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• 营养学基本概念与原则 • 宏量营养素功能与食物来源 • 微量营养素需求与补充策略 • 不同人群营养需求差异分析 • 慢性疾病预防与营养干预措施 • 实际操作技巧:如何制定个性化
膳食计划
目录
01
营养学基本概念与原则
营养学定义及研究内容
营养学定义
研究食物中营养素及其他生物活 性物质对人体健康影响的科学。
合理性。
确定每日能量和营养素需求
计算每日能量需求
根据个人基本信息和身体活动水平,利用公式或查表法 计算每日所需能量。
确定每日营养素需求
根据每日能量需求和膳食营养素参考摄入量(DRIs), 计算每日所需蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿 物质等营养素的摄入量。
选择合适食物并搭配餐单
选择优质蛋白质来源
等问题。
05
慢性疾病预防与营养干预措 施
心血管疾病风险因素及饮食调整
风险因素
高血压、高血脂、吸烟、缺乏运动、家族遗 传等。
饮食调整
减少饱和脂肪和胆固醇摄入,增加膳食纤维 摄入,补充多种维生素和矿物质,少盐限酒 ,适当多吃保护性食品如鱼类、坚果、全谷
类等。
糖尿病类型及饮食控制方法
类型
1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病等。
蛋白质组成及互补作用原理
蛋白质的组成
氨基酸是蛋白质的基本组成单位,蛋白质由20多种氨基酸按不同比例组合而成。
互补作用原理
不同食物中的蛋白质所含氨基酸的种类和数量不同,通过合理搭配食物,可以提高蛋白质的营养价值 。
常见宏量营养素食物来源
碳水化合物的食物来源
01
粮谷类、薯类、水果等。
脂肪的食物来源
02

《营养学基础》PPT课件

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❖ (一)生理功能
1.构成骨骼和牙齿
2.维持神经与肌肉活动
3.促进体内某些酶的活性
4.其他作用
精选ppt
32
❖ (二)吸收与代谢
1吸收
促进吸收因素:
❖ 适量维生素D,某些氨基酸(赖氨酸、精氨酸),乳糖和适当的 钙、磷比例,均有利于钙吸收
不利吸收因素:
❖ 植酸、草酸、过多膳食纤维、碱性磷酸盐、脂肪等;药物四环素、 抗酸药、肝素;蛋白质摄入过高增加肾小球率过滤,降低肾小管 重吸收,使钙排出增加。
❖组氨酸
非必需氨基酸
半必需氨基酸:酪氨酸(苯丙氨酸),胱氨酸 (蛋氨酸)
精选ppt
7
❖ 四、蛋白质的消化、吸收和代谢
消化:在小肠中被彻底消化吸收 吸收:主动运输,通过载体 载体形式:
❖中性氨基酸载体 ❖苯丙氨酸和亮氨酸载体 ❖亚氨酸载体
精选ppt
8
❖ 氨基酸池:
存在于人体组织、器官和体液中的游离氨基酸统 称为氨基酸池
精选ppt
17
❖ 四、脂类的食物来源及供给量
膳食脂肪的来源:动物的脂肪组织和肉类以及植 物的种子
膳食磷脂来源:蛋黄、肝脏、大豆、麦胚、花生
膳食胆固醇来源:动物脑、肝、肾和蛋类、奶类 及肉类等
供给量:成人在20—25%,必需脂肪酸不少于总 热量3%
精选ppt
18
第三节碳水化合物
❖ 一、碳水化合物的分类 ❖ (一)单糖
精选ppt
30
❖ 无机盐的生理功能
1.构成人体组织的重要成分 2.调节渗透压、酸碱平衡 3.维持神经肌肉兴奋性 4.构成酶系,参与酶的激活等
精选ppt
31
❖ 一、钙
占体重2%,成人体内1200g,

