低单杠教学设计教案

《低单杠—跳上成正撑，前翻下》

教学设计

（一）指导思想与理论依据

本课设计以《体育课程标准》目标为依据，贯彻国家体育课程改革精神，坚持“健康第一”的指导思想，并结合器械体操--低单杠教材内容难度较大、技术动作较复杂，学生容易产生学习心理障碍的运动项目特点，以及运动技能形成规律、认知活动规律、学校场地、器材条件等设计教学过程。教学过程主要采用复习动作——学习新知——巩固练习——展示评价等教学环节帮助学生体会和巩固、提高技术动作。根据小学生的个体能力差异在教学中体现区别对待；巩固与提高的教学原则，以讲解示范法、保护与帮助法等为主要教学方法，以自我评价为主要评价方式，增强学生的合作能力与学习能力及教师的指导实效性。利用教师自制的海绵护具、护腕使本课既做到“养护与锻炼并重”要求，使每个学生都能体验到学习“跳上成正撑，前翻下”动作的乐趣与成就感，掌握运动技能，从而增强学生体质促进学生全面发展。

（二）教学内容

器械体操：《低单杠—跳上成正撑，前翻下》

教材版本：（人民教育出版社九年义务教育六年制小学《体育与健康》教师教学用书第四册）四年级

自编游戏：《鸭子步赛跑》

（三）单元课次

本单元共分为5课次，本课为第3课次

（四）教学背景分析

1．教学内容分析

小学体育教材中低单杠动作包括悬垂、摆动、屈伸、回环、转体、腾越、空翻等。单杠项目是体操教材中难度较大、技术动作较复杂，学生容易产生学习心理障碍的运动项目，但是它却有着极高的身体锻炼价值，对培养学生良好的身体姿态、身体空间方位感、控制能力、协调性、灵活性具有重要作用。《低单杠—跳上成正撑，前翻下》是四年级低单杠考核项目，教材重点在前翻下，整套动作包括上法、悬垂、翻转、下法，由于翻转身体处于体位倒置，身体不易控制。学生完成难度较大，所以本教材分为了5课次，本节课为第3课次，重点是让学生掌握上体前倒屈臂拉杠、团身控制身体前翻下。本课难点是学生动作连贯，身体控制稳定。通过之前的学习，学生已基本掌握跳上成支撑和低头、上体前倒挂杠的动作。本课次通过学生杠上支撑平稳后，教师引导学生观察出示的动作要领，完成前翻下的动作，明白技术动作运动规律，控制身体姿态。利用教师自制的海绵护具、护腕保护器材，加强安全措施、增强保护与帮助效果，使学生克胆却畏惧的心理，增强练习的实效性，达成本课所制定的教学目标，为之后课次教学来巩固练习以及学生掌握一足蹬地翻身上等更复杂技术做好铺垫。

辅教材安排是以下肢运动为主，自编素质游戏“鸭子步赛跑”，发展学生下肢力量和身体协调性与奔跑能力。有计划地让学生的上下肢得到锻炼，增加本课的运动负荷，增强学生体质，促进学生得到全面锻炼发展。

2．学生情况分析

（1）我校地处农村，四年级80%的学生是借读生，虽然异地办学，没有正规操场，临时借用村里的公园进行体育教学活动，小公园体育健身器材有多组低单杠，正好创造学生学习低单杠的条件。我校是朝阳区跆拳道、柔道体育项目传统校，通过跆拳道校本课程的开展，学生对各种不同的身体练习方法感兴趣，对运动技术接受与理解程度也较快，但是大多数学生由于刚从外地来到北京上学，之前的体育课学习意识和习惯不强，心理素质较差，课堂纪律不稳定。

（2）通过之前课次的学习，学生已掌握在有人帮助保护下跳上成正撑，低头上体前倒身体挂杠的动作技术，但是由于单杠的支撑面窄，杠面滑，学生对前翻转下杠还有害怕心理，所以必须加强保护帮助和安全措施，利用自制护具的保护，学生消除了恐惧感，提高了学习兴趣，也增强了困难生练习的信心。

（3）小学生完成低单杠练习所遇到的困难，往往与身体素质（如上肢、腰腹肌肉力量）差有直接关系。因此，低单杠教学前也应像技巧、攀登教学一样，提前2～3周，安排有针对性的身体素质的练习（俯卧撑、仰卧起坐、举沙袋、哑铃等），以提高课堂练习效果；但运动负荷要适当，要有计划、循序渐进地进行。

《低单杠—跳上成正撑，前翻下》课时教学计划

年级：四年级人数：24人第3课次