关于放下手机的演讲稿范文5篇
学生远离手机演讲稿范文
学生远离手机演讲稿范文学生远离手机演讲稿范文一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！在移动互联网大为发展的今天，这样一种现象逐渐占据了我们的世界：在饭店、咖啡馆、马路上、商店里，“低头族”的身影无处不在，甚至在人满为患的公交、地铁上，人们也奋力钻着空子把手机举到面前，用荧幕照亮那一张张无所事事又无情木讷的脸。
由于生活节奏的加快，网络的通达，约摸有个一两分钟时间，人们便掏出手机，或是了解一下时事，或是社交、娱乐，等等。
虽然，以此填充零散的时间，不仅没有不妥，还给我们紧张忙碌的生活提供了便利和休闲。
然而，这好像已经成为了我们的生活习性：闲置的时间总不知道可以做些什么，于是只能习惯性地拿出手机。
打开—关闭—再打开。
每一次也就是那么一两分钟，却无形地将生活切成了碎片。
如此一来，生活的碎片化让我们无法从一而终地完成一件事情，更多的是琐碎而漫长。
碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交。
碎片化的生活无时无刻不在影响着我们的心态和认知。
那么，这种生活究竟对我们有何改变呢？从前有个有趣的假设：倘若朱自清生活在二十一世纪，用手机拍照记录下了荷塘月色，将会变得怎么样？《荷塘月色》里优美、细腻传神的语言是大家有目共睹的。
我最喜欢这样一句：“薄薄的轻雾浮起在荷塘里。
叶子和花仿佛在牛乳里洗过一样；又像笼着轻纱的梦。
”这样的语言似乎有一种魔力，那由内而外的感动，只有慢慢地朗读，潜心地感受才能被挖掘。
若是以现在人的阅读方式，这潜藏在美妙文字中意味深长的意境，怕是要被切割得支离破碎，荡然无存了。
若朱自清生活在现代，当时这样感动全中国的散文便可能转变成现代人匆忙、庸俗又琐碎的产物：或是无味的心灵鸡汤、浅陋无趣的网络小说，或是朋友圈上的一张照片附上一句：“今夜的荷塘很美。
”便简而了之。
相信拥有良知的人一定能体会其中的差距，这便是碎片化带来的。
据统计，现在人平均每周都有数十万字的阅读量，而中国人年均读书只有零、七本。
碎片化的生活致使我们没有完整的时间，即使有，也因自己习惯的怠惰和不安分，变得零零散散，连一本书也无法完整地读完。
告别手机中学生演讲稿5篇
告别手机中学生演讲稿5篇当手机在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们中学生的成长带来了许多隐患，我们要懂得拒绝手机。
一起来看看告别手机中学生演讲稿，欢迎查阅!告别手机中学生演讲稿1手机是什么东西?手机对于社会来说，是一个科技的飞跃。
对大人来说，它是一个通讯工具;对于我们学生来说，既是一剂良药，也是一个毒品。
手机，到底是好还是坏呢?这取决于你。
用手机上网查阅学习资料、看书，无疑是一剂良药。
用手机作为放松的借口，游戏、聊天，就是毒品。
手机对于我们中学生而言，就是毒品，因为我们缺少自控能力。
只要我们接近它，就会依赖它，所以我们要战胜它，不能让它控制了我们的精神。
我们要摒弃它，把心思都放在学习上，要做到少看、少用。
老师们为我们付出这么多的心血，我们只有考上一个理想的高中来回报他们。
同学们，请大家和我一起把心思放在学习上!请大家跟我一起说：告别手机，从我做起!告别手机中学生演讲稿2随着社会科技的发展，智能手机的普及，越来越多人成了“手机控”、“手机人”，过度依赖，沉湎在自己和手机的小世界里，因“低头”现象导致的心理问题、身体问题和社会问题也随之而来。
为了让同学们更深刻了解“低头”带来的危害，4月29日，我校社团联合会和广告赏析兴趣小组在文化广场共同举办了以“拒绝低头，从我做起”为主题的活动。
街舞社带来的即兴表演，拉开了活动的序幕。
几名同学戴上耳机、夸张的眼镜和不同表情的面具拿着手机玩耍，演绎出生活中的手机“低头族”被手机控制下的痛苦与欢乐。
同学们还制作了一个鸟笼，里面放着手机模型，讽刺了过度沉迷在虚拟世界的低头族。
活动最后，广告兴趣小组的同学们还宣读倡议书，号召全体师生重视低头族的危害。
本次活动吸引了众多师生参与，大家通过签名的形式表达了远离“低头族”的决心。
此次活动让大家意识到“低头族”的危害，呼唤师生们抬起头来，重视虚拟世界之外的真正情感，加强人与人之间的交流和沟通。
告别手机中学生演讲稿3低头族紧黏屏幕当心高度近视遗传下一代赶紧将你们的头抬起来吧!3C产品大量融入生活中，尤其是智能型手机近两年呈现爆炸性成长，可随身携带的便利性，使得笔记型计算机也逐渐被取代，因此造就许多依赖手机成瘾的「低头族」。
放下手机认真生活的演讲稿7篇
放下手机认真生活的演讲稿（篇1）尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!从流行语“没有手机的日子如同与世隔绝”不难看出当今人们对于手机的依赖与钟爱。
过犹不及，手机在带给我们潮流便捷的同时也赋予了我们“双重人格”。
自从有了手机，人们更热衷于在各大社交软件中“晒”自己了。
可现实呢?把原本不完美的身材P瘦，把原本凌乱的书桌前收拾干净放一本书或一杯咖啡，配上自拍和感叹人生的文字……诸如此类，听着就令人发笑，可为什么人们还会这样乐此不疲地自欺欺人呢?明知道是不真实的还迫不及待的分享给全世界，利用手机的便捷把现实和网络中的自己塑造成两个不同的人，其根源在于人们常常通过手机把生活过给了别人。
如今网络暴力已成常态，稍遇到不顺心的'事或拌了句嘴便破口大骂。
反正是手机嘛，谁也不知道谁是谁。
人们利用手机的隐蔽性把现实中小心翼翼的自己塑造成网络上什么都敢说的自己。
于是手机成了人生活中胆小自卑的幌子，放飞自我似的向别人展示着“看我多厉害!”究竟是什么使手机成了荼毒人性、隐蔽思想的工具? 一份最近的调查问卷显示，仅有0。
67%的人不经常在社交平台上分享自己的生活。
一百人中不足一位!多么令人愕然的比例。
要说这些人没有优质的生活和精彩的时刻与人分享吗?他们当然有，只是他们明白，生活是过给自己的。
有发大段心灵鸡汤去教育别人或怨天尤人的功夫何不品一壶茶、读一本书?到哪儿都只是在举着手机狂拍进行“实时直播”，哪儿有时间享受照片外的生活?这0.67%的人不会用手机来伪装自己过虚假的生活，不足以证明他们的思想见识已经远远超过常人了吗?何必用手机来掩饰自己!发明手机的初衷是让它服务于人们，没想到现在却成它控制了我们。
一则笑话揭示了手机的本质：“你永远不知道手机的对面是人还是狗!”手机赋予了我们双重人格和生活。
放下手机认真生活的演讲稿（篇2）各位老师、同学：早上好！今天我演讲的主题是：如何正确使用手机。
众所周知，社会经济的飞速发展，各种高新技术产品涌现在我们生活的各个角落，手机就是一个典型的代表。
远离手机珍惜时间演讲稿600字作文5篇
