BMI指数
BMI指数
体重指数非肥胖。
举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。
如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。
3指标标准传统的是成人体重标准是少于30,但亚洲成人指标近被改为27.5。
一个BMI达到23的亚洲成年人被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。
数值儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。
对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。
以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。
这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断。
很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。
这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布。
根据这个分布,地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。
一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。
另一方面,其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机。
分类 WHO标准[1]亚洲标准中国参考标[2]准相关疾病发病的危险性偏瘦<18.5 <18.5 <18.5 低(但其它疾病危险性增加正常18.5~24.9 18.5~22.9 18.5~23.9 平均水平超重≥25≥23≥24偏胖 25.0~29.9 23~24.9 24~27.9 增加肥胖 30.0~34.9 25~29.9 ≥28中度增加重度肥胖35.0~39.9 ≥30—严重增加极重度肥胖≥40.0 非常严重增加—最理想的体重指数是22。
根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。
亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准:4是否标准人怎样才算肥胖呢?世界卫生组织虽然规定有肥胖的标准,但这是以西方人群的研究数据为基础制定的,不适合亚洲人群。
bmi指数 范围
bmi指数范围
BMI指数即体重指数,正常范围是18.5~23.9(kg/m^2)。
其数值是用体重(kg)除以身高(m)的平方。
BMI指数常用于评估人体胖瘦程度,以及是否健康的标准。
如果BMI指数小于18.5,则处于偏瘦状态,机体可能存在消瘦、营养不良的情况,此时应适当增加营养,可以多食用高蛋白、高营养的食物。
如果BMI指数大于23.9,则属于超重状态,而35<BMI≤302时,可诊断为一度肥胖,30<BMI ≤35为二度肥胖,BMI>40为三度肥胖。
BMI超出正常数值后,容易诱发高脂血症、高血压等疾病。
此时应注意减重,调整饮食习惯,避免过多食用高热量、高脂肪的食物。
日常生活中应注意保持健康、合理饮食,保持食物的多样性,并在身体条件允许的情况下,适当多进行户外有氧运动,以保持身体健康。
bmi指数划分标准
bmi指数划分标准
BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是一种用于评估一个人体重是否健康的指标,BMI=体重(单位:千克)÷身高
(单位:米)的平方。
根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI指数划分可以分为
以下几个范围:
- BMI低于18.5:体重过轻
- BMI介于18.5至24.9之间:体重正常
- BMI介于25至29.9之间:超重
- BMI等于或超过30:肥胖
然而,BMI指数只是一个粗略的评估方法,不能完全反映一
个人的健康状况,因为它无法区分人体组成中的肌肉和脂肪比例。
因此,在评估体重和健康状况时,还应综合考虑其他因素,例如体脂率、腰围、饮食习惯和运动情况等。
bmi(body mass index)指数
BMI(BODY MASS INDEX)指数
BMI(Body Mass Index)指数,即身体质量指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
BMI的计算公式为:体重(千克)除以身高(米)的平方。
BMI指数的意义:
1.世界卫生组织(WHO)以BMI来对肥胖或超重进行定义。
具体来说,
BMI指数低于18.5为偏瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为偏胖,28以上
为肥胖。
2.BMI指数超过标准,说明发生与肥胖相关危险因素的疾病几率大大增加,
需要提醒注意自己的健康风险。
因此,BMI指数是一个相对简单且实用的参考指标,可以帮助人们了解自己的体重状况,并采取相应的措施来保持健康。
