小学体育(体育与健康)水平二课时教案
2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案
2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自2024年小学新课标水平二体育与健康教材第四单元《跑的能力》中的第三节《快速跑》。
具体内容包括：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节以及安全知识。
二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高学生的跑动速度和动作协调性。
2. 培养学生在快速跑过程中的团队协作意识和拼搏精神。
3. 增强学生的心肺功能，提高身体素质。
三、教学难点与重点重点：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节。
难点：动作的协调性与速度的提高、团队协作能力的培养。
四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉。
2. 基本技术讲解（10分钟）讲解快速跑的基本技术要领，包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等。
示范动作，让学生跟随模仿，并注意纠正动作不规范的地方。
3. 例题讲解（10分钟）以起跑为例，讲解起跑的要点，如起跑姿势、发力顺序等。
让学生分组练习，教师巡回指导。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑与冲刺的练习，注意呼吸调节和动作的协调性。
设置标志物，让学生进行快速跑接力比赛，培养团队协作能力。
学生分享练习心得，互相鼓励。
六、板书设计1. 快速跑技术要领起跑：起跑姿势、发力顺序加速跑：步频、步幅途中跑：保持速度、调整呼吸冲刺跑：全力以赴、冲过终点2. 安全知识遵守规则、防止碰撞合理安排运动量、预防运动损伤七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长介绍快速跑的技术要领，并尝试在家长的帮助下进行起跑与冲刺的练习。
答案：起跑：双脚前后开立，前脚掌着地，听到口令后迅速发力，向前冲出。
冲刺：保持身体前倾，加快步频和步幅，全力以赴冲过终点。
2. 拓展延伸：观看奥运会田径比赛视频，了解专业运动员的快速跑技术。
人教版小学《体育与健康》(水平二)三年级上册《立定跳远与游戏》教案
五、教师点评给予鼓励并要求学生个人发挥自己的模仿能力，并按要求完成游戏。
一、学生了解本课内容及目标。
二、认真做好准备活动。
三、学生认真听讲，积极模仿青蛙跳的动作。
四、学生按教师的要求有秩地完成游戏。
练习队形
* * * * * * *
* * * * * * *
（图3）
一、教师讲解与正侧面示范立定跳远的动作并说明重、难点的教学。
二、统一指挥学生完成原地“三拍法”分解1、2、3的动作。
三、全体整合动作练习。
四、分组跳垫子练习并请示学生示范动作，给予评价及讲解纠正错误动作。
五、鼓励学生的努力拼搏精神和挑战能力。
六、教师巡视、个别指导并示范正确动作。
一、认真听讲教师讲解示范动作要领。思考老师的提问并积极主动地回答问题。
3.情感目标：通过学习与考验，体验成就感，培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。
动作
要点
1、重点：双脚用力蹬地起跳。
2、难点：摆臂与蹬地动作协调配合。
教学
过程
教学内容
教法、学法和组织形式
组织、形式
时间
分配
教师指导
学生活动
开
始
部
分
一、课堂常规
1.体委整队、各排报数、报告人数
2.师生问好
二、学生按教师的要求统一完成“三拍法”的练习与整合动作练习。
三、学生主动模仿青蛙过河的动作，完成立定跳远的练习。
四、学生示范立定跳远的动作并给予掌声。
五、学生相互交流体验动作，挑战自我的练习。
（图1）
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人教版体育与健康水平二《燕式平衡》教案
燕式平衡——【技巧】发展平衡教学规划水平二•三年级•第1课时教学目标：1、使学生通过学习了燕式平衡的方法，理解互相学习、互相帮助的重要性。
2、通过学习的让学生掌握燕式平衡作要领；通过单腿支撑的练习，提高平衡的能力。
3、通过本课的教学，体会学习的乐趣，培养学生互相帮助、团结友爱的精神和学会感恩。
设计思路：本课采用“情景法”，营造愉快的气氛。
