小学控烟宣传资料一
校园控烟宣传资料
![校园控烟宣传资料](https://img.taocdn.com/s3/m/7a01fbcd951ea76e58fafab069dc5022abea467c.png)
校园控烟宣传资料校园控烟宣传资料(一)——让青少年远离抽烟青少年吸烟的危害性:青少年吸烟会对身体健康造成损害。
烟草中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。
这些有害物质随同烟雾进入身体,伤害肺、肝、肾和骨骼,对人体健康造成损害。
青少年尚未发育成熟,养成吸烟的不良惯,必然会严重危害身体健康,影响研究。
吸烟还会影响学业进步,使学生在德、智、体、美、劳五个方面表现不如不吸烟的同学。
控制青少年吸烟相关的法律法规及规章:世界卫生组织烟草控制框架公约规定,不得向未成年人销售香烟。
我国《未成年人保护法》规定,任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。
《中华人民共和国烟草专卖法》规定,国家和社会应加强吸烟危害健康的宣传教育,禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟,劝限青少年吸烟,禁止中小学生吸烟。
XXX规定,所有取得烟草专卖零售许可证的企业或个人都必须在经营场所的柜台醒目处摆上一块内容为“禁止中小学生吸烟,不向未成年人售烟”的警示牌。
烟草专卖许可证管理办法明确规定,中小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证。
控制青少年吸烟现象:要解决认识问题,让青少年认识到吸烟的危害性。
青少年吸烟不仅仅关系到本人、家庭及社会成员的健康,而且也关系到整个国家的前途命运。
因此,作为一个中国公民应该时刻对身边的吸烟人群发挥监督、警示作用。
2、为了解决中小学生吸烟问题,我们需要建立一个社会诚信体系。
虽然相关法规明确规定禁止向未成年人出售卷烟,并要求卷烟零售柜台设立“禁止中小学生吸烟,不向未成年人售烟”的警示牌,但商家很少能够做到。
因此,我们需要在执行层面上有效贯彻落实法律规定,要求所有卷烟零售客户公开承诺遵守烟草专卖法律法规,不向中小学生和未成年人出售卷烟,并将这一承诺纳入个人诚信档案。
同时,政府、工商、银行、学校等部门应该建立卷烟零售客户诚信体系,对于违法向中小学生和未成年人出售卷烟的零售客户,不仅要依法处理,而且还应该在各自的权限范围内对其进行制裁或制约。
校园无烟校园宣传资料
![校园无烟校园宣传资料](https://img.taocdn.com/s3/m/bca14d55a66e58fafab069dc5022aaea998f41f5.png)
校园无烟校园宣传资料标题:校园无烟校园宣传资料引言概述:随着人们对健康意识的提高,越来越多的学校开始倡导无烟校园政策。
制作一份精美的无烟校园宣传资料,可以帮助学校更好地普及无烟校园理念,提高师生的健康意识,促进校园环境的改善。
一、宣传资料的设计原则1.1 清晰明了:宣传资料应该简洁明了,文字和图片结合,突出主题,引人注目。
1.2 贴近实际:内容要贴近学生和教职工的实际情况,让他们能够感同身受。
1.3 引人深思:通过引人深思的文字和图片,让受众产生共鸣,进而改变自身行为。
二、宣传资料的内容安排2.1 介绍无烟校园政策:简要介绍学校的无烟校园政策,强调吸烟对健康的危害。
2.2 宣传无烟校园理念:通过生动形象的图片和文字,传达无烟校园的理念和重要性。
2.3 引导行为改变:提供戒烟方法和资源,引导受众积极参与无烟校园建设。
三、宣传资料的制作要点3.1 选择合适的形式:可以选择海报、折页、小册子等形式,根据受众群体和传播途径进行选择。
3.2 注重视觉效果:色彩搭配要和谐,排版整洁,字体清晰,图片生动。
3.3 增加互动性:可以设置扫描二维码获取更多信息,或者提供意见反馈通道,增加互动性和参与感。
四、宣传资料的传播途径4.1 校园宣传:在学校各个角落张贴宣传资料,如教室、食堂、图书馆等。
4.2 网络传播:通过学校官方网站、微信公众号等平台发布宣传资料,扩大传播范围。
4.3 社区合作:与社区卫生服务中心、公益组织合作,共同开展无烟校园宣传活动。
五、宣传资料的效果评估5.1 定期调研:通过问卷调查、访谈等方式,了解受众对无烟校园宣传资料的认知和接受程度。
5.2 改进完善:根据调研结果,及时调整宣传策略和内容,不断改进完善宣传资料。
5.3 持续跟进:定期评估宣传效果,持续跟进无烟校园政策的宣传工作,确保宣传效果的持续性和稳定性。
通过以上的宣传资料设计、内容安排、制作要点、传播途径和效果评估,可以帮助学校更好地推广无烟校园理念,提高师生的健康意识,共同营造一个清新健康的校园环境。
禁烟控烟的宣传内容
![禁烟控烟的宣传内容](https://img.taocdn.com/s3/m/8f2654db7e192279168884868762caaedd33ba11.png)