但需要注意的是,BMI指数并不能完全反映一个人的健康状况,还需要综合考虑其他因素,如体脂率、肌肉量等。
肥胖指数BMI计算公式
肥胖指数BMI计算公式
1、BMI概述
BMI(Body Mass Index),又称体质指数,是用体重公斤数除以
身高米数,计算得出的体重指数。
BMI指数可以反映出一个人是否偏瘦或偏胖,及其健康状况是否良好。
2、BMI计算公式
BMI计算公式:BMI=体重kg÷身高m的平方,即BMI=体重
kg÷(身高m×身高m)。
3、BMI肥胖指数
用BMI肥胖指数来判断健康状况,根据国际上的标准,当BMI大
于等于24被普遍认为过重;但如果是侧重考虑某些疾病而确定的高值,可能更高;BMI大于等于27则被普遍认定为肥胖。
4、BMI肥胖指数评价表
专家对BMI肥胖指数分类如下:
标准体重范围:BMI<24
偏瘦范围:BMI=24~26.9
肥胖范围:BMI≥27
5、结论
BMI计算的参照标准是体重指数,BMI肥胖指数是根据标准体重而定,BMI肥胖指数必须通过计算才能得出。
BMI肥胖指数评价表为人们提供了一套健康状况评估标准,让人们通过测量,了解自己是否处于健康状态。
bmi指数计算公式和标准
bmi指数计算公式和标准
BMI指的是身体质量指数,国际上通过公式计算人体胖瘦程度和是否处于健康状态的标准。
BMI的公式=体重(kg)/身高(m)^2,计算出的身体质量指数按照我国标准,18.5-24.9kg/m^2为正常,24-27.9kg/m^2为超重,≥28kg/m^2为肥胖,而BMI<18.5kg/m^2为消瘦。
但一般仅通过BMI,即身体质量指数也不能准确地描述体内脂肪的分布情况,也不能区分脂肪和肌肉含量,容易对健康状态出现误判,可综合以下方式进行检测:
1、理想体重:理想体重可以通过身高(cm)-105,以及身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)两个公式计算。
一般正常的理想体重±10%,如超过10.0%-19.9%则为超重,超过20.0%为肥胖;
2、腰围:受试者应站立位,双足分开25-30cm,体重均匀分配,测量髂前上棘和十二肋下缘连线的中点水平。
男性正常腰围通常<85cm,女性腰围通常<80cm;
3、腰臀比:臀围测量环绕臀部的骨盆最突出点的周径,腰部和臀部相比,男性通常<0.9,女性<0.85;
4、CT或MRI:如想要确认机体体脂情况,还可选择影像学检查中CT、MRI等方式,评估体内脂肪分布;
5、其他:还可通过身体密度测量法、生物电阻抗法等进行综合测定体脂含量,评估身体的健康状态等。
体重过轻或过重均不利于身体健康,所以若体重过轻,可以通过增肌、适量增加高蛋白、优质脂肪、高热量的食物,比如肉类、蛋类等来改善。
若体重过重,可以通过运动,比如瑜伽、慢跑、游泳、散步等,以及调整饮食结构,控制热量摄入等降低体重。
名词解释体质指数
名词解释体质指数体质指数,也称为体重指数或BMI(Body Mass Index),是一个通过身高和体重的比例来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。
具体计算方法是体重(以公斤为单位)除以身高(以米为单位)的平方。
BMI在国际上被广泛使用,因为研究表明,大多数个体的体质指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能够较好地反映机体的肥胖程度。
同时,BMI的计算方法简单,能消除不同身高对体重的影响,以便于人群或个体间比较。
然而,体质指数(BMI)并非完美无缺。
它存在一些局限性,例如,不能区分肌肉量和脂肪量的差异。
一位身高1米、体重60公斤的个体,其BMI值为22,被认为是正常范围。
然而,如果这位个体拥有大量肌肉,实际上其脂肪含量可能较低,不属于肥胖。
相反,一位身高1米、体重60公斤的女性,如果她的肌肉量较少,脂肪含量较高,那么她的BMI值为22,但实际上可能已经处于肥胖状态。
此外,BMI还无法反映身体脂肪的分布情况。
脂肪分布在人体内的位置不同,对健康的影响也不同。
例如,脂肪主要分布在腹部的人,患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险较高。
而BMI无法区分这些差异,因此,在评估个体健康状况时,仅依靠BMI可能存在一定程度的误差。
为弥补BMI的不足,我国卫生部门提倡使用更为全面的评价方法,如腰围、血压、血脂、血糖等指标,以更准确地评估个体肥胖程度和健康状况。
此外,还建议结合生活习惯、饮食习惯等多方面因素进行综合评价。
尽管BMI存在局限性,但它仍然是一个简单、实用的工具,可以用于初步评估一个人的体重状况。
如果一个人的BMI值超过正常范围,那么他可能需要关注自己的健康状况,并通过调整饮食、增加运动等方式来减轻体重。
同时,个体在自我评估时,还应结合其他指标和自身实际情况,以得出更为准确的判断。
体质指数(BMI)是一个有益的工具,但在评估个体健康状况时,不能仅仅依赖BMI。
我们需要综合运用多种评价方法,才能更准确地了解自己的身体状况,从而制定合适的保健策略。
体重指数bmi的计算公式
体重指数bmi的计算公式BMI(Body Mass Index)是一种常用的衡量人体肥胖程度的指标,通常用于评估一个人的体重是否适中。