课的开始以“小鸟穿越丛林”模仿小鸟动作的情节串联各教学环节，使学生始终沉浸在故事角色中，寓教于乐。
根据小学生喜欢游戏活动的特点，指导他们在游戏活动和集体活动中学会交往和合作，指导他们初步学会自主学习、探究学习和合作学习。
使他们从小形成良好的学习方法。
再通过图片展示让学生更直观地理解动作要领。
同时通过生活中的常识、游戏等激发学生的兴趣，调动学生的学习积极性。
场地器材本课教师准备教学图片4张，在篮球场上划好4条长为约10米的线，间隔为2米；把全班学生分成四组来进行游戏。
本课特色本课是通过自主学习、同伴助学、观察、模仿、领悟等学习方法，充分发挥学生的想象力和创造性提高学生兴趣，发展学生素质。
中山民众新平小学体育与健康课——【技巧】发展平衡教案课题：燕式平衡水平二•三年级•第1课时指导教师：李炳棠执教老师：冯康伦人数：40课题燕式平衡重难点重点：两头高，中间低。
难点：重心的把握。
教学目标 1、使学生通过学习了燕式平衡的方法，理解互相学习、互相帮助的重要性。
2、通过学习的让学生掌握燕式平衡作要领；通过单腿支撑的练习，提高平衡的能力。
3、通过本课的教学，体会学习的乐趣，培养学生互相帮助、团结友爱的精神和学会感恩。
过程教学内容教师指导学生活动组织要求次数调动情绪激发兴趣6’ 1、集训，师生问好2、安排见习生。
3、布置课的内容。
4、热身活动。
1、宣布本课内容，让学生明确本课的学习目标和学习要求。
2、引起学习兴趣，调动学习的积极性。
3、伴随音乐，教师引导；带领学生练习适时点拨，活动踝、膝关节。
小学体育与健康《快速跑》(水平二)教案
小学体育与健康《快速跑》（水平二）教案《快速跑》是小学体育与健康课程中的一项重要内容，本教案旨在帮助学生掌握正确的快速跑动技巧，提升身体素质和运动能力。
通过学习本教案，学生将能够正确并有效地进行快速跑运动，并在实践中培养合作意识和团队精神。
教学目标：1.了解快速跑运动的背景知识和基本技巧；2.培养学生正确的快速跑姿势和步伐；3.提高学生的体能水平和动作协调能力；4.培养学生团队合作意识和相互帮助精神。
教学准备：1.标有开始线和终点线的运动场地；2.扎实的运动服装和运动鞋；3.音乐设备；4.计时器。
教学过程：一、导入（5分钟）1.教师向学生介绍本节课的内容—学习快速跑；2.引导学生回顾上节课所学的有关跑步的知识，为学习快速跑做铺垫；3.播放一段快节奏的音乐，让学生跟着音乐做热身运动。
二、呈现（10分钟）1.教师向学生演示正确的快速跑姿势：挺胸收腹、放松肩膀、保持直立的姿势；2.通过视频展示和图片说明，介绍快速跑的基本技巧和注意事项；3.请学生模仿教师的姿势和动作，进行基础的快速跑训练。
三、练习（15分钟）1.组织学生分成小组，进行快速跑的练习；2.每个小组先进行热身运动，以准备身体；3.每个小组选择一位队长，领导小组进行快速跑练习；4.教师巡视指导学生的跑动姿势和步伐，及时纠正错误；5.每个小组轮流进行快速跑比赛，教师用计时器计时，记录各小组的成绩。
四、总结（10分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学的快速跑技巧和练习内容；2.与学生共同总结快速跑的关键点，培养学生的思考能力和总结能力；3.教师评价学生的表现，给予积极的鼓励和肯定。
五、拓展（10分钟）1.教师可以组织学生进行快速跑的游戏，增加趣味性和竞争性；2.教师可以提供一些专业运动员的成功案例，激发学生对快速跑运动的兴趣和向往；3.鼓励学生在家做快速跑练习，促进身体健康和体能提升。
六、作业布置（5分钟）1.要求学生将本节课学到的快速跑技巧和练习方法整理成图文或口头形式；2.鼓励学生自主拍摄和录制快速跑训练视频，分享给同学们；3.布置下节课的预习作业，要求学生了解不同类型的长跑运动。
水平二(三四年级体育与健康基础知识2)教案
三四年级体育与健康基础知识2教案授课年级：水平二人数：任课教师：主备教师：学校：中心小学一、教学内容：正确的身体坐立行姿势及如何二、教学目标： 1、认知目标：让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。
2、技能目标：能够正确的姿势坐、立、行；通过游戏使学生了解正确的坐立行方法。
3、情感目标：培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质，体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长。
三、教学的重点、难点：重点：使学生养成正确的坐、立、行的姿势。
难点：训练学生正确的坐，立走姿势，并在今后的生活中形成习惯。