禁烟控烟的宣传内容禁烟控烟的宣传内容吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后,对人类生存的最大威胁。
为了你和家人的安康,请不要吸烟。
一、香烟里面有什么?烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质,其中400多种具有毒性,超过50种能致癌。
尼古丁:高度成瘾性物质。
可以引发血管收缩,心跳加快,血压升高;造成血管内膜受损,加重动脉硬化;大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死。
焦油:烟草燃烧后产生的黑色物质。
是引起肺癌和喉癌的主要原因,会加重哮喘和其他肺部疾病的病症。
还会造成吸烟者手指一氧化碳:跟血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,阻止血红蛋白与氧结合,使血红蛋白失去携带氧的能力,造成机体缺氧。
还会使胆固醇增多,加速动脉硬化。
放射性物质:通过烟草烟雾进入人体,蓄积在肺内,并经血液循环转移到其他组织,形成内照射源,成为诱发癌症的原因之一。
其他化学物质:丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。
二、吸烟可导致多种疾病?癌症(肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈)。
心血管系统:高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病。
呼吸系统:COPD、哮喘、肺炎。
生殖系统:**功能障碍。
消化系统:消化性溃疡、克隆病。
造血系统粒细胞性白血病其他白内障、髋关节骨折、牙周病。
三、为何戒烟?戒烟的益处?由于吸烟造成的安康损害具有长期滞后性的特点,吸烟10年、20年甚至更长时间相关疾病才能出现,所以在疾病出现之前,吸烟者往往认识不到吸烟的危害。
戒烟会带来很多好处,而且效果立竿见影,戒烟越早,好处越多。
如戒烟20分钟,心率下降;戒烟12小时,血中一氧化碳(CO)水平降至正常;戒烟2周-3个月,循环系统功能及肺功能得到改善;戒烟1-9个月,咳嗽及呼吸短促发生减少,肺部纤毛恢复正常功能;戒烟1年,冠心病患者额外风险降至吸烟者的50%;戒烟5年,在之后的5-15年内,卒中风险降至于非吸烟者一样;戒烟10年,肺癌死亡率为持续吸烟者的50%;戒烟15年,冠心病危险与从未吸烟者类似。
校园控烟宣传资料
![校园控烟宣传资料](https://img.taocdn.com/s3/m/474601ce82d049649b6648d7c1c708a1284a0af2.png)
校园控烟宣传资料在当今社会,吸烟已成为一个全球性的公共卫生问题,不仅对吸烟者本人造成危害,也对周围的人群和环境造成为了严重影响。
因此,校园控烟宣传资料的制作和推广显得尤其重要。
本文将从多个方面探讨校园控烟宣传资料的相关内容。
一、宣传海报1.1 海报内容:海报上应包含吸烟对健康的危害、吸烟对环境的影响、吸烟者应该如何戒烟等相关内容。
1.2 海报设计:设计应简洁明了,色采鲜明,图文并茂,吸引学生的注意力。
1.3 海报位置:应将海报放置在校园重要位置,如教学楼、食堂、宿舍等,让更多人看到。
二、宣传手册2.1 手册内容:手册应包含吸烟的危害、戒烟方法、吸烟对环境的影响等详细内容,以便学生可以深入了解。
2.2 手册设计:设计应简洁易懂,文字简洁明了,配合图片或者插图更生动形象。
2.3 发放方式:可以在校园内设立宣传点,定期发放给学生,也可以通过班级或者学生会进行分发。
三、宣传视频3.1 视频内容:视频可以通过真实案例、专家解说等形式,生动展示吸烟的危害以及戒烟的重要性。
3.2 视频制作:制作应精美高清,配乐和字幕要恰到好处,吸引学生观看。
3.3 播放方式:可以在校园电视台、学校网站等平台播放,也可以在特定场合进行放映。
四、宣传活动4.1 主题活动:可以组织各种形式的主题活动,如吸烟害处知多少、戒烟挑战赛等,增加学生参预度。
4.2 宣传演讲:邀请专家学者或者康复者进行吸烟危害的演讲,让学生更直观地了解吸烟的危害。
4.3 互动环节:在宣传活动中设置互动环节,让学生参预其中,增加宣传效果。
五、宣传标语5.1 标语内容:标语应简短有力,能够直击人心,如“远离烟草,健康从我做起”等。
5.2 标语设计:设计应简单易记,字体清晰,色采醒目,让人一目了然。
5.3 标语悬挂:可以将标语悬挂在校园各处,如校门口、教学楼墙壁等,提醒学生远离烟草。
总结:校园控烟宣传资料的制作和推广需要多方面的配合,通过海报、手册、视频、活动和标语等形式,让学生深刻认识吸烟的危害,增强戒烟意识,从而建立一个清洁、健康的校园环境。
禁烟控烟宣传资料(一)
![禁烟控烟宣传资料(一)](https://img.taocdn.com/s3/m/d6adbe7f581b6bd97f19eabb.png)
