妇女各期保健知识讲座

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妇女健康知识讲座内容

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妇女健康知识讲座内容妇女健康知识讲座妇女健康是一个广泛而重要的话题,涵盖了众多方面,包括生理健康、心理健康、生殖健康等等。

在这篇文章中,我将为大家呈现一个妇女健康知识讲座的内容,希望能够让大家更加了解并关注自己的健康。

第一部分:生理健康1. 生理周期:讲解女性的生理周期,包括月经周期、排卵周期等。

提醒女性关注自己的周期,及时发现异常情况。

2. 月经保健:介绍正确的月经保健方法,包括注意个人卫生、合理饮食等。

还可以提醒女性及时就医,避免月经不调等问题的发生。

3. 乳房健康:向女性宣传乳房自检的重要性,并讲解正确的自检方法。

提醒女性定期检查乳房,预防乳腺疾病的发生。

4. 健康饮食:介绍女性应该注意的健康饮食习惯,包括摄入足够的蛋白质、矿物质等。

同时,提醒女性适量控制饮食,避免肥胖等问题。

第二部分:心理健康1. 压力管理:向女性介绍压力对健康的影响,以及正确的压力管理方法。

可以分享一些应对压力的技巧,如运动、调整心态等。

2. 情绪管理:讲解女性情绪管理的重要性以及方法。

可以介绍一些放松自己的技巧,如听音乐、阅读等。

3. 睡眠健康:提醒女性关注睡眠质量,并分享一些改善睡眠的方法,如保持规律的作息时间、创造良好的睡眠环境等。

4. 心理咨询:介绍女性在心理健康方面可以寻求心理咨询师的帮助,让女性了解到心理咨询对于缓解压力、改善心理健康的重要作用。

第三部分:生殖健康1. 避孕方法:介绍各种避孕方法,包括药物避孕、物理避孕等。

提醒女性选择适合自己的避孕方式,并避免性传播疾病。

2. 怀孕准备:向女性介绍怀孕前的准备工作,包括体检、补充营养等。

提醒女性在怀孕前进行全面的检查,确保自身和宝宝的健康。

3. 孕期保健:介绍怀孕期间需要注意的事项,如饮食、运动、避免病毒感染等。

提醒女性定期产检,并咨询医生的意见。

4. 产后恢复:讲解产后恢复的重要性,包括身体、心理的恢复。

可以分享一些产后恢复的方法,如正确的哺乳姿势、恢复性活动等。

妇幼保健知识讲座ppt

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坚持锻炼:适当的运动有助 于释放压力,增强身体素质
保持积极心态:面对问题时 保持乐观,不轻易放弃
良好的睡眠习惯:保证充足 的睡眠时间,有助于缓解疲
劳和压力
总结与展望
总结本次讲座的重点内容
介绍了母婴保健的重要性和必 要性
讲解了孕期、哺乳期和儿童期 等不同阶段的保健要点
强调了健康饮食、运动和心理 调适对母婴健康的影响
01
合理饮食:保持营养均衡,多吃蔬菜水果, 减少油腻和高热量食物
02
适量运动:每周至少进行150分钟中等强度的 有氧运动,如快走、骑车等
03
良好睡眠:每晚保证7-8小时的高质量睡眠, 避免熬夜和不足
04
控制体重:保持BMI在18.5-24之间,避免肥 胖或消瘦
05
戒烟限酒:戒烟可降低患肺癌、心血管疾病 的风险,限酒可降低患肝癌、胰腺癌的风险
健康饮食:合理搭配营养,减少高热量、高脂肪食品的摄入,多吃蔬菜水果,保持身体 健康。
适量运动:定期进行适量的运动,增强身体素质,提高免疫力,预防疾病。
良好的作息时间:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度疲劳。
戒烟限酒:戒烟限酒可以减少身体负担,保护身体健康。
如何养成健康的生活方式与保健习惯
疫苗接种与预防接种知识
接种对象:针对不同年龄段 和人群,有不同的接种方案
接种方式:包括肌肉注射、 皮下注射等,需在专业机构
进行
疫苗种类:包括流感疫苗、 肺炎疫苗等,可预防多种疾 病
注意事项:接种前需了解疫 苗成分和禁忌症,避免过敏
反应等不良反应
健康生活方式与 保健习惯养成
健康饮食与生活习惯的重要性
妇女心理健康与保健
妇女心理健康的重要性 常见的妇女心理问题 妇女心理问题的成因 妇女心理健康的维护与促进