远离手机珍惜时间演讲稿600字作文5篇学生阶段的时间是非常的宝贵的，应该要珍惜，不能让手机夺去我们学习的时间，我们应该远离手机。
下面就是小编为大家准备的远离手机珍惜时间演讲稿五篇，希望能帮助到大家!远离手机珍惜时间演讲稿1敬的老师，亲爱的同学们：你们好!新学期已经开学大半个月了，我们都从家里回归到学校，那我们就应该以学习为主，不应该再去想着暑假期间的事情了。
今天我在这就是跟大家讲一讲“远离手机，努力学习”的事情。
我们已经开学，就不要再去想着玩手机了，大家在暑假肯定玩了个够的，那为什么到了学校还天天的玩手机呢?我们已经不再是个孩子了，我们现在已经正式的进入高三阶段，这一阶段有多重要，大家应该是知晓的。
暑假里，我相信大家肯定都是拿着个手机在玩，所以现在我们到了学校，就应该把手机封起来，不然手机打扰我们的学习。
我知道一时之间还不能戒掉手机瘾，毕竟之前手上是一直拿着手机的。
可是我也想说，越是这样，越要放下手机，把手机从心里驱除。
高三了，还有不到一年的时间，我们就要高考，从高中毕业。
大家之前那么努力读书是为什么，不就是为了能够在高考拿到足够高的成绩考取一个好的大学吗?那么我们从现在起就应该远离手机，把所有的注意力都放在学习上，我在这建议同学们把已经带进学校来的手机上交给老师保管，或者放回家里，让自己在学校里认认真真的学习，不去想一些无关学习的事情。
我之所以这样讲，就是因为在开学的这期间，我已经看到许多的同学还沉浸在手机游戏和视频里无法自拔了。
晚上熬夜看手机，早上起不来，上课就睡觉，根本就不是在学习。
如果是这样的话，那要回学校干什么，学校就是给我们学习的地方，这样的环境我们不应该是要去保持一个学习的氛围吗?就我自己而言，我知道戒掉手机瘾有些难，但是并不是不能，只要我们有恒心和毅力，我相信我们可以的。
努力学习不是在嘴上说说就行的，一定要去做。
所以接下来的高三一年，我们就让手机远离我们，专心、专注的学习，首先就是要确立一个目标，跟着目标走，我相信你对手机就不会有那么大执念了。
禁止手机进校园国旗下演讲5篇
禁止手机进校园国旗下演讲5篇禁止手机进校园国旗下演讲篇1在正式演讲前，我想先提两个问题:请问在座有没有手机的吗?请举手。
那有没有随身携带的呢?(有，很少:看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈;没有:看来大家都是我的托儿啊)这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。
其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊细菌啊不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。
当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。
比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。
(大家就应该继续保持这种认真倾听状态)不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。
比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。
比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。
我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单(大家觉得呢)还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。
这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。
我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧! 谢谢大家!禁止手机进校园国旗下演讲篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好!今天我为大家演讲的题目是《恪守诚信美德，远离手机诱惑，做心智健康青年》古人云：人无信不立。
一个人讲诚信，反映的是他自身的人格;一个社会讲诚信，反映的是民族的精神。
放下手机演讲三分钟左右范文5篇
放下手机演讲三分钟左右范文5篇朋友们，放下你们的手机吧!外面的世界正等待着你的探索，你的欣赏，你的到达。
放下手机去看看吧，置身于真正的美景中，莫让其只停留在你的脑海里、你的想象里。
我为大家整理了放下手机演讲三分钟范文，欢迎大家阅读。
放下手机演讲三分钟范文篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!“小麦面包饺，喜色上眉梢……”在喧嚣的爆竹声中，新年的脚步也慢慢近了。
但是，随着时代的发展，年味却越来越淡，慢慢的被以手机为首的电子产品淹没、吞噬。
在很多人看来，过年的几天假期是劳累了一年的自己放松休息的时间。
于是便心安理得的把自己扔进电子产品的漩涡中，便再也无法自拔。
走到哪都随身带着部手机，不知道是自己依恋手机，还是手机控制了自己。
而他们不知道的是，在老家的父母在他们没能回来看望自己的时候，就盼望着，子女们能腾出点时间来多陪陪自己。
好不容易才过个年，盼来的却是充满冷漠的手机与iPad。
这样的年，还有曾经属于她的意义与年味吗?答案肯定是否定的。
怀念以前手机还没有普及的新年呢，那个时候没有一层一层厚厚的雾霾，也没有新年的网购大促销。
有的，仅仅只是浓浓的“年味”啊!象征着红火与喜庆的春联代替了笨重的桃符，贴在家家户户的门前。
噼里啪啦的鞭炮声此起彼伏。
一家人围坐在八仙桌边，一边吃着年夜饭，聊着一年来的情况，互相敬酒;一边打开了电视，收看一年一度属于中国人的大片——春晚。
吃饱喝足，大家打打牌，再一起在零点放出吉利的三响炮，枕着压岁钱而眠。
这样的年，难道不比有手机控制的变味新年更有意思吗?在我看来，手机也只是人们生活中的助手罢了。
它不是我们的全部，在过年这个团聚的时候更不能让它冲淡了年味。
不要自以为是手机的主人就自作聪明，最后被手机控制，散了亲情，疏了关系，得不偿失。
所以，听一句劝告吧。
在这辞旧迎新的佳节里，放下手机，多陪陪爱的人。
放下手机演讲三分钟范文篇二尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!八点了，我还立在桌前奋笔疾书。
远离手机班主任讲话稿(7篇)
远离手机班主任讲话稿（通用7篇）在学习、工作生活中，我们使用上讲话稿的情况与日俱增，讲话稿是人们在各种会议和一些较庄重、隆重的场合上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。