四、教法与学法：根据低年级学生的生理和心理特点，针对本课主要教学内容枯燥、单调的特点，遵循“以教师为主导、学生为主体”的现代教学原则，本课所采用的主要教学方法是信息教学法和创设情景法：借助媒体信息，直观演示技术动作，努力创设情景，营造了一个生动的新型教学模式。
另外，我还采用了讲解法、示范法、练习法和游戏化教学。
让学生自主学习、合作学习、创造性学习和探究式学习。
利用问题去引导学生，激发他们的学生兴趣，从而达到教学目标。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教学课时：二课时七、教学过程：（一）创设情境，激发学生学习兴趣。
1、故事导入：毛毛的背怎么弯了？（出示课件：百度图片）师讲述故事，从故事引导学生说一说，为小毛毛找出原因。
师讲述弯腰驼背对身体的不良影响。
2、医生说，正确的身体坐、立、行姿势的重要性（出示课件）3、请学生观看60周年阅兵式录像。
师总结：我们要以军人叔叔们的军姿为榜样，从小养成正确的身体坐立行姿势。
(二)、讨论：1、怎样的坐姿最好？为什么？2、怎样的站姿最好？为什么？3、怎样走的姿势最好？为什么？(三)、“火眼金睛”：（出示幻灯片）看谁的观察能力最强？让学生来判断：哪些姿势是正确的？哪些姿势是错误的？（四）、小结：进一步认识正确的坐立行姿势，引导学生在日常生活、学习中严格要求自己，使自己的身体形成良好的姿态。
小学体育(体育与健康)水平二 柔韧、平衡、协调 教案
学习方式
一
调整情绪，做好上课准备
培养良好的组织纪律，调整学生进入学习的最佳状态
课前准备
集合整队
四列横队
1.精神饱满，注意力集中
2.有序的集队
自主学习
用语言提示学生做好课堂常规
二
篮
分6个小组在规定的区域内练习
统一进行小游戏
认真地、积极地参与
合作学习
教学流程
课前准备→小游戏（编花篮）→静态性的动作练习（燕式平衡、横叉、体前屈等）→动态性的动作练习（接力赛）→拓展（造型展示）→放松运动→课后小结
重点难点
掌握燕式平衡、横叉、体前屈等的技术要领
对柔韧、平衡、协调等练习进行组合与创新
教学流程
达成目标
学习内容
组织形式
学生学习
教师活动
参与、技能、身体健康
心理、社会适应
学习方式
四
发展柔韧、平衡、协调等身体素质。
培养团队合作精神，敢于挑战困难
接力赛
——“送鸡蛋”
分组比赛
1.在组长的带领下，进行接力比赛
2.小组密切配合协作
合作学习
1.语言鼓励和指导
2.师生评价。
五
能够在造型中展示柔韧、平衡、协调的组合动作，
发展想象能力，培养创新能力。乐于参与，努力展示自我，树立团队精神
拓展（造型展示）
分组讨论
小组展示
分组探究小组合作充分发挥想象力，创造造型并展示
自主学习
探究学习
观察辅导，语言引导激励。
六
主动参与，调整情绪，让身心得到放松
调整心态，适应由紧张到放松的过程
放松总结
集体练习
1.根据老师引导进行放松
2.认真听总结
小学体育水平二《走与跑》第2课时教案
一，课堂常规
二，宣布课的内容
三，激发兴趣，提出课的要求
组织:四列横队
要求:认真参与练习，追求练习效果，体验快跑乐趣，努力超越自我
准备部分
7分钟
一，队列队形练习
跑步立定
二，一般热身活动
韵律操8节
三，辅助性练习
原地摆臂练习
原地高抬腿练习
站立式起跑
2~3
4x8
2~3
组织:小组分散---集中练习
教法:1,各组自练跑步立定
段落划分：起跑，加速跑，途中跑，终点冲刺跑
教材重难点:途中跑要放松，步幅大，频率快，，跑的直，概括四字：“松，大，快，直”。各段落保持相应姿势
组织练习时，重点照顾体能较差同学，保证他们有充分的休息时间。
组织:四列横队
教法:1，展示挂图，讲解途中跑动作要求及重要性
2，朝前方目标放松跑20m，逐渐加大步幅，加快步频到最高速度
小学体育与健康课时计划
水平（二）第二课时
教学内容
1,快速跑:途中跑的动作要求，知道50m全程跑四个阶段的相对划分
技能目标：能保持正确姿势放松，快速地完成途中跑动作
情感目标：体验快速跑的乐趣，体现积极进取的精神
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
2，音乐伴奏，师生同做韵律操
3,师生同做辅助练习
要求：听从指挥，认真练习
基本部分
28分钟
一，快速跑之三：途中跑
动作方法:跑时后蹬有力，并把髋部向前送出，大腿积极抬摆，小腿顺惯性自然折叠，两臂以肩关节为轴，放松有力地前后摆动。
教材重难点:上体保持正直或稍前倾，上下肢配合协调。跑得快且动作放松
小学体育水平二《技巧-跪跳起》教案
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1
分
钟
一.课的常规（略）
二.宣布课的内容
三.激发兴趣.提出课的要求
组织：四列横队