禁烟控烟宣传资料(一)《烟草危害:科学与谬误》一、烟草危害 (3)误区1. 吸烟没那么大危害,死不了人,有些人吸了一辈子烟也没事,不吸烟的人还不是一样得肺癌 (3)误区2. 吸烟量小,没什么瘾,不会有什么危害 (4)误区3. 只吸不咽,烟雾只要不吸入肺部,对身体就无害 (5)误区4. 吸烟可以增强体质,延长寿命。
不抽不喝63,不抽只喝73,只抽不喝83,又抽又喝93 5误区5. 吸烟可以预防SARS,吸烟的人不得SARS (6)误区6. 不吸烟人的肺像鲜肉,吸烟人的肺像腊肉,腊肉不易腐烂,所以长期吸烟人的肺可以预防疾病 (6)误区7. 饭后一支烟,赛过活神仙 (7)误区8. 吸烟可以来精神,增强性功能 (7)误区9. 吸烟可以预防蛀牙,治疗口腔溃疡 (8)误区10. 吸烟可以抵抗饥饿,有减肥的作用 (9)误区11. 边上厕所边吸烟,可以促进肠道蠕动,减缓便秘 (9)误区12. 便宜点的烟才5元一盒,吸烟比吃零食还便宜,又不用担心长胖 (10)误区13. 年轻人吸烟不必担心患肺癌,得癌症是老了以后的事儿 (10)误区14. 能吸烟表明身体还很健康,如果身体不行了,就不吸了 (11)误区15. 吸烟可以解酒,烟酒不分家,很有气氛 (11)误区16. 喝酒伤肝,吸烟伤肺,为什么只禁烟不禁酒 (12)误区17. 既然吸烟有害,怎么还有医生吸烟 (12)二、烟草成瘾 (13)误区18. 吸烟已成习惯,不吸烟,浑身都不自在 (13)误区19. 吸烟可以舒缓情绪,缓解压力,解除疲劳 (14)误区20. 吸烟可以提神、提高记忆力,有助于加速大脑的思考,找到灵感 (14)误区21. 戒烟很容易,想戒就戒 (15)误区22. 烟龄长、吸烟量大的人不宜戒烟,戒烟后会身体不适,咳嗽、痰多、萎靡、失眠、烦躁15误区23. 如果戒烟失败,重新吸烟,烟量或烟瘾会更大,对身体会更不好,还不如不戒烟17误区24. 吸烟可以减肥,戒烟会导致发胖 (17)误区25. 年轻人戒烟对以后有好处,老年人抽了一辈子,戒了对身体帮助不大,戒不戒无所谓18误区26. 周围朋友亲戚或同事都吸烟,戒了也白戒,还得和他们一起抽 (18)三、无烟环境 (19)误区27. 二手烟有害完全是谬论,我自己吸进去了都没事,别人闻到一点还能要命了19误区28. 二手烟的危害比较大,与其吸别人的二手烟,还不如自己吸一手烟呢 . 21 误区29. 我在餐厅吸烟区吸烟,不会影响其他人的健康 (21)误区30. 我在楼梯间、厕所吸烟,不会影响办公室里的人的健康 (22)误区31. 我是一个人的办公室,吸烟不影响别人 (23)误区32. 只要通风好,在室内吸烟,对别人没什么影响的 (23)误区33. 无烟环境主要靠大家自觉,不需要立法 (24)误区34. 吸烟要是真的那么要命的话,那么国家干脆像禁毒一样禁烟算了 (24)误区35. 如果餐饮娱乐业禁烟了,会影响生意的 (25)误区36. 吸烟是我的权利,公共场所禁烟是违反人权 (25)误区37. 禁止吸烟是对吸烟者的严重歧视 (26)误区38. 有的地方有了公共场所禁烟的法规也没人管,立了也白立 (27)四、烟草“文化” (27)误区39. 敬烟是人际交往的一种方式,一种礼节,可拉近人的距离、便于沟通 . 27 误区40. 吸烟是成本最小的交际手段 (28)误区41. 将烟作为礼品是中国多年的传统,是打开关系的敲门砖 (28)误区42. 中国很多的烟盒设计精美漂亮,可以做礼品,抽完了还能收藏 (29)误区43. 中国的很多卷烟包装都是以名山大川命名的,如果印上一些疾病的图片会影响中国的形象 (30)误区44. 吸烟是未成年人成熟的表现,扮酷的必需品 (31)误区45. 女人吸烟会显得年轻时尚、高雅、性感、独立、自由 (32)误区46. 吸烟可以证明女性与男性拥有同等的社会地位 (33)误区47. 男人要吸烟,就如同女人要化妆,是男人的象征。
创卫控烟禁烟宣传资料
![创卫控烟禁烟宣传资料](https://img.taocdn.com/s3/m/52b374822dc58bd63186bceb19e8b8f67d1cef73.png)
创卫控烟禁烟宣传资料
一、吸烟的危害
吸烟对人体健康有害,烟雾中含有多种有害物质,如尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。
长期吸烟会对人体的呼吸系统、心血管系统、免疫系统等造成严重危害,增加患肺癌、喉癌、食管癌、心脏病等疾病的风险。
二、控烟禁烟的意义
控烟禁烟是维护公共场所卫生的重要措施,不仅有利于保护公众健康,还有助于提高城市形象,促进社会文明进步。
通过控烟禁烟,可以减少空气污染,改善环境质量,提高公众的生活质量。
三、如何控烟禁烟
1.制定相关法律法规:政府应制定相关法律法规,明确规定公共场
所禁止吸烟,并加大对违法吸烟者的处罚力度。
2.宣传教育:通过各种渠道宣传吸烟的危害和控烟禁烟的意义,提
高公众对吸烟危害的认识,增强自我保护意识。
3.场所管理:公共场所管理者应严格执行控烟禁烟规定,设置明显
的禁烟标识,配备控烟监督员,对吸烟者进行劝阻和制止。
4.个人自律:每个人应自觉遵守控烟禁烟规定,不在公共场所吸烟,
积极参与控烟活动,树立良好的社会形象。