BMI是根据人的体重和身高来计算的,公式为:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)的平方。
通过计算BMI值,我们可以快速了解一个人是否超重、偏瘦或正常。
BMI的计算公式非常简单,只需要知道自己的体重和身高即可。
首先,需要测量自己的体重,并将其转换为公斤(kg)单位。
其次,需要测量自己的身高,并将其转换为米(m)单位。
然后,将体重除以身高的平方,即可得到BMI值。
以一个具体的例子来说明:假设一个人的体重为70公斤,身高为1.75米,那么他的BMI值为70 / (1.75 * 1.75)= 22.86。
根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下被视为偏瘦,18.5-24.9为正常范围,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。
根据这个例子,这个人的BMI值为22.86,属于正常范围。
BMI作为一种常用的身体健康指标,具有一定的局限性。
首先,BMI无法区分体重中的脂肪和肌肉。
因此,对于肌肉发达的人来说,其BMI值可能较高,但并不代表他们肥胖。
其次,BMI也无法判断体脂分布情况,即无法区分腰臀比例。
因此,即使两个人的BMI值相同,但腰臀比例不同,其健康状况也可能存在差异。
尽管BMI存在一些局限性,但它仍然是一种简单、快速、广泛应用的身体健康指标。
通过计算BMI值,我们可以对自己的体重状况有一个初步的了解,从而采取相应的健康管理措施。
例如,如果我们的BMI超过了正常范围,就可以考虑通过合理的饮食控制和适当的运动来减轻体重,保持身体健康。
除了BMI值,我们还可以结合其他指标来综合评估身体健康状况。
例如,腰臀比、体脂率等指标可以提供更详细的信息,帮助我们全面了解身体的健康状况。
此外,还可以结合血压、血糖、血脂等指标来评估整体的代谢状况。
BMI作为一种简单、快速的身体健康指标,在日常生活中具有一定的实用价值。
身体质量指数(bmi)的计算公式及标准
身体质量指数(bmi)的计算公式及标准全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:身体质量指数(Body Mass Index,简称BMI)是一种衡量人体肥胖或偏瘦程度的指标。
BMI的计算公式是体重(kg)除以身高(m)的平方。
数学表达式为:BMI = 体重(kg)/身高(m)^2。
BMI的计算方法简单直观,是了解自身体重状况的有效工具。
根据世界卫生组织(World Health Organization,简称WHO)制定的标准,BMI的数值范围可分为以下几个级别:低于18.5为偏瘦,18.5-24.9为正常,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。
不同的数值区间代表了不同的健康状况,BMI的测量结果可以帮助人们及时发现自己的体重是否在正常范围内。
正常的BMI值范围在18.5-24.9之间,这个范围内的人体重与身高的比例是适宜的。
过轻或过重都可能会对健康造成影响。
低于18.5的BMI值可能会导致健康问题,例如营养不良、免疫力下降等。
而超过30的BMI值则容易引发高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病。
通过BMI值的计算,可以及时发现自身的体重问题,有针对性地采取措施进行调整。
对于偏瘦者可以通过增加营养摄入、适量锻炼等方式提升体重;对于超重或肥胖者则需要控制饮食、加强运动等来降低体重,减少患病风险。
BMI值的测量也可以帮助医生评估患者的健康状况。
医疗机构和研究机构可以通过大量的BMI数据来进行流行病学调查,分析人群的体重状况并制定相应的健康政策。
虽然BMI是一个简单易用的指标,但它也存在一些局限性。
BMI 无法区分脂肪与肌肉的比例,对于肌肉发达的人、老年人以及孕妇等特殊人群,BMI值的解读可能会存在误差。
除了BMI之外,还需要结合腰围、体脂率等指标来综合评估一个人的健康状况。
在日常生活中,可以通过BMI计算公式轻松地测算自己的体重状况。
结合饮食、运动等方式来调整体重,保持一个适宜的体重水平,有助于维持健康的生活状态。
bmi计算公式及标准
bmi计算公式及标准BMI计算公式及标准。
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是一种用于衡量人体肥胖程度的指标。
它是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。
BMI计算公式为:BMI = 体重(kg)/身高(m)^2。
根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI指数的范围可以用来评估一个人的健康状况:BMI < 18.5,体重过轻。
18.5 ≤ BMI < 24,正常体重。
24 ≤ BMI < 28,超重。
BMI ≥ 28,肥胖。
BMI计算公式及标准的正确理解和应用对于个人健康管理至关重要。
过高或过低的BMI值都可能会对健康造成不良影响,因此正确评估自己的BMI指数,采取相应的健康管理措施至关重要。
首先,让我们来了解一下如何正确计算BMI。