要求：团结协作，增强自信，主动学习，主动提高
准备部分
7
分
钟
一、队形练习
齐步走与跑步走互变
二、儿童韵律操6节上肢伸展体转下蹲全身跳跃2－3
4×8
组织：四路纵队→体操队形
教法：
1、提示要领，口令指挥
教学难点：摆臂与腾起协调一致
2
6－8
3－4
3－4
5－6
2－3
2－3
3－4
3－4
2－3
组织：体操队形
教法：
1、教师讲解、示范
2、做跪立连续摆臂压垫练习
3、做原地跪立跳跃练习
4、从一定高度向低处做跪跳下练习
5、在帮助下完成跪跳起练习
要求：
1、练习时用力用脚背和小腿压垫
2、两臂迅速有力地摆至斜上方制动时，立即展髋、提腰、提膝收腿
小学体育与健康课时计划
水平（二）课次3日期：人数：教师：
教学内容
1.技巧：跪跳起（1）2.技巧：跪跳起（2）
教学目标
认知目标：学生初步了解作用力与反作用力的关系，同时明白只有摆臂与身体腾起协调一致，才是完成好动作的关键所在
技能目标：能够较好地掌握跪跳起动作方法，促进身体协调能力发展
情感目标：培养学生协作精神和勇于克服困难的优良品质
一、放松身心活动
歌舞：《秧歌舞》
二、小结本课
三、布置课外练习内容，收还器材
组织：体操队形
教法：
1、提示放松动作
小学体育《投掷》水平二 第三课时教案
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：提问法导课，激趣：投掷练习的健身价值
要求：认真学习，刻苦锻炼
准备部分
7分钟
一、队列队形练习
原地队形变化
二、热身徒手操
伸展、四肢、扩胸、体侧、体转、全身
三、专门性热身练习：各种各式的抛接沙包
组织：四路纵队－四列体操队形
教法：
1、小干部发令，学生集体练习队形变换
教学难点：上步、转体、引球，动作连贯
二、助走投掷沙包（2）
动作方法：预备姿势同第一课次。左脚先向前上一步，上右脚的同时，身体右转，右臂经下向后引，左脚迅速向前上一步，成原地投掷姿势将包投出
教材重点：上步方法正确
教学难点：上步，引球，转体，挥臂等动作协调连贯
4-5
4-5
1-2
3-4
3-4
2-3
1-2（二）
教学
内容
1、助走投掷沙包
教学
目标
认知目标：能说出助走投掷沙包的上步方法和投掷练习的健身价值
技能目标：学会上一步投掷沙包（第二课次：基本学会上三步投掷沙包）的动作方法
情感目标：遵守纪律，听从指挥，为强健体魄而积极锻炼
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
教法：
1、教师讲解示范
2、跟教师分解练习三步助走
3、含引臂，转体的助走练习（逐步熟练，提高速度。口令词：一上，二引，三预备）
4、完整动作练习（强调助走与投掷动作不脱节）
5、纠错练习（分组轮流，后面的同学观察纠正）
6、技术比武（看谁的动作正确，连贯）
要求：助走与投掷动作连贯，听从指挥
小学体育水平二《篮球》第二课时 教案
2-3
组织：四列横队
教法;
1、教师直导入课
2、统一移动
3、分组散点，刷球
基本部分
27分钟
一、原地双手胸前传球
要点：传球的手法和全身的协调用力
易错动作：
1、持球方法不正确，五指不能自然分开，球在胸前位置过高。
2、两肘外张或手掌用力将球推出
二、“西瓜不掉地”
方法，规则（略）
2-3
要求：注意手臂，手腕，手指力量的应用
小学体育与健康课时计划篮来自2水平（二）教学内容1.学习原地双手胸前传球
2、游戏:西瓜不掉地
教学目标
1、知道原地双手胸前的动作方法
2、能初步做出原地双手传球的动作
3、能控制自己认真模仿做动作，不给对方出难题
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
10分钟
一、课堂常规(略)
二、移动练习
三、熟悉球性练习，刷球、运球
传球:一快，二准，三适力
组织：各组学生围圈、间隔3米
教法：
1、分组、讲解
2、进行比赛
要求：通力合作，争取优胜
结束
部分
3分钟
一、放松身心练习
意念放松
二、小结
组织：四列体操队形
教法：教师默念、学生闭目放松
场地器材
1、定游戏地点。2、小篮球20个
教学反思
小学体育水平二《韵律舞蹈》第二课时教案
场地器材
器材：录音机1台，磁带1盘，排球若干个
教学反思
对学生的学、练情况进行小结，再次强调所学舞步的动作要点、节奏特点和对身体姿态的控制。
4、小组间互相演示，评比。
要求：
1、模仿体验，掌握正确的动作。
2、听从指挥集中练习。
3、小组互相观察学习，讨论纠错，再练习。
4、跟随音乐认真练习。
结束部分
8
分钟
一、趣味体育游戏：抛球报数
二、教师总结本课
组织：
1、组织学生学习游戏方法。
2、提示游戏要领，重点强调。
3、集中评价、总结。
要求：
1、在老师带领下做安全游戏。