写起讲话稿来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的远离手机班主任讲话稿（通用7篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
远离手机班主任讲话稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学：大家好！今天我演讲的题目是“远离手机，谱校园和谐之曲”时光的经纬无声的编织，我们穿梭于那一片又一片光亮的日子，我们可曾给自己的血液注入拼搏，为校园增几分春色？在忻中这片芳草绿地之上，需要和谐，和由心生，谐自规起。
但是，近日来，政教处老师们通过深入学生宿舍进行摸查竟然查出了几十部手机！这一部部功能齐全、款式新颖高档的手机再次引起了我们的重视，因为浮在问题背后的是这些手机中储存着大量的游戏、色情等不健康的内容。
诚然，手机带来我们生活信息交流的便利，但是身为高中生的我们应先明白，学生不学习是最大的错误！借口打电话方便不顾学校明令禁止，不顾老师苦口婆心的劝解，瞒着家长偷偷携带手机入校，在宿舍内利用手机闲聊、上网、打游戏乐此不疲；家长不给配备手机的就偷偷节省生活费购买，助长了攀比的不正之风！那些同学你们可曾注意到，当你们炫耀资本一般地摆弄手机时，别人对你投来的那不解的眼神；你们可曾注意到，当你们沉迷于手机内所谓的“大千世界”里令人作呕的不健康信息，你可曾想到别人那伏案奋笔疾书的忙碌身影；当你们为了手机资费流量而虚掷千金时，你可曾想到父母日日风雨里奔波的身影？而你是否也发觉，这校园文明正被手机悄悄侵蚀？它虽是现代科技的产物，却因社会的外界因素影响我们的身心健康，行为举止带来了许许多多的负面影响，而未成年的我们人生阅历、思考见识有限，深受其毒害。
在我们的校园中就有过许许多多令人扼腕叹息的事例，一位我校高二年级的同学连续几周萎靡不振，上课注意力不集中，老师数次教育劝说均无所改观。
期中考试刚过，该同学的成绩有两门亮起了红灯，在家长的重视下，终于发现祸根——一部充斥着游戏和不良信息的手机！更令人痛心疾首的是，该同学深受手机不良信息的毒害，那心灵的伤痕又该如何弥补？不健康内容如病毒一般借手机这种介质传播，让花一般的年岁笼上了可怕的阴影。
关于远离手机的演讲稿范文5篇
关于远离手机的演讲稿范文5篇关于远离手机的演讲稿范文5篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!永远是头顶对着别人的我是一个十足的“手机控”。
为什么说我是一名“手机控”呢?那自然是因为我和手机结下了不解之缘，成了形影不离的好朋友，不信，你看。
假期的到来，爸爸送了一款我心仪的手机，拿到手机的那一刻，我的双眼都闪着“光”，眼睛瞪得大大的。
终于，我立马把手机打开，迫不及待地打开微信、QQ ……聊起天来，这一聊就是个把小时。
妈妈见状，大喊道：“快点起来走路去!”我一听，毫不犹豫地回答道：“不去!”“那你是不是想让我没收你的手机啊?”妈妈脸上露出了一丝无奈的表情。
“没收手机!”这才玩多少时间呀，现在就没收，太不值了。
经过一番思想斗争，我还是无可奈何地答应了妈妈的要求。
我扭扭捏捏地走出家门，但我的眼睛却依然没有离开过我的手机，手指在屏幕上不停地滑动着，双眼死死地盯着，生怕错过什么好玩的信息。
妈妈看了看我说：“走路还看手机，不怕被车撞?”可妈妈再怎么说，再怎么叮嘱却也没有打断我对手机的着迷—电视剧一集又一集，聊天信息也是一条接着一条地回。
总觉得有太多东西等着我去看，这也使得我对手机的好奇心越来越重，无时无刻地都在玩手机!在妈妈的眼里这叫做：“不把眼睛看‘瞎’是不会停止的!”没错，我知道这样不好，可是我发现我已经陷进去了，并且无法自拔。
记得那天一放学，我就又偷偷地从妈妈口袋里掏出手机来看，我边走边看，妈妈突然朝我喊道：“这有水坑，别踩啊!”可戴着耳机的我哪里听得到啊，一脚踩了进去，正在看喜剧片的我的脸上那笑容一下子僵住了，冰凉的水“涌”进了我的鞋子里，整双鞋子踩在了水坑之中，这种感觉真的是糟透了。
我小心翼翼地抬头看向了妈妈，只见她一筹莫展地看向我，看着那盛满泥水的鞋子，并帮我连忙倒去这涌进的水，而我穿回鞋子便又低头看起了视频，就当刚才什么事情也没有发生过。
就这样一位痴迷的“手机控”，长此以往，视力也开始下降了，戴上眼镜的我后悔不已。
以手机为主题的演讲稿
以手机为主题的演讲稿以手机为主题的演讲稿篇一：放下手机演讲稿亲爱的男女老少亲朋好友们：大家好，我是一款智能手机。
我有超薄的身材、绚丽的外壳、超大屏的脸，我有十八般武艺而且样样精通。
我可以照相、可以听音乐、可以看小说、还可以聊QQ！当然还有我最最擅长的短信和通话，可是这两年来我是烦恼多多，忧心忡忡啊！今天我就倒倒这一肚子的苦水。
苦水一：从我们手机家族产生并发展至今，我们一直致力于拉近人与人之间的感情，缩短心和心的距离。
让人们无论多远都能够随时随地关心想关心的人，说想说的话，表达想表达的关心。
可是近几年这类语言让我们的心很受伤，也倍感压力，诸如“世界上最远的距离，不是我站在你面前你不知道我爱你，而是我们坐在一起却各自玩这手机”，随着我们功能的日益繁多，我亲爱的主人们就对我们越发青睐。
刚开始我们都很开心，慢慢地却发现问题随之而来，因为我们孩子和父母没了交流，在家各自玩手机，家不成家；因为我们朋友和朋友不再沟通，聚会也各自盯着手机，聚会不像聚会；还是因为我们情侣之间没有了甜蜜，约会时你玩你的游戏，我看我的电视，约会就像没约会。
这和我们的使命大相径庭，所以我们很难过，主人别再执著于我们，多和家人、朋友交流感情，感受温暖的拥抱吧！苦水二：我们手机家族各个都有五花八门的绝活，我们摩拳擦掌想要在主人面前大显能耐，最大限度的发挥我们的价值。
可是主人们总不愿意给我们自我展示的机会，总是只玩玩游戏，看看小说，聊聊天什么的，我们最拿手的通话短信功能被遗忘就算了，我们想要给主人带来更多学习机会的心愿也落空了，唉!这些也还好，可是当主人长期关注某些功能的时候，身体健康却让我们担忧不已。
近年来不断爆出拇指综合症，近视眼比例加剧，辐射导致皮肤变差各种疾病频发等等，我们虽然很优秀但是毕竟有缺陷啊，我们让主人们不在健康这是我们的失职啊，好痛苦。
我亲爱的主人们，爱我就放下我吧。
去草地野餐、去太阳下奔跑、去操场挥洒你的汗水，尽情享受生活和自然的恩惠吧!发现更多美好的东西，记录你们生活中最美妙的瞬间吧！苦水三：首先，伴随着科技的发展，人们生活条件的改善，我们变得原来越不值钱。
写关于手机的演讲稿8篇
写关于手机的演讲稿8篇写关于手机的演讲稿篇1在演讲的一开始，我想先大家一个问题，正在玩手机的同学，麻烦抬一下头，抬头，好，现在请使用过智能手机的同学或正在使用智能手机的同学举起你们的右手，让我看一下。