四、结语
控烟禁烟是维护公众健康、促进社会文明的重要举措。
让我们共同努力,营造一个清新、健康、文明的生活环境。
控烟宣传资料内容
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控烟宣传资料内容以下是 8 条控烟宣传资料内容:1. 嘿,你知道吗?吸烟就像给自己的身体埋了一颗定时炸弹!你想想,每次抽烟,那烟雾就像小恶魔一样钻进你的身体,侵害你的健康。
就好比你明知道前面有个大坑还往里跳,这多不划算呀!咱可别犯傻,赶紧把烟戒了吧!例子:就像老张,以前一天抽好几包烟,现在身体各种毛病都来了。
2. 哇塞,吸烟真不是啥好事呀!你看那些长期吸烟的人,咳嗽个不停,脸色也不好,就像枯萎的花朵一样。
难道你也想变成那样吗?别呀!赶紧和香烟说拜拜!例子:隔壁的老李不就是,因为抽烟经常喘不上气。
3. 哎呀,吸烟可不是闹着玩的!它能慢慢偷走你的健康,这多可怕呀!就跟小偷潜入家里偷东西一样,不知不觉就把你重要的东西给偷走了。
还抽烟的人啊,醒醒吧!例子:我有个朋友,年纪轻轻就因为抽烟得了重病。
4. 喂,你想想看呀,抽烟不光害自己,还会影响身边的人呢!这多不道德呀。
你的家人、朋友可不想跟着吸二手烟啊,他们就像被无辜牵连的受害者一样,于心何忍呐!例子:小王的孩子就老抱怨他抽烟让家里乌烟瘴气。
5. 嘿,你可别小瞧了抽烟的危害啊!它能让你的肺变得黑乎乎的,就像被抹黑了一样。
难道你不想拥有一个干净健康的肺吗?那还等什么,赶紧控烟呀!例子:我见过一个抽烟很多年的人的肺的图片,太吓人了。
6. 哇,抽烟真的会让你失去好多呀!身体变差了,生活质量能高吗?这不是自找苦吃吗?例子:小刘以前特别爱运动,抽烟后身体不行了,好多运动都做不了了。
7. 哎呀呀,你还在抽烟吗?这就像慢性自杀呀,你难道不知道吗?赶紧停下这危险的行为吧!例子:小区里有个大叔因为抽烟早早去世了。
8. 哼,吸烟绝对不是个好习惯!你要是真爱自己,爱家人,就赶紧把烟戒掉!不然以后后悔都来不及啦!例子:我自己以前也抽烟,现在戒了感觉好多了。
结论:吸烟真的危害巨大,为了自己和身边人的健康,一定要尽早控烟、戒烟!。
校园控烟宣传资料
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校园控烟宣传资料一、引言各位师生朋友们,大家好!作为一所高等学府,我们的校园是知识的摇篮,也是培养未来社会栋梁的摇篮。
为了营造一个健康、文明的学习环境,我们积极倡导校园控烟,呼吁大家共同参与,共同守护我们的校园。
二、背景介绍烟草危害无处不在,吸烟不仅对吸烟者自身健康造成严重伤害,也对被动吸烟者的健康构成威胁。
根据世界卫生组织的统计数据,每年有超过700万人因吸烟相关疾病而死亡,其中包括超过600万人是非吸烟者。
这个数字令人震惊,我们不能坐视不管。
三、校园控烟政策为了保护广大师生的健康,我们制定了严格的校园控烟政策。
校园内禁止一切形式的吸烟行为,包括教学楼、宿舍楼、图书馆、食堂、操场等公共场所。
我们设立了专门的吸烟区域,为吸烟者提供便利,同时也尊重非吸烟者的权益。
四、校园控烟宣传活动为了提高师生对校园控烟的认识和意识,我们将开展一系列宣传活动,具体如下:1. 校园控烟宣传海报我们将制作一系列校园控烟宣传海报,通过校园各个角落的张贴,向师生们传达校园控烟的重要性以及吸烟对健康的危害。
海报内容将包括吸烟对呼吸系统、心血管系统、口腔健康等的危害,同时强调校园控烟政策的执行。
2. 校园控烟宣传讲座我们将邀请专业的医生或公共卫生专家来校园进行控烟宣传讲座,向师生们普及吸烟对健康的危害以及戒烟的方法和技巧。
通过讲座,希望能够引起师生们对吸烟问题的重视,并积极参与到校园控烟的行动中来。
3. 校园控烟主题活动我们将组织校园控烟主题活动,如控烟知识竞赛、控烟宣传展览等,通过互动和展示的形式,让师生们更加深入地了解吸烟对健康的危害,增强他们参与校园控烟的意识和行动。
4. 校园控烟志愿者招募我们将招募一批校园控烟志愿者,他们将在校园内巡查吸烟情况,提醒吸烟者遵守校园控烟政策,并向师生们宣传吸烟对健康的危害。
志愿者将成为校园控烟的宣传使者和监督者,发挥重要作用。
五、校园控烟成果评估为了及时了解校园控烟工作的成效,我们将定期进行校园控烟成果评估。
小学控烟宣传资料一
![小学控烟宣传资料一](https://img.taocdn.com/s3/m/1ea95c2cb5daa58da0116c175f0e7cd1842518dc.png)
控烟宣传资料(2015)5月31日,是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日,口号是“卫生工作者——控烟的表率”、“劝阻吸烟——卫生工作者的职责.”卫生工作者是人类健康的维护者,其职责是:开展预防与医疗工作,倡导人们摒弃不良的卫生行为,采取健康生活方式,提高和享有生命质量。