妇女保健知识讲座课程PPT课件演示

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妇女各期保健 旁边的高粱也都涨红了小脸,低着头,像一个做了错事的小姑娘,害羞地站在那儿。走在田间的小路上,抬头望着高高的天空,便体会到秋高气爽的含义;一阵阵秋风扑面而来,使人感觉心旷神怡。秋天在广阔的田野里。
旁边的高粱也都涨红了小脸,低着 头,像 一个做 了错事 的小姑 娘,害 羞地站 在那儿 。走在 田间的 小路上 ,抬头 望着高 高的天 空,便 体会到 秋高气 爽的含 义;一 阵阵秋 风扑面 而来, 使人感 觉心旷 神怡。 秋天在 广阔的 田野里 。
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五个时期的保健
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妇女健康知识讲座

妇女健康知识讲座

妇女健康知识讲座第一篇:妇女健康知识讲座尊敬的女士们,大家好!今天我来为大家讲解关于妇女健康的相关知识。

希望在接下来的时间内,能够让大家了解自己身体的健康状况,掌握一些日常保健的方法,预防疾病的发生,提高健康素质。

首先,我们来谈谈月经问题。

月经是女性身体成熟的象征,也是女性生育能力的体现。

但是,不同的女性可能会有不同的月经周期和症状。

有些女性的周期长,有些女性的周期短。

如果周期不规律,或者有异常情况,我们就需要及时看医生,进行检查和治疗。

其次,我们要重视宫颈癌和乳腺癌的检查。

这两种癌症都是女性常见的疾病,早期发现早期治疗可以获得更好的治疗效果。

建议每年都要进行妇科体检,包括宫颈涂片和B超检查,以及乳房的触诊检查。

如果有异常情况,就要尽早进行治疗。

另外,针对一些妇科疾病,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等,我们也需要及时进行治疗,防止疾病的发展。