那么，我想再问一下，你们用手机干什么呢？那你们又会在什麽时候玩呢？那你们有没有发现你已经被手机”控制“了。
今天我要演讲的题目是《放下手机，做抬头族》。
现如今无论男女老少，几乎是人手一机，甚至是手机成瘾，手机就像身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；感觉像少了什么，一段时间不看手机，总觉得无所事事。
低着头玩手机，而这个就是”低头族“们最常见的代表动作！”低头族“也成为当今年轻人中随处可见的特征…只要稍加留意我们就会发现，不管是在马路边、地铁公交车上，还是餐桌上、聚会时，大家几乎都是在低着头看手机。
低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。
有人用鲜血在证明手机的危害。
近日，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，一脚踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。
他的男朋友激动之下，转身跳下相救，落在深坑中间一个平台上，深受重伤。
女孩商某送到医院时心跳停止，经抢救无效死亡。
一个小小的手机很弱小，但它却像猛虎一样让小商付出了生命的代价。
可真是悲哀呀。
在这里我也提醒大家走路的时候就回到现实吧，手机是不会提醒你前面有什么的。
更值得深思的是在江西的一个司机竟然在高速路上玩手机游戏，把生命当成儿戏，还好被交警及时阻止，才没酿成大祸。
科技改变了人们传统的沟通方式，带来方便快捷的同时，也会带来负面影响。
人们的交往隔着网络和屏幕，看不真切对方鲜活的表情，取而代之的是表情符。
也许在发这些符号的时候，我们的脸上其实没有什么表情。
人们把太多的情感投入到虚拟世界，和现实反而有些隔阂了。
周围的人都好像变透明了一样。
现在让我们回忆一下当我们低头的时候错过了什么，首先是最最珍贵的亲情，在拿起手机的时候，我们是善忘的，因为我们永远都想不起给家里打个电话，问候一下，在家里时时牵挂你的爸爸妈妈。
放下手机演讲稿（共7篇）
放下手机演讲稿(共7篇)篇一：高中生远离手机演讲稿在正式演讲前，我想先提两个问题:请问在座有没有手机的吗?请举手。
那有没有随身携带的呢?(有，很少:看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈;没有:看来大家都是我的托儿啊)这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。
其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。
当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。
比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。
(大家就应该继续保持这种认真倾听状态)不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。
比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的习惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。
比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。
我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单(大家觉得呢)还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。
这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。
我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧! 谢谢大家!篇二：放下手机,拥抱生活各位老师、家长们：你们好信息化时代，手机拥有了越来越多的功能，人们因此在生活中越来越依赖于手机。
对手机的依赖让我们忽视了与自己亲人间的交流，不知不觉被手机奴役。
关于放下手机的演讲稿范文5篇
关于放下手机的演讲稿范文5篇关于放下手机的演讲稿范文(一)尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!如今，随着科技的高速发展，拿起手机就能与千里之外的人通话，甚至是视频聊天。
“海内存知己，天涯若比邻”早已不再是古人遥不可及的美好愿望。
然而，正因为智能手机的各种APP层出不穷，越来越多的人成了“低头族”“微博控”。
表面上，手机让人与人之间的距离更近了，可事实上，手机在不知不觉间让心与心的距离更远了。
试着放下手机，去拉近与身边人心的距离吧!放下手机，拉近心与心之间的距离。
“只是喝一碗杨枝甘露，你掏出手机拍个不休，把我晾在一旁像一块木头，让我感觉有点寂寞”，这几句《微博控》里的歌词直白的揭示了朋友聚会却都在低头玩手机、刷微博的现状。
手机本是为了方便交流的产物，如今却给人际交往筑起一堵无形的围墙。
明明坐在一起、距离极近的两个人，却因为手机把心的距离越拉越远。
学会放下手机，多与人交流，去享受聚会的真正乐趣，拆除横亘在你们之间的那堵冰冷的墙，拉近心与心的距离。
放下手机，拉近与家人间的距离。
你是否总有时间同网友谈天说地，却没空为父母送上一句关切的话语你是否总有时间刷微博玩游戏，却没空为父母做些力所能及的家务你是否总有时间低头沉迷于手机，却没空陪伴年迈的父母手机本是为了联络感情的产物，如今却给情感交流束上了无形的枷锁。
明明呆在父母身边，却因为手机把心与心之间的距离拉远。
学会放下手机，多陪陪家人，去享受家人的温暖和爱，解开锁住你与家人交流的枷锁，拉近心与心的距离。
放下手机，拉近与自然间的距离。
一个插座、一根数据线、一个手机，简单的三样物品却可以让你甘心缩在一方小小的天地，沉醉于网络的世界之中。
与此同时，你有多久没能出门去领略祖国大好河山，体会山水之间的无穷乐趣手机本是为了“不出家门便知天下事”的产物，如今却成了阻碍外出享受自然的一道无形的门。
明明走出去就能感受到祖国山河的壮丽，享受鸟语花香，却因为手机让你把美景关在门外。
远离手机演讲稿(共17篇)
远离手机演讲稿（共17篇）远离手机演讲稿（共17篇）第1篇：高中生远离手机演讲稿在正式演讲前，我想先提两个问题:请问在座有没有手机的吗(有，很少:看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈;没有:看来大家都是我的托儿啊)这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。
