皮肤护理知识学习资料

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防晒霜可以全脸涂抹
防晒霜一般都含有油性物质，涂在面部会给眼睛增加负担，甚至 引起眼部脂肪粒，所以在涂抹防晒霜的时候要避开眼睛，眼部防 晒工作可以交给专门的眼部防晒霜。
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一年四季使用一种面霜
一年中，春夏秋冬的气温，空气中的干燥或湿润温度都会同时 发生变化. 夏天选用保湿的乳液，以保证毛孔分泌通畅， 春秋风沙较大，滋润型的面霜成为首选， 冬天干燥气温低，面霜除了滋润之外还要兼具锁水保湿的功效。
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过程。
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真皮层
比表皮厚几倍，由纤维细胞、水份和粘性胶状物质组成。 真皮还含有神经、淋巴（血）管，皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺
靠近毛囊处，是很小的圆状结构。 真皮既可支撑表皮，还可为表皮提供营养。其主要附属器官：
皮脂腺：分泌油脂，滋润皮肤。 汗腺：调节体温，排泄废物。 血管：供给皮肤养分和氧气。
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眼睛周围可以抹面霜？
眼部皮肤是最薄弱的，与面部皮肤不同，应该使用专门的眼霜来 进行身体最脆弱部分的护理。
眼霜、面霜的油性和水溶性成分的配比完全不同，而且面部一般 都含有油份，涂在眼部会引起脂肪粒。
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临出门才涂防晒霜
防晒霜中化学成分需要一定反映时间才能够起作用，所以防晒霜 应该在出门前20分钟到30分钟涂抹才可以起到很好的防晒效果。
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表皮层
皮肤的最外层，是一个不断自我更新的皮肤的保护屏障，可防止水分的失去，
抵抗化学、物理对皮肤的伤害，厚度约为0.1mm。
由外至内分为五层：
角质层：保护作用，防水、防菌。
透明层：控制皮肤水分、防止水分流失。
颗粒层：防止异物侵入，过滤紫外线。
有棘层：具细胞分裂增殖能力。
基底层：产生新细胞，逐渐往上推，直至形成角质，也就是肌肤的新陈代谢的
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如何在日常生活
充足的睡眠（例如美容时间，身体在各个时间段的排毒） 晚上11点---2点是最好的睡眠美容时间。 戒烟限酒（例如抽烟导致色素沉着等）
吸烟喝酒对皮肤杀伤力很大，酒除了对肝脏带来负担同时还易 表现在皮肤上，使皮肤暗沉出现斑点。随年龄的增长加深。 多喝水（例如人体一天需要八杯水才能保持皮肤的水分等等）
Fra Baidu bibliotek
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面膜敷得越久越好
面膜在脸上保留15分钟即可，除非它特别标注可以敷多长时间， 因为面膜敷上后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白， 反而会面色发黄。
而且一般时间超过15分钟，皮肤已对面膜中营养物质吸收达到了 饱和状态，即使再继续敷脸也不会增加作用。
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不卸妆，直接洁面
如果出门前如果化妆，回家后一定要卸妆，因为化妆品都市油性 的，如果直接洁面，这些彩妆回大量残留在皮肤上，造成毛孔阻 塞。
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不用护肤水，直接涂精华液\面霜
精华素、面霜应该在清洁完皮肤，均匀涂抹护肤水之后使用， 护肤水能够帮助皮肤形成皮脂而有效地吸收水分，去除老旧 角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分， 直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。
保养重点 ：注重清洁 抑制油脂分泌
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混合性皮肤
实属：水油不平衡肤质 大多数中青年人 70%女性是混合性肌肤混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征，
多见于25~30岁之间，面部 的“T”区部位（前额、鼻部、口周、下颌） 皮肤呈油性，面颊部呈干性，这种混合性皮肤是由于皮脂腺和汗腺分 布、分泌不匀所致。
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美容误区
一、不卸妆，直接洁面 二、不用护肤水，直接涂精华液、面霜 三、全脸只用一瓶面霜就可以，不需要对眼部进行单独的护理 四、临出门才涂防晒霜 五、防晒霜可以全脸涂抹 六、一年四季用一种面霜
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美容误区
七、面膜敷的时间越长越好 八、油性皮肤不需要补水 九、用手直接取护肤品
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皮下组织
皮肤的最外层，是身体贮藏脂肪的部位。
脂肪可提供热量，还可以起到缓冲的作用，并决定人体的曲线美。随着 年龄增长，皮下脂肪减少，皮肤失去弹性，变得松弛。
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三、影响皮肤的原因
内在：心情 睡眠 年龄 营养 生理条件 运动 外在：环境 气候 抽烟 喝酒 咖啡 紫外线 氧化 调整自己的生物钟，才能使皮肤内在健康，外在散发光彩。
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油性皮肤
实属：油脂分泌多，皮肤还缺水，多见于青春期的年轻人 肤色较深，角质层厚，含水量适中，皮脂分泌过于旺盛，纹理较粗， 毛孔大，皮肤油腻光高，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，但由于 皮脂分泌过多，易受污染。皮脂和尘埃粘在一起将毛孔堵塞，不能 正常地呼吸和排泄，以致容易长粉刺痤疮，化妆后易脱妆。皮肤 不易衰老，但年轻是看起来比较老；
保养重点：重清洁，U区补充水分，T区可选用少油脂产品
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敏感性皮肤
皮肤较薄，偶见微细血管； 对外界的刺激和变化易产生过敏反应：发红、发痒、红肿 更换新的化妆品易出现过敏现象。 受外界刺激，易出现红痒、发炎和斑疹。
保养重点 ： 选用天然、不含香料、无刺激的护肤品； 不要轻易更换化妆品，使用前先在耳后或手腕内侧皮肤使用。
实属：缺水型和缺油型. 缺水型多见于年轻人，缺油型多见于35岁以后及老年人； 皮肤白皙、角质层含水量过少，皮脂分泌少，皮肤干燥无光泽，纹理、毛 孔细，容易出现细小皱纹，对外界刺激敏感，易起红斑，皮肤也容易衰老。 保养重点 ： 1. 适度的清洁肌肤 2. 注重补水、滋润 3. 注重皮肤外界的防护，促进新陈代谢
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五、皮肤种类
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中性皮肤
中性皮肤是理想的皮肤，一般是在青春期前的肤质； 角质层的厚薄及含水量适中，皮质分泌适中，纹理细腻柔软。 毛孔较小，不明显； 皮肤红润而富有光泽，对外界刺激不敏感，但容易受季节变化 影响，夏天趋向油性，冬春季趋向干性，25岁后向干性转变；
保养重点 ：适度清洁和保护
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干性皮肤
美容护理基础知识
sammi
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皮肤基础知识
一、皮肤的结构 二、皮肤类型 三、美容误区
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一、皮肤的结构
皮肤覆盖于整个体表，是人体最大的器官。 皮肤是由表皮、真皮以及皮下组织三大层组成。 皮肤表面有一层天然的皮脂膜，是由皮肤分泌的皮脂和汗液组成，既能
防止皮肤干燥，又能赋予皮肤弹性，还可以防止细菌侵入机体，对皮肤 起到保护作用。 皮肤ph值在5.0--6.0之间，呈弱酸性。