最后,提醒大家要重视心理健康。

女性容易受到生活、工作及家庭等各方面的压力,长期累积可能会导致内分泌失调、情绪低落等问题。

因此,我们要保持积极乐观的心态,多参加各种活动,和家人、朋友进行交流,舒缓压力,保持心理健康。

以上就是我为大家讲解的妇女健康知识,希望大家能够认真对待自己的身体和健康,及时检查、治疗和保健。

如果有任何问题,欢迎大家咨询和讨论。

谢谢大家!第二篇:妇女健康知识讲座尊敬的女士们,大家好!今天我又为大家带来了更多关于妇女健康的相关知识。

希望可以帮助大家更好地了解自己的身体状况,做好健康保健。

首先,我们来谈谈维生素和营养问题。

女性需要保持良好的营养摄入,以满足身体的需要。

特别是维生素B族和叶酸对于女性来说非常重要,可以预防月经失调、贫血和胎儿畸形等问题。

此外,我们要避免过度饮食和摄入高油脂、高热量的食物,保持健康饮食习惯。

其次,我们要注意生殖道的卫生。

良好的生殖道卫生可以减少感染和疾病的风险。

建议定期更换卫生巾和内裤,避免使用过于紧身的内衣和裤子,保持生殖道的干燥,注意清洗和卫生。

妇女保健知识讲座:妇女的五期保健

妇女保健知识讲座:妇女的五期保健
因此女性朋友依据春季妇科疾病多发这一规律, 为自己做一套妇科健康体 检, 以便早期发现疾病, 及时治疗。
小结
妇科病高发, 早查、早治是关键 长期以来, 我国存在着“重治轻防”的错误观念, 很多 女性由于疾病防治知识缺乏、防治意识淡薄、经济或其 它难言的原因而不愿就医, 结果延误了最佳治疗时机。 提醒我们的女性朋友, 年满18岁女性, 尤其是有过性生 活的女性应定期进行妇科体检, 女性要加强疾病防治, 形成良好的健康习惯。定期进行妇女常见病多发病的普 查普治, 是保护和促进妇女健康的重要措施, 是提高妇 女人口素质的必由之路。
妇女的五期保健
注意观察。观察子宫收缩及恶露。产后4?天阴道排出红 色恶露, 1周后变棕色, 10天后为黄色或白色, 2周后消失。 恶露有血腥味但不臭; 观察体温, 产后24小时体温稍高, 不超过38; 注意保护乳房; 注意大小便, 产后4小时应排 尿, 如不排尿可用温开水冲洗阴道, 下腹部放置热水袋 等, 无效可导尿。便秘可用开塞露; 保持外阴清洁, 每 天用温开水洗外阴, 勤换消毒卫生纸。
早期发现乳腺癌
乳腺癌完全可以根治, 但关键在于早期发现, 早期 发现的关键在于定期自我检查。
一般乳房的自我检查每月一次, 有月经的妇女的最 佳检查时间应在每月月经来潮后9— 11天检查, 因为 此时乳房比较松软, 易于发现病变, 已停经的妇女 可随意选择一个月的任何一天, 定期检查。
早期发现乳腺癌
妇女的五期保健
②怀孕期: 为保护母婴健康及分娩顺利, 怀孕期内应注意以下几项。
营养。孕妇营养要充足。主副食应多样化, 互相搭配, 切忌偏食。除 去蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素外, 应经常吃些海带、紫菜、 海米、虾皮、花生、核桃、芝麻、葵花子等食物。怀孕初期宜吃清淡 可口食物, 避免油贼荤腥, 略带酸味或咸味为好。怀孕后期饮食应少 而精, 少吃多餐, 但营养不宜过多, 防止肥胖及胎儿过大。孕妇不要 饮酒。

孕期保健知识讲座

孕期保健知识讲座

常见的致畸因素包括微生物(如病毒)、 药物和某些化学制剂、某些金属和放射性 物质等。 1、病毒感染:弓形虫、巨细胞病毒、风疹 病毒、细小病毒等。在这些病毒感染中, 以风疹病毒对胎儿影响最大,常引起多种 畸形,主要导致白内障、耳聋和心脏畸形, 感染越早,发生畸形的机会越大。而先天 性巨细胞病毒主要损害中抠神经系统产生 小头畸形或脑积水。爱养宠物的孕妇。
3、足月新生儿的平均体重以3.2公 斤左右为宜,分娩时较容易通过产道。
4、如体重增加过快过多,则应在营养医生指导下, 调节饮食,在保证营养素摄入的前提下,限制高糖, 高脂食物,控制和减缓体重的增加。
5、孕妇体重控制标准:
体重指数(BMI)=体重(Kg)/身高2(m2)
中国人标准
推荐孕期体重增长(Kg)
4. 为分娩和哪些影响
对孕产妇的影响
1. 营养不足或缺乏症(贫血、缺钙症、低蛋白 血症等)
2. 诱发妊娠并发症(妊高征、早产等) 3. 分娩时容易出现宫缩乏力,产后出血等 4. 产后虚弱、易感染及母乳不足
对胎儿的影响
1. 胎儿宫内生长受限 2. 胎儿畸形发生率及新生儿死亡增加 3. 影响胎儿脑、智力的发育 4. 胎儿将来患高血压、糖尿病的风险升高
新生儿窒息率,易造成产伤(锁骨骨折,臂丛神经 损伤,面瘫、颅内出血)。 2. 胎儿过度生长发育,儿童期或成年后出现糖代谢异 常的几率也会增加。
(四)孕期饮食营养的目的
1. 保证母亲和胎儿必须营养 2. 避免不利饮食因素的影响 3. 维持正常血糖水平 4. 预防酮症 5. 保持正常的体重增加 6. 正确的饮食调摄有利于优生
(五)对产前诊断为胎儿畸形患者的咨询
1、产前诊断:如果一名孕妇筛查Down’s综合征 时的血清学检查结果是1/200,而医师没有为这 个孕妇进行羊膜腔穿刺(按规定超过1/250要进 行羊膜腔穿刺),如果这名孕妇后来生下一名 Down’s综合征患儿,要承担法律责任。如果孕 妇接受了检查,导致流产或者检查不准确,可不 承担责任(经过充分的咨询)。 2、终止妊娠:产科医师应告之胎儿畸形的预后, 以供夫妇双方作出选择是否终止妊娠,但不能决 定终止妊娠。