其实手机对于我们是有很多危害的，就像辐射啊、细菌啊、不良信息等等，可总归是利大于弊的，所以才让我们欲罢不能，但是我们应该明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一块肉，没必要时刻与它形影不离，而是应该放下它。
当然，我所说的放下并不是说让你和它永别，因为你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些时候暂时放下它，与它小别而已。
比如现在，大家是不是就应该放下手机，认真倾听呢，即使我讲的还真是屁话。
(大家就应该继续保持这种认真倾听状态)不过这才更能表现出大家对他人的尊重以及自我的高素质呀。
比如上厕所，在调查中，有很多人都有带着手机入厕的_惯，如此只能让本来十分钟搞定的出恭，变为与马桶奋战的马拉松，这不仅对自己的健康不利，如果在公共场所也影响他人，关键是居然还有很多人曾经在如厕时，把手机连同大便一起送到了太平洋，这才更得不偿失呢。
比如聚餐时，不管是和同学朋友，还是家人，都应该放下手机，不能顾此失彼呀，这才是真正的珍惜眼前人啊。
我倒是觉得我们可以效仿西方，以后在和朋友聚餐时把手机垒起来，谁先碰谁买单(大家觉得呢)还有，在床上时，白天已经和手机腻腻歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。
这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。
我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧!谢谢大家!第2篇：演讲：远离手机诱惑尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天我为大家演讲的题目是恪守诚信美德，远离手机诱惑，做心智健康青年古人云：人无信不立。
一个人讲诚信，反映的是他自身的人格；一个社会讲诚信，反映的是民族的精神。
远离手机危害把握青春年华演讲稿(4篇)
远离手机危害把握青春年华演讲稿(4篇)远离手机危害把握青春年华演讲稿1 尊敬的家长、亲爱的同学：随着当前通信技术的发展，学生的生活方式和消费行为发生着各种变化。
在通信领域信息丰富化、便利化等因素的刺激下，手机作为便利的信息沟通工具，大量涌进校园。
学生在校携带手机，有其积极的意义和作用，但也存在着不容忽视的.弊端。
部分在校学生违反校纪校规使用手机，影响了正常的教育教学秩序和学生的学习生活秩序，同时也引发了一些不良事件。
孩子常以要与家里联系更方便为由，要求携带手机，但试问学生一个月真正用于跟父母联系的电话有几个，总共几分钟我们不否认手机等移动通讯工具给予我们带来通讯上的方便，同时更应该看到它给我们高中学生造成的不利影响：1.短信聊天，影响休息，贻误学业。
据学校宿管部反映：部分学生在寝室里用手机聊天、上网、打游戏、看小说、浏览图片甚至看一些不该中学生看的内容直到深夜一两点，既消磨意志，又影响休息。
2.不良信息，玷污心灵。
据了解，我校在学生发送接受的手机短信息中，70%是与正常学习和生活无关的信息，10%以上是黄色短信、图片。
3.使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。
多数同学在课堂上会不自觉地翻看手机，更有甚者，不听老师警告，公然在课堂上玩手机，甚至与老师发生冲突。
4.手机为考试作弊提供了条件。
用手机舞弊已是普遍现象，学生在考试中因利用手机作弊而被处罚的例子数不胜数。
5.增加父母额外经济负担。
在学校进行的抽样调查显示，学生购买手机的资金均来自于父母。
另外，每月几十元到上百元不等的话费也给家长增添了不少的负担。
6.过度使用手机危害健康。
许多同学在熄灯后仍继续玩手机，严重影响视力，而且手机辐射还会引起神经衰弱、记忆力丧失、失眠、精神不振等症状，伤害人体健康。
中学阶段是学生成长，学会自控，学会对未来人生规划的时期。
鉴于此，学校向家长和学生郑重发出倡议：拒绝手机入校园，争做文明学生，共同创建一个文明和谐的校园。
那么，禁止使用手机，学生怎样与家长联系呢要和孩子取得联系，可以拨打班主任电话、发短信或使用公用电话联系。
请放下你的手机演讲稿 手机诱惑演讲稿
请放下你的手机演讲稿篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!自从智能手机出现以后，越来越多的人开始去接受这个新玩意儿，以至于现在走过街头，看到的仅仅是各式各样的手机，几乎看不到一张人脸，那些脸都埋在手机里。
黑压压的人群中，竟只剩下了几个老人，在那里默默感伤。
渐渐地，手机中出现了电子书。
起初我也很喜欢这种新颖的阅读方式，但每每读完以后总是觉得眼睛干燥，且近乎没有收获，只是一种迷茫。
本来一本很好的名著，却因为手机式的呈现，而变得黯淡无光。
也不知为何，虽然是同样的内容，但看书的时候，我却能心静神闲，然而看手机的时候，总会不断地有一条条微信，一条条新闻冒出来干扰，以至于你不得不去点开，然后一聊，就瞬间忘记了读书。
待到老妈提醒时，才发觉自己已将大把的时间白白送给了闲聊。
不得不说，手机上太多的功能，反而使我们不能专注，反而使我们无法真正投入去做一件事情。
这是一个悲剧。
当老祖宗的东西被我们从一张一张的纸，变成了一串一串的编码，再也没有人会去在意书法，也没有人会去在意精髓。
人们只知道去更广泛的收集，却忘了最终的目的——我们只不过是想读书罢了!我们日日置身于磁场之中，又是否会感到疲惫?有的人，宁愿花大价钱，买防辐射手表，防辐射植物，与其这样，倒还不如放下手机，泡上一壶茶，拿起一本书，这只不过是几十块钱的事情。
可也不知道为什么，人们的脑中为何就转不过这个弯。
老祖宗的神韵是隐藏在这一页页的纸上，还有那一个个富含着万千情感的书写中，怎么是这些电子屏幕可以取代的?放下手机，泡上一杯茶，拿起一本书，翻开那古老的，黄黄的书页，闻到那一股从书中透露出来的芬芳。
带着视觉与嗅觉的双重感受，走进书的世界中，在那个世界里，找到一个新的自己。
我们会在那个世界里与作家相会，或许在一个黄昏，也或许会在一个清晨。
我们彼此静静地，诉说着心事，彼此慢慢地交流。
当我走出这个世界，我发现我的身上流露而出的，又是一种新的气息，一种鲜活的精神，令我的灵魂丰满。
2022放下手机演讲稿（通用19篇）
2022放下手机演讲稿（通用19篇）放下手机演讲稿篇1各位老师，各位同学：大家上午好。