二、腿的基本动作（二）
①并步横移
②小碎步
组织：体操队形
教法：
1、提示动作要领，组织学练。
2、配以音乐，集中练习。
要求：
1、热情参与，在教师指导下
练习合练习
教法：
1、讲解示范双手叉腰准备学习不同方向的动作。并步横移、小碎步
2、分小组练习，教师巡视并辅导。
3、音乐伴奏，集中学练。
小学体育与健康课时计划
水平（二）课次2日期人数教师
教学内容
1、韵舞：并脚横移、小碎步
2、趣味体育游戏：抛球报数
教学目标
认知目标：进一步学习前进、后退和点步，使学生掌握正确的并脚横移和小碎步的步法。
技能目标：有效地发展腿部力量、柔韧和髋关节的灵活性，增强对身体重心的控制。
情感目标：建立正确的动作和姿态的概念，提高身体的平衡能力，培养学生的审美观。
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
准备部分
8
分钟
小学体育与健康水平二投掷《双手头后前掷实心球》教案
小学体育与健康水平二投掷《双手头后前掷实心球》教案教案名称：小学体育与健康水平二投掷《双手头后前掷实心球》教案【引言】体育课作为学生全面发展的重要组成部分，对于培养学生身体素质和健康水平起着至关重要的作用。
投掷是体育课程中一项重要技能，在培养学生协调性、力量和精准度方面具有独特的优势。
本文将就小学体育与健康水平二投掷《双手头后前掷实心球》的教学内容进行详细分析和设计。
【目标】1. 学会正确抓握实心球的方法；2. 练习双手头后前掷实心球动作；3. 掌握合适的技术要领，提高投掷的准确度；4. 培养学生的力量、协调性和反应能力。
【教学内容】1. 实心球的选择与正确抓握方法：a. 体育课中推荐使用重量适中、易于掌握的实心球；b. 学生将双手伸直，并以手掌抓住实心球。
要确保手掌完全贴合球面，手指紧密扣住球体；c. 引导学生逐步掌握好实心球的重心。
2. 双手头后前掷实心球的基本动作：a. 开始时，学生将实心球放在头部后方，保持站立姿势，双脚并拢平行。
b. 指导学生将身体放松，在一定的节奏和力量控制下，将实心球从头的后方向前方投掷。
c. 身体的动作应有节奏感，通过双手的发力和身体的转动将球投得更远。
3. 技术要领的指导：a. 下半身的稳定：教师要特别强调学生双脚的稳定性，避免双腿分开或交叉，要始终保持脚尖朝前。
b. 上肢力量的发挥：学生的手臂和手腕要始终保持放松的状态，在投掷时小臂和手腕的力量结合起来，保持进攻方向的连贯力量。
c. 身体的协调运动：引导学生在投掷时，合理调整身体的角度和重心，将上半身的力量和下半身的稳定性相结合，来达到更好的投掷效果。
【教学步骤】1. 热身：a. 分组进行髋关节、肩关节等关节的拉伸和活动；b. 适当的跑步和活动，以提高学生的身体活跃度。
2. 技术指导：a. 教师向学生介绍实心球的选择和正确抓握方法；b. 示范并讲解双手头后前掷实心球的基本动作；c. 分步练习，引导学生逐渐掌握投掷的技术要领；d. 注意及时进行个体指导，纠正学生投掷中的错误动作。
人教版小学体育水平二《正手发球和反手发球》优质课教案2套(三至四年级)
小学体育与健康乒乓球教案《正手发球和反手发球》教案设计篇一正手平击发球的教学设计一、指导思想本课依据体育课程标准, 坚持以“学生为本, 健康第一”的指导思想, 在学生积极主动参与运动的基础上, 充分调动学生学习的积极性, 培养学生良好的体育意识。
并在教学中为学生创造条件, 给学生表现和展示的机会。
二、教材分析本节课选自人教版水平二三年级乒乓球正手平击发球, 正手平击发球分为站位、持抛球、引拍、击球四个关节。
由于乒乓球具有小、轻、灵、快、变的特点,而且内容丰富,活动形式多样,不仅有利于发展速度、灵敏与协调等身体素质,提高学生精细动作的发展和对时间、空间、距离、速度的感知能力, 而且有利于培养学生的果断、机敏、顽强等心理品质和团队协作意识, 培养良好的体育道德品质。
重点是击球时拍形, 难点是抛击球协调配合。
通过游戏“乐翻天”发展学生的灵敏性, 协调性。
三、学情分析本节课的教学对象是三年级的学生, 年龄都在9岁左右, 年龄小, 注意力不集中, 活泼好动, 兴趣难持久, 依赖性强, 自我约束能力差。
但这个阶段的孩子模仿能力强, 接受技能的速度快, 容易培养对某一项运动的爱好, 并且在一二年级学生已经学过乒乓球游戏, 具备一定的乒乓球基础, 所以本阶段的学生主要解决的是抛击球的协调配合。
四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标:（一）认知和技能目标: 通过教学, 使学生掌握乒乓球发球的动作和动作术语。
使60%的学生能初步掌握正手发球动作, 30%的学生能熟练运用该技术并成功发球。