妇科保健知识讲座主题PPT

妇科保健知识讲座主题PPT

青春期保健
婚前保健
生育期保健
PART-01、各时期保健知识
01 青 春 期 保 健
妇女了解了常见妇科疾病的症状和预防,就可以及时诊治, 这样有利于抑制性疾病的传播和扩散。
02 婚 前 保 健
妇女了解了常见妇科疾病的症状和预防,就可以及时诊治, 这样有利于抑制性疾病的传播和扩散。
03 生 育 期 保 健
PA R T- 0 3 、 妇 科 疾 病 预 防
妇科疾病预防
01
提前做好妇科疾病的预防,一旦有不
适要立即到医院进行检查。
妇科疾病预防
02
提前做好妇科疾病的预防,一旦有不
适要立即到医院进行检查。
妇科疾病预防
03
提前做好妇科疾病的预防,一旦有不
适要立即到医院进行检查。
妇科疾病预防
04
提前做好妇科疾病的预防,一旦有不
03
疾病一
02
04
疾病三
进行妇科检查的话能够查出对身体有危 害的疾病,比如卵巢癌,宫颈癌等,事 实上及时的治疗是需要及时的发现作为 基础的。
进行妇科检查的话能够查出对身体有危 害的疾病,比如卵巢癌ห้องสมุดไป่ตู้宫颈癌等,事 实上及时的治疗是需要及时的发现作为 基础的。
PA R T- 0 2 、 妇 科 常 见 疾 病
妇女了解了常见妇科疾病的症状和预防,就可以及时诊治, 这样有利于抑制性疾病的传播和扩散。
02
妇科常见疾病
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妇女生殖健康知识讲座

妇女生殖健康知识讲座

爱滋病毒(HIV)感染的妇女
患有其他性传播疾病(STD), 尤其是多种STD混合存在的妇女 正在接受免疫抑制剂治疗的妇女 吸烟、吸毒的妇女

有过宫颈病变(如长期慢性宫颈炎、宫颈
癌前病变)病史的妇女

生殖道恶性肿瘤病史的妇女 经济状况低下的妇女
初潮过早与多孕多产 卫生习惯不良 营养、维生素、微量元给予甲哨唑口服及阴道内放 置灭滴灵栓,7-10天为一疗程,连续3 月,1%乳酸液冲洗外阴。丈夫也应同时治疗, 在治疗期间应避免性生活。此外,患者应 注意个人卫生,避免不洁性交和交叉感染。
外阴阴道假丝酵母菌病
致病原:白色念球菌感染引起,多发
生于长期使用激素、抗生素的女性、
糖尿病及孕妇身上。 传播途径:传染途径主要是性交、浴 池、浴巾等
治疗:局部用1:5000高锰酸钾
外洗,阴道塞入乙烯雌酚片剂或 栓剂,也可全身应用雌激素,但 必须在医生指导下治疗。必须及 早治疗,拖延治疗的结果可能导 致阴道粘连。
慢 性 宫 颈 炎
慢性子宫颈炎(chronic cervicitis)是妇科疾病 中最常见的一种,可能发 生于急性子宫颈炎之后, 或由于各种原因所致的宫 颈裂伤造成宫口变形,经 常极易受到外界细菌的感 染。在排除恶性病变及控 制特殊性或非特殊性感染 后再进行治疗。
乳 腺 检 的 查 自 我
望诊:
站在镜子前 两臂上举和叉腰动作 皮肤皱褶或凹陷
观察乳房、乳头,形状有无改变、两侧对称、
触诊:
用示中指腹部与乳腺皮肤平行轻轻地触按, 不能捏。 顺时针顺序进行。 检查通常分5个区,乳房的上限-上外象限下外 象限-下内象限,然后乳晕。
注意有无肿块、按痛、乳头溢液等。
乳腺钼靶
全称乳腺钼靶X线摄影检查,又称钼钯检查, 优点:最简便、最可靠的无创性检测手段,且 分辨率高,重复性好,留取的图像可供前后对 比,不受年龄、体形的限制,目前已作为常规 的检查。 特点:可以检测出医生触摸不到的乳腺肿块, 特别是对于大乳房和脂肪型乳房,其诊断性可 高达95%,对乳腺癌的诊断敏感性为82%~89%.

