青少年排球运动员的科学选材研究
浅谈排球青少年运动员如何选材
一
一
攻的本质改 变 ,由得发球权 上升 到得分 的 重 要 地 位 ,防反 则 是 保 证 比 赛 胜 利 的 基 本 。
同时由于排球规则的不断修改限制与反限制的斗争更加促使当代世界排坛运动向着高快全面的方向发展这样越来越显示出排球比赛已成为双方身高素质技术战术意志的全面抗争因此排球运动员的选材必须根据排球运动的特点和当今排球运动的发展趋势进随着世界排球运动100多年的发展与改革排球竞争规则也不断革新每球得分制的使用使得排球运动发生了深刻的变化
名优秀的排球运动员来说是必不可少的。 ③柔韧 、灵敏素质。排球运 动员主要是要 求 其技、战术发展更加丰富 ,更加多彩。 比赛 首 先要求身高高度。在选 拔高度的前 提下, 手臂屈伸、内收、 表现为 :既有简单实用的高点强攻 ,又有前 以体格匀称 、 身高而细 、 协调轻健的体形为好。 手臂、腰、髋的柔韧性要好 , 沿加纵深 的立体进攻体 系,网上争夺仍然是 根据青少年儿童的体形特点许 多专家多次提 外展 的程度越大越好 。在做高难度技术动作 头顶尖 , 四肢修长 , 小腿较长 , 时能保 护 自己 ,避免 受伤。如:鱼跃救球 、 比赛 的焦点 ,运动员的个人战术更是全面而 出了参考标准 “ 又突出重点。 后排进攻、 跳发球体现了当今技、 手 脚 大 ,手 指 长 能 充 分 张 开 ;足 弓较 高 ,踝 前扑垫球或滚翻救球等。另外,随着排球运 跟腱清晰较长 , 臀肌向上紧缩 , 动快速多变的发展 ,不论 是网上扣 、拦 的争 战术的新潮流 ,三人拦 网普 遍运用 ,自由人 关节围度较小, 夺或瞬间突然改变动作,都 要求运 动员迅速 的出现使比赛来 回球增多 , 使比赛更加精彩。 皮下脂肪薄肌肉线条清晰。” 2 . 身 体机 能 做出反应 , 及时准确的完成技术动作。因此 , 总而言之 , 排球运动仍然是一个高度 、 速度 、 身 体 机 能 主要 是 指 人体 各 器 官 系 统 的机 要求运动员必须具备 良好 的柔韧 、 灵敏素质。 对技 、战术要求较细腻的集体运动。这就要
浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养
剥、 善卫 郭 园 园 ( 江苏 安体育运动学校;. 】 省淮 . 2江苏省淮安 职业技术学院) 信息
摘要 : 青少年排球运动 员的选拔 、 练、 训 以及运动 员生理 、 心理特 点都影
首 先 ,抓 好训 练作 风 和 组 织 纪律 ,这 是 上 好 每 一 次训 练 课 的 保
面 讲解 等形 式 。例如 安 排 新 技术 的训 练 , 的训 练 方法 和 总 结要 经 新
过 一 定 时间 的练 习后 普遍 存 在 问题 时 , 般采 用 全 队集合 讲解 的 形式 : 一 某 个 练 习小 组 出现 的思 想作 风和 技 术 问题 , 采 取个 别讲 解 的形 式。 应
11 遗 传 学 方面 .
员 的实 际 情 况 , 敢 于严 格 要 求 , 要 善于 严 格 要 求 , 从 实 际 出 发 , 要 也 要
组 集 合 、 别 讲解 的形式 , 有全 队停 止训 练 不集 合 的讲解 和 一面 训练 个 还
一
排 球 运 动 员选 材 时 , 传 因 素 是 首 要 考 虑 因 素。 : 能力 遗 传 遗 在 运动 中 , 代 中有 5 % 的 人 会 具 有 优 秀 的运 动 才 能。 遗 传 子 O 学的理 论 已深 入 运 用 在体 育运 动 中 的很 多项 目, 我 国运 动 实 践 中 , 在 也早 以 证 明 了 这 一 点 , 重 的陈 氏家 族 就 拥 有 三 位 世 界记 录创 造 者 。 因 此 , 用遗 举 应 传 学理 论 、 点 和 方法 进 行 科 学 选 材 是 不 可缺 少 的 内 容。 观
222 要 合 理 地 掌 握 好 讲 解 的 内容 和 时 间 。 讲 解 时 首 先 内容 上 ._ 不 要贪 多 求 全 , 必须 抓 住 最 关 键 、 基 本 、 本质 的 去 讲 , 言 简 练 、 最 最 语 12 人 体 形 态 方面 . 生 动 。 学 习新 技术 时 必须 讲 清 技 术名 称 、 用 、 在 作 动作 要领 、 点和 难 重 世 界 排 球 运 动 已趋 向 “ 型 化 ” 因 此 身 材 高 大 , 距 长 , 成 为 点 及 所 进 行 的训 练 方 法和 要 求 ,使 运 动 员 听完 之后 有 一 个 明确 的技 大 , 指 已 排 球 运 动 员 的主 要 形 态 特 征 , 要 包 括 身 高 、 重 、 距 长 、 肢 长 、 术 动 作 概 念 。 训 练 中 , 主 体 指 下 在 教练 该 讲 的还 是 得讲 ,精 讲 ” 等于 “ “ 不 少讲 ” , 小腿长等。 般来说 , 一 肌腱 长 肌 腹 短 有 利 于 收 缩 的 速 度 , 发 力 好 。 爆 实 “ 讲” 少 了使 教 练 传 授知 识 不完 整 , 坏 了技 术 的 系 统性 和 完 整 性 , 破 影 践 证 明 , 弓 高 , 关 节 细 的运 动 员 , 度 快 , 发 力 强 , 于 在 排 球 响 了运 动 员 掌 握 技 术 动作 。 足 踝 速 爆 对 竞 赛 中 争 夺 空 中优 势 是 个 有利 条件 . 223 必 须 贯 彻 “ 练 ” I. 多 的原 则 思 想 。排 球 训 练 , 练 员 要 牢 固树 教 13 机 能 类 . 立使 运 动 员 “ 多练 ” 思 想 , 有 “ 的 只 多练 ” 能 掌 握 技 术 , 开 了 “ ” 才 离 练 一 肺 活 量 / 重 指数 , 是 间 接 反 映 肺功 能 的简 易 指标 。从 目前排 体 它 切 都 是 空 谈 。 球技 术 动 作 较 细 , 练 地 掌 握任 何 一 种 技 术 关键 在 于 排 熟 球运动发展趋势 看, 比赛 愈 来 愈 激 烈 , 比赛 时 间 也 较 长 , 求 肺 功 能 要 “ 感” 手 能力 , 对球 的控 制 能 力 。 只有 “ 练 ” 能 有手 感 能力 , 性 即 多 才 球 具 有较 大 的 稳定 性 , 是 保 证 长 时 间 运 动 能 力 的 基础 , 它 没有 良好 的肺 才 能熟 练 和 加 强 ,没 有 量 变就 没 有 质 变 ” “ 。 功 能 , 无 法 承 受 紧 张 的训 练 与 比赛 。 