我在同学面前介绍我自己的时候往往会在黑板上写下自己的名字，然后呢，同学们就会发现我的两个缺点，一个是字丑，字如其人么，还有一个呢，就是口齿不清，但是即使这样我也完全不担心，我担心的是他们不知道真事的我，那么你们呢，多久没看见真实的自己了。
小时候很害羞，走路的时候都是低着头，同学会嘲笑我是不是地上有钱啊，那么现在呢，即使地上真的有钱，我相信很多低头党都不会去捡，反而是群里发红包，他们一定会去抢，一不小心就是运气王了，你们说是这样吗？智能手机已经融入我们的生活了，来到教室，NBA现场直播比老师讲课精彩，出去吃饭钱包没带，支付宝刷一下还有随机减，回到寝室，无论是远隔千里的父母还是近在咫尺的室友都和他们在手机屏幕前聊得不亦热乎，最后睡觉了还要把耳机放进耳朵，手机仿佛已经成为了我们的器官，然而呢？手机越快捷越方便，我们反而越忙，这个忙不只是忙碌的忙，还是迷茫的茫，不只是迷茫的茫还是盲目的盲。
谈事情不用面对面，传文件不用考U盘，看新闻手机点点就好了。
但是实际呢？网上聊得热火朝天，见面或许只会点头寒暄，文件随时随地都可以传，所以你不知道何时何地会有工作，有那么多的新闻让你眼花缭乱，无所适从，忙碌，迷茫然后盲目。
有一次早上我不小心把手机落在寝室了，那个上午我就感觉特别轻松，无丝竹之乱耳，无案牍之劳形，我真的有更多时间去看看这个世界。
我在安徽的一个同学和我说，他在双十一之前卸载了淘宝，后来卸载了QQ他说他不想让手机占据他太多时间，我很佩服他，我相信他离他的世界更近一步了。
生活的节奏和社会的要求让我们不得不用手机做很多事，但请记住是我们在用手机，是我们在用手机，是我们在用手机！我从来不相信是手机改变了我们的生活方式，我相信的是，用手机的我们自己改变了自己的生活方式。
你知道有人玩手机，手指弯了，你知道有人玩手机，走着走着掉坑里，你还知道有人玩手机错过眼前的风景，浪费美好的时光，你都知道，我还想让你知道的是今天你走出这个教室，外面的天空一定比你手机的高清壁纸要美，要舒服，要自然。
不沉迷手机演讲稿（通用5篇）
不沉迷手机演讲稿（通用5篇）不沉迷手机篇1亲爱的朋友们：大家好！很荣幸那个站在这里演讲，我是，是x班的学生，感谢大家一直以来对我的支持，这次我演讲的内容是远离手机这方面的。
随着科技水平的提高，人们的生活水平也在不断的提高，使用手机的人也越来越多了，现在的很多学生，身上都有一部手机。
就算学校再怎么强调不能带手机进校园，还是有学生频频违反纪律，有些学生不仅仅是带进校园，他们在上课时，在老师不注意的时候，拿出手机偷偷的玩，作为和你们一样天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位还是最后一排。
有不少人在学校玩手机，也有不少人因为被老师发现而没收了手机，手机里的世界确实缤纷多彩，但因此，很多同学都容易沉迷其中，从而荒废学业。
有些人可以想着我带手机来学校可以学习啊，可以查找资料，但是我很明确的告诉你，这样的思想是在骗自己，我见过的学生中，没有带手机来学校是为了学习的，用来考试作弊的.我倒是见过。
手机对于学生们来说，无疑是弊大于利的，学生带了手机来学校，就算没在上课时玩，也肯定会在睡觉时间玩，不玩的话你带手机来学校干什么了？同学们，我们现在每天有八节课，这还是不包括早读和晚自习的情况下，你们真的还有多余的时间来玩手机吗？睡觉玩一两个小时的手机，第二天就容易犯困，因此就错过了老师讲的重点，因此就会造成学习成绩的下降。
我们来学校就是为了学习啊！作为一名学生，我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素，手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。
有的人喜欢用手机玩游戏，有的人喜欢用手机看小说，有的人喜欢用手机看电视剧，但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助，所以希望同学们能够抵住诱惑，远离手机。
我们现在是高中，正式努力的时候，为了以后的美好生活，请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧，等我们高考结束后，考进了一个好的大学，将来找到一个好的工作，想怎么玩就怎么玩。
父母辛辛苦苦工作把你们送来学校，你们就用玩手机来回报他们吗？同学们，现在悔悟还来得及，现在努力还来得及，让我们放下手机，把心思放在学习上。
远离手机,演讲稿推荐5篇
远离手机,演讲稿推荐5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于放下手机的演讲稿
关于放下手机的演讲稿尊敬的各位朋友：大家好！今天，我想和大家聊一聊一个我们生活中越来越常见，但又常常被我们忽视的问题——放下手机。
在这个科技飞速发展的时代，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。
它为我们带来了便捷，让我们能够随时随地与他人联系，获取各种信息，娱乐消遣。
然而，与此同时，它也在不知不觉中给我们带来了许多负面影响。
不知道大家有没有这样的经历，和家人朋友聚餐时，每个人都低着头，沉浸在自己的手机世界里，很少交流，原本应该温馨热闹的聚会变得冷冷清清；或者在课堂上、工作中，总是忍不住掏出手机，刷一刷社交媒体，看一看新闻，结果分散了注意力，影响了学习和工作效率；甚至走在路上，也能看到很多人边走路边玩手机，全然不顾周围的环境，给自己和他人带来了安全隐患。
手机让我们变得越来越孤独。
曾经，我们通过面对面的交流，分享彼此的喜怒哀乐，建立深厚的感情。
而现在，我们更多地是通过手机屏幕上的文字和表情来交流，这种交流是如此的冰冷和肤浅。
我们在虚拟的世界里拥有着成千上万的“好友”，但在现实生活中，却常常感到无人倾诉。
手机也让我们变得越来越浮躁。
各种短视频、快餐式的信息让我们的注意力很难长时间集中，我们习惯了快速地浏览和切换，很难静下心来深入思考一个问题，阅读一本好书。
而且，过度使用手机对我们的身体健康也造成了威胁。
长时间低头看手机，会导致颈椎疼痛；眼睛一直盯着屏幕，容易引发近视和眼疲劳。
那么，我们应该如何放下手机，重新找回生活的真谛呢？首先，我们要有意识地控制自己使用手机的时间。
可以给自己设定一个每天使用手机的时长限制，比如每天不超过几个小时。
当达到这个限制时，就坚决不再使用。
可以使用手机自带的“屏幕使用时间”功能，或者下载一些专门的时间管理软件来帮助自己。
其次，要找到替代手机的活动。
比如，培养一些兴趣爱好，读书、绘画、写作、运动等等。
当我们沉浸在这些有意义的活动中时，就会减少对手机的依赖。
再次，和身边的人多进行面对面的交流。
远离手机危害,把握青春年华演讲稿范文(通用5篇)