妇女节妇女健康知识讲座内容

妇女节妇女健康知识讲座内容

妇女节妇女健康知识讲座内容妇女健康是中国妇女发展与性别平等的优先发展领域,国家从法律政策保障与制度建设等各个方面为提高妇女健康水平提供支持,全球化和市场化的宏观社会背景又使妇女健康面临重大挑战。

下面是小编为你精心整理的妇女健康知识讲座内容,希望对你有帮助!妇女健康知识讲座内容篇11、妇女重要时期的保健教育月经期主要内容有:月经的生理知识;月经期可能出现的心理情绪变化;经期的卫生保健常识及营养、睡眠和劳动注意事项等问题;经前期紧张症及一些月经病的防治知识等。

妊娠期和围产期主要内容有:孕前准备;妊娠的生理卫生知识;妊娠期母体的变化;妊娠期劳动、休息、营养等保健知识;孕期用药及性生活注意事项;孕期的自我监护和胎教等。

围产期的生理和心理卫生知识;分娩的先兆;临产、分娩的过程;无痛分娩的配合;产褥期的卫生保健常识;产后常见病的预防、早期发现及简易处理知识及技能;新生儿的保健常识。

更年期主要内容是更年期的生理、心理卫生保健知识,尤其是心理卫生教育。

因为更年期妇女心理发生变化,会出现敏感多疑、焦虑、恐惧等问题,情绪不稳定,易于激动烦躁、喜怒无常,需要家人、同事、邻里的谅解、体贴和关心。

正确的心理教育能帮助妇女平稳在渡过更年期。

2、婚前教育男女生殖系统的解剖、生理知识;有关男女性生理、性心理和性生活的卫生常识;婚前检查的意义;受孕原理及计划生育,优生、优育、优教的知识;婚后的心理卫生知识,都应在婚前得到教育,以利于婚后过上健康的婚姻生活。

3、科学育儿知识的健康教育科学育儿知识包括:认识母乳喂养的意义及有关母乳喂养知识,添加辅食的正确方法;婴幼儿生理、心理发育特点;婴幼儿保健知识;对婴幼儿发育的监测方法;婴幼儿正常生理和异常生理的区别;孩子出现异常情况的处理原则;儿童心理、语言发育特点及情感意志的发展特点;实施早期教育,开发婴幼儿的感官知觉、动作、语言能力的方法;计划免疫和预防常见病知识;培养孩子良好卫生习惯的内容和方法等。