就 23 训 练 方 法 多样 化 ,不 断调 动 运 动 员 学 习的 积极 性 。 排 球 技 . 1 身 体 素 质 方面 . 4 术 、 术 的训 练 , 战 要根 据 排 球运 动 的规 律 和训 练 的规 律 去 正确 地合 理 运 动 员 掌 握 运 动 技术 的快 慢 及 其 合 理 程 度 与 运 动 素质 有 密 切 关 地 安 排 训 练 方法 , 关 键 在 于 训 练 方法 的多 样 化 。 先 只 有训 练 方法 其 首 系 。 身 体 素 质 是 选材 中 一 个 重 要指 标 , 是 教练 员经 常采 用 的指 标 , 多样 化 才是 符 合 比赛 实 战 要 求 ,使 运 动 员在 各 种 各 样 的 条件 下进 行 也 在 选材 中 经 常采 用 的 指标 包括 :0米 跑 、 6米 移 动 、 跑摸 高、 0次 6 3 助 2 练 习 , 能 更 快 更好 地 掌 握 技 术和 技 能。 其 次 , 才 能够 不 断 地调 动 运 动 仰 卧 起 坐计 时 )心理 指标 1项 ( 动 反 应 ) , 被 。 员学 习 的积 极 性 , 运 动 员在 练 习 中保 持 精 神 饱 满 、 意 力 高度 集 中 使 注 的状 态 。 如 果 训 练 方 法 单一 , 常 固定 不 变 , 会 使 运 动 员 感 到枯 燥 经 就 无 味 , 到 没 有什 么 东 西 可 学 , 感 因此 训 练 就 没 有积 极 性 。 但是 安 排 训 水 平 的 发 挥 更 是 心理 状 态 对人 体 的体 力 活 动 影 响十 分 重要 。 运 动 员 练 方法 必须 符 合 运 动 员 的 实 际和 实战 要 求 , 能 为训 练 方法 的“ 不 多样 的 自控 能 力 与 心理 稳 定 性 , 充 分 发 挥 技 战 术水 平 的 保 证。 其 在水 是 尤 化 ” 多样 化 , 成 华 而 不 实 , 离 实 际 , 毫 无训 练 效 果 。 而 变 脱 则 平 比较 接 近 的 情 况 下 , 理 品 质 就 更 显 重 要 。 心 优 秀排 球 运 动 员 的 选材 和 培 养 是 一 个 复 杂 、 细腻 而 漫长 的过 程 , 2 如何提高排球训练质量 不 可 急 于 求 成 , 材 的准 确 性 , 练 的持 续 性 , 决 定 能 否 培 养 出 一 选 训 都 如 何 提 高排 球训 练质 量 , 使运 动 员在 有 限 的训 练 时间 里 能 够较 名 优 秀 的运 动 员 。 所 以 , 于 教 练 员而 言 , 对 既要 眼亮 又 要 具 有 高水 平 快 较 好 地 学 到 更 多 的 技 术 、 能 和 战 术 , 是 我 们 教 练 员在 排 球训 练 的训l 方法 和 训 练 手 段 。 技 这 练 中经常考虑的问题。 参考文献 : 21 发 挥 教 练 的主 导 作 用 , 密 组 织 , 格 要 求 。 . 严 严 … 张二平 < 青少年排球运动员选材 之我见》 】 教海探航》 【 《 J 总第 5 2期. 8 在 排 球 训 练 中运 动 员如 果 出现 乱 哄 哄、 踢 、 发 、 扣 、 掷 等 乱 乱 乱 乱 【】 2白如娇 , 刘宏坤 < 青少年排球运 动员科 学选材 的探讨》 . 《 体育科技> 情 况 是 无 法 进行 正 常训 练 的 , 谈 不 上 提 高训 练质 量 。 更 20 0 3年 O 1期. 心�
青少年排球运动员选材
青少年排球运动员选材(一)选材的作用和意义运动员选材就是根据运动项目的特点与要求,用科学的方法把那些适合于某个运动项目,并具有发展前途的儿童少年挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。
排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。
只有选得准,选得早,才能减少淘汰率,提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。
排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务,而必须坚持长年抓,全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出,后继有人,兴旺发达。
(二)选材的步骤第一步:选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。
第二步:组织初选对象在小学内进行分班业务训练,主要进行身体素质训练。
第三步:经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。
第四步:经过三至四年的业余体校训练后,再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。
选材的内容和标准1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20~26岁,男子在22~28岁达到最高水平。
从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8~12岁左右较为适宜。
2.身体形态(1)身高:现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。
因此,预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。
下面介绍几种预测身高的方法。
①从骨骼年龄预测身高。
每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。
作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片,然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。
在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式:预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。
不同位置青少年排球运动员身体形态与身体素质特征研究