远离手机危害,把握青春年华演讲稿范文(通用5篇)远离手机危害,把握青春年华演讲稿尊敬的各位同学：近年来，由于手机的普及，许多学生带手机进校园，在课堂上打电话、发短信、上网聊天，给学习、生活、成长带来的负面影响越来越严重。
为了给学生创造更好的学习环境，彻底排除因手机带来的不良影响，近日，十四小学开展了“小学生拒绝带手机进校园”活动。
一、认真学习·《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》，从自身做起，不带手机进校园。
二、学校各年级组与每位学生签订《拒绝带手机进校园承诺书》，要求学生不向家长索要手机，承诺做到不带手机进校园，做到自己约束。
三、家校联手，双管齐下。
部分家长出于对学生学习、生活和安全方面的关注考虑，给学生佩带了手机。
为此，学校统一下发了《关于学生在校期间禁带手机的倡议书》。
让家长明白孩子带手机上学的弊端，从源头上减少学生拥有手机的机会。
四、各班将开展“带手机上学的利与弊”主题班会。
通过辩论，学生明白带手机上学不仅给自己的学习带来危害，并且增加父母的经济负担，从而做到不带手机进校园。
五、为方便家长与学校的联系，学校采取以下措施：班主任经常使用校讯通和家长进行联系和沟通;学校每个年级都安装公用电话供学生使用。
为了给学生创造更好的学习环境，学校倡议学生在校园期间禁带手机，希望得到广大学生和家长的理解和大力支持。
远离手机危害,把握青春年华演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：你们好！今天我国旗下讲话的内容是：远离手机危害，把握青春年华。
随着社会的发展，手机已成为人们日常生活主要的通讯工具之一。
但是，由于手机功能的拓展以及未成年人的自控能力相对较弱，手机在带给我们通讯便利的同时，也严重影响了在校学生身心健康和正常的学习、生活，手机的危害大致有以下几个方面：1、破坏专注力。
无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的通病，专注状态正变得越来越难得。
手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种唾手可得的满足感，就不愿再去做那些高投入的事情了。
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关于放下手机的演讲稿范文5篇手机只是为了方便我们生活的工具，却使很多人成了它的奴隶。
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关于放下手机的演讲稿范文(一)尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!如今，随着科技的高速发展，拿起手机就能与千里之外的人通话，甚至是视频聊天。
“海内存知己，天涯若比邻”早已不再是古人遥不可及的美好愿望。
然而，正因为智能手机的各种APP层出不穷，越来越多的人成了“低头族”“微博控”。
表面上，手机让人与人之间的距离更近了，可事实上，手机在不知不觉间让心与心的距离更远了。
试着放下手机，去拉近与身边人心的距离吧!放下手机，拉近心与心之间的距离。
“只是喝一碗杨枝甘露，你掏出手机拍个不休，把我晾在一旁像一块木头，让我感觉有点寂寞”，这几句《微博控》里的歌词直白的揭示了朋友聚会却都在低头玩手机、刷微博的现状。
手机本是为了方便交流的产物，如今却给人际交往筑起一堵无形的围墙。
明明坐在一起、距离极近的两个人，却因为手机把心的距离越拉越远。
学会放下手机，多与人交流，去享受聚会的真正乐趣，拆除横亘在你们之间的那堵冰冷的墙，拉近心与心的距离。
放下手机，拉近与家人间的距离。
你是否总有时间同网友谈天说地，却没空为父母送上一句关切的话语?你是否总有时间刷微博玩游戏，却没空为父母做些力所能及的家务?你是否总有时间低头沉迷于手机，却没空陪伴年迈的父母?手机本是为了联络感情的产物，如今却给情感交流束上了无形的枷锁。
明明呆在父母身边，却因为手机把心与心之间的距离拉远。
学会放下手机，多陪陪家人，去享受家人的温暖和爱，解开锁住你与家人交流的枷锁，拉近心与心的距离。
放下手机，拉近与自然间的距离。
一个插座、一根数据线、一个手机，简单的三样物品却可以让你甘心缩在一方小小的天地，沉醉于网络的世界之中。
与此同时，你有多久没能出门去领略祖国大好河山，体会山水之间的无穷乐趣?手机本是为了“不出家门便知天下事”的产物，如今却成了阻碍外出享受自然的一道无形的门。
明明走出去就能感受到祖国山河的壮丽，享受鸟语花香，却因为手机让你把美景关在门外。
学会放下手机，多出去走走，去享受游山玩水的乐趣，打开那扇与自然亲密接触的大门，拉近心与自然的距离。
学会放下手机，将重心放到生活中，拉近心与心之间的距离，勿让手机弊大于利。
关于放下手机的演讲稿范文(二)随着科技的发展，各种各样的电子产品不断地进入我们的生活，改变着我们原有的生活方式。
尤其是智能手机的普及，手机已逐渐侵占了我们生活的每一个角落，都分不清到底是人控制手机，还是手机控制人了。
人与手机的亲密度有甚于人与人的亲密度。
前段时间都流行问“时间都去哪了”，其实，我们的时间大多都花在手机上了。
因此必要的时候，少玩手机少上网，做个真实的自己很重要。
就拿我身边来说吧，每天吃了晚饭，大家都习惯聚集到楼下乘凉。
十几号人聚在一起，以前都是围绕日常里的琐事各抒己见，畅所欲言。
可最近每次都会有几个人在低头默默地玩手机，没有任何交流，即便交流也是有一句没一句地应付着，一副心不在焉的样子，大家交谈的话题也都改成围绕着网络上的事情展开，“某某官员又跳楼了”“哪个书记又被抓了”……讨论越来越表面没有质感了，冷冷清清的，很难再出现为讨论一个话题进入白热化的状态。
其实不仅仅是我身边的人，大街上，公交车上，公园里，办公室内，电梯中，饭桌上……在我们身边，总会看到一些低头族。
前几年老人们还会埋怨年轻人老是玩手机，可随着智能手机的普及，越来越多老人也带着一份强烈的求知欲当起了低头族，他们对新鲜事物的迷恋，比起年轻人来，可以说有过之而无不及。
据统计，截止2014年底，中国有网民6.5亿人，其中手机移动网民5.6亿，占在网民数量的0.86个百分比。
人们热衷于用移动终端上网已远远超过pc终端。
对手机的疯狂依赖程度达到空前的状态。
不见手机就就急躁不安;信息没被回复就顿生挫败感;有事没事就爱刷新网友动态;睡觉前后不看手机就觉得像缺了什么;网络一不通就浑身不自在……手机已像毒品似的控制着我们的情绪，侵占着我们原本用来工作，学习，休息的时间。
为什么这么多人沉迷手机，记得手机开发最初的功能只是打电话，发短息。
那时人们并没有像现在这么依赖手机，毕竟电话打多了，暴涨的话费还是让人头痛。
