教师资格(统考)-体育学科知识与教学能力-第二部分第二章
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教师资格（统考）
体育学科知识与教学能力（中学）
精讲班
授课教师：邹佳良
第二章 运动生理学
第二章 运动生理学
1.掌握骨骼肌的收缩原理、收缩形式和特征、肌纤维类型 与运动的关系； 2.熟悉氧运输系统的功能、能量代谢、人体运动的神经、 体液调控等内容； 3.掌握运动技能形成的过程及影响因素； 4.掌握运动过程中人体功能变化的规律； 5.掌握身体素质的生理学基础和制定运动处方的基本方法。
第一节 生命的基本特征
生物体的生命现象主要表现为以下5个方面的基本特征， 即新陈代谢、兴奋性、适应性、应激性和生殖。 一、新陈代谢
新陈代谢是生物体自我更新的最基本的什么活动过程。 新陈代谢包括同化和异化两个过程。
第一节 生命的基本特征
1.同化过程：生物体不断从体外环节中摄取有用的物质， 使其合成、转化为机体自身物质的过程，称为同化过程。 2.异化过程：生物体不断地将体内的自身物质进行分解， 并把所分解的产物排出体外，同时释放出能力供应机体生 命活动需要的过程，称为异化过程。
D.细胞内液
第二节 骨骼肌机能
一、肌纤维的结构 肌细胞（又称肌纤维）是肌肉的基本结构和功能单位。
每个肌细胞含有数百至数千条与肌纤维长轴平行排列的肌 原纤维。
每一肌纤维包含上千条肌原纤维，每一肌原纤维又分 为许多相互连续的节段，即肌小节，肌小节是肌肉实现收 缩与舒张的最基本的功能单位。
第二节 骨骼肌机能
第一节 生命的基本特征
在物质合成时，即在同化过程中需要吸收能量；而在 物质分解时，即在异化过程中释放能量，因此在新陈代谢 过程中物质代谢和能量代谢是同时进行的。
新陈代谢是生命活动的最基本特征，一旦停止生物体 的生命活动也就结束。
第一节 生命的基本特征
二、兴奋性 在生物体内，可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的
原肌球蛋白（原肌凝蛋白）、肌钙蛋白（原宁蛋白）他 们对肌丝滑行起着调节作用，故称调节蛋白。
第二节 骨骼肌机能
【2020上半年全国教师资格考试-高级中学真题】 骨骼肌中含有许多蛋白，其中具有收缩功能的蛋白是 （ ）。 A.肌球蛋白和肌动蛋白 B.肌球蛋白和原肌球蛋白 C.肌钙蛋白和肌动蛋白 D.肌钙蛋白和原肌球蛋白
第二节 骨骼肌机能
（二）细肌丝 细肌丝的分子组成：肌动蛋白、原肌球蛋白、肌钙蛋
白 1.肌动蛋白（又称肌纤蛋白）：分子单体成圆球型，许多 单位像念珠似的连成链，两条链拧成双螺旋结构，成为细 肌丝的主体，在肌动蛋白上有能与横桥做可逆结合的位点， 直接与肌球蛋白一道实现肌丝的滑行，肌动蛋白和肌球蛋 白被称为收缩蛋白。
第二节 骨骼肌机能
第二节 骨骼肌机能
二、肌丝的分子组成
第二节 骨骼肌机能
（一）粗肌丝 1.粗肌丝的分子组成：由肌球蛋白（又称肌凝蛋白）组成。 分子形态成杆状，有头，肌球蛋白分子排列有规则，分成 两束相对排列，分子杆状部朝向M线构成粗丝的主干，头 部朝向两侧的Z线，形成等距离的横突，称横桥。 2.横桥的特点：能与ATP结合；具有ATP酶的活性；在一 定条件下能与细肌丝上相应的位点结合，从而带动细肌丝 向肌节中央滑行。
每一肌小节包括两端比较透明的明带和中间部分的暗 带，在暗带中间有一较亮的线带称H带，在H带中央有一 条M线，也称中线，肌节和肌节之间以Z线分界。两条Z 线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位，称为肌 小节。
当肌肉收缩时，暗带的长度不变，仍和收缩前一样， 明带的长度即明显减小，当肌肉舒张时，细肌丝沿粗丝向 暗带外侧滑动，故明带及H带均加宽。
第二节 骨骼肌机能
2.原肌球蛋白（原肌凝蛋白）：呈线带型，也相互连接拧 成双螺旋结构，和肌动蛋白的双螺旋并行，位于肌动蛋白 和粗丝的横桥之间，将肌动蛋白上的位点掩盖，阻止横桥 与肌动蛋白结合。
第二节 骨骼肌机能
3.肌钙蛋白（原宁蛋白）：含有三个亚单位的复合体。亚 单位I、C、T分别对肌动蛋白、原肌球蛋白和Ca2+具有高 亲和力。当细胞内Ca2+浓度增高时，肌钙蛋白亚单位C与 Ca2+结合，引起整个肌钙蛋白分子结构改变，进而引起原 肌球蛋白分子构变，暴露肌动蛋白分子上的活性位点使肌 动蛋白与横桥结合，最终导致肌纤维收缩。