不同位置青少年排球运动员身体形态与身体素质特征研究张 波1,胡昌领2(1. 国家体育总局体育文化发展中心,北京100064;2. 安徽工程大学体育学院,安徽芜湖241000)摘 要:本文运用文献资料法、实地调研法、专家访谈法等研究方法,对我国12~19岁青少年排球运动员的身体形态和身体素质特征进行研究。
研究发现,不同位置排球运动员竞技能力特征不同,运动员专位技术表现得更加全面,但主攻、副攻、接应3个位置运动员的位置特征相对模糊化。
青少年排球运动员在身体形态、身体素质方面存在差异性,在不同位置、专项身体素质方面,助跑摸高更能体现出运动员的弹跳能力。
关键词:青少年排球运动员;身体形态;身体素质排球运动对运动员的体能、技战术、运动智能、心理能力等方面的要求都相对较高。
尤其排球运动有主攻、副攻、接应、自由人等明显的位置之分,且不同位置运动员的职责不同。
随着竞技排球的高度发展,运动员的专位化程度越来越高。
因此,对不同位置运动员的身体形态和身体素质的要求也不同。
本文主要对不同位置青少年排球运动员的身体形态与身体素质等进行研究,以期为青少年排球运动员的科学选材提供参考和借鉴。
1 研究对象与研究方法1.1 研究对象不同位置青少年排球运动员身体形态与身体素质特征。
1.2 研究方法1.2.1文献资料法通过在北京体育大学图书馆借阅《运动员科学选材》《运动选材学》和《中国青少年排球训练教学大纲》等相关书籍,并进行文献整理;以“青少年排球运动员”“身体形态”“身体素质”为关键词在中国知网进行检索,以了解青少年排球运动员身体形态和身体素质现状和前沿动态,为本文提供理论基础。
1.2.2访谈法对参与全国青年男女排集训、全国少体校的男女排球运动员训练组专家,以及北京体育大学排球教研室的教师进行访谈。
同时,笔者在担任全国青年男排集训训练组成员期间,与相关教练员和运动员进行交谈,观摩运动员训练,深入了解排球项目特征及青少年排球运动员不同位置、青少年排球运动员身体形态和身体素质特征。
浅析排球运动员选材的影响因素
浅析排球运动员选材的影响因素谭笑【摘要】本文通过研究遗传、身体素质和心理素质等因素对我国青少年排球运动员选材的影响,并广泛走访排球教练员,大量查阅文献资料,对现役优秀排球运动员进行调研,论证了我国优秀排球运动员的模型特征和科学选材标准.【期刊名称】《文体用品与科技》【年(卷),期】2017(008)008【总页数】3页(P188-190)【关键词】排球;运动员;选材;青少年【作者】谭笑【作者单位】河南大学河南开封475000【正文语种】中文【中图分类】G803运动员的培养从来不是一蹴而就的结果,而是要从小抓起,经历长年累月的训练和积累。
因此,青少年运动员选材就显得尤为重要。
运动员选材是根据一定的标准,采取适当的评价测量手段,为某类运动项目选拔专门人才,进行有针对性的科学训练,为未来各项运动竞赛储备优秀人力资源。
在现代体育竞技中,运动员的挑战越来越接近人类自身极限,因此那些自身资质一般的运动员很难在激烈的竞争中取得优异成绩。
青少年时期的选材就是积极寻找和发现具有良好而稳定的、与训练无关的先天条件的苗子,为现代体育竞技培养和储备后备人才。
在很长时间以来,我国的运动员选材基本依靠教练的经验,较为主观和武断。
20世纪50年代,我国在借鉴了国外相关理论之后,科学选材开始起步。
经过几十年的探索和研究,积累了大量科学选材经验,形成了较为完善的符合我国国情的运动员选材体系。
排球运动是一项集对抗性和集体性为一体的隔网对抗性运动。
对战术素养要求高,空间争夺激烈,并不断向着快、高、变方向发展。
对运动员自身的身材结构、身体素质等要求很高。
白种人(尤指欧洲人)身材高大、肌肉发达、力量强;黑色人种(尤指南美人、非洲人)身材修长、重心偏高、弹跳爆发力好。
可以看出从人种角色来说,黄种人不占优势。
因此,若想在国际排坛上占据领先地位,在排球运动员的选拔上,就要更为谨慎和严格。
所以对排球运动员的选材方法进行研究是一个具有现实意义的选题。
浅谈影响青少年排球运动员选材的因素
速 度较慢 。湖北省 体科 所在 经过
大量调查 研究 后得 出 了下列 比较 适 合我 国国情 的身高公式 :
儿 子 身 高 :66 9 0 1 x 5 .9 + . 9 父 4 高+ . 6 母 高 02  ̄ 5 女 儿 身 高 :00 9 036 父 4 .8 + .0 × 高 + .3 x O4 I 母高 3 . 2形态 青少 年排 球运 动员要 选 身材 相 对 同年 龄较 高 、 形匀称 、 体 四肢 要 长 、尤 其是 小腿 要 长 、手 掌宽 厚 、五指 长且 能分 得 开 、跟踺 清 晰 、 弓较 高 、 肉线 条 清楚 、 足 肌 臀 部小, 踝关 节围度 较 小 , 这样 的运 动 员潜力 较大 。另 外对 于女 队员 要 了解其 月经 初潮 的 时间 ,观察 第二性 征的发育情 况等 。
破 方 向。 2测 骨龄鉴别 判断 因素
结 构 的测试 ,在 选拔 高 度 的前提 下, 以体 格匀 称 、 调轻健 的体型 协 为好 , 还应 该增 加一 些 反映 速度 、 关 节灵 活性 、 发力 、 爆 力量 等 方面
的测 试 , 弹 跳 力 、 选 灵敏 性 较 好 , 爆 发力 强 的少年 儿 童作 为培 养对
4 心理因素 运动 员 的心理状 态影 响着 比
有关 的指数 都与遗 传有关 。例 如 : 脉搏 的遗 传指 数 为 O8 ,血乳 酸 .6
最 大浓 度 的遗 传 指 数是 0 1最 ., 8 大 吸氧量 的遗 传指 数 为 0 3 , . 4 后 9 天训 练影 响 只 占 00 6 身高 的遗 . ; 6
主少年排球运动员选材的影 Nhomakorabea1家族 遗传 因素
F 响因 有以 几点 弓 素 下
青少年运动员选材与培养
羽毛球 掷远
评分
30米 跑
评 分
立定 跳远
评 分
双摇 跳绳
评分
移步 换球
评分
8.03
1.3 5"25 3.2 2.04 4.2
81
3.2 34"57 2.1
8.03
1.3 5"42 3.2 1.76 2.1
92
4.4 37"36 0.7
7.55
0.4 5"62 0.6 1.94 2.9
82
3.2 39"57 0.7
12
9.1
41
62.1
5
5
张铭宇
13
8.3
39
60.3
4
7
王睿楠
14
4.4
39
57.4
7
6
邓一霖
7
6.5
44
57.5
13
3
季耀骏
13
8.2
32
53.2
5
10
赵子维