首先,需要准备好自己的体重和身高数据,体重以公斤为单位,身高以米为单位。
然后,使用上文提到的BMI计算公式进行计算,得出自己的BMI指数。
通过这个指数,我们可以初步评估自己的体重状况。
其次,根据BMI指数的范围,我们可以更加清晰地了解自己的体重状况。
如果BMI指数在正常范围内,那么恭喜你,你的体重状况是健康的。
但如果BMI指数过高或过低,就需要引起重视了。
过高的BMI指数可能意味着你面临着肥胖的风险,而过低的BMI指数则可能意味着你的营养状况不良。
在这种情况下,我们需要采取相应的健康管理措施。
最后,根据自己的BMI指数,制定合理的健康管理计划。
如果BMI指数过高,那么我们需要通过合理的饮食和运动来控制体重,避免肥胖带来的健康问题。
如果BMI指数过低,我们需要通过合理的饮食和营养补充来改善营养状况,避免营养不良带来的健康问题。
综上所述,BMI计算公式及标准是一个简单而有效的评估个人体重状况的指标。
正确理解和应用BMI指数对于健康管理至关重要。
希望每个人都能通过正确的健康管理,保持健康的体重状况,过上健康、快乐的生活。
bmi指数公式
18.5 ≤ BMI < 24.9:正常体重
25 ≤ BMI < 29.9:超重
BMI ≥ 30:肥胖
需要注意的是,BMI只是一种粗略的指标,不能完全反映身体健康状况。它没有考虑到体脂肪和肌肉的比例,因此在某些情况下,如运动员或者肌肉发达的人群,BMI可能会高于正常范围,但实际上并不代表他们有肥胖问题。
BMI(Body Mass Index,身体质量指数)的计算公式。BMI是一种常用的评估人体体重和身高之间关系的公式如下:
BMI =体重(公斤)/ (身高(米)*身高(米))
使用公制单位,体重以千克为单位,身高以米为单位。计算得出的BMI数值可以根据以下范围进行初步分类:
若需要更准确的身体健康评估,应结合其他因素,例如体脂肪百分比、腰围等指标
BMI身体质量指数计算公式
BMI身体质量指数计算公式
BMI(身体质量指数)计算公式是将体重(kg)除以身高(m)的平方,结果以千克/平方米(kg/m2)表示。
公式为:
BMI=体重(kg)/身高(m)的平方
当BMI计算出来后,需要将计算结果与BMI正常范围进行比较,来判
断体重是否正常。
下面是南华大学关于BMI正常范围的介绍:1)正常范围:BMI=18.5~24.9
男性:体重指数为18.5~24.9kg/m2;
女性:体重指数为18.5~24.9kg/m2
2)过轻:BMI<18.5
男性:体重指数小于18.5kg/m2;
女性:体重指数小于18.5kg/m2
3)过重:BMI>24.9
男性:体重指数大于24.9kg/m2;
女性:体重指数大于24.9kg/m2
此外,中国饮食学会(CSA)也提供了关于BMI正常范围的判断:
1)正常范围:BMI=18.5~23.9
男性:体重指数为18.5~23.9kg/m2;
女性:体重指数为18.5~23.9kg/m2
2)过轻:BMI<18.5
男性:体重指数小于18.5kg/m2;
女性:体重指数小于18.5kg/m2
3)过重:BMI>23.9
男性:体重指数大于23.9kg/m2;
女性:体重指数大于23.9kg/m2
此外,对于儿童和青少年,大多数专家建议采用儿童成长与发育曲线(CDC法)追踪体重变化,而不是BMI指数检测孩子是否超重。
根据组织(WHO)提出的身体质量指数(BMI)分类标准。
bmi正常指数范围表
BMI指数即体重指数,是用体重(千克)除以身高(米)的平方得出的数值,即BMI=体重(千克)/身高的平方(米),常用于评估人体胖瘦程度以及是否健康。
中国成人正常的BMI范围是18.5~23.9 kg/m²,如果BMI<18.5 kg/m²,为体重偏轻,可能存在营养不良的情况,应适当增加营养;而如果BMI≥24 kg/m²,为超重或肥胖,应适当进行减重。
另外,对于60岁以上的老年人,其BMI的正常范围可以适当放宽至25~29.9 kg/m²,即适度超重范围。
不过,不同性别、年龄的人群的BMI正常范围可能略有差异,具体可咨询专业营养师或医生。
同时,要注意BMI并不能完全代表一个人的健康状况,还需要结合其他指标如体脂率、腰围等来全面评估。
bmi体重指数分级标准
bmi体重指数分级标准BMI(Body Mass Index)是根据人体的身高和体重计算得出的一个数值,它被广泛应用于评估一个人的体重是否正常,以及是否存在健康风险。
下面将介绍BMI体重指数分级标准,以帮助人们更好地了解自己的身体状况。
1. BMI的计算方法BMI的计算方法是将一个人的体重(单位为千克)除以身高的平方(单位为米)。
公式为:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)^2。
通过计算得出的BMI数值可以根据标准进行评估。
2. BMI分类标准根据世界卫生组织(World Health Organization)的标准,BMI被分为几个不同的级别:体重过低、正常体重、超重、肥胖和严重肥胖。
2.1 体重过低BMI小于18.5被定义为体重过低,这表明一个人的体重相对于身高来说过轻。
体重过低可能会导致健康问题,如免疫力下降、贫血、骨质疏松等。
2.2 正常体重BMI介于18.5至24.9之间被定义为正常体重。
处于这个范围的人群体重相对均衡,通常健康风险较低。