营养指导ppt课件

营养指导ppt课件

01
加强食品生产源头监管
严格控制农药、兽药等化学投入品的使用,推广生态农业和有机农业。
02
完善食品加工过程控制
建立严格的卫生管理制度,确保加工环境、设备、人员的卫生状况良好
,防止交叉污染。
03
强化食品安全检测与风险评估
加大对食品中有害物质的检测力度,及时发现并处理食品安全问题。
家庭日常食品安全注意事项
铁等营养素。同时控制脂肪和胆固醇摄入。
清淡少盐膳食
02
保持饮食清淡,少油少盐,控制调味品使用。
食量与体力活动要平衡
03
保持适量运动,维持健康体重。
平衡膳食搭配原则
限量饮酒
如需饮酒,应限量饮用,避免过量饮酒对身体 的伤害。
吃清洁卫生、不变质的食物
注重食品安全卫生,避免食用变质、不洁食物 。
05 食品安全与卫生知识普及
季节性食品安全风险提示
01
02
03
04
春季
注意防范毒蘑菇、发芽土豆等 有毒植物中毒,以及因气温回 升导致的食品腐败变质问题。
夏季
警惕细菌性食物中毒和肠道传 染病的发生,注意冷饮、凉菜
等食品的卫生状况。
秋季
防范霉变甘蔗、变质水果等引 起的食物中毒,以及因秋季干 燥导致的食品储存不当问题。
冬季
注意火锅、烧烤等热食的卫生 状况,避免因食品加热不彻底
学员C
通过学习,我了解到不同人群对营养素的需求是不同的。 在未来的生活中,我会更加关注家人和朋友的营养需求, 为他们提供合理的膳食建议。
营养健康发展趋势预测
个性化营养需求将越来越受重视
随着人们对健康的关注度不断提高,个性化营养需求将成为未来营养健康领域的重要发展 方向。

各类食物的营养PPT课件

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“ 什么食物是最好的食物?”问题本身是错的。 把日常食物按营养价值高低做出排行榜更不可能
3
评价食物的营养价值注意几个问题
1)除特别设计的食品以及4个月内婴儿喂养的母乳之外,
没有一种食品能满足人体的全部营养需要 2)不同食物中能量和营养素的含量不同,同一种食物的
不同品种、部位、产地、成熟程度之间也有相当大的 差别 3)食物的营养价值受储存、加工和烹调的影响 4)有些食物中存在一些天然抗营养成分或有毒物质
玉米未经精制,B族维生素得以充分保留,B1 和B2较丰富
较多的膳食纤维, 含有其他谷类所少有的类胡萝卜素
精米、精面的主食,安排一些玉米食品, 对健康有益
18
19
小米 的营养
也称谷子、粟,是我国最早的粮食作物 脂肪、维生素B1、B2、类胡萝卜素。膳
食纤维的含量较丰富。 小米粥容易消化吸收,铁含量较高,常
第四章 应用营养学
1
第一节 各类食品的营养
谷类的营养 豆类的营养 蔬菜水果的营养 肉类的营养 鱼类及其他水产品的营养 蛋类的营养 奶及奶制品的营养 菇类的营养
2
食物营养价值的评价
1、食物营养价值的相对性
食物的营养价值是指食物中所含的能量和营养素能 满足人体需要的程度,包括营养素的种类、数量和 比例,被人体消化吸收和利用的效率,所含营养素 之间有何相互作用
主要作用 提供热量(80%)和蛋白质(60%) 提供B族维生素和矿物质
7ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
13~15% silver skin
6~7% aleurone layer 83~87% endosperm
2~3% embryo
8
谷类营养成分的特点
碳水化合物含量高(70%),能量的良好来源 蛋白质量差,缺赖氨酸、色氨酸,注意食物搭配。 脂肪含量少(1-2%)。米糠油、小麦胚油、玉米油营

营养与膳食ppt课件大学

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在使用保健食品时,应遵循说明书或医生的建议,按照规 定的剂量和方式进行补充。避免过量使用或不当使用可能 带来的健康风险,如中毒、过敏等。如有不适,应及时就 医。
06
实践与应用
个人营养计划制定
01
确定个人营养目标
根据个人需求和身体状况,制定合理的营养目标,如减肥、增肌或保持
健康等。
02 03
设计每日膳食计划
详细描述
在使用营养补充品时,应遵循说明书或医生的建议,按照 规定的剂量和方式进行补充。避免过量使用或不当使用可 能带来的健康风险,如中毒、过敏等。如有不适,应及时 就医。
保健食品的选择与使用
总结词
了解保健食品的种类和功效,根据自身需求选择合适的保 健食品。
详细描述
保健食品主要包括增强免疫力、改善记忆、抗氧化等不同 功效的产品。在选择保健食品时,应先了解其成分和功效 ,根据自身需求进行选择。同时,应遵循适量原则,避免 过量摄入带来的风险。
人体所需营养素
人体所需的营养素包括碳水化 合物、脂肪、蛋白质、维生素 、矿物质和水等。
这些营养素在人体内发挥着不 同的作用,如提供能量、维持 代谢平衡、促进生长发育等。
每种营养素都有其特定的摄入 量与来源,合理搭配食物是保 证人体获得全面均衡营养的关 键。
02
膳食与健康
膳食平衡
平衡膳食
指通过合理搭配食物,摄取足够 的营养素,满足人体正常生理需 要。
儿童需要足够的膳食纤维和水分来维 持肠道健康和代谢平衡,预防便秘和 其他消化系统问题。
矿物质和维生素需求
儿童需要各种矿物质和维生素来支持 骨骼、牙齿、神经系统的发育和免疫 系统的正常运作。
老年人营养需求
能量需求
蛋白质需求