10
7
37
54.0
10
7
二、青少年运动员培养与发展要点
1.先教人、后教练 10.先神经、后肌肉 19.六周变、巧合拢
2.先事业、后人情 11.先室外、后室内
13
4
张毅飞
11.8
152 40.3 5
19
26
21 6.4 5
430
3
13
5
胡梦昊
11.8
144 37.3 5
20
32
22 9.6 3
400
4
12
6
张铭宇
12.5
普通高校排球二传手科学选材问题研究
随着现代排 球向 “ 、 、 ” “ 攻全 守” 向的பைடு நூலகம்展 , 高 快 变 和 全 方 二 传 运 动 员 在 训 练 和 比 赛 中 显 示 出 越 来 越 重 要 的 作 用 和 地
热 的情 感 , 挚 的友 善 , 诚 以一 颗 爱 心 包 容 学 生 , 生 反 过 来也 会 学 给教 师 以相 应 的 积 极情 感 会 报 当这 种 情 感 达 到一 定 程 度 时 , 学 生 就会 产 生共 鸣 , 而 引导 情 感 的 迁 移 , 信 任 教 师 进 而 接 从 由 受他 所 教 授 的 学科 , 他 的课 产 生兴 趣 。 即“ 其 师 , 其 道 ” 对 亲 信 , 从 而 形 成 强 大 的学 习动 力 , 习 自然 会积 极 主 动 。 学 二 、 堂 气 氛 和 谐 , 发 学 生 的情 感 课 激 在 师 生 关 系融 洽 、 堂 气 氛 和谐 的 教 学 环 境 中 , 生 的学 课 学 习兴 趣 便 油然 而生 。 “ 谐 ” 指 一 个 系 统 与 外 部 客 观 世 界 之 间 的 及 其 内部 各 和 是 要 素 之 间 的关 系处 于一 种 协 调 、 衡 的 状 态 。 谐 的课 堂 气 氛 平 和 是 一 种 具 有 感 染 性 的催 人 奋 进 的 教 育 环 境 , 能使 学 生 受 到 感 染 和熏 陶 , 生 之 间 产 生 情 感 共 鸣 。 同 时 , 动 、 泼 、 快 的 师 生 活 愉 课 堂气 氛 . 能使 学 生 大 脑 处 于 兴 奋 状 态 , 于受 到 情感 的 影 响 易 而 引起 学 习兴 趣 。 样 学 生 就 会 以 积极 的 热 情 获 得 知 识 , 握 这 掌 技术 , 强 体 质 , 进 行 创 造 性 的学 习 。 此 , 师 应 当重 视 学 增 并 因 教 生情 感 因 素 的培 养 。 体 育 教 育 具 有 很 强 的 即 时 性 和 分 散 性 ,师 生 之 间 有 频 繁 的奖 惩 。 外 需 要 一 种 亲 切 、 谐 的 课 堂 气 氛 。 教 师 要 有 强 烈 格 和 的 责 任 心 和 事 业 感 , 理 好 师 生 关 系 , 学 生 进 行 沟 通 , 热 处 与 用 诚 、 正 、 责 的 教 学 态 度 赢 得 学 生 的 信 任 和 尊 重 , 进 他 们 公 负 促 对 要 学 的知 识 和 技 能 产 生 渴 望 。 师还 要从 教学 实 际 出发 , 教 灵 活运 用 教 学 方 法 , 时 调 控 学 生 的情 绪 , 学 生 的 情 感 全 部 投 及 将 人 到学 习之 中去 。 因为 在 整 个 学 习过 程 中 学 生 的 认 识 活动 与情 感 活 动 是 紧 密相 连 的 . 以教 师 必 须 通 过知 识 的传 授 使 学 生 获 得技 能和 情 所 感 的 同步 发 展 。为 此 , 师 除 以 自身 的情 感 影 响 学 生 外 , 必 教 还 须 注 意 研 究 学 生 的情 感 世 界 .了 解 学 生 的所 想 所 需 及 情 绪 变 化 , 而有 利 于 师生 之 间 的情 感 交 流 , 得 良好 的教 学 效 果 。 从 获 三 、 习情 境 良 好 , 进 情 感 学 促 情 感 具 有 正 强 化 和 负 强 化 功 能 。在 教 学 中教 师 有 时 难 以 使 学 生 的情 绪 持 续 高 涨 , 响 教 学 效果 。 师 在 体 育 教 学 中要 影 教 创 设 良好 的学 习情 境 ,关 键 在 于 在 课 堂 教 学 中挖 掘 教 材 潜 在 的情 趣 因 素 进 行 情 境 设 汁 , 高 学生 的 学 习兴 趣 。 师 应 从 以 提 教 下 两 个 方 面 来 着 手 创 设 学 习情 境 : 是 用 语 言 描 述 情 境 , 学 一 使 生 在 学 习 过 程 中想 、 结 合 , 而 增 强 学 习 的效 果 ; 是 给 学 练 从 二 生 创 设 成 功 的 机 会 , 通 过 实 行 分 层 次 教学 , 每 个 学 生 都 学 并 使 有 所 得 , 有 所 获 , 他 们 经 常 体 验 成 功 的 喜 悦 , 而 增 加 他 练 使 从 们 “ 快 ”“ 功 ” 愉 、成 的情 感 体 验 , 动 学 习 的 积 极 情 绪 , 高 练 调 提 习 的积 极 性 。 四、 人格 高 尚 。 迪 情 感 启
谈谈排球运动员的选材
谈谈排球运动员的选材作者:曹爱民来源:《新世纪教育导刊》2013年第11期【摘要】笔者通过二十几年体育教学经验和十几年来青少年排球教练员工作的体会,分别从选材年龄、身体形态、生理机能、身体素质、心里素质、智力水平、发育类型、运动技术等几个方面进行阐述,从而对排球运动员的选材进行探讨。
【关键词】排球;运动员;选材;探讨1运动员选材的意义重大现在世界不少国家都已经认识到,运动员的科学选材工作是赶超世界先进水平的捷径。
俗话说:不是铁就练不成钢。
选材的成功就等于成功的一半,选好了铁就不怕练不成好的钢材。
当今世界,体育运动迅速而科学发展,在国际上的影响也越来越大。
体育运动的发展使得运动成绩突飞猛进,竞争日趋紧张、激烈,要达到世界顶尖水平,就要求运动员具有与这种高水平相对应的运动天赋,换句话说就是,只有具备运动天赋的人,进过严格、合理、科学的训练,才有可能在世界体坛取得优异成绩。
所以天才运动员的发现就成为现代体育创造优异成绩的一个重要课题,是通向冠军的第一步。
现代排球运动的发展趋势是“高、快、变、全”。
排球比赛已经成为高(身高、手高、跳的高)、快(移动快、打的快、攻防转换快、头脑反应快)、变(进攻变化多、手段多)、全(运动员技术全面)、综合素质(身体素质、心里素质、运用技战术能力)、技战术、意志和智力水平的全面抗争。
儿童少年要想成为一名优秀的排球运动员,就必须具备高大的身材、优良的身体素质、优秀心里品质等条件。
