体育测量与评价_03身体形态的测量与评价资料
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➢ 例如一日内体重变化是晨起时最轻，午饭后最重， 晚睡前体重开始下降。标准体重不仅对普通健康人 重要……
➢ 测量仪器：杠杆式体重计，仪器误差步超过0.1％， 即每100kg误差小于0.1kg。测试前应校验体重计的 灵敏度及精确度。
➢ 测量方法：测量前将游码调整至零，使刻度尺呈水平 位。测量时体重计应放在平坦的地面，令受试者轻上， 立于秤台中央。测试者移动游码至刻度尺稳定在水平 位后读数并记录精确至0.1kg。
（二）身体形态测量时应注意的事项
1、受试者须知
（1）除头部测量及坐高测量取坐姿外，其他测 量一律取直立姿势，并注意保持耳眼水平位 （即左右耳屏点与眼眶下点在同一水平面）。
（2）受试者男性着装为上身裸露、下着短裤、 赤足；女性为上着背心、下着短裤、赤足。
（3）测试前受试者应排便排尿。
2、测试者须知
（1）在未提出特殊测量要求时，测试者一般测量受试者的右侧肢体。
（2）测量仪器要保持清洁，测量前必须检验校正测量仪器。在经过一定 人数的测量后，必须随时校正仪器，保持测量的精度。
（3）掌握测量方法，熟悉测量点。精度要求较高的小样本测量，可由专 人在受试者身体上标出测量点，以提高测量的准确性。身高、体重等 易受时间因素影响的指标，一般在上午10点左右测量为宜。
二、体表划线
（一）胸部体表划线 1.前胸壁
（1）前正中线（胸骨中线） ： （2）锁骨中线（左、右）： （3）胸骨旁线（左、右）：
2.侧胸壁
➢ 腋前线（左、右）： ➢ 腋中线（左、右）： ➢ 腋后线（左、右）：
3.后胸壁
➢ 后正中线： ➢ 肩胛线：
（二）腹部体表划线
最简单的方法是通过脐的水平线与垂直线， 将腹部分为右上、右下、左上、左下四个区。有 时也用两条水平线和两条垂直线，将腹部分为九 个区。即上面的水平线为横贯第十肋骨下缘的连 线，下面的水平线为左右髂前上棘的连线。左右 垂线是通过髂前上棘至腹正中线连线的中点所做 的垂线。
第一节 身体形态测量概述
一、身体形态测量中常用的定位术语
➢ 人体的姿势可能随时发生变化，因此，在 阐述人体各部形态结构的关系时，都以标 准的解剖姿势加以说明。
➢ 标准的解剖姿势为身体直立、两眼平视、 两脚并拢、足尖向前、两上肢自然下垂于 躯干两侧、手掌相对、两下肢自然并拢。
（1）正中面与正中线： （2）矢状面： （3）额状面： （4）矢状轴： （5）额状轴： （6）腋中线： （7）上与下： （8）前与后： （9）内侧与外侧： （10）近端与远端：
三、人体主要测量点
形态测量的测量点，大多根据骨性 标志（即骨的隆凸、结节、骨骺的边缘 等）确定，另一些根据皮肤皱褶、皮肤 特殊结构和肌性标志确定。
（1）头顶点： （2）头后点： （3）头侧点： （4）枕外隆凸点： （5）眉间点： （6）耳屏点： （7）颏下点： （8）颈点： （9）喉结节点： （10）胸上点：
第二节 体格测量与评价
体格测量是指对人体整体及各部位 的长度、宽度、围度、量度所进行的测 量，是研究人体外部形态结构、生长发 育水平等必不可少的方法手段。
一、体格测量
（一）量度测量
1.体重
➢ 概念：体重是指身体的重量。体重包括脂肪重量和 非脂肪重量（又叫去脂体重）。
➢ 意义：体重是反映人体营养状况和肌肉发育程度的 指标。它受年龄、性别、生活水平、体育锻炼、疾 病等因素的影响，变动较大。
（4）测量仪器读数时，测试者的视线应垂直于测量仪器上的标度部分。
（5）测量长、宽、围度时，以cm（厘米）为单位；皮脂厚度以mm（毫 米）为单位；体重以kg（千克）为单位。测量与记录一般取小数点后 一位。
（6）测量中，应注意尽量减少测量误差。长度测量，身高及较长的身体 部位精确值0.5cm，其余肢体环节长度精确至0.2cm，体重测量精确 至0.1kg。
➢ 注意事项：测量时要求被测者在测量前排空大小便。 男生穿短裤，赤足。女生穿短裤和背心或短袖衫。上 下体重计时动作要轻。每测100人后要对体重计进行 校正。一般在上午十点左右进行测量。
（二）长度测量