（二）体能目标：发展学生上下肢力量及协调性, 灵敏性。
（三）情感目标: 培养学生勇于竞争、克服困难、相互配合的团结协作能力。
五、任务分析本节课主要解决正手发球的抛击球与拍形问题, 为了解决这个问题, 本节课采用了三个辅助练习: 第一个抛接球练习, 通过抛接球, 解决了学生抛球不稳问题: 第二个抛击球练习, 解决学生拍形不向前倾斜和抛击球相协调问题: 第三个颠球练习, 解决学生球感较差问题。
小学体育水平二 《足球》第一课时教案
时间
教学
内容
教师
活动
学生
教师活动
组织
形式
时间
次数
准备
部分
6 min
1、体育委员集合站队
2、宣布课的内容与要求
3、队列练习立正、稍息、看
齐、集合解散
4、慢跑一圈
5、徒手操(音乐慢摇滚)
1、向学生问好
2、用口令指挥队列
3、讲解慢跑的路线及动作要求
4、带领学生做操，要求动作规范
1、向老师问好
2、听口令，立正稍息
小学体育与健康课时计划
水平（二）
教学
内容
1、复习脚背正面颠球2、学习脚背正面运球3、游戏4、素质练习：原地高抬腿10Байду номын сангаас2组
学习
目标
1、通过本次课的学习，激发学生学习足球的兴趣，积极参与活动。
2、游戏“搬运工"，提高学生对足球的兴趣
3、素质练习采用原地高抬腿，提高学生的腿部力量。
．重难点
重点：运球的正确技术难点：控制球的力度及触球点
3、在足球场内按要求慢跑
4、跟随教师做
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1min
2 min
3min
基本
部分
30min
1．复习脚背正面颠球
2．学习脚背正面
运球
1教师指定学生示范
2教师对学生进行评价3巡回指导
1教师示范讲解并强调动作要领及要求
2教帅巡视、指导
3教师指定学生示范
4教师对学生进行评价
1、学生观看示范
2、学生认真听教师的评价
3、学生集体练习
小学体育水平二《跳跃》第二课时 教案
组织：指定区域，小组长组织练习
教法：1、教师宣布活动内容及要求
小组长带领进行各项练习
要求：徒手操动作规范、有力，辅助练习强度由小渐大
基本部分
30分钟
一、跨越式跳高（3）
动作方法：略
方法口诀：助跑渐块节奏稳，脚跟制动起跳猛，上杆内旋又下压，动作协调落地稳
教材重点：完整动作连贯协调
教学难点：明确自己的薄弱环节，采用有效措施纠正
组织：同第一课次（立柱上有高度刻度，横杆代替皮筋）
教法：1、简讲各环节要求的简单原理（也可用问答式）
2、自选高度在相应场地上集合（自助体能分组，选择原则：既有一定难度，又不至于跳不过去）
3、按顺序练习（练习者请旁观者评议自己优缺点）
4、同上一练习（针对性纠错：学生可以自己加踏板、降低杆、测布点...）
小学体育与健康课时计划
水平（二）
教学内容
1、跨越式跳高（3）2、跨越式跳高（4）
教学目标
认知目标：知道各技术环节的简单原理，了解跳高比赛的一般规则
技能目标：针对自己存在的技术问题能有效地进行纠正，能连贯自如的完成完整动作。
情感目标：正视自己、接受自己，努力在原有基础上获得进步。
部分
时间
教学内容
练习
数量
二、考核：跨越式跳高（4）
综合评价结构：总评成绩=技评分值+高度指数换算分值
技能组评细则：
1）助跑正确有节奏1分
2）起跳表现出”制动性“1分
3）助跑与起跳连贯1分
4）过杆摆动腿脚尖内旋下压1分
5）落地缓冲平稳1分
高度指数换算分值：
分：5 4 3 2
男：1.2 1.1 1.0 0.9
女：1.15 1.05 0.95 0.85
小学体育与健康水平二：障碍跑技术教案
小学体育与健康水平二：障碍跑技术教案障碍跑是小学体育中常见的一种户外体育项目，通过在跑步过程中克服一定的障碍物，不仅能够锻炼儿童的体能，还能提高他们的反应能力、协调性和勇敢精神。
在本文中，我将为大家提供一份小学体育课上的障碍跑技术教案，帮助教师们更好地引导学生进行障碍跑的训练。
一、教学目标：1.了解障碍跑的基本规则和安全要求。
2.掌握正确的障碍跑姿势和越障技巧。
3.提高学生的爆发力、协调性和勇敢精神。
二、教学准备：1.教具：障碍物（可以利用校园中的教具如铁桶、长凳、栏杆等）。
2.场地：宽敞的操场或者草坪。
三、教学过程：1.热身准备（5分钟）：让学生进行基本的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体进行高强度的锻炼。
2.讲解障碍跑的基本规则和安全要求（5分钟）：向学生详细介绍障碍跑的基本规则和安全要求，包括跑道宽度、跨过障碍物的方式、遇到困难时的应对方法等。
3.示范正确的障碍跑姿势和越障技巧（10分钟）：教师进行示范，向学生展示正确的障碍跑姿势和越障技巧，包括弯腰、用手扶住障碍物、脚步迅速等。