2排球运动员的选材2.1选材年龄:据研究表明,在排球运动员中,一般女子在20—26岁,男子在22—28岁达到最高水平。
女生各项生理形态指标在10—12岁达到高峰,男生在12—14岁达到高峰。
从开始训练到成才,一般需要8年以上时间,所以初选年龄在8—12岁左右比较合适。
2.2生理机能:人的一切正常生理机能都是有遗传的,同时又有变异的。
如血型、血红蛋白、红白肌纤维比例等就强烈的表现出遗传特征。
神经类型也有着强烈的遗传基础,且表现为一种显性遗传。
浅谈我国青少年排球运动员选材的影响因素
行的比较 陕, 他在 1 2 1 3 岁可能具备超高的身高。 2 ) 身体形态。 青少年 排球运动员要选身材相对同年龄较高体形匀称 四肢要长尤其是小腿 要长, 手掌宽厚五指长且能分得开 , 跟踺清晰足弓较高肌肉线条清楚 , 臀部小 , 踝关节 围度较小 , 这样的运动员潜力较大另外对于女队员 , 要
了解其 月经初 潮 的时 间 , 观察 第二 l 生 征 的发 育情况 等 。 1 4 身体素质判断因素。 爆发力要强。 在选材的过程中要测验立定跳 远。 弹跳力好, 连续高跳的能力强 , 跳得连贯 、 轻松者为好。 外肩关节的 爆发力可以采用单手排球掷远 , 单手掷羽毛球 、 乒乓球等看看挥臂 的
且 意志 顽强 往往 能争 取最 后的胜利 。 优 秀排 球运 动员都 是 身心 全面发 展的, 他们在 比赛中具有顽强的斗志, 稳定 的情绪 , 冷静的头脑和高度 的自控力。可见心理状态对运动员的影响是十分重要的, 我国专家用 类 型对 照 和心理 闭卷法 对 优秀排 球运 动员 的气 质类 型进行 r 测试 , 优 秀排球 运动 员 的气质类 型 多为 胆汁质 和 多血质 。 凶此 选材 时除 了要考 要选择 1 . 1 遗传和家系调查判断因素。排球运动员选材时 首先应考虑遗传 虑遗传 因素和身体形态外还要注重青少年运动员的心理因素, 有良好的意志品质 , 勇敢顽强 、 性格开朗、 情绪稳定 、 并进行家系调查 , 一名排球运动员取得优异成绩 的过程 , 受遗传基因 那些集体主义强,
民营 科技2 0 1 4年第1 2 期
实践 ・ 思考
浅谈我 国青少年排球运动 员选材 的影响 因素
汪 鑫 ( 吉林 大 学珠 海 学 院体 育教 研 室 , 广东 珠海 5 1 9 0 4 1 )
浅析中学男子排球队员的科学选材——未来身高预测在中学课余训练中的应用研究
A ei i r t d fS i n i cS l c i g M a e i l n Pr l na y S u y o c e tf ee tn t r a m i o M a eVo ly l Pl y r g h o l l ba l a e si Hi h Sc o l e n
PE n t u e o e g h u Unv r i ,He a Z e g h u . i si t f Zh n z o i e st t y nn hn zo,
4 0 4 , ia 5 0 4 Ch n .
也为未来身高预测在中学课余训练 中的应用研究提出新的
思考。
就我 国教育结构而言,l 3岁应是 由小学升入初 中的年 龄 ,学生的身体形态 、机 能开始进 入青春 发育第二次高潮
期 。在 体 育 特 长 生 招 生 的 过程 中 , 只 用 跑 、 跳 、 投 体 能 测
2 研究对象和方法
21 研究对象 . 以河南省 8 所排球传统项 目学校在 19 - 0 7 1 9 7 2 0 年 0年
育过程 中有两个不同的年龄:一个 是实际年龄:一个是生
籍 ,收集相关 的资料为论文写作提供理论依据和指导方法。 22 调 查法 .2 . 集事实材料 。 通过普通调查、典型调查和抽样调查 ,收
物年龄 。生物年龄是反映人体 成熟程度最有用的指标 ,实
际年龄与生物年龄的关系,可影响青少年的身高、体型。 而综合预测就是通过观察分析 被测 者第二性征和骨发育变 化来推算 出生物年龄 ,并根据测试的数据预测 出未来身高 , 依据预测身高对 学生未来 发展做 出判断。其 目的就是为专 业队和大专院校 发现 、培养和输送 更多的排 球人才,同时
浅谈少年排球运动员的选材
浅谈少年排球运动员的选材
陈跃华
【期刊名称】《兵团教育学院学报》
【年(卷),期】2002(012)004
【摘要】对江苏省盐城市几所中小学排球队5个年龄组运动员的身体形态、年龄、身体素质、遗传因素、心理因素等方面进行了测试与跟踪调查,就少年排球队运动
员选材的问题谈几点认识.
【总页数】3页(P46-48)
【作者】陈跃华
【作者单位】盐城师范学院体育系,江苏,盐城,224002
【正文语种】中文
【中图分类】G804
【相关文献】
1.浅谈少年排球运动员的科学选材 [J], 宫学军
2.浅谈少年男子沙滩排球运动员选材及技术训练 [J], 刘星;许小春
3.浅谈影响青少年排球运动员选材的因素 [J], 代贵敏
4.浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养 [J], 孙善卫;郭园园
5.浅谈青少年排球运动员科学选材分析 [J], 马登峰
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青少年排球运动员选材
青少年排球运动员选材对青少年排球运动员的选材问题,一直都是广大教练员关切的问题,一名运动员能否取得成功很大程度上取决于选材的准确性但要准确发掘青少年排球运动员的天赋的确不是一件容易的事,除了对运动员进行发育程度、形态、机能、心理等综合评定,还需要教练员在日常和与运动员接触过程中不断加以观察,使科学选材与教练员经验相结合,做到边选拔、边培养、边观察,避免对运动员运动能力极其潜力估价的失误。
一般从以下几个方面入手选择。
一、遗传学方面德国科学家格拉姆在研究运动能力遗传问题时,概括指出:“在运动能力遗传中,只有卓越运动的亲代,只要不是极端个体,其子代中有50%的人会具有优秀的运动才能,而且还有可能超越亲代个体,亲缘越远这种可能性越大。
遗传学的理论已深入运用在体育运动中的很多项目,在我国运动实践中,也早以证明了这一点,举重的陈氏家族就拥有三位世界记录创造者——陈镜开,弟陈满林,侄陈伟强。
因此,应用遗传学理论、观点和方法进行科学选材是不可缺少的内容。
二、人体形态方面世界排球运动已趋向“大型化”,网上争夺也愈来愈激烈,因此身材高大,指距长,已成为排球运动员的主要形态特征,主要包括身高、体重、指距长、下肢长、小腿长等。