第一节 生命的基本特征
·内环境中酸碱度的稳态被破坏会导致肌肉疲劳，剧烈运 动时，肌肉中产生大量的乳酸等物质进入血液，由于血液 中的缓冲物质的调节作用可以避免内环境的酸化，维持机 体的相对稳定状态。反之则极易造成内环境稳态的失衡。
第一节 生命的基本特征
【2014下半年全国教师资格考试-初级中学真题】
人体进行长时间、大强度的运动后，导致体内水、电解质
等物质的流失，极易造成机体哪种稳态的失衡。（ ）
A.细胞内液
B.外环境
C.淋巴液
D.内环境
第一节 生命的基本特征
【2020下半年全国教师资格考试-初级中学真题】
相对于人体生存的环境，细胞生存的环境称为内环境，亦
即（ ）。
A.血浆
B.组织液
C.细胞外液
特性，称为兴奋性。能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环 境变化称为刺激。神经、肌肉和腺体等组织受刺激后，能 迅速产生可传布的动作电位，即发生兴奋，这些组织被称 之为可兴奋组织。
第一节 生命的基本特征
三、应激性 机体或一切活体组织对周围环境的变化就有发生反应
的能力或特性称为应激性。具有兴奋性的组织必然具有应 激性，而具有应激性的组织不一定具有兴奋性。 四、适应性
第一节 生命的基本特征
（二）内环境和外环境 整个人体所生活的大气环境，称外环境。而人体内每
个细胞所浸浴的液体环境，称内环境，它由组织液和血浆 构成。（细胞外液被称为机体的内环境）
内环境是体内细胞与外环境进行物质交换的桥梁。通 过它பைடு நூலகம்体内各个细胞虽不与外环境直接接触，但都能与外 环境进行物质交换，实现新陈代谢这一基本生命活动。
生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观环 境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身 生存的反应模式。把生物体这种适应环境的能力，称为适 应性。
第一节 生命的基本特征
五、稳态 （一）稳态
在正常的情况下，内环境中的各种理化成分（如温度、 酸碱度、渗透压、O2和CO2分压等）都保持相对稳定，只 在一定范围内波动。且只有内环境理化性质保持相对稳定， 机体才可能生存。
体育学科知识与教学能力（中学）
精讲班
授课教师：邹佳良
第二章 运动生理学
第二章 运动生理学
1.掌握骨骼肌的收缩原理、收缩形式和特征、肌纤维类型 与运动的关系； 2.熟悉氧运输系统的功能、能量代谢、人体运动的神经、 体液调控等内容； 3.掌握运动技能形成的过程及影响因素； 4.掌握运动过程中人体功能变化的规律； 5.掌握身体素质的生理学基础和制定运动处方的基本方法。
第一节 生命的基本特征
生物体的生命现象主要表现为以下5个方面的基本特征， 即新陈代谢、兴奋性、适应性、应激性和生殖。 一、新陈代谢
新陈代谢是生物体自我更新的最基本的什么活动过程。 新陈代谢包括同化和异化两个过程。
第一节 生命的基本特征
1.同化过程：生物体不断从体外环节中摄取有用的物质， 使其合成、转化为机体自身物质的过程，称为同化过程。 2.异化过程：生物体不断地将体内的自身物质进行分解， 并把所分解的产物排出体外，同时释放出能力供应机体生 命活动需要的过程，称为异化过程。
D.细胞内液
第二节 骨骼肌机能
一、肌纤维的结构 肌细胞（又称肌纤维）是肌肉的基本结构和功能单位。
每个肌细胞含有数百至数千条与肌纤维长轴平行排列的肌 原纤维。
每一肌纤维包含上千条肌原纤维，每一肌原纤维又分 为许多相互连续的节段，即肌小节，肌小节是肌肉实现收 缩与舒张的最基本的功能单位。
第二节 骨骼肌机能
第一节 生命的基本特征
在物质合成时，即在同化过程中需要吸收能量；而在 物质分解时，即在异化过程中释放能量，因此在新陈代谢 过程中物质代谢和能量代谢是同时进行的。
新陈代谢是生命活动的最基本特征，一旦停止生物体 的生命活动也就结束。
第一节 生命的基本特征
二、兴奋性 在生物体内，可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的
原肌球蛋白（原肌凝蛋白）、肌钙蛋白（原宁蛋白）他 们对肌丝滑行起着调节作用，故称调节蛋白。
第二节 骨骼肌机能