基础营养学ppt课件

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THANKS
02
宏量营养素及其作用
碳水化合物种类与功能
单糖
葡萄糖、果糖等,提供能量,维持血糖 水平。
双糖
蔗糖、乳糖等,经消化分解为单糖后被 吸收利用。
多糖
淀粉、纤维素等,提供能量,维持肠道 功能。
功能
碳水化合物是主要的能量来源,维持神 经系统和心肌的正常功能,节约蛋白质, 抗生酮作用,以及构成细胞和组织。
脂类种类与功能
营养过剩导致疾病类型和原因
肥胖症
由于能量摄入超过消耗,导致脂 肪在体内过度堆积,引发肥胖症。
糖尿病
长期高糖、高脂肪饮食导致胰岛素 抵抗和胰岛功能减退,引发糖尿病。
高血压
过量摄入钠盐、饱和脂肪酸等,导 致血压升高,引发高血压。
常见营养相关疾病预防策略
01
合理膳食
均衡摄入各类营养素,避免偏 食或挑食,保证食物多样性。
满足不同人群多样化、个性化需求,提高营养干预效果,降低 慢性疾病风险。
基因组学在精准营养中应用前景
基因组学在精准营养中作用
揭示基因与营养代谢关系,为个性化营养提供科学依据。
基因组学应用前景
通过基因测序技术,预测个体对特定营养素需求和代谢能力,制定个性化饮食计划。
肠道微生物组在精准营养中作用
肠道微生物组与营养关系
基础营养学ppt课件
目录
• 营养学基本概念与原理 • 宏量营养素及其作用 • 微量营养素及其作用 • 膳食指南与合理膳食结构
目录
• 营养相关疾病及预防措施 • 现代营养学发展趋势与挑战
01
营养学基本概念与原理
营养学定义及研究对象
营养学定义
研究食物中营养素及其他生物活性 物质对人体健康的生理作用和有益 影响。

基础营养学(能量三大产能营养素)精品PPT课件

基础营养学(能量三大产能营养素)精品PPT课件

不可变部分
可变部分
29
3.2氨基酸
必需氨基酸
笨蛋来宿舍晾一 晾 鞋
苯丙氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、苏氨酸、色氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、组氨酸
条件必需氨基酸
苯丙氨酸 酸
酪氨
蛋氨酸

营养小知识:胱白氨化酸病患者和体内缺乏哪种催化氨基酸的酶有关?
常隐——无中生有
30
31
3.2氨基酸
基础营养学
1
授课大纲
1
营养学概论
2
能量
3
蛋白质
4
脂质
5
碳水化合物
2
营养学概论
3
授课大纲
01
营养学基本概念
02
营养与健康的关系
4
1.1营养学概论
l 什么是营养? l 什么是营养素?分别有哪些?
营养素 如何学习?
宏量营养素 微量营养素
三大产能营养素 维生素
矿物质
水溶性 脂溶性 常量元素 微量元素
理化性质、生理功能、缺乏症、中毒表现、推荐摄入量、食物来源等。
5
1.1营养学概论
膳食营养参考摄入量(DRIs) 包括内容:每日、参考值、性别、普通成人和特殊人群。
内容
平均需要量(EAR) 推荐摄入量(RNI)
膳食参考摄入量 特点
满足半数个体需要的摄入量 满足绝大多数个体需要的摄入量
适宜摄入量(AI)
吃肉减肥法靠谱吗?(西木博士) 正方:食物热效应/亮氨酸/ 反方:肥胖原理/CHO重要性/肉中脂肪/不清洁
l 生长发育及其他
生长发育是儿童和青少年特有的能量消耗。(考点) 除此之外,孕妇、乳母、康复期的病人等也需要增加能量的补充。