身高是排球运动员选材的重要形态指标,指距是间接反映上肢长度指标。
较长的指距可提高扣球击球点和拦网点,对于在比赛中争夺空中优势是个有利条件。
因此,在选材时,不能单纯看身高,一定要与指距结合起来更为合理,以免将身材稍矮但指距长的运动员排除在外。
而身高在更大程度上取绝于下肢长(儿童少年处于青春发育期的前夕或开始阶段时,先长腿后长腰)。
女运动员在青春发育高潮期中,由于髋部逐渐增宽,而使臀部逐渐增大,不利于运动,因此在选女运动员时应特别注意,使其趋向男性要求。
另外,排球项目对运动员弹跳力要求。
一般来说,肌腱长肌腹短有利于收缩的速度,爆发力好。
实践证明,足弓高,踝关节细的运动员,速度快,爆发力强。
三、机能类肺活量/体重指数,它是间接反映肺功能的简易指标。
我国青少年排球运动员的科学选材新探
我国青少年排球运动员的科学选材新探现代排球运动正朝着战术多变、对抗激烈的方向迅猛发展。
然而,二传手作为球场上的核心和灵魂人物,其技术水平的高低,直接影响着整个球队的技、战术水平的发挥,进而影响着球队的最终成绩。
作为青少年选手,通常球员的技术水平不太稳定,这时就必须有一个基本技术娴熟、意志顽强、组织能力较强二传手去带领大家。
因此,要获得优秀二传手,首先就必须对青少年排球二传手进行科学选材,进而根据其位置特点和规律进行针对性的培养。
一、科学选拔排球二传手的重要性和迫切性排球运动是一项集体性、隔网对抗的竞赛项目,对于一支排球队而言,场上的每名球员,都有各自的区域分工,相比之下,二传手在球队中的作用极其特殊和重要。
从某种意义上来讲,二传手在比赛中起着核心的作用,因此被誉为“球场灵魂”。
从中国排球运动的发展历程来看,二传手在比赛中的重要性是有目共睹的。
中国老女排6次出战世界杯赛,到中国男排的每一次大的胜利,再到近年来中国女排在各种大赛中所取得的成绩,都和二传手的出色发挥是密不可分的。
实践证明:要想成为世界一流强队,就必须要有出色的二传手作为支撑,否则是不可能做到的。
像中国这种靠速度和不断变化作战的队伍,二传手的经验和能力如果不能远远的超越对手,要想与欧美强队抗衡,只能是空谈,即便是与同一层次的亚洲队交锋,也不会有大的优势。
对于一支排球队而言,其中对二传手的培养是最为困难的。
实战中对二传手的个人技术要求非常之高,除了能够熟练掌握各种传球、垫球等基本技术之外,还必须能够根据场上的千变万化进而灵活运用,除此之外,还应掌握某些特殊技术和实战技巧,因此对于排球二传手培养,是一个科学性的特殊工作。
如何让这一科学性的特殊工作更加高效的开展,训练前首先要让二传手必须具备:眼观六路,耳听八方,沉着果断,心到手到。
这就取决于二传手的先天因素,即需要二传手在身高、速度等方面具备良好的先天条件,具备良好的身体与心理素质。
科学地对二传手进行选材是这一科学性的特殊工作能够取得较大成效的重要基础。
大数据时代背景下青少年排球运动员选材指标的研究
Sport年 月总第 期20182179大数据时代背景下青少年排球运动员选材指标的研究王开学,杜治芬(贵州民族大学,贵州 贵阳 550025)摘 要:本研究主要采用文献资料法等研究方法,以互联网技术为背景,运动生理学、运动心理学、运动训练学、运动选材学等多学科理论知识作为支撑,以数据分析为基础,对我国青少年排球运动员选材指标体系的数据信息进行多层次全面化的综合分析。
关键词:大数据;青少年;排球运动员;选材指标中图分类号:G842 文献标识码:A 文章编号:1674-151X (2018)02-038-02投稿日期:2017-12-03作者简介:王开学(1988—), 硕士。
研究方向:运动训练学。
排球运动1895年起源于美国,1905年传入中国以来至今已有112年的历史,经过不断地发展,排球运动已成为世界上参与人数最多,人们最喜爱的体育运动项目之一。
1981~1986年中国女排创造了中国排球历史上第一个“五连冠”的伟业,并深深地影响了国人对排球运动的喜爱。
“女排精神”从此成为激励整个中华民族奋发向上的时代精神。
从2004年雅典奥运会夺冠之后,到 2016年里约奥运会再续辉煌,随着雅典奥运会之后教练组频繁调整、新老交替的不断变化等诸多因素的影响,导致了我国女排整体竞技水平开始大幅度的下滑。
除此之外,还有一个非常重要的原因,就是我国排球后备人才储备匮乏,人才梯队没有形成,培养质量还有待进一步提高。
因此,青少年排球运动员选材成为了非常关键的因素,对选材指标体系的研究也是很有必要性。
运动员的选材指标是竞技体育发展的基础,建立起完善的选材指标体系是竞技体育取得成功的关键。
必须要利用各种手段来预测一个少年能否通过训练取得成绩。
其意义在于:应根据不同竞技运动项目各项群训练理论的基本特点进行分类,充分了解青少年运动员生长发育的基本规律,综合运用互联网技术和数据分析技术、运动选材学、运动训练学、运动生理学、运动心理学等相关学科知识,选拔出具有发展潜质的优秀青少年运动员,并进行科学化有针对性的训练,最终使运动员取得优异的运动成绩。
再谈青少年排球运动员科学选材
动果断 ,性格坦率随和 、 沉着 , 在赛场上能审时度势,纵观全场 。成 功发挥指挥作用 ,B 型血的人恰 好具备这些特 征。选材时 ,血型亦可 作为一种参考 内容和指标 。 另外 ,心肺功能是科学选材的一项重要指标 ,主要通过最大吸氧 量来反应 。研 究表 明 :我 国优秀运 动员 的最 大吸氧量为6 . l g・ 4 m/ 3 k a ,国外优 秀运动员 为6 .m / mn rn i 0 l g・ i,身体 各项技能正常的情 况 2 k 下最大吸氧量越高 ,运动能力越 强。 ( ) 3 身体素 质。①弹跳 力。身高和弹跳力是现 代排球运动 网上
的弹跳 力 ,摸高高度 竟能达 到3 5 . m,被人们所熟记 。这主要是因 为 4 其肌 肉内 “ 快肌纤维”较丰富 ,爆发 力强 ,跳跃能力较强。因此 ,进 行科学选材 ,弹跳力是一项尤为重要的指标 。②速度素质。排球运动 员的速度主要表现为反应速度和移动速度两个方面 。据 E t 本科学家测
体能和心智能力也提 出了更 高的要 求 为 了能够顺应排 球运动的发展 潮流 ,跟 上时代的发展 ,保 证排球运 动员的成材 率,使我们的队 伍能 长盛不衰,重视遗 传因素、生长发育因素和心理 因素的影响 ,科学地 采 运 用现 代 的 选材 标 准 和 方 法 , 关键词 青 少年 排球运动 员 科 学选材 标准 .