可随着手机功能的不断扩展，qq，微信，微博，影视，游戏，商城等一系列软件和网站的嵌入，手机不仅用来打电话，发短信，还可以社交，网购，看新闻，追剧，玩游戏等，承担着我们生活中的很多个角色。
不但给我们信息和情感交流带来便利，也丰富了我们的日常生活。
我们对手机的依赖也就越来越严重了。
甚至有的人由于种种压力和不顺心，而把手机当做唯一的“生活伴侣”，把自己锁在虚拟网络中以求藉慰。
其实，心情不佳，躲到手机里，只会适得其反。
网络上的感情再好，终究也是千里之外，你始终还是现实生活中的你。
网络上的东西很多都是经过美化的，大多数人都会隐藏自己不好的一面，只呈现自己最美好最幸福的一面，你如果观看别人的幸福越多，你就越会觉得自惭形秽，沉郁压抑。
你在手机上消磨的时间越多，耽搁了本该要处理的事情，你就会更加焦躁不安。
因此，最好的解决办法是，放下手机，多看些正能量的书籍，给自己充点能量;多放点心思，处理好自己棘手的事情;多关心自己身边的人，把人际关系搞好。
这样，你就快乐起来了。
毕竟我们是社会中人，是现实生活中的一员。
此外，也不必妄自菲薄，一味羡慕。
幸福要自己经营和感悟，只要学会怀着感恩的心，用心甘情愿的态度，过好随遇而安的生活，日子也就过得踏实了。
我们玩手机应该有个尺度，太过于沉迷手机确实不好，对眼睛，颈椎，心理，人际关系，亲子关系等都有很大影响，这方面新闻多有报道，比如某某人通宵玩手机以致眼角膜脱落;某某人边充电边玩手机以致手机爆炸;某某群体见面扭捏不语，或寥寥数语，可在网络上却滔滔不绝;某某父母热衷于手机，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……这类例子多之又多。
对手机的疯狂依赖其实已是我们这个时代普遍心理疾病，已严重地危害到我们甚至他人的身心健康，成为人与人面对面相处交流的一道鸿沟。
世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。
放下指尖世界，重拾真实关怀。
做真实的自己，努力发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，大家一起加油吧!关于放下手机的演讲稿范文(三)尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!“共看明月应垂泪，一夜乡心五处同”是白居易对离散兄弟的真挚手足之情;“相见时难别亦难，东风无力百花残”是李商隐对佳人的盈盈期盼之情;“莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦”是李清照对丈夫的入骨相思之情;“千里孤坟，无处话凄凉”是苏东坡对亡妻的深切怀念之情。
古人皆情深意重，即使天隔一方，即使相隔万里，也如彼此就在身边。
而现在随着网络和信息技术的发展，往日朋友的浓清都变成了现在的“微信”，往日一起相伴游玩都变成了现在的宅家网聊、淘宝，往日家人的温情已变成了现在冷冷的“不回去了”。
有人说“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在玩手机”。
你现在也许还没有意识到，但你必须放下手机了，去认真反思一下。
人与人之间的距离变得越来越远，全然没有了古时候那些情深意重。
还记得我们国家的运动员刘翔吗?当他赢得奖杯时，他所做的第一件事就是给母亲打电话说：“妈，等我回家”。
而我们却常常会因为忙着玩手机而迟迟不回复母亲发来的信息，常常会因为玩手机而不顾邀请你出去玩的朋友，常常会因为玩手机而顶撞担心你学习的老师。
手机已经在不知不觉中影响着我们正常的生活和交往，手机的危害还不仅仅这些，世界上因为长期玩手机游戏而死亡的人不下其数，这些都应该引起我们的重视。
你是否还在因为手机而不顾家人?你是否还在因为手机而不顾朋友?你是否还在因为手机而不顾老师的担心?手机它不应该成为你生活的主导，它只能是你生活的帮手。
趁距离还未延伸，趁家人还未觉冷，趁老师还没放弃，放下手机，做一个亲近家人，亲近朋友，亲近老师的人吧。
著名影星范冰冰与家人关系十分好，她从来不会因为手机而耽误跟家人相聚，她从来不会因为手机而伤害到朋友的心。
她对手机的态度也只不过是用之所长。
一个著名影星，拥有多种娱乐功能高端手机的影星尚且可以做到不迷恋手机，我们为什么不可以?手机本来是交流的工具，它不应该成为交流的障碍;手机只是一个工具，它不会成为你生活的主导;手机只是一个工具，它不能让你远离家人。
所以，你应该正视手机，不要迷恋它。
“不思量，自难忘”人与人之间的距离会越来越近;“海内存知已，天涯若比邻”会成为一种时尚，因为，人与人之间的心灵距离会越来越近。
放下手机，还世间一片温清。
关于放下手机的演讲稿范文(四)尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!周六下午，小明全家都在家休息。
小明在房间里玩玩具，爸爸妈妈坐在客厅的椅子上看手机。
玩了一会，小明觉得一个人玩太没劲了，他走出房间想找爸爸妈妈一起玩。
爸爸妈妈正在看手机都没发现小明已经站在身边了，小明扯扯爸爸的衣服，问道：“爸爸，您能陪我玩一会儿吗?”爸爸低着头说：“乖儿子，爸爸正在打游戏过关，你能自己玩会好吗?”小明转身又去拉拉妈妈的裙子，问道：“妈妈，您能陪我玩一会儿吗?”妈妈也低着头说：“宝贝，让妈妈看完微信，再陪你玩好不好?”小明见爸爸妈妈只顾看手机都不陪自己玩，只好垂头丧气地回到自己房间，心里想：“手机有那么好看、那么好玩吗?爸爸妈妈都爱看手机、玩手机，在他们心里到底最爱的是我还是手机?”小明越想越生气，他再次回到客厅，大声地说：“爸爸妈妈，请你们放下手机，陪陪我，到底是我重要还是手机重要，你们是不是把手机当成了自己的‘宝贝’，你们都不爱我了!”爸爸妈妈听到小明的话都愣了，他们连忙放下手机惭愧地说：“小明，爸爸妈妈当然爱你，你是我们最爱的宝贝!对不起，爸爸妈妈不应该老是看手机。
”爸爸站起来说：“我现在就不玩手机了，陪你出去走走，到公园里去运动运动。
”妈妈接着说：“我也不看手机了，明天是世界读书日，我们全家一起去图书馆看书吧!”小明一听，开心地叫了起来：“太好了，爸爸妈妈都肯陪我了，可是你们得保证以后也这样，多陪我，少看手机!”“好的，一言为定!”爸爸妈妈连连点头答应。
关于放下手机的演讲稿范文(五)尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!世界上最遥远的距离，不是我站在你面前，而是你在低头玩手机。
如今，手机成了大众的宠儿，可同时也一步步地拉远了人与人之间的距离。
不管我走到哪里，都能看到路边的男女们低头玩着手机。
刷微博、玩游戏、发微信……我曾经在网上看到过这样一则新闻：上海的一名乘客在站台候车时，只顾着边走边看手机，随后径直从站台一直往铁轨上走去，场面颇为惊悚，幸好当时没有列车进站，不然后果可想而知。