因此,卫生工作者应当在控制烟草危害工作中发挥作用,承担劝阻吸烟的责任和义务:一是:要因地制宜地开展控烟健康教育,进一步提高全社会对吸烟危害的认识,营造健康、禁烟的良好社会环境、文明城市环境;二是:卫生工作者要做控烟的表率,不在公共场所吸烟和敬烟,主动戒烟,劝阻吸烟,积极宣传吸烟有害健康的知识与法规;三是:以创建无烟医院为重点,组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动,并作为精神文明建设的重点内容来抓;四是:继续开展创建无烟草广告活动,进一步加强法制建设,加强群众与媒体监督,杜绝公共场所,尤其是中小学周围的烟草广告和变相烟草广告;XXXXXX小学控烟小组宣控烟宣传资料(2016)吸烟对人体的危害究竟烟草烟雾对人类健康有无危害,为什么有危害?为了进一步加深了解这一问题,首先要了解它们的成分.卷烟点燃后的烟雾中,大约有3600多种(有的报道有4700多种)有毒化学物质.其中包括:一氧化碳、尼古丁等生物硷、胺类、腈类、醇类、酚类、烷类、烯烃、醛类、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素,如砷、铅、汞等,有机农药……范围极广,其中危害人体健康最危险、作用最大的有尼古丁、一氧化碳、氯化物和烟焦油中的多种致癌物质40多种,致癌引发剂和促癌物质有20余种和放射性同位素、重金属元素等。
这些有害的元素,进入人体后科会引发各种癌症、呼吸道系统、心血管系统等方面疾病,特别是对妇女和儿童的被动吸烟危害性最大。
XXXXXX小学控烟小组宣控烟宣传资料青少年吸烟危害危害:1、影响呼吸系统:青少年的支气管从解剖学看,比较直观,烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡,因而毒物易吸收,组织损伤严重。
健康教育控烟宣传资料
![健康教育控烟宣传资料](https://img.taocdn.com/s3/m/f92b6461591b6bd97f192279168884868662b87b.png)
健康教育控烟宣传资料一、烟草对健康的危害,听起来可能很吓人,但实际上,这比你想象的要离你更近。
你看,香烟是个小东西,可它带来的危害大得吓人。
你一根接一根地抽,或许觉得自己控制得住,但实际上,它早已经悄悄在你身体里做文章了。
知道吗?吸烟不仅让你看起来老得快,还特别容易得肺病、心脏病。
对,就是那种让人一听就很害怕的病。
你还记得你那位总是咳嗽不停的亲戚吗?哦,别告诉我你没注意到,他就是每天抽两包烟。
你说烟和他的咳嗽有关系吗?有!不信你问医生,哪一个医生敢说抽烟不咳嗽?可能你心里想,“我才不管那些呢,老年人抽烟不也活得好好的?”嗯,没错,但你可别忘了人家也许就是那个幸运儿,碰到一个不会轻易生病的体质。
你敢保证自己也是吗?说到底,烟草的危害,真的是不容小觑的。
它不只是害了肺,还害了你的血管,害了你身体的每一个器官,简直就是“无处不在”的小毒瘤。
所以,放下手中的香烟,给自己留点余地吧。
二、而且你知道吗,吸烟还会让你身边的人也遭殃。
说到这,可能有的人会觉得,“我抽我的烟,谁管我?”哦,听着,这可不单单是你的事。
你身边的朋友、家人,尤其是孩子们,他们也在默默地遭受着“二手烟”的侵害。
你想想看,那个在旁边玩耍的孩子,他正在吸入你吐出来的烟雾。
这不是开玩笑的事情,二手烟的危害比你想象的要大得多。
甚至,有时候孩子的一些慢性病,比如哮喘、支气管炎,可能就是因为你家里有个烟民。
说不定,你还在笑孩子“爱生病”,可你可知道,孩子一吸二手烟,身体马上开始遭殃。
你是不是有点心虚了?也许你是那种“烟民中的老烟枪”,烟龄二十多年,一根接一根不离手,可你真的意识到过烟草带来的这些影响吗?是时候停下来了。
你或许会觉得戒烟很难,但说实话,困难的只是开始。
戒烟就像你每次爬山,越爬越陡,越走越累,但你想爬到山顶,总得开始迈出第一步,不然你永远也到不了终点。
三、如何摆脱这份“沉默的敌人”呢?放下香烟,试着去做一些健康的替代活动,比如运动!你可以去散步、跑步,或者去健身房体验一下重力的乐趣。
无烟校园宣传内容
![无烟校园宣传内容](https://img.taocdn.com/s3/m/59cb7cd9dbef5ef7ba0d4a7302768e9951e76ed3.png)
无烟校园宣传内容无烟校园宣传内容:1. 校园无烟政策介绍:- 介绍校园无烟政策的宗旨和目标,强调校园是健康成长的地方,保护师生的身体健康是学校的责任。
- 解释无烟政策的范围,包括禁止在校园内吸烟的区域和场所。
2. 吸烟对健康的危害:- 引用相关数据和科学研究,说明吸烟对人体健康的危害性,包括各种疾病(如肺癌、心血管疾病等)的风险增加,对身体机能的损害等。
- 强调吸烟对周围人的二手烟危害,特别是孩子和孕妇,二手烟会增加他们患病的风险。
3. 校园无烟的重要性和好处:- 说明无烟校园的重要性,包括创造一个良好的学习和工作环境,保护师生的身体健康,培养良好的生活习惯等。
- 提示吸烟者戒烟对个人和社会的好处,如改善健康状况,减少医疗费用,保护家人和他人的健康等。
4. 校园无烟政策执行和监督:- 说明校园无烟政策的执行细则和措施,包括相关部门的责任、校园内的无烟标识标示、宣传和教育活动的开展等。