《营养与膳食》课件

《营养与膳食》课件

06
膳食指南与建议
中国居民膳食指南
01
02
03
04
05
食物多样,谷类 为主
多吃蔬菜、水果 和薯类
适量摄入鱼、禽 、蛋、瘦肉
减少烹调油和盐 的摄入
饮食规律,适量 运动
建议每天摄入12种以上食 物,每周25种以上。谷类 为主,包括米、面、杂粮 等,每天摄入300-500克 。
蔬菜和水果富含维生素、 矿物质和膳食纤维,建议 每天摄入蔬菜300-500克 ,水果200-400克。薯类 如马铃薯、红薯等也富含 膳食纤维和维生素,可适 量食用。
水是人体正常代谢所必需的物质,它占人体重量的60%左右。水在维持身体水 平衡、调节体温、促进新陈代谢等方面具有重要作用。摄入足够的水分可以预 防脱水、便秘等问题,保持身体健康。
03
膳食与健康
膳食平衡
平衡膳食定义
平衡膳食的判断标准
指膳食中营养素的种类和数量要满足 人体对能量和各种营养素的需求,同 时各种营养素之间的比例也要适宜。
根据个人的饮食习惯 和口味偏好进行适当 调整。
在生活中实践健康饮食
培养良好的饮食习惯
从小培养孩子良好的饮食习惯,如定时定量 、不挑食偏食等。
注意食物的合理搭配
合理搭配食物,保证营养均衡。
增加身体活动量
适当的身体活动有助于消耗多余的热量,保 持健康的体重。
避免暴饮暴食
避免过度摄入高热量食物,以免引起肥胖等 疾病。
THANK YOU
脂肪
总结词
提供能量,维持体温和保护内脏
详细描述
脂肪是人体重要的能源物质之一,每克脂肪能提供9千卡的能量。它主要来源于食用油、坚果、动物性食品等。 脂肪不仅可以提供能量,还可以维持体温和保护内脏器官。同时,脂肪中的磷脂和固醇类物质对细胞构成具有重 要作用。

2024全新营养学ppt课件

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关注。
04
特殊人群营养需求及调整方案
Chapter
孕妇哺乳期妇女营养支持策略
孕期营养需求特点
包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等全面增 加,以满足胎儿生长发育和母体生理变化的需要。
哺乳期营养调整建议
提高能量和蛋白质摄入量,保证乳汁分泌量和质量;增加钙、铁、 锌等矿物质的摄入,以弥补分娩时失血和哺乳造成的营养损失。
营养对维持生命、生长发育、健康和疾病康复具有重要 意义 合理的营养有助于预防疾病,促进健康
人体所需营养素分类
提供能量,保护内脏, 维持体温
参与代谢,维持生理 功能
碳水化合物
提供能量,维持血糖 水平
脂肪
蛋白质
维生素
矿物质
构成组织和器官,调 节生理功能
构成骨骼和牙齿,参 与酶反应等
膳食指南与平衡膳食原则
食物多样,谷类为主
常吃奶类、豆类或其 制品
多吃蔬菜、水果和薯 类
膳食指南与平衡膳食原则
经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉 饮食清淡少盐
饮酒应限量
膳食指南与平衡膳食原则
食量与体力活动要平衡 保持健康体重
个性化营养需求评估
01
评估个人身体状况、 饮食习惯和运动情 况
02
根据不同生 挑战
Chapter
快餐文化盛行背景下健康饮食选择
快餐的便捷性与受欢迎程度
现代生活节奏快,快餐因其便捷、快速的特点而受到广泛欢迎。
快餐的营养问题
然而,快餐往往高脂肪、高热量、低纤维,长期食用可能导致营养 不均衡,增加肥胖、心血管疾病等风险。
健康饮食选择建议
在快餐文化盛行的背景下,应选择营养均衡、健康的食物,如蔬菜、 水果、全谷类等,避免过度依赖快餐。

营养PPT课件

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糖尿病患者饮食控制原则和方法
饮食控制原则 控制总热量摄入,保持能量平衡。
合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入比例。
糖尿病患者饮食控制原则和方法
01
定时定量进餐,保持血糖稳定。
02
饮食控制方法
制定个性化饮食计划:根据患者的年龄、性别、身高、体重、
03
劳动强度等因素制定合适的饮食计划。
糖尿病患者饮食控制原则和方法
有助于维持肠道功能,降低胆固醇, 控制血糖等。
含有多种维生素和矿物质
如维生素B、E,以及钾、铁、锌等矿 物质。
蔬菜水果类食物营养价值
富含维生素和矿物质
如维生素C、A,以及钾、钙、镁等矿物质。
提供膳食纤维
有助于维持肠道健康,降低胆固醇,控制血糖等。
含有多种植物化学物质
如抗氧化剂、多酚类化合物等,具有抗炎、抗癌等作用。
不同年龄、性别、生理状 态和疾病状况的人群对营 养素的需求不同,需要个 性化评估和调整。
营养评估
通过膳食调查、生化指标 等方法评估个体或群体的 营养状况,为制定营养计 划提供依据。
02 各类食物营养价值分析
CHAPTER
谷类及薯类食物营养价值
提供丰富的碳水化合物
膳食纤维的重要来源
谷类及薯类食物是主要的能量来源, 提供人体所需的葡萄糖。
选择低GI食物
选择低血糖指数(GI)的食物,如燕麦、全麦面包等,有助于控制血糖波动。
控制餐后血糖
通过分餐制、餐后运动等方式控制餐后血糖升高。
其他营养相关性疾病预防措施
01
缺铁性贫血预防措施
04
骨质疏松预防措施
02
增加富含铁的食物摄入:如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。