1.身高 ➢ 是人体在立正姿势站立时从头顶最高点至地面的垂直
距离。身高是反映人体骨骼生长发育的重要指标。
（28）胫骨点： （29）内踝点： （30）外踝点： （31）跟点： （32）外侧趾骨点： （33）内侧趾骨点： （34）趾尖点：
四、身体形态测量注意事项
（一）影响测量结果的主要因素
1、测量仪器的精密度和灵敏度 任何测量，都应保证使用仪器的精密
度和灵敏度，尤其是大规模的群体测量， 必须统一测量器材，同时，使用前应进行 严格的检查和校正。
2、测量的姿势和方法
进行人体测量时，受试者的姿势和测量人员的测量方 法的规范化Βιβλιοθήκη Baidu为重要。测量过程中，受试者姿势每一细微 变化或测试人员对测量部位的定点稍有疏忽，都将影响测 量结果的准确性和可能性。因此，必须严格按照统一的要 求进行测量。
3、测量的时间
测量的时间，对测量结果有着一定的影响。比如身高 和体重在一天中的变化比较明显，因此，最好在早上或上 午测量。另外，人体围度的变化，受运动的影响较大，尤 其是臂围、腿围和胸围。运动骺由于毛细血管充血，肌肉 体积增大，测量结果会大于安静时。若在运动后测量围度， 应让受试者休息20～30分钟。大规模的群体测量，应对测 量时间作出统一的规定。
➢ 它受年龄、性别、种族、地区、生活水平、体育锻炼、 疾病等因素的影响，其中遗传因素影响最大。
➢ 一天内身高的变化是晨起最高，傍晚最低，可相差2 厘米。这是因为一天的活动和体重的压迫，使椎间盘 变薄，足弓变浅，脊柱弯曲度增加所致。
➢ 测量仪器：身高坐高计（仪器误差每米不得超0.2m）。 使用仪器前应校对零点，同时检查立柱是否垂直，连 接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况，若 有故障，应及时纠正。
（11）胸中点： （12）胸下点： （13）乳头点： （14）脐点： （15）肩胛骨下脚点： （16）耻骨联合点： （17）髂嵴点： （18）髂前上棘点： （19）肩峰点： （20）桡骨点：
（21）桡骨茎突点： （22）尺骨茎突点： （23）桡侧掌骨点： （24）尺侧掌骨点： （25）指尖点： （26）大转子点： （27）膑骨中点：
➢ 测量仪器：杠杆式体重计，仪器误差步超过0.1％， 即每100kg误差小于0.1kg。测试前应校验体重计的 灵敏度及精确度。
➢ 测量方法：测量前将游码调整至零，使刻度尺呈水平 位。测量时体重计应放在平坦的地面，令受试者轻上， 立于秤台中央。测试者移动游码至刻度尺稳定在水平 位后读数并记录精确至0.1kg。
（二）身体形态测量时应注意的事项
1、受试者须知
（1）除头部测量及坐高测量取坐姿外，其他测 量一律取直立姿势，并注意保持耳眼水平位 （即左右耳屏点与眼眶下点在同一水平面）。
（2）受试者男性着装为上身裸露、下着短裤、 赤足；女性为上着背心、下着短裤、赤足。
（3）测试前受试者应排便排尿。
2、测试者须知
（1）在未提出特殊测量要求时，测试者一般测量受试者的右侧肢体。
（2）测量仪器要保持清洁，测量前必须检验校正测量仪器。在经过一定 人数的测量后，必须随时校正仪器，保持测量的精度。
（3）掌握测量方法，熟悉测量点。精度要求较高的小样本测量，可由专 人在受试者身体上标出测量点，以提高测量的准确性。身高、体重等 易受时间因素影响的指标，一般在上午10点左右测量为宜。
二、体表划线
（一）胸部体表划线 1.前胸壁
（1）前正中线（胸骨中线） ： （2）锁骨中线（左、右）： （3）胸骨旁线（左、右）：
2.侧胸壁
➢ 腋前线（左、右）： ➢ 腋中线（左、右）： ➢ 腋后线（左、右）：
3.后胸壁
➢ 后正中线： ➢ 肩胛线：
（二）腹部体表划线
最简单的方法是通过脐的水平线与垂直线， 将腹部分为右上、右下、左上、左下四个区。有 时也用两条水平线和两条垂直线，将腹部分为九 个区。即上面的水平线为横贯第十肋骨下缘的连 线，下面的水平线为左右髂前上棘的连线。左右 垂线是通过髂前上棘至腹正中线连线的中点所做 的垂线。
第一节 身体形态测量概述
一、身体形态测量中常用的定位术语
