 解，所以在班里人缘极好，老师和同学都喜欢他。 学校开展社区健康援助活动，我们班分为5个组， 分别负责慰问5位孤寡老人，分组时，同学们都希 望能和张祥同一个组。我很钦佩张祥，我也很希 望自己能像他一样受欢迎。
• 试一试
– 一个人的人际吸引力不是天生的，而是在人际交往 的实践中，逐步培养锻炼形成的，只要在日常交往过程中， 注意观察和模仿别人表现出的优点，自觉地锻炼自己的沟 通和交往能力，就一定能使自己成为一个充满魅力的人。 下面有几点建议，同学们可以在人际交往中试一试，能够 有效提高你的人际吸引力。
– 1．访问亲友
–第三是熟悉性与邻近吸引，即互相接近，互相熟悉， 彼此了解。张祥同学能积极主动与同学交往、沟通， 平易近人，所以具有接近性吸引力。第四是才能吸引， 即在交往过程中，才能可以增加个体的吸引力。张祥 同学有一定的特长，能帮助其他同学学习电脑。第五 是人格品质，是影响喜欢最稳定因素之一，也是个体 吸引最重要的来源之一。他待人热情有礼，关心同学， 使别人感到受尊重，受爱护。张祥乐观开朗，所以容 易使人产生愉快的情绪，这使他有强人格品质吸引力。
– 每周拜访一位亲友，先访问比较熟悉的亲友，再访 问比较生疏的亲友。访问之前，做好心理准备：
– 第一，针对自己的不足之处，结合自己制订的方法 进行一些训练。例如，有的同学微笑时，表情不够自然， 可以对着镜子先进行练习。
– 第二，调整自己的认识。不论自己的访问是否完美， 对自己都是一个锻炼，对别人是一种尊敬和关怀。
什么是幸福呢？
人际关系与幸福
在日常生活中，金钱地位名誉成功等似乎与生活质量 关系较大，因此许多人认为幸福是建立在这些要素的 基础上的，但心理学家却否认了这种说法。心理学家 通过广泛的调查和研究发现，良好的人际关系，尤其 是亲子夫妻亲密朋友的关键的人际关系的融洽，才是 人生幸福的最重要的影响因素。
谢谢！
那么怎样才能增强自己的吸引力，成为一个 受欢迎的人呢?
•人际吸引力有5种：
• 一 仪表性 • 二 相似性与互补性 • 三 熟悉性和邻近性 • 四 才能性 • 五 人格品质
• 指点迷津
– 张祥同学具有较强的人际吸引力。
– 人际吸引力有5种：第一是仪表性吸引，即一个 人的服饰、发型、神态、举止、容貌等综合表现。仪表 性吸引，对第一印象的建立影响很大，但随着交往的深 入，它的作用会逐渐减弱。张祥同学“有一张娃娃脸和 一对会说话的眼睛”，说明他有一定的容貌方面的吸引 力，此外，他的服饰和举止也应该是自然、大方得体的。 第二是相似性和邻近性吸引，即彼此对事物的看法和态 度相似，核心是态度相似，态度相似便会产生“自己人 效应”。张祥同学兴趣广泛，与别人谈话容易投入，产 生共鸣，这使他具有一定的相似性吸引力。
– 人际吸引力是这5种吸引力的综合表现，要提高 自己的人际吸引力，就应该分析自己在这5个方面的 优势和不足，找到不足之处后，再通过交往的锻炼， 逐步改善。
请思考：
• 为什么Leabharlann Baidu一张图片会你 们产生不同的看法呢？
温馨提示：
• 在人际交往中也是这样，很多人在处理问题的时候，总 是立足于自我的立场，考虑更多的是自己的利益和需要， 却很少关心他人的需要，更别说是从别人的立场来看问 题了，这就造成了人际沟通中的障碍。
– 因此在人际交往中，要做到真正的理解别人， 增加自己的人际吸引力，最重要的一点是要做到换位 思考，先问自己下面几个问题——换位思考四步曲：
– 第一步：如果我是他，我需要的是……
– 第二步：如果我是他，我不希望……
– 第三步：如果我是他，我的做法是……
– 第四步：我是在以他期望的方式对他吗？
–
–试一试，你会发现自己的人际吸引力增强了。