妇女保健知识讲座宣传PPT教学课件

妇女保健知识讲座宣传PPT教学课件
01 妇女各期保健 只觉得,鼻尖凉飕飕的。熟悉的字迹映入我眼帘,整封信尽收眼底。我细细的读着,它们真实,朴素。一股暖流,涌遍我全身。我用手轻轻地抚摸上平整光滑的纸面,掠过每一个字眼,指尖传来的温度让我眼前迷蒙了。 请输入您需要编辑的文本内容
只觉得,鼻尖凉飕飕的。熟悉的字 迹映入 我眼帘 ,整封 信尽收 眼底。 我细细 的读着 ,它们 真实, 朴素。 一股暖 流,涌 遍我全 身。我 用手轻 轻地抚 摸上平 整光滑 的纸面 ,掠过 每一个 字眼, 指尖传 来的温 度让我 眼前迷 蒙了。 只觉得,鼻尖凉飕飕的。熟悉的字 迹映入 我眼帘 ,整封 信尽收 眼底。 我细细 的读着 ,它们 真实, 朴素。 一股暖 流,涌 遍我全 身。我 用手轻 轻地抚 摸上平 整光滑 的纸面 ,掠过 每一个 字眼, 指尖传 来的温 度让我 眼前迷 蒙了。 只觉得,鼻尖凉飕飕的。熟悉的字 迹映入 我眼帘 ,整封 信尽收 眼底。 我细细 的读着 ,它们 真实, 朴素。 一股暖 流,涌 遍我全 身。我 用手轻 轻地抚 摸上平 整光滑 的纸面 ,掠过 每一个 字眼, 指尖传 来的温 度让我 眼前迷 蒙了。 只觉得,鼻尖凉飕飕的。熟悉的字 迹映入 我眼帘 ,整封 信尽收 眼底。 我细细 的读着 ,它们 真实, 朴素。 一股暖 流,涌 遍我全 身。我 用手轻 轻地抚 摸上平 整光滑 的纸面 ,掠过 每一个 字眼, 指尖传 来的温 度让我 眼前迷 蒙了。 只觉得,鼻尖凉飕飕的。熟悉的字 迹映入 我眼帘 ,整封 信尽收 眼底。 我细细 的读着 ,它们 真实, 朴素。 一股暖 流,涌 遍我全 身。我 用手轻 轻地抚 摸上平 整光滑 的纸面 ,掠过 每一个 字眼, 指尖传 来的温 度让我 眼前迷 蒙了。 只觉得,鼻尖凉飕飕的。熟悉的字 迹映入 我眼帘 ,整封 信尽收 眼底。 我细细 的读着 ,它们 真实, 朴素。 一股暖 流,涌 遍我全 身。我 用手轻 轻地抚 摸上平 整光滑 的纸面 ,掠过 每一个 字眼, 指尖传 来的温 度让我 眼前迷 蒙了。