《基础营养学》ppt课件

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2020/6/6
3
WHO提出的健康标准
▪ 1.有充沛的精力,能从容不迫地应付日常工作和生活的压 力,而不感到过分的紧张和疲倦。
▪ 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,工作效率较高。 ▪ 3.善于休息,睡眠良好。 ▪ 4.应变能力强,能适应环境的各种变化。 ▪ 5.抗疾病能力强,能够抵抗一般性感冒和传染病。 ▪ 6.体重适当,身体均匀,站立时,头、肩、臀部位置协
基础营养学
2020/6/6
1
第一章:营养学概论
▪ 在影响生命的诸多因素中,营养环节最 为关键。
▪ 健康?
2020/6/6
2
健康的定义
▪ 世界卫生组织最新对健康的定义是:身体健 康,心理健康,道德健康,社会适应性良好。 身体健康是首要目标,还包括精神和社会层 面的良好状态。但快节奏的现代生活对健康 的危害越来越明显。
人 体
呼吸系统:肺、气管、支气管
八 泌尿系统:肾、输尿管、膀胱
大 生殖系统:睾丸、输精管、卵巢、输卵管、子宫
系 统
神经系统:大脑、小脑、各种感觉器官
运动系统:皮肤、骨骼
内分泌系统:甲状腺
人体内各个系统是相互联系的,在神经系统和内分泌
系统的调节下形成统一的整体。
2020/6/6
7
一,认识消化系统
2020/6/6
8
2020/6/6
9
2020/6/6
10
二,食物 牙齿 流程图
食道顶端 括约肌
细化食物
食道
(初加工) 食物进入嘴
舌下腺,颌 下腺,腮腺 胃的蠕动
贲门括约肌 放松
胃部
贲门
1,进一步细化食物 2,碳水化合物=>醣类物质 3,蛋白质=>氨基酸

临床营养学.ppt课件

临床营养学.ppt课件
-19 --39
3.半流质 半流质是介于软食与流质之 间,外观呈半流动状态的膳食。半流质 食谱举例见表4-3。
表4-3 一日食谱(半流质)中主要营养素摄入量
餐次 饭菜名 食物名


早 小米粥 小米
餐 卤鸡蛋 鸡蛋
加 牛奶 牛奶

面包 标准粉

标准粉
餐 番茄猪 猪肝
肝面
番茄
加 藕粉 藕粉

蔗糖

具有浓缩碘的功 能,膳食中的碘主要贮存在 甲状腺。如果膳食中的碘过多就会影响放射性 碘的吸收,从而干扰同位素试验的结果。
五、临床营养学的研究方法 (一)流行病学方法 (二)实验研究方法 (三)分子生物学的方法
六、电子计算机在临床营养学中的应用 随着营养软件系统的开发,利用电子计算机可
进行身体状况评价、饮食评价、营养成分检索、 推荐膳食营养素参考摄入量和优化食谱编制等。
第二章 病人膳食
一、营养治疗与护理原则 第一节 医院膳食 (一)营养治疗的目的
表4—1 一日食谱(普食)中主要营养素摄入量
餐次 饭菜名称

小米粥

花卷
盐水花生

米饭

青椒肉丝干 子


米饭
餐 炒白菜
炒土豆丝 全天烹调油
合计
食物名称
小米
标准粉 花生仁 标准米
青椒 瘦猪肉
豆腐干 西红柿
鸡蛋 标准米 小白菜
土豆
数量 /g 50
50 50 150 100 50
100 100 50 150 100 100 25
第一章 临床营养学概论
营养学(nutriology)是研究营养与健康之 间相互关系,机体营养代谢、需求和来 源的一门学科。