同时，要注意跑姿的平衡和身体的协调性。
4.学生练习障碍跑（20分钟）：让学生分组进行障碍跑的练习。
每个组的人数不宜过多，以免造成拥挤和安全隐患。
教师可以设置不同的障碍物难度和高度，根据学生的能力进行适当调整。
5.集体讨论和总结（10分钟）：请学生分享自己的体验和感受，让他们讨论障碍跑的优点和困难，并总结出正确的障碍跑技巧和注意事项。
6.放松活动（5分钟）：让学生进行适当的放松活动，缓解肌肉紧张和疲劳。
四、教学扩展：1.提高障碍跑的难度：逐渐增加障碍物的高度和数量，挑战学生的能力。
2.比赛活动：组织学生进行小组比赛，以增强学生的竞争意识和合作精神。
五、教学评估：教师可以通过观察学生的动作和姿势，以及学生之间的交流和合作来评估学生的障碍跑能力。
此外，还可以设置障碍跑的小测验，以检验学生对于规则和技巧的理解程度。
六、安全注意事项：1.在进行障碍跑之前，检查场地和障碍物的安全性，保证跑道的平整和障碍物的稳定。
人教版小学《体育与健康》(水平2)四年级上册《双手从头后向前抛实心球》教学设计
《双手从头后向前抛实心球》学校：授课教师：学习阶段：水平二授课班级：四（7）班学生人数：36人《双手从头后向前抛实心球》教学设计一、指导思想本次课以“健康第一”为指导思想，注重“教师为主导，学生为主体”以体育与健康课程标准的基本理念为依据。
坚持以学生发展为本，激发学生学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养良好的自我锻炼习惯。
通过创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围，使学生在学习中相互合作、共同探究、体验成功乐趣。
二、教材分析投掷是田径教学的基本内容之一，它是一项力量性和动作速度相结合，以力量素质为基础，以动作速度为核心的投掷项目。
本课次注重解决学生投掷的发力顺序（蹬地—收腹—挥臂），以及出手角度（前上方40°左右）的问题。
通过掷实心球练习，可以发展学生的上下肢力量和腰背力量，提高身体协调性，巩固动作提高成绩培养安全意识，促进身心健康发展。
三、学情分析本节课授课对象是四年级的学生，本班共36人，年龄在11岁左右，他们正处于生长发育的旺盛时期，具有很强的活动能力和求知欲，同时具有好动、好奇心强、喜欢挑战、想象力丰富等特点。
在平时教学中，发现该班的学生学习态度好，组织纪律性强，具有互帮互学、积极进取的良好班风。
四年级学生感知动作的要领比较笼统,容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。
几乎哪项体育活动都喜欢。
学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。
因此，投掷练习的时间应控制在20分钟内，讲解不宜过长。
四、学习目标：1.初步掌握双手从头后向前抛实心球动作。
2.能掷过前方一定高度的横绳。
3.在游戏比赛中能做到胜不骄，败不馁，自我激励向更高目标迈进。
五、教学重、难点：教学重点：持球动作，出手的角度和高度。
教学难点:正确的用力顺序。
六、教学流程（一）开始与准备部分（约10分钟）1.课堂常规。
2.慢跑热身+喊数压肩游戏（专项准备活动）。
3.熟悉球性练习。
4.“炒黄豆”游戏。
（二）基本部分（约26分钟）1.双手从头后向前抛实心球（1）展示持球手型示意图及动作要领，组织学生进行学习。
小学新课标水平二《立定跳远》体育与健康教案
小学新课标水平二《立定跳远》体育与健康教案
【学练】立定跳远教学
动作要领：两脚左右开立与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上提稍前倾，手尽量往后摆。
两腿快速蹬地，两臂由后往前上方摆，给身体一个向前上方的力。
从而使身体向前上方腾空，腾空时要充分展体。
收腹举腿，小腿前伸，两臂往后摆动，屈膝落地缓冲。
【竞赛】小青蛙跳荷叶
游戏方法：
学生分成人数相等的4队，（富强队，明主队，文明队，和谐队）分别成一路纵队站于起跑线后等待闯关，每位学员依次通过并脚跳的方式，跳过海绵垫，直到完成三次跳跃并达到折返点，跑步返回与下一位同学击掌，下一个同学再出发，最后看哪一组的最后一个同学最新完成，完成后快速举手并排好队的为获胜队。
【体能】加油站
俯卧撑20*3
交替摸肩20*3
1.放松。
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教学流程
课堂常规---列队进发---激发兴趣游戏---追赶目标游戏---定向越野跑路线讨论---定向越野跑---定向越野跑评价---自创即兴舞蹈放松.