孕产期保健专题知识讲座

孕产期保健专题知识讲座
在检验中,医生会发觉子宫开始变大,宫颈及子宫下段变软, 阴道黏膜颜色变深等。受孕后2周女性做此种检验,准确性近百 分之百。 3、B超检验
普通在妊娠早期做B超,主要为了明确是否宫内正常妊娠。 妊娠第4周时B超还看不清妊娠迹象;第5周就可见小胎囊,胎囊 约占不到宫腔1/4,或可见胎芽;若到了第6周除了胎囊,还可
第15页
卵磷脂:大脑发育保障
卵磷脂是人体组织中含量最高磷脂,是组成神经组织 主要成份,属于高级神经营养素。提供孩子大脑发育 所必需营养。
·是细胞膜(尤其是神经细胞)主要组成成份 ·参加神经髓鞘营养与形成 ·是神经递质主要成份 第7届卵磷脂国际会议摘要:
提议怀孕妇女服用适量卵磷脂,这对于婴幼儿智力发 育是很主要。
2孕期读书:孕期保健、新生儿护理书籍 婴幼儿教育方面书籍 优美诗歌、散文、小说等
3胎教音乐:轻松、协调、主动乐曲。每次20分钟,天天1-2次
4与胎儿搭话:父亲中低频语音为好
5胎儿体操:抚摩、轻拍等
孕产期保健专题知识讲座
第26页
即将临产先兆
1、子宫收缩 10分钟内有2次宫缩
2、见红 普通1-2500g/日,注意粗细粮搭配
• 矿物质及维生素:新鲜蔬菜、水果。天天最少2-3种, 1-2斤/日
• 孕期体重增重约12·5千克(10-14千克)
孕产期保健专题知识讲座
第12页
大脑发育进程
◢孕早期(孕12周内) 神经管成为大脑和神经系统雏形
◢孕中期(孕12周-孕28周) 脑细胞快速增殖分化,脑体积增大
◢婴幼儿期宝宝缺锌会出现免疫力低下,生长发 育迟缓,食欲不振、味觉异常甚至异食癖(如吃 炉灰、墙皮)等。
◢富含锌食物:全部动物肝脏和内脏、动物瘦肉、 鸟和鱼肉、贝壳类、蛋黄、坚果类
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雌激素替代疗法
• 尽量选用天然雌激素,也可应用天然雌激素和合成雌激素 相结合的方案;
• 剂量个体化,以最小有效剂量为佳;
• 出现剂量过大症状如乳胀、白带增多、子宫出血、体重增 加、水肿、高血压或色素增加时,应酌性减量,或改用雌 三醇,也可考虑加用孕激素治疗;
• 局部治疗比全身治疗为优;
• 为防止子宫内膜过度增生,在雌激素治疗后半期加用孕激 素拮抗,老年妇女可行雌、雄激素联合治疗。目前市售的 尼尔雌醇、利维爱等不需孕激素配合治疗;
• 防治:多进水分或补充液体使尿量增多,促进毒 素排泄;注意外阴清洁,勤换内裤,避免局部刺 激,减少感染机会。短期小量应用雌激素配合抗 生素治疗。
• 分类:
老年期的尿失禁
• 张力性尿失禁:控尿能力下降,分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度;
• 紧迫性尿失禁:不受意志控制,分为轻度和重度;
• 防治:
• 1、加强盆底肌肉及尿道外括约肌的锻炼,每天进行提肛肌缩 紧及放松运动,早、中、晚各做20次,4至6周一疗程,约 2/3患者可获改善;
更年期心理调适
• 更年期是妇女一生中生理上和心理上的一个重 大转折点,由于生理上的明显改变导致心理上 的巨大变化,尤其退休后,会产生不适应和失 落感,为此出现忧郁、绝望的心理状态。一旦 孩子长大离家后,易产生“空巢”综合征,感 到孤单。有些妇女可能因为月经停止误认为自 己性功能下降而恐惧紧张,结果加重性生活的 不协调。
围生育期保健
孕前期保健 最佳的受孕时机 :18~35岁 健康的心理社会环境 积极治疗对妊娠有影响的疾病 避免接触有毒物质和放射线 受孕前的避孕措施 有不良孕产史者,作好孕前准备
围生育期保健
早孕期保健:注意防病、防致畸 尽早确诊妊娠 进行高危妊娠初筛 避免接触有害化学制剂和放射线 避免病毒感染、精神刺激 患病时遵照医嘱服药
更年期由于雌激素缺乏引起相应的症状
• 月经周期不规则、无排卵性出血及月经停止; • 泌尿生殖器官呈不同程度的萎缩; • 引起一系列精神和情绪变化:神经过敏、情绪不稳定、挑
剔易怒、忧郁多疑、记忆力减退等; • 植物神经症状包括:潮热、出汗、心悸、眩晕、头痛、耳
鸣、手指麻木、感觉异常、失眠及食欲减退、便秘等; • 高血压与动脉硬化发生率明显上升; • 骨质疏松; • 皮肤变薄,缺水缺油,弹性变差,形成皱纹; • 耻毛腋毛减少,上唇可形成轻度胡须,偶有轻度秃发; • 肥胖和体型改变,脂肪堆积部位主要在下腹部和臀部.
围绝经期保健
针对性激素减少引发的躯体和精神心理症状 合理安排生活,重视营养摄入,保持心情舒畅,注意锻炼身体 预防萎缩的生殖器发生感染 加强盆底组织的支持力 每年定期体检 ,早发现和早治疗妇科
肿瘤 正确使用激素替代治疗
围绝经期:又称更年期
• 是指妇女一生中自性成熟期进入老年期 的一个过渡时期,更年期通常开始于绝经 前的十年,也就是早在四十岁左右,卵巢 功能已经开始衰退;绝经后再过十年左右 时间,卵巢功能消失.因此,整个更年期可 长达二十年,但更年期的长短因人而异.
培养积极的生活态度
• 思想开阔,要有宽容的胸怀和开朗的性格; • 对生活、工作和学习充满信心,积极参加社会活
动; • 适当饮食、合理营养,按时定量进餐,避免暴食
或过饥,不要吸烟; • 生活有规律,坚持体格锻炼,增强体质; • 定期妇科检查和必要的全身检查,包括防癌检查,
达到早发现、早诊断和早治疗的目的。
围生育期保健
产时保健:“五防、一加强” 防出血 防感染 防滞产 防产伤 防窒息 加强产时监护和产程处理
围生育期保健
产褥期保健 观察产妇有无乳房、生殖道感染,子宫复
旧、手术伤口情况,产前有并发症者有 无后遗疾病 注意精神心理护理 营养要丰富
围生育期保健
哺乳期保健 :保护、促进和支持母乳喂养 母乳喂养的好处 促进母乳喂养的十项措施 () 母乳不足的原因和处理方法 哺乳期用药需慎重 哺乳期的避孕方法
老年期保健
• 老年期的妇女较易患的身心疾病 • 保健内容 • 定期体格检查,加强身体锻炼 • 合理运用激素类药物,以利于健康长寿
老年期身心调养
• 修身养性:热爱生活,性情温和,