- 强调整个校园师生共同参与无烟校园建设的重要性,鼓励大家互相监督和支持,共同营造一个无烟的环境。
5. 健康生活方式的倡导:- 提倡健康的生活方式,包括均衡饮食、适当锻炼、规律作息等,以增强身体免疫力和减少疾病的风险。
- 引导师生关注各种健康问题和疾病的预防知识,提供相关的资讯和活动,让大家更好地保护好自己的健康。
6. 校园无烟政策的成效和美好未来展望:- 介绍校园无烟政策的实施情况和取得的成效,如吸烟率的下降、校园环境的改善等。
- 展望未来,提醒师生们无烟校园建设的长期性和艰巨性,鼓励大家坚持无烟的生活方式,为打造一个更健康、更美好的校园环境共同努力。
通过以上宣传内容,可以提高学生对于无烟校园政策的认知和认同感,同时启发师生们关注健康生活方式的重要性,并激励大家积极参与无烟校园的建设和维护工作。
这样的宣传活动有助于营造一个良好的健康环境,为学生提供更好的学习和成长平台。
控烟宣传教育内容
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控烟宣传教育内容《控烟行动,从我做起》不知道你们有没有遇到过这样的场景,那就是在一个本来挺舒适的空间里,突然飘来一阵浓浓的烟味。
我就遇到过这么一档子事儿呢。
那是一次坐长途大巴的经历,我本来想着可以在车上好好休息一下,看看窗外的风景。
结果车刚开了一会儿,坐在我后面的一个大叔就开始抽烟了。
那烟味啊,瞬间就弥漫了整个车厢,呛得我直咳嗽。
我心里那个郁闷啊,这大叔怎么这么没公德心呢,这可是公共场所啊。
我回头看了看他,想说点什么又有点不好意思。
这时候旁边的一位大妈忍不住了,她说:“同志啊,车上不能抽烟呀,你看看这满车的人都被你熏着呢。
”那大叔还有点不情愿,说:“我就抽一根,没事的。
”大妈可不干,说:“一根也不行啊,这是规定,你不能只顾着自己啊。
”大叔没办法,只好把烟给掐了。
其实像这样的事情还真不少见呢。
吸烟不仅对自己的身体不好,对周围的人也有很大的危害。
二手烟的危害大家都知道吧,那可是很厉害的呢。
而且在很多公共场所,比如医院、学校、商场等等,都是明确禁止吸烟的。
但是还是有些烟民不自觉,总是偷偷地在不该抽烟的地方抽烟。
我们应该加强控烟宣传教育,让更多的人了解吸烟的危害。
比如可以在学校开展控烟讲座,让孩子们从小就知道吸烟不好。
在社区里也可以多张贴一些控烟的宣传海报,提醒大家不要吸烟。
对于那些屡教不改的烟民,也应该有相应的处罚措施。
只有大家都行动起来,我们才能真正地创造一个无烟的环境。
让我们都从自己做起吧,如果你是烟民,那就尽量少抽烟,或者到专门的吸烟区去抽。
如果你不吸烟,那就更好了,要坚决抵制二手烟,看到有人在不该抽烟的地方抽烟,要勇敢地说出来。
相信只要我们大家共同努力,一定能够让我们的生活变得更加清新美好!让我们一起行动起来,为了自己和他人的健康,拒绝吸烟,拥抱无烟生活!。
控烟宣传资料
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控烟宣传资料宣传一:一、烟中的有害物质吸烟危害健康已是众所周知的事实。
不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:(1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。
(2)尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。
(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。
(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。
这些物质均有致癌作用。
(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。
(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
二、吸烟的危害烟草对人体的危害是多方面的。
大家知道,浓烟经过烟囱,日积月累,烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。
同样的道理,香烟进入人体,经过口腔、呼吸道、消化道,身体各器官都可能受到烟草的损害。
吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。
吸烟对人体最大的危害是肺癌,尤其是中心型肺癌。
烟草既是“化学武器”(含有3000余种化学成分),又是“放射武器”,一般地说,香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍,是蔬菜和水果中的30倍。
香烟中所含的放射性物质,可释放出高能量射线,直接杀伤人体组织细胞。
每天吸一包半香烟的人,其肺部一年所受到的放射线量,累积起来相当于接受300次胸部X线透视。