顺序
时
间
达成目标
学习内容
组织形式
学生学习
师生互动
参与、技能、身体健康
心理、社会适应
学生活动
学习方式
一
2`ˊ
1.集中学生注意力;
1.(自创即兴)舞蹈放松;
2.小结;
3.下课.
自由组合自由分散
1.听音乐进行;
2.动作优美.
自由分开自找场地
和学生共同进行喜悦舞蹈表达.
运
动
负荷Βιβλιοθήκη 预计脉搏170
150
130
110
90
70
时间
0 10 15 20 25 30 35 40
课
后
反
思
附定向越野图：
共同扶持,学会和别人交往.
游戏:追赶跑
成一路纵队,人与人相隔2米(8人/组)
鼓励学生能强弱组合
在遇到体不支时能想到用技术去克服.
鼓励学生共同去克服所遇到的困难.
顺序
时
间
达成目标
学习内容
组织形式
学生学习
教师活动
参与、技能、身体健康
心理、社会适应
学生活动
学习方式
五
17`ˊ
把所学会的耐久跑的技术进行升华并用到实践中去.
六
2`ˊ
把成功与败的体会说出来,如果再来一次你会怎样做?
让学生把团队的合作精神和耐久跑的技术有效结合体会了出来.
定向越野跑评介
友伴分组------
交叉分组
组内评价
------
评介其他组
思考:如果再进行一次你们有信心取胜吗?
参与到学生中去把学生的思维提升.
七
4`ˊ
把喜悦用身体语言表达出来
把活动的快乐心情释放出来与别人分享.
小学体育（体育与健康）水平二课时教案
学校：天河区珠村小学执教：杨道佳班级：四年(1)班人数：48
学习目标
1.提升学生的耐久跑的能力,学会三步一呼三步吸的动作要领;
2.培养学生在遇到困难的时候敢于克服并能协作比自己差的同学,做到共同前进,共达目标.
教学资源
篮球场,足球场,排球场,学校露天娱乐场所.
学习内容
2.吸引学生的思维能力.
培养良好的课堂纪律
课堂常规
心形站立
精神饱满,兴致勃勃.
情景想象布置.
了解学生情况,布置任务.
二
3`ˊ
把整个身心投到大自然当去,体会大自然给我们带来的好处
教导学生在进入我们的大森林当中时要爱护我们的环境.
列队前进
友伴分组成四路纵队齐步前进.
动作到位,精神饱满,挺胸抬头.
共同经过不同的想象情景,共达我们今天所去的定向野越的地方
能做到一个集体共同进步,克服活动所遇到的困难才能取得胜利.
1.定向越野路线讨论.
2.教学实践:定向越野跑
友伴分组(6人/组)
积极找自己同伴,在活动中要达到每一个要求的地点.
共同克服所遇到的困难集体前进,发挥团队精神并把耐久跑的技术运用上.
鼓励基础好的学生主动去把基础不好的同学找到一组,说明合作的重要性
师生创设情景:利用场地和大自然的音乐来创设.
三
5`ˊ
激发学生的思维能力,把所学到的知识用到游戏中去.
发展协作的精神.
自创以耐久跑动作技术有关的游戏
友伴分组
积极参与,共同合作,体会动作要求.
合作才能做到更好更强更完美
调动学生积极性,师生共参与.
四
7`ˊ
积极和自己水平相当的人来进行,有利于学生的积极性.