2.3 超重BMI介于25至29.9之间被定义为超重。
超重意味着一个人的体重相对于身高来说偏重,可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
2.4 肥胖BMI介于30至34.9之间被定义为肥胖。
肥胖是指一个人的体重相对于身高来说明显过重,健康风险明显增加,有可能患上高血压、糖尿病、关节炎等疾病。
2.5 严重肥胖BMI大于等于35被定义为严重肥胖。
严重肥胖意味着一个人的体重相对于身高来说极其过重,健康风险非常高,患上多种慢性疾病的风险明显增加。
3. 注意事项虽然BMI是评估身体体重的一种常用指标,但它并不是完美的。
由于它只考虑了身高和体重两个因素,没有考虑到体脂肪和肌肉等因素的影响,故而有时候对于不同体型的人可能会出现误判。
此外,儿童、孕妇和运动员等特殊群体的BMI评估标准可能会有所不同,应结合其他因素进行综合评估。
总结:BMI体重指数分级标准是评估一个人体重是否正常的有效工具。
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2),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
中国成年人身体质量指数
体重过轻:BMI<18.5
健康体重:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28
肥胖:BMI≥28
最理想的体重指数是22。
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(=体重(kg)÷身高(m)
2),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
中国成年人身体质量指数
体重过轻:BMI<18.5
健康体重:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28
肥胖:BMI≥28
最理想的体重指数是22。
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(=体重(kg)÷身高(m)
2),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
中国成年人身体质量指数
体重过轻:BMI<18.5
健康体重:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28
2),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
中国成年人身体质量指数
体重过轻:BMI<18.5
健康体重:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28
肥胖:BMI≥28
最理想的体重指数是22。
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(=体重(kg)÷身高(m)
2),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
中国成年人身体质量指数
体重过轻:BMI<18.5
健康体重:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28
肥胖:BMI≥28
最理想的体重指数是22。
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(=体重(kg)÷身高(m)
2),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
中国成年人身体质量指数
体重过轻:BMI<18.5
健康体重:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28
2),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
中国成年人身体质量指数
体重过轻:BMI<18.5
健康体重:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28
肥胖:BMI≥28
最理想的体重指数是22。
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(=体重(kg)÷身高(m)
2),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
中国成年人身体质量指数
体重过轻:BMI<18.5
健康体重:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28
肥胖:BMI≥28
最理想的体重指数是22。
BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(=体重(kg)÷身高(m)
2),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
中国成年人身体质量指数
体重过轻:BMI<18.5
健康体重:18.5≤BMI<24
超重:24≤BMI<28。