世界医学界经过大规模的调查研究,从流行病学的角度,无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。
被动吸烟,危害更严重。
被动吸烟(包括被污染的空气)已经被证实是不吸烟者患肺癌的一个原因。
被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。
一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的几率比常人大6倍。
目前,我国约有3.5亿吸烟者,每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万,平均每天早亡2700多人。
有专家认为,健康有四个元素组成:父母遗传因素15%,环境因素17%,医疗因素8%,个人生活方式60%。
从此理论看,健康的钥匙在自己手里。
(完整版)控烟宣传资料
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吸烟危害不可估量控烟势在必行1。
烟草烟雾中对人体危害最大的致命成分是什么?尼古丁尼古丁是主要的成瘾源.其毒性可见:1支香烟中的尼古丁,可以毒死1只小白鼠.40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。
2。
什么是“二手烟”?“二手烟”有什么危害?(1)“二手烟”是指由吸烟者在吸烟时燃烧烟草制品产生的烟雾,烟草企业也将二手烟称为“环境烟草烟雾”。
当空气受到烟草烟雾污染时,特别是处于密闭环境中时,所有身处其中的人都会吸入烟雾,不管是吸烟者还是非吸烟者都会身受其害.由于吸入烟雾并非主动吸烟者,所以这也被普遍称为“非自愿吸烟”或“被动吸烟”。
二手烟同样致肺癌。
3.长期吸烟对人体有哪些危害?吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。
尤其对青少年的危害性更大,据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。
据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。
若将不吸烟者肺癌死亡率为1。
00时,15岁以下开始吸烟者其死亡率为19。
68%;20-24岁为10.08%;25岁以上为4.08%.说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。
4.戒烟的几种方法(1)加强戒烟意识:明确目标,改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,要有这种意识,坚定戒烟的决心。
(2)扔掉吸烟用具:烟灰缸,打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激,应该把它们统统扔掉。
(3)转移注意力:尤其是在戒烟初期,在工作场所放一些口香糖,水果,果汁和矿泉水,以便转移吸烟的注意力。
(4)少参加聚会:刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。
如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止.(5)多运动:如打篮球、乒乓球、游泳和踢球。
学校控烟宣传资料
![学校控烟宣传资料](https://img.taocdn.com/s3/m/ff7a45db50e79b89680203d8ce2f0066f533641e.png)
学校控烟宣传资料【引言】尊敬的师生,各位家长,控烟是维护学生健康成长的重要举措。
我们共同努力,为青春无烟的校园创建良好环境,保护我们的未来。
以下是关于学校控烟的宣传资料。
【第一部分:吸烟的危害】吸烟会给我们的身体产生哪些危害呢?1.导致吸烟者患上多种疾病。
吸烟直接导致各种心血管疾病、呼吸系统疾病、癌症等。
据统计,每年因吸烟引发的疾病导致近1200万人死亡。
吸烟也会增加患上肺活量降低、慢性支气管炎、冠心病等疾病的风险。
2.影响生命质量。
吸烟会导致人体免疫力降低,更容易感染疾病。
同时,吸烟者通常体力较差,容易出现疲劳、气短等症状,影响日常生活质量。
3.影响个人形象。
吸烟会导致牙齿发黄、皮肤变差,影响个人的形象和气质。
【第二部分:被动吸烟的危害】除了对吸烟者本人的危害,被动吸烟同样是一个严重的问题。
1.影响身体健康。
被动吸烟会导致非吸烟者感染疾病的风险增加,包括呼吸道感染、心血管疾病、儿童哮喘等。
2.增加癌症风险。
被动吸烟会增加各种癌症的患病风险,尤其是肺癌和儿童白血病。
3.威胁儿童和青少年的健康。
由于儿童和青少年的身体尚未发育完全,吸烟者周围的二手烟对他们的影响更加严重。
被动吸烟可能导致儿童学习能力下降、肺功能受损等问题。
【第三部分:学校控烟的重要性】学校是培养学生的地方,控烟对学生的健康成长至关重要。
1.保护学生的健康。