争 夺的法宝。出色的弹跳力易掌握空中优势 , 还可 以弥补身材不高的 缺 陷 ,如昔 日古 巴女排 主攻 手路易斯 ,身高仅有 l 3 _ m,而凭借 出色 7
则的设想体现 了速度及力量的发展 ,多人拦网普遍运用 ,自由人水平 的不断提 高使比赛回合增 多,比赛越来越精彩。总之排球运动仍是一 项要求 高度 、 速度 、力量和细腻技战术的集体项 目,这就要求我们在
关于青少年排球运动员早期选材的因素分析
关于青少年排球运动员早期选材的因素分析作者:蔡彬来源:《成才之路》2008年第36期摘要:排球是一项对运动员的力量、速度、弹跳、耐力等综合素质要求很高的集体运动项目。
科学的选材是培养一名优秀排球运动员的前提和基础。
本文从青少年排球运动员早期选材相关问题进行探讨,以期为学校的体育教学和训练提供理论依据。
关键词:青少年;排球运动;早期选材现代排球正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展,对优秀排球运动员的要求也越来越高。
搞好科学选材已经成为攀登排球运动高峰的先决条件之一。
实践证明,单凭经验和自然淘汰的方法进行选材,不仅达不到预期的目的,而且造成巨大浪费。
因此,探讨科学选材方法是运动训练的重要内容之一。
借鉴近年来的相关方面的研究,笔者以为,对于青少年排球运动员的科学选材,应重点把握以下几个方面。
一、遗传因素许多研究表明,与排球运动有关的指数都是与遗传有关。
例如,脉搏、血乳酸最大浓度、最大吸氧量、身高等因素都与遗传有着密切相关的联系,受遗传因素影响较大。
国外的研究资料表明,优秀运动员的子女有50%表现出很强的运动能力,也从现象上表明了人体机能的某些特征受遗传因素的影响很大。
加拿大李绍拉斯研究发现,人体的摄氧量能力的遗传几率高达93%;日本水野研究表明,肌肉,中红白纤维的百分比组成在相当程度上也是遗传的结果。
因此了解运动员双亲的一些生理和运动机能指标,可以在一定程度上较为准确地预测青少年运动员未来的身体机能特征和运动潜质。
二、生长发育情况排球运动员通常都在12~15岁时开始接受系统的正规训练,这一阶段正处在青少年的生长发育高潮期。
教练员应对运动员的发育现状和发育潜力进行正确的分析。
这一分析包括鉴别运动员的发育程度和发育高潮持续时间。
可以根据骨发育、第二性征变化及身高每年增长百分比的变化三项指标,确定青少年进入青春发育期的时间和青春发育高潮持续时间的长短。
研究表明,对正常年龄开始发育,由于发育期高潮持续时间延长和推迟成熟的,其发育阶段的蓬勃长势所带来的竞技能力的自然增长最大,训练对他们的潜在能力的诱发和促进作用也更明显,因而成才率也最高。
排球运动员的科学选材研究
排球运动员的科学选材研究作者:沈钟吴萍来源:《科技风》2017年第11期摘要:采用文献综述法,对排球运动员的选材指标的理论基础、意义及指标的优劣等进行论述,目的是为体育科研人员及排球教练员的选材及训练提供帮助。
关键词:排球运动员;遗传度;形态;机能;素质;心理选好材是培养优秀运动员成功的一半,排球运动更是如此,排球选材更多的是对优秀青少年选手身高和体型的要求[1]。
运动员选材是一个系统工程,传统的自然淘汰法,已不能适应当前需要。
科学选才可以充分挖掘和利用运动员的先天运动能力。
运动选才可保证多年系统训练的顺利完成,为运动员训练过程最佳年龄区间的确定提供依据。
教练员感到仅凭经验进行选材和训练不适应时代要求,可望提高选材的成功率和准确性。
1 身体形态文献资料显示,运动员的身体高度,将成为排球竞技空中绝对实力的体现。
根据我国多年来排球运动员选拔的成功经验,男、女运动员身体高度最终分别要达1.95米和1.80米以上[5]。
排球运动员的形态特征:身材高大,前臂较长,上臂相对较短,下肢较长,踝围细,躯干较短,体重适中。
排球运动员的参考标准:头顶尖,颈部长,四肢修长,手脚较大,手指长,脚趾长,足弓高,踝围小,跟腿长,骨盆小,皮下脂肪层较薄,肌肉线条比较清晰[3]。
2 机能类安静心率次数少,运动后恢复快,收缩压和舒张压压差较大,血红蛋白高,肺活量较大。
选白肌纤维占有较大比例的运动员。
可用肌肉活检来检测,如无条件活检,可通过立定跳远或纵跳间接测试。
选睾酮高的人入选。
脉搏:目的是了解心脏机能状况和运动员承受负荷的能力。
应选脉搏次数少、最好测在“次最大强度负荷”时的脉搏。
血压:青少年时期不宜看得过重。
肺活量:男高于女,13岁前差别较小,成年女子为男子的70%。
最高心率遗传系数高大0.859,血型和血红蛋白完全由遗传决定。
挑选与心血管系统关系较大运动项目的运动员时,需重视这两个指标。
血红蛋白12岁时可用来预测。
最大摄氧量是许多项目的决定性指标,其遗传度为69%93%,通常用1112岁时的值来预测。
青少年运动员科学选材
67~89 70~92 60~85 81~99 60~81 65~87
80
表4
个性指标 (GO)
基本情绪 活力 思考能力 心理状态 意志坚韧
主要个性特征的遗传度(%)
遗传度
个性指标 (N.F.G)
遗传度
75
动作速度
93
79
判断果断性
96
72
对反对的抵抗 95
60
柔顺性
91
77
运动冲动
90
好奇心
87
青少年运动员科学选材
前言:
(一)实践证明,只有那些具有运动天赋的运动员, 才能攀登到世界的顶峰。
(二)体育强国之间的运动水平日益接近,训练手段和 方法、训练条件的差异逐渐缩小,国际比赛交流机会的 增多,体育信息的快速传播,使得先进的训练理论、训 练方法和手段的保密性降低。这些迫使人们开始将注意 力从外在的客观因素转向了内在的、本质的和非人为的 方面一科学选材。
现实状态测试
竞技能力测试
三个任务
(一)现实状态的测试: 通过测试获取有关儿童少年的现实状 态 的各种信息(形态学的、遗传学的、生理 学的、心理学的、运动能力等)。
(二)现实状态的评价: 通过对测试结果的评价,确定儿童少年
运动员现实状态的水平。
(三)竞技能力的测试: 通过科学的预测,把握成材可能性
世界冠军=天才的苗子+科学训练+优化的训练 环境
3. 运动能力的遗传度 人类各种性状的表现均是基因和环境因素相互 作用的结果。
表1 主要形态指标的遗传度(%)
指标
男 女 指标
男女