营养知识大全ppt课件

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修复组织具有重要作用。
富含多种营养素
肉类禽蛋类食物富含多种维生素和 矿物质,如铁、锌、维生素B12等。
提供能量
肉类禽蛋类食物中的脂肪和碳水化 合物也是身体能量的来源之一。
奶类豆类及坚果类食物营养价值
提供钙和蛋白质
奶类是钙和优质蛋白质的重要来 源,有助于维持骨骼健康和促进
生长发育。
富含多种营养素
豆类及坚果类食物富含多种维生 素和矿物质,如维生素E、镁、
蔬菜水果是多种维生素和矿物质的重 要来源,如维生素C、维生素A、钾、 镁等。
促进消化
抗氧化作用
蔬菜水果中的抗氧化物质有助于清除 体内自由基,保护细胞免受氧化损伤。
蔬菜水果中的膳食纤维有助于促进肠 道蠕动,维持肠道健康。
肉类禽蛋类食物营养价值
提供优质蛋白质
肉类禽蛋类食物是优质蛋白质的 重要来源,对维持身体的生长和
营养作用
提供能量、维持生理功能、促进生 长发育、增强免疫力等。
营养素分类与功能
01
02
03
宏量营养素
包括蛋白质、脂肪和碳水 化合物,是体内主要的能 量来源。
微量营养素
包括维生素和矿物质,参 与体内多种生理功能和代 谢过程。
其他营养素
如膳食纤维、水等,对人 体健康也有重要作用。
消化吸收与代谢过程
消化吸收
02
了解基础代谢率(BMR)
根据年龄、性别、身高和体重等因素,计算每日所需的基本热量消耗。
03
分析身体成分
通过专业仪器测量身体脂肪、肌肉和水分等成分的比例,以更准确地评
估营养需求。
选择合适食物进行搭配组合
均衡摄入五大营养素
确保每日摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
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(二) 人体测量
1、体重、身高: 、体重、身高:
体重(BW) 标准体重或理想体重:是对维持健康最为 有利的体重状态。 身体质量指数(BMI) BMI=体重(Kg)/ 身高(m2)。 成年男女:正常20-25和19-24,消瘦为小 于20和19,肥胖为大于25和24。 身高(BH)是评价生长发育和营养状况的 基本指标之一。
(三) 高蛋白膳食
1、使用对象:营养不良、明显消瘦、 烧伤、慢性消耗性疾病患者。 2、膳食要求:在原有膳食基础上添加 富含蛋白质的食物,如动物性食物和大 豆制品使每日蛋白质摄入量达100~ 120g,应循序渐进。适量增加碳水化合 物、矿物质(钙)、维生素(VA)摄入。
(四) 低蛋白膳食
1、适用对象:急、慢性肾炎、慢性肾 功能衰竭、尿毒症及肝功能衰竭、肝性 脑病及肝性脑病前期。 2、膳食要求:每日膳食蛋白质总量不 超过40g,尽量选用优质蛋白质如牛奶、 鸡蛋、瘦肉等。采用部分淀粉代替一部 分主食以减少植物蛋白质的来源。同时 供应丰富的各种蔬菜、水果。
(二) 肌酐试验膳食
1、适应症:检查内生肌酐清除率以评价 肾小球滤过功能的膳食。 2、膳食要求:受试者先进食低蛋白膳食 (蛋白质少于40g)3天,避免食用肉类, 全天主食不超过300g。
(三)葡萄糖耐量试验膳食
1、适应症:协助诊断糖尿病。 2、原理:空腹抽血后受试者口服75克 葡萄糖,分别测定空腹静脉血糖及进食 后120分钟静脉血糖。 3、膳食要求:试验前一天晚餐后禁食。
(三)肠内营养适应症: 肠内营养适应症:
(一)膳食调查
1.一般要求:包括确定调查对象、调查 日期和日数; 2.调查方法:常用方法有称重法、查账 法、询问法、化学分析法、食谱计算法 等,各有优缺点,可根据需要灵活选用。 3.调查资料的整理、计算与分析。
(一) 膳食调查
调查结果评价:
1、平均每人每日各类食物进食量; 2、平均每人每日能量和各种营养素的摄入量 占供给量的百分比; 3、能量食物、蛋白质食物、脂肪食物的食物 来源分布; 4、膳食质量、膳食构成及膳食制度等是否合 理。