学校是学生成长的场所,在这里控烟可以减少学生的二手吸烟,降低疾病传播的风险。
2.保护学生的安全。
在学校内吸烟往往会引起火灾等安全问题,控烟可以防止这些风险的发生。
3.培养健康的生活方式。
学校是培养学生综合素质的地方,控烟可以帮助学生树立正确的价值观和生活态度,形成健康的生活方式。
【第四部分:校园控烟的举措】为了实现无烟的校园环境,我们可以采取以下措施:1.制定校园控烟政策。
学校制定严格的控烟政策,禁止在校园内吸烟,确保学生和教职工都能呼吸到清新的空气。
2.提供戒烟辅导和宣传教育。
学校组织戒烟专家进行讲座,开展戒烟辅导,增加学生对吸烟危害的认识。
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控烟宣传资料(2015)
5月31日,是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日,口号是“卫生工作者--控烟的表率”、“劝阻吸烟--卫生工作者的职责。
”卫生工作者是人类健康的维护者,其职责是:开展预防与医疗工作,倡导人们摒弃不良的卫生行为,采取健康生活方式,提高和享有生命质量。
因此,卫生工作者应当在控制烟草危害工作中发挥作用,承担劝阻吸烟的责任和义务:
一是:要因地制宜地开展控烟健康教育,进一步提高全社会对吸烟危害的认识,营造健康、禁烟的良好社会环境、文明城市环境;
二是:卫生工作者要做控烟的表率,不在公共场所吸烟和敬烟,主动戒烟,劝阻吸烟,积极宣传吸烟有害健康的知识与法规;
三是:以创建无烟医院为重点,组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动,并作为精神文明建设的重点内容来抓;
四是:继续开展创建无烟草广告活动,进一步加强法制建设,加强群众与媒体监督,杜绝公共场所,尤其是中小学周围的烟草广告和变相烟草广告;
XXXXXX小学控烟小组宣
控烟宣传资料(2016)
吸烟对人体的危害
究竟烟草烟雾对人类健康有无危害,为什么有危害?
为了进一步加深了解这一问题,首先要了解它们的成分。
卷烟点燃后的烟雾中,大约有3600多种(有的报道有4700多种)有毒化学物质。
其中包括:一氧化碳、尼古丁等生物硷、胺类、腈类、醇类、酚类、烷类、烯烃、醛类、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素,如砷、铅、汞等,有机农药……范围极广,其中危害人体健康最危险、作用最大的有尼古丁、一氧化碳、氯化物和烟焦油中的多种致癌物质40多种,致癌引发剂和促癌物质有20余种和放射性同位素、重金属元素等。
这些有害的元素,进入人体后科会引发各种癌症、呼吸道系统、心血管系统等方面疾病,特别是对妇女和儿童的被动吸烟危害性最大。
XXXXXX小学控烟小组宣
控烟宣传资料
青少年吸烟危害
危害:1、影响呼吸系统:青少年的支气管从解剖学看,比较直观,烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡,因而毒物易吸收,组织损伤严重。
吸烟时间长,就会造成慢性支气管炎、肺气肿、甚至肺心病而缩短寿命。
2、影响体能:某市对一所中学学生进行了身高、体重、胸围、肺活量多项体格调查发现吸烟者生长发育差。
肺部和心脏的发育也受到影响,直接影响体育锻炼的耐力和效果。
3、影响智能:烟雾中的一氧化碳吸入肺内,与血红蛋白结合,剥夺了血红蛋白与氧的结合,降低了血液的含氧量,影响了大脑氧的供应,长此下去损害脑细胞,使记忆力减退,反而不灵敏。
有专家对青少年学进行实验,结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者降低了10.6%。
4、影响品德:青少年吸烟的新特点是:集体成伙吸烟越来越多,卷烟消费档次越来越高,女青年吸烟者日益增多。
而且青少年由吸烟开始走上吸毒。
多数吸烟学生纪律松弛,学习成绩差,个别学生为了找钱买烟,打架斗殴,走上犯罪道路。
XXXXXX小学控烟小组宣
控烟宣传资料
戒烟的好处
吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。
因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。
一、戒烟的近期好处
1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。
吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。
戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。
同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。
5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。
7、视力提高:戒烟后视力可得到一定程度的提高。
XXXXXX小学控烟小组宣。