【2020上半年全国教师资格考试-高级中学真题】 骨骼肌中含有许多蛋白，其中具有收缩功能的蛋白是 （ ）。 A.肌球蛋白和肌动蛋白 B.肌球蛋白和原肌球蛋白 C.肌钙蛋白和肌动蛋白 D.肌钙蛋白和原肌球蛋白
第二节 骨骼肌机能
（二）细肌丝 细肌丝的分子组成：肌动蛋白、原肌球蛋白、肌钙蛋
白 1.肌动蛋白（又称肌纤蛋白）：分子单体成圆球型，许多 单位像念珠似的连成链，两条链拧成双螺旋结构，成为细 肌丝的主体，在肌动蛋白上有能与横桥做可逆结合的位点， 直接与肌球蛋白一道实现肌丝的滑行，肌动蛋白和肌球蛋 白被称为收缩蛋白。
第二节 骨骼肌机能
第二节 骨骼肌机能
二、肌丝的分子组成
第二节 骨骼肌机能
（一）粗肌丝 1.粗肌丝的分子组成：由肌球蛋白（又称肌凝蛋白）组成。 分子形态成杆状，有头，肌球蛋白分子排列有规则，分成 两束相对排列，分子杆状部朝向M线构成粗丝的主干，头 部朝向两侧的Z线，形成等距离的横突，称横桥。 2.横桥的特点：能与ATP结合；具有ATP酶的活性；在一 定条件下能与细肌丝上相应的位点结合，从而带动细肌丝 向肌节中央滑行。
每一肌小节包括两端比较透明的明带和中间部分的暗 带，在暗带中间有一较亮的线带称H带，在H带中央有一 条M线，也称中线，肌节和肌节之间以Z线分界。两条Z 线之间的结构是肌纤维最基本的结构和功能单位，称为肌 小节。
当肌肉收缩时，暗带的长度不变，仍和收缩前一样， 明带的长度即明显减小，当肌肉舒张时，细肌丝沿粗丝向 暗带外侧滑动，故明带及H带均加宽。
第二节 骨骼肌机能
2.原肌球蛋白（原肌凝蛋白）：呈线带型，也相互连接拧 成双螺旋结构，和肌动蛋白的双螺旋并行，位于肌动蛋白 和粗丝的横桥之间，将肌动蛋白上的位点掩盖，阻止横桥 与肌动蛋白结合。
第二节 骨骼肌机能
3.肌钙蛋白（原宁蛋白）：含有三个亚单位的复合体。亚 单位I、C、T分别对肌动蛋白、原肌球蛋白和Ca2+具有高 亲和力。当细胞内Ca2+浓度增高时，肌钙蛋白亚单位C与 Ca2+结合，引起整个肌钙蛋白分子结构改变，进而引起原 肌球蛋白分子构变，暴露肌动蛋白分子上的活性位点使肌 动蛋白与横桥结合，最终导致肌纤维收缩。
第一节 生命的基本特征
·内环境中酸碱度的稳态被破坏会导致肌肉疲劳，剧烈运 动时，肌肉中产生大量的乳酸等物质进入血液，由于血液 中的缓冲物质的调节作用可以避免内环境的酸化，维持机 体的相对稳定状态。反之则极易造成内环境稳态的失衡。
第一节 生命的基本特征
【2014下半年全国教师资格考试-初级中学真题】
人体进行长时间、大强度的运动后，导致体内水、电解质
等物质的流失，极易造成机体哪种稳态的失衡。（ ）
A.细胞内液
B.外环境
C.淋巴液
D.内环境
第一节 生命的基本特征
【2020下半年全国教师资格考试-初级中学真题】
相对于人体生存的环境，细胞生存的环境称为内环境，亦
即（ ）。
A.血浆
B.组织液
C.细胞外液
特性，称为兴奋性。能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环 境变化称为刺激。神经、肌肉和腺体等组织受刺激后，能 迅速产生可传布的动作电位，即发生兴奋，这些组织被称 之为可兴奋组织。
第一节 生命的基本特征
三、应激性 机体或一切活体组织对周围环境的变化就有发生反应
的能力或特性称为应激性。具有兴奋性的组织必然具有应 激性，而具有应激性的组织不一定具有兴奋性。 四、适应性
第一节 生命的基本特征
（二）内环境和外环境 整个人体所生活的大气环境，称外环境。而人体内每
个细胞所浸浴的液体环境，称内环境，它由组织液和血浆 构成。（细胞外液被称为机体的内环境）
内环境是体内细胞与外环境进行物质交换的桥梁。通 过它பைடு நூலகம்体内各个细胞虽不与外环境直接接触，但都能与外 环境进行物质交换，实现新陈代谢这一基本生命活动。
生物体长期生存在某一特定的生活环境中，在客观环 境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身 生存的反应模式。把生物体这种适应环境的能力，称为适 应性。
第一节 生命的基本特征
五、稳态 （一）稳态
在正常的情况下，内环境中的各种理化成分（如温度、 酸碱度、渗透压、O2和CO2分压等）都保持相对稳定，只 在一定范围内波动。且只有内环境理化性质保持相对稳定， 机体才可能生存。