身 高 75 92 胸 围 54 55 坐 高 85 85 臂 围 65 60 臂 长 80 87 腿 围 60 55 腿 长 77 92 体 重 63 42 足 长 82 82 去脂体重 87 78 头 宽 95 76 心脏形态 82 82 肩 宽 77 70 肺 面 积 52 52 腰 宽 79 63 胸廓形态 90 90 头 围 90 72 隔肌形态 83 83
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体素质、心理素质和智力水平 , 旨在 为青少年排球 运动 员的科 学选材提供一 些建议 。
【 关键 词 】排球 ;青 少年 ;运动 员;科 学选材
【 图 分 类 号 】G 4 中 82 【 献标 识 码 】A 文 【 章编 号 】 10 -15 (0 1 4 0 6 — 1 文 0 8 1 1 1) — 17 0 2 0
当今排球运动 正朝着速度快 、技术娴熟 、战术多变 、队 有特 点 、人 有 专 长 、 身 材 高 大 、 体 能 过 硬 、 对 抗 激 烈 的方 向
发 展 ,面 对 这 样 的 趋 势 , 能 否 及 早 而 科 学地 发 现 适 合 排 球 运 动 的优 秀 人才 ,已经 成 为 各 个 国家 发展 排 球 运 动 的 重 中 之 重 , 文 章 旨在 对 青 少年 排 球 运 动 员 的 科 选 材 研 究 , 在 对 青 少 年 排 球运动员的科学选材提供一些建议和帮助 。
21 0 1年第 4期 ( 第 1 0期 ) 总 4
大 众 科 技
DA ZHo NG I KE J
No 4, 01 . 2 1
( u l ie o 1 0 C mua v lN .4 ) t y
青 少年排球 运 动员 的科 学选材研 究
杨 也
( 北京 师范大学体 育与运动 学院 ,北京 10 7 ) 0 85
( )青 少年排 球 运动 员 的选材 内容 和标 准 三
1体 型 特 征 。 ( ) 身 高 及 其 预 测 办 法 。 身 材 高 是 当 今 排 . 1 球运 动 员 最 基 本 的体 型 特 征 。在 当今 排 坛 ,对 身 高 的 要 求 是 越来 越 高 了 ,在 如 今 的 排球 世 界 强 队 中 ,身 高 2米 的运 动 员 已经 很 普 遍 的存 在 ,相 反 1米 7 5 以下 的 运 动 员 已经 较 少 , .
( )排球 运 动员科 学选 材 的重 要性 二
随 着 世 界 排 球 运 动 的 发 展 趋 势 , 当 前 排 球 训 练 呈 现 早 期 专业 化 的 特 点 ,进 行 排 球 训 练 的 队 员 年 龄 呈 现 低 龄 化 ,早 期 选材 的 好 坏 ,对 于 运 动 员 以后 的 成 长 非 常 重 要 的 。 排 球 运 动
测其未来 身高;也可 以运用骨龄测试法 ,通 过分 析其 骨骼 在
X 光 摄 像 中 的 特 定 图 像 , 了 解 其 生 长 发 育 是 否 正 常 和 对
最 终 身 高 的影 响程 度 。( )其 它体型特 征。除了身高之外, 2 手 臂 长 与 排 球 运 动 的 各 项 技 术 密 切 相 关 ,尤 其 表 现 在 进 攻 和 防 守上 。 进 攻 时 , 为 了 充 分 发 挥 手 臂 挥 击 时 的最 大 线 速 度 ,
选择青 少年排球运动 员时 ,在 身高条件优异 的前 提下,需要 关注被选 对象的臂长 。测试被选对 象的身体匀称 状况,平稳 呼 吸 时 的 胸 围 、 坐 高 、 下 肢 长 、 小 腿 长 等 指 标 , 优 于 同 龄 人
的正 常 值 者 宜 予 入 选 ,而 对 足 弓较 高 、肌 肉细 长 、线 条 明显 ,
员的成长 ,基本遵循三年成型 ,五年成材 ,八年成器的规律 。 所 以 排球 运 动 员最 好 在 1— 3岁 确 定 专 项 ,至 于 如 何 在 少 年 21
中选 拔 那 些 天 赋 条 件 好 的 苗 子 ,培 养 成 为优 秀 的 排球 运 动 员 ,
对较大 幅度提 升我 国排 球运 动的整体水平具有决定性作用 。
术 ,据 统 计 , 在 一 场 高水 平 的 排 球 赛 , 主 攻 队员 平 均 要 跳 近 2 0次 ,不 仅 要 求 跳 的 高 和 快 ,而 且 有 腾 空 时 间 长 ,这 足 以显 0 示 弹 跳 力 的 重 要 性 。在 选 择 青 少 年 排 球 运 动 员 时 ,可 采 用 测 试其弹跳力的简易方法 : 原地纵跳 、助跑摸 高、立定跳远或立 定三级跳远 ,以及连续跳 摸一定高度在 规定时 间跳一 定次数 等 测 试 方 法 。 ( )速 度 及 其 测 试 办 法 。 排 球 运 动 员 的速 度 主 2
两臂伸展后接近或超过 身高者优先入选 。 2 身 体素质 。( )弹跳力及 其测试方法 。弹跳 力是排球 . 1 运动员 占据 空中优势 的另一个重要 因素 ,可 以弥 补身高的缺 陷 。世 界排球运动大 型化 和 网上争 夺激烈 的特 点,要求运动 员既 身材 高大 ,又弹跳 力 出众 ,从 而形成空 中优 势。此外 , 排 球 运 动 是 以 扣 、拦 、快 攻 为 核 心 的 跑 动 进 攻 的集 体 配 合 战
赛的焦点 ,后排进 攻、跳发球 体现 了当今技 战术的新潮流 。 排 球 运 动 是 一 个 比 高 度 和 速 度 、 对 技 战 术 要 求较 细 腻 的集 体
运 动 ,因 此 在 运 动 员 选 材 方 面 也 要 适 合 世 界 排 球 运 动 更 高 、 更 快 、更 激烈 、更 细腻 的 发 展趋 势 。
需 要 手 臂 长 。防 守 时 , 手 臂 长 在 拦 网和 防 守 中 作 用 极 大 ,拦 网时 能获 得 更 高 的 空 问 , 防 守 时 能 控 制 更 大 的 范 围 。 因 此 在
( )世界 排球 运 动的 发展 趋势 对选 材 的影 响 一
世 界 排球 运 动 发 展 的 10 多 年 中 ,排 球 竞 争 规 则 在 不 断 0 改 革 。采 用 每 球 得 分 制 ,使 得 排 球 运 动 发 生 了 巨变 : 一攻 的 本 质 改 变 , 由得 发 球 权 上 升 到得 分 的 重 要 地 位 , 防 反 则 是 保 证 比赛 胜 利 的基 本 因 素 。这 些 改 变 使 得 比赛 既 有 简 单 实用 的 高 点 强 攻 ,又 有 前 沿 加 纵 深 的 立 体 进 攻 体 系 , 网 上 争 夺 是 比