➢ 人体的姿势可能随时发生变化，因此，在 阐述人体各部形态结构的关系时，都以标 准的解剖姿势加以说明。
➢ 标准的解剖姿势为身体直立、两眼平视、 两脚并拢、足尖向前、两上肢自然下垂于 躯干两侧、手掌相对、两下肢自然并拢。
（1）正中面与正中线： （2）矢状面： （3）额状面： （4）矢状轴： （5）额状轴： （6）腋中线： （7）上与下： （8）前与后： （9）内侧与外侧： （10）近端与远端：
三、人体主要测量点
形态测量的测量点，大多根据骨性 标志（即骨的隆凸、结节、骨骺的边缘 等）确定，另一些根据皮肤皱褶、皮肤 特殊结构和肌性标志确定。
（1）头顶点： （2）头后点： （3）头侧点： （4）枕外隆凸点： （5）眉间点： （6）耳屏点： （7）颏下点： （8）颈点： （9）喉结节点： （10）胸上点：
第二节 体格测量与评价
体格测量是指对人体整体及各部位 的长度、宽度、围度、量度所进行的测 量，是研究人体外部形态结构、生长发 育水平等必不可少的方法手段。
一、体格测量
（一）量度测量
1.体重
➢ 概念：体重是指身体的重量。体重包括脂肪重量和 非脂肪重量（又叫去脂体重）。
➢ 意义：体重是反映人体营养状况和肌肉发育程度的 指标。它受年龄、性别、生活水平、体育锻炼、疾 病等因素的影响，变动较大。
（4）测量仪器读数时，测试者的视线应垂直于测量仪器上的标度部分。
（5）测量长、宽、围度时，以cm（厘米）为单位；皮脂厚度以mm（毫 米）为单位；体重以kg（千克）为单位。测量与记录一般取小数点后 一位。
（6）测量中，应注意尽量减少测量误差。长度测量，身高及较长的身体 部位精确值0.5cm，其余肢体环节长度精确至0.2cm，体重测量精确 至0.1kg。
➢ 注意事项：测量时要求被测者在测量前排空大小便。 男生穿短裤，赤足。女生穿短裤和背心或短袖衫。上 下体重计时动作要轻。每测100人后要对体重计进行 校正。一般在上午十点左右进行测量。
（二）长度测量
1.身高 ➢ 是人体在立正姿势站立时从头顶最高点至地面的垂直
距离。身高是反映人体骨骼生长发育的重要指标。
（28）胫骨点： （29）内踝点： （30）外踝点： （31）跟点： （32）外侧趾骨点： （33）内侧趾骨点： （34）趾尖点：
四、身体形态测量注意事项
（一）影响测量结果的主要因素
1、测量仪器的精密度和灵敏度 任何测量，都应保证使用仪器的精密
度和灵敏度，尤其是大规模的群体测量， 必须统一测量器材，同时，使用前应进行 严格的检查和校正。
2、测量的姿势和方法
进行人体测量时，受试者的姿势和测量人员的测量方 法的规范化Βιβλιοθήκη Baidu为重要。测量过程中，受试者姿势每一细微 变化或测试人员对测量部位的定点稍有疏忽，都将影响测 量结果的准确性和可能性。因此，必须严格按照统一的要 求进行测量。
3、测量的时间
测量的时间，对测量结果有着一定的影响。比如身高 和体重在一天中的变化比较明显，因此，最好在早上或上 午测量。另外，人体围度的变化，受运动的影响较大，尤 其是臂围、腿围和胸围。运动骺由于毛细血管充血，肌肉 体积增大，测量结果会大于安静时。若在运动后测量围度， 应让受试者休息20～30分钟。大规模的群体测量，应对测 量时间作出统一的规定。
➢ 它受年龄、性别、种族、地区、生活水平、体育锻炼、 疾病等因素的影响，其中遗传因素影响最大。
➢ 一天内身高的变化是晨起最高，傍晚最低，可相差2 厘米。这是因为一天的活动和体重的压迫，使椎间盘 变薄，足弓变浅，脊柱弯曲度增加所致。
➢ 测量仪器：身高坐高计（仪器误差每米不得超0.2m）。 使用仪器前应校对零点，同时检查立柱是否垂直，连 接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况，若 有故障，应及时纠正。
（11）胸中点： （12）胸下点： （13）乳头点： （14）脐点： （15）肩胛骨下脚点： （16）耻骨联合点： （17）髂嵴点： （18）髂前上棘点： （19）肩峰点： （20）桡骨点：
（21）桡骨茎突点： （22）尺骨茎突点： （23）桡侧掌骨点： （24）尺侧掌骨点： （25）指尖点： （26）大转子点： （27）膑骨中点：