(四) 潜血试验膳食
1、有助于正确判断消化道出血情况; 2、膳食要求:试验期3天内禁用动物血、 肉类、肝、蛋黄、绿叶蔬菜等含铁丰富 的食品,以免干扰试验结果。
第三节
肠内肠外营养
一、 肠内营养
肠内营养:是指对于不耐受正常 膳食的病人,经口服或管饲途径, 将只需化学性消化或不需消化,由 中小分子营养素组成的营养液直接 输注入胃肠道,提供营养素的方法。
低脂膳食(少油膳食) (五) 低脂膳食(少油膳食)
1、选用对象:胆囊、胆道、胰脏疾病 及腹泻患者;肥胖者、血脂异常症、脂 肪消化吸收不良及动脉粥样硬化等。 2、膳食要求:减少膳食中脂肪含量, 每日低于(轻度50g,中度40g,严格 20g),禁用油炸食物、肥肉等;适当 增加豆类、豆制品、新鲜蔬菜、水果的 摄入。
(一)胆囊造影膳食
1、适应症:有助于观察胆囊及胆管的形态与 功能是否正常。 2、原理:口服造影剂,与胆汁同时分泌入胆 管及胆囊,由X线显影,观察胆囊大小及外型。 显影后进食高脂肪膳食,刺激胆囊的收缩与 排空。约1-2小时后收缩明显;若胆囊不收缩 则说明功能不正常。 3、膳食要求:造影前一天中餐高脂肪膳食, 晚餐无脂肪高碳水化合物的少渣膳食。检查 当日禁食早餐,服造影剂14h后开始摄片。
限钠(盐)膳食(sodium restricted diet): 指限制膳食中钠的含量,以减轻由于水、 电解质代谢紊乱而出现的水、钠潴留。 以限制食盐、酱油及味精的摄入为主。 1、适用对象:心功能不全,急/慢性肾 炎,肝硬化腹水,高血压、水肿等。
限钠( (七) 限钠(盐)膳食
2、配膳原则: 1)低盐膳食:食盐限制在2-4g或酱油1020ml,如用味精,少于1g。忌用咸食。 2)无盐膳食:烹调时不加食盐和酱油。 3)低钠膳食:除无盐膳食的要求外,忌 用含钠高的蔬菜、豆类、松花蛋等含钠 高的食物。
(二)肠内营养途径和输注方式
一次性输注:仅适用于鼻胃置管及胃造瘘病人, 一次性输注 每日6-8次,每次200ml左右。 间歇性重力输注:多数病人可耐受,营养液通 间歇性重力输注 过无菌输液袋在重力作用下经喂养管缓慢滴入 胃肠内,每次250-500ml,每日4-6次。 连续滴注:用输液泵连续滴注入胃肠内,持续 连续滴注 16~24h。适用于危重病人及十二指肠或空肠 近端喂养的病人。
二、 治疗膳食
治疗膳食(therapeuticdiet): 即成分调整膳食,是根据病人不 同生理病理情况,调整膳食的成 分和质地,从而治疗疾病、促进 健康。
(一) 高能量膳食
1、适用对象:分解代谢增强者及合成代谢不 足者,如甲亢、大面积烧伤、高热、恶性肿 瘤等 2、膳食原则 :通过改变膳食内容或增加主 食量来增加能量的供应,也可以另加2-3餐点 心,可以选择牛奶、面包、蛋糕、藕粉、馒 头等能量高的食物。循序渐进,每天增加 300Kcal左右。同时补充相应的矿物质和维生 素。
(三) 临床体征检查
目的:检查有无营养不平衡情况。 常见营养缺乏病有:VA(夜盲症等)、 VB1(脚气病)、VB2(口角炎、舌炎 等)、VC(坏血病)、VD和Ca(佝偻 病)、营养性贫血等,均各具其特有的 临床症状和体征,应仔细地询问和检查。
(四)临床生化检查
意义:可早期发现营养不足并给予及时 防治。 常用检查项目:如血清白蛋白、Hb、血 脂、暗适应功能测定;血清钙、铁、锌 等测定;尿维生素负荷试验,如VB1、 VB2、VC等。
(二) 软食
适应证: 是比普食易消化的膳食;适用于轻微发烧、 消化不良、肠道疾病恢复期及咀嚼不便、老人 和幼儿等。 膳食特点: 符合平衡膳食原则,食物要切碎烧烂、煮软, 使之易于消化,便于咀嚼;不用油煎炸和粗纤维 多的食物及辛辣调味品;应注意维生素的补充。
(三) 半流质
适应证:体温稍高、身体较弱、口腔疾患、 适应证 刚分娩后的产妇及有消化道疾患者。 膳食特点:膳食要求营养平衡,外观呈半 膳食特点 流体状态,易于咀嚼及吞咽,比软食更易消 化;应少食多餐,5~6次/天;热能供给略低, 蛋白质可正常供给,维生素和无机盐应满 足需要;忌用大块、油脂多或油煎炸食物。