乐观豁达;
• 规律生活:避免过劳;
• 坚持锻炼:长期适度体育锻炼,多用脑

勤思考;
• 合理营养:高质低量,按时定量,

妇女各期保健知识讲座
妇女各期保健
青春期保健 婚前保健
围生育期 保健
围绝经期 老年期保健 保健
青春期保健
重视健康与行为方面的问题,以一级预防为重点: 自我保健 营养指导 体育锻炼 卫生指导 性教育
婚前保健
• 婚前医学检查 • 婚前卫生指导 • 婚前卫生咨询 • 暂缓结婚 • 不宜结婚 • 不宜生育
• 周期治疗时于第四周末停药,停药一周后重复应用;
非激素治疗、中医辨证论治
• 非激素治疗也能控制更年期综合征的某些 症状,如治疗潮热可用安眠药、镇静药、抗 忧郁药,谷维素有调节植物神经功能的作 用,维生素(E、A)、矿物质、颠茄生物 碱也有一定疗效。
• 肾气虚衰是更年期综合征的基本病机,辨 证论治能取得较好的疗效。
• 2、药物治疗:张力性尿失禁用增加尿道压力的α受体兴奋剂 如麻黄碱,加强尿道关闭度的雌激素如雌三醇;紧迫性尿失 禁用雌激素治疗,配合抑制膀胱收缩的药物;
老年期骨质疏松症的防治
• 积极参加体育锻炼,可推迟骨骼老化;
限糖限盐限脂;
• 定期普查:最好每年一次;
老年期的泌尿道感染
• 病因:雌激素下降,自身防御机制削弱,阴道及 膀胱萎缩、会阴及盆底肌肉松弛,多有尿失禁、 肛裂等患,增加了易感性;
• 临床表现:尿频、尿急、尿痛、排尿困难和尿失 禁,并常伴有血尿、脓尿。如感染扩散至上尿路, 则伴全身发冷、发热、肾区疼痛等。
围生育期保健
中孕期保健 检查早孕期各种影响因素对胎儿是否有损伤 进行产前诊断和产前治疗 预防妊娠晚期并发症 加强营养,适当补充铁剂和钙剂,预防和及早
发现胎儿发育异常 预防和治疗生殖道感染
围生育期保健
晚孕期保健 补充营养要注意营养均衡 定期行产前检查,防止妊娠并发症,
及早发现并矫正胎位异常
注意胎盘功能和胎儿宫内安危的监护 作好分娩前的心理准备,指导孕妇作好乳房准备
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