(一) 肠内营养制剂
3、组件制剂(module diet)即营养素组件或 称不完全营养制剂。 是以某种或某类营养素为主的肠内营养 制剂。对完全营养制剂有补充或强化作用; 可采用两种或两种以上的组件制剂构成组 件配方,以满足病人的特殊需要。 种类:蛋白质组件、脂肪组件、碳水化合 物组件、维生素组件和矿物质组件。
1、适用范围:适用于痛风病人及无症 状高尿酸血症患者。 2、配膳原则:限制外源性嘌呤的摄入, 增加尿酸的排泄。选用嘌呤含量低于 150mg/100g食物。蛋白质选用植物蛋 白及含核蛋白少的动物蛋白。增加蔬菜 和水果。
三、 试验膳食
试验膳食(pilot diet)是 指在临床诊断、治疗疾病过程中 常用来配合进行某些特殊功能检 查的膳食,主要是通过对受试者 的膳食采取暂时和特殊的调整而 进行的。
二、营养评价
营养评价:通过对膳食调查、人体测 量、临床体征检查以及临床生化检查 的结果综合分析,对患者的营养状况 作出判断,并提出营养治疗意见,称 谓营养评价。 目的:帮助由于缺乏营养知识、存在 现实或潜在营养问题的患者改善营养 状况。
第二节
医院膳食
第二节 医院膳食
基本膳食 治疗膳食 实验膳食
(二) 人体测量
2、脂肪存贮量测定 、
皮褶厚度 测量皮褶厚度可反映体脂的状况,以代替 人体脂肪的测量。 常用测量指标为: 肱三头肌皮褶厚度 (TSF) 肩胛下皮褶 厚度和脐部皮褶厚度。
(二) 人体测量
3、骨骼肌含量测定 、
上臂围(MAC)能反映能量和蛋白质营养 状况的情况。 上臂肌围(MAMC)反映机体蛋白质储存情 况, MAMC= MAC(cm)-3.14 × TSF (cm)
(一) 肠内营养制剂
4、特殊治疗制剂 婴儿制剂、肝功能衰竭制剂、肾衰竭制剂、 肺疾病制剂、创伤制剂、先天性氨基酸代谢 缺陷症制剂。
(二)肠内营养途径和输注方式
1、途径 途径:经口服、管饲两种方法; 途径 管饲又可分为: 经鼻胃管和鼻肠管(四周以内) 经胃造瘘和空肠造瘘(超过四周) 2、输注方式 输注方式: 输注方式 一次性输注 间歇重力滴注 连续滴注
第三章 临床营养基础
第一节: 第一节:营养调查与营养评价 第二节: 第二节:医院膳食 第三节:肠内肠外营养 第三节:
第一节
营养调查与营养评价
一、 营养调查
膳食调查、人体测量、临床体征检查、 临床生化检测。 目的:调查了解各种人群或个体营养是 否合理,有无营养性疾患以及为制定改 善营养的措施提供依据。
(九) 高纤维膳食
1、适用对象:便秘;误食异物须通过刺 激肠道蠕动使异物排出的患者;冠心病、 肥胖症、糖尿病及大肠癌的预防。 2、配膳原则: 在膳食中增加含膳食纤维丰富的食物; 含淀粉多的薯类既有利于促进排便又可包 裹误食的异物;清晨饮水,及食用蜂蜜、 果酱、豆类等产气食物也能刺激肠道蠕动。
(十) 低嘌呤膳食
(二) 低能量膳食
低能量膳食除限制能量供应外,要满足机体对 其它营养素的需求。 1、适用对象:需要减轻体重者,如单纯性肥 胖症;须减轻机体代谢负担者,如糖尿病、血脂异 常症、冠心病等。 2、膳食要求:能量每天摄入1500~1800Kcal, 蛋白质不少于1g/kg.d,碳水化合物占总能量的1/2, 限制脂肪的摄入,尤其是动物性脂肪和胆固醇。适 当减少食盐的摄入;避免患者产生饥饿感,多采用 含膳食纤维的蔬菜、水果,必要时可用琼脂拌食增 加饱腹感。
(六) 低饱和脂肪低胆固醇膳食
1、适用对象:血脂异常症、高血压、 动脉粥样硬化、冠心病、肥胖症、胆结 石等。 2、膳食要求:每日胆固醇的摄入量低 于 300mg ,禁用含胆固醇高的食物;选 用植物油作为烹调用油,如豆油中含有 豆固醇;保证维生素、矿物质、膳食纤 维的供给。
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